Как научиться ценить свое тело и заботиться о нем. Как полюбить свою кожу. Как улучшить сон для красоты. Как создать новую процедуру ухода за собой. Как правильно пить воду для красоты.
Научитесь ценить свое тело и заботиться о нем
Джорджи Дорфман, генеральный директор All My Love, считает, что один из лучших способов принять свою уникальную красоту — научиться ценить свое тело и заботиться о нем. Наши тела позволяют нам дышать, думать, ходить, любить и многое другое. Если вы потратите время на то, чтобы оценить свое тело, вы сможете по-настоящему понять все, что оно делает для поддержания вашей жизни и здоровья.
Основная часть того, чтобы ценить свое тело и восхищаться своей красотой, — это уделять время заботе о своем теле. Вы можете сделать это, наполняя его питательной пищей, занимаясь спортом, заботясь о себе и используя позитивные утверждения. Забота о своем теле поможет вам чувствовать себя более уверенно и красиво в собственной коже, а также поможет вам принять свою общую уникальность.
Гордитесь своей кожей
Джиа Мари Джуроски, директор по коммуникациям RoseSkinCo, считает, что естественная красота начинается с вашей кожи. Ваша кожа почти покрывает все ваше тело и помогает сделать вас особенным. Научиться улучшать свою кожу вместо того, чтобы постоянно покрывать ее тональной основой, — это прекрасный способ показать вам, насколько вы красивы на самом деле.
Начните с того, что побалуйте свою кожу обильным увлажняющим кремом и дайте ей то, что ей нужно, чтобы чувствовать себя сияющей. Вы можете сделать это, взглянув на ингредиенты ваших будущих продуктов по уходу за кожей и выбрав только те продукты, которые безопасны для вашей кожи. Вы также можете отказаться от загара и насладиться естественной красотой вашей кожи.
Наслаждайтесь прекрасным сном
Дон Кендалл, соучредитель компании 8 Sheep Organics, напоминает, что сон — это важная функция организма, которая позволяет всем нам отдыхать и заряжаться. Если вы не высыпаетесь ночью, это может в конечном итоге привести к тому, что вы проснетесь в плохом настроении и не почувствуете себя лучше.
Для того, чтобы проснуться, чувствуя себя отдохнувшим и красивым, важно хорошо выспаться. Если у вас проблемы с засыпанием ночью, попробуйте использовать маску для глаз или омолаживающий лосьон с органическими ингредиентами, чтобы хорошо выспаться и проснуться готовым принять свою красоту на следующий день.
Создайте новую процедуру ухода за собой к весне
Рэйчел Рофф, генеральный директор и основатель Urban Skin Rx, советует в этом году подчеркнуть свою уникальную красоту, взяв на весну новый уход за собой. Проводите время за своими любимыми делами, такими как прогулка на природе, наполнение дома цветами, уборка в шкафу и придание вашей коже сияния. Вам понравится наслаждаться красотой нового сезона вокруг вас, и вы также почувствуете себя красивее в своем собственном теле.
Пейте больше воды
Убальдо Перес, генеральный директор Hush, напоминает, что если вы хотите сохранить свою уникальную красоту в этом году, вам может помочь питье большего количества воды. Вода известна тем, что увлажняет ваше тело и помогает вам чувствовать себя отдохнувшим. Питьевая вода также является одним из лучших способов защитить свое здоровье. Это может даже помочь предотвратить морщины, шрамы и мягкие линии из-за старения кожи.
Итак, возьмите новый стакан и поставьте перед собой новую цель – пить больше воды в этом году. Это поможет вам выглядеть и чувствовать себя красивее, а также поможет всему телу.
Любите свои волосы
Уберите утюжок и просто возьмите свой любимый шампунь и кондиционер, чтобы обеспечить своим волосам необходимый уход. Если вам нужна помощь в том, чтобы быть уверенной в своих натуральных волосах, попробуйте новые стили, чтобы вы могли найти тот, который позволит вам чувствовать себя наиболее комфортно и красиво. Как только вы найдете свой любимый стиль, с гордостью продемонстрируйте свою любовь к своим волосам.
Чаще смотритесь в зеркало
Майлз Беккет, генеральный директор и соучредитель компании Flossy, советует научиться менять свой негативный взгляд на себя в зеркало. Это действительно может творить чудеса в вашей жизни и поможет вам принять свою уникальную красоту.
Вместо того, чтобы сосредотачиваться исключительно на физических частях себя, когда вы смотрите в зеркало, сосредоточьтесь на своих глазах и своей улыбке, и вы постепенно научитесь любить человека, которого видите в отражении. Это позволит вам усилить чувство сострадания к себе и, в конечном счете, поможет вам принять все свои прекрасные и уникальные качества.
Сделайте перерыв в социальных сетях
Карим Хашем, вице-президент по электронной коммерции Maxine of Hollywood, советует сделать перерыв в социальных сетях, чтобы насладиться своей естественной красотой и улучшить общее настроение. В наши дни в социальных сетях так много знаменитостей, моделей и влиятельных лиц, что цикл социальных сравнений зашкаливает.
