Как ухаживать за кожей вокруг глаз: как ухаживать после 25, 30, 40, 50 лет

как ухаживать после 25, 30, 40, 50 лет

Необходимость ухода за кожей вокруг глаз

Уход за кожей вокруг глаз должен быть не просто бережным, а очень бережным. Причина — в ее физиологических особенностях.

«Кожа здесь примерно в шесть раз тоньше, чем на щеках. Кроме того, она лишена сальных желез, поэтому какого бы типа кожа у вас ни была, вокруг глаз она по умолчанию будет склонна к сухости».

Косметологи советуют начинать пользоваться увлажняющим кремом для этой области, опираясь на фактический внешний вид, а не на возраст. «Если у девочки-подростка плохое зрение и она постоянно щурится, то можно начинать использовать увлажняющий уход для кожи вокруг глаз уже даже в 16 лет, — убеждена Екатерина Турубара. — Это позволит отсрочить «гусиные лапки» и предотвратить появление заломов».

Основные причины, по которым необходимо особое внимание уделять уходу за кожей вокруг глаз, — активная мимика, моргание и тонкая гидролипидная мантия в этой области.

Какой уход для кожи вокруг глаз вам необходим? Узнайте это, ответив на вопросы нашего теста.

© Getty Images

Пройти тест

Вернуться к оглавлению

Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях

Мы составили подробный пошаговый бьюти-гид, как ухаживать за кожей вокруг глаз, и подобрали оптимальные, с точки зрения редакции, средства.

Очищение

Уход за областью вокруг глаз (как, впрочем, и любой уход) начинается с очищения. Ищите средства для демакияжа с пометкой «для снятия макияжа с глаз». Текстуру выбирайте наиболее комфортную, ориентируясь на свои ощущения: это могут быть молочко, гель, мицеллярное средство, двухфазная жидкость. На упаковке должна быть пометка «протестировано офтальмологами».

Мицеллярное молочко для лица, глаз и губ «Нежное очищение», Garnier

Прекрасно удаляет даже стойкий макияж, увлажняя и смягчая кожу.

Мицеллярная вода для снятия макияжа, для сухой и чувствительной кожи для лица, глаз и губ, L’Oréal Paris

Гипоаллергенный состав без отдушек бережно удалит макияж глаз, без агрессивного трения.

Мицеллярная розовая вода «Очищение + сияние», Garnier

Очищающая мицеллярная вода для чувствительной кожи обогащена успокаивающей розовой водой. Средство не только легко снимает макияж с лица, губ и глаз, но также возвращает коже естественное сияние

Пройдите наш тест, чтобы узнать, какое средство для демакияжа вам подойдет.

Getty Images

Пройти тест

Питание и увлажнение

«Из-за тонкой гидролипидной мантии кожа вокруг глаз бывает склонна к обезвоженности и сухости, поэтому крем должен содержать как питательные, так и увлажняющие компоненты», — объясняет Екатерина Турубара.

Выбирайте средства с гиалуроновой кислотой, глицерином и питательными маслами, например, карите. Немецкие ученые опытным путем доказали, что ежедневное применение крема с гиалуроновой кислотой 0,1% на протяжении 60 дней значительно повышает упругость и эластичность кожи, уменьшая глубину морщин.

Если не хотите утром обнаружить отеки, наносите крем за 40-50 минут до отхода ко сну, чтобы жидкость распределялась равномерно.

Крем для кожи вокруг глаз «Гиалурон эксперт», L’Oréal Paris

Крем содержит два вида гиалуроновой кислоты для интенсивного увлажнения, питательное и легкое масло абрикосовой косточки, кофеин, который помогает бороться против отечности под глазами и темных кругов.

Крем для кожи вокруг глаз с охлаждающим эффектом Aquasource Total Eye Revitalizer, Biotherm

Увлажняет и освежает кожу, уменьшает отечность и темные круги под глазами. Содержит экстракт термального планктона и маннозу.

Крем-уход для кожи вокруг глаз LiftActive Supreme Eyes, Vichy

Насыщенная текстура и состав с маслами помогают восстановить и защитить кожу вокруг глаз от сухости.

Защита от солнца

Средств с SPF для зоны вокруг глаз на бьюти-рынке представлено не так много, но они все же есть.

«На солнце мы, как правило, носим солнцезащитные очки, которые защищают не только сетчатку глаза, но и кожу вокруг глаз».

Стекла очков должны быть большими, чтобы защищать пространство от бровей до скул. А линзы подбирайте с UV-фильтром 1-го, 2-го, 3-го или 4-го типа. Так, для Москвы подойдет 2-й тип, для Сочи — 3-й, для путешествий в тропики или в горы выбирайте 4-й тип UV-фильтров.

Солнцезащитный невидимый флюид для лица и кожи вокруг глаз Anthelios, SPF 50+, La Roche-Posay

При очень высокой степени защиты это средство обладает невесомой текстурой, а состав формулы адаптирован для защиты нежной кожи вокруг глаз. Протестировано под контролем дерматологов и офтальмологов.

Антивозрастной уход

Кожа вокруг глаз, обделенная природной защитой, быстрее других зон лица проявляет признаки старения. Обезвоживание и мимическая активность приводят к раннему образованию морщин. С возрастом кожа становится еще более тонкой, теряет упругость, провисает, мешки или морщины под глазами становятся более выраженными.

