Как найти работу по душе в 30 лет: 14 практических советов

Как определить свои сильные стороны и интересы. Как проанализировать прошлый опыт работы. Как составить план поиска новой работы. Как подготовиться к смене карьеры в 30 лет.

Почему важно найти работу по душе

Найти работу по душе крайне важно для полноценной и счастливой жизни. Вот несколько ключевых причин:

• Работа занимает большую часть нашего времени. Если она не приносит удовольствия, это негативно сказывается на общем качестве жизни.
• Нелюбимая работа вызывает стресс и выгорание, что отражается на здоровье.
• Работа по душе позволяет реализовать свой потенциал и таланты.
• Любимое дело дает энергию и мотивацию для профессионального роста.
• Занимаясь тем, что нравится, легче достичь успеха и финансового благополучия.

Поэтому поиск работы по душе — важная задача для каждого человека, особенно в 30 лет, когда уже есть опыт и понимание своих сильных сторон.

Как определить свои интересы и сильные стороны

Чтобы найти подходящую работу, важно хорошо понимать себя. Вот несколько способов определить свои интересы и таланты:

Проанализируйте свой прошлый опыт

Вспомните все места работы и проекты:

• Какие задачи вам нравилось выполнять больше всего?
• В чем вы добивались лучших результатов?
• Что вызывало у вас наибольший энтузиазм?
• Какие навыки вы развили?

Это поможет выявить сферы, в которых вы чувствуете себя наиболее комфортно и успешно.

Пройдите тесты на профориентацию

Существует множество профессиональных тестов, которые помогут определить ваши сильные стороны, склонности и подходящие сферы деятельности. Например:

• Тест Холланда
• Тест Майерс-Бриггс
• Тест на определение типа интеллекта

Результаты таких тестов дадут пищу для размышлений о возможных направлениях развития карьеры.

Запишите свои увлечения и хобби

Чем вы любите заниматься в свободное время? Какие темы вас интересуют? Часто хобби могут стать основой для новой профессии.

Спросите мнение близких

Друзья и родные могут подметить ваши таланты, которые вы сами не замечаете. Спросите, в чем, по их мнению, вы особенно хороши.

Как составить план поиска новой работы

После определения своих интересов и сильных сторон нужно составить четкий план действий:

1. Сформулируйте, какую именно работу вы хотите найти. Опишите желаемые обязанности, отрасль, условия труда.
2. Составьте список компаний, в которых вы хотели бы работать.
3. Обновите резюме, сделав акцент на релевантных навыках и опыте.
4. Подготовьте сопроводительное письмо.
5. Зарегистрируйтесь на сайтах по поиску работы.
6. Расскажите о поиске работы знакомым — возможно, появятся интересные варианты.
7. Составьте график рассылки резюме и прохождения собеседований.
8. Подумайте, требуется ли вам дополнительное обучение для желаемой позиции.

Чёткий план поможет структурировать поиск и быстрее достичь цели.

Как подготовиться к смене карьеры в 30 лет

Смена карьеры в 30 лет — серьезный шаг, к которому нужно подойти обдуманно:

Оцените свои финансовые возможности

Смена профессии может потребовать временного снижения дохода. Подумайте:

• Есть ли у вас финансовая подушка безопасности?
• Сможете ли вы какое-то время жить на меньшую зарплату?
• Готовы ли вы инвестировать в обучение новой профессии?

Изучите требования новой сферы

Тщательно исследуйте выбранную отрасль:

• Какие навыки и знания требуются?
• Какое образование необходимо?
• Каковы перспективы карьерного роста?
• Какой уровень зарплат на начальных позициях?

Начните с малого

Прежде чем полностью менять сферу деятельности, попробуйте себя в новом качестве:

• Найдите подработку или фриланс-проекты в интересующей области
• Попробуйте волонтерство
• Пройдите стажировку

Это поможет понять, действительно ли вам подходит новая сфера, без кардинальных изменений в жизни.

Развивайте нужные навыки

Определите, каких знаний вам не хватает для новой карьеры, и начните их приобретать:

• Пройдите онлайн-курсы
• Запишитесь на тренинги
• Читайте профессиональную литературу
• Посещайте отраслевые конференции

Расширяйте профессиональную сеть контактов

Знакомства в новой сфере помогут быстрее войти в профессию:

• Присоединитесь к профессиональным сообществам
• Посещайте тематические мероприятия
• Общайтесь с людьми из интересующей вас отрасли

Заключение

Поиск работы по душе в 30 лет — важный и ответственный шаг. Но при правильном подходе он может открыть новые горизонты и сделать вашу жизнь более полной и счастливой. Главное — хорошо понимать себя, тщательно планировать и не бояться пробовать новое.

Помните, что смена карьеры — это процесс, который требует времени и усилий. Будьте терпеливы и настойчивы, и вы обязательно найдете дело, которое будет приносить вам удовольствие и удовлетворение.

14 советов, которые помогут это сделать

Что это такое? Чтобы найти работу по душе, вы должны разобраться, что это вообще значит. Это когда профессия не только нравится, но и приносит хороший доход. Моральное и финансовое удовлетворение дадут искомый результат – она станет той самой работой «по душе».

Как и где искать? Находясь в поиске работы, несомненно, нужно писать и отправлять хорошие резюме, мониторить сайты-агрегаторы, но это лишь 50 % успеха. Не менее важно помнить о психологическом настрое – хорошенько покопаться в себе. О психологии и практике поиска работы по душе читайте в нашем материале.

В статье рассказывается:  

1. Почему так важна работа по душе
2. 9 психологических советов, которые помогут найти работу по душе
3. 5 практических рекомендаций для поиска работы по душе

4. Пройди тест и узнай, какая сфера тебе подходит:
   айти, дизайн или маркетинг.

   Бесплатно от Geekbrains

Почему так важна работа по душе

Мировые исследования показывают, что 80 % населения терпеть не могут свою работу и живут всю жизнь с фоновым чувством отчаяния!

Долго ли можно проработать, занимаясь нелюбимым делом?