Социальные сети часто вызывают у аудитории чувство депрессии и являются одной из основных причин, по которой подростки и молодые люди страдают от низкой самооценки. Чтобы разорвать этот порочный круг, на время откажитесь от приложений с помощью детоксикации в социальных сетях. Проведя это время вдали от социальных сетей, вы улучшите свое настроение и снова начнете жить настоящим моментом, сохраняя при этом свою естественную красоту.
Разрушьте стереотипы и примите свою естественную красоту
Мико Бранч, генеральный директор и соучредитель Miss Jessie’s, напоминает, что из поколения в поколение цветным женщинам говорили, что у них плохие волосы, как от людей, которые их любили, так и от тех, кто их не любил. Это действительно повлияло на то, как мы все считали красоту.
Средства массовой информации и идеалы красоты не принимали текстуру и не принимали то, что Бог дал вам естественным образом. Речь шла о прямых волосах и европейских представлениях о том, что такое красота. Но мы начали принимать свою естественную текстуру. Мы показали, что вы можете носить среднюю или боковую часть. Мы показали, что вы можете определить свои кудри. Как только они смогли увидеть, что это желаемый вид и что его можно красиво оформить, тогда и начался интерес.
Практика положительных самоутверждений
Донна Берк, генеральный директор и основатель Hotteeze, советует начать с того, чтобы сказать себе, что любишь себя в зеркале. Один. С запертой дверью. И супер тихим голосом! Пока вы делаете это, прислушивайтесь к своему эго. Это натренированный голос в вашей голове, который никогда не замолкает — на самом деле это не вы.
Когда вы посмотрите на себя в зеркало, вы услышите множество голосов. Это нормально иметь такие голоса. Не пытайтесь заглушить эти голоса. Просто слушайте, как они продолжаются и продолжаются, и принимайте их. Не спорьте с ними, просто выслушайте. А потом просто скажите вслух: «Я люблю тебя». Загляните глубоко в зрачки ваших глаз. Загляните глубоко в свою душу и скажите: «Я люблю тебя». Вы будете съеживаться и краснеть, но привыкнете чувствовать любовь.
Как только вы войдете в привычку говорить, что вы любите себя, и принимать любовь от себя, вы придете к тому, чтобы принимать любовь от других. Одна из вещей, которую важно усвоить, заключалась в том, что оставаться позитивным и смотреть на светлую сторону действительно полезно.
Необычные практики красоты в разных культурах
Хотя понятие красоты универсально, оно может проявляться во многих формах. Его определение часто менялось на протяжении истории, и его стандарты могут сильно различаться в разных культурах и странах.
В западных странах прямые белые зубы, пухлые губы и длинные волосы уже давно являются воплощением красоты. Но есть группы людей и древние племена по всему миру, которые переопределяют нормы красоты. Используя различные изобретательные приемы, они ломают стереотипы и создают свои собственные правила. И довольно часто их изобретательность становится источником вдохновения и для остального мира.
Длиннорогий народ мяо, Китай
Члены этого племени считают, что очень длинные волосы и сложная прическа, включающая множество складок, необходимы для женской красоты. Женщины племени носят огромные парики из прядей волос, принадлежавших их предкам, что делает их очень ценным косметическим аксессуаром.
Эти уникальные практики красоты показывают, насколько разнообразными могут быть представления о красоте в разных культурах. Они напоминают нам о важности принятия своей естественной и уникальной красоты, вне зависимости от господствующих стандартов.
Стандарты красоты прошлого, которые выглядят шокирующе
Если ты думаешь, что тратишь слишком много усилий на то, чтобы быть красивой, ты ошибаешься. Не представляешь, на что приходилось идти нашим предкам, чтобы выглядеть привлекательно для своей эпохи! Одно выщипывание ресниц чего стоит!
Теги:Красота
ногти
Брови
ресницы
Новорожденные
Эпоха Ренессанса
Item 1 of 5
1 / 5
Стандарты красоты гласили, что у девушки должен быть высокий, непременно округлый лоб, а линия роста волос должна была располагаться как можно дальше. Сейчас мы бы назвали такое строение последствиями тяжелого рахита, но наши предки считали иначе. В результате большинству девушек приходилось сбривать волосы надо лбом, чтобы сформировать «правильные» черты лица.
Вторая мировая вoйна
Item 1 of 6
1 / 6
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕГолые женские ноги считались верхом неприличия, а тратить деньги на нейлоновые колготки было недопустимой роскошью. В результате каждое утро девушки красили ноги специальной краской, имитировавшей темные колготки. Более состоятельные могли себе позволить вечером краску смыть, чтобы дать коже дышать, а бедные девушки носили ее, пока не сотрется. Краска у многих вызывала аллергию, но выбора не было.
Китайские традиции
Бинтование ног в Китае изредка встречается до сих пор! Некогда сформировавшееся представление об идеальной женской стопе — точная дата неизвестна, но большинство историков склоняются к возникновению этой традиции в ХIII веке — привело к тому, что 5-летним девочкам туго бинтовали стопы, чтобы нога не увеличивалась в размере.