Средства для кожи вокруг глаз с функцией антивозрастного ухода как раз направлены на коррекцию этих явлений. В состав включаются компоненты, отвечающие за выработку коллагена и гиалуроновой кислоты, от которых зависит упругость кожи.

Витамин С, пептиды, фракции гиалуроновой кислоты, минеральные комплексы — подобные ингредиенты помогают восстановить кожу и защитить ее от дальнейшего увядания.

Кроме того, средства для возрастной кожи обладают более питательной текстурой, поскольку с течением времени сухость кожи вокруг глаз увеличивается.

Восстанавливающее средство для зрелой кожи для контура глаз Substiane, La Roche-Posay

Формула с активными молекулами Lynactil + Pro-xylane направлена на восстановление кожи вокруг глаз и успешную борьбу против ее дряблости.

Укрепляющий уход для контура глаз против признаков старения на разных стадиях формирования Slow Age, Vichy

В составе — термальная вода Vichy, байкалин, пробиотик, экстракт гинкго билоба, кофеин. Эффективно борется даже с первыми признаки старения, заметно омолаживает кожу вокруг глаз.

Регенерирующий глубокий уход вокруг глаз «Revitalift Лазер х3», L’Oréal Paris

Действует на глубокие слои эпидермиса, проксилан способствует выработке коллагена, делает ее более упругой, гиалуроновая кислота известна своими свойствами сокращать морщины, а кофеин способствует уменьшению мешков под глазами.

С помощью нашего теста вы можете подобрать уход из линии Rénergie, Lancôme

Lancôme

Пройти тест

Вернуться к оглавлению

Как выбрать средства ухода вокруг глаз в соответствии с возрастом

Выбирая крем для век, соблюдайте возрастной ценз: с годами потребности кожи вокруг глаз меняются. Соответственно, и формулы средств должны быть разными.

После 25 лет

Уже с раннего возраста кожа вокруг глаз может испытывать обезвоженность. Постоянное столкновение с внешними агрессивными факторами, которых в современном мире стало гораздо больше, чем даже пятнадцать лет назад, приводит к ослаблению и без того скудных защитных способностей. Результат — кожа начинает терять влагу.

По нижнему веку распределяйте средство от внешнего уголка глаза к внутреннему. © skin.ru

Сухость усиливается в помещениях с постоянно работающим кондиционером, при перепаде температур (когда мы с холодной улицы входим в теплый дом и наоборот), на морозе. Синие круги под глазами и утренняя припухлость также могут уже проявляться в этом возрасте. Что выбрать? Уход за кожей вокруг глаз после 25 — это в первую очередь увлажнение. Например, с помощью геля с гиалуроновой кислотой и растительными экстрактами или витаминами.

Очень удобны патчи — это средство быстрого реагирования внесет разнообразие домашний уход за кожей вокруг глаз и поможет быстро привести ее в чувство.

После 30 лет

Начинают формироваться мимические морщинки вокруг глаз, кожа постепенно теряет упругость. Увлажняющего геля для контура глаз уже недостаточно. Стоит обратить внимание на средства с чуть более насыщенной текстурой (крем-гель, крем), уход за кожей вокруг глаз после 30 должен обладать более выраженными защитными и корректирующими свойствами, увлажнение необходимо сделать более интенсивным и усилить защиту от внешнего воздействия, например, с помощью антиоксидантов. Имеет смысл пополнить косметичку средствами от отечности под глазами.

После 40 лет

То самое время, когда появляются видимые «гусиные лапки», уменьшается тонус, увеличиваются отеки и синячки, кожа под глазами становится более тонкой и менее эластичной. А значит, пора переходить на средства с пометкой anti-age или «против морщин».

К обязательным пунктам ухода за кожей вокруг глаз после 40 (усиленное увлажнение, защита) присоединяются новые задачи: тонизирование и укрепление, а также борьба с морщинами. Часто такие формулы направлены еще и на выравнивание тона кожи и ее текстуры.

После 50 лет

Кожа век еще больше теряет тонус, провисает, становится тоньше. Склонность к отечности после 50 тоже повышается, уход за кожей вокруг глаз требует корректировки. В этом возрасте определенно нужны питательные насыщенные текстуры, так как кожа становится очень сухой. И, конечно, на первый план выходит задача лифтинга.

Понадобятся кремы с пептидами, жирными кислотами, кофеином, а также восками, которые сразу создадут видимый эффект подтяжки и гладкости кожи.

Вернуться к оглавлению

Салонные процедуры для ухода за кожей вокруг глаз

На зону вокруг глаз сложно воздействовать косметологическими методами, поскольку она очень тонкая и уязвимые. Однако они есть, и это не только блефаропластика.

• Массаж — курс лимфодренажного массажа снимает устойчивые отеки, улучшает микроциркуляцию и в целом благотворно влияет на состояние кожи вокруг глаз. Его как правило включают в комплексный уход за кожей век.

• Безынъекционная мезотерапия — концентраты и коктейли доставляются в кожу с помощью аппаратуры, не нарушая кожного барьера. Обладает как осветляющим, так и укрепляющим эффектом, помогает улучшить качество кожи вокруг глаз, восстановить ее.

