Иван чай противопоказания для женщин. Иван-чай: полезные свойства, противопоказания и правила применения

Каковы лечебные свойства иван-чая. Кому противопоказан иван-чай. Как правильно заваривать и пить иван-чай. Какие побочные эффекты могут быть у иван-чая.

Состав и полезные свойства иван-чая

Иван-чай, также известный как кипрей узколистный, обладает богатым составом полезных веществ:

• Витамины: A, C, B1, B2, B3, B6, B9
• Минералы: железо, медь, марганец, калий, кальций, магний
• Дубильные вещества
• Флавоноиды
• Пектины и слизи
• Органические кислоты

Благодаря такому составу иван-чай обладает следующими полезными свойствами:

• Укрепляет иммунитет
• Оказывает противовоспалительное действие
• Нормализует работу желудочно-кишечного тракта
• Успокаивает нервную систему
• Обладает мочегонным эффектом
• Улучшает кроветворение
• Повышает работоспособность и выносливость

Влияние иван-чая на артериальное давление

Иван-чай способен оказывать влияние на артериальное давление. Как он действует:

• При гипертонии иван-чай помогает снизить давление за счет мочегонного и успокаивающего эффекта
• При гипотонии умеренное употребление иван-чая может повысить давление, так как улучшает кроветворение и обогащает кровь железом

Важно помнить, что влияние на давление индивидуально. Людям с проблемами сердечно-сосудистой системы следует проконсультироваться с врачом перед употреблением иван-чая.

Противопоказания к применению иван-чая

Несмотря на множество полезных свойств, у иван-чая есть ряд противопоказаний:

• Индивидуальная непереносимость
• Беременность и период лактации (требуется консультация врача)
• Тромбофлебит
• Варикозное расширение вен
• Нарушения свертываемости крови
• Гастрит с повышенной кислотностью
• Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения

При наличии хронических заболеваний перед употреблением иван-чая рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

Правила применения иван-чая

Чтобы извлечь максимум пользы из иван-чая и избежать побочных эффектов, важно соблюдать следующие правила его применения:

1. Начинать с небольших доз, постепенно увеличивая их
2. Не превышать рекомендуемую дневную норму — 2-3 чашки в день
3. Заваривать иван-чай правильно: 1-2 чайные ложки сухой травы на 200 мл кипятка, настаивать 5-10 минут
4. Не употреблять иван-чай на ночь из-за его тонизирующего эффекта
5. Делать перерывы в приеме каждые 3-4 недели на 7-10 дней
6. Не смешивать иван-чай с другими лекарственными травами без консультации с врачом

С чем можно сочетать иван-чай

Для усиления полезных свойств и улучшения вкуса иван-чай можно сочетать со следующими добавками:

• Мед — усиливает противовоспалительное действие
• Лимон — обогащает витамином C
• Мята — придает освежающий вкус и успокаивающий эффект
• Ягоды (малина, смородина) — обогащают витаминами
• Имбирь — усиливает согревающий эффект

При добавлении других ингредиентов важно учитывать их совместимость и возможные противопоказания.

Возможные побочные эффекты иван-чая

При правильном применении иван-чай редко вызывает побочные эффекты. Однако в некоторых случаях могут наблюдаться:

• Аллергические реакции
• Расстройство пищеварения при передозировке
• Бессонница при употреблении на ночь
• Головокружение при резком снижении давления у гипертоников

При появлении любых необычных симптомов следует прекратить употребление иван-чая и обратиться к врачу.

Как правильно заваривать иван-чай

Для получения максимальной пользы важно правильно заваривать иван-чай:

1. Возьмите 1-2 чайные ложки сухой травы на 200 мл воды
2. Залейте траву кипятком (90-95°C)
3. Накройте чашку и дайте настояться 5-10 минут
4. Процедите напиток
5. При желании добавьте мед, лимон или другие добавки

Не рекомендуется кипятить иван-чай или заваривать его слишком долго, так как это может привести к потере полезных свойств.

