Как приготовить вкусные мясные блюда в домашних условиях. Какие виды мяса лучше всего подходят для вторых блюд. Какие способы приготовления мяса самые популярные. На что обратить внимание при выборе мяса для готовки.
Основные виды мяса для вторых блюд
При приготовлении вторых блюд из мяса чаще всего используются следующие виды:
- Говядина
- Свинина
- Курица
- Индейка
- Баранина
- Утка
Каждый вид мяса имеет свои особенности и лучше всего подходит для определенных блюд. Рассмотрим подробнее основные виды мяса и их кулинарное применение.
Говядина
Говядина считается одним из самых полезных и питательных видов мяса. Она богата белком, железом, витаминами группы B. Из говядины готовят множество вкусных блюд:
- Бефстроганов
- Жаркое
- Гуляш
- Ростбиф
- Стейки
Для приготовления говядины лучше всего подходят следующие части туши: вырезка, толстый и тонкий край, лопатка, грудинка. Мягкие части (вырезка, край) идеальны для жарки. Более жесткие куски (лопатка, грудинка) требуют длительной тепловой обработки — тушения или запекания.
Свинина
Свинина — очень популярное мясо для приготовления вторых блюд. Она более жирная и калорийная по сравнению с говядиной, но при этом нежная и сочная. Из свинины готовят:
- Отбивные
- Шницели
- Жаркое
- Шашлык
- Гуляш
Лучшие части свинины для вторых блюд — корейка, окорок, лопатка, шея. Корейка и окорок подходят для жарки и запекания. Лопатка и шея хороши для тушения.
Курица
Куриное мясо — диетический и легкоусвояемый продукт. Оно содержит много белка и мало жира. Из курицы можно приготовить множество блюд:
- Котлеты
- Отбивные
- Шашлык
- Жаркое
- Рулеты
Для вторых блюд лучше всего подходит куриное филе и бедра. Филе идеально для жарки и запекания. Бедра более сочные, их можно тушить или запекать.
Популярные способы приготовления мясных блюд
Существует множество способов приготовления вкусных мясных блюд. Рассмотрим самые популярные из них:
Жарка
Жарка — один из самых быстрых способов приготовления мяса. При этом на поверхности образуется аппетитная корочка, а внутри мясо остается сочным. Для жарки подходят нежные куски мяса — вырезка, филе, отбивные. Жарить можно на сковороде или гриле.
Тушение
Тушение — длительное приготовление мяса в небольшом количестве жидкости. Этот способ идеально подходит для жестких кусков мяса — они становятся мягкими и сочными. Тушить можно в кастрюле, сотейнике или мультиварке.
Запекание
Запекание в духовке позволяет приготовить вкусное и красивое блюдо. Мясо можно запекать целым куском или порционно. При запекании оно получается нежным внутри и с румяной корочкой снаружи.
Гриль
Приготовление на гриле придает мясу особый аромат и вкус. Подходит для стейков, шашлыков, отбивных. На гриле мясо быстро прожаривается снаружи, оставаясь сочным внутри.
Секреты приготовления вкусных мясных блюд
Чтобы мясные блюда получились по-настоящему вкусными, стоит учитывать несколько важных моментов:
- Выбирайте качественное свежее мясо
- Правильно подбирайте способ приготовления под конкретный кусок мяса
- Маринуйте мясо перед приготовлением для большей сочности
- Не пересушивайте мясо при жарке или запекании
- Дайте готовому мясу «отдохнуть» 5-10 минут перед подачей
Выбор мяса
От правильного выбора мяса во многом зависит вкус готового блюда. На что обратить внимание:
- Цвет — должен быть естественным для данного вида мяса
- Запах — свежий, без посторонних ароматов
- Консистенция — упругая, без слизи
- Жир — белого или кремового цвета
Лучше покупать охлажденное, а не замороженное мясо. Оно сохраняет больше полезных свойств и лучше подходит для жарки и запекания.
Маринование
Маринование позволяет сделать мясо более нежным, сочным и ароматным. Для маринада можно использовать:
- Растительное масло
- Лимонный сок
- Винный или яблочный уксус
- Соевый соус
- Специи и пряные травы
Время маринования зависит от вида мяса и размера кусков — от 30 минут до нескольких часов. Не стоит мариновать мясо слишком долго, чтобы оно не стало слишком кислым.
