Как использовать масло ши: 5 правил и полезные свойства

что это, полезные свойства, особенности

Египетская легенда гласит, что своей красотой царица Нефертити была обязана маслу ши. Известно также, что и Клеопатра обильно покрывала им свое тело.

В Африке этот продукт издавна используют в лечебных целях в качестве ранозаживляющей мази, в национальной африканской кухне, а также для производства шоколада и кондитерских изделий.

Традиционно масло shea применяется африканскими женщинами для массажа младенцев, а также во время беременности для массажа живота. Сегодня около 5% мирового производства масла карите предназначено для косметической промышленности: это незаменимый ингредиент для ухода за кожей и волосами.

Масло ши для волос 

Наши волосы постоянно подвергаются агрессивному влиянию солнца, ветра, окрашиванию синтетическими красками, горячему воздействию фена, что отрицательно сказывается на их внешнем виде. Масло shea с его питательными и увлажняющими свойствами является отличным средством для поддержки здоровья кожи головы и крепости волосяного стержня.

В чистом виде его используют в качестве питательной маски или кондиционера для волос.

Волосы, как и кожа, нуждаются в увлажнении. Масло ши «запечатывает» влагу в волокнах волос, устраняя их сухость, восстанавливая эластичность и мягкость, облегчая расчесывание и нейтрализуя пушистость. Богатое жирными кислотами и витаминами, оно обеспечивает восстановление кератина — основного структурного компонента рогового слоя эпидермиса, возвращая локонам блеск и жизненную силу.

Вот основные преимущества масла ши для волос:

• Увлажняет и устраняет сухость
• Оживляет и возвращает блеск
• Помогает избавиться от перхоти
• Успокаивает зуд кожи головы
• Придает эластичность
• Помогает сохранить блеск окрашенных волос
• Защищает волосы от вредных внешних воздействий (фен, окрашивание, солнце, загрязнения).

Вопреки распространенному мнению, масло ши подходит всем типам волос, а не только вьющимся или очень густым. Все зависит от дозировки: большое количество масляного продукта может утяжелить локоны. Для тонких волос лучше использовать смесь растительных масел.

Вот несколько советов по правильному использованию масла ши в соответствии с потребностями и типом волос:

Для сухих и ломких волос

Растопите кусочек масла ши на водяной бане, нанесите его на руки или нагрейте его прямо в ладонях. Помассируйте кожу головы от корней до кончиков круговыми движениями. Оберните волосы полотенцем, смоченным горячей водой. Оставьте на 30 минут. Промойте волосы шампунем, чтобы удалить излишки масла. Если у вас тонкие волосы, сделайте то же самое, но с меньшим количеством ши.

Для лечения перхоти

Разогрейте кусочек масла ши между ладонями, нанесите на корни, массируя кожу головы круговыми движениями или используйте как маску для волос на 20 минут. Если у вас очень сухие или поврежденные волосы, вы можете нанести масло на волосы, обернуть их полотенцем и оставить на ночь.

Утром помойте голову шампунем, если почувствуете в этом необходимость.

Для укрепления волос

Растопите масло ши на водяной бане. В емкости смешайте столовую ложку размягченного масла ши, столовую ложку меда и простого йогурта. Нанесите эту смесь на волосы, оставьте маску на 30 минут, затем смойте.

Для защиты волос от УФ-лучей

Растопите небольшой кусочек масла ши между ладонями. Деликатно нанесите его на волосы перед выходом на солнце.

Благодаря своему составу, богатому витаминами, неомыляемыми веществами и тритерпеновыми спиртами, масло дерева ши является отличным вариантом органического ухода за лицом в домашних условиях.

Жирные кислоты, имеющиеся в составе масла карите, идентичны липидам рогового слоя нашей кожи и ограничивают испарение — трансэпидермальную потерю воды. Неомыляемая фракция в комбинации с витаминами A, D, E и F участвует в поддержании увлажненности  дермы. Масло подходит для всех типов кожи, в том числе для чувствительной и даже атопичной, поскольку увлажняет, успокаивает и защищает.

Однако для жирной кожи его примненяют с осторожностью в связи с комедогенностью.

Обладая омолаживающими свойствами, масло ши помогает от морщин и является отличным средствомдля зрелой кожи. Лупеол, альфа-амирин, бета-амирин, паркеол и бутриоспермол в составе масла — тритерпены, обеспечивающие его невероятно мощное действие для нейтрализации окисления, вызванного внешними агрессорами — главной причины видимого старения кожи. Вместе с антиоксидантами они стимулируют выработку коллагена, от которого зависит эластичность эпидермиса и молодость кожи. 

