Как стать бледной в домашних условиях. Как сделать кожу бледной в домашних условиях: 7 эффективных способов

Как осветлить кожу лица и тела натуральными средствами. Какие маски и процедуры помогут добиться аристократической бледности. Чем отличается осветление кожи от отбеливания. Как предотвратить потемнение кожи.

Осветление vs отбеливание кожи: в чем разница

Прежде чем приступать к осветлению кожи, важно понимать разницу между осветлением и отбеливанием:

• Осветление кожи — это постепенный процесс, направленный на уменьшение пигментации и выравнивание тона кожи с помощью безопасных ингредиентов.
• Отбеливание кожи — более агрессивный метод, предполагающий резкое изменение цвета кожи с помощью сильнодействующих веществ.

Осветление кожи считается более безопасным методом без побочных эффектов. Отбеливание может нанести вред здоровью из-за использования потенциально токсичных компонентов.

Почему кожа темнеет

Основная причина потемнения кожи — избыточная выработка меланина. Это может происходить из-за:

• Воздействия УФ-лучей
• Гормональных изменений
• Воспалительных процессов
• Возрастных изменений
• Генетической предрасположенности

Чтобы осветлить кожу, нужно уменьшить производство меланина. Для этого используются ингредиенты, блокирующие фермент тирозиназу, участвующий в синтезе меланина.

7 эффективных способов сделать кожу светлее в домашних условиях

1. Молочные ванны

Молочные ванны — эффективный способ осветлить кожу всего тела. Молочные кислоты уменьшают выработку меланина.

Как сделать молочную ванну:

1. Подогрейте 1,5 л домашнего молока до приятной температуры.
2. Добавьте 30 г меда (лучше гречишного).
3. Вылейте смесь в ванну с теплой водой.
4. Принимайте ванну 30 минут.
5. После ванны протрите кожу огуречным лосьоном.

Повторяйте процедуру 1-2 раза в неделю.

2. Лимонный сок

Лимон — природный отбеливатель кожи за счет высокого содержания витамина С. Он подавляет выработку меланина.

Как использовать:

• Протирайте кожу долькой лимона ежедневно утром.
• Через 30 минут смойте прохладной водой.
• При чувствительной коже разбавляйте сок водой.

3. Маска из овсянки

Овсяная маска мягко отшелушивает и осветляет кожу, устраняя пигментацию.

Рецепт маски:

• 2 ст.л. овсяной муки
• 1 ст.л. молока
• 2-3 капли лимонного сока

Нанесите на лицо на 15-20 минут, затем смойте. Используйте 2-3 раза в неделю.

4. Картофельная маска

Картофель содержит энзимы, осветляющие кожу. Он помогает устранить пигментные пятна.

Как сделать маску:

1. Натрите сырой картофель на мелкой терке.
2. Смешайте 2 ч.л. картофельной кашицы с 1 ч.л. голубой глины.
3. Нанесите на лицо на 30 минут.
4. Смойте прохладной водой.

Делайте маску ежедневно для видимого эффекта.

5. Уксусный тоник

Яблочный уксус мягко отшелушивает кожу и выравнивает тон.

Рецепт тоника:

• 1 часть яблочного уксуса
• 5 частей минеральной воды

Протирайте лицо тоником утром и вечером. Эффект накопительный.

6. Миндальная маска

Миндаль богат витамином Е, который осветляет кожу и борется с пигментацией.

Как приготовить маску:

1. Измельчите свежий миндаль.
2. Замочите в воде на ночь.
3. Утром разотрите в однородную пасту.
4. Добавьте немного меда или молока.
5. Нанесите на лицо на 20 минут.

Используйте 2-3 раза в неделю для накопительного эффекта.

7. Отвар ромашки и липы

Ромашка и липа обладают отбеливающими свойствами и успокаивают кожу.

Как приготовить отвар:

• 1 стакан сухих цветков ромашки
• 1 стакан сухих цветков липы
• 0,5 л горячей воды

Залейте травы кипятком и настаивайте 2 часа. Протирайте лицо и тело отваром после душа.

Полезные советы для поддержания светлого тона кожи

Чтобы сохранить достигнутый эффект осветления, следуйте этим рекомендациям:

• Используйте солнцезащитный крем с высоким SPF ежедневно.
• Носите головные уборы и закрытую одежду в солнечные дни.
• Ограничьте пребывание на солнце, особенно с 10 до 16 часов.
• Включите в рацион продукты, богатые витамином С.
• Пейте достаточно воды для увлажнения кожи изнутри.
• Регулярно делайте мягкий пилинг для удаления омертвевших клеток.
• Используйте осветляющие сыворотки и кремы с витамином С, ниацинамидом, арбутином.

Секреты макияжа для создания эффекта бледной кожи

Правильный макияж поможет подчеркнуть бледность кожи:

• Выбирайте тональный крем на 1-2 тона светлее вашего цвета кожи.
• Используйте светлую пудру с холодным подтоном.
• Наносите хайлайтер на выступающие части лица.
• Выбирайте румяна холодных розовых оттенков.
• Подчеркните контраст темными волосами и яркой помадой.

Помните, что натуральная здоровая кожа всегда выглядит привлекательнее. Бережно относитесь к своей коже и не увлекайтесь экстремальным отбеливанием.

Как сделать кожу бледной в домашних условиях

Содержание

• Как сделать кожу лица бледной в домашних условиях
• Народные методы осветления кожи
• Осветляющие маски
• Полезные советы
• Как сделать бледный цвет кожи – секреты макияжа
• Обзор осветляющей косметики

Если еще пару лет назад основным стремлением девушек было сделать лицо как можно темнее, то сейчас в особом тренде аристократическая бледность. Фарфоровый, свело-бежевый, цвет слоновой кости – наиболее трендовые оттенки тональных средств последних годов. Но зная, как сделать кожу бледной домашними средствами, можно вообще забыть про использование подобной косметики.

Как сделать кожу лица бледной в домашних условиях

При здоровом образе жизни, правильном уходе за собой и регулярных питательных масках, здоровый румянец – совершенно нормальный отклик эпидермиса. Но это совсем не значит, что для кожи, бледной, как у вампира нужно полностью изменить такой подход. Просто в ежедневный перечень косметических процедур добавляются средства, уменьшающие синтез меланина.

