Испанский массаж тела массаж что это такое. Испанский массаж: эффективная техника для оздоровления и расслабления тела

Что такое испанский массаж и как он выполняется. Какие техники используются в испанском массаже. Какие результаты можно получить от процедуры испанского массажа. Каковы показания и противопоказания к испанскому массажу.

Что такое испанский массаж

Испанский массаж, также известный как хиромассаж, представляет собой уникальную методику массажа, разработанную в 1970-х годах в Испании. Эта техника сочетает в себе элементы классического и восточного массажа, направленные на комплексное воздействие на организм.

Главные особенности испанского массажа:

• Пластичность и плавность движений массажиста
• Глубокое воздействие на мышцы и внутренние органы
• Индивидуальный подход к каждому пациенту
• Комбинирование различных техник в одном сеансе

Испанский массаж оказывает комплексное воздействие на организм, помогая расслабить мышцы, улучшить кровообращение, снять стресс и напряжение.

Основные техники испанского массажа

В испанском массаже используются 4 основные техники:

1. Метаболический массаж

Эта техника направлена на:

• Расслабление и восстановление тонуса мышц
• Активизацию обмена веществ
• Сжигание жировых отложений
• Выведение токсинов

Метаболический массаж часто применяется как антицеллюлитное средство.

2. Нейроседативный массаж

Техника основана на знаниях восточной медицины об энергетическом воздействии на тело. Она помогает:

• Снять стресс и усталость
• Расслабить все тело
• Восстановить эмоциональное равновесие

3. Миотенсивный массаж

Эта техника направлена на работу с суставами через воздействие на мышцы. Она включает:

• Легкое разминание тела и суставов
• Постепенное расслабление мышц
• Восстановление подвижности суставов

4. Гемолимфатический дренаж

Техника воздействует на сосуды и помогает:

• Улучшить кровообращение
• Активизировать отток лимфы
• Вывести лишнюю жидкость из клеток
• Предотвратить варикозное расширение вен

Как проводится испанский массаж

Процедура испанского массажа включает следующие этапы:

1. Очищение кожи и подготовка к массажу
2. Нанесение массажного масла или крема
3. Выполнение основных массажных движений:
   • Круговые массирующие движения
   • Поглаживания ладонями
   • Разминания кончиками пальцев
4. Проработка всего тела от шеи до стоп
5. Завершающие расслабляющие движения

Продолжительность одного сеанса обычно составляет 60-90 минут. Курс включает 10-12 процедур, проводимых 2-3 раза в неделю.

Результаты испанского массажа

Регулярное прохождение курса испанского массажа позволяет достичь следующих результатов:

• Повышение тонуса мышц и упругости кожи
• Улучшение кровообращения и лимфоотока
• Устранение мышечных зажимов и болевых ощущений
• Снятие стресса и нервного напряжения
• Ускорение обменных процессов
• Коррекция фигуры, уменьшение целлюлита
• Общее оздоровление и омоложение организма

Показания к испанскому массажу

Испанский массаж рекомендуется при следующих состояниях:

• Хроническая усталость и стресс
• Мышечные боли и напряжение
• Нарушения осанки
• Головные боли
• Бессонница
• Целлюлит
• Отечность
• Сниженный тонус кожи

Противопоказания к испанскому массажу

Испанский массаж не рекомендуется в следующих случаях:

• Острые воспалительные процессы
• Кожные заболевания в стадии обострения
• Онкологические заболевания
• Тромбоз глубоких вен
• Варикозное расширение вен в выраженной стадии
• Острые инфекционные заболевания
• Повышенная температура тела
• Беременность

Преимущества испанского массажа

Испанский массаж имеет ряд преимуществ по сравнению с другими видами массажа:

• Комплексное воздействие на весь организм
• Индивидуальный подход к каждому пациенту
• Сочетание различных техник в одной процедуре
• Отсутствие болезненных ощущений во время массажа
• Быстрый видимый результат
• Длительный эффект после курса процедур

Отличия испанского массажа от классического

Основные отличия испанского массажа от классического:

Как часто можно делать испанский массаж

Рекомендуемая частота проведения испанского массажа:

• Курс лечения: 10-12 сеансов 2-3 раза в неделю
• Поддерживающие процедуры: 1-2 раза в неделю
• Профилактический курс: 10-12 сеансов 2 раза в год

Конкретная схема подбирается индивидуально в зависимости от состояния пациента и целей массажа.