Преимущества масла карите для лица:

• Глубокое и длительное увлажнение
• Смягчение
• Питание
• Устранение покраснений
• Защита от атмосферных факторов (ветра, холода, ультрафиолетовых лучней).
• Продление загара
• Заживление и противовоспалительный эффект
• Сохранение эластичности
• Обновление клеток

Косметическое масло ши можно использовать как основу под макияж, а также в качестве натурального средства после бритья. Благодаря успокаивающему, увлажняющему и ранозаживляющему эффекту, оно устраняет небольшие порезы и ранки на лице, успокаивает раздраженную кожу. На основе масел кокоса, ши и пчелиного воска можно приготовить отличный домашний бальзам для губ, котрый защищает от непогоды, питает и увлажняет потрескавшиеся губы.

Масло дерева ши для тела 

Масло ши — это многоцелевое и универсальное средство, которое можно применять для решения разных проблем. Оно подходит для любой, даже самой нежной кожи и может использоваться ежедневно. Данный продукт эффективен в предотвращении растяжек и станет союзником беременных и кормящих женщин.

Использование масла карите для тела:

➦  Для сухих и раздраженных участков. Сухая кожа часто возникает на наиболее открытых участках тела, таких как лицо, руки, пятки, локти или колени. Используйте масло карите в качестве крема для тела для устранения шелушения и сухости.

➦ Проблемная и чувствительная кожа. Благодаря противовоспалительным свойствам, масло облегчает такие состояния кожи, как дерматозы, прыщи, псориаз и экзема, способствует дезинфекции и заживлению повреждений верхнего слоя эпидермиса.

➦ Успокаивает мышцы. Обладает болеутоляющими свойствами, что делает его очень эффективным для снятия мышечных болей.

➦ Для суставов. Благодаря разогревающему и противовоспалительному действию, масло положительно воздействует на воспаленные суставы. Помогает при таких заболеваниях как артрит и ревматизм, снимая отеки, воспаления и болевые ощущения.

➦ Против растяжек. Обладая высоким содержанием жирных кислот и витаминов, масло помогает поддерживать эластичность кожи. Его можно использовать для предуреждения растяжек при беременности, а также в качестве уменьшения уже имеющихся. Его применняют как в чистом виде (предварительно прогрев в ладонях), так и в смеси с другими растительными маслами, что облегчает нанесение продукта и повышает его эффективность.

➦ Для ванны. Для защиты кожи, придания ей мягкости и эластичности, достаточно просто добавить несколько кусочков масла ши в воду перед принятием ванны.

➦ После депиляции. Помимо увлажняющего действия, масло ши успокаивает и заживляет кожу, поэтому его можно наносить на депилированные участки тела сразу же после процедуры.

➦ Для массажа. Это прекрасное средство для массажа, одновременно полезное как для уставших мышц, так и для кожи тела.

➦ Для рук и ногтей. Обеспечивает эффективный уход и защиту рук от вредных атмосферных факторов и воздействий различных агрессивных сред (мыла, средств для мытья посуды, порошка для стирки и т.п.), питает кутикулу и укрепляет ногтевую пластинку.

Большим успехом в домашнем уходе пользуется так называемое взбитое масло ши. Оно имеет приятную кремовую текстуру, быстро впитывается, отлично и надолго увлажняет.

Для приготовления взбитого масло ши необходимы следующие компоненты:

1. рафинированное или нерафинированное Shea Butter — 80%

2. любое другое жидкое масло или их комбинация — 18%

3. активы (витамины, отдушки, крахмал — 2%.

Способ приготовления:

Растопить масло ши на водяной бане до мягкого состояния. Взбить блендером, постепенно добавляя к нему другие масла. Полученную массу поставить в морозильник на 1-2 минуты. Перемешать и снова взбить подзастывшую массу блендером. Затем опять поставить в морозильник и после взбить. Повторить этот тур 4-5 раз. В конце добавить активы, еще раз хорошо взбить и переложить в баночку. В итоге получится нежное суфле, которое можно долго хранить в холодильнике, доставая непосредственно перед использованием.

применения, свойства, виды и варианты использования

Состав и виды

Мякоть плодов вителларии — это уникальная композиция полиненасыщенных жирных кислот и антиоксидантов. Содержание главных компонентов представлено в таблице.