Почему так важна работа по душе

Есть несколько оснований полагать, что работу следует выбирать по душе:

• неинтересную работу будет очень тяжело выполнять длительно и монотонно, и в то же время внимательно и качественно;
• невозможно долго занимать высокооплачиваемую должность, если вам не нравятся ваши обязанности;
• вам вряд ли удастся построить успешную карьеру в этой сфере и, соответственно, вырасти финансово, если вам не по душе то, чем вы занимаетесь.
• зарплата приходит на карту один или два раза в месяц, а заниматься скучной нелюбимой работой нужно ежедневно;
• любители своего дела и те, кто выполняет свою работу с удовольствием, всегда опережают тех, кто еще в поисках работы мечты;
• работа ради высокой заработной платы или для отметки в резюме, но при этом не вызывающая у вас энтузиазма, — это стресс, приводящий к неудовлетворённости собой и жизнью.

Приведенных аргументов вполне хватает для того, чтобы принять решение не проживать свою жизнь впустую. Не нужно работать там, где вас все раздражает, и посещают дурные мысли, например, разбить монитор или выпрыгнуть из окна.

Жизнь и работа должны быть в удовольствие!

9 психологических советов, которые помогут найти работу по душе

Почувствовать себя растерянным можно как в молодом возрасте, так и прожив много лет. Просто однажды осознаешь – всё, так больше продолжаться не может. Ниже рассмотрим, как же найти интересную работу по душе и шагнуть навстречу своему призванию.

• Не ищите призвания

Поиски можно начать с того, чтобы полностью отказаться от мысли искать дело всей своей жизни! Не нужно тратить время на копание в себе и искать единственно верный ответ в виде того самого призвания, которое спрятано где-то глубоко в вашем разуме. Бросьте эту идею, иначе есть риск на годы застрять в этом лабиринте.

Для первого шага вам вовсе необязательно быть уверенным, «то это или не то». Первый шаг – это способ попробовать что-то интересное для вас. Начать обучение, узнать что-то новое, выйти из зоны комфорта, влиться в круги профессиональных интересов.

Для всего этого нет необходимости принимать важное решение, что-то бросать и стоять перед выбором одного направления.

• Оглянитесь

Измученные работой люди часто мечтают об одном и том же: путешествиях, уединенности, ноутбуки в шезлонгах с видом на пальмы…Эти образы летают где-то извне, а мы их вдыхаем, как вирус. Стараемся найти себя где-то вдали оттуда, где загубили.

Однако для изменения жизни нет необходимости куда-то уезжать. Посмотрите вокруг. Где в вашей деятельности происходит решение самых интересных вопросов? Что вы еще не пробовали? По какой причине в свое время выбор пал именно на это дело?

• Расширьте круг интересов

Иногда нарастет ощущение необходимости поиска других вариантов деятельности. Где же найти работу по душе? Как быть, если нет конкретных интересов и точного понимания, что вам нужно? В таком случае нужно экспериментировать и исследовать что-то новое для себя.

Побудьте разведчиком: какие сферы деятельности еще бывают? Как минимум раз в неделю хорошо бы окунаться в новые для вас темы, слушать онлайн-лекции, посещать тренинги и мастер-классы, изучать информацию.

Можно начать с онлайн-платформ образования. Важно пробовать все без исключения, т.к. вы пока не понимаете, какая сфера вам станет интересна. Здесь не надо искать дело всей жизни. Вам нужно выпрыгнуть из профессионального туннеля и по максимум стараться расширять свою картину мира.

Круг интересов

Этот процесс занимает обычно от 3 месяцев до года. Конечно, перемены хочется видеть «здесь и сейчас», однако дайте себе немного времени. Когда вы будете иметь перечень альтернативных деятельностей, вам будет проще понять, как найти новую работу, которая будет по душе.

• Вспомните детство

Эль Луна в своей книге «Между надо и хочу» говорит о том, что человек в первые годы своей жизни проявляется максимально ярко и непринужденно. Окунитесь в воспоминания из детства: фантазировали ли вы или были прагматичны, любили компании или уединение. Как проходили ваши каникулы? Кем вы видели себя во взрослой жизни?

Расспросите родителей или других близких родственников, посмотрите детские фотографии – быть может найдете какую-то важную зацепку о вашем «Я». Ранний возраст – время мечтаний без предрассудков, не оглядываясь на то, что модно, прибыльно и т.д.

Детские замыслы отличаются четким и искренним желанием действовать. Это как раз то, чего нам взрослым так не хватает.

Таким образом, заглянув в прошлое, можно обнаружить истоки нашего призвания и использовать их в дальнейшей жизни.

• Начните с любого маленького действия

Лариса Парфентьева в своей дилогии «100 способов изменить жизнь» описывает случай, как однажды парень смог прервать бездействие и просто начал утром и вечером тщательно чистить зубы. Когда он решил это предпринять, в его жизни уже был полный провал: и семья, и бизнес были разрушены.

На первый взгляд может быть смешно, но это действительно работает: обычная чистка зубов стала для него первоначальным пинком. Далее он стал бегать по утрам, а потом и сменил окружение. В результате этот человек начал свой стартап, который имел успех.

Топ-30 самых востребованных и высокооплачиваемых профессий 2023

Поможет разобраться в актуальной ситуации на рынке труда

Подборка 50+ ресурсов об IT-сфере

Только лучшие телеграм-каналы, каналы Youtube, подкасты, форумы и многое другое для того, чтобы узнавать новое про IT

ТОП 50+ сервисов и приложений от Geekbrains

Безопасные и надежные программы для работы в наши дни

pdf 3,7mb

doc 1,7mb

Уже скачали 21376

Любое дисциплинирующее занятие (будь то утренняя зарядка, медитация или чтение книги) уже может изменить всё.

• Сделайте упражнение от Барбары Шер

Нам кажется, что о своём таланте должны знать все. Однако это не так. Вспомните, как часто вы чем-то были восхищены (вещью, цветом, автомобилем, дуновением ветра), а всем вокруг было все равно? Так бывает. Всё, что приносит нам радость, намекает нам на наши скрытые таланты.

Какое занятие вам нравится – сочетание цветов, игры с собаками или изучение новых культур? Это не значит, что вы должны стать дизайнером, собаководом или этнологом. Однако, когда будет понимание, что именно вас привлекает в этих профессиях, станет проще найти работу по душе.

Возьмите лист бумаги и ручку и попробуйте выполнить упражнение, которое дает Барбара Шер в своей книге «Давно пора!».

