Как часто нужно делать массаж лица после 30 лет: Как часто можно делать массаж лица и помогает ли массаж для омоложения

Самомассаж от морщин после 30: Лучшие техники

Однажды великая Коко Шанель сказала: “В 20 лет у тебя лицо, которое тебе дано природой, а в 50 — которое ты сделала сама“. И она абсолютно права. Уход за кожей лица очень важен и чем раньше он начнется, тем лучше. Многие ошибочно начинают уход только тогда, когда становятся видны явные признаки старения кожи: сухость, глубокие морщины, вялость. Если начать самостоятельно ухаживать за лицом правильно, результат не заставит себя ждать. Ivona расскажет о том, как бороться с морщинами при помощи массажа.

Самомассаж от морщин после 30: Лучшие техники pinterest.com

Читай также: Маски от морщин в домашних условиях: ТОП-5 лучших рецептов

Когда отмечаешь свое 30-тилетие, начинаешь замечать небольшие изменения в коже. Уход за кожей после 30 лет очень важен и нельзя им пренебрегать. Кожа в области вокруг глаз достаточно чувствительна и нежная. Морщины вокруг глаз достаточно тяжело убрать и здесь требуется особый подход.

Это и специальные косметические средства, и косметические процедуры. Не последнюю роль играет массаж.

Для того чтобы делать такой массаж, не обязательно посещать салон красоты. Стоит только научиться правильным движениям и делать их самостоятельно. Упражнения просты и понятны, много времени такая процедура не займет и проводить ее можно даже во время обеденного перерыва.

Самомассаж от морщин после 30: Лучшие техники pinterest.com

Существует очень много техник и упражнений для того, чтобы держать кожу лица в тонусе, предотвращать появление морщин и бороться со старением. Не забываем о том, что массаж лица не менее полезен, чем массаж тела. Такая процедура разгоняет кровь, укрепляет и подтягивает мышцы, убирает отеки, выравнивают черты лица, снимает напряжение.

Как убрать морщины вокруг глаз?

Прежде, чем приступить к процедуре стоит тщательно вымыть руки и смыть с лица косметику. На область массажа нанести несколько капель касторового или миндального масла. После окончания процедуры протереть лицо ватным диском, смоченным в теплом травяном отваре, например ромашки. Теперь, когда все подготовлено, можно приступать непосредственно к массажу.

• Подушечками средних и указательных пальцев слегка побить по площади нижнего века. Длительность примерно 30 — 50 сек
• Одной рукой держим кожу возле одного века, а указательным пальцем другой руки делаем круговые поглаживающие движения вокруг глаз. Длительность: 1-2 мин
• Зажмуриваемся на 10 сек, а потом, не открывая глаз, отдыхаем 10 сек. И снова напрягаем. Повторить 10 раз
• Глаза закрыты, руками придерживаем веки и стараемся открыть их. Повторить 10 раз
• Кончиками пальцев натягиваем кожу над бровями, широко открываем глаза, не морща при этом лоб. Повторить 10 раз
• Кончики пальцев ставим возле века, закрываем глаза и чуть-чуть растягиваем и стягиваем кожу века. Глаза при этом закрыты. Длительность: 30-60 сек.

Читай также: Гимнастика для лица: Эффективные упражнения в домашних условиях

Как убрать морщины на лбу?

Морщины на лбу достаточно сложно убрать и сними также нужно “повозиться“. Здесь каждое упражнение стоит выполнять по 20 раз, не должно также быть косметики и руки должны быть идеально чистыми. В конце каждого упражнения нужно делать статистическую задержку на 5 секунд. И даем мышцам несколько секунд для отдыха. А теперь перейдем к упражнениям:

• Пальцы обеих рук скрещиваем на лбу в замок. Ладонями прижимаем височную часть и начинаем с усилием толкать брови вверх, борясь с сопротивлением пальцев
• В быстром темпе постукиваем по коже подушечками пальцев, создавая эффект вибрации
• Прижимаем аккуратно пальцы к коже на лбу и рисуем воображаемую 8-ку
• Указательным и средним пальцами гладим кожу от центра к виску
• Аккуратно щипаем кожу пальцами по всему лбу: брови, переносица, виски.