Как сделать кожу бледной

Народные методы осветления кожи

Только при комплексном осветлении лица и тела эффект будет выглядеть органичным. Для этого подойдут молочные ванны. Во всех кисломолочных продуктах присутствуют кислоты и соединения, уменьшающие количество меланоцитов – клеток, вырабатывающих меланин. Эти косметическия процедуры отнюдь не требуют огромных капиталовложений. Для одного сеанса достаточно 1,5 литра свежего молока и около 30 грамм меда.

Молочная ванна

Как сделать дома молочную ванну:

• Молоко (исключительно домашнее) подогревается до приятной теплоты, но не кипятится – иначе эффекта не будет;
• В горячей жидкости растворяется указанное количества меда. Наиболее полезным для процедуры считается гречневый – он насыщен активными веществами и отличается увеличенным количеством витаминных соединений. На худой конец можно взять акациевый, но ни в коем случае не синтетический;
• В ванну, наполненную водой 39 градусов (по ощущениям, она теплая, но не горячая), выливается подготовленный концентрат. После можно ложиться в жидкость и наслаждаться 30 минут;
• Когда время пройдет, дополнительно рекомендуется обтереться огуречным лосьоном. Повторять сеансы можно ежедневно или хотя бы 12 раза в неделю.

Важно помнить, прежде чем сделать кожу бледной в домашних условиях, проверьте составляющие масок на аллергенность. Нанесите средство на неприметный участок тела и подождите 20 минут. Если в течении этого времени на месте использования не возникло покраснения и зуда – можно смело применять его на лицо.

Даже темную кожу можно сделать достаточно бледной, если каждый день протирать её долькой лимона. Некоторые девушки с такой же целью пользуются настойкой цедры апельсина, но она обладает сильным сушащим эффектом. После протирания нужно подождать около получаса и смыть остатки продукта прохладной водой. Повторять каждый день (лучше всего – по утрам).

Лимон для бледности кожи

При аллергии на цитрусовые, то аналогом этого способа является обтирание долькой ароматной дыни. С её помощью кожа насыщается незаменимыми кислотами, минеральными соединениями и витаминами (в частности, РР, который защищает от УФ лучей и осветляет её). Использовать бахчевое нужно также, как и лимон.

Для получения красивой и матовой белой кожи, раньше девушки пользовались отваром ромашки и липы. На пол-литра воды берется по стакану сухоцветов. Для сохранения полезных свойств, растения не вывариваются, а настаиваются в горячей воде на протяжении 2-х часов. Полученной жидкостью необходимо обирать тело и лицо каждый вечер после душа.

Яркую бледность всему телу придает необычное сочетание касторового масла и перекиси водорода. Эти средства соединяются в равных пропорциях и наносятся при помощи спонжа. Можно не смывать – главное, равномерно распределить раствор. Удобно, что этот метод подходит для осветления нежной кожи под глазами, в зоне бикини и подмышек.

Осветляющие маски

Быстро осветлить кожу поможет маска с овсяной или рисовой мукой и молоком. Помимо видимой бледности она также очистит поры, устранит мимические морщинки и при регулярном использовании окажет значительно лифтинг-эффект. На две ложки муки берется 1 часть молока. Можно добавить пару капель сока лимона или эфирного масла ромашки. Наносить на зону декольте, шеи и лицо. Держать от 15 до 20 минут.

Маска из овсяной муки

Навсегда стать бледной поможет миндальная маска – но только при условии регулярного применения (она имеет накопительный эффект). Свежие орехи нужно измельчить и замочить на ночь в воде (так, чтобы жидкость покрывала их на 2–5 мм). Утром они набухнут из-за впитывания большого количества жидкости. Теперь их нужно растереть в ступке до получения однородной массы. Для усиления эффекта к пасте рекомендуется добавлять молоко или мед. Результат сравним с нежным пилингом AHA-кислотами.

Для того, чтобы сделать кожу бледной без косметики, можно использовать маску с картофелем и голубой глиной. Для комбинированного эпидермиса рекомендуется вместо кембрийского порошка взять каолин. Картофель нужно натереть на мелкой терке, на две ложки каши берется 1 глины. Масса тщательно перемешивается и наносится на все проблемные участки. Держать 30 минут. Повторять каждый день.

Видео: делаем кожу лица бледной с помощью маски

https://www.youtube.com/watch?v=ZmaksfVBFao

Эффективный метод – протирание лица уксусом. Нужно разбавить яблочный уксус с минеральной водой в соотношении 1:5. Полученным тоником умываться два раза в день. Не ждите результатов после первых дней – средство имеет накопительный эффект.

Уксус для бледной кожи

Весьма необычный, но действенный способ сделать бледный цвет кожи – это приготовить домашний осветляющий пилинг. Для него понадобится:

• Лимонная кислота – 2 ч.;
• Вода – 2 ч;
• Сода – 1 ч.

Все компоненты смешать и нанести на лицо. Оставить на 10 минут, после смыть холодной водой. Нужно быть крайне осторожными, чтобы масса не попала на слизистые. Этот способ не подходит обладательницам сухой кожи.

Полезные советы

Помимо регулярных масок и ванн также рекомендуется соблюдать некоторые правила, помогающие избежать загорелой кожи:

• Летом старайтесь не выходить на улицу без широкополой шляпы. Дита фон Тиз – настоящая чемпионка по бледности. Она вообще в теплое время года старается днем на улице не появляться;
• Если же нужно куда-то выйти, то постарайтесь одеться максимально закрыто. В жаркую погоду выручат шифоновые или шелковые наряды, многослойные кружевные накидки и т. д.;

  Защита от солнца

• Всегда пользуйтесь кремом от загара с максимальным порогом защиты. Лучше всего – детским, он обладает фильтром 60;
• Чередуйте молочные ванны с содовыми. Первые осветляют и питаю, вторые отбеливают и очищают. На 50 литров воды берется полпачки гидрокарбоната натрия;
• В зимнее время года проводите химические пилинги. Они способны избавить кожу от «неприемлемого» загара и придать ей мягкого сияния бледности.

