Как хорошо распарить лицо: Как распарить лицо в домашних условиях [5 способов] » EVA Blog

6 способов и советы экспертов

РБКМода

Часто встречается рекомендация «распарить лицо» перед нанесением маски или чисткой. Что это значит, как правильно делать эту процедуру и кому от нее лучше отказаться, разбираемся вместе с экспертами

Ирина Рудевич

© shutterstock

Польза, противопоказания и способы распаривания лица в домашних условиях.

Материал прокомментировали:

• Елена Зубова, косметолог-эстетист спа-клиники «Восточный экспресс», врач-дерматовенеролог;
• Наталья Волкова, кандидат медицинских наук, врач-дерматовенеролог, косметолог клиники TORI

Зачем распаривать лицо

Распаривание кожи — это ее разогрев с помощью пара. В комфортной повышенной температуре поры «раскрываются», мышцы лица расслабляются, в результате чего кожа становится более податливой для уходовых процедур и усвоения питательных веществ. Распаривать лицо лучше непосредственно перед чисткой или нанесением масок. При повышении температуры усиливается кровообращение, кроме того, теплотерапия способствует улучшению структуры кожи и отшелушиванию отмерших клеток эпидермиса. При нагревании в глубоких слоях происходит укрепление молекул коллагена и эластина.

В одном из исследований ученые проверили, как температура влияет на действие никотинового пластыря на коже. Они отметили трехкратное увеличение поглощения вещества через кожу при 42°C по сравнению с 32°C.

Масла и кремы помогают коже удерживать влагу, но гидратация происходит только с помощью воды. Распаривание — отличный способ сделать лицо более увлажненным. Члены Американской ассоциации дерматологов рекомендуют людям с сухой кожей закрывать дверь во время принятия ванны, чтобы комната наполнилась паром.

Наталья Волкова:

«Традиция распаривания происходит из турецких банных процедур, во время которых влажный пар воздействует на поры лица. Он улучшает кровообращение, повышая оксигенацию тканей (насыщение кислородом), снимает спазм мимических мышц, оказывает легкий массажный эффект и лимфодренажное действие».

Процедура не противопоказана ни сухой, ни жирной коже. Если вы решили делать чистку в домашних условиях, главное — учитывать ее особенности и не проводить процедуру в случае воспаленных комедонов.

Как распарить лицо: пошаговая инструкция

Наталья Волкова уточняет, что противопоказаниями к распариванию считаются купероз, акне и элементы воспаления на лице.

В салонах иногда применяют специальный аппарат для распаривания — вапоризатор. По словам Елены Зубовой, процедуру распаривания с его помощью сегодня проводят довольно редко: «Вапоризатор, который генерирует водяной пар, по сути создает условия сауны, что усугубляет купероз. И даже способствует его появлению, если есть такая предрасположенность. Мы отмечаем купероз чуть ли не у каждого второго пациента. Единственное исключение, при котором можно без опаски распаривать лицо — плотная кожа без сосудистых звездочек. И только если требуется хорошо очистить забитые поры. Хотя и в этом случае я не советую злоупотреблять с нагревом».

Как распарить лицо ᐈ как очистить кожу в домашних условиях

Распаривание лица проводят перед чисткой кожи, чтобы раскрыть поры и удалить из них накопившейся сальный секрет с частицами отмершего эпидермиса. Мягкое тепловое воздействие безопасно и при этом повышает эффективность дальнейших косметических процедур. Но распаривать кожу запрещено при слабых капиллярах, когда есть склонность к куперозу и розацеа. Это стоит обязательно учитывать. Высокотемпературное воздействие может усилить сосудистые нарушения, спровоцировать ломкость сосудов. Если вы впервые собираетесь проводить процедуру, стоит по шагам понять, как распарить лицо и что делать после этого.

Распаривание кожи необходимо не только для того, чтобы облегчить очищение пор, хотя это и является основной целью процедуры. Воздействие пара стимулирующим образом влияет на сеть капилляров, сальные железы, питание и кровоток в тканях. В результате распаривание кожи лица способствует:

• улучшению местного кровотока;
• усилению питания клеток кожи лица;
• выведению вместе с секретом сальных желез накопленных токсинов;
• улучшению цвета лица;
• усиление притока кислорода к тканям;
• повышение тонуса кожи лица, омоложение.

Распаривание лица можно провести самостоятельно в домашних условиях. Перед процедурой необходимо очистить кожу лица, убрать волосы и собрать их с помощью резинки или заколки. Можно проводить распаривание несколькими способами.