Это приводило к ужасной деформации костей и суставов, многие утрачивали возможность ходить в принципе. Но красота и — как следствие — возможность удачно выйти замуж были важнее.
Древние майя
У майя были свои представления о красоте, в частности — о форме черепа. Линия от кончика носа до макушки должна была быть максимально ровной, что, как мы понимаем, начисто противоречит человеческой анатомии. Но индейцы нашли решение: новорожденным младенцам изготавливали деревянные «чепчики» с регулируемым углом наклона доски. Мягкие кости легко меняют форму даже под незначительным давлением, и к трехлетнему возрасту требуемый идеал достигался практически у всех.
Китай времен династии Цин
Женщины той эпохи отращивали ногти на руках: чем длиннее, тем лучше. Это символизировало благополучие: дескать, эта красотка руками ничего не делает. Вот когда сломанный ноготь превращался в настоящую трагедию!
Средневековье
Девушки свои ноги стыдливо прятали, а вот для мужчин прокачанные, рельефные икроножные мышцы были не менее важны, чем сегодня — красивый торс с кубиками пресса.
Голени обтягивали чулками, чтобы подчеркнуть мускулы, а некоторые хитрецы изготавливали даже что-то вроде накладок, чтобы выглядеть более привлекательно.
Ренессанс
Бедные девушки эпохи Ренессанса! Мало им выбривания лба, так со временем в моду вошло полное отсутствие ресниц! Их тщательно выщипывали (да, у нас тоже на этом месте заслезились глаза) и пристально следили, чтобы на веках не было ни одного волоска.
Япония, XIII-XVIII век
Отличить замужнюю женщину от незамужней на протяжении пяти веков в Японии не составляло никакого труда. Семейный статус выдавала улыбка: сразу после замужества японки начинали красить зубы в черный цвет.
Европа, XVIII век
Чтобы соблюсти приличия, но при этом послать противоположному полу нужный сигнал, девушки в ХVIII веке использовали искусственные родинки-мушки, которые наклеивали на кожу лица. Например, «мушка» у верхней губы означала, что девушка свободна и открыта для матримониальных предложений, на правой щеке — что замужем, на левой щеке «мушки» носили вдовы.
Англия XVII века
В моде были весьма откровенные декольте, но в этом нет ничего необычного. Интересно то, что при общей моде на аристократическую бледность красивым считался сосудистый рисунок на коже. Чтобы подчеркнуть свое высокое происхождение, девушки синим карандашом рисовали вены на шее, груди и плечах.
Викторианская Англия
Пуританство, максимально закрытая одежда, мода на приглушенные, мрачные цвета — казалось бы, сплошное целомудрие и сдержанность. Но жизнь полна сюрпризов: в ту эпоху стало принято делать пирсинг на интимных частях тела! Женщины прокалывали соски и соединяли их цепочкой, а мужчины делали пирсинг на головке полового члена. Моду на подобные украшения ввел не кто-нибудь, а сам Принц Альберт!
Америка времен колонизации
Американцы были потрясены, когда узнали, что у индейских женщин считается недопустимым наличие волос на любом участке тела, кроме головы. «Варварство!», «Уродство!», «Надругательство над красотой!» — такими эпитетами сопровождаются записи об этом шокирующем открытии в дневниках первых поселенцев.
Кто же тогда знал, что индейцы просто опередили моду на пару веков.
Европа, XIX век
После длительного засилья корсетов разной степени неудобства в моду вошли так называемые «разводные» корсеты. Их задачей было как можно шире раздвинуть груди женщин, сформировав между ними как можно большее пространство.
Древний Китай
Собственные брови нещадно выщипывались, а с помощью краски на верхней части лба рисовали новые, причем форма имела колоссальное значение: именно по ней определялось настроение женщины. Существовали инструкции, как рисовать «грустные», «радостные», «сострадающие», «воинственные», «покорные» и «почтительные» брови.
Древняя Греция
Монобровь — признак аристократического происхождения! Несчастные, которым не довелось иметь таковую от природы, старались нарисовать ее углем или даже наклеить на лоб ворсинки от птичьих перьев.
Ренессанс
Вот же проклятая эпоха! Под ее закат мода совсем утратила жалость к девушкам и потребовала от них.
.. укоротить зубы! Желающие прослыть первыми красавицами спиливали эмаль так, чтобы передние зубы имели форму, приближенную к квадрату.
Китай времен династии Тан
Наверное, в эту эпоху стать красавицей было сложнее всего. От девушки требовалось иметь точеную фигуру, узкие ступни, миниатюрные тонкие руки и… как можно более толстые щеки, чтобы лицо имело форму правильного круга. Вот это задачка!
фото девушек с особенной внешностью, добившихся успеха
18+
Пока миллионам женщин продолжают штамповать носы, губы и прочие части тела и лица, мировые дома мода выбирают моделей с уникальной внешностью. На смену стандартным улыбкам и миловидным чертам приходит красота, далекая от стереотипов. Самое время вдохновиться и полюбить себя за свои особенности. Возможно, они тоже сделают тебя моделью.