Как сделать бледный цвет кожи – секреты макияжа

Самое главное, что нужно помнить – чем темнее цвет кожи, тем светлее должен быть оттенок тоналки. Чтобы не было некрасивого желтого отлива, старайтесь не пользоваться дешевыми средствами, а также продуктами, в названии которых присутствует слово «бежевый». Отдавать предпочтение нужно Ivory. Слоновая кость тоже бывает разной (светлой, темной и т. д.).

Очень бледная кожа

Секреты бледного макияжа:

1. Обязательно пользуйтесь корректором под глазами и в Т-зоне. Это позволит выровнять цвет лица;
2. Нельзя полностью отказываться от румян – макияж будет неестественно смотреться. Но вместо привычных персиковых или кирпичных оттенок, лучше воспользоваться бледным-розовым или перламутровым;
3. Хайлайтер – лучший друг бледной девушки. Наносить его нужно на все участки, которые могут отливать не нужным румянцем, а также зоны, требующие выделения. Это область под глазами, лоб, часть между веком и бровью;
4. Не пренебрегайте пудрой. Знаменитости с белой кожей предпочитают минеральную Mineral Veil, т. к. она известна закрепляющим характером и придает эпидермису естественного бледновато-розового свечения;
5. Для оттенения светлой кожи и визуального придания ей еще большей бледности, важно правильно расставлять акценты. К примеру, чтобы стать настоящей Белоснежкой можно выкрасить волосы в черный или темно-коричневый, воспользоваться яркой помадой или тенями, подобрать темную одежду.

Макияж для бледности кожи

Обзор осветляющей косметики

Для придания коже бледности и создания долговечного эффекта, одних народных средств будет недостаточно. В таблице ниже представлен рейтинг самых популярных продуктов для отбеливания, устранения пигментации и придания ей эффектной белизны.

Название	Состав и эффект
Caudalie Vinoperfect сыворотка-сияние	Содержит Виниферин (синтетический отбеливающий ингредиент), экстракт тмина и мяты. Обладает сильным осветляющим эффектом, используется для выравнивая цвета и избавления от пигментных пятен.
Ellamé Hydro Complex	Интенсивная маска с растительными экстрактами (спирулины, зеленого чая, ромашки и других). Дополнена гиалуроновой кислотой и витаминным коктейлем. Обладает успокаивающим, отбеливающим и питательным действием.
Laura Beaumont Whiteserum Intensive Whitening Serum	Это сыворотка, созданная специально для придания коже бледности. Используется для борьбы с гиперпигментацией, обладает мощным антиоксидантным и омолаживающим эффектом. Активные компоненты – вытяжка из шелковицы, корень шлеммника и виноградный сок.
Collistar Special Essential White City UV Multi-Protection SPF 30	Флюид от Коллистар – не является специализированным продуктом для осветления кожи. Но эффективно защищает нежную кожу от загара, воздействия агрессивных УФ лучей и пересыхания. В состав входит фирменный комплекс Essential White Complex.
Gatineau White Plan Интенсивное отбеливание	Французская отбеливающая маска премиум-сегмента. Характеризуется ярким отбеливающим эффектом, придаёт бледности даже бежевой коже. В состав входят растительные вытяжки и концентраты, а также формула интенсивного осветления.

Помимо крема, важно дополнить арсенал отбеливающих средств специальными масками и флюидами – оптимально из одной серии. Многие производители утверждают, что в таком случае эффект усиливается.

Как сделать кожу бледной в домашних условиях

Если еще пару лет назад основным тяготением девушек было сделать лицо как дозволено темнее, то теперь в специальном тренде аристократическая бледность. Фарфоровый, свело-бежевый, цвет слоновой кости – особенно трендовые оттенки тональных средств последних годов. Но зная, как сделать кожу бледной домашними средствами, дозволено вообще позабыть про применение сходственной косметики.

Содержание

1 Как сделать кожу лица бледной в домашних условиях

2 Народные способы осветления кожи

3 Осветляющие маски

4 Пригодные советы

5 Как сделать неясный цвет кожи – секреты макияжа

6 Обзор осветляющей косметики

Как сделать кожу лица бледной в домашних условиях

При здоровом образе жизни, положительном уходе за собой и регулярных питательных масках, здоровый румянец – абсолютно типичный отклик эпидермиса. Но это вовсе не значит, что для кожи, бледной, как у вампира необходимо всецело изменить такой подход. Легко в каждодневный перечень косметических процедур добавляются средства, сокращающие синтез меланина.

Народные способы осветления кожи

Только при комплексном осветлении лица и тела результат будет выглядеть органичным. Для этого подойдут молочные ванны. Во всех кисломолочных продуктах присутствуют кислоты и соединения, сокращающие число меланоцитов – клеток, вырабатывающих меланин. Эти косметическия процедуры отнюдь не требуют громадных капиталовложений. Для одного сеанса довольно 1,5 литра свежего молока и около 30 грамм меда.

Как сделать дома молочную ванну:

• Молоко (экстраординарно домашнее) подогревается до славной теплоты, но не кипятится – напротив результата не будет;
• В жгучей жидкости растворяется указанное числа меда. Особенно пригодным для процедуры считается гречневый – он интенсивен энергичными веществами и отличается увеличенным числом витаминных соединений. На худой конец дозволено взять акациевый, но ни в коем случае не синтетический;
• В ванну, наполненную водой 39 градусов (по ощущениям, она теплая, но не жгучая), выливается подготовленный концентрат. Позже дозволено ложиться в жидкость и наслаждаться 30 минут;
• Когда время пройдет, добавочно рекомендуется обтереться огуречным лосьоном. Повторять сеансы дозволено повседневно либо правда бы 12 раза в неделю.

Важно помнить, раньше чем сделать кожу бледной в домашних условиях, проверьте составляющие масок на аллергенность. Нанесите средство на незаметный участок тела и подождите 20 минут. Если в течении этого времени на месте применения не появилось покраснения и зуда – дозволено отважно использовать его на лицо.

Даже темную кожу дозволено сделать довольно бледной, если весь день протирать её долькой лимона. Некоторые девушки с такой же целью пользуются настойкой цедры апельсина, но она владеет крепким сушащим результатом. Позже протирания надобно подождать около получаса и смыть остатки продукта прохладной водой. Повторять всякий день (отменнее каждого – по утрам).