Можно посоветоваться с косметологом. Врач расскажет, как распарить кожу лица в домашних условиях, чтобы не навредить, а добиться желаемого эффекта.

Есть не один метод распаривания кожи. Ниже описаны основные варианты.

Ванночка для распаривания кожи лица является наиболее эффективным способом подготовки тканей к дальнейшему воздействию маски, скраба и других косметических средств. Процедура проводится в такой последовательности:

1. Налейте в эмалированную или стеклянную емкость литр воды, вскипятите ее и перелейте в небольшую кастрюлю или миску.
2. Дайте воде немного остыть. Наклонитесь над емкостью с горячей водой, находясь от нее на расстоянии не менее 40 см. Голову и плечи накройте полотенцем, чтобы пар действовал прицельно на кожу.
3. Распаривать таким образом лицо можно на протяжении 10-15 минут.

Чтобы усилить эффект от применения пара, рекомендуется использовать не просто воду, а настой или отвар трав. Ромашка прекрасно увлажняет, обеззараживает, питает ткани, а, например, календула помогает уменьшить высыпания на лице.

Многие не знают, как распарить нос отдельно или все лицо с помощью более мягкого и щадящего действия. Сделать это можно с помощью умеренно-горячей аппликации. Этапы проведения:

1. Подготовьте хлопчатобумажные полотенца или салфетки.
2. Сделайте настой трав или просто умеренно горячую воду. В нее погружайте хлопчатобумажное полотенце, слегка отожмите и поместите на лицо.
3. Можно использовать небольшие салфетки, если вам необходимо распарить один нос, имеющий черные точки. Процедура продолжается в течение 10 минут.

Люди, имеющие хрупкие сосуды, не могут пользоваться ванночками и аппликациями для распаривания кожи. Им подойдет термоактивная косметика. Она содержит вещества с гипертоническим свойствами. Косметика насыщает кожные покровы влагой, в результате чего клетки набухают и без агрессивного влияния отшелушиваются. Верхний слой кожи легко освобождается от загрязнений, происходит открытие пор. Дополнительно термоактивная косметика оказывает увлажняющее действие, предупреждает появление сухости и раздражения.

В бане происходит активное распаривание кожи на лице и теле. Процедура дает мощный детокс-эффект, эффективно очищает от старых клеток и способствует появлению новых. Чтобы распарить лицо в бане, достаточно спокойно полежать с открытым лицом в течение 5-7 минут. После лицо нужно промокнуть полотенцем и нанести скраб или маску.

Некоторые средства наносят на увлажненную кожу — эту информацию обязательно указывает производитель на упаковке со средством.

После выхода из бани сполосните кожу лица прохладной водой. Это закрывает расширенные поры. Обязательно используйте увлажняющую косметику.

Не все знают, как очистить лицо в домашних условиях с использованием распаривания, не применяя агрессивных пилингов. Если у вас чувствительная кожа, склонная к сухости и раздражению, то отшелушивать ее грубыми частицами запрещено. А пилинги с нежной структурой сами по себе часто не дают желаемого эффекта очищения. Предварительное распаривание повышает эффективность дальнейших очищающих процедур, так как очистить поры после воздействия пара становится намного легче. Достаточно просто применить маску против черных точек или скраб с мягкими отшелушивающими частицами.

Распаривание кожи над емкостью с горячей водой или с помощью аппликаций выводит токсины и способствует более активному обновлению тканей.

У людей с тонкой кожей процедура может вызывать шелушение. Поэтому после распаривания и применения маски или скраба необходимо обязательно ополоснуть лицо прохладной водой, чтобы закрыть поры, и смазать кожу увлажняющим кремом.

Распаривать лицо при активных высыпаниях не рекомендуется: высокая температура вызывает приток крови и повышает риск распространения инфекции. Поэтому в остром периоде акне рекомендуется проходить лечение у косметолога и не применять пар. Если вам необходимо эффективно очистить поры при жирной коже, склонной к акне, то рекомендуется делать паровые ванночки с настоем ромашки, липы, календулы. Эти растения оказывают противовоспалительное действие, сокращают количество патогенных микроорганизмов, питающихся сальным секретом и отмершим эпидермисом и вызывающих угревую болезнь.

При жирной коже также полезны ванночки с содой, которая играет роль природного антисептика и адсорбента. Процедура помогает убрать повышенную активность сальных желез, избавляет от неприятного блеска на лице, выравнивает тон кожи.