Теги:Слава
Модели
Болезни
ногти
Лиза Останина
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья.
Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
Девушка из Нижнего Новгорода еще школьницей начала работать моделью. Сегодня за ее плечами — показы для Prada, Marc Jacobs, Paul Smith и, конечно же, съемки для глянцевых изданий. И это не предел: уверены, благодаря своей инопланетной красоте Лиза еще заявит о себе.
Мария Тельная
Украинская модель Мария Тельная представляла на подиумах такие модные дома, как Nina Ricci, Givenchy и YSL. Их, несомненно, привлекла «эльфийская» внешность девушки — огромные глаза и глубокий, пронизывающий взгляд. Правда, карьера модели с ее строгими требованиями вынудила Марию отказаться от славы в пользу семьи и педагогической деятельности.
Ханна Габи Одиль
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕХанна Габи Одиль — бельгийская модель-интерсекс (у интерсекс-людей половые признаки отличаются от типичного строения женского или мужского тела, ранее их называли устаревшим термином «гермафродиты»).
Сделав карьеру с такими дизайнерами, как Marc by Marc Jacobs, Rodarte, Ruffian и Thakoon, Ханна стала активисткой за права интерсексов и продолжила работать с Alexander Wang, Dior, Gucci и Prada даже после того, как была сбита автомобилем и заново училась ходить. Отсутствие ярко выраженных половых признаков и реабилитация после аварии не сломили Ханну и доказали, что она достойна мировой славы и признания.
ЭТО ИНТЕРЕСНО
Ирина Шейк и другие звезды, которые любят оголяться
Восхищаться обнаженной Ирина Шейк мы, пожалуй, еще долго не перестанем. Идеальные пропорции, роскошная талия и длинные ноги, сексуальный взгляд… Все-таки из всех образов супермодели самые эффектные – самые минмалистичные и «обнаженные».
1 из 10
Джейми Бочерт
«Перед показами ем все, что вижу, и хожу на пилатес три раза в неделю» — вот так Джейми рассказывает о подготовке к Неделе моды. Какой контраст с «ангелами» Victoria’s Secret! Вытянутое лицо с грубыми чертами и выразительные карие глаза — то, чем Бочерт покорила Marc Jacobs, Сhanel и Givenchy (и это лишь десятая часть модных домов).
Съемки для журналов, участие в рекламных кампаниях (от H&M до Jimmy Choo), а также счастливый брак с музыкантом и актером Майклом Питтом — андрогинная внешность открыла перед Джейми Бочерт все дороги.
Молли Бэйр
Торчащие уши, глубоко посаженные глаза, тонкие губы и острый подбородок? Наверняка после такого описания ты точно не скажешь, что речь идет о модели с мировым именем. Вот и Молли никогда не мечтала стать таковой, пока ее не заметили на… одном из американских блошиных рынков. «Смесь инопланетянина, крысы, демона, гоблина и гремлина» — так Молли описывает собственную внешность. Но показы Chanel, Prada и Balenciaga говорят о том, что стандарты красоты стремительно меняются.
Слик Вудс
Для представления второй коллекции Yeezy Kanye West взял еще неизвестную модель Слик Вудс. Необычная внешность Слик помогла ей вырваться из нищеты и избавиться от вредных привычек. Девушка рассказывает: «В детстве все считали меня гадким утенком, даже хорошенькой никто не называл.
Неужели сейчас моя внешность стала стандартом красоты?» Сейчас модель сотрудничает с Calvin Klein, Marc Jacobs и косметической маркой Рианны Fenty Beauty.
Мелани Гайдос
Эктодермальная дисплазия — редкое генетическое заболевание, которое влияет на волосы, зубы, ногти и на внешность в целом. Именно этим недугом и страдает Мелани. В отличие от многих моделей из нашей подборки девушка всегда мечтала о модельном бизнесе — эта мечта и помогала ей бороться с насмешками одноклассников и депрессией. У Мелани всего 3 зуба, практически отсутствуют волосы, и черты ее лица далеки от привычных… Но это не помешало модели сняться в клипе Rammstein, в фильме «Астрал-4», а также принять участие в откровенных фотоссесиях известных журналов.
Стелла Лючия
Австрийская модель Стелла Лючия — обладательница широкого носа, острых скул, опущенных внешних уголков глаз, пухлых губ и нависших бровей… Всё это делает вид девушки немного болезненным. Но Givenchy, Alexander McQueen, Chanel, Fendi и другие модные дома постоянно приглашают Стеллу в качестве модели на свои показы.
Помимо подиума девушка покоряет и обложки крупнейших изданий мировых журналов.
Лили Макменами
Дочь андрогинной модели Кристен Макменами Лили тоже появляется на мировых подиумах — несмотря на неправильный прикус, неровный подбородок, широкий нос и так называемый взгляд без искры. Многие недолюбливают модель и уверены, что секрет её успеха — мама. Тем не менее Moschino, Marc Jacobs, Chanel и Louis Vuitton доверяют модельному таланту девушки и часто выбирают её из множества конкуренток.