При аллергии на цитрусовые, то аналогом этого метода является обтирание долькой благоуханной дыни. С её поддержкой кожа насыщается необходимыми кислотами, минеральными соединениями и витаминами (в частности, РР, тот, что охраняет от УФ лучей и осветляет её). Применять бахчевое необходимо также, как и лимон.

Для приобретения прекрасной и матовой белой кожи, прежде девушки пользовались отваром ромашки и липы. На пол-литра воды берется по стакану сухоцветов. Для сохранения пригодных свойств, растения не вывариваются, а настаиваются в жгучей воде на протяжении 2-х часов. Полученной жидкостью нужно обирать тело и лицо весь вечер позже душа.

Яркую бледность каждому телу придает странное сочетание касторового масла и перекиси водорода. Эти средства соединяются в равных пропорциях и наносятся при помощи спонжа. Дозволено не смывать – основное, равномерно распределить раствор. Комфортно, что данный способ подходит для осветления нежной кожи под глазами, в зоне бикини и подмышек.

Осветляющие маски

Быстро осветлить кожу поможет маска с овсяной либо рисовой мукой и молоком. Помимо видимой бледности она также очистит поры, устранит мимические морщинки и при регулярном применении окажет гораздо лифтинг-результат. На две ложки муки берется 1 часть молока. Дозволено добавить пару капель сока лимона либо эфирного масла ромашки. Наносить на зону декольте, шеи и лицо. Удерживать от 15 до 20 минут.

Навсегда стать бледной поможет миндальная маска – но только при условии регулярного использования (она имеет накопительный результат). Свежие орехи необходимо измельчить и замочить на ночь в воде (так, дабы жидкость покрывала их на 2–5 мм). Утром они набухнут из-за впитывания большого числа жидкости. Сейчас их надобно растереть в ступке до приобретения однородной массы. Для усиления результата к пасте рекомендуется добавлять молоко либо мед. Итог сравним с нежным пилингом AHA-кислотами.

Для того, дабы сделать кожу бледной без косметики, дозволено применять маску с картофелем и голубой глиной. Для комбинированного эпидермиса рекомендуется взамен кембрийского порошка взять каолин. Картофель необходимо натереть на мелкой терке, на две ложки каши берется 1 глины. Масса скрупулезно перемешивается и наносится на все проблемные участки. Удерживать 30 минут. Повторять весь день.

Видео: делаем кожу лица бледной с подмогой маски

Video

Эффективный способ – протирание лица уксусом. Необходимо разбавить яблочный уксус с минеральной водой в соотношении 1:5. Полученным тоником умываться два раза в день. Не ожидайте итогов позже первых дней – средство имеет накопительный результат.

Весьма странный, но действенный метод сделать неясный цвет кожи – это приготовить домашний осветляющий пилинг. Для него потребуется:

• Лимонная кислота – 2 ч.;
• Вода – 2 ч;
• Сода – 1 ч.

Все компоненты смешать и нанести на лицо. Оставить на 10 минут, позже смыть холодной водой. Надобно быть весьма осмотрительными, дабы масса не попала на слизистые. Данный метод не подходит обладательницам сухой кожи.

Полезные советы

Помимо регулярных масок и ванн также рекомендуется соблюдать некоторые правила, помогающие избежать загорелой кожи:

• Летом усердствуйте не выходить на улицу без широкополой шляпы. Дита фон Тиз – настоящая чемпионка по бледности. Она вообще в теплое время года усердствует днем на улице не возникать;
• Если же необходимо куда-то выйти, то постарайтесь одеться максимально закрыто. В жаркую погоду выручат шифоновые либо шелковые наряды, многослойные кружевные накидки и т. д.;

• Всегда пользуйтесь кремом от загара с максимальным порогом охраны. Отличнее каждого – детским, он владеет фильтром 60;
• Чередуйте молочные ванны с содовыми. Первые осветляют и питаю, вторые отбеливают и очищают. На 50 литров воды берется полпачки гидрокарбоната натрия;
• В зимнее время года проводите химические пилинги. Они способны избавить кожу от «неприемлемого» загара и придать ей мягкого сияния бледности.

Как сделать неясный цвет кожи – секреты макияжа

Самое основное, что необходимо помнить – чем темнее цвет кожи, тем светлее должен быть оттенок тоналки. Дабы не было уродливого желтого отлива, усердствуйте не пользоваться недорогими средствами, а также продуктами, в наименовании которых присутствует слово «бежевый». Отдавать предпочтение надобно Ivory. Слоновая кость тоже бывает различной (ясной, темной и т. д.).

Секреты бледного макияжа:

Обязательно пользуйтесь корректором под глазами и в Т-зоне. Это дозволит выровнять цвет лица;

Нельзя всецело отказываться от румян – макияж будет неестественно смотреться. Но взамен знакомых персиковых либо кирпичных оттенок, отличнее воспользоваться бледным-розовым либо перламутровым;

Хайлайтер – наилучший друг бледной девушки. Наносить его необходимо на все участки, которые могут отливать не необходимым румянцем, а также зоны, требующие выделения. Это область под глазами, лоб, часть между веком и бровью;

Не пренебрегайте пудрой. Знаменитости с белой кожей выбирают минеральную Mineral Veil, т. к. она вестима закрепляющим нравом и придает эпидермису обычного бледновато-розового свечения;

Для оттенения ясной кожи и визуального придания ей еще большей бледности, главно верно расставлять акценты. К примеру, дабы стать настоящей Белоснежкой дозволено выкрасить волосы в черный либо темно-каштановый, воспользоваться блестящей помадой либо тенями, подобрать темную одежду.

Обзор осветляющей косметики

Для придания коже бледности и создания долговечного результата, одних народных средств будет неудовлетворительно. В таблице ниже представлен рейтинг самых знаменитых продуктов для отбеливания, устранения пигментации и придания ей эффектной белизны.