Вещество	Пропорции (в %)	Значение для организма
Олеиновая кислота	40 – 60	глубоко проникает в кожные поры, удерживает  влагу в верхних слоях кожи
Стеариновая кислота	20-50	поддерживает иммунитет, создает на её поверхности защитную оболочку из ценных кислот
Линолевая кислота	3-11	заживляет повреждения, излечивает угревую сыпь
Пальмитиновая кислота	2-9	Разглаживает кожу, повышает её эластичность
Коричная кислота	1-8	Защищает от воспалений и солнечной радиации, способствует регенерации клеток эпидермиса

 

Кроме того, масло карите богато витамином А, который активно восстанавливает эластичность кожи, избавляя от рубцов, растяжек, постакне и мелких морщин. Ещё один ключевой элемент — витамин Е, сильнейший антиоксидант, предупреждающий старение клеток.

Пропорции полезных веществ зависят от типа масла. Всего выделяют 4 вида:

1. Сырое. Это жировая масса тёмно-жёлтого цвета, полученная из орехов карите без фильтрации. Она обладает ярким ореховым ароматом и максимально сохраняет целебные свойства, но неоднородна, так как содержит частицы скорлупы.
   
2. Нерафинированное. Его часто путают с сырым. Разница заключается в процеживании через ткань. Благодаря фильтрации продукт освобождается от примесей, но не теряет лечебной силы. После очищения приобретает белый цвет и гладкую текстуру.
   
3. Ультра-рафинированное. Оно проходит 2 системы фильтрации, вследствие чего приобретает цвет слоновой кости и размягчается. Считается менее ценным, так как теряет более половины ценных веществ. Но данный тип чаще всего используют в косметической промышленности.
   
4. Эфирное. Это жидкий продукт, очищенный и дезодорированный химическими способами. Нередко разбавляется более дешёвыми маслами — подсолнечным или рапсовым. Продаётся в аптеках и магазинах косметики.
   

Сырое и нерафинированное масло карите можно приобрести лишь в специализированных магазинах органической продукции.

Как делают масло ши

Дерево вителлария до сих пор не окультурено человеком. То, что называется «плантациями» — всего лишь природные рощи. Большая часть их находится в Буркина-Фасо, Гане, Кот-д’Ивуаре, Судане и Уганде. Традиционно драгоценное масло производят женщины — вручную и  с помощью простейших приспособлений. Процесс состоит из 11 операций:

1. Собирают плоды и дают им полежать некоторое время, чтобы мякоть легче отделялась от скорлупы.
   
2. Раскалывают орехи в ступе.
   
3. Перебирают, отделяя ядра от скорлупы.
   
4. Промывают орехи и сушат на солнце.
   
5. Обжаривают в течение 4-5 часов.
   
6. Размалывают ядра до образования жирной массы, напоминающей шоколад.
   
7. Месят вручную, пока не получится густое белое тесто.
   
8. Промывают тесто, несколько раз меняя воду.
   
9. Нагревают в больших котлах, разбавив ореховую массу водой.
   
10. Держат на огне, пока на поверхности не выступит масло.
    
11. Снимают чёрную пену.
    

Продукт, образовавшийся в итоге — 100-процентное сырое масло ши. В таком виде оно может быть разлито в тару и отправлено в продажу. Но чаще всего, сразу же на плантациях массу процеживают сквозь марлю, чтобы освободить от примесей.

Существует и промышленный способ производства карите. Европейские и американские компании закупают в Африке орехи вителларии и добывают масло на заводах. Но продукция, полученная старинным, ручным методом, лучше сохраняет лечебные свойства.

Применение в косметологии

Жиры, входящие в состав орехов карите, быстро впитываются клетками кожи и волос. Сами по себе они не способны увлажнять, зато эффективно удерживают внутри влагу. Часто встречается утверждение, что масло ши восстанавливает запасы коллагена. К сожалению, это ошибка — продукт не способен проникать в глубинные слои кожи. Однако полиненасыщенные жирные кислоты насыщают эпидермис питательными веществами, тонизируют и защищают от обезвоживания и УФ-лучей. Эффект усиливает витамин Е — он тормозит процессы окисления, вызывающие старение и отмирание клеток.

Польза для тела: домашние рецепты

Целебные жирные кислоты помогают смягчить кожу, повысить её эластичность, быстро восстановить повреждения. Поэтому карите используют как основу кремов для тела. Вот состав, который помогает от растяжек и рубцов:

• масло ши нерафинированное — 90 г;
  
• кокосовое масло — 30 г;
  
• оливковое масло холодного отжима — 20 г;
  
• витамин Е — 2 капсулы;
  
• масло лаванды — 3 капли.
  

Карите растапливают на водяной бане, добавляют кокосовое и оливковое масла, через 30 секунд снимают с огня и охлаждают до комнатной температуры. Добавляют масло лаванды и содержимое витаминных капсул, проколотых булавкой. Взбивают блендером до консистенции взбитых сливок. Полученный крем массирующими движениями наносят на тело после душа.