Иван-чай для женщин

Иван-чай особенно полезен для женского здоровья:

• Помогает нормализовать гормональный фон
• Облегчает симптомы ПМС
• Способствует профилактике мастопатии
• Улучшает состояние кожи, волос и ногтей
• Помогает справиться с климактерическими симптомами

Однако беременным и кормящим женщинам следует проконсультироваться с врачом перед употреблением иван-чая.

Иван-чай для мужчин

Мужчинам иван-чай также приносит пользу:

• Повышает выносливость и работоспособность
• Улучшает функцию предстательной железы
• Способствует повышению потенции
• Помогает справиться со стрессом
• Укрепляет иммунитет

Регулярное употребление иван-чая может стать отличной профилактикой многих мужских заболеваний.

Как выбрать качественный иван-чай

Чтобы получить максимум пользы от иван-чая, важно выбрать качественный продукт:

• Обращайте внимание на цвет — он должен быть однородным, без посторонних включений
• Запах должен быть приятным, травяным, без затхлости
• Выбирайте иван-чай в герметичной упаковке
• Отдавайте предпочтение ферментированному иван-чаю
• Проверяйте срок годности и условия хранения

Лучше всего покупать иван-чай у проверенных производителей или собирать самостоятельно, соблюдая правила сбора и заготовки.

Заключение

Иван-чай — это природное средство, обладающее множеством полезных свойств. При правильном применении он может стать отличным дополнением к здоровому образу жизни. Однако важно помнить о противопоказаниях и соблюдать правила употребления. В случае сомнений или наличия хронических заболеваний перед началом приема иван-чая рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Иван-Чай — описание ингредиента, инструкция по применению, показания и противопоказания

16 Апреля 2020

12 Декабря 2022

3 минуты

14778

ProWellness

Оглавление

• Описание иван-чая
• Состав иван-чая
• Фармакологические свойства
• Действие иван-чая на организм
• Противопоказания и побочные эффекты
• Правила применения и нормы потребления

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста.

Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Описание иван-чая

Иван-чай – это род семейства Кипрейные. Народные названия – копорский чай, кипрей. Период цветения многолетнего растения – все лето. Ареал обитания – вся Европейская область РФ. Растет на опушках, пустырях, высушенных болотах, дорожных обочинах, в лесах, у канав.

Стебли у растения густо покрыты листвой, высокие – до 1,5 м. Листья множественные, ланцетовидные, длиной до 12 см, зеленые. Цветки насыщенно розовые, собранные в кисти.

Состав иван-чая

Иван-чай богат дубильными веществами, оказывающими кровоостанавливающее, противовоспалительное воздействие. В нем много слизей, пектинов, алкалоидов, кумаринов, полисахаридов, органических кислот, антоцианов, фитостеролов, каротина, витаминов C и B. В растении присутствуют кверцетин и кемпферол – флавоноиды с выраженным обезболивающим, желче- и мочегонным эффектом. Минеральный состав представлен железом, магнием, молибденом, марганцем, медью.

Фармакологические свойства

Препараты, добавки и народные средства из иван-чая обладают следующими фармакологическими эффектами:

• противовоспалительным;
• обволакивающим;
• седативным;
• болеутоляющим;
• противосудорожным;
• ранозаживляющим.

Внимание! У цельных листьев иван-чая противовоспалительная активность выражена сильнее, чем у измельченных. Это обусловлено тем, что танниды и слизи эффективнее борются с инфекцией в комбинации друг с другом.

Действие иван-чая на организм

Иван-чай используется при язве желудка в качестве болеутоляющего, обволакивающего средства.

Растение налаживает пищеварение и метаболизм, восстанавливает водно-солевой баланс, устраняет запоры, лечит дисбактериоз и изжогу.

Благодаря содержанию витаминов B, флавоноидов и магния кипрей оказывает седативное и снотворное воздействие, купирует головную боль, устраняет нервную возбудимость и нервозность, улучшает качество сна.

Витаминно-минеральный комплекс в составе растения наделил его омолаживающими свойствами. Оно ускоряет заживление поврежденных тканей, тормозит старение кожи, делая ее эластичнее и более упругой.

Внимание! Иван-чай – отличное растительное средство для профилактики болезней мочеполовой системы и проблем с репродуктивной функцией у мужчин. Он улучшает функционирование предстательной железы и повышает потенцию.