Распаривать кожу лица разрешается 1-2 раза в неделю. Не стоит делать это чаще, особенно в зимний период, когда повышена сухость воздуха в помещениях. Частый контакт с паром может приводить к излишней потери влаги, вызывать раздражение и сыпь. Если распаривать лицо правильно и с рекомендованной частотой, то проблем с кожей обычно не возникает. Но есть люди, которым противопоказана процедура.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

1. В первую очередь к ограничениям относятся проблемы с сосудами. При куперозе разрешается применять только термоактивные гели. Прямой контакт с паром запрещен.
2. Распаривание любого типа, включая применение косметики с термоактивными свойствами, противопоказано при высокой температуре тела, наличии активной стадии акне, воспаленных угрях.
3. Запрещено проводить процедуру во время ОРВИ, инфекционных заболеваний, так как патогенные микроорганизмы быстрее распространяются по тканям при активном притоке крови и прогревании.

Можно ли распаривать лицо при наличии нарощенных ресниц?

Любые распаривающие процедуры нельзя делать на протяжении 2 дней после наращивания ресниц. В дальнейшем эта процедура также может негативно сказаться и уменьшить срок ношения искусственных ресниц. Чтобы распарить кожу, лучше не использовать ванночки. Рекомендуется отдать предпочтение аппликациям или термоактивной косметике.

Нужно ли распаривать кожу перед чисткой ультразвуком?

Нет, перед ультразвуковой чисткой нет необходимости проводить распаривание кожи. Перед сеансом достаточно очистить лицо гелем или пенкой для умывания от косметики и загрязнений.

Нужно ли распаривать лицо перед бритьем?

Многие специалисты советуют распаривать кожу перед бритьем. Но для этого достаточно принять душ или приложить к коже влажное теплое полотенце. Это улучшит качество бритья.

• Косметолог
• Хирург

Анна Авалиани

практикующий косметолог

Распаривать лицо полезно. Но эта процедура может принести вред, если допустить ошибки. Чтобы не получить ожог, не проводите распаривание кожи над кипящей водой. Также не наклоняйтесь слишком близко к горячей воде.

Аиша Барон

пластический хирург

После распаривания лучше не применять пилинги, которые содержат большой процент кислот в составе. В противном случае можно столкнуться с неожиданной реакцией. Перед распариванием обязательно очищайте лицо. А после процедуры кожа должна немного остыть, после чего можно приступать к нанесению масок, скрабов или кремов.

Распаривание лица – полезная процедура, которая улучшает дальнейшее очищение кожи, помогает лучше проникать активным компонентам из различных средств. Главное, учитывать противопоказания, чтобы не навредить кожному покрову, не столкнуться с осложнениями.

10 Домашние паровые ванны для лица для чистой и сияющей кожи – Pure Fiji (США)

Для многих из нас принятие ванны с любимыми натуральными продуктами – отличный способ успокоить ум и тело после напряженного дня. Поиск способов добавить больше ухода за собой в нашу рутину ухода за кожей при одновременном снижении уровня стресса является важной частью поддержания здоровой, сияющей кожи. Когда возникает стресс, он проявляется на нашей коже как; прыщи, экзема, псориаз и многое другое. Прекрасная альтернатива банным ритуалам перед сном — полностью натуральный пар для лица с эфирными маслами и травами.

Каковы преимущества паровой обработки лица?

Если вы когда-либо делали уход за лицом в спа-салоне, профессиональный косметолог, как правило, пропарит ваше лицо перед удалением. Пропаривание высвобождает и растворяет грязь и мусор в ваших порах, что облегчает удаление белых и черных точек. Тем не менее, мы рекомендуем вам доверить эту часть профессионалу, чтобы не поцарапать кожу. Дополнительные преимущества паровой обработки лица в домашних условиях включают:

• Повышенное потоотделение, которое способствует здоровому кровообращению и придает здоровое сияние.
• Увлажняет кожу, помогает впитывать влагу из средств по уходу за кожей.
• Помогает снять стресс, так как парение требует дыхания.
• Эфирное масло и травы, используемые в паровой ванне для лица, расслабляют и успокаивают разум и тело.
• Позволяет вашим продуктам проникать глубже.