• Лазерная биоревитализация — гиалуроновая кислота доставляется в кожу век с помощью холодного лазера, совершенно безболезненно, кожа расправляется, насыщаясь влагой, становится гладкой и сияющей.

• Контурная пластика направлена на коррекцию морщин и носослезной борозды, которые заполняются с помощью филлера (гиалуроновая кислота) или собственной жировой ткани (липофилинг).

• Пилинг — да, есть и такая процедура для кожи век. Подробности в этой статье.

Вернуться к оглавлению

Помогут ли «домашние» средства улучшить состояние кожи вокруг глаз?

Если применять их с умом и осторожностью, то помогут, правда с большими оговорками. Впрочем, было бы глупо отрицать, что те же чайные примочки или массаж ледяными ложками прекрасно справляются с отечностью век. Так что бабушкины рецепты по-прежнему работают.

Наносите средство для увлажнения кожи вокруг глаз безымянными пальцами. © skin.ru

Главное, чтобы уход за кожей вокруг глаз в домашних условиях не нанес вреда. Не стоит слишком увлекаться кухонным творчеством и наносить на кожу век сложносочиненные смеси из съедобных продуктов — фрукты, столь популярные в домашней косметологии, богаты кислотами, которые могут оказаться слишком активными для хрупкой кожи в области век.

Неслучайно подавляющее большинство масок наносятся с оговорками «избегая кожи вокруг глаз и губ». Будьте осторожны с масками на основе текучих ингредиентов, которые могут попасть в глаз, а также не используйте жгучие специи.

Много рецептов масок для кожи вокруг глаз — здесь.

Хотя мы все же призываем вас пользоваться готовой косметикой, даже в качестве SOS-средства. Патчами, например.

Вернуться к оглавлению

Советы косметолога: правильный уход за областью вокруг глаз

Мы спросили у эксперта, как правильно ухаживать за кожей вокруг глаз. Запаситесь терпением, потому что список будет длинным.

• Наносите крем для области вокруг глаз дважды в день: утром перед макияжем и вечером перед сном.

  «У кожи есть свои биоритмы, поэтому лучшее время для вечернего ухода — с 19:00 до 22:00. В эти часы кожа век наиболее восприимчива к веществам, попадающим на ее поверхность. Рекомендуется наносить средства для век за 1-2 часа до сна, как минимум за 30 минут».

• Количество крема — небольшое, объемом с рисовое зернышко. Распределите средство поровну на подушечках безымянных пальцев (они самые слабые и не растянут кожу) и нанесите вокруг глаз, ориентируясь на орбитальную косточку.

• Если хотите добиться дренажного эффекта (снять отеки, избавиться от синячков), распределяйте крем похлопывающими движениями, двигаясь от переносицы к внешнему углу глаза по верхнему краю орбиты, а затем — к внутреннему углу глаза по нижнему краю орбиты.

• Антивозрастные средства наносите, продвигаясь от внешнего угла глаза к внутреннему.

• Некоторые средства для ухода за зоной вокруг глаз можно наносить и на подвижное веко, но таких средств пока меньшинство. Обязательно изучите инструкцию производителя.

• Чтобы снять макияж с глаз, возьмите два ватных диска и пропитайте их средством для демакияжа. Один диск сложите пополам и подложите под нижние ресницы.

  Вторым аккуратно промакните верхние ресницы и одним-двумя движениями снимите макияж. Старайтесь не тереть глаза. Если носите контактные линзы, снимите их перед процедурой.

• Водостойкую косметику снимайте специальными средствами на масляной основе: формулы на базе воды не способны растворить воск, входящий в состав теней, туши или подводки с пометкой waterproof.

• Перед долгим перелетом захватите в самолет увлажняющий крем для глаз или патчи — это верный способ предотвратить активную потерю влаги.

Вернуться к оглавлению

Как ухаживать за кожей вокруг глаз?

Главная

Статьи

Как ухаживать за кожей вокруг глаз?

    

20.05.2021

СОДЕРЖАНИЕ

При уходе за кожей лица многие забывают об участках вокруг глаз, которые требуют особого внимания. Кожный покров вблизи глаз очень тонкий, потому восприимчив к воздействию внешних факторов. Именно здесь появляются первые морщинки и темные круги.

Почему так важно ухаживать за зоной вокруг глаз?

На этом участке отсутствуют сальные железы, кожа здесь быстро теряет упругость и молодость. Такие проблемы обусловлены несколькими факторами:

• слабая защита — такая кожа склонна к обезвоживанию и растяжению, вследствие чего появляются морщинки;
• тонкость — с возрастом кожа становится еще тоньше, снижается выработка белка и коллагена;
• активная мимика — мышцы быстро запоминают положение складок, из-за чего проявляются признаки старения;
• анатомические особенности — из-за рыхлой подкожной сетчатки вокруг глаз застаивается жидкость, возникают отеки;
• сужение сосудов — замедляется циркуляция крови, из-за чего возникают темные круги.

Чтобы поддерживать кожу вокруг глаз в тонусе, необходим комплексный уход, например, препараты для мезотерапии.

Обычный крем для лица не справится с этой зоной.

Также следует избегать средств с агрессивной отдушкой, формальдегидами и сильными консервантами, которые могут вызвать аллергическую реакцию.