Для огрубевших пяток, локтей, колен помогает другой вариант. В него входят:

• масло ши — 20 г;
  
• масло кокоса — 5 г;
  
• масло зародышей пшеницы — 5 г.
  

Все компоненты растапливают на водяной бане, слегка охлаждают и взбивают до консистенции сметаны. Полученная смесь устраняет сухость и шелушение, быстро заживляет трещины.

Домашние кремы на основе карите хранят в закрытых контейнерах, при комнатной температуре. Они сохраняют эффективность до полугода.

Применение для лица

Ещё легендарные красавицы Древнего Египта, Клеопатра и Нефертити, посылали в дебри Африки купцов для добычи орехов вителларии. Придворные лекари готовили из них мази, придающие лицу гладкость и свежий цвет. Современная косметология раскрыла секрет карите — по своему составу оно идентично кожному салу человека, поэтому подходит для всех типов кожи.

На его основе готовят разнообразные кремы для лица. Например, увлажняющий крем можно сделать из 50 г карите, 50 г масла жожоба, 30 г натурального воска и 40 г масла авокадо. Воск и карите растапливают на водяной бане, снимают с огня и добавляют масло авокадо. Помешивают до полного остывания, затем помещают в контейнер. Если хочется придать крему приятный запах, добавляют 3-4 капли любого ароматического масла.

Нежную кожу век и области вокруг глаз поможет укрепить и подтянуть более мягкий крем-флюид. Для него необходимы 3 ст. л. карите, 1 ст.л. кокосового масла, содержимое 1 капсулы примулы вечерней и 1 капсулы витамина Е. Ингредиенты разогревают на водяной бане, через 1 мин снимают с огня и слегка взбивают ручным венчиком.

Карите можно использовать для косметического ухода и в чистом виде. Его наносят на очищенную кожу лица и шеи, слегка подогрев, лучше всего на ночь.

От кожных болезней

Благодаря высокому содержанию противовоспалительных и регенерирующих веществ, карите помогает при кожных проблемах, в числе которых:

• ожоги;
  
• мелкие порезы;
  
• трещины кожи и слизистой;
  
• мозоли;
  
• экзема;
  
• угревая сыпь;
  
• псориаз;
  
• крапивница;
  
• зуд от ядовитых растений и укусов насекомых.
  

Кроме того, оно быстро снимает любое раздражение и воспаление.

Перед употреблением продукт слегка подогревают и распределяют тонким слоем на поражённых участках. Наиболее действенный способ — нанесение на всю ночь, а при порезах и ссадинах — на 1-2 суток. Чтобы целебная смазка оставалась на теле как можно дольше, сверху накладывают вату, полиэтиленовую плёнку и бинты.

Применение для рук

Принимая на себя вредные воздействия солнца, холода, ветра, грязи и бытовой химии, кожа рук уже с 20 лет начинает грубеть, покрываться морщинами и пигментными пятнами. Домашний крем с маслом ши устраняет и предотвращает эти проблемы.

Готовят его следующим образом:

1. Растапливают на пару 50 г масла ши и 1 ст.л. пчелиного воска.
   
2. Как только смесь расплавится, добавляют 25 г миндального масла и 7 капель масла ромашки.
   
3. Переливают в стеклянную емкость, остужают и помещают в холодильник на 20 мин для застывания. Хранят при комнатной температуре.
   

Крем используют по вечерам и после каждого мытья рук. Если кожа слишком сухая или потрескавшаяся, крем наносят вечером, надевают полотняные, а сверху полиэтиленовые перчатки и оставляют на ночь.

Домашние бальзамы для губ

Чтобы избежать обветривания, а также залечить трещинки и «заеды» в углах губ, можно приготовить бальзамы на основе карите.

Первый вариант предназначен для холодной погоды. Его готовят из 5 г карите, 4 г пчелиного воска, 3 г масла какао, 4 г масляной настойки календулы, 4 г масла авокадо и 3 капель витамина Е. Все компоненты разогревают на водяной бане до однородности, снимают с огня, добавляют 3 капли масла кардамона и перемешивают. Для удобства использования смесь лучше разлить по флакончикам от готовых бальзамов.

Второй вариант подходит для увлажнения губ перед нанесением декоративной помады. На водяной бане подогревают 1 ст. л. карите, 0,5 ст.л. воска, 0,5 ст.л. кокосового или миндального масла. Когда смесь растопится, перемешивают, снимают с огня и добавляют 7 капель мятного масла.

В сухом прохладном месте самодельный бальзам хранится до 1 года.