Как убрать морщины на носогубной складке?

И еще одно проблемное место — носогубная складка. Мы часто смеемся, много говорим, у нас живая мимика. И наш рот все время при “деле“. Так вот, есть массаж, который поможет избавиться и от такого рода морщин. Помним главное правило: чистые руки и кожа. И приступаем к процедуре:

• Сложить руки как будто хочется громко крикнуть, большие пальцы при этом должны быть под подбородком, остальные — охватывают нос. Дальше складываем ладони и тянем кожу лица вверх. Повторить 3-5 раз
• Пальцы рук ставим на средину подбородка и плавно ведем по коже к носу. На обратном пути немного нажать возле носа и чуть ниже. Повторить 3 раза
• Усложнить предыдущее движение: пальцы в исходной позиции, плавными движениями ведем по носогубной складке к носу. Потом сильно надавить на точку крыльев носа и потом скользящим сильным нажимом перевести руку к средине уха. Затем переместить руки к ключице.

Читай также: Самые эффективные уколы красоты — ТОП-5 способов удержать молодость

Уход за собой сегодня очень важен. И дело не только в том, чтобы красиво выглядеть. Если появляются даже самые мелкие проблемы, на это непременно стоит обратить внимание и не оставлять все на течение времени. Делая комплекс массажных упражнений каждый день, уже через пару недель результат вас приятно порадует. А если прибавить сюда и некоторые косметические натуральные средства, то лицо никогда не выдаст, что вам “немного за 30“.

Самомассаж от морщин после 30: Лучшие техники pinterest.com

Ранее мы рассказывали, какие привычки продлевают молодость.

Читайте Ivona.ua в Google News

цены на процедуру в Москве в косметологической клинике

Главная > Услуги > Уход за лицом > Массаж лица

от 2 800 руб

Красивый подтянутый овал лица, здоровое сияние, превосходный тонус кожи – мечта каждой женщины. Ни одна домашняя ухаживающая процедура не заменит профессиональный массаж лица. Разнообразие техник позволяет подобрать оптимальное решение для кожи любого типа и получить потрясающие результаты в короткие сроки.

Польза Популярные вопросы Техники Цены

Кожа лица подвержена хроно- и фотостарению, однако на самом деле складки, морщины и отеки на ней появляются еще и из-за возрастных изменений черепа, мышц, сосудов. Со временем череп деформируется и уменьшается в объеме, ослабевшие и недостаточно эластичные мышцы уже не способны обхватывать его, как раньше. В местах провисания лицевых мышц провисает и кожа.

С другой стороны, мышцы лба и шеи часто находятся в гипертонусе, то есть слишком напряжены из-за малоподвижного, сидячего образа жизни. Перенапряженные мышцы шеи нарушают приток крови к коже лица – клетки недополучают кислород и питательные вещества. Нарушаются венозный и лимфоток – на лице появляются отеки, оно становится одутловатым, «плывет» овал, формируется второй подбородок.

Морщины и складки на лбу часто возникают из-за гипертонуса мышц лба

Чем полезен массаж

Мышцы никогда не поздно восстановить. В любом возрасте путем регулярных тренировок их можно сделать плотными и упругими, и мускулатура лица – не исключение. Сделать это можно с помощью «пассивной гимнастики» – массажа, который расслабит напряженные мышцы и вернет тонус ослабленным.

Массаж оказывает комплексное воздействие:

• подтягивает овал лица;
• разглаживает или уменьшает выраженность складок и морщин;
• улучшает кровообращение, а с ним и приток к клеткам кожи кислорода и питательных веществ;
• улучшает цвет лица и тургор кожи;
• замедляет процесс старения;
• устраняет отеки и оказывает эффект лифтинга;
• снимает нервное напряжение и другие последствия стресса.

