Облазит кожа после загара
После длительного пребывания на солнце мы нередко сталкивается с такими проблемами, как покраснение и шелушение кожи. Главное, что беспокоит нас – это то, что кожа после загара облазит. Безусловно, внешне выглядит все довольно неэстетично и причиняет массу неудобств. Разберемся с причинами этого явления и способами борьбы с ним.
Почему после загара облазит кожа?
Под воздействием длительного солнечного облучения происходит высушивание эпидермиса, следствием которого является отмирание поверхностных клеток. Организм воспринимает сухой эпидермис, как чужеродное тело и начинает ее отторгать. Возникновение белесоватых чешуек свидетельствует о начале отторжения верхнего слоя кожного покрова.
Что делать, если облазит кожа?
Основной задачей является интенсивное увлажнение и питание поврежденных тканей. Восстановление включает в себя следующие мероприятия:
- Отшелушивание с помощью мягких скрабов. Лучше для этих целей использовать натуральные средства на основе растительного масла с добавлением сахара или кофейной гущи.
Ингредиенты тщательно перемешивают до однородности и наносят на области шелушения. При использовании пилинга в том случае, если облазит кожа после солнечного ожога, необходимо дать маслу впитаться, а затем снять остаток средства салфеткой. Среди готовых косметических средств также следует отдавать предпочтение составам на масляной основе. - Важно использовать увлажняющие средства. Из-за дефицита влаги и недостаточного питания часто облазит кожа на ногах. Хорошо помогают кремы на основе алоэ, ромашки. Также можно использовать растительные масла, нанося их на кожу каждый раз после приема душа.
- Полезен прием витаминов. Бороться с проблемой следует не только снаружи, но и воздействуя на организм изнутри. Для подержания водного баланса необходимо соблюдать питьевой режим (не менее двух литров воды в день). Также полезно насытить рацион витаминами Е, А и группы В. Для этого достаточно употреблять больше семечек, орехов, моркови, печени, морепродуктов и черного хлеба.
Ингредиенты тщательно перемешивают до однородности и наносят на области шелушения. При использовании пилинга в том случае, если облазит кожа после солнечного ожога, необходимо дать маслу впитаться, а затем снять остаток средства салфеткой. Среди готовых косметических средств также следует отдавать предпочтение составам на масляной основе.Облазит кожа на лице
Кожа лица требует бережного ухода, особенно если она склонна с сухости.
Для очищения лучше использовать овсяные хлопья, а для увлажнения подойдут маски с творогом и жирными сливками. Важно уделить внимание питанию, используя жирные крема и нанося маски с маслами и яичным желтком. При сильном шелушении полезно протирать лицо кусочками льда из отвара липы. Для восстановления поврежденного покрова необходимо исключить из меню вызывающие аллергию продукты – кофе, жирное, шоколад и алкоголь.
Статьи по теме:
Пигментация кожи В статье рассматриваются возможные причины нарушения пигментации кожи, описываются внешние проявления понижения или повышения меланина в организме, расположение пигментных пятен, а также возможные способы лечения и профилактика возникновения проблемы. |
Прыщи на шее – причины  Избавиться от образования прыщей на шее можно лишь после выяснения точной причины их возникновения. |
|
Лазерное удаление растяжек Заметили появление растяжек после родов или резкого снижения веса? Не отчаивайтесь, есть отличный и действенный способ от них избавиться с помощью аппаратной косметологии. В нашей новой статье рассматривается методика лечения стрий посредством лазера. | Прыщи на плечах – причины Вы пытаетесь избавиться от высыпаний в районе спины, ближе к плечам, но ничего не помогает или эффект кратковременный? Сначала узнайте настоящую причину появления прыщей. В этом вам поможет представленная новая статья, которая содержит всю необходимую информацию по теме. |
Шелушится кожа головы: причины и способы решения
Шелушение кожи головы – это неприятный и достаточно распространенный симптом, который не стоит игнорировать.
Такая проблема может сопровождаться зудом, покраснением или чувством стянутости. Эксперты CLEAR подробно расскажут, почему шелушится кожа головы под волосами и как с этим бороться в домашних условиях.