Для волос

Плотная и тяжёлая текстура карите удерживает многих поклонников органической косметики от его применения для ухода за волосами. Между тем, обилие витамина А и жирных кислот в этом продукте — идеальный коктейль для ослабленных и сухих волос.

Есть несколько способов употребления:

1.  Втирание в корни. Помогает от перхоти и выпадения. Выполняется за 20-30 мин до мытья головы.
   
2. Защита от солнца. Небольшое количество сырого масла втирается по всей длине волос перед посещением пляжа.
   
3. Маски. Наносятся за 10-15 мин до мытья. Питают, укрепляют и предотвращают вред от лаурилсульфата натрия, входящего в состав шампуней.
   
4. Кондиционирование. Слегка подогретое масло добавляют в обычный кондиционер для волос, наносят после мытья и тщательно втирают по всей длине. Смывают через 5 мин.
   

Чтобы уменьшить густоту ши, его можно смешать с жидкими маслами — кокосовым или оливковым.

Еще 15 способов использования

На родине вителларии, в Центральной и Западной Африке, люди употребляют карите в пищу. Африканские мамы с ног до головы намазывают грудных детей целебным маслом, веря, что от этого «малыш будет пухленьким». Многие европейские и американские кондитерские фабрики вводят ши в состав шоколада вместо масла какао.

Известно ещё 15 оригинальных применений карите:

1. Смазывать веки перед нанесением декоративных теней, для закрепления макияжа.
   
2. Втирать в ступни перед тренировкой, чтобы смягчить грубую кожу ног.
   
3. Массировать мышцы после спортивных тренировок. Это снимает усталость и мышечные боли.
   
4. Вводить по 2 г в каждую ноздрю при остром насморке. Карите снимает заложенность на 5-8 часов.
   
5. Использовать вместо крема для бритья ног.
   
6. Употреблять как мазь против опрелостей у грудных детей.
   
7. Натирать живот и бёдра во время беременности, чтобы предупредить растяжки.
   
8. Обрабатывать ногти. Это укрепляет кутикулу и придаёт блеск ногтевым пластинам.
   
9. Втирать в ресницы и брови. Это ускорит рост волосков и увеличит их толщину.
   
10. Чистить зубы для избавления от налёта и отбеливания.
    
11. Смешивать с ароматическим маслом и использовать для массажа тела.
    
12. Смазывать лицо перед выходом на мороз.
    
13. Наносить на участки тела, куда предполагается распылить духи. Масло закрепляет аромат.
    
14. Добавлять несколько ложек в горячую ванну, чтобы обеспечить увлажнение кожи.
    
15. Смазывать крылья носа во время простуды.
    

Побочные эффекты

Поскольку карите добывается из орехов, его относят к высокоаллергенным продуктам. Людям, страдающим аллергией к другим ореховым культурам, следует провести тест перед первым использованием — нанести немного масла на внутреннюю часть запястья. Если за сутки не возникнет кожного раздражения, продукт считается безопасным.

Не рекомендуется также часто делать маски из карите на густых вьющихся волосах. Чтобы удалить с кудрей жирный состав, приходится использовать шампунь 2-3 раза, что приводит к обезвоживанию.

Выбор и хранение

Для лечения кожных заболеваний, ухода за малышом и приготовления домашней косметики следует приобретать только сырой или нерафинированный продукт. По консистенции он напоминает топлёное свиное сало, а на ощупь — плотный, как воск. При контакте с человеческим телом натуральное масло быстро размягчается.

При выборе следует отдать предпочтение продукту с жёлтым оттенком и слабым ореховым ароматом. Эти признаки свидетельствуют об отсутствии химической очистки.

Важно проверить дату выпуска, так как сырое масло ши сохраняет полезные свойства в течение 2 лет. Логотип органической продукции — гарантия того, что  вредные пестициды или химические добавки отсутствуют.

Натуральное масло ши хранят в прохладном месте,  в непрозрачной закрытой посуде. Есть несколько способов продлить срок годности продукта:

• выбирать алюминиевую или стеклянную тару;
  
• хранить контейнер в холодильнике;
  
• не нагревать весь объём продукта;
  
• не оставлять в автомобиле с закрытыми окнами;
  
• добавить натуральный консервант — жидкий витамин Е, в пропорции 1:20.
  

Прогорклый запах означает, что масло испортилось, и пользоваться им нельзя.

Как использовать масло ши в ежедневном уходе за собой

Если вы хотите использовать больше растительных веществ в своих ежедневных ритуалах красоты, у вас есть много вариантов, включая кокосовое масло, оливковое масло и масло ши. Узнав больше о том, как использовать масло ши, вы сможете определить, подходит ли этот мощный натуральный ингредиент для вашего ухода за собой.

