Как сделать кожу ровной: 13 простых хитростей для идеально чистой и ровной кожи лица за 1 ночь!

Как сделать кожу гладкой и бархатной

Даже если у вас есть пару лишних килограммов, но при этом кожа гладкая и бархатная, вы все равно будите выглядеть роскошно и привлекательно. К сожалению, косметические компании еще не изобрели такое средство, которое по взмаху волшебной палочки, придало бы вашей коже ровный и гладкость рельеф. Чтобы этого добиться, необходимо регулярно выполнять ряд бьюти-процедур, о которых ХОЧУ расскажет вам ниже.

Оценка

— 4.5 из 5 возможных на основе 2 голосов

Related video

Питание и спорт

Мы никогда не устанем повторять, что сохранить и восстановить красоту кожи можно при помощи двух вещей: правильного сбалансированного питания и регулярного спорта.  Если строго следовать этому правилу, возможно, ничего другого вам и не понадобится. Ешьте больше свежих овощей и фруктов, пейте много чистой воды, принимайте витамины и минимум 2-3 раза в неделю ходите на спорт.

Массаж сухой щеткой

Массаж сухой щеткой из натуральной щетины не только заменяет антицеллюлитный массаж, эта процедура отшелушивает ороговевшие клетки, стимулирует лимфатическую систему и детокс кожи. Каждое утро перед  душом  делайте себе массаж всего тела в течение 5 минут и уже через пару недель вы заметите улучшения не только внешнего вида кожи, но и самочувствия в целом. Проводится самомассаж следующим образом:  начинайте массировать круговыми движениями кожу стоп, плавно переходя вверх к ногам, бедрам, животу, спине и рукам. Все движение должны идти по направлению вверх, к сердцу.

Водные процедуры

Обычные гели для душа могут сильно сушить кожу, поэтому, принимая душ или ванну, выбирайте очищающие средства, на основе масел или других увлажняющих и питающих компонентом.

На фото: ароматный крем для душа Innocence Violette от Les Secret De Boudoir (цена-60 грн), гель для душа с маслом арганы от Cottage (цена – 70 грн), масло для душа «Миндаль» от L’Occitane (цена — от 99 грн до 300 грн в зависимости от объема), нежный крем для душа Bonne Mere от L’Occitane (цена – 249 грн), масло для душа «Ритмы Моря» от GUAM (цена – 275 грн), пенящееся масло для душа от Organic Shop (цена – 78 грн), масло для душа от Attirance (цена – 40 грн), шелковистый крем для купания Spa Resort Hawaii от Dr Irena Eris (цена – 279 грн), питательный крем для душа Talasso от Collistar (цена – 184 грн).

ЧИТАЙ ТАКЖЕ — Лучшие кремы для стоп и пяток

Скрабирование

Очень важно 1-2 раза в неделю делать скрабирование всего тела. Такая процедура уберет отмершие клетки с поверхности кожи, подготовит ее к дальнейшему увлажнению. Кроме того, скрабы на основе морской соли обладают отличным дренирующим действием, а их сахарные собраты великолепно полируют кожу.

На фото: гель-скраб для душа «Молоко и банан» от Dolce Milk (цена – 65 грн), отшелушивающий крем для тела с порошком бамбука Peau Neuve от Clarins (цена — 368 грн), антицеллюлитный скраб для тела «Мед и лимон» от Домашний Рецепты (цена – 56 грн).

Увлажнение и питание

После каждого приема душа или ванны не забывайте наносить на кожу специальные средства. Можно выбрать базовые косметические продукты, действие которых направленны на увлажнение и питание, а при необходимости можно воспользоваться подтягивающими и укрепляющими кожу лосьонами и кремами. Они не только увлажнят вашу кожу, но и помогут ей остаться упругой и эластичной.

На фото: антивозрастное увлажняющее растительное молочко для тела от Hempz (цена – 286 грн), бальзам для тела «Белый чай и имбирь» от Mades Cosmetics Bathique (цена -53 грн), бальзам для тела «Регенерация 100%» от Lierne (цена – 35 грн).