НазваниеСостав и эффектCaudalie Vinoperfect сыворотка-сияниеСодержит Виниферин (синтетический отбеливающий ингредиент), экстракт тмина и мяты. Владеет крепким осветляющим результатом, применяется для выравнивая цвета и избавления от пигментных пятнышек.Ellam? Hydro ComplexИнтенсивная маска с растительными экстрактами (спирулины, зеленого чая, ромашки и других). Дополнена гиалуроновой кислотой и витаминным коктейлем. Владеет успокаивающим, отбеливающим и питательным действием.Laura Beaumont Whiteserum Intensive Whitening SerumЭто сыворотка, сделанная намеренно для придания коже бледности. Применяется для борьбы с гиперпигментацией, владеет сильным антиоксидантным и омолаживающим результатом. Энергичные компоненты – вытяжка из шелковицы, корень шлеммника и виноградный сок.Collistar Special Essential White City UV Multi-Protection SPF 30Флюид от Коллистар – не является специализированным продуктом для осветления кожи. Но результативно охраняет нежную кожу от загара, воздействия враждебных УФ лучей и пересыхания. В состав входит фирменный комплекс Essential White Complex.Gatineau White Plan Насыщенное отбеливаниеФранцузская отбеливающая маска премиум-сегмента. Характеризуется блестящим отбеливающим результатом, придаёт бледности даже бежевой коже. В состав входят растительные вытяжки и концентраты, а также формула насыщенного осветления.

Помимо крема, главно дополнить арсенал отбеливающих средств особыми масками и флюидами – оптимально из одной серии. Многие изготовители утверждают, что в таком случае результат усиливается.

Как сделать кожу светлее: 7 эффективных способов

Темные пятна, веснушки, шрамы от угревой сыпи и неравномерный тон кожи — это лишь некоторые из препятствий на пути бесконечного поиска более чистой и светлой кожи.

Красота с незапамятных времен ассоциировалась со светлым цветом лица. Стремление к более светлому оттенку кожи можно проследить еще в период Нара в Японии (710-94), когда женщины красили свои лица в белый цвет пудрой, называемой осирои. Перенесемся в 21 век: благодаря научным достижениям и медицинским исследованиям на рынке появилось бесчисленное множество продуктов для осветления кожи, которые безопасны для длительного использования.

Прежде чем покупать эти продукты, полезно узнать разницу между осветлением кожи и отбеливанием кожи, чтобы вы знали о преимуществах и рисках каждого метода. Узнав об этом, вы сможете внести безопасные изменения в свой распорядок дня, чтобы ваша кожа не потемнела. Знание того, какие ингредиенты для осветления кожи работают, также поможет решить проблему более темного тона кожи и пигментации.

Разница между осветлением кожи и отбеливанием кожи 

Термины «осветление кожи» и «отбеливание кожи» могут звучать так, как будто они означают одно и то же. Правда в том, что эти два термина довольно сильно различаются, что мы и рассмотрим ниже.

Что такое осветление кожи?

Как следует из названия, осветление кожи относится к использованию продуктов или процессов для осветления цвета кожи, а также прыщей, пигментных пятен, солнечных пятен и так далее. Изменение обычно постепенное и происходит в течение более длительного периода. Осветление кожи также включает использование ингредиентов, ингибирующих меланин, как натуральных, так и синтетических, для достижения более светлого тона кожи.

Что такое отбеливание кожи?

Отбеливание кожи является более агрессивным методом по сравнению с осветлением кожи. Его можно использовать взаимозаменяемо с «обесцвечиванием кожи» и часто включает резкое изменение вашего естественного тона кожи на гораздо более белый цвет лица. Для этого часто используются отбеливающие кремы, содержащие отбеливающие вещества, такие как гидрохинон и ртуть, для подавления выработки меланина. Учитывая, что эти ингредиенты потенциально токсичны для кожи и могут вызвать другие осложнения со здоровьем, отбеливание кожи считается более опасным, чем осветление кожи.

Какой метод рекомендуется?

Хотя отбеливание кожи может осветлить тон кожи за более короткий период, этот метод часто не рекомендуется, учитывая его потенциальные последствия для здоровья. Вместо этого осветление кожи рекламируется как более безопасный метод без неблагоприятных побочных эффектов.

Что вызывает потемнение кожи?

Меланин является основной причиной большинства проблем с пигментацией. Например, солнечные пятна и меланодермия возникают из-за избытка меланина, отложившегося в дерме. Поствоспалительная гиперпигментация (PIH) возникает, когда происходит перепроизводство или неравномерное распределение меланина после воспаления кожи. Веснушки, естественное состояние, вызванное генетикой, представляют собой клетки кожи, содержащие меланин.

Чтобы осветлить кожу и решить проблемы с пигментацией, имеет смысл ограничить выработку меланина в коже. Но как именно производится меланин?

Наука о производстве меланина

Меланин вырабатывается меланоцитами, пигментными клетками базального слоя кожи. Каждый меланоцит окружен 36 кератиноцитами, образующими меланиновую единицу. После синтеза меланин переносится в эти кератиноциты, что приводит к потемнению окружающей области кожи.

Когда выработка меланина или перенос меланина аномально изменены, это вызывает образование пигментных пятен, веснушек, мелазмы, шрамов от угревой сыпи и даже витилиго. Витилиго — это депигментирующее кожное заболевание, вызванное окислительным стрессом меланоцитов, что приводит к потере цвета кожи.

Наиболее важным ферментом, который необходим для производства меланина, является тирозиназа. Он действует, превращая L-тирозин в допахинон, который затем производит меланин. Другими ферментами, участвующими в меланогенезе, являются белки, родственные тирозиназе (TRP-1 и TRP-2).

Вот почему большинство осветляющих средств по уходу за кожей содержат ингредиенты, которые ингибируют активность тирозиназы, чтобы уменьшить или предотвратить выработку меланина. Эти ингредиенты могут быть синтетическими, например альфа-арбутин. Но в последнее время натуральные ингредиенты, такие как койевая кислота и экстракт папайи, приобрели большую популярность как более безопасные, но эффективные средства для осветления кожи.

Как сделать кожу светлее

Прежде чем сделать кожу светлее, в первую очередь важно предотвратить ее потемнение. Вы можете сделать это, используя солнцезащитный крем, регулярно отшелушивая кожу и защищая кожу от загрязнителей окружающей среды. Профилактика имеет ключевое значение, поскольку осветление кожи часто является длительным и интенсивным процессом, которого можно вообще избежать.