Противопоказания и побочные эффекты

Иван-чай противопоказан при тромбозе, варикозе, тромбофлебите, индивидуальной непереносимости или аллергии на отдельные компоненты. При длительном и непрерывном употреблении напитков из кипрея могут развиться функциональные нарушения в работе желудочно-кишечного тракта.

Правила применения и нормы потребления

Иван-чай можно приобрести в виде сухого растительного сырья или экстракта. Из него делают отвары, настои, чаи, аппликации.

Варианты использования травы кипрея:

• Взять 2 ч. л. иван-чая, залить 600 мл кипятка, настоять 15 минут, процедить, разбавить кипятком по вкусу. Пить по ⅟₂ ст. дважды в день.
• Взять 1 фильтр-пакет с иван-чаем, залить 200 мл кипятка, накрыть крышкой, настоять 10 минут, процедить. Пить по ⅟₂ ст. дважды в день.

Внимание! Экстракт иван-чая перед употреблением внутрь растворяют в растительном масле. Его также добавляют в кремы для лица, маски. Содержащие его косметические средства защищают кожу от высыхания и устраняют угревую сыпь.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

состав, влияние на артериальное давление, правила использования, с чем можно пить

Иван-чай в народе называют «эликсиром молодости» за целебные свойства. Растение известно как кипрей узколистный, произрастает в Северных районах страны. Встречается на Алтае, Дальнем Востоке, Сибири. Цветки имеют белый, бледно-розовый, пурпурный окрас. Кипрей цветет в августе, в это время начинается медоносный период, готовый к сбору урожая. Собранные листья используют в приготовлении лечебных напитков, он может снижать и повышать артериальное давление. В чем польза иван-чая, есть ли у него противопоказания, как правильно его пить, рассмотрим подробнее в этой статье.

Состав и полезные лечебные свойства узколистного растения

Копорский чай имеет богатый состав витаминов и минеральных элементов

Уникальность растения состоит в том, что все его части обладают целебными свойствами, которые при долгом и постоянном употреблении излечивают от болезней без побочного влияния. В кипрее содержатся биологические вещества и микроэлементы.

Витамины в кипрее

В составе растения имеется витамин А, который поддерживает иммунитет. Благотворно влияет на зрительные органы, может действовать, как способ борьбы с развитием раковых заболеваний.

Состав витаминов в кипрее

Если заваривать свежий иван-чай, то в настое содержится вся группа витаминов В, положительно влияющая на общее состояние организма, предотвращают головную боль, стрессы, исключают анемию. Напиток из кипрея борется с вирусными инфекциями, укрепляет сердечно-сосудистую систему, повышает иммунитет, благодаря содержанию витамина С.

Минералы и микроэлементы

Нормальную работу организма человека обеспечивают минералы и микроэлементы в определенном количестве. Употребление зеленых заготовок иван-чая способствует поддержанию уровня гемоглобина в крови, благодаря наличию железа в составе.

В траве присутствуют железо, медь, калий, магний, кальций, титан, бор, марганец

Наличие марганца и меди в лечебной кипрейной траве благотворно сказываются на работе печени и селезенки. В обменном процессе, работе мышц и структуре костных тканей участвуют химические элементы: калий, магний, кальций, титан, бор и другие компоненты.

Какие присутствуют аминокислоты в траве

Жизнедеятельность организма человека без аминокислот невозможна. В иван-чае содержится 17 видов химических веществ, обеспечивающих организм белком.

В иван-чае есть 17 аминокислот необходимых для жизни человека

Эти вещества оказывают противовирусное действие, участвуют в синтезе белка, повышают активность, поддерживают уровень глюкозы в крови.

Другие целебные компоненты в заготовках из растения

Пектины и слизи, танин, входящие в состав кипрея-травы, выводят шлаки из организма. Эфирные масла помогают в усвоении питательных веществ. Растительная клетчатка нормализует работу кишечника, а пектин улучшает циркуляцию крови. Флавониды укрепляют сосуды.

Как влияет кипрейный чай на артериальное давление

Способствует нормализации артериального давления

Употребление напитка из кипрея для нормализации артериального давления можно назвать универсальным. В зависимости от дозы, курса лечения растение способно повышать или понижать АД.