Источник: ХОЧУ

теги: уход за кожей косметика для тела

Как сделать кожу нежной: эпиляция, очищение, увлажнение, обертывания и маски для тела | Allure

Skip to main content

Практика

Марина Ануфриева

26 октября 2016 г.

Сексуальности женщины нельзя дать точное определение или выписать рецепт. Это и улыбка, и взмах волос, и лукавый взгляд, и аромат-послевкусие, и походка. И прикосновение.

Как добиться нежной кожи? Какие процедуры и с какой частотой делать? Как выбрать средство для увлажнения? Ответы — в нашем подробном гиде ниже.

Гладкая кожа

Правило № 1: идеальная эпиляция

Гид по телу: 6 шагов к сексуальной коже

Галерея

Cлайдов: 2

Марина Ануфриева

Смотреть галерею

Сияющая чистотой

Правило № 2: очищающие средства должны быть щадящими и увлажняющими. Выбирайте аромат геля для душа по настроению: для утра подойдут нотки грейпфрута или апельсина – взбодрят и разбудят. На ночь лучше выбрать что-то нейтральное (как лаванда или хлопок), чтобы успокоиться и подготовиться ко сну.

Гид по телу: 6 шагов к сексуальной коже

Галерея

Cлайдов: 3

Марина Ануфриева

Смотреть галерею

Без шелушения

Правило № 3: раз-два в неделю обязательно пользуйтесь скрабом для тела. Шоколадный или кофейный станут решением для сладкоежек, которые стараются ограничить употребление сахара.

Гид по телу: 6 шагов к сексуальной коже

Галерея

Cлайдов: 3

Марина Ануфриева

Смотреть галерею

Мягкая и нежная

Правило № 4: приучите себя увлажнять тело и утром, и вечером. Так же, как и лицо. Утром лучше использовать легкую текстуру лосьона, а вечером прибегать к тяжелой артиллерии: насыщенному крему или маслу.

Гид по телу: 6 шагов к сексуальной коже

Галерея

Cлайдов: 5

Марина Ануфриева

Смотреть галерею

Ухоженная и ровная

Правило № 5: пользуйтесь инновациями домашнего ухода. Делайте обертывания и маски для тела. Это весело! И результативно. Обертывания особенно эффективны после интенсивных тренировок. Кожа становится ровной гораздо быстрее.

Гид по телу: 6 шагов к сексуальной коже

Галерея

Cлайдов: 2

org/Person»> Марина Ануфриева

Смотреть галерею

Волнующий аромат

** Правило № 6**: не забудьте о завершающем аккорде – аромате. Нанесите легкую дымку-спрей на все тело перед выходом из ванной. Все будут оборачиваться вслед.

Гид по телу: 6 шагов к сексуальной коже

Галерея

Cлайдов: 3

Марина Ануфриева

Смотреть галерею

Фото: Natali Arefieva, Giampaolo Sgura, Lena Sarapultseva, Marcus Ohlsson, Getty Images

ТегиЛучшие средстваОрганические продуктыЛучшие бьюти-средстваПилингУход за шеейVictoria’s Secret москваVictoria’s SecretКрасота с подиумаКрасотаТелоЛучшие бьюти-средства для холодовОбертываниеАроматыЛ’ЭтуальByredoУход за кожейСексуальные образНефтьL’OccitaneКожаГель для душаКремыКрем для телаNatura SibericaОрганикаУход за собойСексуальностьСексуальные образыСкраб для телаPhilipsАроматКремМасло для телаЛосьон для телаСредства по уходуЛучшие кремыУход за теломУходовые средства

Как выровнять неровный тон кожи

Работа с неровным тоном кожи может вызвать раздражение. И если все, от пятен до темных пятен, беспокоит ваш цвет лица, может показаться, что ровный тон кожи недоступен. Тем не менее, есть свет в конце туннеля — и все начинается с изучения того, как выровнять тон кожи с помощью нескольких изменений в вашем уходе за кожей.