• Вам необходимо вспомнить детство, юность и первые взрослые годы. Запишите, что вам нравилось на каждом из этих этапов своей жизни? Например, играть с кошкой, слушать сказки, чувствовать себя свободным.
• Далее ответьте на вопрос: что больше всего цепляло в каждом занятии?
• После этого проанализируйте записи и выпишите то, на что вы обратили внимание. Очень скоро станет понятно, что все ваши увлечения или тяга к чему-то имеют очень важные для вас личные мотивы.

Для чего это всё? Будьте уверены, воплощение мечты гораздо успешнее лечит душу, чем ее анализ.

• Выберите партнера

В книге Барбары Шер «Работа твоей мечты» предлагается попросить о помощи друзей или знакомых. Некоторые любят работать с кем-то из близких, другие же, наоборот, считают, что личные отношения предполагают соревновательный подтекст или слишком комфортны для выполнения задач.

Однако, выбор партнера должен пасть на человека, в котором вы уверены, который сможет взять на себя кратковременные обязанности. Вы можете сотрудничать в одной сфере (например, актрисы, которые вместе репетируют и настраивают одна другую на выступление), однако, имея разные цели, симбиоз будет не менее интересным.

Выбор партнера

Договоритесь с партнером о встрече как минимум раз в неделю по часу в одно и то же время. Поначалу, возможно, вы будете воспринимать это как обязательство в вашем сложном графике. Однако, через какое-то время вы заметите, что этот час даст вам много энергии и результатов. Оба партнера должны условиться, что в течение этого часа разговоры будут только по делу (например, о действиях, которые вы предпримете для поиска призвания), без обсуждения фильмов или политики.

• Планируйте в обратном порядке — от последних шагов к первым

Попробуйте разложить действия на маленькие шаги от обратного, например: для обучения в мед. институте необходимо сначала подать документы, а, чтобы поступить, нужны курсы подготовки, а для этого нужно записаться на курсы.

Вот и начинайте с малого, например, выполните шаг «найти ближайшие курсы», и, таким образом, сами не заметите, как уже будете на пути к цели. Если ваша цель связана с творчеством, например, создать сказку для детей, то продумайте так, чтобы первыми шагами стали достаточно простые для выполнения задачи.

Суть заключается в том, чтобы в принципе сдвинуться с мертвой точки.

• Избавьтесь от лишнего

Очень сложно начать жизнь с чистого листа, когда теперешняя завалена делами и обязанностями. Мечта требует много пространства. Не нужно тут же бежать и выбрасывать вещи из шкафа. В какой-то степени хлам дает ощущение, что мы при деле. Однако он же нарушает душевное равновесие, ведь в хаосе и беспорядке очень сложно творить что-то новое.

Необязательно бросаться в крайности: не нужно тотчас сортировать вещи или заниматься генеральной уборкой. Можно начать со своего стола. Сложите все документы (паспорт, водительское удостоверение, налоговые декларации) в папку в укромное место. Ненужные газеты, журналы или черновики со стола отправьте в мусорный бак или оставьте валяться там же.

Только до 26.06

Скачай подборку тестов, чтобы определить свои самые конкурентные скиллы

Список документов:

Тест на определение компетенций

Чек-лист «Как избежать обмана при трудоустройстве»

Инструкция по выходу из выгорания

Чтобы получить файл, укажите e-mail:

Подтвердите, что вы не робот,
указав номер телефона:

Уже скачали 7503

Не тратьте уйму времени на упорядочивание фотографий или книг. Просто сложите их в коробку. Нет разницы, где будут фото: в альбоме или на полке, главное, что вы будете знать, где они. Пообещайте себе выбрасывать 10 вещей в месяц. И уже через какое-то время вы ощутите, как пространство вокруг вас очищается, дом становится просторнее, и появляется свободное время.

5 практических рекомендаций для поиска работы по душе

Как найти любимую работу по душе, которая, к тому же, будет достойно оплачиваться? Рассмотрим практические рекомендации.

• Проанализируйте свой прошлый опыт

Займитесь анализом вашего трудового опыта. Что вам нравилось или не нравилось на предыдущих рабочих местах? Это поможет определиться с конкретикой ваших пожеланий к новому месту работы.

• Пройдите тест на профориентацию

Несмотря на то, что вы, возможно, уже знакомы с профориентацией, лучше будет обновить информацию о себе, своих увлечениях и навыках, учитывая приобретенный опыт.

• Поработайте над резюме

Хорошее резюме поможет вам получить работу по душе. Оно должно быть оптимальной длины, без лишней информации, грамматических и смысловых ошибок.

Следует помнить о правилах заполнения резюме: информация об опыте работы отмечается в обратном порядке, т.е. от последнего места работы к самому первому.

5 практических рекомендаций для поиска работы по душе

Существуют очень удобные онлайн-конструкторы резюме, например, Simpledoc, с помощью которых вы можете в готовом шаблоне создать документ, распечатать его и направить работодателю.

• Подготовьтесь к собеседованию

Целью правильного резюме является приглашение на собеседование. Для трудоустройства это очень важный шаг. Если вы не понравитесь работодателю, то ни резюме, ни опыт работы вас не спасут.

• Не бойтесь неожиданностей. Не продумывайте заранее каждое свое слово для собеседования. Так вы сможете быстрее среагировать, если что-то пойдет не так, к вам применят стресс-интервью или встречу неожиданно прервут или отменят в самый последний момент.
• Лучше, чтобы вы знали всю возможную информацию о компании. Так вы будете чувствовать себя более уверенно и, таким образом, покажете свою не безразличность к вакансии. Также сможете мысленно примерить на себя обязанности и понять, справитесь ли вы, если вашу кандидатуру одобрят.
• Проведите работу над собой. Вам нужно быть максимально естественным, не нервничать, быть уверенным в ответах на вопросы.
• Постарайтесь подобрать подходящий наряд, лучше в офисно-деловом стиле. Мужчинам лучше выбрать брючный костюм или рубашку с брюками и классические туфли. Женщинам – строгое платье или брюки с блузкой, минимум украшений и макияжа.
• Будьте опрятным. Внешний вид создает первое впечатление о вас. Поэтому, если явитесь лохматым в грязной обуви и расстегнутыми рукавами – о вас уже и без вопросов всё будет ясно.