Вот как создать успокаивающий пар для лица с травами (сушеными или свежими), цветочными (сушеными или свежими) и эфирными маслами:

Примечание: 1 столовая ложка свежих трав/цветков = 2 чайных ложки сушеных трав/цветов

Успокаивающий травяной пар для лица

Принадлежности:

• 1 стеклянная чаша среднего и большого размера 9 0010
• 1 банное полотенце

Ингредиенты:

• 1 столовая ложка сушеной лаванды
• 1 столовая ложка сушеных лепестков роз
• 1 столовая ложка сушеной календулы
• 1 столовая ложка сушеной ромашки
• 5 капель эфирного масла герани
• 2 столовые ложки лимонного сока

Инструкции:

• Найдите удобный стол и стул, скорее всего обеденный или кухонный стол.
• Включите свою любимую мелодию, чтобы оставаться в режиме дзен.
• Завяжите волосы назад, чтобы они не касались лица.
• Очистите лицо натуральным отшелушивающим средством.
• Промойте лицо теплой водой.
• Налейте 4 стакана воды в миску среднего или большого размера.
• Добавьте в миску свою любимую комбинацию трав, цветов, эфирных масел или других ингредиентов. Медленно перемешайте.
• Наклонитесь над смесью в миске, держите лицо на расстоянии около 8 дюймов от воды и накиньте полотенце на голову, чтобы создать палатку. Вы можете контролировать жар, поднимая или опуская голову над водой.
• Распаривайте лицо в течение 10 минут или пока пар не рассеется.
№
• Умойте лицо теплой водой и нанесите свою любимую сыворотку и увлажняющий крем.
• Если вы хотите создать домашний спа-уход за лицом, используйте маску, тоник, сыворотку и увлажняющий крем. При нанесении увлажняющего крема используйте восходящие движения, мягко массируйте лоб, щеки и шею.

Вот 10 комбинаций, которые вы можете попробовать в зависимости от того, чего вы хотите достичь или решить:

1. Увлажнение

• 3 мл сушеной ромашки
• 3 мл сухих лепестков роз
• 6 мл цедры лимона (лучше свежей)

2. Чувствительность

• 4 мл сухой коры белой ивы
• 2 мл сушеной календулы
• 2 мл сушеной мяты перечной

3. Успокаивающий

• 5 ломтиков огурца
• 1 пакетик ромашкового чая
• 5 капель эфирного масла лаванды

4. Тонизирующий

• 4 мл цедры апельсина + лимона
• 1 чайный пакетик
• 5 капель эфирного масла

5. Для сухой кожи

• 1 столовая ложка сушеной розы
• 1 столовая ложка сушеной лаванды
• 1 столовая ложка сушеного огуречника

6. Для жирной кожи

• 1 ст.л. сушеного розмарина
• 1 столовая ложка сушеного шалфея
• 1 столовая ложка мяты перечной

7. Детокс

• 1 ст.л. цедры лимона
• 1 пакетик зеленого чая
• 5 капель эфирного масла мяты перечной или эвкалипта

8. Для кожи с угревой сыпью

• 2 ч. л. сухих цветков лаванды
• 2 чайные ложки сушеных листьев шалфея
• 3 капли эфирного масла чайного дерева

9. Для возрастной кожи

• 1 ст.л. сушеного розмарина
• 1 столовая ложка сухих цветков ромашки
• 1 капля эфирного масла ладана

10. Добавьте следующие опции:

• Лаванда — от стресса и бессонницы
• Петрушка — натуральное вяжущее средство, лечит прыщи
• Герань — натуральное вяжущее средство
• Эвкалипт — снимает заложенность носа и акне
• Фенхель — содержит антивозрастные антиоксиданты
• Ромашка — успокаивает раздраженную или чувствительную кожу

Как видите, домашняя паровая процедура для лица — это простая и недорогая процедура, которую можно добавить в свой ежедневный уход за кожей, особенно если у вас нет времени на посещение спа-салона. Добавив распаривание лица в сочетании с натуральными средствами по уходу за кожей Pure Fiji в свой еженедельный уход за кожей, вы почувствуете себя менее напряженным, более энергичным, и ваша кожа приобретет то естественное сияние, о котором вы всегда мечтали. Начните Новый год с чистого листа, устроив домашнюю спа-вечеринку с девушками, и пожинайте плоды, которых вы заслуживаете!

В чем польза распаривания лица и как это делать в домашних условиях?

В чем польза распаривания лица и как это сделать в домашних условиях?

Распаривание лица — это естественная и экономичная процедура, которая очистит вашу кожу и вернет ей сияние. Вот преимущества и способы их применения:  

Преимущества распаривания лица  

Загрязнение, табак, стресс… наша кожа ежедневно подвергается многочисленным атакам, и нашего ежедневного ухода за лицом иногда недостаточно, чтобы очистить ее должным образом. Пар идеально подходит для глубокого очищения кожи.

Когда вы делаете распаривание лица, вы используете пар для расширения пор лица, удаления токсинов и других загрязнений для более глубокого очищения.