Келли Миттендорф
Яркие синие глаза с азиатским разрезом, отсутствие голливудской улыбки, широкий нос и квадратная форма лица — это не то чтобы классический типаж для подиумов. Еще когда девушке было 11 лет, ее заметили как будущую модель, но контракт с агентством она подписала немного позже. Необычная внешность позволила Келли в начале карьеры сотрудничать с Prada, а далее уже и с другими модными домами и журналами.
Диандра Форрест
Диандра — афроамериканка и при этом альбинос с зелеными глазами, пшеничным цветом волос и типичными для негроидной расы чертами лица.
Модель была на многих модных обложках американского глянца, появлялась в рекламных кампаниях косметических брендов, а еще снималась в клипах. Ее можно увидеть в ролике Kanye West Power наряду с мировыми топ–моделями Ириной Шейк и Джессикой Уайт, а также в клипе Beyonce Pretty hurts.
Кейтин Стиклс
«Всю жизнь мне говорили: «Ты будешь знаменитой, ты обязательно будешь знаменитой, но я не знаю как». И я говорила: «Да-да, мило». Я сейчас со всей надеждой, со всей душой хочу помочь другим людям прийти к своей мечте. Я на самом деле хочу увидеть, как меняется мир», — говорит Кейтин для интервью VOICE. У модели синдром кошачьего глаза — болезнь, выражающаяся в вертикальном зрачке глаз (откуда и пошло название) и влекущая много неприятных проблем с внешностью и внутренними органами. Девушка всегда была замкнутой, но известность позволила ей раскрыться как личности. От былой попытки «скрыться» почти не осталось следов, и свидетельством тому стали яркие рыжие волосы и обилие татуировок.
Кейтин — певица, актриса и модель для многочисленных съемок.
Элисон Харвард
Шоу «Топ модель по-американски» открыло дорогу многим девушкам с нестандартной внешностью. Элисон дважды принимала участие в популярном реалити, хотя стала известной в Интернете еще за несколько лет до успешного прохождения конкурса. Большие голубые глаза и любовь к яркому макияжу быстро захватили внимание пользователей социальных сетей. Популярность позволила девушке стать лицом линии ароматов, сняться для нескольких журналов, выпустить свою коллекцию одежды (будучи художником, она создавала дизайнерские принты) и даже сняться в нескольких фильмах.
Текст: Кристина Перекрестова
Фото: Instagram (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации)
Как принять свою уникальную красоту
Чтобы принять свою уникальную красоту, нужно гордиться как своим внутренним, так и внешним «я». Каждый человек на этой Земле уникален и прекрасен по-своему, все с разными характеристиками, которые делают каждого человека тем, кто он есть.
Иногда может быть трудно всегда чувствовать себя красивой, но мы здесь, чтобы помочь вам принять вашу уникальную красоту и почувствовать себя королевой, которой вы являетесь.
Если вы хотите научиться сохранять свою уникальную красоту, вы попали по адресу. Читайте дальше, чтобы узнать, что эти профессионалы отрасли могут сказать о том, как принять вашу уникальную красоту.
Научитесь ценить свое тело и заботиться о нем
Джорджи Дорфман, генеральный директор All My Love
Один из лучших способов принять свою уникальную красоту — научиться ценить свое тело и заботиться о нем. Наши тела — поистине удивительные творения, и они позволяют нам дышать, думать, ходить, любить и многое другое. Если вы потратите время на то, чтобы оценить свое тело, вы сможете по-настоящему понять все, что делает ваше тело, чтобы поддерживать вашу жизнь и здоровье. Основная часть того, чтобы ценить свое тело и восхищаться своей красотой, — это уделять время заботе о своем теле.
Вы можете сделать это, наполняя свое тело питательной пищей, занимаясь спортом, заботясь о себе и используя позитивные утверждения. Забота о своем теле поможет вам чувствовать себя более уверенно и красиво в собственной коже, а также поможет вам принять свою общую уникальность.
Гордитесь своей кожей
Джиа Мари Джуроски, директор по коммуникациям RoseSkinCo.
Естественная красота начинается с вашей кожи. Ваша кожа почти покрывает все ваше тело и помогает сделать вас особенным. Научиться улучшать свою кожу вместо того, чтобы постоянно покрывать ее тональной основой, — это прекрасный способ показать вам, насколько вы красивы на самом деле. Начните с того, что побалуйте свою кожу обильным увлажняющим кремом и дайте ей то, что ей нужно, чтобы чувствовать себя сияющей. Вы можете сделать это, взглянув на ингредиенты ваших будущих продуктов по уходу за кожей и выбрав только те продукты, которые безопасны для вашей кожи. Вы также можете отказаться от загара и насладиться естественной красотой вашей кожи.