Во время массажа лица вырабатываются эндорфины – гормоны счастья

Популярные вопросы о массаже лица

№ 1. С какого возраста можно делать массаж лица?

Процедура принесет пользу в любом возрасте. До 25 лет – по показаниям, например при отеках или чрезмерном нервном напряжении. В 25-30 лет курс назначают как профилактика старения, а после 30 – его желательно проходить регулярно, в рамках антивозрастного ухода.

№ 2. Есть ли противопоказания?

Массаж нельзя делать, если на лице есть высыпания или повреждения, например герпес, аллергическая реакция, ссадины или царапины. Также процедура противопоказана при некоторых заболеваниях сердечно-сосудистой системы, онкологии и ряде других серьезных проблемах со здоровьем.

№ 3. Сколько нужно пройти процедур, чтобы получить результат?

После разовой процедуры эффект сохранится на 3-4 дня. Если вам нужно сходить на важное свидание или встречу одноклассников, этого будет достаточно. Для получения стойкого результата нужен курс из 10-15 сеансов (2-3 раза в неделю), а затем – поддерживающие процедуры 1-2 раза в месяц или повторение целого курса через несколько месяцев.

Массаж лица – превосходный способ омолодить кожу перед встречей одноклассников

№ 4. Зависит ли количество сеансов на курс от возраста?

В 25-30 лет достаточно пройти половину курса – 5-7 процедур с профилактической целью. Если вы уже отметили сорокалетие, необходим полный курс, а также регулярные поддерживающие массажи. Косметолог порекомендует оптимальный график в индивидуальном порядке.

№ 5. Как долго длится массаж?

Продолжительность сеанса зависит от техники массажа. Иногда процедура отнимает всего 10-20 минут, в других случаях – от часа до полутора часов. В среднем это 30-45 минут.

№ 6. Можно ли делать массаж лица самому?

Выполнять массаж лица можно и самому, но в домашних условиях вряд ли удастся получить нужный эффект. В косметологических клиниках для этого используют профессиональное оборудование и косметику. Специалисты знают, на какие точки нажимать можно, а на какие – нельзя, умеют воздействовать на кожу с учетом ее особенностей.

Самомассаж – это скорее обязанность, чем удовольствие

Пройдите тест и получите скидку до 50%!

Ответьте на 8 вопросов, и мы подберем процедуры специально для ваc! Новым клиентам бонусы и бесплатная консультация врача-косметолога.

Пройти тест

Различные техники массажа лица

Существуют различные техники массажа – классический, пластический (миостимулирующий), лечебный (щипковый). Они универсальны, оказывают общее воздействие на лимфатическую, кровеносную, нервную и мышечную системы. Есть и специализированные техники, созданные для решения отдельных проблем, например, лимфодренажный массаж для борьбы с отеками и мешками под глазами или мышечно-структурный – для проработки мышц лица и шеи.

• Классический массаж – это поглаживание, разминание и растирание. Для усиления эффекта используют специальные масла и кремы.
• Антивозрастной – стимулирует выработку натурального коллагена и эластина, возвращает коже упругость, снимает отечность и улучшает текстуру.
• Японский – воздействует на кожу, мышцы и соединительную ткань более глубоко. Возвращает овалу четкие контуры, уменьшает выраженность морщин.

В прогрессивных косметологических клиниках и кабинетах выполняют массаж лица и по другим техникам:

• По технике Энрике Гарсия.

По технике этот испанский массаж часто сравнивают с пластической операцией. Он позволяет достичь глубокой релаксации мышц, снимает мышечное напряжение, эффективно борется с мимическими морщинами, выводит лишнюю жидкость. После курса восстанавливается упругость тканей, а организм оздоравливается на нескольких уровнях.