Лучшие рецепты мясных блюд
Предлагаем несколько простых и вкусных рецептов мясных блюд, которые легко приготовить дома:
Бефстроганов из говядины
Классическое блюдо русской кухни. Нежные кусочки говядины в сметанном соусе.
Ингредиенты:
- Говяжья вырезка — 500 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Сметана — 200 г
- Мука — 1 ст.л.
- Растительное масло, соль, перец
Приготовление:
- Мясо нарезать тонкими полосками, обжарить на сильном огне 2-3 минуты
- Добавить нарезанный лук, обжарить еще 2-3 минуты
- Посыпать мукой, перемешать
- Влить сметану, посолить, поперчить
- Тушить на медленном огне 10-15 минут
Свиные отбивные
Сочные и нежные отбивные из свинины — отличный вариант для семейного ужина.
Ингредиенты:
- Свиная корейка — 4 куска
- Яйцо — 1 шт
- Панировочные сухари — 100 г
- Растительное масло, соль, перец
Приготовление:
- Мясо отбить, посолить, поперчить
- Обмакнуть в яйцо, затем обвалять в сухарях
- Обжарить на сковороде по 3-4 минуты с каждой стороны
- Довести до готовности в духовке при 180°C 10-15 минут
Куриные котлеты
Нежные и сочные котлеты из куриного фарша — вкусное и полезное блюдо.
Ингредиенты:
- Куриное филе — 500 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Белый хлеб — 100 г
- Молоко — 100 мл
- Яйцо — 1 шт
- Растительное масло, соль, перец
Приготовление:
- Филе пропустить через мясорубку вместе с луком
- Хлеб замочить в молоке, отжать и добавить в фарш
- Добавить яйцо, соль, перец, тщательно перемешать
- Сформировать котлеты
- Обжарить на сковороде по 4-5 минут с каждой стороны
Гарниры к мясным блюдам
Правильно подобранный гарнир подчеркнет вкус мясного блюда. Наиболее популярные варианты гарниров:
- Картофель (жареный, отварной, пюре)
- Рис
- Макароны
- Овощи (свежие, приготовленные на гриле, тушеные)
- Салаты
При выборе гарнира учитывайте особенности основного блюда. К жирному мясу лучше подойдут легкие овощные гарниры. К диетическому куриному филе можно подать более калорийный картофель или рис.
Часто задаваемые вопросы о приготовлении мясных блюд
Как определить готовность мяса?
Степень готовности мяса можно определить несколькими способами:
- По цвету сока — у готового мяса сок прозрачный
- По консистенции — готовое мясо упругое на ощупь
- С помощью термометра — измерить внутреннюю температуру мяса
Сколько времени нужно мариновать мясо?
Время маринования зависит от вида мяса и размера кусков:
- Курица — 30 минут — 2 часа
- Свинина — 2-4 часа
- Говядина — 4-6 часов
- Баранина — 6-8 часов
Как сделать мясо более нежным?
Чтобы мясо получилось нежным, можно использовать следующие приемы:
- Отбить мясо перед приготовлением
- Замариновать в кислом маринаде
- Готовить на медленном огне
- Использовать специальные размягчители мяса
Блюда из мяса — рецепты с фото на Готовим дома
Блюда из мяса — рецепты с фото на Готовим домаДобавить свой рецепт
Закуски | Салаты | Супы | Вторые блюда | Выпечка | Десерты | Напитки | Соусы | Заготовки | Разное |
---|
Главная Рецепты Вторые блюда Мясо
Легкий 92 1279 286
Бефстроганов
Олеся
Легкий 138 738 475
Куриное филе «Сочное»
tusya
Куриные котлетки «Нежность»
Олеся
Легкий 77 1037 271
Мясной гуляш
Олеся
Легкий 80 996 108
Куриная грудка в сметанном соусе
Олеся
Легкий 65 875 235
Котлеты домашние
Олеся
Легкий 42 774 318
Мясо по-французски
Олеся
Легкий 60 779 166
Свинина, запеченная с картофелем, помидорами и сыром
Олеся
Легкий 62 758 252
Чахохбили
Олеся
Легкий 121 587 216
Нежное куриное филе в хрустящей панировке за 15 минут
DolceVita
Легкий 47 722 249
Азу по-татарски
Олеся
Легкий 62 657 179
Картошка, тушенная с курицей
Олеся
Легкий 30 653 222
Тефтели «Ёжики»
Олеся
Легкий 66 218 277
Отбивные из фарша
whal
Легкий 46 552 58
Куриная грудка с шампиньонами в сливочном соусе
Олеся
Легкий 59 221 260
Тефтели с тыквой
oldeg
Легкий 25 543 152