 

Из чего сделано масло ши?

 

Масло ши — универсальный ингредиент, обладающий множеством полезных свойств для ваших волос и кожи. Вы можете найти его в качестве ингредиента во многих косметических продуктах — как натуральных, так и нет.

 

Как поясняется в диссертации Университета Ратгерса, масло ши (Butyrospermum parkii) представляет собой жир, извлеченный из орехов дерева ши, обычно встречающегося в странах Африки к югу от Сахары. Как и другие натуральные жиры, масло ши выпускается в различных формах, которые различаются в зависимости от способа их обработки. По данным Американского института масла ши, нерафинированное сырое масло ши является самой сырой формой ингредиента, поскольку оно извлекается традиционным способом и не содержит консервантов. В Соединенных Штатах коммерческому маслу ши присваивается класс от A до F, который помогает классифицировать качество масла по его безопасности и плотности питательных веществ, при этом класс A соответствует самому высокому качеству.

 

Нерафинированное масло ши обычно имеет бежевый цвет и ореховый запах. Рафинированное масло ши, напротив, имеет белый цвет и не имеет запаха. Как только оно вступит в контакт с вашей кожей, масло растает и быстро впитается.

 

 

Польза масла ши для волос

 

Увлажняющие свойства масла ши — одно из наиболее очевидных применений масла ши для волос. Согласно академическому отчету, опубликованному в журнале Forests, Trees, and Livelihoods, масло ши имеет высокое содержание незаменимых жирных кислот. В сыром виде он также наполнен питательными веществами, такими как витамин Е, которые помогают увлажнять сухие волосы и кожу. Это может быть особенно полезно для борьбы с повреждениями, вызванными сушкой феном или утюжком. Как подчеркивается в исследовании, опубликованном в Journal of Nutrition & Food Sciences, масло ши также обладает увлажняющими свойствами для кожи головы, что может помочь вам в борьбе с сухой, шелушащейся кожей и перхотью.

 

Полезные свойства масла ши для кожи

 

Полезные свойства масла ши распространяются не только на волосы и кожу головы. Те же самые питательные и увлажняющие свойства могут принести пользу и вашей коже. Согласно исследованию Journal of Nutrition & Food Sciences, масло ши не только увлажняет, но и обладает противовоспалительным действием, а это означает, что оно может помочь смягчить реакции на кожные раздражители.

Более того, масло ши способствует регенерации клеток и делает кожу более мягкой, увеличивает выработку коллагена и уменьшает признаки старения. Это также может оказаться полезным перед тем, как повеселиться на солнце. Коричная кислота в масле ши потенциально может обеспечить защиту от вредных ультрафиолетовых лучей, согласно обзору, опубликованному в академическом журнале фармации ученых. Тем не менее, его не следует использовать вместо солнцезащитного крема широкого спектра действия.

 

 

Можно ли использовать масло ши от растяжек?

 

Будучи мамой двоих детей, я определенно потратила много времени, пытаясь найти натуральные продукты, которые помогут свести к минимуму растяжки. Существует множество анекдотических и исторических сообщений, в которых утверждается, что масло ши можно использовать для лечения растяжек, хотя ни одно из них не подтверждено научными исследованиями.

 

Исследования, опубликованные в Международном журнале современной биологии и медицины, показывают, что масло ши может быть эффективным средством для лечения кожных заболеваний, таких как шрамы и растяжки. Возможно, это не то чудесное решение, которое вы ищете, но лично оно помогло успокоить мою растянувшуюся кожу, которая становилась все более зудящей и сухой по мере того, как мой живот становился больше.

 

Как использовать масло ши в уходе за собой

 

Сырое масло ши можно использовать как для волос, так и для кожи. Чтобы справиться с зудом и сухостью кожи головы, нанесите небольшое количество масла на кожу головы или расчешите волосы перед мытьем головы. Вы также можете использовать небольшое количество средства после мытья, чтобы справиться с вьющимися и разлетающимися волосами. Просто нанесите небольшое количество средства на кончики волос всякий раз, когда они нуждаются в деликатном уходе.

 

Для увлажнения и защиты кожи можно использовать сырое масло ши так же, как любой лосьон для тела. Зимой масло ши может помочь при сухости кожи, вызванной ненастной погодой, а летом оно может помочь защитить и увлажнить кожу, подвергшуюся воздействию солнца. Это делает масло ши отличным круглогодичным однокомпонентным увлажняющим средством.

