Как снять раздражение на шее. Раздражение после бритья: 9 эффективных способов устранения и профилактики

Как избежать раздражения после бритья. Почему возникает раздражение на коже. Какие средства помогают снять раздражение. Как правильно бриться, чтобы не было раздражения. Что делать, если раздражение уже появилось.

Причины возникновения раздражения после бритья

Раздражение кожи после бритья — довольно распространенная проблема, с которой сталкиваются многие. Оно может проявляться в виде покраснения, зуда, жжения и других неприятных ощущений. Почему же возникает раздражение?

Основные причины раздражения:

Использование тупых лезвий
Слишком сильное давление на кожу при бритье
Бритье против роста волос
Сухая кожа
Чувствительная кожа
Аллергическая реакция на средства для бритья
Бактериальное загрязнение

Чтобы избежать раздражения, важно понимать эти причины и принимать соответствующие меры. Правильная техника бритья и уход за кожей помогут свести проблему к минимуму.

Как правильно бриться, чтобы не было раздражения

Следуя нескольким простым правилам, можно значительно уменьшить вероятность появления раздражения после бритья:

Тщательно распарьте кожу перед бритьем горячей водой или полотенцем
Используйте качественные средства для бритья — гели, пены, масла
Брейтесь только острыми лезвиями
Брейтесь по направлению роста волос
Не надавливайте сильно на кожу
Промойте кожу прохладной водой после бритья
Нанесите успокаивающее средство после бритья

Выполнение этих несложных рекомендаций поможет сделать процесс бритья более комфортным и безопасным для кожи.

Эффективные способы устранения раздражения после бритья

Если раздражение все же появилось, есть несколько проверенных способов быстро снять неприятные симптомы:

1. Холодный компресс

Приложите к раздраженным участкам холодное влажное полотенце на 5-10 минут. Это поможет снять отек и уменьшить зуд. Можно также использовать кубики льда, завернутые в ткань.

2. Алоэ вера

Гель алоэ обладает противовоспалительным и успокаивающим действием. Нанесите его тонким слоем на кожу после бритья. Можно использовать как свежий сок растения, так и аптечные препараты.

3. Ромашковый отвар

Сделайте компресс из охлажденного отвара ромашки. Это природное противовоспалительное средство поможет снять покраснение и раздражение.

4. Масло чайного дерева

Добавьте несколько капель масла чайного дерева в базовое масло (например, кокосовое) и нанесите на кожу. Оно обладает антисептическим и успокаивающим действием.

5. Увлажняющий крем

Используйте легкий увлажняющий крем без отдушек, чтобы смягчить кожу и уменьшить раздражение. Выбирайте средства для чувствительной кожи.

6. Аптечные средства

В аптеке можно приобрести специальные противовоспалительные кремы и гели после бритья, содержащие пантенол, аллантоин и другие успокаивающие компоненты.

7. Аспириновая маска

Разведите 2-3 таблетки аспирина в небольшом количестве воды до состояния пасты. Нанесите на раздраженные участки на 10-15 минут, затем смойте прохладной водой.

8. Огуречная маска

Нарежьте свежий огурец тонкими ломтиками и приложите к коже на 10-15 минут. Огурец обладает охлаждающим и успокаивающим эффектом.

9. Овсяная маска

Смешайте овсяные хлопья с небольшим количеством воды или молока до консистенции кашицы. Нанесите на кожу на 15-20 минут, затем смойте.

Профилактика раздражения после бритья

Чтобы свести к минимуму риск появления раздражения, важно уделять внимание не только процессу бритья, но и уходу за кожей в целом:

Регулярно отшелушивайте кожу мягким скрабом
Поддерживайте кожу увлажненной
Используйте качественные средства для и после бритья
Меняйте лезвия бритвы достаточно часто
Дезинфицируйте бритвенные принадлежности
Не брейтесь слишком часто, давайте коже отдохнуть
Подберите подходящий именно вам метод бритья (станок, электробритва и т.д.)

Соблюдение этих простых правил поможет сделать процесс бритья комфортным и безопасным для вашей кожи.

Когда следует обратиться к врачу

В большинстве случаев раздражение после бритья проходит самостоятельно в течение нескольких дней. Однако есть ситуации, когда необходима консультация дерматолога:

Раздражение не проходит более недели
Появились признаки инфекции (гной, повышение температуры)

Раздражение сопровождается сильной болью
Возникла аллергическая реакция
Раздражение регулярно повторяется, несмотря на все меры профилактики

В этих случаях врач сможет определить причину проблемы и назначить соответствующее лечение.