• Мониторьте сайты с вакансиями, информационные онлайн-ресурсы, социальные сети, доски в центрах занятости.

Платформы для поиска вакансий помогают не только найти новую работу, но и узнать о работодателях и общей ситуации на рынке труда.

Если вы будете на регулярной основе мониторить объявления и сервисы с вакансиями, то узнаете:

• какая динамика в вакансиях;
• уровень зарплаты на должности, которая вас интересует;
• рейтинги компаний;
• динамику рынка труда;
• отзывы о работодателях.

Рекомендуем воспользоваться такими поисковыми сервисами, как HEADHUNTER.RU, RABOTA.RU, SUPERJOB.RU. Здесь вы можете загрузить свое резюме, подписаться на уведомления о новых объявлениях с интересующими вас вакансиями и откликаться на них.

Не отчаивайтесь, если не сразу получается найти работу по душе. Важно поверить в себя, пробовать и точно всё сложится. Превратите мечту в цель и постепенно раскроете свой внутренний потенциал, сможете самореализоваться, а самое главное – появится больше поводов для того, чтобы хвалить себя, и для счастливой жизни в целом.

Однажды мечта может воплотиться в любимой работе, которая одарит вас не только радостью и чувством удовлетворения, а и финансовым вознаграждением.

Продвижение блога — Генератор продаж

Рейтинг: 4.6

( голосов 10 )

Поделиться статьей

3 простых шага как найти работу по душе

как найти работу по душе

• Вы думаете существуют тесты или волшебные рецепты для того, чтобы найти работу по душе? 
• Да, вы правы — не существует! 

Чтобы найти себя в работе или профессиональной деятельности от вас потребуется сила воли, решительность и познание самого себя.  

На вопрос: Что тебе не нравится в работе? — отвечают быстро.

На вопрос: Что ты хочешь? Какая работа будет приносить удовольствие? — затрудняются с ответом. Чтобы ответить на этот вопрос, потребуется неделя или месяц, как показывает опыт консультаций. Нужно собрать свои мысли и представить, что же является важным и отвечает текущим потребностям в деятельности, которая будет приносить удовольствие.

Первый шаг к работе по душе — это самопознание.

На очередном собрании одни люди вступают в дискуссии, рассуждают, предлагают свою стратегию развития, активно размахивая руками, вторые предпочитают больше молчать и отвечают когда их спросят, а третьи выслушают всех, проанализируют  и деликатно предложат свой вариант.

Первые из нашего примера — это 100% рассудительный стратег, второй — это 100% человек действия, третьи — это 50% рассудительный стратег и 50% человек действия.

Одним из главных особенностей выбора в подходящей деятельности является преобладание экстраверсии, интроверсии и амбиверсии.   

Интроверт после активного собрания будет чувствовать себя усталым и практически без сил. Экстраверт только наберется сил и продолжит работать только бы рядом были люди. Амбиверт хорошо адаптируется к текущим обстоятельствам многое будет зависеть от задач после собрания.

Основные характеристики

Экстраверт	Амбиверт	Интроверт
активная жестикуляция	быстро переключаются с одного психологического обстоятельства на другое	вдумчивые и рассудительные
легко устанавливает контакт с людьми	быстро находит общий язык и умеет построить первичное общение	организованные и пунктуальные, избегают новых знакомств
часами разговаривает по телефону	развита эмпатия: человек может не только сопереживать, понимать эмоции и чувства других, но также и оказывать поддержку.	напишет, когда быстрее и правильней позвонить
импульсивное поведение	может на несколько дней остаться в одиночестве, а потом пойти на вечеринку с множеством народа	долго думает и в результате может ничего не предпринять

Профессии

Экстраверт	Амбиверт	Интроверт
Сознательно выбирают профессию, где много людей. Для него важно, чтобы в компании было иерархия для четкого понимания и движения к цели. Им нравится воздействовать на окружающий мир	Деятельность не должна быть однообразной и монотонной. Она должна предполагать смену обстановки, работу в разных условиях. Командировки по дальним городам должны сменяться уютным офисом.	Подходят профессии где требуется сосредоточенность. Легко работает на одном месте и в одиночестве.
Педагоги младших классов, воспитатель.Pr — менеджер. Рекрутер. Гид. Event — менеджер. Адвокат и т.д	Музыканты. Менеджер по персоналу. Руководитель небольшой фирмы. Менеджер по продажам.	Писатель, копирайтер. SMM — менеджер. Аналитик. Бухгалтер. IT — специалист. Исследователь. Технолог.

Если выбранная профессия не будет соответствовать типу личности, то человеку будет некомфортно, напряженно, тревожно. Например, если интроверт будет в гуще событий, то к концу дня у него не останется сил и энергии. Если экстраверт будет заниматься монотонной работой с бумагами, то сон или чай со сладостями ему обеспечены в процессе, а в завершении дня он дома всем надоест, т.к энергию не растратил. Амбиверту важно поддерживать не продолжительные контакты с людьми в течение дня, чтобы продуктивность работы была высокой.

Тип личности и выбранная профессия играют важную роль в жизни человека. На позиции регионального менеджера я адаптировала менеджеров по персоналу в удаленных регионах. В Томске Марина на собеседовании показала себя очень хорошо и руководитель взял ее в штат. За три месяца Марина не выстраивает коммуникации с коллективом, с трудом закрывает текущие вакансии, обучения для сотрудников проводит не эффективно. Но у нее всегда были вовремя сформированы и отправлены документы по трудоустройству сотрудников. Аттестацию Марина не прошла, поэтому пришлось расстаться с этим сотрудником.

Марина сменила компанию, сферу деятельности и должность на бухгалтера. За год получила повышение и удовольствие от работы.  

Должность менеджера по персоналу не соответствовала типу, как только Марина нашла, то что совпадает с ее внутренними природными данными, то результат виден сразу.

К какому типу вы себя относите, какая работа вам ближе?

Второй шаг к работе по душе — определение рабочих ценностей.

Ценности есть у каждого человека, но мало кто их осознает и понимает насколько они важны в жизни. 5 человек из 15 на консультациях обозначают общие ценности в их жизни и путают чувства с ценностями. 