Уход за зоной вокруг глаз в домашних условиях

Важнейший этап ухода за лицом — правильное очищение и демакияж. Во время умывания не следует интенсивно тереть глаза, это растянет кожу вокруг глаз. Также не рекомендуется использовать обычное мыло и пенки для умывания с поверхностно-активными веществами, скрабы и пилинги. Предпочтение стоит отдать мицеллярной воде, которая деликатно очистит кожу, не травмируя её.

Особое внимание стоит уделить увлажнению. Для этого можно использовать средства с гигроскопическими компонентами (гиалуроновая кислота, глицерин), например, кремы для век GIGI. Для дополнительного питания также рекомендуются растительные масла, которые предотвратят потерю влаги и смягчат кожу.

Очень важно наносить средства правильно:

• при нанесении двигаться нужно по костному краю глазницы;
• нельзя прилагать силу, действия должны быть легкими — достаточно слегка похлопывать по коже;
• при обработке нижнего века нужно двигаться от виска к носу, а верхнего наоборот;
• не использовать растягивающие и скользящие движения, которые могут повредить кожу.

Процедуры нужно проводить за 1,5–2 часа до сна или за 30 минут до выхода на улицу, чтобы средство успело впитаться и дать эффект. Также важно соблюдать регулярность, ухаживая за кожей ежедневно. При этом не стоит наносить слишком большой объем косметики, особенно на подвижное веко, чтобы она не попала на слизистую. Косметологи рекомендуют также соблюдать режим сна, пить достаточно чистой воды, сбалансированно питаться и соблюдать три этапа ежедневного ухода: очищение, увлажнение и питание.

Как выбрать средство?

При уходе за кожей вокруг глаз нужно учитывать возраст, чтобы определить концентрацию нужных компонентов:

1. После 25 лет. В этом возрасте только появляются мимические морщины и обезвоженность, поэтому следует выбирать легкие сыворотки, гели и флюиды с гиалуроновой кислотой и термальной водой в составе.
2. После 30 лет. Снижается выработка коллагена и эластина, кожа становится менее упругой, появляются статические морщины, отеки и синяки. Для такой кожи подойдут средства с антивозрастными формулами с витаминами, которые будут питать кожу и предотвратят испарение влаги.
3. После 40 лет. В этом периоде снижается уровень эстрогена, который обеспечивает упругость и регенерацию кожи. Так лучше использовать антиоксидантную защиту и антивозрастные формулы с коллагеном, ретинолом и гидрофиксаторами. Средства для ухода также должны давать лифтинговый эффект, подтягивая и омолаживая кожу.

В любом возрасте нельзя забывать о защите от солнца, поскольку ультрафиолет ускоряет процесс старения кожи. Для зоны вокруг глаз не подойдет обычный санскрин, поэтому нужно подбирать специализированные средства. Косметологи также рекомендуют хранить уходовую косметику для кожи в холодильнике — так она сможет не только убрать отеки и темные круги под глазами, но и даст ощущение свежести.

Предыдущая статья Следующая статья

Спасибо! Ваш голос учтён.

Оцените материал:

(3. 8 из 5)

GIGI Sun Care

Солнцезащитные кремы GIGI

Косметика GIGI для зрелой кожи

Читайте также:

Мезотерапия и биоревитализация GIGI: показания, противопоказания

Программа ухода GIGI за зрелой кожей

Что такое карбокситерапия (Carboxy CO2)?

Что такое энзимы и для чего их используют в косметике?

Советы по уходу за кожей вокруг глаз

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

Энтузиаст по уходу за кожей делится своими советами по уходу за кожей вокруг глаз.

Возможно, вы бы хотели, чтобы это было не так, но кожа вокруг глаз — это та часть вашего тела, которая может проявлять самые ранние признаки преждевременного старения, особенно без надлежащего ухода.

Но задумывались ли вы когда-нибудь, почему?

Во-первых, кожа вокруг глаз тоньше и нежнее, чем кожа на других частях тела. А поскольку ваши глаза много работают в течение дня, от моргания до выражения эмоций, одно это может вызвать преждевременное старение.

Более того, генетические причины, ультрафиолетовые (УФ) лучи, внешние факторы стресса и образ жизни также могут вызывать более быстрое старение кожи вокруг глаз.

Распространенные проблемы с областью вокруг глаз

• темные круги
• тонкие линии
• отечность (включая мешки под глазами)

Было ли это полезно?

Тем не менее, сколько бы вам ни было лет, никогда не рано и не поздно подарить своим глазам ту любовь, которой они заслуживают.

Я подытожил несколько простых советов, которым я лично доверяю. Ознакомьтесь с ними ниже и добавьте их в свою бьюти-рутину уже сегодня.

Увлажнение кожи — один из тех недооцененных шагов, который часто упускается из виду, но не должен. Представьте нашу кожу в виде виноградины. Когда он теряет воду, он начинает сжиматься, и могут появиться морщины.

Но как только вы вернете эту воду обратно, она поможет увеличить объем и потенциально уменьшить появление линий и морщин. То же самое относится и к нашей области вокруг глаз. Поскольку у них отсутствуют сальные железы (естественный увлажнитель нашей кожи), они могут быть более склонны к сухости.

