Треснула губа — что делать?
Что делать, если треснула нижняя или верхняя губа, а главное, почему это происходит? По поводу причин ничего однозначно сказать нельзя, они могут быть самые разные, от нехватки витаминов до отсутствия постоянного увлажнения губ. Но чаще всего губы трескаются у тех, кто часто курит, облизывает губы и пьет мало воды. Также трещинки на губах могут возникать из-за неправильного питания, а именно недостатка в рационе витаминов группы В, а также Е и А. Кроме таких безобидных причин, трещины на губах могут быть вызваны серьезными заболеваниями, такими как сахарный диабет. Нередко губы трескаются при сильном обезвоживании, при высокой температуре, частом приеме мочегонных средств, диарее или рвоте. Еще трещинки на губах появляются при нарушениях дыхания, например, при длительном насморке или заложенности носа.
Как лечить треснувшие губы?
Определившись с возможными причинами, можно и выяснять, что делать, если губа треснула. Если есть подозрение на недостаток витаминов (особенно это вероятно в конце зимы) то нужно увеличить потребление продуктов богатыми витаминами Е, А и группы В.
Недостаток железа также может вызвать трещины на губах, а потому налегаем на фрукты, овощи, печень, рыбу и мясо. Если решите в поисках витамина А погрызть морковку, то учтите, что этот витамин усваивается только в жировом растворе, а потому морковку придется или макать в сметану или делать вкусные салатики, заправленные майонезом или растительным маслом. Если такие салаты кушать не хочется (следим за фигурой и считаем каждую калорию), то витамины А и Е можно попринимать, купив их в аптеке. Ну и конечно не забывать увлажнять губы с помощью питательного крема, гигиенической помады или вазелина.
Если треснувшая губа долго не заживает, то видимо или витаминов или увлажнения ей по-прежнему не хватает. Для устранения этой нехватки смазываем каждый день губы масляными растворами витаминов Е и А, а также делаем теплые компрессы из ватки, пропитанной подогретым маслом. Также губы хорошо смазывать медом, и наносить защитные крема или гигиеническую помаду как можно чаще, а на ночь, так вообще толстым слоем.
Еще неплохо было бы побольше внимания обратить на свой рацион, возможно дело не только в нехватке витаминов и микроэлементов, может быть вы едите слишком много жирной и острой пищи, питаетесь на ходу, что вызывает проблемы пищеварения. А это в свою очередь отражается на лице, в виде треснувших губ и прыщей.
Треснула губа у ребенка
Ну со взрослыми все понятно, питаемся как попало, курим, забываем уделять должное внимание себе, вот и пожинаем труды своей безалаберности. Собственно, тут и что делать вопросов не возникает, наконец-то уделить внимание себе и прекратить питаться на ходу. А что делать, если губа треснула у ребенка, особенно у грудничка? Тут тоже ничего страшного нет, скорее всего, губки просто обветрились и их нужно смазать вазелином, бепантеном или любым другим жирным кремом. Может быть, губа треснула у грудничка из-за того, что витаминов не хватаем именно маме (если малыш на грудном вскармливании). Так что, в первую очередь обращаем внимание на свой рацион, вы питаетесь неправильно, а страдает малыш.
А еще у малышей, которые находятся на грудном вскармливании, часто появляется как бы мозоль на верхней губе. Потом он лопается и создается ощущение, что губа треснула посередине. Ничего страшного в этом нет, все заживет, можно только смазывать каким-либо кремом или грудным молоком.
Если ребенок уже постарше, и вы заметили, что у него треснула и опухла губа, то возможно это вызвано излишней активностью вашего малыша. Ударился обо что-то вот губа и припухла. А может быть, губы обветрились, когда вы гуляли на морозе. В таком случае их также смазываем кремом или гигиенической помадой, только смотрим, чтобы она была детской – без ненужных красителей и отдушек.
Разрыв суставной губы — лечение, симптомы, причины, диагностика
Суставная губа представляет собой ободок волокнистой хрящевой ткани вокруг суставной ямки, который увеличивает полость розетки и обеспечить стабильность головки плечевой кости. Суставная губа также соединяет капсульно-связочные структуры плечевого сустава.
Надрывы суставной губы может возникать из-за повторяющихся движений плеча или острой травмы. У спортсменов при повторных передних подвывихах плеча, могут возникнуть разрывы передне-верхней губы, приводящие к прогрессирующей нестабильности.