• Перед коллективом стоит задача и каждый решит её своим способом. 
• Двум сотрудникам предложили должность с одинаковой з-п и условиями труда. Один отказался, другой принял предложение.
• Для кого-то важно работать с 9.00-18.00 и рядом с домом, для кого-то с 8.00-21.00 и неважно сколько добираться до работы.

В примерах мы видит, что у каждого свои ценности в определенной ситуации.

Ценности при выборе работы играют большую роль, и именно от них зависит насколько вы будете удовлетворены своей профессиональной деятельностью.

Давайте сделаем инвентаризацию рабочих ценностей.

Перед вами список рабочих ценностей, который необходимо проранжировать от 1 менее важная до 10 наиболее важная.

Ценности	Балл
Автономность: самостоятельная или почти самостоятельная работа
Помощь другим: оказание поддержки другим людям или группам
Престиж: высокое положение в обществе
Стабильность работы: высокая вероятность оставаться занятым
Сотрудничество: работа в коллективе
Помощь обществу: вклад в улучшение мира вокруг нас
Признание: получение внимания из-за своей работы
Компенсация: получение адекватной оплаты труда
Достижение: работа, приносящая ощутимый результат
Использование своих навыков и опыта: использование своего образования и проф. опыта для выполнения деятельности
Креативность: использование своих собственных идей
Разнообразие: выполнение различных задач
Вызов: выполнение сложных задач
Отдых: наличие достаточного времени вне работы
Влияние: способность влиять на мнение и идеи других людей

Вы можете добавлять свои ценности, если не нашли в таблице. 

Проанализируйте насколько ваша текущая работа соответствует вашим ценностям. Таблица отражает важные критерии при выборе работы.

Третий шаг — определение своего стиля продуктивности.

Все люди индивидуальны: одни эмоциональны, другие сдержанные, кто-то аналитик, а некоторые вообще планирует свой день до минуты.

Знакомство со своим стилем продуктивности позволяет улучшить свои сильные стороны, а не стараться развивать, то чего нам от природы не дано. Понимание и применение индивидуальных особенностей дает возможность лучше понимать коллег, и избегать конфликты на работе.

Карсон Тейт в своей книге “Работай легко” показывает, что единого подхода к личной продуктивности нет. Каждый может найти свой стиль, что поможет сделать свою деятельность проще и эффективнее.

4 стиля продуктивности

Человек-приоритет. Опирается на логику, аналитику, факты, мыслит реалистично. Терпеть не могут болтовню, отсутствие информации и все личное на работе.

Человек-план. Последовательность и соблюдение деталей в течение дня имеют большое значение для таких людей. Акцент делают только на тех задачах и деталях в проекте, которые максимально быстро приведут к результату. Категорично относятся к встречам, без предупреждения заранее. 

Человек-организатор. Отвечает за коммуникации в команде, быстро организовывает встречи. Предпочитают общаться с глазу на глаз, интересуются ходом проекта, чтобы помочь. Мыслит эмоционально.

Человек-визуализатор. Нуждается в загруженности и участие в нескольких проектах отсутствие мультизадачности ведет к скуке. Иногда не учитывают деталей увлекаясь возможными перспективами, забывают про основной процесс. Пишут длинные письма полные идей и концепций.

Пройдите тест и узнайте свой стиль продуктивности. Тест 

Тест можно выполнить за 30 сек. и получить информацию, которая позволит улучшить свой стиль продуктивности.

Мы разобрали только 3 шага к работе, которая будет соответствовать вашим внутренним ресурсам, а значит будет вам по душе. Больше узнать о себе, о своем потенциале можно на консультациях по поиску своего любимого дела.

Смена карьеры в 30 лет: что нужно знать

Изменение карьеры в 30 лет может быть большим шагом. Вот некоторые преимущества, потенциальные трудности и вещи, которые следует учитывать, прежде чем совершить прыжок.

Джессика Ховингтон, старший контент-менеджер

Изменение карьеры в 30 лет может быть большим шагом — даже прыжком веры.

Имея за плечами приличный опыт работы, внесение изменений в этот этап вашей жизни может показаться рискованным и захватывающим одновременно.

Решение бросить свою текущую карьеру, чтобы заняться чем-то новым, может быть для вас абсолютно правильным выбором.

Однако недовольство может вызывать не карьера, а работа.

Прежде чем сменить костюм и галстук на фартук шеф-повара, найдите время, чтобы выяснить, что на самом деле вызывает у вас тревогу . И, если вы решите переключиться, найдите время, чтобы понять, что вас ждет, прежде чем уйти.

Причины смены карьеры в 30 лет

Иногда мы мечтаем о смене карьеры, когда то, что нам действительно не нравится, это наша работа . Может быть, вы и ваш босс не ладите, или вы терпеть не можете своих любопытных коллег. Иногда компания принимает решения, с которыми вы не согласны, но эти решения не влияют на вас. Это проблемы с вашей работой, а не обязательно с вашей карьерой.

Если вы и ваш босс в основном лучшие друзья, компания делает все правильно, и вы любите всех своих коллег, но все еще боитесь утра понедельника, то проблема, вероятно, заключается в вашей карьере.

Найдите время и проанализируйте свою текущую работу , чтобы выяснить, что вас беспокоит. Можно ли что-то исправить, не меняя всю свою карьеру? Или вам нужно что-то, что ваша текущая работа никогда не может дать вам?

1. Вам нужен новый вызов.

Возможно, вы «устроились» на своей работе. Вы знаете все процессы и процедуры. На самом деле, вы упорядочили так много процессов, что уже нечего упорядочивать . Вы приходите на работу, садитесь, точно знаете, какие задачи вам нужно выполнить, когда перерыв на обед, где вы обедаете, и все делается ровно к 5 часам.

Немного скучно, да?

Возможно, вы жаждете новых испытаний. Если вы чувствуете, что узнали о своей работе все, что могли, и вам больше нечего «исправлять», возможно, пришло время для перемен.

Это изменение не обязательно означает начало новой карьеры. Подумайте о том, чтобы остаться в той же компании , но перейти на другую должность . Это позволяет вам решить новый набор задач, но сохранить свои преимущества (и, возможно, уровень оплаты). Если не на что переводить, некоторые новые проекты, выходящие за рамки ваших обычных обязанностей, могут быть именно тем вызовом, который вам нужен, чтобы вдохнуть новую жизнь в ваш рост.