Повышенное при гипертонии

Чай устраняет все элементы повышающие АД

Отвар иван-чая не содержит кофеин, щавелевую кислоту, повышающих АД. Гипертоникам рекомендовано употреблять травяной напиток в качестве мочегонного средства. Такое свойство чая способствует облегчению показаний при гипертонии: уменьшает отечность, разжижает кровь, снимает головную боль, способно понизить высокое давление в сосудах – все факторы, которые влияют на повышение АД.

Пониженное при гипотонии

У гипотоников, имеющих пониженное давление, снижен и уровень гемоглобина в крови, появляется анемия, происходят спазмы сосудов. Кроветворная функция отвара способна сделать повышенный процент концентрации гемоглобина. Здесь начинают работать другие компоненты, входящие в состав растения.

Противопоказания к применению для мужчин и женщин

Иван-чай не только поправляет здоровье, но и может навредить. К противопоказаниям относится индивидуальная непереносимость к компонентам растения, которые могут повлечь за собой, приносящие вред заболевания: конъюнктивит, анафилактический шок, нарушение стула, нервные расстройства.

Беременным женщинам и в период лактации принимать лечебное растение нужно с особой осторожностью. Дозу и курс лечения в этом случае назначает врач.

Не рекомендуется употреблять травяной напиток при нарушенной работе сердечно-сосудистой системы, частого изменения давления, воспаления мочеполовой системы, мастите.

Правила постоянного и частого употребления

Отсутствие кофеина в иван-чае позволяет употреблять травяной напиток несколько раз в день. Для определенного вида лечения используют разную дозировку воды и сушеного сырья.

Лечение зависит от соотношения количества воды и сухой травы кипрея

Продолжительность приема отвара не должна превышать 1 месяц. Здоровому человеку можно пить чай из кипрея в количестве пяти чашек в день.

Чтобы избежать расстройства пищеварения рекомендуется делать перерывы на неделю в течение месяца. Если во время курса выявились нарушения в работе организма, следует прекратить прием.

С чем можно заваривать и пить иван-чай, чтобы не навредить и не иметь побочного влияния

Вместо сахара в чай предпочтительнее добавить натуральный мед и кусочки ягод или фруктов

Для получения максимальной пользы иван-чай пьют без сахара. Для усиления вкуса и аромата, повышения лечебных свойств, в травяной напиток добавляют различные компоненты.

Отвар кипрея с медом обладает противовирусным, антибактериальным эффектом. Такой состав чая укрепляет иммунитет, улучшает пищеварение.

Особую пользу и кисло-сладкий вкус чаю придают добавление ягод годжи. Ягодно-травяной настой усиливает энергию и способствует похудению.

Иван-чай с облепихой полезен для поддержания красоты, кожа становится гладкой и упругой. При желании в напиток можно добавлять листья малины, которые обладают противопростудными свойствами.

Для общего укрепления организма в травяной напиток добавляют лимон, содержащий витамин С.

Наряду с цитрусом можно использовать лемонграсс, который является прекрасным антидепрессантом.

Неплохим дополнением к иван-чаю станет свежая или сушеная мята и кружочек лимона

Бархатный вкус и успокаивающее действие принесет настой иван-чая с мятой. Благородный напиток снимает усталость и помогает расслабиться.

Правильное применение иван-чая помогает решить многие проблемы со здоровьем. Универсальный тонизирующий напиток не вызывает привыкания.

В других статьях об этой траве вы узнаете про влияние иван-чая на здоровье беременных и кормящих мам, как улучшает здоровье кипрей женщинам за 40, о правилах сбора, сушки и ферментирования копорского чая.

Не менее полезными являются напитки из таких трав, как чабрец и мята. Из них тоже можно приготовить чай с целебными свойствами.

Bad Reactions » Eat For Life

Ашвагандха — мощное растение. В посте этой недели я рассказываю о скрытых опасностях этой адаптогенной травы.

Что такое Ашваганда?