Ниже мы расскажем вам о том, как выровнять кожу с помощью некоторых из наших любимых продуктов. Кроме того, мы даем несколько советов по макияжу, чтобы скрыть неровный тон кожи.

4 способа выровнять тон кожи

Чистый, ровный цвет лица всего в нескольких шагах. Следуйте этим советам, чтобы исправить неровный тон кожи.

1. Держите кожу в чистоте

Один из самых простых способов добиться ровного тона кожи — начать ежедневную рутину с очищения, чтобы удалить загрязнения и избыток кожного сала, а также устранить вероятность их накопления, что может привести к тусклый и неравномерный цвет лица.

Начните с мягкого очищающего средства, не требующего смывания, например, мицеллярной очищающей воды L’Oréal Paris Complete Cleanser Waterproof — All Skin Types, которая очищает кожу и удаляет макияж, включая водостойкую тушь.

2. Регулярно отшелушивайте неровную кожу

Со временем на коже могут накапливаться омертвевшие клетки, что может привести к появлению неравномерного тона кожи. Поэтому не забывайте регулярно проводить отшелушивание в зависимости от потребностей вашей кожи. В качестве отшелушивающего очищающего средства попробуйте L’Oréal Paris Revitalift Bright Reveal Brightening Daily Scrub Cleanser, который содержит микрогранулы и гликолевую кислоту, которые мягко удаляют омертвевшую кожу, придавая ей более яркий, обновленный тон.

3. Маскировка темных кругов

Еще одной причиной неравномерного тона кожи являются темные круги. Хотя надоедливые круги под глазами могут показаться неизбежными, есть шаги, которые вы можете предпринять в своей повседневной жизни, чтобы уменьшить их появление (крем для глаз, мы смотрим на вас).

Smooth on L’Oréal Paris Revitalift 1,5% гиалуроновая кислота + 1% кофеиновая сыворотка для глаз, которая уменьшит гусиные лапки, осветлит темные круги и разгладит глаза. Кроме того, благодаря охлаждающему аппликатору из нержавеющей стали вы делаете своим глазам расслабляющий массаж каждый раз, когда наносите его.

4. Борьба с обесцвечиванием

Помимо темных кругов, темные пятна и тусклость могут вызывать обесцвечивание и неровный тон кожи. Применение правильной сыворотки для лица может помочь. Сыворотка L’Oréal Paris Revitalift Derm Intensives 10% Pure Glycolic Acid Serum со временем уменьшает появление темных пятен и морщин, делая тон кожи заметно более ровным. Не говоря уже о том, что это помогает обновить кожу, скрывая отмершие клетки кожи.

Как скрыть неровный тон кожи с помощью макияжа

Если вы хотите добавить в свой арсенал еще один трюк с неровным тоном кожи, продолжайте читать. Следуйте нашей пошаговой инструкции по макияжу, чтобы скрыть неровности кожи.

1. Подготовка с использованием праймера

Первый шаг к получению ровного вида кожи с помощью макияжа – это нанесение праймера. Правильный праймер поможет создать ровную основу для остальной части вашего макияжа, а также поможет предотвратить выцветание макияжа в течение дня. Праймер для макияжа L’Oréal Paris Infallible Pro-Matte Lock помогает разгладить линии и скрыть недостатки, а его матовое покрытие помогает скрыть недостатки.

Если вы ищете более сияющий вид, попробуйте праймер L’Oréal Paris Infallible Pro-Glow Lock Makeup Primer, который придаст вашей коже сияющее сияние. После того, как вы завершили процедуру ухода за кожей и увлажнили ее с помощью своего любимого увлажняющего крема для лица, используйте нежные круговые движения, чтобы нанести любой праймер, который зовет вас по имени.