Заключение

Раздражение после бритья — неприятное, но вполне решаемое явление. Правильный подход к процессу бритья, использование качественных средств и соблюдение простых правил ухода за кожей помогут избежать этой проблемы. А если раздражение все же возникло, своевременное применение описанных выше методов позволит быстро снять неприятные симптомы и вернуть коже здоровый вид.

Как убрать раздражение после восковой депиляции?

Раздражение кожи представляет собой абсолютно естественную реакцию кожного покрова на удаление волос с использованием пинцета, бритвенного станка, электроэпилятора или при восковой депиляции. Любая из вышеперечисленных манипуляций оказывает травматическое воздействие на кожу и активность волосяных луковиц (бритвенный станок не затрагивает луковицу волоса). Восковая депиляция – популярная косметологическая процедура для удаления волос в нежелательных местах. Мастер наносит […]

Содержание

Восковая депиляция – популярная косметологическая процедура для удаления волос в нежелательных местах. Мастер наносит разогретый воск на подготовленную кожу, захватывая волоски, а затем быстрым движением срывает полоски воска до того, как он прилипнет к коже. Под действием температуры волосяной канал луковицы раскрывается и легко выпускает волос. После нескольких сеансов активность луковиц сильно снижается.

Преимущества этой процедуры – относительно невысокая стоимость и сохранение эффекта гладкой кожи на протяжении 2-3 недель. Немаловажную роль играет и качество воска: хороший материал крепко захватывает волоски и обеспечивает идеальную гладкость кожи при минимуме неприятных ощущений.

Но в результате воскового воздействия на коже могут появляться сухость, шелушение, покраснение и раздражение. Наиболее подвержена раздражению чувствительная кожа (лица, зоны бикини, подмышечных впадин), поскольку высокая температура воска и механическое воздействие на верхние слои эпидермиса провоцируют ряд реакций.

Причины возникновения раздражения

Рассмотрим наиболее вероятные факторы, которые провоцируют появление раздражения на коже после восковой депиляции.

Микротравма. Воздействие воска в момент удаления оказывает травмирующее воздействие на нервные окончания, что провоцирует естественное локальное реагирование в виде эритемы. Микроскопические ссадины на поверхности эпидермиса после манипуляции могут привести к покраснению, сухости, зуду особо чувствительной кожи.
Загрязнение. Если помимо красных точек после восковой депиляции на кожном покрове имеют место быть незначительные воспалительные элементы, содержащие гной, велика вероятность, что эпиляция спровоцировала повреждение эпидермального барьера и нарушила естественную бактериальную флору. Возможно, имело место инфицирование из-за несоблюдения правил асептики и антисептики.

Врастание волос. Проблема вросших волос может стать последствием восковой депиляции, как правило, в случае, если имеет место утолщение рогового слоя кожи и нарушен естественный процесс слущивания. При этом клетки эпидермального слоя обновляются чересчур медленно, а волосы начинают прорастать в коже. В результате образуются мелкие воспаления и темные точки.
Аллергическая реакция. В качестве симптомов аллергии на восковую депиляцию можно выделить покраснение покрова, раздражение и зуд. В крайне редких случаях к вышеупомянутым симптомам присоединяются сыпь, отеки или волдыри. Такие реакции могут быть спровоцированы синтетическими аллергенными компонентами слишком бюджетных восков. Профессиональные качественные воски зачастую не вызывают никаких аллергических реакций.
Ожоги. Ожог может стать последствием чрезмерно высокой температуры воскового состава, контактирующего с кожей.

Как избежать раздражения (действия перед процедурой)

Чтобы реакция кожи на процедуру восковой депиляции была минимальной и безболезненной, ее следует подготовить заранее. В качестве подготовительных этапов к восковой депиляции выделяют:

Отшелушивание. Своевременная эксфолиация ороговевшего кожного покрова скрабом или жесткой мочалкой является лучшей профилактической мерой врастания волос.
Увлажнение. При повышенной постэпиляционной сухости и шелушении повышенное внимание следует уделять интенсивному увлажнению кожи накануне процедуры. Ежедневное нанесение увлажняющего крема (мазать следует дважды в день) за 1 неделю до депиляции воском позволит избежать стянутости кожи, дискомфорта и предупредит образование трещинок, соответственно риск неприятных послепроцедурных реакций будет сведен к минимуму.