Ашваганда, также известная как зимняя вишня, является мощным растением в аюрведической медицине. Трава растет в Индии, на Ближнем Востоке и в Северной Африке и, как помидоры и перец, является пасленом. Пасленовые могут вызвать проблемы с суставами или обострить аутоиммунные симптомы у некоторых людей. Из-за растущей популярности на западе теперь его выращивают и в Северной Америке.

Сторонники ашваганды утверждают, что это растение можно использовать для облегчения стресса, усталости, низкой энергии, решения проблем с обучением и концентрацией внимания, уменьшения беспокойства, стабилизации дегенерации клеток головного мозга, снижения уровня холестерина и уменьшения воспаления. Эта популярная трава также рекламируется как фантастический усилитель иммунитета и суперпродукт.

Однако многие люди испытывают негативную реакцию на ашвагандху. Как и все травы, ашвагандху нельзя рекомендовать без тщательного понимания того, как она будет реагировать на отдельных людей с конкретными условиями и в конкретных обстоятельствах.

Побочные эффекты ашваганды

ашваганду часто называют «индийским женьшенем», потому что он может заряжать энергией, но с ботанической точки зрения женьшень и ашвагандха совершенно не связаны между собой. Я призываю вас быть осторожными, покупаясь на любые маркетинговые заявления «один размер подходит всем».

Ашвагандха может нанести большой вред людям с аномальными проблемами метилирования и токсичностью меди. Общая долгосрочная безопасность ашваганды также неизвестна.

Вот некоторые распространенные негативные реакции на ашваганду:

1. Проблемы с желудочно-кишечным трактом

Распространенными побочными эффектами ашваганды со стороны желудочно-кишечного тракта являются диарея и тошнота. Чрезмерное потребление ашваганды может вызвать раздражение желудочно-кишечного тракта и усугубить ранее существовавшую кишечную инфекцию.

2. Повышенная утомляемость

Ашваганда рекламируется как прекрасное средство от усталости надпочечников (или, точнее, от дисфункции гипоталамо-надпочечниковой гипофизарной оси (ГГНС-Д). Однако в моей клинике я заметил, что усталость надпочечников является второстепенной проблемой по сравнению с токсичностью меди, недостаточным метилированием, нарушением пиррола, дефицитом цинка и системным окислительным стрессом. Не обращая внимания на основное заболевание в первую очередь, ашваганда может фактически усилить любые ранее существовавшие симптомы усталости.

Первый вопрос, который следует задать: «Что вызывает у меня усталость надпочечников?» Ответ может быть связан с кишечной инфекцией, такой как SIBO или избыточный рост дрожжей, или любым из упомянутых выше дисбалансов.

Избыток меди, повышенный уровень криптопирролов и недостаточное метилирование являются классическими основными причинами хронической усталости и окислительного стресса. Особенно коварна медь. Он вызывает повышение уровня норадреналина при одновременном снижении дофамина, что создает нагрузку на надпочечники, что снижает активность гормонов и увеличивает утомляемость.

3. Депрессия

Частично шумиха вокруг ашваганды связана с ее предполагаемыми свойствами, повышающими настроение, однако на самом деле ашваганда может способствовать депрессии. Его аюрведические свойства включают в себя создание, стабилизацию и снижение «ци», поэтому любой, кто уже испытывает упадок энергии, отсутствие мотивации, умственный туман или периодические депрессивные состояния, должен быть осторожен.

Ашваганда также может вызвать быстрое снижение уровня сахара в крови. Низкий уровень сахара в крови приводит к физической слабости, умственной тупости и спутанности сознания, которые, как известно, повышают вероятность депрессии.

4. Бессонница

Поскольку известно, что ашвагандха повышает частоту сердечных сокращений, она может усилить склонность к бессоннице. Дополнительными побочными эффектами ашваганды являются головные боли и желудочно-кишечные расстройства, которые также могут мешать спокойному сну.

5. Тревога

Аюрведическая энергия ашваганды является «согревающей», что означает, что она имеет тенденцию увеличивать воспаление, а также «горячие» эмоции, такие как раздражение и разочарование, которые способствуют беспокойству.

Как упоминалось выше, ашваганда может вызвать быстрое падение уровня сахара в крови, а симптомы низкого уровня сахара в крови могут как отражать, так и усиливать тревогу. Учащенное сердцебиение, скачки ума, дрожь, раздражительность и паника — все это симптомы, которые могут усиливаться из-за низкого уровня сахара в крови.