1. Используйте профилактический солнцезащитный крем

Большинство проблем с неровной кожей, таких как пигментные пятна, меланодермия и ПВГ, могут усугубляться или вызываться длительным воздействием УФ-излучения. УФ-излучение генерирует свободные радикалы, которые стимулируют выработку меланина для защиты кожи от этих вредных лучей.

Вот почему воздействие УФ-излучения создает порочный круг: повышенное пребывание на солнце повышает уровень меланина в коже, что приводит к ее потемнению. Существующая гиперпигментация может стать темнее, могут появиться новые пигментные пятна, веснушки или вспышки меланодермии.

Таким образом, вы должны использовать солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 30 и выше, чтобы ваша кожа не потемнела в первую очередь. Даже если вы находитесь в помещении, ваша кожа по-прежнему восприимчива к УФА-лучам, которые могут проникать через окна. Это означает, что независимо от того, находитесь ли вы в помещении или на улице, вы должны наносить солнцезащитный крем на лицо и тело, особенно на шею, руки и ноги. Вы также должны носить головной убор и солнцезащитные очки, когда находитесь на улице, для дополнительной защиты от пигментации, вызванной УФ-излучением.

2. Регулярно делайте пилинг кожи

Кератиноциты в верхнем слое эпидермиса обновляются каждые четыре недели. Другими словами, без регулярного отшелушивания омертвевшие клетки кожи, скорее всего, сейчас находятся на вашей коже. Помимо того, что ваша кожа становится тусклой, это также приводит к тому, что тон вашей кожи и пятна осветляются дольше.

Использование физических и химических эксфолиантов в ежедневном уходе за кожей поможет быстрее осветлить кожу, поскольку меланин экспрессируется в кератиноцитах. Физические отшелушивающие средства воздействуют на самый верхний слой кожи благодаря своим механическим движениям, что делает их идеальными для поверхностного обесцвечивания.

Химические пилинги, содержащие осветляющие кожу ингредиенты, такие как бета-гидроксикислоты (BHA), могут проникать глубже в дерму. Это делает его идеальным для устранения более стойких пятен. Химические эксфолианты также не используют абразивные движения, что означает, что они отлично подходят для чувствительной кожи.

Маска для лица YORA Clarify Face Mask сочетает в себе физические и химические эксфолианты в одном продукте. Он содержит бамбуковые шарики и активированный уголь, которые слегка отшелушивают и удаляют загрязнения, не повышая чувствительность кожи. Кроме того, добавлена ​​салициловая кислота, которая глубоко проникает в кожу для глубокого очищения.

Если вы являетесь поклонником AHA кислот, выберите Revitalize Face Polish. Он наполнен гликолевой кислотой, чтобы очистить закупоренные поры и удалить омертвевшие клетки кожи. Увлажняющий ПЕНТАВИТИН®, витамин Е, алоэ и масло семян жожоба также добавлены, чтобы сохранить вашу кожу эластичной и чистой.

3. Защитите кожный барьер от загрязнителей окружающей среды 

Возможно, вы заметили в последнее время всплеск количества средств по уходу за кожей, защищающих от загрязнения, и задаетесь вопросом, нужны ли они вашей коже. Ответ однозначный да.

Поскольку большинство из нас живет в городских районах, ваша кожа постоянно подвергается риску из-за таких загрязняющих веществ, как смог, радиация, химикаты и даже синий свет, излучаемый вашим смартфоном и планшетом.

Загрязняющие вещества являются антитезой здоровой кожи, поскольку они генерируют свободные радикалы, которые не только способствуют преждевременному старению кожи, но и увеличивают выработку меланина. Исследование, проведенное в 2007 году Департаментом медицинской физики Университета прикладных наук TFH в Берлине, объяснило, что это связано с тем, что меланин действует как защита от свободных радикалов.

Таким образом, становится все более важным использовать правильные продукты, которые защитят вашу кожу от таких загрязняющих веществ и предотвратят ее потемнение. Одним из таких примеров является защитная сыворотка YORA для лица, поскольку она насыщена FILMEXEL® для обеспечения барьера от внешних факторов окружающей среды. Дополните его увлажняющим кремом Revitalize Face, который обеспечивает дополнительную защиту от загрязняющих веществ, вызывающих свободные радикалы.

4. Используйте средства для осветления кожи в ежедневном уходе за кожей

После принятия необходимых мер, которые предотвратят потемнение вашего текущего тона кожи, пришло время углубиться в то, что вы можете сделать, чтобы сделать вашу кожу светлее.

Включение средств по уходу за кожей, содержащих осветлители кожи, в ваш ежедневный уход является обязательным. Выбирая средство для осветления кожи, убедитесь, что оно содержит хотя бы один из следующих ингредиентов:

• Азелаиновая кислота: этот популярный ингредиент для кожи очень эффективен для осветления кожи без неблагоприятных кожных осложнений. 20% азелаиновая кислота так же эффективна, как 4% гидрохинон при лечении меланодермии, но без негативных побочных эффектов.
• Арбутин: это вещество может быть получено из толокнянки, черники, клюквы и груши. Исследовательский центр Shiseido в Йокогаме, Япония, обнаружил, что арбутин ингибирует активность меланосомной тирозиназы, что делает его эффективным средством для осветления кожи.
• Бергамот: исследование 2019 года, опубликованное в Journal of Food Science and Nutrition, показало противовоспалительные и антиоксидантные свойства бергамота, которые помогают уменьшить и предотвратить окислительный стресс в клетках.
• Койевая кислота: Согласно экспертной группе по обзору косметических ингредиентов (CIR), 2% койевая кислота безопасна для использования в качестве депигментирующего ингредиента в косметике.
• Молочная кислота. Клиническое исследование, проведенное в 2014 году Медицинским колледжем и больницей Рохилкханд и Институтом медицинских наук Шри Рама Мурти Смарака, показало эффективность пилинга с 82% молочной кислотой в значительном улучшении состояния при меланодермии. Молочная кислота также не вызывала никаких побочных эффектов, кроме жжения, и смогла сохранить улучшенный тонус кожи через три месяца после проведения пилинга.
• Шелковица: листья шелковицы содержат полифенолы, обладающие депигментирующими свойствами. В исследовании, проведенном в 2011 году Институтом фармацевтической информатики Чжэцзянского университета, листья тутового дерева показали ингибирующее действие фермента тирозиназы, что делает его естественным осветлителем кожи.
• Ниацинамид: На основании исследования, проведенного в 2002 году Отделом исследований и разработок Procter & Gamble Far East в Японии, ниацинамид является проверенным кандидатом в качестве средства для осветления кожи, поскольку он может ингибировать перенос меланосомы от меланоцитов к кератиноцитам.