2. Добавьте корректор нужного цвета

После того, как вы нанесли на кожу праймер, осмотрите свое лицо на наличие недостатков, которые вы хотели бы скрыть, таких как покраснение, тусклость, мешки под глазами или отечность. Конечно, мы думаем, что вы великолепны в той коже, в которой вы находитесь, но если вы хотите скрыть определенные участки лица, сейчас самое время воспользоваться корректорами для коррекции цвета. В зависимости от тона вашей кожи и того, что вы покрываете, выберите нужный оттенок. Нам нравится цветной карандаш L’Oréal Paris True Match Color-Correcting Crayon за его мягкость и легкость.

Как правило, правила коррекции цвета следующие: зеленый помогает нейтрализовать покраснение (например, прыщики или пятна), желтый маскирует фиолетовые области (например, лопнувшие капилляры или пигментные пятна), а персиковый, розовый и оранжевый помогают замаскировать синеватые пятна ( как темные круги и темные пятна).

3. Нанесите тональную основу

Ключом к достижению великолепной ровной кожи является использование тональной основы для индивидуального покрытия. Таким образом, вы можете двигаться как чисто, так и тяжело, как вам хочется в определенных областях. Здесь очень важно, чтобы вы также выбрали правильный оттенок основы, чтобы он соответствовал вашему естественному оттенку кожи. Тональная косметика L’Oréal Paris True Match Super Blendable Makeup представлена ​​в 45 различных оттенках, которые соответствуют тону вашей кожи и подтону вашей кожи (теплому, нейтральному или холодному) для естественного результата.

Если вы предпочитаете пудровую формулу, обратите внимание на матовую пудру Infallible Up to 24H Fresh Wear in a Powder от L’Oréal Paris, обеспечивающую легкое покрытие и легкое покрытие.

4. Замаскируйте оставшиеся пятна

После нанесения тонального крема вернитесь и замаскируйте оставшиеся несовершенства консилером, соответствующим тону и текстуре вашей кожи. Опять же, используйте готовую формулу, такую ​​как консилер L’Oréal Paris Infallible Full Wear Concealer, который поставляется со встроенным аппликатором-губкой для точного покрытия. Нанесите консилер, затем используйте блендер для макияжа, например, L’Oréal Paris Infallible Blend Artist Foundation Blender, чтобы разгладить его.

Шаг 5. Зафиксируйте свой образ с помощью фиксирующего спрея

Теперь, когда вы добились ровного тона кожи с помощью макияжа, вам нужно закрепить его. Сбрызните кожу фиксирующим спреем для макияжа, например L ‘Oréal Paris Infallible Pro-Spray & Set Makeup Extender Fixing Spray, чтобы завершить ваш образ.

Хорошо встряхните флакон, затем закройте глаза и распылите его четыре-шесть раз (удерживая флакон на расстоянии восьми-десяти дюймов от лица) для создания эффекта только что нанесенного макияжа.

Следующий: 10 ошибок в уходе за кожей, которые вы могли бы совершить — и что делать вместо них

• Как подобрать идеальный тональный крем Infallible Fresh Wear, оттенок
• Сыворотка с гликолевой кислотой, необходимая для ежедневного ухода за кожей
• L’Oréal Paris Revitalift Derm Intensives Обзор сыворотки с гиалуроновой кислотой
• Нужно ли мыть волосы перед окрашиванием?
• Как осветлить темно-каштановые волосы
• Можно ли использовать фиолетовый тонирующий шампунь для каштановых волос?

Как добиться ровного тона кожи | Makari de Suisse

3

АКЦИИ

Чистая, гладкая, мягкая, влажная кожа – цель каждой женщины. Мы все мечтаем иметь ровный тон кожи, отсутствие пятен и цвет лица, который не нуждается в фотошопе. Однако этого не произойдет без надлежащего ухода за кожей. Многие люди борются с неравномерным тоном кожи, это могут быть более темные или светлые пятна на коже, покраснение, пятна или неровности.

Что вызывает неравномерный тон кожи

Существует множество факторов, которые могут вызвать неравномерный тон кожи.