Наиболее часто задаваемый вопрос об увлажнении этой части лица заключается в том, можно ли использовать увлажняющий крем для лица для кожи вокруг глаз. Ответ положительный. Пока это не раздражает ваши глаза и обеспечивает достаточное количество влаги, все в порядке.

Однако имейте в виду, что поскольку кожа вокруг глаз тонкая, она может быть чувствительна к обычному крему для лица. Если вы чувствуете жжение или ваши глаза слезятся или краснеют, избегайте использования обычного увлажняющего крема для лица и вместо этого приобретите крем для глаз.

Кремы для глаз часто содержат ингредиенты, которые с меньшей вероятностью окажут неблагоприятное воздействие на ваши глаза, но содержат достаточное количество активных ингредиентов, которые могут помочь уменьшить морщины и тонкие линии.

Когда вы ищете правильный крем для глаз, важно знать, какие ингредиенты искать в зависимости от того, что вы пытаетесь лечить. Ниже вы найдете ингредиенты, которые я предлагаю выбрать в зависимости от ваших интересов:

Для тонких линий

Помимо увлажняющих увлажнителей, используемых для уменьшения потери влаги, вы должны искать ингредиенты, которые обеспечивают немедленный эффект «пухлости».

Для достижения такого результата выбирайте более сильнодействующие ингредиенты, которые стимулируют выработку коллагена. К ним относятся:

• ретиноид (по рецепту)
• ретинол (без рецепта)
• производное витамина А
• пептиды
• факторы роста

От гиперпигментации (темных кругов)

Для борьбы с гиперпигментацией (темными кругами), вызванной солнечными ультрафиолетовыми лучами, обратите внимание на следующие ингредиенты:

• арбутин
• койевая кислота
14 витамин С
• 14
• соя
• ниацинамид (витамин B-3)
• азелаиновая кислота

От отечности

Чтобы избавиться от отеков под глазами, достаточно просто выспаться или выпить достаточное количество воды. Но когда дело доходит до ингредиентов для ухода за кожей, следующее может помочь уменьшить отечность:

• кофеин
• полифенолы зеленого чая и кофейных ягод
• дипептид-2 (Eyeliss)
• трава иван-чая

Общие проблемы

Если вас беспокоят более общие проблемы кожи вокруг глаз, обратите внимание на антиоксиданты. Эти мощные ингредиенты помогают удалять из кожи свободные радикалы, вызванные УФ-излучением, курением и загрязняющими веществами. Более того, они также могут помочь затормозить процесс старения.

Найдите следующее:

• витамин C
• витамин E
• зеленый чай
• витамин B-3 (ниацинамид)

Важно соблюдать осторожность при удалении макияжа с глаз и до нанесения продуктов на кожу вокруг глаз. Как я уже говорил выше, кожа под глазами очень тонкая. Из-за этого дополнительное давление от нашей повседневной деятельности может способствовать появлению очень тонких линий. Ниже приведены несколько советов о том, как быть мягче во время ежедневного ухода за кожей:

Когда вы снимаете макияж

1. Нанесите свое любимое средство для снятия макияжа с глаз на ватный тампон
   .
2. Аккуратно прижмите подушечку к коже.
3. Медленно перетащите его наружу.
4. Повторяйте до полного удаления макияжа.

При нанесении продуктов

1. Нанесите продукт на мизинец.
2. Нанесите продукты вокруг глаз, обведя
   область вокруг глаз. Не забывайте про верхнее веко.
3. Повторяйте до тех пор, пока продукт полностью не впитается
   в кожу.

Воздействие солнца может играть большую роль в процессе старения кожи и может привести к потемнению кожи под глазами.

Солнцезащитный крем широкого спектра действия является незаменимой частью любого ухода за кожей и должен применяться каждый день. Даже если на улице пасмурно, лучи UVA все равно могут причинить вред.

Также не забудьте про верхнее веко. Это одна из самых упускаемых из виду областей, когда дело доходит до нанесения солнцезащитного крема.

А если повторное нанесение солнцезащитного крема поверх макияжа, особенно макияжа глаз, доставляет слишком много хлопот, подумайте о приобретении солнцезащитных очков с защитой от ультрафиолета. Это может помочь защитить не только ваши глаза, но и кожу вокруг них от нежелательных лучей UVA и UVB.

Если вы замечаете, что опухшие глаза то появляются, то исчезают, но становятся более заметными, когда вы устали или плохо спите, вам может помочь простой массаж.

Помимо некоторых генетических факторов, задержка жидкости может вызвать опухание глаз. Это может быть результатом приема пищи с высоким содержанием соли, недостатка сна или даже слишком долгого сна.

Массаж области вокруг глаз может улучшить кровообращение. Давление от массажа может помочь вывести лишнюю жидкость вокруг этой области и уменьшить отечность.

А если у вас есть возможность вложить немного денег, охлаждающий нефритовый валик также может помочь вам снять напряжение в этой области и уменьшить отечность.

Когда дело доходит до изменения образа жизни и защиты кожи вокруг глаз, я выступаю за то, чтобы внешний вид отражал то, что происходит внутри.

Я придерживаюсь трех правил образа жизни:

• больше спать
• заниматься спортом
• стараюсь соблюдать здоровую диету

Я стараюсь спать не менее шести часов каждую ночь и регулярно занимаюсь спортом для улучшения кровообращения. Для меня, когда я не высыпаюсь или не занимаюсь спортом, я не только намного легче чувствую усталость, но и кожа вокруг глаз становится темнее, опухшей и выглядит «нездоровой».