Причины шелушения кожи головы
Шелушение кожи, покраснения на некоторых участках, чувство стянутости или зуд портят настроение и внешний вид прически. Они могут возникать внезапно и доставлять множество неудобств. Среди основных причин шелушения кожи головы называют:
1. Агрессивное очищение. Сухость и небольшие шелушения часто возникают из-за неправильно подобранного шампуня. Средство с агрессивной моющей основой может нарушать защитный слой на поверхности кожи и провоцировать неприятные симптомы.
2. Аллергия на средства для укладки и другую косметику. Шелушение кожи головы может быть индивидуальной реакцией организма на определенное средство. В таком случае оно возникает спонтанно и быстро проходит, если скорректировать домашний уход.
3. Грибок. Проблема перхоти часто объясняется увеличением количества патогенного грибка Malassezia.
На коже образуется большое количество мелких чешуек, появляется зуд и высокая чувствительность.
4. Общая сухость кожи. Если у взрослого человека шелушится кожа головы – это может указывать на общую сухость кожи по всему телу. Она возникает при сниженной работе сальных желез, недостатке витаминов и питательных элементов, а также недостатке увлажнения
Как бороться с проблемой
Если шелушится кожа на голове, необходимо получить консультацию специалиста, выявить причину и выбрать соответствующий уход. Эффективные шампуни избавят вас от неприятной проблемы и обеспечат комплексный уход за волосами.
Шампунь CLEAR Интенсивное увлажнение с тройной формулой защиты от перхоти содержит цинк, витамин B3 и комплекс аминокислот в составе. Средство активизирует защитные возможности кожи головы, при регулярном использовании препятствует повторному появлению перхоти и неприятного зуда. Шампунь с гиалуроновой кислотой способствует увлажнению и убирает признаки сухости, ухаживает за волосами и кожей головы.
Шампунь CLEAR Ледяная свежесть с ментолом дарит глубокое очищение, удаляет загрязнения и ороговевшие частички эпидермиса, обеспечивает приятное чувство свежести. Формула шампуня CLEAR надежно защищает от проявлений перхоти при регулярном использовании, восстанавливает и заметно освежает кожу головы.
Как правильно ухаживать за волосами, если очень шелушится кожа головы:
1. Выбор шампуня. Очищающие, антибактериальные и освежающие компоненты в составе помогают быстро убрать шелушение и всевозможные загрязнения, обеспечивают свежесть и комфорт для кожи головы, ухаживают за волосами по длине.
2. Оптимальная температура воды. Не стоит мыть голову слишком горячей водой – она может вызывать шелушение. Оптимальный вариант – слегка теплая вода.
3. Правильная техника мытья. В процессе нанесения и смывания шампуня важно аккуратно массировать корни и кожу головы. Это поможет удалить всевозможные загрязнения и чешуйки кожи. Наносите очищающее средство небольшой порцией, уделяя максимальное внимание прикорневой зоне.
4. Бережная сушка. После мытья стоит аккуратно отжать влагу с помощью махрового полотенца. При этом не стоит растирать кожу, чтобы избежать микротравм. Постарайтесь снизить частоту применения фена, при необходимости используйте среднюю и низкую температуру обдува, чтобы позаботиться о здоровье волос и кожи головы.
5. Выбор расчески. Отдавайте предпочтение расческам и массажным щеткам с округлыми зубцами, чтобы не травмировать кожу.
6. Избегайте тугих причесок, резинок и заколок. Излишнее натяжение может навредить коже головы, спровоцировать повышенную чувствительность, микротравмы и шелушение.
7. Применение укладочных средств. Наносите специальные лаки и муссы для фиксации только на длину волос, избегая корней и кожи головы. Тщательно удаляйте остатки стайлинга во время следующего мытья.
8. Головные уборы. Старайтесь защищать кожу головы от палящего солнца и низких температур с помощью головных уборов. При этом не забывайте о регулярной стирке или химчистке таких аксессуаров, чтобы на них не скапливались загрязнения и кожный себум.
9. Перед каждым мытьем выполняйте легкий массаж кожи головы при помощи пальцев или массажной щетки. Легкие надавливания и круговые движения активизируют кровообращение и питание кожи головы, будут способствовать укреплению волос от корней до самых кончиков.
Комплексный уход за волосами и кожей головы позволит быстро избавиться от шелушения и других неприятных симптомов. Простые советы от специалистов помогут организовать правильное мытье, сушку и укладку волос, чтобы не навредить здоровью кожи головы. Специальные шампуни с антибактериальными компонентами подарят бережное очищение, быстро устранят шелушение, улучшат защитные возможности кожи головы и обеспечат волосам ухоженный вид.