Массаж Энрике Гарсия сочетает в себе методики классических и европейских техник. Несмотря на такой комплексный эффект, процедура проходит практически безболезненно, легко и приятно.

• Массаж лица по Ахабадзе.

Массаж по этой технике рекомендуют проводить перед косметологическими процедурами, чтобы усилить их действие. С его помощью удается снять мышечное напряжение, избавить ткани от излишков жидкости, улучшить микроциркуляцию, повысить тонус и эластичность.

Классический массаж лица подходит для любого типа кожи

Волшебные свойства массажа лица в свое время оценили еще древние египтяне. В Европе с этой целью использовали кусочек замшевой ткани, а также другие достаточно опасные для здоровья способы. Сегодня любая девушка или женщина может пройти курс массажа и быстро, с комфортом избавиться от морщин, вернуть лицу здоровый цвет, а себе – прекрасное настроение!

Эксперт статьи, которую вы читаете:

Гриднева Нина Ивановна

Врач физиотерапевт, косметолог, массажист, специалист по телу.

Сочетает в своей работе как ручные, так и аппаратные, бальнеологические техники. Считает, что положительный результат может быть достигнут только при сочетании методов лечения.

Массаж лица

Массаж лица реафирмирующий 50 мин.

4 200 руб

Скульптурирущий (пластический) лица, шеи, декольте (60 мин.)

5 500 руб

Лимфодренажный массаж лица, шеи, декольте (50 мин.)

4 200 руб

Массаж лица по Ахабадзе 20 мин.

2 800 руб

Цены могут изменяться. Для уточнения звоните по номеру +7 (495) 988-59-90

Врачи и специалисты

Гриднева Нина Ивановна

Врач физиотерапевт, косметолог, массажист, специалист по телу.

Сартыкова Кермен Батнасуновна

Специалист по коррекции фигуры, лечебному массажу, SPA оператор.

Акции и специальные предложения

Отзывы о нас

Головина Софья Яковлевна

22.07.2022

Всем добрый день, уже несколько лет посещаю этот центр, всем очень довольна, хороший и отзывчивый персонал, особенно хочу отметить Анету Ивановну как классного специалиста, настоящий профессионал своего дела, всем рекомендую посетить этот центр, уверена вы не пожалеете

Самигуллина Камила

20. 07.2022

Искала косметолога для чистки лица по отзывам и не пожалела. Хоть и процедура не очень приятная, но я осталась очень довольна и результатом и мастером. Очень хорошо очистила мою проблемную кожу в несколько этапов, лицо стало приятное и гладкое. Спасибо Вам

Ирина Викторовна

18.07.2022

Очень довольна татуажем бровей, все деликатно и безболезненно! Ольга Дербенева — мастер своего дела! Спасибо!

Фафонкина Елена

18.07.2022

Юрмина Светлана Святославовна gозитивный косметолог. Предлагает решение проблемы четко следуя желаниям клиента. После посещения только положительные эмоции.

Дрожжина Ирина Викторовна

17.07.2022

Ольга — профессионал, процедура прошла безболезненно и корректно, всем рекомендую специалиста по бровям!!!

Читать все отзывы

 +7 (495) 988-59-90

Ваше имя

Ваш телефон

Please leave this field empty.

Please leave this field empty.

Как часто вам действительно нужен уход за лицом для вашего типа кожи?

Обновлено 19. 11.21. Когда в конце 80-х я училась в школе эстетики, меня учили, что каждый должен делать уход за лицом раз в месяц. Причина этого заключалась в том, что месяц — это примерно количество времени, которое требуется нашим клеткам кожи, чтобы пройти полный жизненный цикл, пробираясь от дермы к поверхности, где они естественным образом отшелушиваются. Тем не менее, недавние исследования показывают, что для обновления кожи лица требуется 40-56 дней.

Итак, как часто нужно делать чистку лица? Зависит ли это от ваших конкретных проблем с кожей? Ответ немного сложнее, чем просто «да» или «нет». Продолжайте прокручивать, чтобы узнать все, что вам нужно знать.