Воздействие солнца

Воздействие солнца может быть особенно вредным для кожи, если она не защищена солнцезащитным кремом. Чрезмерное пребывание на солнце создаст более темные оттенки на коже, может вызвать шелушение, покраснение и даже рубцевание при повторных солнечных ожогах. Чрезмерное пребывание на солнце также может привести к раку кожи, поэтому защита кожи от солнца является приоритетом.

Загрязнение

Загрязнение — еще один потенциальный фактор, способствующий неровному тону кожи. Загрязнение со всей пылью и токсичными химическими веществами в воздухе разрушает естественный защитный слой тела. Загрязнение может вызвать морщины, темные пятна, тусклость кожи, сыпь и снижение эластичности. Ущерб от загрязнения не очевиден и может проявиться со временем, что делает его скрытым фактором неровной кожи.

Гиперпигментация

Гиперпигментация – это появление на коже темных пятен или пятен. Есть много разных причин и методов лечения, вы можете прочитать больше о гиперпигментации здесь. Темные пятна могут быть вызваны старением, воздействием солнца, гормональными изменениями, заболеваниями и травмами кожи. Это может придать коже неровный вид.

Гормоны

Гормоны также могут способствовать неровному тону кожи. Форма гиперпигментации, называемая меланодермией, часто встречается у беременных женщин и, как считается, вызвана гормонами.

Старение

Старение является последней основной причиной неровного тона кожи. Морщины, пигментные пятна и более темные пятна вызваны естественным старением и длительным воздействием природных элементов. Хотя в более поздние годы естественный тон кожи становится более неравномерным, существуют методы, помогающие исправить и предотвратить неравномерный тон кожи независимо от причины.

Как исправить неровный тон кожи

Существует несколько подходов, которые можно использовать для предотвращения или исправления неровного тона кожи.

Хватит ковырять свою кожу

Для начала, перестань ковырять свою кожу. Прикосновение к кожным раздражениям, таким как сыпь, прыщи и т. д., может еще больше усугубить состояние кожи, а ковыряние также может привести к образованию рубцов. Это может оставить необратимые следы на коже.

Отшелушивание

Отшелушивание — хороший метод устранения неровного тона кожи. Использование отшелушивающего очищающего средства на вашей коже может удалить поврежденный верхний слой кожи, оставив вашу кожу свежей, яркой и новой. Это может помочь выровнять темные пятна и потенциально даже устранить некоторые тонкие линии на коже. Однако важно помнить, что чрезмерное отшелушивание может усугубить ситуацию. Рекомендуется отшелушивать один или два раза в неделю, проверьте продукт, который вы используете, чтобы увидеть рекомендуемую частоту для конкретного продукта.

Увлажнение

Следующим лучшим способом исправить неровный тон кожи и многие другие проблемы с кожей является увлажнение. Это сохранит вашу кожу мягкой, увлажненной и хорошо защищенной от природных элементов. Увлажняющий крем увлажняет кожу, а также обеспечивает дополнительный защитный барьер от загрязнений и солнца. Сухая кожа более склонна к раздражению и шелушению, поэтому использование увлажняющего крема является ключом к предотвращению и коррекции неровного тона кожи.

Солнцезащитный крем

Солнцезащитный крем — один из лучших способов защитить кожу и предотвратить неровный тон кожи. Использование хорошего фактора 50spf или выше и повторное нанесение через регулярные промежутки времени должно играть ключевую роль в вашем ежедневном уходе за кожей. Это может защитить вашу кожу от вредных ультрафиолетовых лучей и чрезмерного пребывания на солнце, которые могут вызвать гиперпигментацию, морщины, солнечные пятна или, в худшем случае, рак кожи.

Пилинги

Пилинги часто рекомендуются при неровном тоне кожи. Подобно отшелушиванию, он удаляет мертвые клетки кожи и помогает омолодить кожу. Однако важно, чтобы пилинг был очень мягким и не вызывал покраснения или воспаления, так как это может усугубить проблему, а не решить ее.