7 способов перестать шелушиться, как только оно началось
Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Почему начинает шелушиться кожа?
Сухая, шелушащаяся кожа чаще всего является признаком повреждения верхнего слоя кожи (эпидермиса), вызванного солнечным ожогом.
В менее распространенных случаях шелушение кожи может быть признаком нарушения иммунной системы или другого заболевания. Если ваше шелушение кожи не вызвано солнечным ожогом, поговорите со своим лечащим врачом, прежде чем пытаться использовать домашние средства.
Если ваша кожа начала шелушиться после солнечного ожога, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить ухудшение состояния. Как бы заманчиво это ни было, не сдергивайте шелушащуюся кожу. Вместо этого позвольте ему отслаиваться от вашего тела самостоятельно.
Вот несколько методов лечения и советы, как остановить шелушение, если оно уже началось.
Примите безрецептурное болеутоляющее средство, такое как ибупрофен (Advil) или аспирин (Bayer).
Эти лекарства уменьшают воспаление и покраснение вокруг солнечного ожога. Они также могут уменьшить боль, связанную с солнечным ожогом.
Купить сейчас: Купить ибупрофен или аспирин.
Нанесите на место солнечного ожога местный противовоспалительный крем, например, крем с алоэ вера или крем с кортизоном.
Или — если у вас нет аллергии на аспирин — растолочь несколько таблеток аспирина в мелкий порошок и добавить достаточное количество воды, пока не образуется липкая паста. Нанесите это на участки тела, пострадавшие от солнечных ожогов.
Избегайте кремов на нефтяной или другой масляной основе, так как они могут задерживать тепло и усугублять солнечные ожоги и шелушение кожи.
Попробуйте увлажнить кожу сразу после купания, когда кожа еще влажная, чтобы удерживать влагу.
Купить сейчас: Купите алоэ вера, крем с кортизоном или аспирин.
Примите прохладную (чуть ниже теплой) ванну. Это поможет облегчить боль от солнечного ожога и предотвратить дальнейшее шелушение кожи.
Не принимайте душ, если помимо шелушения на вашей коже появились волдыри, так как душ может лопнуть волдыри и вызвать еще большее шелушение.
Не используйте мыло или масла для ванны во время купания. Это может усугубить шелушение.
Не растирайте кожу полотенцем после купания.
Это может усилить шелушение. Вместо этого промокните кожу насухо полотенцем.
Положите прохладный влажный компресс на кожу на 20–30 минут, чтобы снять раздражение и остановить шелушение.
Не прикладывайте лед непосредственно к коже, так как это может вызвать дополнительное раздражение.
Купить сейчас: Купите прохладный компресс.
Убедитесь, что ваша кожа увлажняется, выпивая не менее восьми стаканов прозрачных жидкостей по 8 унций в день, пока вы восстанавливаетесь после солнечного ожога. Это поможет уменьшить шелушение.
Защитите свою шелушащуюся кожу от дальнейшего повреждения, закрыв ее одеждой или нанеся очень тонкий слой солнцезащитного крема с SPF 45 или выше.
Купить сейчас: Купить солнцезащитный крем.
В большинстве случаев кожа начинает шелушиться примерно через три дня после получения ожога. Шелушение обычно прекращается, когда ожог заживает — около семи дней для более легких ожогов.
Важно следить за своим солнечным ожогом на наличие признаков сильного ожога, в том числе:
- образование волдырей или шелушение на больших участках тела, например, на всей спине
- лихорадка или озноб
- головокружение или спутанность сознания
Солнечные ожоги такой степени тяжести требуют медицинской помощи.
Солнечные ожоги — даже несильные — могут серьезно повредить кожу. Солнечные ожоги существенно увеличивают ваши шансы на смертельный рак кожи и подвергают вас риску преждевременного старения.
Всегда защищайте кожу одеждой или солнцезащитным кремом и избегайте прямого воздействия солнечных лучей, проводя время на улице, когда солнце находится на самом низком уровне — ранним утром и вечером.
5 способов безопасного лечения шелушения кожи после солнечных ожогов
- Вы не можете остановить шелушение кожи после солнечных ожогов, но вы можете помочь коже восстановиться с помощью увлажняющих средств на основе алоэ и сои.
- Принятие холодного душа или противовоспалительных обезболивающих препаратов может облегчить боль и дискомфорт.