Абсорбция. Накануне удаления волос посредством восковых полосок важно проводить обработку кожи с использованием присыпки или талька. Тальк представляет собой абсолютный абсорбент, впитывающий влагу, а также дезинфицирующий кожный покров. Тальк также обеспечивает защитный барьер между кожей и восковой пастой, что позволяет исключить сильное прилипание воска к коже и защитить ее от повреждения.

Как снять раздражение (действия после процедуры)

После эпиляции воском, в случае, если на поверхности кожи появились какие-либо травмы или повреждения, участки депиляции следует обрабатывать антисептическими средствами. Для ускорения регенерации кожного покрова и чтобы снять покраснения рекомендовано наносить пантенол.

Следует избегать контакта со спиртосодержащими средствами, агрессивными мыльными растворами и исключить инсоляцию и разогревающие процедуры первые 2 суток после депиляции воском.

Также важной рекомендацией является нанесение увлажняющих средств на зоны обработки воском для поддержания водного баланса и восстановления липидного слоя кожи. От раздражения показано использование присыпки или талька.

3 совета, чем убрать покраснение после депиляции

Раздражение кожи после эпиляции – неприятное явление, которое хорошо знакомо девушкам с чувствительной кожей. Если вы думаете, как снять покраснение после эпиляции в домашних условиях, воспользуйтесь нашими подсказками, только учтите, что применение непрофессиональных средств может не дать быстрого эффекта.

1. Приложите лед на место раздражения, предварительно завернув его в салфетку или полотенце из натуральной ткани. Холод сузит сосуды и краснота пройдет.
2. Сделайте компресс из отвара ромашки: заварите соцветия в стеклянной посуде, остудите до комнатной температуры, смочите в отваре салфетку и приложите к покраснению.
3. Если холод и компрессы не помогли, и вы все еще думаете, как избавиться от раздражения после эпиляции, используйте мазь с пероксидом бензола или хитозаном, например, «Бепантен» или «Д-Пантенол».

Как быстро успокоить кожу?

Специалисты Эстетик Сервис для устранения симптомов раздражения кожи и для ухода за кожей после восковой депиляции рекомендуют использовать:

Laser Doctor регенерирующий крем-сыворотка (Корея)

. Средство оказывает выраженное успокаивающее и противовоспалительное действие. В составе представлены EGF, фильтрат слизи улитки, экстракт икры, коллаген и эластин, благодаря чему при нанесении на кожу достигается быстрое заживление и регенерация, происходит питание и увлажнение кожи, легко можно убрать любые проявления зуда, жжения, покраснения.

Tebiskin Cera-Boost Body питательный смягчающий крем для тела (Италия). Комплекс керамидов, пальмитиновая кислота, холестерол и фитосфингозин способствуют восстановлению нарушенных барьерных свойств сухой и поврежденной кожи. Средство мгновенно устраняет зуд, покраснение и шелушение кожи, позволяет делать ее мягкой и гладкой.

Tebiskin UV-Sooth солнцезащитный увлажняющий крем для чувствительной кожи SPF 50+ (Италия). Средство рекомендовано для склонной к аллергическим реакциям кожи, а также после любых травмирующих косметологических процедур. Диметилсульфон и гиалуроновая кислота помогают избавиться от зуда, покраснения, способствуют ускорению регенерации эпидермиса, увлажняют кожу. Высокий фактор защиты от UV позволяет избежать появление пигментных пятен после травмирующего воздействия воска.

[Всего: 36 Средний: 3.7/5]

Раздражение после бритья: от чего возникает и как убрать

Красота

Автор Диана Фастовская

12 июня 2022

Раздражение после бритья — распространенная проблема, с которой сталкиваются многие. Но если проводить процедуру правильно, то неприятных последствий можно избежать

От чего возникает раздражение и что с ним делать — рассказываем в статье.

Симптомы
Причины
Как правильно бриться
Как убрать раздражение

Симптомы раздражения после бритья

Реклама на РБК www.adv.rbc.ru

Сильный зуд и покраснение кожи — однозначные симптомы раздражения после бритья

Раздражение после бритья достаточно часто имеет вполне однозначные симптомы, которые легко узнать. Они могут возникнуть сразу после процедуры или проявиться спустя сутки:

сильный зуд;
покраснение;
припухлость;
вросшие волосы;
жжение;
шелушение;
воспаление;
красные бугры на коже;
акне.