Стоимость испанского массажа

Цена на испанский массаж зависит от ряда факторов:

• Продолжительность сеанса
• Квалификация массажиста
• Уровень салона или клиники
• Регион проживания

В среднем стоимость одного сеанса испанского массажа составляет:

• В Москве и Санкт-Петербурге: 3000-7000 рублей
• В других крупных городах: 2000-5000 рублей
• В небольших городах: 1500-3000 рублей

Часто салоны предлагают скидки при покупке курса процедур.

Обучение испанскому массажу

Чтобы освоить технику испанского массажа, необходимо пройти специальное обучение. Курсы включают:

• Теоретическую подготовку
• Практические занятия
• Отработку техник на моделях
• Итоговую аттестацию

Продолжительность обучения обычно составляет от 72 до 144 часов. По окончании курса выдается сертификат, подтверждающий квалификацию массажиста.

Отзывы о испанском массаже

Большинство клиентов отмечают положительный эффект от испанского массажа:

«После курса испанского массажа чувствую себя обновленной. Ушли боли в спине, улучшилось настроение, кожа стала более упругой.» — Анна, 35 лет

«Регулярно хожу на испанский массаж. Помогает снять стресс и усталость после рабочей недели. Отличная альтернатива медикаментозному лечению.» — Сергей, 42 года

«Испанский массаж — мое любимое spa-удовольствие. Расслабляет, снимает напряжение. После процедуры чувствую прилив сил и энергии.» — Елена, 28 лет

Таким образом, испанский массаж является эффективной техникой для оздоровления организма, снятия стресса и улучшения самочувствия. При правильном выполнении он дает быстрый и длительный результат.

Испанский хиромассаж в Санкт-Петербурге: цены

Испанский хиромассаж быстро обрел популярность, хотя эта методика была разработана совсем недавно. Впервые ее применили в семидесятых годах прошлого века в Испании.

Что такое хиромассаж тела и зачем он нужен?

В основе техники лежат учения по классическому и восточному массажу.

И прежде чем рассказывать о технике и преимуществах хиромассажа тела, стоит подробнее узнать, какую цель он преследует.

• Основное назначение массажа — это воздействие на мышечную систему всего организма.
• Одновременно с этим проводят работу с суставами, нервной системой и сердцем.
• В процессе массажист применяет различные способы воздействия: пальцы, ладони, а иногда даже локти.
• Главным отличием испанского хиромассажа от простого медицинского массажа, является пластичность движений специалиста. Со стороны кажется, что массажист всего лишь гладит кожу пациента, но на самом деле его движения очень точные и сильные. По сути, процедура направлена не только на разминку мышц, но и на их расслабление, воздействуя на нервы.
• Точного порядка действий для проведения массажа нет. Специалист комбинирует различные типы движений, поэтому каждый сеанс становится совершенно индивидуальным в зависимости от состояния здоровья пациента.

Техника испанского хиромассажа

В общей сложности можно выделить четыре основных техники, которые применяются для проведения процедуры.

Метаболический массаж

Его используют для расслабления мышц, восстановления их тонуса и подвижности. Такой массаж помогает активизировать обмен веществ и сжечь лишние жиры. А поскольку одновременно с разминанием из зоны массажа выводятся токсины, его используют и в качестве антицеллюлитного средства.

Нейроседативный

Используется для общего расслабления тела, снятия стресса и усталости. В основе этой техники массажа лежат знания восточной медицины об энергетическом воздействии на тело человека.