Витамин С

Наиболее распространенное предложение для выравнивания тона кожи — использование средств по уходу за кожей, содержащих витамин С. Сыворотки часто содержат витамин С в качестве активного ингредиента. Он содержит много антиоксидантов, которые помогают организму и коже бороться с вредными частицами, такими как загрязнения и ультрафиолетовые лучи. Он также способствует регенерации клеток и придает здоровое сияние, выравнивая тон кожи.

Ретинол

Ретинол является производным витамина А и часто входит в состав ночных кремов. Это помогает выровнять тон кожи, борясь с гиперпигментацией двумя способами. Во-первых, осветляя существующие темные пятна, а во-вторых, сдерживая выработку меланина, который вызывает появление темных пятен. Кроме того, он замедляет расщепление коллагена, одновременно стимулируя быстрое обновление клеток кожи. Это делает его мощным инструментом для выравнивания тона кожи.

Керамиды

Керамиды естественным образом содержатся в самых верхних слоях кожи и помогают защитить кожу, сохраняя ее мягкой и увлажненной. Однако возраст, загрязнение окружающей среды, повреждение солнцем и многое другое могут вызвать нехватку керамидов в коже. Использование продуктов по уходу за кожей, содержащих керамиды, может помочь восстановить естественный баланс и защитный барьер кожи, чтобы помочь предотвратить и исправить неровный тон кожи.

Лазерное лечение

Лазерное лечение специально нацелено на проблемные участки кожи, которые приводят к появлению неравномерного тона кожи. Это должно быть выполнено дерматологом и часто может быть дорогим. Несмотря на это, он обычно используется для лечения гиперпигментации, поскольку он может воздействовать на темные пятна на коже и устранять их.

Ингредиенты, помогающие выровнять тон кожи

На рынке представлено множество продуктов, рекламирующих их влияние на создание более ровного тона кожи. С продуктами по уходу за кожей, как и с едой, важно знать, что находится в продукте, и контролировать то, что вы наносите на свое тело. Вот несколько ингредиентов, которые полезно искать в продуктах по уходу за кожей для неровного тона кожи, поскольку доказано, что они полезны, здоровы и восстанавливают.

Витамин С

Витамин С — мощный антиоксидант, который помогает освежить и омолодить кожу, выравнивая ее тон.

Ниацин

Ниацин также известен как витамин B3 и никотинамид. Он помогает укрепить кожный барьер, защищая его от повреждений, а также омолаживает и восстанавливает кожу от предыдущих повреждений. При регулярном использовании продуктов по уходу за кожей, содержащих этот витамин, поры сужаются, морщины становятся менее выраженными, а темные пятна могут уменьшаться.

Лимонный сок

Лимонный сок известен и используется как средство для осветления кожи. Это помогает осветлить кожу, включая любые темные пятна. Это часто используется в домашних формулах по уходу за кожей, поэтому важно отметить, что это делает кожу более чувствительной к солнцу, и после использования важен сильный солнцезащитный крем.

Гамамелис

Гамамелис часто используется в продуктах по уходу за кожей, поскольку он очищает кожу, не высушивая ее. Он работает плавно, устраняя пятна на коже, не оказывая негативного влияния на поверхность кожи.

Масло шиповника

Масло шиповника — еще один распространенный ингредиент средств по уходу за кожей. Он, как и витамин С, богат антиоксидантами и эффективен для уменьшения покраснений и пятен на коже.

Nigella sativa

Nigella sativa также часто называют маслом черного тмина. Он работает как антиоксидант и противовоспалительное средство. Преимущества включают уменьшение тонких линий и прыщей, он прочищает поры и может осветлить темные пятна.

Койевая кислота

Койевая кислота – осветлитель кожи, ингибирующий фермент, способствующий выработке меланина. Это помогает избавиться от темных пятен и обесцвечивания. Это обычная замена гидрохинона, который является более агрессивным химическим веществом.

Гликолевая кислота

Гликолевая кислота эффективно отшелушивает кожу, уменьшает морщины, предотвращает акне, осветляет темные пятна, увеличивает толщину кожи и выравнивает тон и текстуру кожи. Однако, как и лимонный сок, он повышает чувствительность кожи к солнцу, даже если его нет на лице. При использовании продуктов по уходу за кожей, содержащих гликолевую кислоту, важно проявлять бдительность с сильным солнцезащитным кремом, чтобы защитить кожу от солнечных лучей.