От чего возникает раздражение после бритья

Если брить волосы против роста, это может привести к травмам

Раздражение после бритья может появиться по многим причинам, особенно если процесс проводится наспех или без соблюдения мер предосторожности.

1. Бритье на сухую кожу

При удалении волос без предварительного увлажнения, кожа травмируется. Она не распарена, и удалить волоски сложнее, это требует дополнительных усилий. Нажим на станок приводит к порезам, излишнему давлению на кожу.

2. Тупые лезвия

Тупые лезвия бритвенного станка не мягко срезают волоски, а царапают кожный покров, наносят микротравмы, повышают риск порезов. Также они не сразу сбривают волоски, из-за этого приходится проводить по коже бритвой по несколько раз и с большим нажимом. Это вызывает зуд, вросшие волосы, жжение на коже.

3. Неправильная техника бритья

Если брить волосы против роста, это может привести к травмам. Лезвие не только убирает волосы, но и нарушает целостность защитного слоя кожи. Это вызывает раздражение и зуд, а также способствует неправильному росту волос в дальнейшем, их врастанию и воспалению волосяных фолликул. По этой же причине не стоит сильно давить на кожу, проходить по одним и тем же участкам много раз.

4. Неправильный выбор косметики

Кремы, лосьоны и масла, которые используются до, во время и после бритья могут содержать слишком много спирта, отдушек или не подходить типу вашей кожи. Такие средства вызывают раздражение и зуд, а также другие неприятные симптомы. Поэтому перед применением лучше проконсультироваться с врачом-дерматологом.

5. Отсутствие косметики

Важно не пренебрегать использованием подходящих гелей и пенок для бритья, а также увлажняющих лосьонов. Они смягчают кожу, задерживают влагу и минимизируют ущерб, нанесенный болезненной процедурой.

6. Слишком частое бритье

Каждодневное использование бритвенного станка травмирует кожу и повышает риск раздражения.

7. Тесная синтетическая одежда

Если сразу после процедуры надеть одежду, которая слишком плотно прилегает к коже, или сделана из некачественных материалов, это увеличивает риск появления раздражения. Чисто выбритая кожа теперь вступает в прямой контакт с тканями, которые натирают или приводят к повышенному потоотделению. Также на одежде сохраняются частички стирального порошка или других моющих средств, это также усиливает зуд.

Как бриться, чтобы не было раздражения

Если вы используете многоразовую бритву, необходимо каждый раз проверять ее перед использованием и тщательно промывать ее после бритья

Раздражения после бритья можно избежать, если относиться к этому процессу внимательно и уделять ему достаточно времени.

Подготовьте кожу. Лучше всего перед бритьем распарить кожу. Она станет мягче, поры откроются, и удаление волос не будет таким болезненным. В идеале проводить процедуру после горячего душа и вечером: так кожа за ночь успеет восстановиться.
Используйте новые лезвия. Используйте свежую бритву, когда это возможно. У разных видов станков будет разный срок годности. Но для достижения наилучших результатов каждый раз брейте чувствительные участки новым лезвием.
Подберите косметику. Выбирайте средства до и после бритья согласно типу вашей кожи. Обращайте внимание на то, чтобы в них не было спирта, ароматизаторов, агрессивных отдушек. Дайте полностью впитаться увлажняющим лосьонам после бритья, не выходите на улицу сразу после процедуры. Сразу после бритья ополосните лицо холодной водой и используйте охлаждающий гель, такой как чистое алоэ вера или гамамелис. Вы также можете купить специальные гипоаллергенные масла или лосьон, чтобы успокоить кожу после бритья.
Брейтесь правильно. Не стоит проводить процедуру на бегу, у вас должно быть достаточно времени, чтобы провести все ее этапы в спокойном режиме. Натяните кожу и брейтесь в том направлении, в котором растут волосы. Не водите бритвенным станком несколько раз по одному и тому же участку кожи. Ополаскивайте его после каждого движения. Не применяйте силу и не давите бритвенным станком, это может привести к повреждениям.
Уход за станком. Если вы используете многоразовую бритву, необходимо каждый раз проверять ее перед использованием. Тщательно промывайте ее после бритья. Не храните станок в близости от воды, чтобы избежать размножения бактерий. Убирайте его в сухое место. Протирайте лезвия спиртом до и после использования. При любых повреждениях лезвия, образовании ржавчины или затупления, меняйте его.