Миотенсивный

Помогает привести в порядок суставы через прямое воздействие на мышцы. Сначала массажист слегка разминает тело и суставы, расслабляя их.

Гемолимфатический дренаж

Эту технику используют для воздействия на сосуды. Такой способ помогает не только улучшить состояние лица, но и всего тела. Такой испанский хиромассаж выводит из клеток лишнюю жидкость, улучшает кровообращение и отток лимфы. Именно такой массаж используется в качестве профилактического средства при варикозном расширении вен.

Но для лица эта процедура может быть полезна, так как она улучшает кожу и мышцы.

Результаты

Уже через несколько сеансов можно достичь таких результатов:

• Повысить тонус мимических мышц, подтянуть кожу на лице и сделать ее более упругой;
• Восстановить работу сальных желез и активировать процессы регенерации кожи;
• Разгладить морщины путем устранения мышечных зажимов;
• Избавиться от стресса, усталости и бессонницы.

Противопоказания

• Ожоги или любые другие открытые раны на теле;
• Острая форма остеохондроза и позвоночные грыжи;
• Тромбофлебит;
• Варикозное расширение вен или другие серьезные проблемы с сосудами.

Испанский массаж |

г. Киев Тбилисский переулок 4/10, оф. 511 (КПИ)

   +38(067)837-79-66 — Viber, Telegram, WhatsApp

12.10.2016

Испанский массаж

Испанский массаж – это совокупность многочисленных техник от всех видов массажа, благодаря чему достигается наилучший результат решения самых разных проблем. Существует два вида испанского массажа – это испанский массаж тела и испанский массаж лица. При помощи данного массажа избавляются от стресса, уменьшают отеки или, что самое востребованное, повышают упругость кожного покрова.

Основное отличие испанского массажа от всех остальных в его пластичности. Сам массаж заключается в простых поглаживаниях, но профилактическое действие очень глубокое. Для достижения хорошего результата мышцы массируемых частей дела должны быть максимально расслабленными. Необходимо помнить, что для каждой системы организма (суставы, мышцы, сердечнососудистая система) имеется свой комплекс упражнений. Помимо этого и для снятия стресса или нервного напряжения существует так же отдельная система.

Сложность испанского массажа в его подходе. Мало того, что для каждого организма методика должна подбирать индивидуально исходя из структуры и особенностей тела, так ещё и методики одного сеанса не должны повторяться.

Особой популярностью пользуется массаж шеи и лица у женщин. Этот факт обосновывается большим желанием у женщин выглядеть красиво и даже моложе, ведь эти, казалось бы, обычные поглаживания стимулируют всю кровеносную систем, в результате чего кожа приобретает эластичность, улучшает поступление кислорода, а кислород является одним из незаменимых веществ нашего организма. При массаже именно этот кислород делает весь оздоровительный процесс.

Начать следует с очистки кожи и демакияжа. Для лучшего скольжения, а заодно с этим получение питательных веществ и витамин обычно используют масла или крема. Масла используются для людей с сухой кожей, а крем для всех остальных, но с индивидуальным подбором к конкретному типу.
Основные движения: круговые массирующие, как кончиками пальцев, так и ладонью целиком, а сила выбирается от структуры массируемого места. При массаже лица необходимо задействовать шею и зону декольте, так же плечи. На заключительном этапе лицо умывают и наносят крем, благодаря которому кожа приобретает естественный свежий вид.

Как упоминалось выше, испанский массаж учитывает особенности организма и из-за этого имеет индивидуальный подход. Высококвалифицированные специалисты знают, что максимальный результат достигается благодаря использованию поочерёдных элементов одной и той же техники, следовательно, нервная система человека не успевает адаптироваться, а это в свою очередь способствует различным ощущениям пациента.

Если большую часть речь шла о массаже лица, то массаж тела обычно используется перед тренировками, чтобы снизить риск растяжений и различного рода травм, а после тренировок для снятия усталости и ускорения восстановительных процессов.