Причины
Травмы тканей ободка (суставной губы), окружающего плечевую розетку, могут возникать как вследствие острой травмы, так и являться последствием повторяющихся движений плеча. Например, повреждения суставной губы могут быть в следующих случаях:
- Падение на вытянутую руку
- Прямой удар по плечу
- Резкая тяга рукой, например, при попытке поднять тяжелый предмет
- Избыточное движение рукой над головой
Разрывы суставной губы могут также быть у спортсменов метателей или тяжелоатлетов и быть результатом избыточных повторных нагрузок на плечо. У тяжелоатлетов разрывы суставной губы также могут произойти в результаты избыточных нагрузок при выполнении таких упражнений, как жим штанги, лежа или жима стоя.
Слабость задних отделов ротаторной манжеты может способствовать разрыву суставной губы. Разрывы суставной губы могут происходить в результате острых травм, таких как падение, на вытянутую руку, но также встречаются у спортсменов, где есть интенсивные движения плеча (например, игроки в гольф).
Симптомы
Симптомы разрыва суставной губы напоминают симптомы при других травмах плеча. Симптомы включают в себя:
- Боль в плече, как правило, связана с подъемом руки
- Щелканье, хруст или блокировка плеча
- Иногда боль по ночам или боль при выполнении повседневной деятельности
- Ощущение нестабильности в плече
- Уменьшение объема движений в плече
- Снижение мышечной силы
Пациенты с повреждением верхней суставной губы могут описывать свою боль, как перидиочески нарушающую нормальное функционирование плеча во время выполнения определенных видов деятельности. При осмотре у них может быть дискомфорт при принудительной наружной ротации на 90 градусов, причем боль при дальнейшей абдукции не нарастает.
Диагностика
При наличии болей в плече врач, в первую очередь, изучит историю болезни. Нередко пациент помнит конкретный травматический эпизод,за которым последовало появление симптомов. Врач проведет функциональные тесты, определит диапазон движений, стабильность плеча и болевые проявления. При наличии подозрений на в повреждение костных тканей может быть назначена рентгенография. В связи с тем, что рентгенография не визуализирует мягкие ткани суставной впадины, то для диагностики ее разрыва назначается МРТ или КТ. При обоих методах исследования применяется контрастирование, которое позволяет диагностировать даже незначительные повреждения целостности суставной губы.В некоторых случаях требуется диагностическая артроскопия. Разрывы могут располагаться выше или ниже центра суставной впадины.
SLAP повреждение (разрыв верхней губы, спереди назад, с повреждением сухожилия бицепса).
Разрыв ниже середины суставной впадины, с одновременным повреждением нижней связки плеча, называют повреждением Банкарта.
Разрывы суставной губы нередко сопровождаются другими травмами плеча такими, как дислокация плеча (подвывих или вывихи).
Лечение
Консервативное лечение разрывов суставной губы включает в себя физиотерапию, ЛФК противовоспалительное лечение и инъекции стероидов в плечо. Разрывы суставной губы часто сопровождаются тендинитом сухожилий мышц вращательной манжеты. Противоспалительная терапия помогает уменьшить отек и воспаление при тендините, что помогает уменьшить болевые проявления. Как правило, медикаментозное лечение заключается в применение НПВС (вольтарен, Новалис, ибупрофен и т.д.). Кроме того, возможны инъекции стероидов в сочетании с местными анестетиками в поврежденное плечо в верхнюю часть вращательной манжеты. При необходимости инъекцию можно повторить.
Проводить многократные инъекции нет смысла, так как они могут лишь маскировать проблему, которая требует более определенного лечения.
ЛФК при разрывах губы начинается с упора на мышцы лопатки и туловища мышцы брюшного пресса и нижней части спины, а затем проводятся упражнения для укрепления мышц ротаторной манжеты. После подбора упражнений с врачом ЛФК упражнения можно выполнять самостоятельно.
Хирургическое лечение
При отсутствии эффекта от консервативного лечения и сохранении симптоматики (болей, слабости) рекомендуется артроскопическое восстановление целостности суставной губы. При операции проводится сшивание разорванного хряща, и фиксация с помощью специальных якорей хряща к костной части суставной впадины. Преимуществом артроскопической операции является малая инвазивность и возможность краткосрочного пребывания в хирургическом стационаре. Кроме того, артроскопические операции имею минимальный процент осложнений. После операции проводится фиксация руки шиной или ортезом.
Швы обычно снимают через неделю после операции. Сразу после операции проводятся пассивные движения и лечебная гимнастика начинается через 2-3 недели после операции. Полноценное восстановление функции плечевого сустава обычно занимает 3-4 месяца.