Как убрать раздражение после бритья

Также снимает зуд и покраснение гель алоэ вера, который часто используется при ожогах и порезах

Если раздражения все-таки не удалось избежать, то можно облегчить симптомы и ускорить процесс заживления.

Избегайте прикосновений. Не прикасайтесь к пораженным местам, чтобы не усиливать зуд и избежать загрязнения, инфекции. Также откажитесь от бритья до тех пор, пока раздражение не пройдет.
Делайте холодные компрессы. Прохладный влажный компресс может снизить зуд и уменьшить воспаление. Возьмите чистую мочалку и намочите ее под струей холодной воды. Отожмите излишки и приложите к поврежденному участку. Процедуру можно повторять до тех пор, пока она не принесет облегчение.
Используйте вяжущие жидкости. При раздражении от бритья помогают компрессы на основе вяжущих жидкостей. Например, зуд и воспаление могут снять охлажденный, крепко заваренный черный чай без ароматических добавок, масло чайного дерева, экстракт гамамелиса. Их можно прикладывать к пораженным участкам в чистом виде или разбавив водой.
Носите свободную одежду. Пока не пройдет воспаление, отдавайте предпочтение свободной одежде из натуральных тканей, которая минимально соприкасается с раздраженными участками кожи.
Используйте смягчающие средства. Наносите на пораженные участки натуральные масла авокадо, кокосовое, оливковое, масло сладкого миндаля. Они хорошо увлажняют и смягчают кожу. Также снимает зуд и покраснение гель алоэ вера, который часто используется при ожогах и порезах. Он обладает успокаивающими свойствами и подходит для чувствительной кожи.

Теги: здоровье кожи

Боль в шее — канал Better Health

О боли в шее

Шея поддерживает голову. Он состоит из 7 костей (позвонков), расположенных одна над другой. Позвонки соединены двумя дугоотростчатыми суставами и диском. Позвонки также связаны между собой связками. Мышцы обеспечивают движение и жизненно важную поддержку всех структур шеи.

Шея очень подвижна, что позволяет нам видеть во всех направлениях. Деформации из-за неправильной осанки, травм и дегенеративных заболеваний, таких как артрит, являются наиболее распространенными причинами болей в шее. Имеются убедительные доказательства того, что физические упражнения помогают уменьшить эти симптомы.

Лечение боли в шее

Боль в шее, как правило, успешно лечится физиотерапевтами и врачом общей практики, хотя есть и другие варианты, такие как остеопатия, хиропрактика или лечебный массаж. Если вам необходимо кратковременное облегчение боли с помощью лекарств, поговорите со своим врачом или фармацевтом.

Лечение боли в шее зависит от причины, но может включать:

информацию о том, что может способствовать боли в шее
совет оставаться активным, насколько это возможно
рекомендации по уходу за шеей, чтобы предотвратить ненужное напряжение на работе и в повседневной деятельности
программы упражнений для переподготовки и укрепления мышц шеи и поощрения движения
упражнения для тренировки осанки
пассивная мобилизация суставов или манипуляции
массаж мягких тканей
тейпирование для коррекции осанки
релаксационная терапия.

Неправильная осанка и боль в шее

Неправильная поза при сидении или работе может способствовать возникновению болей в шее, вызывая дополнительную нагрузку на суставы и мышцы.

Сидя и работая с опущенными плечами и выставленным вперед подбородком, например, при многочасовой работе за компьютером, шея может напрягаться, как и при игре с устройствами с опущенной головой в течение длительного периода времени.

Сон на животе, повернув голову для дыхания, также может вызывать нагрузку на шею.