2. У вас появились новые приоритеты.

Может быть, у вас был ребенок. Или у вас стареющий родитель. Или ваш супруг в армии. Может случиться миллион вещей, которые заставят вас пересмотреть свои приоритеты. Возможно, угловой офис больше не является вашей целью. Или вам не нравится, куда ведет ваш нынешний карьерный путь. Что бы это ни было, ваши новые приоритеты и ваша нынешняя карьера просто больше не совпадают .

3. Вы хотите следовать своей страсти.

Когда вы росли, вы, вероятно, хотели быть кем угодно, от космонавта до смотрителя зоопарка. Когда вы повзрослели, вы отбросили некоторые из самых возмутительных идей (профессиональный динозавр) и выбрал что-то более реалистичное (бухгалтер).

Но выбор чего-то реалистичного не означает, что это ваша страсть. Возможно, в глубине души вы всегда хотели создать комикс или заняться стендапом. Независимо от вашей страсти, вы решили, что больше не будете тратить время попусту, и вы собираетесь пойти на это.

4. Ты просто несчастен.

Иногда вы выбираете карьеру и думаете, что она даст вам все, что вы хотите. Затем вы достигаете вершины этого поля и обнаруживаете, что это совсем не делает вас счастливым.

Хотя ошибочно думать, что работа может сделать вас счастливым, вы должны получать удовольствие от того, что делаете . Если вы боитесь каждого утра понедельника, потому что вам не нравится идея идти на работу, пришло время пересмотреть свой карьерный путь.

Плюсы и минусы смены карьеры

Прежде чем что-то делать, обдумайте все плюсы и минусы смены карьеры в 30 лет. Хотя вы не можете позволить минусам остановить вас, не забывайте учитывать следующее.

1. Против: у вас, вероятно, есть многолетний опыт работы в другой сфере деятельности.

Возможно, первая проблема, которая приходит на ум при рассмотрении вопроса о смене карьеры в 30 лет, – это , когда вы оставляете позади свой многолетний опыт . Скорее всего, вы не посещали среднюю школу или колледж около 10 или более лет назад. Возможно, вы действительно отточили свое мастерство или перешли на должность менеджера. Начать сначала может показаться поражением.

2. Против: работодатели могут хотеть кого-то с опытом.

Это уловка-22, с которой знакомы многие новички: вам нужен опыт, чтобы получить работу, но вам нужна работа, чтобы получить этот опыт. Если ваша новая сфера деятельности не связана с вашей старой, вы можете столкнулись с трудностями при приеме на работу без соответствующего опыта.

3. Против: это может потребовать дополнительного времени.

Если ваша новая сфера деятельности не требует опыта, и вы уверены, что сможете получить работу, вам, вероятно, потребуется найти дополнительное время в своем расписании для обучения . Подумайте, где вы собираетесь найти время.

Это может означать, что вы работаете на своей текущей работе до 17:00. а затем проводить вечера или выходные, получая опыт в новой карьере. Возможно, вам придется отказаться от своего свободного времени и пожертвовать временем с семьей и друзьями, чтобы достичь своей цели.

4. Против: возможно, вам придется пойти на сокращение заработной платы и пособий.

Изменение карьеры может означать, что вам придется начинать с уровня оплаты ниже, чем вы хотели бы . Взгляните на свои финансы и бюджет, чтобы действительно определить, возможно ли заработать меньше денег. Если нет, подумайте о том, чтобы устроиться на подработку.

Кроме того, на вашей нынешней работе вы могли отработать до шести недель отпуска, плюс пять личных дней, плюс восемь недель отпуска по болезни и т. д. У вас может быть дополнительное время в банке. Вы потеряете все это, когда уйдете с текущей работы. И вам, возможно, придется начать все сначала, имея всего две недели отпуска и три выходных дня на новой работе.

1. За: никогда не поздно.

При смене работы в 30 лет важно помнить, что у вас осталось много рабочих лет. Если вы начнете новую карьеру в возрасте 30 лет, вы можете получить 10 или более лет опыта в своей новой сфере деятельности . И, со всем уже имеющимся опытом, вы можете оказаться на вершине своей новой карьеры быстрее, чем свежий (и неопытный) выпускник колледжа.

2. Pro: Вы можете зарабатывать больше денег и льгот.

Также вполне возможно, что вы заработаете больше денег, сменив профессию в свои 30 лет. Начальная заработная плата в некоторых отраслях может быть больше, чем опытная заработная плата в другой отрасли. И, если вы меняете сектор, вы можете обнаружить, что бонусы и надбавки выше, что позволяет вам зарабатывать больше. Или вы можете переключиться на более высокооплачиваемую работу.

Хотя вы, возможно, не сможете договориться о дополнительном отпуске из-за отсутствия опыта, в новой области отпуск может быть более щедрым, и политика отпуска может начаться.

3. Pro: Вы предлагаете более разнообразные навыки.

Хотя у вас может не быть определенного опыта, вы можете обладать уникальными навыками, которые можете предложить только вы. Поскольку вы, вероятно, проработали 10 или более лет, вы приобрели «жизненный» опыт, которого нет у менее «опытных» сотрудников.

У вас также есть послужной список, который (надеюсь) демонстрирует, что вы надежный и лояльный сотрудник. Иногда эти вещи ценнее опыта в любой сфере!

4. За: Новая карьера может вдохнуть энергию в вашу трудовую жизнь.

Частой причиной смены профессии является то, что старая больше не приносила удовлетворения. Если вы боитесь идти на работу, чувствуете отсутствие вдохновения или у вас нет возможности для профессионального роста на вашей работе, смена карьеры может стать зарядом энергии . Начинать что-то новое, хотя и страшно, может быть живительным и мотивирующим. Это может быть отличным изменением темпа и может заставить вас перейти от ненависти или терпимости к своей работе к любви к ней.

шагов к смене карьеры в 30 лет

Если вы решили, что не можете прожить еще один день на своей текущей работе, пришло время спланировать смену карьеры.

1. Получить новую работу в той же отрасли.