9 процедур и домашних средств
Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Разбитая губа является относительно распространенным явлением и обычно возникает в результате травмы. Губа будет казаться синяком или опухшим, и может быть небольшая рана. Разбитая губа может вызвать дискомфорт или боль, но есть несколько вариантов ускорения заживления.
Иногда разбитая губа может сильно кровоточить, потому что рот и окружающие области содержат много кровеносных сосудов. По этой причине может быть трудно понять, когда использовать домашнее лечение, а когда обратиться к врачу.
В этой статье мы объясняем, как можно вылечить разбитую губу в домашних условиях, а также когда следует обратиться к врачу за медицинской помощью.
Следующие домашние процедуры могут помочь тем, у кого разбита губа:
1. Очистите губу
Поделиться на PinterestЧеловек может лечить разбитую губу, промывая ее соленой водой.Промойте губу холодной водой и проверьте, нет ли на ней порезов, а не только синяков. Обычно человеку не нужно мыть эту область с мылом, особенно если травма нанесена внутренней губе.
Однако при желании человек может аккуратно промыть наружную часть рта водой с мылом.
2. Используйте соленую воду для полоскания
Можно попробовать использовать теплую соленую воду в качестве раствора для полоскания.
Важно тщательно смыть соленую воду после нанесения и не проглатывать ее.
3. Прижмите губы к охлажденному влажному чайному пакетику
Чаи естественным образом содержат соединения, называемые танинами, которые, как показывают исследования, могут помочь остановить кровотечение, способствуя свертыванию крови.
4. Наложите чистый прохладный компресс
Сразу после травмы прикладывание холодной влажной салфетки к губе может помочь остановить любое кровотечение, а также успокоить раздраженные ткани.
Человек должен осторожно, но сильно нажимать на губу до тех пор, пока кровотечение не прекратится, что обычно занимает около 5–10 минут.
5. Попробуйте пососать леденец или кубик льда
Эти замороженные продукты охлаждают полость рта и уменьшают отек. Они также подходят для детей.
6. Приложите пакет со льдом, покрытый тканью, к губам
В течение всех часов бодрствования в первые 24 часа после травмы прикладывайте пакет со льдом к губам каждые 2 часа по 10–15 минут за раз.
Холодная температура компресса может помочь уменьшить опухоль и свести к минимуму дискомфорт.
7. Принимайте безрецептурные обезболивающие
Обезболивающие препараты, такие как ацетаминофен (Тайленол) или ибупрофен (Адвил), могут уменьшить боль при разбитой губе.
8. Нанесите вазелин
Вазелин (вазелин) может помочь предотвратить потерю влаги, предотвращая сухость и растрескивание губ, что может замедлить заживление. Люди всегда должны наносить желе чистыми руками.
9. Держите голову приподнятой
Поднятие головы позволит крови оттекать от нее, что может помочь уменьшить отек. Человек может приподнять голову во сне, подложив под нее дополнительные подушки.
Другие советы
В дополнение к вышеперечисленным методам лечения человек с разбитой губой может захотеть есть мягкую пищу, пока его губа не заживет. Examples of soft foods to eat include:
- smoothies
- yogurt
- applesauce
- soups
- mashed foods, such as bananas or potatoes
- scrambled eggs
- boiled pasta
It is best to avoid foods that are острые, соленые или очень кислые, так как они могут вызывать боль при контакте с открытыми ранами.
Человек должен обратиться к врачу, если из порезанной губы не прекращается кровотечение после постоянного давления на рану в течение 10 минут.
Человек также должен обратиться к врачу по поводу разбитой губы, если у него есть:
- порез глубокий или длиннее полдюйма, так как для его восстановления может потребоваться наложение швов
- открытая рана из-за ржавого или грязный предмет
- трудности с приемом пищи или глотанием
- очень болезненный порез
- травма в результате укуса животного или человека, так как врачу может потребоваться помощь в очистке раны
- мусор, такой как гравий или грязь, застрявшие во рту
Иногда человек может заметить, что на губе появляются признаки инфекции через несколько дней после травмы. Инфицированная губа может быть красной, теплой на ощупь, из нее выделяется гной или она становится еще более опухшей. В этом случае также важно обратиться к врачу.
Узнайте больше о том, как распознать зараженную рану, здесь.
Поделиться на PinterestЧеловек может носить защитную каппу во время занятий спортом, чтобы предотвратить травмы рта.
Одной из наиболее частых причин разбитой губы является травма во время занятий спортом, например баскетболом или футболом. Если человек упадет или получит удар по лицу, он может разбить себе губу.