Предложения по предотвращению болей в шее, связанных с осанкой, включают:

Убедитесь, что ваша рабочая станция настроена так, чтобы помочь вам сидеть в хорошей опорной позе. При использовании компьютера убедитесь, что экран находится на такой высоте, чтобы ваша голова находилась в вертикальном положении, а центр компьютера был виден, когда вы слегка опускаете глаза.
Регулярно меняйте позу, когда сидите или стоите. Для этого «вырасти», перекатываясь от таза. Затем аккуратно вытяните заднюю часть шеи и отведите плечи назад. Используйте не более 10% усилий. Задержитесь в этом положении на 10 секунд, а затем расслабьтесь.
Часто выполняйте коррекцию осанки во время работы (2–3 раза в час). Это упражнение держит в тонусе поддерживающие мышцы шеи.
Боритесь с чувством напряжения или усталости в шее, регулярно выполняя упражнения для осанки.
Регулярно вставайте и ходите в течение дня, чтобы изменить осанку и поддерживать подвижность мышц и суставов.
Старайтесь не спать на животе, так как это требует, чтобы ваша шея была полностью повернута в одну сторону. «Нейтральное» положение шеи, поддерживаемое удобной подушкой, может быть предпочтительным способом сна.
Проверьте, подходит ли вам подушка по размеру. Выбор подушек очень индивидуален – нет одной подушки, которая подходит всем. Проверьте расстояние между боковой частью шеи и плечом. Это дает вам представление о том, какая высота подушки вам нужна, чтобы поддерживать голову и шею, когда вы спите на боку.

Остеоартрит и боль в шее

Остеоартрит — распространенный тип артрита, поражающий многих людей. Его заболеваемость увеличивается по мере того, как мы становимся старше. Остеоартрит может возникнуть в результате:

предыдущей травмы сустава
чрезмерной нагрузки
избыточного веса (в случаях остеоартрита тазобедренного или коленного сустава)
генетической предрасположенности (у некоторых людей).

Симптомы остеоартрита включают боль, скованность и ослабление мышц. Обычно пораженные области включают шею, нижнюю часть спины, руки, бедро и колено. Лекарства от остеоартрита нет, но с ним можно хорошо справиться с помощью упражнений. Сохранение подвижности суставов и силы мышц — лучший способ справиться с остеоартритом.

Остеоартрит суставов шеи обычно вызывает локальную боль в шее. При поражении верхних суставов шеи боль в шее также может перерасти в головную боль.

Остеоартрит может иногда вызывать раздражение нервов на выходе из шеи. Если вы испытываете простреливающие боли в руке, онемение или отсутствие силы в руке или кисти, обратитесь к врачу, так как вам могут потребоваться дополнительные исследования, такие как медицинская визуализация.

Вы можете справиться с болью в шее, связанной с остеоартритом, с помощью:

консультации и обучение тому, как ухаживать за шеей и управлять ею самостоятельно
лечение боли – поговорите со своим врачом о приеме обезболивающих препаратов или использовании теплового компресса для облегчения боли в шее
мягкие активные упражнения на мобилизацию для поддержания движения шеи
легкие упражнения, направленные на перетренировку и поддержание мышечной функции
мягкая мобилизация мягких тканей и суставов
упражнения для осанки
укрепляющие упражнения.

Боль в шее – хлыстовая травма

Травма шеи в результате дорожно-транспортного происшествия часто называется хлыстовой травмой. Как правило, это происходит в результате удара сзади, и любая структура шеи может быть растянута.

Симптомы хлыстовой травмы

Общие симптомы хлыстовой травмы включают боль в шее, головную боль и ригидность шеи. Некоторые люди могут также чувствовать неустойчивость или легкое головокружение. Восстановление после хлыстовой травмы зависит от человека и степени травмы, но может занять от нескольких недель до месяцев.

Лечение хлыстовой травмы

Раннее лечение хлыстовой травмы может включать:

консультации и обучение тому, как ухаживать за шеей и управлять ею, чтобы помочь выздоровлению
обезболивающие или противовоспалительные препараты
методы расслабления и снятия стресса
щадящие активные упражнения на мобилизацию
щадящие упражнения, направленные на повторную тренировку мышечной функции
щадящая мобилизация мягких тканей и суставов
осаночные упражнения
укрепляющие упражнения
возобновление обычной деятельности, насколько позволяет шея.

Сохранение как можно большего количества ваших обычных ежедневных действий является идеальным, хотя изменения на ранних стадиях могут быть необходимы для восстановления вашей шеи.

Будьте адаптируемыми и оставайтесь позитивными. Если боль сильная или непрекращающаяся, или если у вас есть необычные симптомы, связанные с травмой, может потребоваться дальнейшее обследование или обследование у медицинского работника.