6. Нарушение гормонов

Сторонники ашваганды не понимают связи между перегрузкой медью, циклами метилирования и усталостью надпочечников, а также ролью ашваганды в гормональном сбое.

Производство гормонов требует механизма обратной связи, поэтому мы смотрим на цикл метилирования, а не просто измеряем уровень гормонов. Если цикл метилирования несбалансирован, возникающие нарушения могут нарушить работу гормонов, нейротрансмиттеров и механизмов обратной связи, которые управляют выработкой гормонов, особенно тех, которые вырабатываются надпочечниками.

Гормональная терапия, железистые препараты (такие как высушенные железистые добавки) и/или растительные лекарственные средства могут быть проблематичными для вас и могут вызвать неблагоприятные симптомы, которые могут замедлить ваш прогресс и усугубить проблемы с надпочечниками, особенно если у вас есть нарушение метилирования, токсичность меди, и/или кишечная инфекция.

Это связано с тем, что большинство добавок для надпочечников содержат содержащие медь и стимулирующие ингредиенты (такие как органы и железы, а также адаптогенные травы), которые могут нанести вред и привести к побочным реакциям. Вот почему я всегда проверяю медь и метилирование вместе с гормональным тестированием, которое включает в себя модели кортизола и циклы половых гормонов.

У вас была плохая реакция на Ашвагандху?

Если у вас был негативный опыт с ашвагандой, я хотел бы услышать вашу историю в комментариях ниже. Если прием этой травы заставил вас чувствовать себя хуже, а не лучше, знайте, что вы не одиноки. На сегодняшний день не проводилось исследований для проверки побочных эффектов, связанных с ашвагандой, особенно у людей с токсичностью меди, дисбалансом метилирования и кишечными инфекциями. Эта статья является результатом клинических исследований и применения этой мощной адаптогенной травы.

Консультации по питанию, чтобы помочь вам процветать

Чтобы справиться с окислительным стрессом, я стремлюсь выявить и устранить основную биохимическую причину ваших симптомов.

Я предлагаю бесплатную консультацию один на один, чтобы помочь вам отвлечься от шумихи и маркетингового жаргона и найти истинный источник (источники) вашего дискомфорта. Пришло время действительно начать ваше исцеляющее путешествие.

чай с ашвагандой для женщин побочные эффекты0003

thewellnesspharm

thewellnesspharm

Отвечаю на @Emily Ашваганда без эмоций. Побочные эффекты ашваганды. Как предотвратить эмоциональное притупление от ашваганды. Ашваганда для женщин и мужчин. #ashwagandhasideeffects #ashwagandhasupplements #emotionalblunting #ashwagandhaemotions

1,3 тыс. лайков, 56 комментариев. Видео TikTok от thewellnesspharm (@thewellnesspharm): «Отвечаю @Emily Ashwagandha без эмоций. Побочные эффекты Ashwagandha. Как предотвратить эмоциональное притупление от ashwagandha. Ashwagandha для женщин и мужчин. КАК ЭТОГО ПРЕДОТВРАТИТЬ: | АШВАГАНДА РАЗРУШАЕТ ВАШИ ЭМОЦИИ? СЛУШАЙТЕ… ASHWAGANDHA & EMOTIONS оригинальный звук — thewellnesspharm.

27,8 тыс. просмотров|

оригинальный звук — thewellnesspharm

ivangaragulya

ivan garagulya

Отвечая на @swxrvxd ребята я буквально торгую акциями я не врач #ashwagandha 9007 2 #ashwagandhabenefits #reducestressandanxiety #howtomakemoneyonline #sideeffects #daytrading

Видео в TikTok от ivan garagulya (@ivangaragulya): «Отвечая @swxrvxd, ребята, я буквально торгую акциями. Я не врач #ashwagandha #ashwagandhabenefits #reducestressandanxiety #howtomakemoneyonline #sideeffects #daytrading». Побочные эффекты чая Ashwagandha Chrysanthemum — Prod. Роуз.