Каковы основные компоненты профессионального ухода за лицом?

Обо всем по порядку. Давайте поговорим о том, что делает косметолог (и чего вы можете ожидать) во время профессионального ухода за лицом.

1. Анализ кожи: Косметолог начнет с того, что поговорит с вами и задаст вам вопросы, чтобы определить наилучший план лечения для вашей кожи.
2. Deep Cleanse: Предлагает свежую палитру для всех последующих процедур и продуктов.
3. Отшелушивание: Это может принимать разные формы, но наиболее распространены мягкий отшелушивающий кислотный или ферментный пилинг, ультразвуковой пилинг, микродермабразия или биобразия.
4. Пар: Это увеличивает циркуляцию и упрощает ручную экстракцию.
5. Массаж : Косметологи обучены массажу лица, чтобы сделать кожу более яркой и сияющей за счет улучшения кровообращения. Это полезно, если вы боретесь с тусклым цветом лица. Этот шаг может быть пропущен для тех, кто имеет дело с серьезными высыпаниями, так как это может быть слишком много стимуляции (пропуск этого также позволит косметологу потратить больше времени на удаление).
6. Ручная экстракция: Косметолог проводит экстракцию для удаления угрей и закупоренных пор. (В отличие от большинства косметологов, я всегда делаю экстракции после массажа. )
7. Маска : Как и пилинг, существует множество различных вариантов масок. Ваш косметолог сможет выбрать лучший для вас после оценки конкретных потребностей вашей кожи.

Это основные этапы процедуры по уходу за лицом, но, конечно, есть много дополнительных услуг, которые можно добавить для улучшения результатов. Устройства, такие как микроток, светодиодная светотерапия, ультразвук и высокочастотные, являются лишь несколькими примерами.

Действительно ли мне нужен уход за лицом каждый месяц?

Короткий ответ: нет, не обязательно.

Несмотря на то, что полный жизненный цикл роста клеток у среднестатистического человека действительно составляет около 30 дней, этот мыслительный процесс зародился еще в те времена, когда отшелушивание в домашних условиях не было возможным. Если отшелушивание проводилось в домашних условиях, обычно это был гоммаж или скраб для лица, которые использовались только один раз в несколько недель. Хотя я считаю, что скрабы для лица могут быть очень эффективными, они не обеспечивают уровень отшелушивания, необходимый для стимуляции клеточного обмена. Сегодня, однако, уход за кожей в домашних условиях прошел долгий путь, и отшелушивающие продукты стали намного более изощренными. Многие люди регулярно используют отшелушивающие средства, будь то скрабы для лица, отшелушивающие кислоты и/или ферменты. (Ознакомьтесь с полным руководством по отшелушиванию.)

По крайней мере, я рекомендую делать две процедуры по уходу за лицом в год (или четыре, если можете). Преимущество этого заключается в том, что вы можете посещать своего косметолога в зависимости от сезона, который может помочь вам настроить вашу домашнюю рутину в зависимости от того, что происходит с вашей кожей. Хороший косметолог должен быть в состоянии курировать ваш домашний уход за тем, как часто вы можете или хотите приходить на уход за лицом, и при этом помогать вам в достижении ваших целей по уходу за кожей.

С учетом сказанного, есть определенные ситуации, в которых более частые процедуры для лица могут быть полезными.

Как часто мне следует делать уход за лицом в зависимости от проблем с кожей?

Если вас больше всего беспокоят пятна и/или закупоренные поры…

Если вы боретесь с пятнами и закупоренными порами, уход за лицом может иметь большое значение. Это связано с тем, что закупоренные поры обычно требуют профессионального удаления, чтобы они не оставались на коже и не превращались в полноценные пятна. Конечно, как часто вам следует делать уход за лицом, будет зависеть от количества и серьезности ваших закупоренных пор. Однако, как правило, полезно делать чистку лица каждые 2-3 недели, пока кожа не очистится. После этого вы можете повторять процедуры по уходу за лицом каждые 4-6 недель. Может показаться, что это много, но постоянство является ключевым моментом, когда речь идет об очистке пятен и закупоренных пор.