После того, как вы нанесли все средства по уходу за кожей, нанесите маску на ночь в качестве последнего шага вашей процедуры, чтобы закрепить все полезные свойства. Маска для сна также оказывает увлажняющее и восстанавливающее действие, пока вы спите. Чтобы еще больше усилить эффект осветления кожи, сделайте маску для лица, которая также содержит ингредиенты, осветляющие кожу.

5. Ешьте продукты, богатые антиоксидантами

Поскольку свободные радикалы стимулируют выработку большего количества меланина, важно потреблять больше продуктов, богатых антиоксидантами. Это связано с тем, что антиоксиданты противодействуют вредному воздействию свободных радикалов, отдавая электрон для их стабилизации. Таким образом, свободные радикалы нейтрализуются, что может преуменьшить меланогенез.

Антиоксиданты естественным образом синтезируются в вашем организме, или их можно пополнить из внешних источников, употребляя в пищу богатые антиоксидантами фрукты и овощи или принимая пероральные добавки. Основными антиоксидантами, которые вы должны включить в свой рацион, являются витамин Е, бета-каротин, витамин С и селен.

Чтобы выбрать продукты, богатые этими витаминами, выберите: 

• Ягоды, такие как слива какаду, черника, клубника 
• Цитрусовые, такие как апельсины, киви и лимоны
• Темнолистовые овощи, такие как капуста и шпинат 

Если вас интересуют оральные добавки, попробуйте добавку для кожи YORA «красота изнутри», которая содержит каротиноиды ликопина и витамин С. Эти два мощных антиоксиданта работают в тандеме, борясь со свободными радикалами и со временем делая вашу кожу светлее. .

6. Попробуйте микродермабразию

Если вы хотите осветлить остатки прыщей, попробуйте микродермабразию. Эта процедура включает в себя глубокое отшелушивание кожи для выявления новых клеток кожи, выравнивания тона кожи, осветления следов ПВГ и уменьшения тонких линий и морщин. Повторные сеансы обычно рекомендуются для заметного улучшения тона кожи.

Обратите внимание, что микродермабразию нельзя делать на воспаленной коже, так как абразивные движения крошечных кристаллов, используемых в процедуре, могут ухудшить состояние кожи. Сначала поговорите со своим дерматологом, чтобы определить, подходит ли он вам. Кроме того, после каждой процедуры вы можете испытывать легкое покраснение, сухость или повышенную чувствительность к солнцу.

7. Подумайте о лазерной терапии

Лазерная терапия считается дорогостоящей и трудоемкой косметической процедурой, поэтому рекомендуется попробовать другие альтернативы, прежде чем приступать к этому пути. Процедуры лазерного осветления кожи работают путем удаления самого внешнего слоя эпидермиса или повреждения меланоцитов в коже.

По данным Национальной службы здравоохранения, лазерная терапия обычно требует восстановления от одной до двух недель и делает вашу кожу сверхчувствительной к солнцу на срок до шести месяцев. Кроме того, осветляющие кожу эффекты лазерной терапии могут различаться у разных людей. У некоторых может наблюдаться заметное улучшение тона кожи, у некоторых может наблюдаться временный эффект, а у других вообще не должно быть никаких изменений.

Ключевое значение имеет профилактика и уход

Когда дело доходит до осветления кожи, профилактика лучше, чем лечение. Сосредоточьтесь на уходе за солнцем, отшелушивании и защите кожного барьера, чтобы предотвратить потемнение тона кожи или пятен. После того, как у вас есть система профилактики, вы можете обратить свое внимание на осветление тона кожи и другие проблемы с пигментацией, используя правильные продукты и употребляя в пищу правильные продукты.

Этот двусторонний подход к профилактике и уходу изменит ваш уход за кожей и диету, чтобы добиться более светлой кожи более естественным и целостным образом.

Что делать с бледной кожей? – СкинКрафт

Отзыв эксперта д-ра Каустава Гуха (директор отдела исследований и разработок, SkinKraft Labs)

Обновлено 17 ноября 2021 г. | Автор София Бхаттачарья

×

Этот пост в блоге основан на научных данных, написанных и проверенных нашими врачами.

Наша команда дерматологов и разработчиков рецептур стремится быть объективной, беспристрастной и честной.

Эта статья содержит научные ссылки. Цифры в скобках — кликабельные ссылки на исследования. статьи известных академических организаций.

Бледность кожи или бледность — это необычная светлота цвета кожи по сравнению с вашим нормальным цветом лица. Бледность часто может вызывать некоторые опасения по поводу здоровья вашей кожи. Знаете ли вы, что бледность кожи может быть вызвана снижением количества эритроцитов?

Это может произойти по всей коже или проявиться более локально. Локальная бледность обычно затрагивает одну конечность. К счастью, есть способы лечения и преодоления бледности. Прокрутите вниз, чтобы узнать больше.

Основные моменты:

• Что вызывает бледность кожи?
• Как сделать бледную кожу сияющей?
• Домашние средства для бледной кожи
• Бледная кожа против светлой кожи против загорелой кожи

Что вызывает бледность кожи?

Иметь бледную кожу сложно, потому что она может выглядеть тусклой и нездоровой. Есть несколько причин, по которым ваша кожа может стать бледной. К ним относятся:

• Анемия [1]
• Дефицит витаминов
• Ограниченное пребывание на солнце
• Естественно бледная кожа
• Обморожение или воздействие низкой температуры [2]
• Опасно низкое кровяное давление
• Блокада конечности

Как сделать бледную кожу сияющей?

С бледной кожей трудно справиться, и она часто может стать тусклой или плоской. Тем не менее, ваша кожа может восстановить утраченное сияние несколькими простыми способами.