Весь курс состоит из десяти сеансов, но не чаще 2-3- раз в неделю, а на протяжении всего года таких сеансов должно быть около двух. Учитывая рекомендации специалистов или же в зависимости от желания клиента график можно менять.

Испанский массаж одна из уникальных методик, с помощью, которой в короткие сроки можно достичь больших результатов, а именно, значительно уменьшить биологическое старение кожи!

Статья является авторской, копирование статьи только с разрешения УЦ Линуель.

Рекомендуемые статьи

массаж всего тела – перевод на испанский язык – Linguee

Теплый бамбуковый массаж испанской вилкой

Теплый бамбуковый массаж

• Теплый и расслабляющий
• Глубокое или мягкое давление
• Лечение специально для вас
• Уникальный и эффективный
• Целевые области

Забронировать

ТЕПЛЫЙ БАМБУКОВЫЙ МАССАЖ

90 мин.

Basic Full Body

90 минут — это минимальное время, предлагаемое для сеанса теплого бамбука, потому что, откровенно говоря, меньшее количество оставит вас желать большего, и нашим терапевтам нужны полные 90 минут, чтобы сделать базовый массаж всего тела. Это уникальный опыт, который вы захотите повторить снова и снова.

Забронировать

Самый популярный

Теплый бамбук 2 часа

Полное тело с лицом

В этом массаже есть все. Бамбук нагревается, а затем используется на протяжении всей процедуры. Ручные инструменты позволяют терапевту оказывать давление для достижения расслабляющего или глубокого массажа тканей в зависимости от желания клиента. Теплый бамбуковый массаж продолжительностью 2 и 2,5 часа включает 15-минутный теплый бамбуковый массаж лица.

Забронировать сейчас

Теплый бамбук 2,5 часа

Подробная работа всего тела

Тепло бамбука способствует расслаблению мышц, а инструменты можно использовать так же, как IASTM или Гуаша, чтобы по-настоящему проникнуться устранение фасциальных спаек. Теплый бамбук — это новая любимая процедура для всех, тепло и расслабление или тепло и глубокие ткани в сочетании с триггерной точкой без давления типичного массажа. Вы будете рады, что попробовали.

Забронировать

Подробнее о Warm Bamboo

Каково давление при этой процедуре?

Тепло бамбука способствует мышечному расслаблению, а инструменты можно использовать аналогично IASTM или Gua Sha, чтобы действительно проникнуть глубоко и снять фасциальные спайки. Как и при большинстве видов массажа, давление для этой процедуры определяется по указанию клиента. Мы можем оказывать такое небольшое или сильное давление, как вам удобно.

Это новая техника?

Хотя бамбуковый массаж не является широко известным и не используется в большинстве спа-салонов, он имеет древнее происхождение, и считается, что он пришел из Юго-Восточной Азии и существует уже много столетий. Он стал довольно популярным в спа-салонах благодаря своей уникальной расслабляющей, но эффективной работе, которую он может дать за такой короткий промежуток времени.

Что я могу ожидать во время лечения?

Эта процедура полностью выполняется с помощью теплых бамбуковых инструментов. Инструменты нагреваются, а затем используются как продолжение рук терапевта для эффективной работы с телом. Использование этих инструментов позволяет терапевту оказывать достаточное давление на тело без особых усилий, что позволяет выполнять расслабляющий и плавный массаж или более глубокую и целенаправленную работу в проблемных зонах.

Польза и противопоказания теплого бамбукового массажа?

Как и при обычном массаже, человек испытывает глубокое чувство расслабления, улучшая кровообращение, увеличивая лимфоток и снимая мышечное напряжение. Людям с высоким кровяным давлением, которые не принимают лекарства от своего состояния, а также людям с диабетом, эпилепсией или ТГВ следует избегать этого лечения.

Забронировать сейчас

Что говорят клиенты

Мариэль С.