Другие распространенные причины разрыва губы включают:
- автомобильную аварию, в которой человек повредил рот о рулевое колесо
- падение
- травму, полученную в результате удерживания предмета во рту или между зубами
Ношение защитной каппы во время занятий спортом может помочь снизить вероятность травм зубов или полости рта. Капы доступны для покупки в Интернете.
В большинстве случаев люди могут вылечить сломанную губу дома, не обращаясь за медицинской помощью. Однако, если поврежденная губа становится хуже, а не лучше, или становится инфицированной, человек должен обратиться к врачу.
Содержание губ в чистоте и сухости может способствовать скорейшему заживлению раны.
9 процедур и домашних средств
Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Разбитая губа — довольно распространенное явление, обычно возникающее в результате травмы. Губа будет казаться синяком или опухшим, и может быть небольшая рана. Разбитая губа может вызвать дискомфорт или боль, но есть несколько вариантов ускорения заживления.
Иногда разбитая губа может сильно кровоточить, потому что рот и окружающие области содержат много кровеносных сосудов. По этой причине может быть трудно понять, когда использовать домашнее лечение, а когда обратиться к врачу.
В этой статье мы объясняем, как можно вылечить разбитую губу в домашних условиях, а также когда следует обратиться к врачу за медицинской помощью.
Следующие домашние процедуры могут помочь тем, у кого разбита губа:
1. Очистите губу
Поделиться на PinterestЧеловек может лечить разбитую губу, промывая ее соленой водой.
Промойте губу холодной водой и проверьте, нет ли на ней порезов, а не только синяков. Обычно человеку не нужно мыть эту область с мылом, особенно если травма нанесена внутренней губе.
Однако при желании человек может аккуратно промыть наружную часть рта водой с мылом.
2. Используйте соленую воду для полоскания
Можно попробовать использовать теплую соленую воду в качестве раствора для полоскания.
Важно тщательно смыть соленую воду после нанесения и не проглатывать ее.
3. Прижмите губы к охлажденному влажному чайному пакетику
Чаи естественным образом содержат соединения, называемые танинами, которые, как показывают исследования, могут помочь остановить кровотечение, способствуя свертыванию крови.
4. Наложите чистый прохладный компресс
Сразу после травмы прикладывание к губе холодной влажной салфетки может помочь остановить кровотечение, а также успокоить раздраженные ткани.
Человек должен осторожно, но сильно нажимать на губу до тех пор, пока кровотечение не прекратится, что обычно занимает около 5–10 минут.
5. Попробуйте пососать леденец или кубик льда
Эти замороженные продукты охлаждают полость рта и уменьшают отек. Они также подходят для детей.
6. Приложить к губам пакет со льдом, покрытый тканью
В течение всего времени бодрствования в первые 24 часа после травмы прикладывать пакет со льдом к губам каждые 2 часа по 10–15 минут за раз.
Холодная температура компресса может помочь уменьшить опухоль и свести к минимуму дискомфорт.
7. Принимайте безрецептурные обезболивающие
Обезболивающие препараты, такие как ацетаминофен (Тайленол) или ибупрофен (Адвил), могут уменьшить боль при разбитой губе.
8. Нанесите вазелин
Вазелин (вазелин) может помочь предотвратить потерю влаги, предотвращая сухость и растрескивание губ, что может замедлить заживление. Люди всегда должны наносить желе чистыми руками.
9. Держите голову приподнятой
Поднятие головы позволит крови оттекать от нее, что может помочь уменьшить отек. Человек может приподнять голову во сне, подложив под нее дополнительные подушки.
Другие советы
В дополнение к вышеперечисленным методам лечения человек с разбитой губой может захотеть есть мягкую пищу, пока его губа не заживет. Examples of soft foods to eat include:
- smoothies
- yogurt
- applesauce
- soups
- mashed foods, such as bananas or potatoes
- scrambled eggs
- boiled pasta
It is best to avoid foods that are острые, соленые или очень кислые, так как они могут вызывать боль при контакте с открытыми ранами.
Человек должен обратиться к врачу, если из порезанной губы не прекращается кровотечение после постоянного давления на рану в течение 10 минут.
Человек также должен обратиться к врачу по поводу разбитой губы, если у него есть:
- порез глубокий или длиннее полдюйма, так как для его восстановления может потребоваться наложение швов
- открытая рана из-за ржавого или грязный предмет
- трудности с приемом пищи или глотанием
- очень болезненный порез
- травма в результате укуса животного или человека, так как врачу может потребоваться помощь в очистке раны
- мусор, такой как гравий или грязь, застрявшие во рту
Иногда человек может заметить, что на губе появляются признаки инфекции через несколько дней после травмы.