Я также придерживаюсь сбалансированной, здоровой диеты. Ищите продукты с высоким содержанием калия, например, бананы. Также важно пить достаточное количество воды каждый день. Мое личное правило — восемь стаканов по 8 унций в день, хотя это может варьироваться от человека к человеку.

Курение и уход за кожей

Если вы хотите бросить курить, теперь у вас есть еще одна причина: преждевременные морщины. Курение может ускорить нормальный процесс старения, нарушая приток крови к коже и снижая уровень коллагена и эластина, которые способствуют прочности и эластичности кожи.

Хотя профилактика всегда должна быть вашим первым вариантом, особенно если вам меньше 30 лет, генетика и возраст могут работать против вас.

Если вы дошли до точки, когда местное лечение просто не работает, существует ряд нехирургических вариантов, от лазерной шлифовки и нейромодуляции (ботокс) до филлеров. Эти процедуры могут помочь избавиться от «гусиных лапок», уменьшить объем под глазами и придать лицу более «молодой» вид.

Но, несмотря на то, что эти исправления выполняются быстро, ценник часто бросается в глаза. Ботокс может стоить от 550 долларов за сеанс, а лазерное лечение — от 1031 доллара за сеанс. В сочетании с тем фактом, что результат этих процедур не обязательно постоянный, сначала подумайте о консультации с врачом. Они могут обсудить, подходит ли вам этот вариант.

Есть так много разных способов подарить столь необходимую любовь коже вокруг глаз. От увлажнения и защиты от солнца до более продолжительного сна, внедрение этих изменений в вашу бьюти-рутину, даже по одному, может помочь вам на пути к улучшению кожи вокруг глаз.

---

Поделиться на Pinterest

Клаудия — энтузиаст ухода за кожей и ее здоровья, педагог и писатель. В настоящее время она работает над докторской диссертацией по дерматологии в Южной Корее и руководит фирмой по уходу за кожей 9. 0210 блог , чтобы она могла поделиться своими знаниями по уходу за кожей со всем миром. Она надеется, что больше людей будут осознавать, что они наносят на кожу. Вы также можете проверить ее Instagram для получения дополнительных статей и идей, связанных с кожей.

Специальное руководство по уходу за кожей вокруг глаз

Если ваши глаза являются зеркалом вашей души, вам нужно как можно лучше ухаживать за кожей вокруг них. «Область вокруг глаз — одна из самых тонких и чувствительных областей вашего тела. Он также одним из первых выявляет самые первые признаки старения, такие как тонкие линии», — говорит Лорен Файн, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог Чикагской косметической хирургии и дерматологии в Иллинойсе.

Почему? Как отмечается в исследовании, опубликованном в 2015 году в журнале Advanced Biomedical Research , в коже вокруг глаз не так много сальных желез и коллагена, как на остальной части лица и тела, что делает ее более склонной к сухости, дряблости, линиям и морщинам. . Фактически, исследование, опубликованное в сентябре 2015 года в журнале Clinical Anatomy , пришло к выводу, что участки кожи с меньшим количеством сальных (сальных) желез менее плотные и более склонны к морщинам, поэтому гусиные лапки являются такой большой проблемой.

3 Что можно и что нельзя делать при уходе за кожей вокруг глаз

1. Обязательно ухаживайте за кожей вокруг глаз

«Кремы для глаз — это одна из тех вещей, о которых люди забывают и не часто использую», — говорит Мишель Грин, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка. «Вам нужен увлажняющий крем, который может проникнуть в область, чтобы обеспечить необходимое увлажнение».

2. Не полагайтесь на свой обычный увлажняющий крем для лица, чтобы выполнить свою работу

Многие пациенты спрашивают доктора Файн, можно ли им просто использовать свой обычный увлажняющий крем для глаз, и в большинстве случаев она отвечает отрицательно. «Вам нужен крем для глаз, специально разработанный для кожи век», — говорит Файн. Сыворотки для лица и увлажняющие средства могут содержать активные ингредиенты, такие как ретиноиды, концентрация которых слишком высока для кожи под глазами.

3. При выборе крема для кожи вокруг глаз делайте выбор в пользу активных средств

Тот факт, что это деликатная область, не означает, что вам нужен мягкий увлажняющий крем. По словам доктора Грина, один из лучших вариантов — это крем для глаз, содержащий ретинол, производное витамина А. Крем для глаз, содержащий ретинол, будет отличаться от обычного крема для лица с ретинолом. Из-за риска раздражения он будет специально разработан с более низкой концентрацией ретинола и более смягчающей основой (имеется в виду увлажнение; ищите такие ингредиенты, как гиалуроновая кислота), чтобы повысить увлажнение и снизить риск раздражения.

СВЯЗАННЫЕ: Почему появляются темные круги и отечность под глазами

Советы по решению распространенных проблем с кожей вокруг глаз

предложения по их устранению.

Темные круги под глазами

Несмотря на то, что они связаны с недостатком сна, иногда систематические восьмичасовые записи в сутки не избавят от них. Это потому, что в темных кругах есть генетический компонент, говорит Файн. «Их трудно стереть полностью, но есть несколько хороших средств для местного применения, которые содержат кофеин или витамин К, которые могут улучшить кровообращение и осветлить круги», — говорит она.