Если вам нравится ваша отрасль, но не нравится ваша конкретная должность, подумайте о горизонтальной смене работы. Ищите работу, которая позволит вам использовать уже имеющиеся у вас навыки, но также позволит вам освоить новые .

Например, если все, что вы когда-либо делали, — это деловая сторона вашей отрасли, подумайте о новой должности, которая позволит вам познакомиться со стороной клиента. Вы получите ценные навыки и новое понимание своей отрасли, и это может сделать вас более желанным сотрудником в долгосрочной перспективе.

В качестве бонуса вы будете решать новые задачи, и это может утолить жажду смены карьеры, которую вы испытывали, без необходимости изучать новую отрасль с нуля.

2. Проведите пробный запуск.

Независимо от того, собираетесь ли вы работать на другой работе в той же отрасли или вообще в новой области карьеры, попробуйте выполнить пробный запуск , прежде чем совершать . Вы можете подумать, что ваша новая карьера или работа звучит гламурно. Но, как вы, наверное, знаете, в работе всегда есть нечто большее, чем кажется на первый взгляд.

Сначала подумайте о том, чтобы стать волонтером в новой сфере деятельности. Это может означать несколько ночей в неделю или даже выходные, но тест-драйв вашей новой карьеры в течение нескольких месяцев может помочь вам решить, что вы делаете правильный выбор или что вам нужно пересмотреть эту новую карьеру.

Если волонтерство не вариант, попробуйте фриланс. Некоторые карьеры (письмо, графический дизайн) поддаются внештатным работам, так что вы можете попробовать свои силы. Вы, вероятно, не заработаете много денег, работая фрилансером (на самом деле, вам может казаться, что вы работаете волонтером!). Но это отличный способ познакомиться с полем и соберите вместе несколько частей портфолио если вы решите пойти на это.

3. Возьмите «рабочий отпуск».

Иногда ни волонтерство, ни фриланс не подходят. В этом случае подумайте о «рабочем отпуске».

Посвятите часть своего отпуска исследованию карьеры . Запланируйте несколько информационных интервью, посетите несколько сетевых мероприятий и исследуйте свою новую карьеру. Используйте время, чтобы наладить контакты и узнать все, что можно.

В зависимости от ваших контактов, вы можете «стажироваться» на этой работе, чтобы узнать, действительно ли она вам нравится. Если вы не можете установить эти связи, есть компании, которые специализируются на том, чтобы помочь тем, кто меняет карьеру, связаться с людьми в новых областях, чтобы протестировать предполагаемую работу.

4. Перевоспитать себя.

Пока вы изучаете свою новую карьеру, выясните, нужно ли вам вернуться в школу для получения степени. Или посмотрите, сможете ли вы пройти программу учебного лагеря или даже программу сертификации , чтобы приступить к работе .

Успешная смена карьеры в 30 лет

Смена карьеры в 30 лет может стать прекрасной возможностью. Но это не то, что вы должны делать без , учитывая все ваши варианты сначала .

Все еще нервничаете? Прочитайте об учителе, который сменил профессию через 10 лет для вдохновения. Решили, но не знаете с чего начать? Ознакомьтесь с нашими советами о том, как написать резюме о смене работы.

И подумайте о том, чтобы присоединиться к FlexJobs, чтобы получить полный доступ к спискам вакансий в более чем 50 категориях карьеры, где вы обязательно найдете что-то интересное. Новые вакансии добавляются ежедневно и варьируются от штатных до внештатных, от полностью удаленных до частично удаленных. Отправляйтесь в тур, чтобы узнать больше!

Отправьтесь в тур

Не забудьте поделиться этой статьей с друзьями!

Связанные статьи

Полное руководство FlexJobs по смене карьеры

Ваша работа отличается от того, что вы ожидали? Вот что делать.

Почему смена места работы может не навредить вашей карьере

У вас есть контракт, но вы хотите новую работу? Вот что делать

Родственные категории

Карьерные смены

Цифровые кочевники

Фрилансеры

Работа для опекунов и людей с проблемами со здоровьем

Работа для мам

Работа для пенсионеров

Вакансии супруги военного

Работа для миллениалов и поколения Y

Удаленные работники

Работающие родители

Как сменить профессию в 30 лет

Когда вам исполнится 30, вы можете заинтересоваться сменой карьеры. Может быть, вы посвятили годы одной и той же отрасли и больше не чувствуете удовлетворения. Или, может быть, новое хобби вдохновило на новый карьерный путь. Или вы можете увидеть, как счастлив любимый человек работает на определенном типе работы, и вы, возможно, тоже захотите пойти по этому пути.

Других проблем, таких как стагнация карьерного роста, отраслевая культура и новые возможности, открывающиеся благодаря нетворкингу, может быть достаточно, чтобы вдохновить на смену работы.

У соискателей, желающих начать новую карьеру в 30 лет, есть уникальные проблемы. Скорее всего, вы проработали около десяти лет или больше. По мере развития технологий, возможно, изменились и стандарты желаемой вами карьеры.

Используйте это руководство для смены работы, когда вам за 30, чтобы у вас был плавный переход к следующему шагу.

Еще не поздно сменить работу

Большинство американцев проводят на работе одну треть или более своего времени. Никто не слишком стар, чтобы начать все сначала. Вы можете найти работу, которая сделает вас счастливым и удовлетворенным. В зависимости от вашего возраста у вас может быть 35 или более лет работы впереди. Подумайте, готовы ли вы продолжать работать в карьере, которая вам не подходит.

Если вы какое-то время строили карьеру в одной отрасли, у вас могут возникнуть опасения по поводу начала новой карьеры в 30 лет. Давайте развеем некоторые мифы.

• Миф: вам нужно вернуться в школу и получить новую степень, что займет около 4 лет и много денег. Онлайн-программы и сертификаты упрощают освоение новых навыков. Вы можете потратить гораздо меньше времени и денег на обучение именно тем навыкам, которые вам нужны, получив онлайн-сертификат, по сравнению с возвращением в школу для получения новой степени бакалавра или магистра.
• Миф: Отсутствие опыта помешает вам получить работу. Наниматели ищут самые разные вещи в карьерных кандидатах. Ваши уникальные качества — и тот факт, что у вас хватило смелости идти за своей карьерной мечтой — могут быть привлекательными для нанимателя. Используйте свои сетевые навыки, чтобы получить доступ к собеседованиям и открытым вакансиям. Вы можете подключиться к ассоциации выпускников школы или к своей сети LinkedIn, чтобы подключиться.
• Миф: вы сможете получить только должность начального уровня. Если у вас уже есть опыт лидерства, например, на руководящей должности, и вы получаете знания, необходимые для входа в новую отрасль, ваш предыдущий опыт может быть достаточно ценным, чтобы помочь вам занять дополнительную должность. Если ваш предыдущий опыт может помочь вашему работодателю увеличить доход и решить проблемы, это ценно.