Обязательно обратитесь к тому, кто знает, как лечить прыщики и закупоренные поры. В противном случае они могут чрезмерно стимулировать вашу кожу, что может привести к усилению воспаления и еще большему количеству пятен.

Чего ожидать от этого типа ухода за лицом…

Удаление и использование высокочастотного устройства являются ключевыми. Первый удаляет закупоренные поры, а второй борется с активными пятнами. Косметолог может также применить успокаивающую маску, чтобы снять воспаление. Как правило, с пятнами вы не хотите делать много физического отшелушивания, так как это может вызвать дальнейшее воспаление. Химическое отшелушивание обычно является названием игры. Химические эксфолианты могут растворять омертвевшие клетки кожи, поэтому они не забивают поры. Некоторые химические эксфолианты, которые я люблю для кожи, склонной к высыпаниям, представляют собой салициловую и гликолевую кислоты.

Если вас больше всего беспокоят прыщики и закупоренные поры, возможно, у вас тип кожи 1, 2, 3 или 4. Пройдите тест на тип кожи, чтобы узнать.

Если вас больше всего беспокоит пигментация…

Как и в случае с пятнами и закупоренными порами, консистенция имеет ключевое значение для пигментации. Я рекомендую делать пять осветляющих процедур для лица каждые 2-3 недели, а затем снова распределить их до 4-6 недель. Вы должны опережать его, чтобы пигментные клетки оставались спокойными, чтобы они не производили больше пигмента. Вы также хотите поднять существующий пигмент. Мелазма — самый сложный тип пигментации, но это не невозможно. Со временем он может стать светлее, но требует большого терпения. Это может даже потенциально потребовать некоторых процедур в офисе, таких как IPL, лазер или радиочастота в сочетании с уходом за лицом.

Чего ожидать от этого типа ухода за лицом…

Косметолог должен использовать множество антиоксидантных ингредиентов, таких как витамин С или ресвератрол, а также такие кислоты, как винная, азелаиновая и койевая кислоты. Что касается профессиональных процедур, красный светодиодный свет может помочь выровнять тон кожи. В противном случае вы можете проконсультироваться с дерматологом, чтобы обсудить другие процедуры в офисе, перечисленные выше.

Если вас больше всего беспокоит пигментация, возможно, у вас тип кожи 8. Пройдите тест на тип кожи, чтобы узнать.

Если вас больше всего беспокоит сухость…

если вы боретесь с сухостью, обезвоживанием или поврежденным кожным барьером (типы кожи 7, 8 и 9), профессиональный уход за лицом может помочь восстановить влагозащитный барьер вашей кожи, чтобы она выглядела упругой и гладкой. здоровый. Хорошее эмпирическое правило при этой проблеме с кожей — делать уход за лицом каждые 4-6 недель.

Чего ожидать от этого типа ухода за лицом…

После очищения и тонизирования кожи косметолог может начать с нанесения мягкого отшелушивающего средства (обычно молочной кислоты или ферментов) для устранения поверхностной сухости. (Ферменты ягод, а также ферменты ананаса и папайи, подобные тем, которые содержатся в двойном смягчающем пилинге, отлично подходят для сухой кожи.) После массажа лица и экстрактов они могут нанести увлажняющую сыворотку и увлажняющую маску, подходящую для вашего типа кожи. . Как правило, при сухой коже нужно добавлять такие ингредиенты, как липиды и керамиды, которые поддерживают естественный влагозащитный барьер кожи. Профессиональные процедуры, которые можно использовать во время этого типа ухода за лицом, могут включать кислородную терапию и терапию красным светодиодом.

Если вас больше всего беспокоит сухость, у вас может быть тип кожи 7, 8 или 9. Пройдите тест на тип кожи, чтобы узнать.