Распаривание увлажняет кожу за счет увеличения выработки кожного сала.

Это натуральное средство также способствует удалению самых стойких угрей.

Полезен при угревой сыпи, так как удаляет мертвые клетки кожи, бактерии и другие загрязнения, которые блокируют поры и способствуют появлению прыщей.

Он также выделяет кожный жир, который находится под кожей и является причиной появления прыщей и угрей.

Улучшает кровообращение, увеличивает потоотделение, расширяет кровеносные сосуды, питает кожу и насыщает ее кислородом, мгновенно придавая ей здоровое сияние.

Наконец, пар для лица делает кожу более восприимчивой ко всем средствам по уходу за кожей, будь то маски или кремы.

Избавляет ли пар от прыщей?  

Отличный вариант для кожи, склонной к акне. Пропаривание лица действительно полезно, оно может помочь удалить черные точки, но не помогает уменьшить активные случаи акне. В этом случае вы все еще можете использовать распаривание, но рекомендуется пройти курс лечения акне.

Как часто можно распаривать лицо?  

Распаривание лица рекомендуется раз в неделю при нормальной коже (раз в две недели при чувствительной коже). Держитесь подальше, если у вас розацеа, так как тепло расширяет сосуды.

Не распаривайте лицо слишком часто, так как это может вызвать раздражение кожи.

Перед паром  

• Если у вас сухая или чувствительная кожа, нанесите увлажняющий крем.

• Если у вас жирная кожа, сделайте скраб.

Как распарить лицо?  

Ниже приведены различные методы распаривания лица в домашних условиях.

Как распарить лицо миской с горячей водой?

Выберите сухоцветы в соответствии с типом вашей кожи:

• Для нормальной кожи: тимьян, ромашка, петрушка, майоран и лаванда апельсина или лимона
• Сухая кожа: ромашка, лайм, лаванда, шалфей

Вы также можете заменить сухоцветы эфирным маслом в соответствии с вашим типом кожи или настоями:

• Нормальная кожа: розовое дерево, герань, жасмин, лаванда, нероли, пачули
• Жирная кожа: чайное дерево, палисандр, лимон, эвкалипт, герань, пачули, розмарин, иланг-иланг, грейпфрут
• Сухая кожа: розовое дерево, ромашка, цитрусовые, жасмин, лаванда, нероли, роза
• Кожа с прыщами: чайное дерево, лимон
• Зрелая кожа: розовое дерево , пачули, лимон , лаванда

1- Добавьте 2 столовые ложки сухих цветов в литр воды и вскипятите растения или добавьте 4 капли эфирных масел в литр кипящей воды.

2 – Перелить в миску.

3 – Наклонитесь лицом к чаше и накройте голову полотенцем. Жара должна быть приятной.

Подождите 10-15 минут в зависимости от вашей чувствительности (чувствительная кожа, тем больше время сократится)

Как распарить лицо теплым полотенцем?

1. Очистите лицо и шею
2. Налейте горячую воду в миску, добавьте сушеные цветы выше в соответствии с вашим типом кожи.
3. Положите полотенце в горячую воду и отожмите его.
4. Лягте и положите полотенце на лицо. Оставьте на 5 минут.

Что делать после распаривания лица  

1. Аккуратно промокните лицо чистым полотенцем. Теперь, когда поры расширены, вы можете удалить угри, осторожно нажимая кончиками пальцев, покрытых носовым платком.
2. Если у вас сухая кожа, сделайте глиняную маску или увлажняющий крем. Поры открыты, ваша кожа прекрасно его впитает. Оставьте на 10-15 минут.
3. Промойте теплой водой, завершите струей холодной воды.
4. Нанесите свой обычный увлажняющий крем.

Если у вас есть прыщи, не используйте сильные отшелушивающие средства, так как ваши поры откроются и это может вызвать воспаление. Не используйте сильные отшелушивающие средства после распаривания кожи, особенно если у вас есть прыщи.

Мятный пар для лица  

• Этот пар подходит для жирной кожи.
• Мята помогает сузить поры.
• Для стимуляции пара используйте листья мяты перечной, это хорошо, если у вас склонная к акне кожа.
• Если у вас прыщи, делайте мятный пар два раза в неделю.

Преимущества распаривания лица с лимоном и медом  

• Лимоны очень полезны для кожи. Они содержат AHA и BHA, которые удаляют омертвевшие клетки кожи и помогают избавиться от угрей, прыщей и обесцвечивания, а мед является естественным антиоксидантом и антибактериальным средством. Обладает увлажняющими, разглаживающими и разглаживающими свойствами.