Картофельная запеканка с мясом
Олеся
Легкий 24 504 20
Свинина, запеченная с помидорами
Олеся
Легкий 77 356 182
Колбаса куриная домашняя быстрого приготовления
whal
Легкий 79 417 106
Куриное кольцо «Кайф»
lanita69
Легкий 72 326 162
Мясное рагу, которое готовится само по себе
DolceVita
Легкий 53 336 135
Сочные крылышки
noname
Легкий 67 232 192
Курица в розовом соусе
DolceVita
Легкий 35 456 87
Курица с шампиньонами в сливочном соусе
Олеся
Легкий 52 264 216
Тефтели в духовке
whal
Легкий 67 318 107
Пёркёльт
веруся
Легкий 27 454 220
Куриная грудка, запеченная с баклажанами и помидорами
Олеся
Легкий 39 159 184
Котлеты от Ильи Лазерсона
Milochka-kotik
Легкий 49 245 164
Курочка в сырном соусе
Kontik
Легкий 25 437 101
Греческая мусака
Олеся
Поделись рецептами с друзьями!
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- . ..
- 67
добавить рецепт
Оладьи из кабачков
Приложение Мясные Рецепты — «Рецепты для приготовления мясных блюд и закусок на любой вкус! Множество интересных рецептов на основе различных видов мяса. Удобный виртуальный справочник для кулинаров!»
Здравствуйте!
Отзыв посвящён приложению для мобильных устройств — «Мясные Рецепты». В кулинарии существует великое множество блюд из различных видов мяса! Кому-то по вкусу свинина, всегда найдутся любители говядины, некоторые предпочитают лакомиться бараниной, а многие предпочитают употреблять курицу! А есть истинные, так называемые, «мясоеды», которые не мыслят рациона питания без мясных блюд. В данном приложении каждый найдет для себя желаемый рецепт на основе мяса. Кулинарная программа не предусматривает встроенных покупок, любые рецепты доступны без ограничений. Приложение оснащено достойным интерфейсом, любые действия в программе осуществляется просто и быстро. Давайте более подробно рассмотрим кулинарный справочник в цифровом формате!
В приложении существует единственная страница с ассортиментом рецептов. Категория блюд едина, все рецепты включают в состав мясо. Меню имеет уточнённом оформление в томных оттенках. Для меня такое оформление является приятным для глаз! По моим подсчётам, ассортимент предлагает 35 рецептов для приготовления мясных блюд. В рецептах содержатся разнообразные виды мяса: свинина, говядина, баранина, утка, ветчина, курица, говяжья печень. Формат блюд также различен: от пикантных рёбрышек до мясного пирога! В общем, блюда и закуски невероятно аппетитные, нужно более подробно ознакомиться с рецептами из списка.
Мой взор привлёк рецепт под названием «Тушёная Утка». Мясо утки — питательный белковый продукт, богатый на полезные вещества. По диетическим критериям, утка уступает куриной грудке и относится к тёмным видам мяса. Приготовление утиного мяса осуществляется различными способами, один из которых — тушение. В рецепте из данной программы, указана именно такая термообработка. Давайте рассмотрим рецепт более подробно! При переходе на страницу рецепта, перед нами возникает картинка с изображением готовой тушёной утки. Подача блюда выглядит максимально аппетитно, фотоматериал сделал профессиональном.
Ниже расположен перечень с ингредиентами, которые следует подготовить к столу для приготовления блюда. Первое, что нам необходимо приобрести — утка. Достаточно одной целой утки. Остальные ингредиенты — пряности, приправы, масло и вода. Найти указанные приправы не составит труда. Единственное, что может ввести в заблуждение — галангал. Для готовки нужно купить корень галангала, что очень похож на корень имбиря. Кстати, галангал относится к семейству имбирных и часто используется в тайской кухне. Перец чили можно купить в ближайшем продуктовом магазине, также как и пряность анис. Чили добавит во вкус блюда пикантную остроту, анис в свою очередь дополнит утку ноткой лёгкой сладости. В совокупности получится невероятно вкусное блюдо из утки!