Если вас больше всего беспокоят признаки старения…

Чтобы устранить и предотвратить признаки старения, я рекомендую делать уход за лицом каждые 4–6 недель. Косметолог может проанализировать вашу кожу, чтобы определить, какие ингредиенты и процедуры могут принести наибольшую пользу вашей коже.

Чего ожидать от этого типа ухода за лицом…

Уход за лицом, направленный на устранение признаков старения, будет следовать традиционному формату. Единственным выдающимся дополнением будет использование сывороток или масок, содержащих пептиды. Это молекулы, которые помогают создавать и защищать коллаген и эластин. Коллаген и эластин являются двумя основными компонентами кожи, благодаря которым она выглядит упругой и подтянутой.

После того, как другие основные этапы процедуры по уходу за лицом завершены, косметолог может использовать микротоковое устройство на вашей коже. Это устройство, использующее слабый электрический ток для стимуляции токов, которые естественным образом проходят через ваше тело. Волны, которые он испускает, способны проникать через кожу и в лицевые мышцы, подтягивая, тонизируя и укрепляя их.

Если вас больше всего беспокоят признаки старения, у вас может быть тип кожи 5, 6, 7, 8 или 9. Пройдите тест на тип кожи, чтобы узнать.

5 Удивительные преимущества профессионального ухода за лицом

В то время как комплексный уход за кожей в домашних условиях может быть достаточным для некоторых, профессиональные уходы за лицом могут предложить много дополнительных преимуществ. В зависимости от вашего типа кожи и потребностей, некоторые из этих преимуществ могут вам понадобиться больше, чем другие.

1. Экспертный анализ кожи: Даже если вы довольны текущим состоянием вашей кожи, косметолог может помочь вам понять ваш уникальный тип кожи и рассказать, как лучше всего ухаживать за ней для достижения максимальных результатов.
2. Профессиональное отшелушивание: Несмотря на то, что многие отшелушивающие средства для дома хороши, вы можете воспользоваться чем-то более сильным, если хотите разгладить текстуру кожи или осветлить обесцвеченные участки кожи, вызванные солнцем и прыщами.
3. Область применения при раке кожи: Опытный косметолог может распознать изменения кожи, которые вы могли не заметить, и порекомендует вам регулярно проходить обследование на рак кожи.
4. Профессиональное консультирование: Использование правильных средств по уходу за кожей очень важно, и иногда это помогает избавиться от догадок. Косметолог может дать рекомендации, когда дело доходит до создания эффективной процедуры домашнего ухода. Это могут быть сезонные, экологические, гормональные и возрастные изменения кожи.
5. Снятие стресса: Никогда не недооценивайте силу времени для себя!

Bottom Line

Несмотря на то, что профессиональные процедуры по уходу за лицом не являются обязательным условием для красивой и здоровой кожи, они все же дают определенные преимущества, которых не может дать домашняя процедура. Если вы постоянно боретесь с высыпаниями, закупоренными порами и обесцвечиванием, рассмотрите возможность добавления регулярных (или полурегулярных) процедур по уходу за лицом в свою стратегию ухода за кожей. Чтобы справиться с этими состояниями, требуется постоянный уход, и советы экспертов могут быть неоценимы. В этих случаях я считаю уход за лицом действительно важным активом.

Последняя мысль. В наши дни уход за лицом гораздо более персонализирован и ориентирован на результат, чем когда-либо прежде. Если ваша цель — как можно лучше ухаживать за кожей (даже если у вас нет ни одного из трех вышеперечисленных заболеваний), я предлагаю сделать уход за лицом регулярной частью вашего ухода за кожей, если это возможно. Проще говоря, отдав свое лицо в руки профессионала по уходу за кожей, можно творить чудеса, наряду с использованием хорошей домашней процедуры для вашего уникального типа кожи.

Далее, подумываете о введении ботокса или филлеров? Сначала прочтите это.