Салициловая кислота

Салициловая кислота является противовоспалительным средством, которое часто используется для уменьшения прыщей, тонких линий и темных пятен. Это одно из самых агрессивных химических веществ, поэтому его обычно используют в низких концентрациях, но преимущества очевидны, поскольку, несмотря на это, он присутствует во многих продуктах для лечения акне.

Продукты, которых следует избегать

То, что вы кладете в свое тело, так же важно, как и то, что вы кладете на него. Есть несколько продуктов, которых следует избегать, так как они могут привести к неравномерному тону кожи.

Алкоголь

Алкоголь часто вызывает расширение кровеносных сосудов, в результате чего кожа выглядит покрасневшей. Кроме того, это может привести к морщинам и неровному тону кожи.

Молочные продукты

Молочные продукты содержат много витаминов и минералов, которые важны для здорового сбалансированного питания, однако чрезмерное потребление молочных продуктов может привести к опуханию век, мешкам под глазами, угрям, пятнам, акне и морщинам на переносице. носа.

Сахар

Сахар содержится в большинстве пищевых продуктов, несмотря на его вредное воздействие на наш организм. Что касается тона кожи, избыток сахара может привести к морщинам на лбу, мешкам под глазами, истончению кожи, акне, рубцам и пятнам.

Продукты, которые помогают выровнять тон кожи

Хотя некоторые продукты могут быть вредными для кожи, есть и другие продукты, употребление которых способствует здоровой коже и ровному тону кожи.

Ягоды

Ягоды известны своими антиоксидантными свойствами, которые помогают омолодить кожу, удаляя токсичные химические вещества из клеток организма. Они также способствуют образованию коллагена, который делает кожу мягкой и эластичной.

Авокадо

Авокадо содержит витамины С и Е, которые в совокупности очень эффективны для улучшения здоровья кожи. Кроме того, полезные жиры, содержащиеся в авокадо, помогают сохранить кожу эластичной и увлажненной.

Орехи и семена

Орехи и семена содержат большое количество питательных веществ, которые помогают сделать тон кожи более ровным.

Зеленый чай

Зеленый чай богат катехинами, которые являются формой антиоксидантов. Они могут помочь предотвратить повреждение от солнца и многое другое.

Апельсиновый сок

Апельсиновый сок — это типичный источник витамина С, поэтому неудивительно, что этот напиток рекомендуется для улучшения здоровья кожи.

Семена чиа

Семена чиа содержат омега-3 жирные кислоты, которые помогают поддерживать клеточные мембраны, укрепляя защитный барьер и увлажняя кожу.

Сладкий картофель

Сладкий картофель является богатым источником витамина А, который помогает уменьшить избыток жира на коже и часто используется для лечения акне.

Шаги к уменьшению неровного тона кожи

Все эти различные продукты, ингредиенты, средства по уходу за кожей и шаги могут помочь только при регулярном уходе за кожей. Вот несколько простых шагов, которым вы должны следовать на регулярной основе.

1. Отшелушивание: делайте отшелушивание кожи еженедельно или раз в две недели.
2. Пилинг: Ежемесячно используйте мягкий пилинг для кожи.
3. Сыворотки: используйте сыворотки, содержащие витамин С или другие рекомендуемые ингредиенты, по крайней мере, один раз в день.
4. Увлажнение: Увлажняйте лицо два раза в день, утром и вечером.
5. Солнцезащитный крем: наносите солнцезащитный крем каждый день перед выходом за дверь, включите его в свой уход за кожей, чтобы не забыть об этом важном шаге.
6. Антиоксиданты: Включите в свой рацион продукты, богатые антиоксидантами.

Средства по уходу за кожей

Мы рекомендуем несколько продуктов из наших линий по уходу за кожей, которые могут помочь выровнять тон кожи.