У вас есть только одна жизнь, и она ваша. У вас есть возможность взять ситуацию под контроль и добиваться своих целей. Есть бесчисленное множество историй успеха профессионалов, меняющих карьеру в возрасте 30 лет и старше. Сосредоточьтесь на своей страсти. Нет предела тому, куда он может вас привести.  

Загрузите нашу электронную книгу: Справочник по смене карьеры для 30-летних

Смена работы — это растущая тенденция среди молодых специалистов, и на это есть много веских причин. Загрузите нашу бесплатную электронную книгу «Руководство по смене карьеры для 30-летних», чтобы получить последние советы, стратегии и данные по смене карьеры.

Загрузить электронную книгу

Как часто средний человек меняет профессию?

Если вам за 30, вы относитесь к тому, что Гэллап называет «поколением, постоянно меняющим работу». Поколение миллениалов чаще всего меняет работу, и 60% из них открыты для смены работы. CNN сообщает, что среднестатистический миллениал уже сменил по крайней мере 4 места работы к тому времени, когда ему исполнится 32 года.

Продольное исследование, проведенное Бюро трудовой статистики, изучило, сколько рабочих мест было у молодых бэби-бумеров в возрасте от 18 до 48 лет. В результате получилось в среднем 11,7 рабочих мест. Поскольку молодое поколение еще более склонно к смене работы, количество раз, когда средний человек меняет работу, может увеличиться для тех, кому сегодня за 30.

Новые возможности, знакомство с новыми отраслями и знакомство с людьми, которые работают на прибыльных должностях, — все это причины, по которым профессионалы рассматривают возможность начать новую карьеру в 30 лет. Вероятно, есть много новых областей и типов работ, которых не существовало, когда вы впервые пришли в школу или поступил на работу. Понятно, что по мере появления новых отраслей и должностей будут появляться и новые кандидаты.

Как найти новую карьеру

Если ваша нынешняя карьера вас не удовлетворяет, но вы понятия не имеете, чем хотите заниматься, ответьте на эти вопросы, чтобы определить свою потенциальную лучшую карьеру.

• Чем вы увлекаетесь? То, что вам нравится делать вне вашей карьеры сейчас, может вдохновить вас на то, куда вас приведет ваша следующая карьера. Если у вас всегда была подработка, возможно, пришло время сосредоточиться на карьере предпринимателя. Если вы любите социальные сети и ведете блог, вам может подойти карьера в цифровом маркетинге. Используйте свои увлечения, чтобы получить деньги за то, что вы любите делать.
• Каковы ваши сильные и слабые стороны? Возможно, вы не занимаетесь своей нынешней карьерой, потому что не используете свои сильные стороны. Напишите список своих сильных сторон и сопоставьте их с потенциальными карьерами, где вы сможете использовать их каждый день. Сотрудники, которые используют свои сильные стороны на работе, счастливее, активнее и продуктивнее. Подумайте о том, каковы ваши природные таланты и как они могут помочь вам в новой карьере.
• Работа, о которой вы мечтаете? Начните с грандиозного видения. Вы всегда можете предпринять шаги, чтобы добраться туда. Из работы вашей мечты наметьте другие связанные роли, которые могут привести к ней. Может быть, ваша следующая карьера — это ступенька к карьере, о которой вы всегда мечтали, но никогда не думали, что это возможно для вас самих.

Спросите своих друзей и членов семьи, в чем они видят ваши сильные стороны. Они могут назвать те, о которых вы не подумали, или упомянуть роли, которые вы могли бы идеально подходить для которых вы можете изучить.

Вы также можете пройти тест на самооценку карьеры, чтобы узнать, для какой работы вы могли бы подойти, если вы заинтересованы в том, чтобы начать новую карьеру в 30 лет. Используйте этот список в качестве вдохновения для поиска других профессий.

Смена карьеры без опыта

Если вы меняете профессию без опыта, сначала просмотрите несколько описаний вакансий для карьеры, которой вы хотите заниматься. Посмотрите на необходимые навыки, которые перечислены.

Справочник по профессиональным прогнозам Бюро статистики труда — еще один полезный ресурс. Каждая карьера включает информацию о том, как стать таким профессионалом.

Возможно, вы уже обладаете некоторыми необходимыми навыками. Если упоминаются постоянные навыки, которых у вас нет, вы захотите получить их, чтобы оптимизировать поиск работы.

Как получить опыт в новой области?

Есть несколько способов получить опыт в новой области. Вы можете рассмотреть:

• Онлайн-образование. Вы можете осваивать навыки на своем собственном устройстве в любое время и получать сертификат или степень, которые помогут улучшить ваше резюме.
• Начать подработку. Вы могли бы начать подработку начального уровня в новой области карьеры, которую вы преследуете, чтобы вы могли изучить веревки у кого-то другого и получить опыт. Или вы можете изучить возможности стажировки для волонтеров/взрослых, которые дадут вам опыт.
• Работа с карьерным коучем. Если вы хотите сменить профессию, карьерный коуч может помочь вам найти связи, направить вас в правильном направлении и дать вам рекомендации по изучению навыков, прежде чем вы приступите к поиску работы. Работа с карьерным коучем — это инвестиция, но она может окупиться, если вы найдете лучшую карьеру.

Еще один способ узнать, как получить необходимый опыт, — это поговорить с менеджером по найму в интересующей вас отрасли. Спросите своих знакомых, знают ли они специалистов по кадрам, с которыми вы можете поговорить или завести новые знакомства. LinkedIn. Спросите нанимателей, что они ищут и какие сертификаты или обучение они рекомендуют.

Вы все еще можете реализовать свою мечту о карьере

Смена карьеры в 30 лет может быть одновременно пугающей и увлекательной.