Ведь любовь к своей коже начинается с самого себя. Вы, вероятно, заметите, что с меньшим количеством продуктов ваша кожа станет более гладкой и здоровой, как никогда раньше. В любом случае, вы обязательно будете выглядеть и чувствовать себя прекрасно в собственной коже, а это самое главное.
Наслаждайтесь прекрасным сном
Дон Кендалл, соучредитель компании 8 Sheep Organics
Сон — это важная функция организма, которая позволяет всем нам отдыхать и заряжаться. Если вы не высыпаетесь ночью, это может в конечном итоге привести к тому, что вы проснетесь в плохом настроении и не почувствуете себя лучше. Для того, чтобы проснуться, чувствуя себя отдохнувшим и красивым, важно хорошо выспаться. Если у вас проблемы с засыпанием ночью, попробуйте использовать маску для глаз или омолаживающий лосьон с органическими ингредиентами, чтобы хорошо выспаться и проснуться готовым принять свою красоту на следующий день.
Создайте новую процедуру ухода за собой к весне
Рэйчел Рофф, генеральный директор и основатель Urban Skin Rx
Сезон весны — это праздник красоты мира природы.
Так что в этом году подчеркните свою уникальную красоту, взяв на весну новый уход за собой. Проводите время за своими любимыми делами, такими как прогулка на природе, наполнение дома цветами, уборка в шкафу и придание вашей коже сияния. Вам понравится наслаждаться красотой нового сезона вокруг вас, и вы также почувствуете себя красивее в своем собственном теле.
Пейте больше воды
Убальдо Перес, генеральный директор Hush
Если вы хотите сохранить свою уникальную красоту в этом году, вам может помочь питье большего количества воды. Вода известна тем, что увлажняет ваше тело и помогает вам чувствовать себя отдохнувшим. Питьевая вода также является одним из лучших способов защитить свое здоровье. Это может даже помочь предотвратить морщины, шрамы и мягкие линии из-за старения кожи. Итак, возьмите новый стакан и поставьте перед собой новую цель – пить больше воды в этом году. Это поможет вам выглядеть и чувствовать себя красивее, а также поможет всему телу.
Любите свои волосы
Эван Чжао, генеральный директор и соучредитель Revela
Поскольку мы вступаем в 2022 год, пришло время для вас принять ваши натуральные волосы. Будь ваши роскошные локоны вьющимися, прямыми, текстурированными или тонкими, раскачивание ваших натуральных волос поможет вам принять свою уникальную красоту, а также поможет вам почувствовать себя королевой, которой вы являетесь. Уберите утюжок и просто возьмите свой любимый шампунь и кондиционер, чтобы обеспечить своим волосам необходимый уход. Если вам нужна помощь в том, чтобы быть уверенной в своих натуральных волосах, попробуйте новые стили, чтобы вы могли найти тот, который позволит вам чувствовать себя наиболее комфортно и красиво. Как только вы найдете свой любимый стиль, с гордостью продемонстрируйте свою любовь к своим волосам. Окружающие обязательно заметят вашу неповторимую красоту, и довольно скоро вы станете следующим законодателем моды.
Чаще смотритесь в зеркало
Майлз Беккет, генеральный директор и соучредитель компании Flossy
Когда дело доходит до взгляда в зеркало, некоторые люди любят это, а некоторые ненавидят.
Если вы относитесь к последней категории людей, научитесь менять свой негативный взгляд на себя в зеркало, и это действительно может творить чудеса в вашей жизни и поможет вам принять свою уникальную красоту. Вместо того, чтобы сосредотачиваться исключительно на физических частях себя, когда вы смотрите в зеркало, сосредоточьтесь на своих глазах и своей улыбке, и вы постепенно научитесь любить человека, которого видите в отражении. Это позволит вам усилить чувство сострадания к себе и, в конечном счете, поможет вам принять все свои прекрасные и уникальные качества.
Сделайте перерыв в социальных сетях
Карим Хашем, вице-президент по электронной коммерции Maxine of Hollywood
Если вы хотите насладиться своей естественной красотой и улучшить общее настроение, сделайте перерыв в социальных сетях и держитесь подальше от грамма ‘ — отличный способ начать. В наши дни в социальных сетях так много знаменитостей, моделей и влиятельных лиц, что цикл социальных сравнений зашкаливает.
Социальные сети часто вызывают у аудитории чувство депрессии и являются одной из основных причин, по которой подростки и молодые люди страдают от низкой самооценки. Чтобы разорвать этот порочный круг, на время откажитесь от приложений с помощью детоксикации в социальных сетях. Проведя это время вдали от социальных сетей, вы улучшите свое настроение и снова начнете жить настоящим моментом, сохраняя при этом свою естественную красоту. Когда вы будете готовы вернуться, старайтесь подписываться только на страницы и людей, которые поддерживают вас, и отписывайтесь от страниц, которые вас расстраивают. Это поможет вам окружить себя лучшим, более позитивным влиянием в Интернете, а также поможет вам следить за людьми, которые также ценят свою уникальную красоту.