 

Существует множество продуктов по уходу за кожей, изготовленных с использованием масла ши, таких как натуральные косметические батончики и средства для мытья тела, которые мягко воздействуют на кожу, а также помогают поддерживать ее естественную влажность. Если сырое масло кажется вам слишком тяжелым или сложным в использовании, вы также можете найти лосьоны и средства по уходу за губами, содержащие этот ингредиент.

 

Поскольку масло ши является натуральным ингредиентом, который в целом признан безопасным Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, вы можете быть уверены в его использовании. От увлажнения и укрепления до регенеративного эффекта — масло ши обладает множеством полезных свойств — как для ваших волос, так и для кожи. Чтобы максимально использовать природные питательные вещества, используйте сырое масло ши или выбирайте косметические средства, которые уже содержат масло ши.

 

Хотите узнать больше о включении натуральных ингредиентов в ежедневный уход за кожей? Следите за доской Ingredients from Nature от @tomsofmaine на Pinterest!

 

Источники изображений: Pexels | Pixabay | Sher Warkentin

 

Взгляды и мнения, выраженные в любом гостевом посте на нашем сайте, принадлежат приглашенному автору и не обязательно отражают мнения и взгляды Tom’s of Maine.

 

 

 

 

 

 

 

 

Почему это хорошо

Узнайте, как Использовать масло ши в повседневной жизни несложно, особенно с продуктами личной гигиены, которые уже содержат этот полезный ингредиент. Вы почувствуете множество преимуществ масла ши как для волос, так и для кожи.

Масло ши является ключом к хорошо увлажненной коже — вот почему

Если у вас сухая кожа, вы, вероятно, знаете, что масло ши является одним из лучших увлажняющих ингредиентов. Но это только одна из причин, почему ши (произносится как shay ) часто используется в средствах по уходу за кожей и волосами. В качестве ингредиента для ухода за кожей, особенно в натуральной и чистой форме, он имеет множество преимуществ — от уменьшения преждевременных морщин на лице до успокаивающего состояния кожи, такого как экзема. Мы проконсультировались с экспертами, чтобы получить полное представление об ингредиенте. Ниже вы найдете дополнительную информацию о многочисленных преимуществах масла ши, а также несколько домашних рецептов красоты, которые вы можете приготовить с использованием этого чудодейственного ингредиента.

Масло ши

Тип ингредиента: Увлажняющее средство

Основные преимущества: Увлажняет, антиоксидант, снимает раздражение

Кому следует использовать: В общем, всем, у кого сухая кожа

Как часто вы можете использовать это: столько же как хотите, если у вас нет аллергии.

Хорошо работает с: Другие масла, какао-масло

Не используйте с: Нет известных ингредиентов, которые могут мешать маслу ши

Что такое масло ши?

«Масло ши — это растительный липид, который получают из орехов африканского дерева ши и богат жирными кислотами, антиоксидантами и витаминами», — объясняет Чанг. Вонг называет это «по существу твердым маслом». Масло ши также содержит пять незаменимых жирных кислот (большую часть составляют стеариновая и олеиновая кислоты), фитостеролы, витамины E и D, аллантоин (полезен для лечения раздражений кожи) и витамин А.

Польза масла ши для кожи

• Увлажнение: «Масло ши отлично увлажняет и успокаивает кожу. Оно хорошо впитывается в кожу и защищает лицо от экстремальных температур», — говорит Джоанна Варгас, знаменитый косметолог и основатель. Joanna Vargas Spas и уход за кожей.
• Делает кожу упругой: «Масло ши используется для увлажнения, питания и успокоения кожи», — говорит Чанг. «Оно отлично подходит для сухой кожи и может сделать кожу более мягкой, увлажненной и упругой, особенно в сухие зимние месяцы. Масло ши также содержится во многих бальзамах для губ, помогающих при потрескавшихся губах, а также в увлажняющих средствах, которые помогают предотвратить появление растяжек».
• Способствует исчезновению шрамов как от прыщей, так и от причин, не связанных с угревой сыпью, а также заживляет обожженную солнцем, потрескавшуюся и шелушащуюся кожу. Он успокаивает кожные аллергии, такие как ядовитый плющ и укусы насекомых, а также кожные заболевания, такие как контактный дерматит и псориаз. Некоторые пользователи даже сообщают, что масло ши облегчает симптомы ревматизма (хотя это утверждение не доказано и не подтверждено нашими экспертами). Если не считать аллергической реакции, масло ши также чрезвычайно безопасно — Рабочая группа по охране окружающей среды классифицирует его как нетоксичное.

Комбинация компонентов в масле ши также помогает нейтрализовать повреждение свободными радикалами, что может помочь уменьшить признаки старения.