Опухшие мешки

Если вы просыпаетесь с отеками, это может быть связано с жидкостью, скопившейся у вас под глазами во время сна, согласно данным клиники Майо. Если для вас это обычный сценарий, купите нефритовый валик и храните его в холодильнике. (Купите ролик в форме маленького шарика, чтобы он подходил для этой небольшой области.) Утром окуните ролик в гель для глаз и аккуратно прокатайте по мешкам, предлагает Грин. Хотя нет научных доказательств того, что нефритовые валики окончательно уменьшат отечность, некоторые дерматологи, в том числе Грин, рекомендуют использовать их на области глаз, когда они холодные, поскольку охлаждающее действие помогает уменьшить отечность. По данным Johns Hopkins Medicine, низкие температуры уменьшают кровоток, чтобы уменьшить отек в области глаз.

Тонкие линии и морщины

Выберите крем для глаз с ретинолом или пептидами. Ретинол и ретиноид являются производными витамина А, которые стимулируют обновление клеток кожи и выработку коллагена. «Ретинол улучшает общую текстуру и проникает глубже в структуру кожи, оживляя морщины и улучшая внешний вид тонких линий», — говорит Грин. Используйте крем для глаз с ретинолом на ночь. Что касается утра, она рекомендует крем для глаз, который «содержит зеленый чай, антиоксидантный ингредиент, который защищает кожу от стрессовых факторов окружающей среды, которые способствуют старению». Согласно обзору, опубликованному в феврале 2019 г.в журнале Nutrients , полифенолы зеленого чая, которые являются антиоксидантными соединениями, нейтрализуют свободные радикалы старения в организме, снижают риск солнечных ожогов и снижают активность фермента, разрушающего коллаген в коже. Результат: меньше УФ-повреждений и меньше линий и морщин.

Покраснение и раздражение

«Учитывая тонкую и чувствительную природу кожи, восстановление может занять больше времени, — говорит Файн. Если вы чувствительны к ингредиентам в одном из ваших продуктов, например, ароматизаторам, консервантам или натуральным растительным экстрактам, глаза часто являются первой областью, которая вызывает раздражение, или раздражение здесь может быть более сильным, говорит она. В этом случае обратитесь к дерматологу. «Лучше лечить немедленно [и определить продукт-нарушитель]; в противном случае могут потребоваться недели или месяцы, чтобы вернуться к нормальной жизни», — говорит она.

СВЯЗАННЫЕ: Это розацеа или у меня что-то другое?

Кремы для глаз или гели для глаз лучше?

Ответ на этот вопрос зависит от типа вашей кожи или того, что вас больше всего беспокоит. Если у вас от природы сухие глаза, вам следует выбрать крем, который содержит меньше воды, чем гель, что позволяет ему лучше увлажняться. «Одного геля недостаточно для увлажнения», — говорит Файн. С другой стороны, если вы имеете дело с мешками под глазами, вам может подойти гель, добавляет Грин. «Я люблю гель для глаз. Я храню свои в холодильнике. Когда вы наносите его, любая отечность сразу уходит», — говорит она.

СВЯЗАННЫЕ: Ответы на 15 животрепещущих вопросов о ретиноле

Как правильно наносить крем или гель для глаз

Что касается нанесения крема или геля для глаз, Грин рекомендует использовать палец с самым легким прикосновением , обычно ваш мизинец. Аккуратно погладьте область под глазами, пока она не будет покрыта. Это гарантирует, что вы не будете тянуть эту нежную кожу, как если бы вы ее размазали.

Дерматологические процедуры для решения проблем с глазами

Иногда безрецептурные средства не помогают. К счастью, в кабинете дерматолога есть более эффективные решения. Вот некоторые процедуры и процедуры, о которых можно спросить.

От темных кругов под глазами могут помочь филлеры с гиалуроновой кислотой

маленькая борозда возле слезной борозды. Поскольку кожа здесь очень тонкая, как показали исследования, эту процедуру должен проводить квалифицированный специалист. У людей в возрасте от двадцати до тридцати лет «темные круги под глазами прекрасно реагируют на это лечение», — говорит Файн. Заполняя это пространство, он меняет то, как свет отражается от этой области, делая глаза светлее и ярче. При местной анестезии инъекции вызывают минимальную боль и длятся 9 дней.до 12 месяцев, говорит она.

Другой подход может быть оправдан для людей в возрасте от 40 до 50 лет, говорит она. «Часто происходят костные изменения, а также соскальзывание глубоких жировых отложений из-за потери жира и коллагена, которые служат опорой для этой области», — говорит Файн. То, что вы увидите в зеркале, — это довольно значительные мешки под глазами, и филлер в области слезной борозды не сможет исправить проблему. «В этом случае я считаю, что самые надежные наполнители в средней и боковой части щеки могут помочь улучшить общий вид», — говорит она.