1. Создайте программу ухода за кожей

Независимо от типа и текстуры вашей кожи, она нуждается во внимании и правильном уходе. Регулярное очищение, отшелушивание и увлажнение необходимы для питания и осветления кожи.

Отшелушивание поможет удалить ороговевшие клетки с верхнего слоя кожи, вернув ей естественное сияние. Кроме того, использование увлажняющего увлажняющего крема может помочь улучшить общий вид вашей кожи.

Вы также можете добавить в свой уход осветляющую маску для лица для дополнительного питания. Регулярный уход за кожей поможет вам увидеть видимые результаты в улучшении тона кожи.

2. Соблюдайте правильную диету

Бледная кожа требует правильного питания, богатого жирными кислотами, антиоксидантами и минералами, такими как цинк и железо. Включите незаменимые жирные кислоты [3], такие как омега-3 и омега-6, содержащиеся в жирной рыбе, такой как тунец и лосось. Вы также можете получить незаменимые жирные кислоты из орехов и семян.

Антиоксиданты играют важную роль в защите кожи от бледности и сухости. Ягоды, брокколи, вишня, бразильские орехи, горох и папайя являются лучшими источниками антиоксидантов.

3. Увеличьте потребление витаминов

Дефицит витаминов является одной из наиболее распространенных причин бледности кожи. Ваш рацион должен состоять из нескольких основных витаминов, таких как витамин А, Е, С и комплекс витаминов В.

Молочные продукты богаты витамином А. Добавление их в ваш обычный рацион — отличный способ удовлетворить ваши потребности в витаминах. Употребляйте орехи, горох, жирную рыбу и лимон, чтобы увеличить потребление витаминов Е, С и В. Если обычного приема пищи недостаточно для удовлетворения ваших потребностей в витаминах, попробуйте принимать витаминные добавки.

4. Обратитесь за медицинской помощью

Если ваша кожа выглядит бледнее, чем обычно, у вас, скорее всего, анемия, которая требует надлежащей медицинской помощи. Как упоминалось выше, бледность в какой-либо конкретной области, как и при локализованной бледности кожи, обычно указывает на закупорку в конкретной конечности.

Очень важно записаться на прием к врачу, чтобы определить основную причину вашей бледности.

Домашние средства для бледной кожи

1. Лимон

Лимон — богатый источник витамина С, который помогает осветлить кожу. Лимонный сок также может помочь контролировать избыточную выработку масла в вашей коже, предлагая при этом значительные преимущества для осветления кожи. Вы можете добавить несколько капель лимонного сока в свою маску для лица, чтобы воспользоваться всеми ее преимуществами.

2. Молоко и мед

Подобно лимону, мед и молоко могут помочь вам добиться естественного сияния кожи. Молоко богато витамином А и кальцием. Чтобы приготовить домашнюю маску для лица, возьмите две столовые ложки молока и меда и смешайте их с несколькими каплями лимона. Применяйте его по крайней мере один раз в неделю, чтобы заметить результаты.

3. Апельсиновая корка и йогурт

Апельсины не только вкусны, но и очень полезны для кожи. Съев апельсин, сохраните кожуру и измельчите ее в мелкий порошок. Добавьте две столовые ложки йогурта в порошок из апельсиновой цедры. Хорошо перемешайте ингредиенты и нанесите пасту на кожу. Дайте высохнуть и смойте теплой водой.

4. Алоэ Вера

Алоэ Вера регулирует активность тирозиназы [4], которая поддерживает выработку меланина в коже. Он также является богатым источником антиоксидантов и помогает добиться гладкой, мягкой и яркой кожи. Вы можете нанести свежий гель алоэ вера прямо на кожу, чтобы придать ей чистый и сияющий цвет лица.

5. Помидор

Помидор осветляет кожу и удаляет ороговевшие клетки с верхнего слоя кожи. Регулярное нанесение помидоров на кожу может сделать ее чистой и яркой. Возьмите ломтик свежего помидора и протрите им кожу. Дайте ему высохнуть и смойте холодной водой.

6. Папайя

Папайя действует как мощное отшелушивающее средство и растворяет неактивные белки и омертвевшие клетки, делая кожу более мягкой. Возьмите немного сырой папайи и смешайте ее в однородную пасту. Нанесите его на кожу и оставьте до высыхания. Как только он высохнет, смойте теплой водой.

7. Сандаловое дерево

Сандаловое дерево является естественным лечебным средством. Приготовьте смесь сандалового дерева, молока и куркумы для лечения бледной кожи. Смешайте ингредиенты в идеальную смесь и нанесите эту пасту на кожу. Оставьте его сохнуть и смойте после высыхания. Повторяйте этот процесс раз в неделю.

Бледная кожа против светлой кожи против загорелой кожи

Бледная кожа	Светлая кожа	Загорелая кожа
1. Бледность кожи относится к необычной светлости кожи.	1. Светлая кожа яркая и фарфоровая.	1. Загорелой кожей называют потемневший оттенок кожи из-за чрезмерного пребывания на солнце.
2. Бледная кожа — это состояние, при котором ваша кожа выглядит тусклой или нездоровой.	2. Светлая кожа – это цвет кожи, который выглядит более здоровым, чем бледная кожа.	2. Загар — это естественный процесс, когда солнечный свет влияет на выработку меланина в коже.
3. Бледная кожа не обязательно должна быть светлой.	3. У людей со светлой кожей может быть бледность. В большинстве случаев люди считают бледность и светловолосость похожим состоянием.	3. Независимо от тона вашей кожи, вы всегда можете загореть.
4. Бледность кожи может быть симптомом основного заболевания, такого как анемия.	4. Светлый тон кожи обычно не связан с каким-либо заболеванием.	4. Чрезмерное пребывание на солнце связано с несколькими рисками для здоровья, включая рак кожи.

Подведение итогов

Как уже говорилось, бледность кожи может быть вызвана различными причинами, в том числе дефицитом витаминов и сопутствующими заболеваниями. Следовательно, определение причины вашей бледной кожи имеет решающее значение для поиска подходящего лечения для себя. Вы должны немедленно позвонить своему врачу, если у вас внезапно появилась генерализованная бледность или бледность конечностей.

SkinKraft предлагает индивидуальный режим ухода за кожей, основанный на вашем уникальном типе и характеристиках кожи.