Разрушьте стереотипы и примите свою естественную красоту
Мико Бранч, генеральный директор и соучредитель Miss Jessie’s
Из поколения в поколение цветным женщинам говорили, что у них плохие волосы, как от людей, которые их любили, так и от тех, кто их не любил.
Могли бы вы представить? Твоя бабушка могла сказать тебе, что твои волосы не так хороши, как твой враг. Это действительно повлияло на то, как мы все считали красоту. Средства массовой информации и идеалы красоты не принимали текстуру и не принимали то, что Бог дал вам естественным образом. Речь шла о прямых волосах и европейских представлениях о том, что такое красота. Но я начал принимать свою естественную текстуру. Но мы показали, что вы можете носить среднюю или боковую часть. Мы показали, что вы можете определить свои кудри. Как только они смогли увидеть, что это желаемый вид и что его можно красиво оформить, я думаю, тогда и начался интерес. Мы показали возможности, выходящие за рамки афро, косичек или дредов, которые в то время были единственными категориями натуральных волос. Мы обнаружили, что укрепляем и напоминаем женщинам, насколько они красивы и насколько уникальны и красивы их волосы. Очень важно, чтобы вы были уверены в своей женственности, то есть знали, что ваш голос имеет значение./nginx/o/2018/05/09/7834445t1h87b3.jpg)
Женщины сильны, и женщины могут быть лидерами.
Практика положительных самоутверждений
Донна Берк, генеральный директор и основатель Hotteeze
Первое, что я сделала, это сказала себе, что люблю себя в зеркале. Один. С запертой дверью. И супер тихим голосом! Пока вы делаете это, чтобы прислушиваться к своему эго. Это натренированный голос в вашей голове, который никогда не замолкает — на самом деле это не вы. Когда вы посмотрите на себя в зеркало, вы услышите множество голосов. — О, что это за прыщ у меня на носу? «О, мое лицо такое уродливое». «Тьфу, я ненавижу свои губы». Это нормально иметь такие голоса. Не пытайтесь заглушить эти голоса. Просто слушайте, как они продолжаются и продолжаются, и принимайте их. Не спорьте с ними, просто выслушайте. А потом просто сказать вслух: «Я люблю тебя». Загляните глубоко в зрачки ваших глаз. Загляните глубоко в свою душу и скажите: «Я люблю тебя». Вы будете съеживаться и краснеть, но привыкнете чувствовать любовь. Как только вы войдете в привычку говорить, что я люблю вас, и принимать любовь от себя, вы придете к тому, чтобы принимать любовь от других. Одна из вещей, которую я усвоил из своего детства, заключалась в том, что оставаться позитивным и смотреть на светлую сторону действительно полезно.
Надеемся, вам понравилось узнавать все о том, как сохранить свою уникальную красоту. Будь то ваше внутреннее настроение или ваше внешнее тело, знайте, что вы созданы особенными и что вы должны гордиться своей красотой, как внутренней, так и внешней. Не забывайте следовать этим советам и рекомендациям, чтобы жить полной жизнью и наслаждаться своей уникальной красотой в этом году.
16 необычных бьюти-практик из разных стран, которые делают наш мир ярче / AdMe.ru
Хотя понятие красоты универсально, оно может проявляться во многих формах и формах. Его определение часто менялось на протяжении истории, и его стандарты могут сильно различаться в разных культурах и странах.
В западных странах прямые белые зубы, пухлые губы и длинные волосы уже давно являются воплощением красоты.
Но есть группы людей и древние племена по всему миру, которые переопределяют нормы красоты. Используя различные изобретательные приемы, они ломают стереотипы и создают свои собственные правила. И довольно часто их изобретательность становится источником вдохновения и для остального мира.
1. Длиннорогий народ мяо, Китай
East News
Члены этого племени считают, что очень длинные волосы и сложная прическа, включающая множество складок, необходимы для женской красоты. Женщины племени носят огромные парики из пряди волос, принадлежавшие их предкам , что делает их очень ценным косметическим аксессуаром. Однако эта великолепная, но сложная прическа может быть очень тяжелой, поэтому ее носят только в особых случаях, а не каждый день.
2. Племя мурси, Эфиопия
East News
Для племени мурси большие красочные губные тарелки являются символом великой красоты. Этот интересный аксессуар чаще носят новобрачные и незамужние женщины , чем замужние женщины старшего возраста, имеющие детей.
Обычно их надевают в особых случаях и для важных ритуалов, например свадеб.
3. Племя каро, Эфиопия
East News, East News
Роспись тела практикуется племенем каро уже более 500 лет. Они используют боди-арт в виде привлекательных узоров для боя, а также для красоты. Члены мужского пола раскрашивают свои тела яркими оттенками, чтобы казаться более бесстрашными и привлекательными . Краска для тела обычно представляет собой смесь пепла, воды, животного жира и воды.
4. Юго-Восточная Азия и Океания
East News
Чернение зубов — это давняя традиция, в основном распространенная в Юго-Восточной Азии и Океании, но она также была распространена в Индии и Японии до того, как была запрещена в эпоху Мэйдзи. Некоторые племена в Перу и Эквадоре также практиковали это в прошлом.