- Не отшелушивайте и не удаляйте дряблую кожу после начала процедуры, так как это может вызвать инфекцию и замедлить заживление.
Солнечные ожоги могут вызвать покраснение, отек, боль и, в более тяжелых случаях, шелушение кожи.
Шелушение кожи является признаком того, что ваше тело исцеляет себя, но при этом может вызывать раздражение, зуд и неприглядный вид.
Если ваша кожа начинает шелушиться после особенно сильного солнечного ожога, вам ни в коем случае нельзя ковырять, чистить или царапать шелушащуюся кожу.
«Не трогайте шелушащуюся кожу, потому что это может сделать вас более восприимчивым к инфекциям», — говорит Шари Липнер, доктор медицинских наук, профессор дерматологии в Weill Cornell Medicine. Это связано с тем, что стягивание или соскабливание шелушащейся кожи может обнажить незажившую кожу под ней, которая не будет иметь надлежащего барьера для защиты от потенциально вредных бактерий.
Итак, пока ваша кожа шелушится, лучше дать телу возможность восстановиться. Ваша кожа обычно перестает шелушиться сама по себе после заживления солнечного ожога, что занимает около недели при легких и умеренных ожогах.
Во имя облегчения, вот пять лучших способов лечения шелушения кожи, а также простые шаги, которые вы можете предпринять, чтобы вообще избежать солнечных ожогов.
1. Используйте холодный компресс или примите прохладный душ
Холодный компресс или прохладный душ не обязательно остановит шелушение. Однако, если ваш солнечный ожог кажется особенно теплым, опухшим и неприятным, прохладная температура может принести временное облегчение.
Но не отшелушивайте кожу — избегайте использования люфы и скрабов во время душа, так как они могут стягивать или раздражать шелушащуюся кожу, говорит Липнер.
Вы также можете сделать холодный компресс дома, добавив кубики льда в прочный пластиковый пакет.
Важно: Никогда не прикладывайте лед непосредственно к обожженной солнцем коже, потому что сильный холод может еще больше повредить кожу, усилить шелушение и замедлить процесс заживления.
2.
Нанесите алоэ вера и увлажняющий крем на основе соиИспользование правильного увлажняющего крема может помочь ускорить процесс заживления и уменьшить шелушение.
Джошуа Зейхнер, доктор медицинских наук, директор по косметическим и клиническим исследованиям в больнице Маунт-Синай, рекомендует использовать продукт, содержащий гель алоэ вера, так как алоэ может помочь увлажнить кожу и содержит противовоспалительные соединения, которые могут уменьшить отек и способствовать заживлению.
«Он богат водой и успокаивающими кожу сахарами, которые образуют защитную пленку на поверхности кожи», — говорит Цейхнер.
Американская академия дерматологии также рекомендует увлажняющие средства на основе сои. Соя содержит антиоксиданты, такие как витамин Е и изофлавоны, которые помогают бороться со свободными радикалами, вызванными воздействием солнца.
В частности, лабораторное исследование 2008 года, посвященное изофлавонам сои генистеин и даидзеин, показало, что они обладают защитным эффектом от УФ-излучения клеток кожи человека.
Другое исследование 2008 года показало, что соевые фитостеролы, которые присутствуют в соевых бобах, соевом масле и некоторых косметических и увлажняющих средствах на основе сои, помогают кожному барьеру восстанавливаться быстрее, чем контрольный продукт.
Использование увлажняющих средств с керамидами также может обеспечить достаточное увлажнение и помочь в восстановлении кожного барьера. Если ваша кожа особенно опухла, воспалена или зудит, вы можете попробовать крем с гидрокортизоном в качестве точечного лечения.
Примечание: При выборе увлажняющего крема избегайте кремов на нефтяной или масляной основе, так как они могут удерживать тепло, исходящее от вашей кожи, и вызывать еще большее раздражение при солнечном ожоге.
Лучшие алоэ вера и увлажняющие средства для тела
Амазонка
- Лучшее гипоаллергенное алоэ: Sun Bum Cool Down Aloe Vera Gel, $11,49 на Amazon и Ulta
- Лучшее органическое алоэ: Seven Minerals Organic Aloe Vera Gel, $14,99 на Amazon Лосьон от 16,44 долларов США на Amazon и Target
- Лучший увлажняющий крем, богатый антиоксидантами: Kiehl’s Crème de Corps, 11,20 долларов США на Nordstrom 9.0064
MediHoney — это медицинский мед, который вы можете приобрести без рецепта в местной аптеке. MediHoney отличается от того, что вы покупаете в местном продуктовом магазине, чтобы сбрызнуть хлеб и печенье.