770 просмотров|

Чай с хризантемами — Товар. By Rose

j9naturally

Doctorjanine Bowring, ND

Побочные эффекты ашвагандхи, о которых вы должны знать. #лекарство на травах #медицина на травах #ашвагандха #целостноездоровье #травы

29,6 тыс. лайков, 558 комментариев. Видео TikTok от доктора Джанин Боуринг, Северная Дакота (@j9naturally): «Побочные эффекты ашваганды, о которых вы должны знать. Побочные эффекты Ашваганды | Доктор Джанин Боуринг, Северная Дакота | Адаптогенный | … Я нашел тебя — Люс.

1,2 млн просмотров|

Я Нашла Тебя — Люс

ugcmichleon

МИШЕЛЬ | UGC CREATOR

Мой опыт приема ашваганды за последние несколько месяцев! #ashwagandha #ashwagandhasupplements #ashwagandharoot #ashwagandhareview #anxiety #anxietyrelief #an xietytips #anxietyhelp #anxietyawarenesss

58 лайков, видео TikTok от MICHELLE | СОЗДАТЕЛЬ UGC (@ugcmichleon): «Мой опыт приема ашваганды за последние несколько месяцев! преимущества ашваганды | ашваганда для женщин | результаты ашваганды | . .. оригинальный звук — МИШЕЛЬ | СОЗДАТЕЛЬ пользовательского контента.

1480 просмотров|

оригинальный звук — МИШЕЛЬ | UGC CREATOR

body.contouring.doll

Body Contouring Doll

В любом случае, не позволяйте никому испортить вам день! Продолжайте появляться ❤️ #хьюстон #keepshowingup #inspiration #smallbusiness #ashwagandha #creators #StemDrop001

1,5 тыс. лайков, 27 комментариев. Видео TikTok от Body Contouring Doll (@body.contouring.doll): «В любом случае, не позволяйте никому испортить вам день! ⚠️ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ АШВАГАНДЫ⚠️ | *непристойные замечания* Нуволе Бьянке — Юваль Саломон.

84,3 тыс. просмотров|

Nuvole Bianche — Yuval Salomon

thewellnesspharm

thewellnesspharm

Можно ли забеременеть после приема ашваганды? Ашваганда и беременность. Ашваганда для женщин. Ашваганда и контроль над рождаемостью. #ashwagandhaforwomen #ashwagandhasideeffects #ashwagandhasupplements #wellnesstok

1,3 тыс. лайков, 37 комментариев. Видео TikTok от thewellnesspharm (@thewellnesspharm): «Можно ли забеременеть после приема ашваганды? Ашваганда и беременность. Ашваганда для женщин. Ашваганда и противозачаточные средства. ⚠️ рассказал фармацевт | Если вы принимаете противозачаточные + АШВАГАНДХА, то вам НУЖНО это смотреть!!! 👀 АШВАГАНДА И BIRTH CONTROL оригинальный звук — thewellnesspharm.

49,7 тыс. просмотров|

оригинальный звук — thewellnesspharm

ironfitcoaching

Ironman

Ответ на @a4ban yes

13.1K лайков, 169 комментариев. Видео TikTok от Ironman (@ironfitcoaching): «Отвечаю @a4ban да». Побочные эффекты оригинального звука Ashwaghanda — Ironman.

202,3 тыс. просмотров|

оригинальный звук — Ironman

pattynolabelle

Patty🧚🏾‍♀️💚

Побочный эффект, о котором вас не предупреждают😭🤣 #ashwagandha #femininehygieneproducts #BetheReasonVisa

4,6 тыс. лайков, 164 комментария. Видео TikTok от Пэтти🧚🏾‍♀️💚 (@pattynolabelle): «Побочный эффект, о котором вас не предупреждают😭🤣 #ashwagandha #продукты женской гигиены #BetheReasonVisa». Pov вы принимаете ашваганду в течение 2 недель Deek — CRP 💗.

195,7 тыс. просмотров|

Deek — CRP 💗

thewellnesspharm

thewellnesspharm

Вам НЕ следует принимать ашвагандху, если вы принимаете какие-либо из них. Ашваганда является адаптогеном, который помогает снизить уровень кортизола и повысить либидо и настроение.