Сырое и рафинированное масло ши

Когда вы покупаете продукты с маслом ши, вы заметите, что некоторые из них помечены как «сырые», а другие — как «рафинированные». Рафинированный — это еще одно слово для обозначения обработанного, поэтому ожидайте, что эти продукты будут менее мощными, с меньшим количеством витаминов и минералов. Цвета также могут различаться, так как сырые продукты чаще имеют желтый оттенок (по сравнению с рафинированным маслом ши, которое чаще всего белого цвета).

Познакомьтесь с экспертом

• Ю. Клэр Чанг, доктор медицинских наук, сертифицированный косметолог-дерматолог в UnionDerm в Нью-Йорке.
• Алисия Залка, доктор медицинских наук, дерматолог и основатель компании Surface Deep.
• Мишель Вонг — преподаватель естественных наук и создатель контента LabMuffin.

Масло ши и масло какао

Как и масло ши, масло какао является смягчающим средством, поэтому оно прекрасно увлажняет кожу. Но в то время как масло какао богато витамином А, масло ши содержит больше витамина Е и жирных кислот. Аромат также отличается, поскольку какао-масло, получаемое из какао, пахнет шоколадом.

Как использовать

Масло ши можно использовать само по себе, но оно так же часто используется в качестве ингредиента в косметике, поэтому вам решать, как его использовать. Тем не менее, Вонг обязательно отмечает, что «масло ши лучше всего вводить в увлажняющий крем с другими ингредиентами, чтобы его было легче наносить, поскольку оно обычно представляет собой густое твердое вещество при комнатной температуре».

Если вы хотите использовать его самостоятельно или создавать свои собственные продукты, лучшим вариантом, вероятно, будет покупка его оптом в Интернете у оптовика. Сырое масло ши предназначено для втирания в кожу в качестве метода ее увлажнения и защиты кожного барьера. Рафинированное масло ши, входящее в состав чего-то другого (губные помады, бальзамы для губ, кремы для тела, масла для тела), также используется в качестве увлажняющего ингредиента в них.

Увлажняющий бальзам с маслом ши

Ингредиенты:

• 1/4 стакана тертого масла ши
• 2 столовые ложки кунжутного масла
• 1 столовая ложка масла авокадо
• 1 столовая ложка тертого пчелиного или соевого воска

Смешайте ингредиенты в стеклянной посуде или мерном стакане, пригодном для использования в микроволновой печи. Разогрейте в микроволновой печи масло ши и пчелиный воск. Перелейте в стеклянную банку объемом от 4 до 5 унций и дайте остыть. Перемешайте еще раз. Используйте на сухих участках. Он отлично подходит для коленей, локтей и даже иногда используется для лечения и предотвращения потрескавшихся губ.

Увлажняющий крем для рук

Нагрейте две чайные ложки кокосового масла, одну чайную ложку миндального масла, одну чайную ложку масла какао и одну чайную ложку масла ши в миске или емкости для микроволновой печи на медленном огне. Вы должны нагревать их всего около двух-трех секунд, пока ингредиенты не расплавятся, но совсем не закипят. Смешайте их вместе и массируйте в руках. Это отличное увлажняющее средство для рук, которое можно использовать в зимние месяцы.

Бальзам для губ

Растопите три чайные ложки тертого пчелиного воска и три чайные ложки касторового масла в микроволновой печи или на водяной бане. Перемешайте и снимите с огня. Добавьте от шести до десяти капель эфирного масла по вашему выбору вместе с чайной ложкой меда. Если вы хотите добавить немного цвета, добавьте в смесь немного вашей любимой помады. Налейте в баночки из-под бальзама для губ, небольшую стеклянную косметическую баночку или даже в тюбик из-под помады. Дайте бальзаму остыть без крышки в течение примерно 20 минут.

Побочные эффекты масла ши

«Многие пациенты, склонные к акне, беспокоятся о чрезмерном увлажнении, опасаясь, что оно закупорит поры», — отмечает Чанг. «Масло ши некомедогенно и не должно закупоривать поры». Кроме того, объясняет Залка, «масла ши лучше избегать, если у вас аллергия на лесные орехи».

Лучшие продукты с маслом ши

EOS — это бренд, почти синоним увлажнения, так кто лучше сделает крем для рук (3 доллара) из масла ши? Формула нежирная, и нам нравятся ароматы. Однако самое приятное в этом продукте — цена.

Ночное средство Moon Fruit Superfruit Night Treatment от Herbivore ($54) было одним из их первых продуктов, но пусть это вас не останавливает. Его формула совсем не устарела. Благодаря папайе, маслу ши и ягодам годжи он обещает отшелушивать, увлажнять и бороться со свободными радикалами одновременно — без малейшего намека на раздражение.