Чтобы приготовить тушёную утку, переходим к изучению инструкции для приготовления блюда. Инструкция распределена на шаги, следуя которым мы постепенно изготавливаем вкусное блюдо из утки. Рецептура блюда абсолютно несложная, справится даже начинающий кулинар.
В ассортименте существует и другие блюда на основе утиного мяса. Правда, рецептов совсем немного — всего три, об одном из них я рассказала в предыдущих абзацах. Помимо тушёной ароматной утки, возможно приготовить «Рамэн с жареной уткой». Рамэн является блюдом японской кухни, так называемый «суп» с лапшой и маринованным яйцом. Рамэн по данному рецепту, включает в состав очень интересные ингредиенты, например: грибы эноки и проростки пшеницы. Грибы эноки — продукт трудно усваиваемый организмом. Эноки ещё называют «зимние опята», это такие грибы на тонких длинных ножках бледного оттенка. Грибы эноки продукт китайской кухни, но при огромном желании их можно найти в крупных гипермаркетах. Конечно, можно заменить эноки на более доступные грибы. Однако очень интересно попробовать рамэн с добавлением такого экзотического продукта. Наверное, остальные продукты в списке ингредиентов вполне оптимальные, но главный ингредиент, без которого невозможен процесс приготовления — это утка! А точнее утиные ножки.
Блюда из свинины — очень сытные, а при правильном способе приготовлении, ещё и весьма вкусные! В списке имеется несколько рецептов на основе данного мяса. Например, можно приготовить сатай из свинины, используя подробный рецепт из данной программы. Сатай представляет собой вариант тайского шашлыка. Блюдо относится к малайзийской и индонезийской кухне. Сатай готовят на основе различных видов мяса, включая морепродукты. По рецептуре из данного приложения, за основу тайского шашлыка выбрана свинина. Очень любопытно попробовать приготовить сатай по такому интересному рецепту! Из свиных рёбрышек можно приготовить множество блюд и закусок. Но наиболее вкусный вариант термообработки для свиных рёбрышек — барбекю или гриль! Любители закусок классификации «фаст-фуд», непременно оценят рецепт свинины барбекю, в сочетании с булочками, приправленная салатом из капусты. Получается «изысканный» фаст-фуд!
Говядина считается источником белка и весьма полезным продуктом. Из говядины можно приготовить массу блюд и закусок. В меню есть рецепты на основе говядины, при этом их нельзя назвать примитивными. К простым блюдам относятся всяческие запеканки, котлеты или пельмени. Здесь всё гораздо интереснее! Например, найден заманчивый рецепт вяленого мяса, приправленного массой ароматных специй. А часто ли вы готовите говядину по-монгольски? В списке можно найти рецепт для приготовления этого экзотического блюда. Классическое тушёное мясо выступит основой праздничного стола. Шведские котлеты прекрасно дополнят гарнир, а говяжья вырезка с перцем — изысканное, но вполне простое в приготовлении блюдо для особых случаев!
Говяжья печень — полезный мясной продукт. Из говяжьей печени можно приготовить множество блюд, в списке найдено самое простое. Рецептура включает простейшие продукты, главными составляющими являются печень и лук! Если соблюдать все правила рецепта, мы получим в результате вкусное и нежное блюдо. Сочная говяжья печень с луком хорошо сочетается с картофельным пюре. Отличное второе блюдо к обеду или ужину. Также универсален рецепт приготовления для мясного пирога. За основу выбрано два вида фарша: свиной и говяжий. Мясной пирог — невероятно вкусное блюдо, которое можно подать к любому из приёмов пищи! А ещё, такую вкусную домашнюю выпечку, возможно преподнести в качестве угощения!
Поисковая строка поможет быстро найти желаемый рецепт. Графа располагается в правом верхнем углу в главном меню. Вводим в строку поиска название ингредиента или блюда, после чего приложение выдаёт найденные варианты. Удобно осуществлять поиск среди мясных блюд, при введении в строку наименование определённого вида мяса!