При отечности или выпуклостях под глазами хирургическое вмешательство может быть единственным решением

«С потерей коллагена по мере старения кожи жировая ткань, окружающая глаза, может смещаться, создавая выпуклости, которые люди воспринимают как мешки вокруг глаз, — объясняет Файн. Хотя иногда может помочь наполнитель, более надежным решением является хирургическое вмешательство. По данным Американского общества пластических хирургов (ASPS), хирургия век называется блефаропластикой, которую можно проводить на одном или обоих нижних и верхних веках для устранения мешков под глазами, морщин и отечности. В 2019 годуПо данным ASPS, было проведено более 211 000 операций на веках, каждая из которых в среднем стоила 3300 долларов. Самым большим фактором выздоровления являются отеки и синяки, которые сохраняются до двух недель.

Для тонких линий или темных кругов попробуйте лазерную терапию

В своем кабинете Грин лечит пациентов с помощью лазерной шлифовки кожи eMatrix для стимуляции обновления коллагена. (У лазера есть наконечник, специально предназначенный для области вокруг глаз, чтобы воздействовать на тонкие линии и темные круги, говорит она.) Этот сублативный лазер использует радиочастоту для лечения кожи. Согласно статье, опубликованной в 2014 г. в 9 0209 Клиническая, косметическая и исследовательская дерматология , радиочастота использует электромагнитную энергию для нагрева кожных тканей, что вызывает выработку коллагена. Термаж, другая радиочастотная терапия, и шлифовальная терапия Fraxel — другие варианты.

Однако они требуют приверженности, так как их нужно делать каждые четыре-шесть недель, говорит Грин.

СВЯЗАННЫЕ: 9 Что нужно знать, прежде чем обращаться за лазерной шлифовкой

Изменения в диете и образе жизни, которые могут помочь решить проблемы с глазами

Вредные привычки, особенно курение, могут способствовать возникновению проблем с глазами, говорит Грин. По данным Национального фонда сна, чрезмерное употребление алкоголя может вызвать мешки и темные круги, а также повлиять на качество вашего сна. (Придерживайтесь одного напитка в день для женщин и двух напитков в день для мужчин, рекомендованного Центрами по контролю и профилактике заболеваний.) Говоря о сне, убедитесь, что вы получаете рекомендуемые семь-девять часов в сутки. Исследования показывают, что у усталого лица нависшие веки, опухшие глаза и темные круги под глазами показывают людям, насколько вы устали — сообщение, которое вы, вероятно, не хотите посылать. Наконец, пейте достаточно воды: Национальная академия наук, инженерии и медицины рекомендует потреблять от ½ унции (унции) до 1 унции жидкости, включая воду, на каждый фунт веса тела каждый день. Почему это важно для здоровья вашей кожи: согласно исследованию, опубликованному в апреле 2014 года в Журнал лекарственных средств в дерматологии . Диета с высоким содержанием натрия также провоцирует отечность, поэтому исследователи советуют уменьшить задержку воды, сократив количество соли в своем рационе.

СВЯЗАННЫЕ: Как исправить график сна

И последнее, что нужно знать об уходе за кожей вокруг глаз

Кожа вокруг глаз обычно более сухая и нежная, чем остальная часть лица. Хотя некоторые проблемы, такие как мешки под глазами, являются наследственными, многие местные средства и процедуры в офисе могут сгладить морщины, осветлить область под глазами и уменьшить мешки и отечность. Хотя может показаться заманчивым использовать существующий увлажняющий крем для лица вокруг глаз, лучше выбрать специально разработанный крем или гель для глаз, чтобы замедлить признаки старения и снизить риск раздражения. «Всегда уделяйте этой области немного внимания», — говорит Грин.

Кожные бляшки: симптомы, причины и варианты лечения

Кожные бляшки, дополнительные кусочки кожи, выступающие за пределы поверхности тела, встречаются очень часто. Узнайте, что может их вызвать, и варианты лечения…

Джули Дэвис Кантер 15 апреля 2023 г.

10 правил и запретов для предотвращения рубцов

Некоторые люди считают свои шрамы боевыми ранами — и им нечего стыдиться, но уход за свежими ранами может помочь предотвратить их уход…

Лейси Муинос 24 февраля 2023 г.

Что такое коллаген? Польза для здоровья, источники питания, добавки, виды и многое другое

Коллаген не только помогает уменьшить морщины, но и выполняет множество важных функций для здоровья. Узнайте больше о белке в этом подробном научном справочнике…

Джессика Мигала 13 января 2023 г.

13 натуральных средств от сухости кожи, которые можно сделать дома

Зима не обязательно означает сухую кожу ! Действительно, эти домашние средства могут успокоить даже самую раздраженную и потрескавшуюся кожу. Здесь вы найдете лучшие советы, как избежать. ..

Кристин Черни, доктор философии 12 января 2023 г.

Что такое удаление татуировок?

Удаление татуировок — это процедура удаления с кожи чернил для перманентной татуировки. Для удаления татуировок используются лазеры, хирургия, дермабразия и химический пилинг…

Джули Линн Маркс 11 января 2023 г.

Что такое удаление буккального жира? Чего ожидать от косметической процедуры

Перед удалением буккального жира щеки могут казаться пухлыми. После этой косметической процедуры, получившей название «голливудские щечки», они будут казаться более впалыми, что подчеркнет вашу…

Лиза Рапапорт 21 декабря 2022 г.

Что такое ревизия рубцов?

Ревизия рубцов — это широкий термин, используемый для описания методов, которые сводят к минимуму или улучшают внешний вид рубцов — разрастаний фиброзной ткани, образующихся в результате.