Острая боль в шее – искривление шеи

Кривошея – это термин, используемый для описания состояния, при котором ваша шея временно становится жесткой и болезненной. Это может произойти в любом возрасте, но чаще встречается у подростков и молодых людей. Поворот головы в сторону (как правило, в одну сторону больше, чем в другую) и взгляд вверх могут вызвать острую боль.

Одна или обе стороны шеи также могут испытывать спазм, и боль может ощущаться от верхней части шеи до лопатки и даже до верхней части плеча.

Причины искривления шеи

Причин может быть много, включая:

сон в неудобной позе
внезапное дергание или подергивание головы
перенос тяжелых несбалансированных грузов, таких как чемодан
вирусная инфекция .

Лечение искривления шеи

В большинстве случаев при раннем лечении искривление шеи хорошо поддается лечению в течение нескольких дней. Тепло и пассивная мобилизация суставов могут использоваться для ослабления шейных суставов и уменьшения боли и мышечного спазма.

В редких случаях, особенно у людей старше 40 лет или очень редко у младенцев, искривление шеи может быть вызвано заболеванием. Ваш врач или терапевт может помочь с этим диагнозом и дать вам направление на соответствующее лечение.

Самопомощь при искривлении шеи

Пока вы лечитесь от искривления шеи:

избегайте сидеть или лежать с шеей в неудобном положении
избегайте выхода на холод без укутывания шея (насколько позволяет боль)
используйте небольшой согревающий компресс (например, компресс из пшеницы или аналогичный) дома или на работе для облегчения боли, или горячий душ
может помочь согреться.

Поговорите со своим врачом или фармацевтом об обезболивающих препаратах, если у вас сильная боль.

Где можно получить помощь

Ваш врач общей практики
Фармацевт
Физиотерапевт
Австралийская ассоциация физиотерапевтовВнешняя ссылка Тел. 1300 306 622
Служба поддержки опорно-двигательного аппарата АвстралияВнешняя ссылка Тел. 1800 263 265

ЧТО МОЖЕТ ВЫЗВАТЬ ЖЖЕНИЕ В ШЕЕ?

Ощущение жжения в шее может ощущаться как горячие иглы, от легкой до сильной боли. Боль может перемещаться вниз по шее в плечо, спину, руки и кисти. Боль в шее может возникать из-за различных травм и состояний. Если вы страдаете от жжения в шее, свяжитесь с First Health PT для облегчения шеи в центре города сегодня!

Распространенные причины жжения в шее

Если вы чувствуете жжение в шее, есть несколько причин, по которым вы можете винить. Одной из наиболее распространенных причин этой боли является растяжение или перенапряжение шеи. Внезапное движение могло привести к повреждению шеи или какой-либо травме в этой области. Разгрузка шеи в центре города может помочь определить причину и разработать план уменьшения боли. В противном случае есть несколько других причин жгучей боли в шее.

Грыжа межпозвоночного диска — Это не только вызывает боль в шее, но также может вызвать симптомы защемления нерва в плече, руке, кисти и пальцах. Это может вызвать ощущение жжения, онемения, покалывания и слабости.
Радикулопатия – Как и грыжа межпозвоночного диска, радикулопатия вызывает защемление нерва и часто является результатом старения, хотя также может быть вызвана травмой позвоночника.
Синдром запястного канала – Повреждение одного нерва может вызвать жжение в шее.
Травма плечевого сплетения происходит, когда пучок нервов вокруг спинного мозга и плеча/руки растягивается, разрывается или повреждается.
Кривошея – Это обычно происходит из-за неправильного сна или осанки, но иногда и из-за травмы.
Дискогенная боль в шейном отделе – Эта боль вызывается изменениями в структуре одного или нескольких дисков шеи и часто возникает в результате старения.
Компрессия нерва – Когда диск в позвоночнике движется, он часто сдавливает нервы, что приводит к грыже или смещению диска, вызывая жгучую боль в шее.

Как лечить жгучую боль в шее

Облегчение боли в шее в центре города и ваше лечение зависит от причины боли в шее. Если у вас умеренная боль в шее, лечение в домашних условиях может ослабить ваши симптомы. Попробуйте использовать тепло или пакеты со льдом, а также делать легкие растяжки и упражнения. Лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как ибупрофен или аспирин, могут облегчить боль и воспаление. Время для отдыха может значительно уменьшить жжение и боль в шее.

Посетите первый медицинский центр помощи шее в Мидтауне уже сегодня!

Физиотерапия — еще один способ облегчить жжение в шее.