Высокое содержание сахара в меде делает его эффективным антибактериальным средством, которое предотвращает инфекцию и способствует заживлению. Однако купленный в магазине мед может содержать различные штаммы бактерий, которые потенциально могут вызвать инфекцию.
MediHoney стерилен и поэтому является самым безопасным вариантом. Вы можете нанести MediHoney непосредственно на место ожога или на дышащую повязку, например марлю.
4. Принимайте противовоспалительные препаратыНестероидные противовоспалительные препараты, такие как аспирин или ибупрофен, могут успокоить кожу и облегчить боль от солнечных ожогов, говорит Липнер.
Вы можете принимать безрецептурные обезболивающие перорально или растолочь таблетки аспирина или ибупрофена и смешать их с небольшим количеством воды, чтобы получилась паста, которую затем можно аккуратно втирать в солнечный ожог.
Вы также можете приобрести противовоспалительные кремы. Однако, как и в случае с увлажняющими средствами, избегайте кремов на нефтяной или масляной основе.
5. Примите ванну с овсянкой Коллоидная овсянка обладает противовоспалительными свойствами, которые могут уменьшить опухоль. Ванна с овсянкой также помогает коже удерживать влагу, что способствует процессу заживления.
Коллоидная овсянка — это не то же самое, что овсянка, которую вы едите на завтрак, однако вы можете использовать цельный овес для приготовления коллоидной овсянки. Положите немного сырых цельных овсяных хлопьев в кухонный комбайн или блендер и измельчите до состояния мелкого порошка.
Добавьте около 1 чашки в теплую или прохладную ванну и примите ванну в течение 10-15 минут.
Что нельзя наносить на пилинг после загараВ разных уголках Интернета рекламируются некоторые средства от загара, которые могут только усугубить повреждение кожи, причинить больший дискомфорт и продлить заживление.
Не наносите следующие вещества на шелушащуюся кожу:
- Уксус слишком кислый для обожженной солнцем кожи и может даже усугубить ситуацию, вызвав химический ожог.
- Кокосовое масло слишком густое, чтобы проникать в кожу, и оно может задерживать тепло на поверхности кожи, вызывая усиление воспаления. Также следует избегать продуктов
- Benzocaine или Lidocaine , поскольку они могут раздражать кожу или, в некоторых случаях, вызывать аллергическую реакцию.
Также следует избегать продуктовЕсли вы ненавидите вид и ощущение омертвевшей кожи, отслаивающейся от тела гигантскими полосами, похожими на папье-маше, у нас есть хорошие новости. Если вы примете профилактические меры, чтобы в первую очередь избежать солнечных ожогов, то вам больше никогда не придется сталкиваться с шелушением от солнечных ожогов.
Лучшее, что вы можете сделать, это защитить свою кожу, надев на нее шляпу, одежду с длинными рукавами, брюки или туфли с закрытыми носками. Солнечный ожог возникает, когда ваша кожа подвергается воздействию слишком большого количества ультрафиолетового (УФ) света. Прикрываясь, вы можете предотвратить солнечные ожоги или защитить уже имеющиеся солнечные ожоги от дальнейшего повреждения, которое может увеличить риск обширного шелушения.
Если повреждение кожи достаточно серьезное, это приведет к процессу, называемому запрограммированной гибелью клеток, при котором ваше тело избавляется от поврежденных или ненужных клеток.
«Это приводит к сухости и шелушению кожи», — говорит Цейхнер, добавляя: «Как только кожа сильно обожжена, она линяет, и это невозможно остановить.
Вот еще несколько советов по предотвращению солнечных ожогов:
1 Наносите солнцезащитный крем Используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия с фактором защиты не менее 30 и обязательно проверяйте срок годности
2. Избегайте пребывания на солнце Избегайте пребывания на солнце в часы пик между 10 утром и в 16:00 или обязательно проводите много времени в тени в это время.0003
3. Накройте. Если у вас нет солнцезащитного крема, носите широкополые шляпы, одежду с длинными рукавами и брюки.
4. Будьте бдительны.