Рене Руло

Знаменитый косметолог и эксперт по уходу за кожей
Будучи косметологом, получившим образование в области косметической химии, Рене Руло провела 30 лет, исследуя кожу, обучая свою аудиторию и создавая отмеченную наградами линию продуктов. Ее практический опыт в качестве косметолога и надежного эксперта по уходу за кожей позволил создать реальное решение — продукты, разработанные для девяти различных типов кожи, чтобы ваше лицо получило именно то, что ему нужно, чтобы выглядеть и чувствовать себя лучше. Мари Клэр называет ее «самым страстным специалистом по уходу за кожей, которого мы знаем», которому доверяют знаменитости, редакторы, блоггеры и любители ухода за кожей по всему миру.

Как часто нужно делать уход за лицом? (Бьюти-запрос)

Мне 32 года, у меня жирная кожа, и я обычно каждый месяц делаю уход за лицом. Мои друзья упомянули, что каждый месяц уход за лицом может вызвать морщины и дряблость кожи. Это правда? Как часто мне нужно делать уход за лицом, чтобы поддерживать сияние? Пожалуйста посоветуй.

Споры о том, сколько раз делать уход за лицом, его плюсах и минусах и стоит ли выбирать дорогие уходы за лицом, ведутся давно. Мы обсудили этот вопрос с нашими 9Эксперт по красоте 0003 Шайладжа Рао , владелица салона в Южном Мумбаи, принесла несколько советов и предложений.

Рекомендуется ежемесячная процедура для лица, однако продолжительность между двумя процедурами для лица также зависит от типа вашей кожи, возраста и степени загрязнения, которому подвергается ваша кожа. Основная цель ухода за лицом — улучшить кровообращение с помощью массажных техник, тщательно очистить кожу, чтобы предотвратить появление воспалений и позволить коже дышать, открывая поры.

Регулярные процедуры по уходу за лицом определенно помогут вам сохранить здоровье кожи и уменьшить признаки старения или морщины. Кожа сохраняет сияние и эффект ухода за лицом в течение примерно 3-4 недель, и в течение этого периода происходит отшелушивание кожи и рост новых клеток.

Соблюдаете ли вы правильную процедуру очищения? Советы экспертов по очищению кожи без пятен читайте здесь.

Если вы очень молоды и хорошо проводите чистку дома, вам не нужно каждый месяц очищать лицо. Идеальный промежуток между двумя процедурами для лица в возрасте 18-22 лет должен составлять около 8-10 недель. С возрастом, особенно после 30 лет, ежемесячная процедура для лица становится обязательной.

Если вы выбираете процедуры для лица, предназначенные для лечения повреждений кожи, то частота или продолжительность между двумя сеансами могут измениться. Возможно, вам придется делать процедуры по уходу за лицом против загара или прыщей каждые 2–3 недели или по рекомендации вашего косметолога. Как только кожа очистится от масел и прыщей, вы можете вернуться к процедуре один раз в месяц или один раз в 4-6 недель.

Прочтите: Почему лечебные процедуры для лица лучше, чем обычные процедуры для лица

Процедуры для лица помогают подтянуть кожу посредством массажа, и поэтому вам не нужно беспокоиться о дряблой коже. Однако слишком много чего-либо нехорошо. Таким образом, если ваша кожа не жирная и не склонна к акне, вы можете соблюдать продолжительность 5-6 недель между уходами за лицом. Проведение процедуры для лица каждые 2-3 недели может повысить чувствительность кожи и вызвать повреждения, даже если их не было.

Дорогой массаж лица не является обязательным. Все, что вам нужно, это убедиться, что ваш косметолог имеет квалификацию, выполняет основные процедуры гигиены и использует оригинальные продукты. Кроме того, мытье лица 2-3 раза в день мягким очищающим средством и поддержание его в хорошем увлажнении поможет вам сохранить сияние вашего лица в течение более длительного времени.