Чернение зубов обычно проводится в период полового созревания, чтобы помочь предотвратить кариес и сохранить здоровые зубы на десятилетия вперед.
Эффекты этой техники аналогичны современным стоматологическим герметикам, поэтому она рассматривалась как символ более высокого социального статуса, зрелости, красоты и цивилизованности.
5. Таджикистан
В отличие от большинства западных стран, где монобровь считается непривлекательной, в Таджикистане она считается символом жизненной силы у мужчин и чистоты у женщин . Те, кто родился без этой уникальной черты лица, часто используют травы и угольные палочки, чтобы создать искусственную. Помимо Таджикистана, монобровь также считается модной в некоторых других странах Ближнего Востока и Азии, таких как Оман.
6. Марокко
Xavier Richer/Photononstop/East News
Лицо татуировки и ярко-красный румянец, подчеркивающий щеки , считаются красивыми среди марокканских женщин, особенно тех, кто принадлежит к берберским племенам.
7. Северо-Восточная Индия
Восточные новости
Женщины апатани выглядят одновременно свирепыми и уникальными, нося большие деревянные носовые пробки, вставленные по бокам ноздрей, и вертикальные татуировки на лицах и подбородках.
Легенда гласит , что женщинам апатани было 9 лет.0101 считается самым красивым в регионе . Первоначальная цель необычных татуировок и затычек для носа состояла в том, чтобы сделать женщин апатани менее привлекательными, чтобы мужчины из других племен не думали жениться на них.
8. Южная Корея
© bts.bighitofficial / Instagram
Эстетическая хирургия чрезвычайно популярна среди жителей Южной Кореи, особенно среди молодежи. Существует распространенное мнение, что привлекательный внешний вид увеличивает шансы найти хорошую работу. В отличие от многих западных культур, Южная Корея свободна от клейма пластической хирургии . В результате родители нередко дарят его в качестве подарка на выпускной .
9. Намибия и Ангола
Jacek Pawlicki/East News
Племена Анголы и Намибии славятся своими яркими прическами. Женщины используют измельченные красные камни, смешанные с маслом, травами и сушеным коровьим навозом, чтобы сделать пигментированную пасту для волос .
Чтобы сделать прически еще более замысловатыми, в качестве украшений для волос часто добавляют ракушки и даже сушеные продукты.
10. Япония
Иметь кривые зубы считается в Японии юношеским и очаровательным , настолько, что девушки ходят к стоматологу с несколько странной просьбой сделать зубы неровными намеренно.
11. Иран
Пластика носа настолько популярна среди иранцев, что страна является рекордсменом по ринопластике . И хотя это дорого, люди часто готовы платить за маленький прямой нос, который считается красивым. Те, кто не может позволить себе операцию, ходят с повязками на носу, чтобы казаться богатыми и выглядеть так, будто им только что сделали операцию.
12. Долина Омо, Эфиопия
White Label/Eric Lafforgue/East News, White Label/Eric Lafforgue/East News, White Label/Eric Lafforgue/East News
В результате быстрого развития этого региона за последние десятилетия родились некоторые новые модные тенденции.
Одним из таких примеров являются заколки для волос. После того, как они были представлены обществу, их стали носить как мужчины, так и женщины. В этом племени различные аксессуары, которые в западной культуре ассоциируются с женщинами, не зависят от пола и многие мужчины-воины часто носят «женские» аксессуары без насмешек .
Племена этого региона очень стильные и изобретательные, и у них есть талант превращать обычные предметы домашнего обихода в потрясающие аксессуары. Их креативность и чувство стиля даже вдохновили некоторые из крупнейших мировых модных брендов, таких как Dolce & Gabanna.
13. Африка и Индонезия
Ритуал красоты заточки зубов встречается у многих племен по всему миру, но наиболее распространен в Африке и Индонезии. В этих племенах острые зубы считаются символом зрелости и красоты.
14. Новая Зеландия и Мьянма
Великолепная традиция татуировки на лице и губах маори, называемая моко кауае, существует уже много веков, но только недавно она стала более представлена и заметна в Новой Зеландии.
Он представляет знания, навыки, статус и лидерство женщины в своем сообществе . Орини Кайпара была первой ведущей новостей с этой традиционной татуировкой на лице, которая появилась в национальных новостях в 2019 году. Татуировки на лице также распространены в племени чин в Мьянме, которое начало практиковать этот обычай в древние времена.
15. Таиланд и Мьянма
Valletta Vittorio/AGF/UIG Travel and Satelite/East News
Женщины племени каян подчеркивают свою красоту, нося кольца на шее. Девочки обычно начинают носить эти декоративные кольца, когда им около 5 лет, и со временем добавляются новые кольца. Предполагается, что эта практика возникла из-за желания выглядеть более привлекательно, но также было высказано предположение, что эти кольца делают женщину похожей на дракона , важная фигура в фольклоре этого племени.
16. Европа и США
Относительно новая тенденция отращивания и окрашивания волос под мышками штурмом захватила западные страны.