Вот такое замечательное приложение поможет в приготовлении мясных блюд. В ассортименте собрано множество разных рецептов, которые бесспорно внесут разнообразие в рацион питания. Изображения в рецептах очень эффектные, возникает ассоциация с высокой кухней! Инструкции для приготовления блюд подробные, а непосредственно сами блюда изготавливаются с добавлением различных приправ и специй. Такое предложение оценится любителями мяса, в особенности сторонниками сочных блюд с пряностями.
Я рекомендую к использованию данное приложение. Оцениваю кулинарный справочник на ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ звёзд. Я не обнаружила в работе приложения существенных недостатков, влияющих на итоговую оценку программы.
Благодарю за внимание к моему отзыву!
идей рецептов домашней птицы | BBC Good Food
Идеи рецептов домашней птицы | BBC Good FoodПоказаны позиции с 1 по 24 из 70
Куриная грудка
Воспользуйтесь этим универсальным нежирным мясом по максимуму: подавайте целые куриные грудки в панировке или с начинкой или нарежьте кусочками для приготовления вкусного рагу, карри, салатов. и стороны.
Куриное карри
Приготовьте согревающее карри, от куриной кормы со сливками и кацу до пряных халфрези и мадрас на основе томатов. У нас есть что-то для всей семьи
Куриные голени
Доступные по цене, универсальные и ароматные куриные голени — лучший выбор для обеда в середине недели, фуршета и барбекю.
Запеканка из курицы
Приготовьте сытный ужин из курицы для всей семьи, используя нашу коллекцию тушеных блюд, запеканок, тажинов и тушеных блюд, идеально подходящих для холодных вечеров.
Курица и бекон
Классическое сочетание курицы и бекона подходит для пирогов, ризотто, тушеных блюд, салатов и запеканок, таких как наша популярная курица с горчицей, завернутая в бекон.
Куриная ножка
Подавайте куриные ножки в различных удобных кастрюлях, запеканках и жарком. Наша коллекция включает в себя классические рецепты, такие как курица chasseur и coq au vin.
Цыпленок и чоризо
Куриное филе с чоризо для взрывного вкуса в запеканках, паэльях или гарнирах – у нас есть рецепт на любой случай.
Цыпленок и чоризо
Цыпленок и чоризо — сочетание мечты. Испанские колбаски придают красивый аромат дыма джамбалаям, тушеным блюдам, паэльям, жаркому и тушеным блюдам.
Куриный шашлык
Приготовьте собственные куриные шашлыки, чтобы получить более легкую версию любимого блюда на вынос. Эти рецепты шашлыка отлично подходят для барбекю, пикников или даже просто для еды в середине недели.
Чикенбургер
Булочки готовы! Покройте или замаринуйте куриные бедра и грудку, чтобы создать идеальную начинку для сочных гамбургеров. Добавьте начинки, такие как салат и соус, а также выбранные вами гарниры, а затем приступайте к еде.
Курица и помидоры
Смешайте курицу и помидоры во вкусных запеканках, запеканках и карри. Насыщенный аромат помидоров творит чудеса в блюдах на основе соуса, таких как шассёр и рагу.
Цыпленок в панировке
Приготовьте цыпленка в хрустящей панировке для сытного семейного ужина. Наши рецепты курицы в панировке включают карри кацу, курицу по-киевски и шницель.
Цыпленок в масле
Приготовьте любимое блюдо с карри дома по нашим вкусным рецептам из курицы в масле. Приготовьте простую версию в мультиварке или попробуйте один из наших вкусных вариантов.
Суп с курицей и кукурузой
Приготовьте суп с начинкой из курицы и кукурузы по нашим простым рецептам. Попробуйте острое мексиканское блюдо или сытный рамен с большим количеством овощей.
Цыпленок и лук-порей
Приготовьте вместе курицу и лук-порей, чтобы получить восхитительное сочетание вкусов во множестве блюд, в том числе в утешительных весенних пирогах, тушеных сливках, запеканках и терринах.
Курица и авокадо
Наслаждайтесь курицей и авокадо в салатах, бутербродах и роллах. Это восхитительное сочетание популярно в мексиканских тако, куриных бургерах по-каджунски и других блюдах.
Курица и грибы
Получите максимум от классического сочетания вкусов курицы и грибов с нашими лучшими рецептами ризотто, пирогов, тушеных блюд, супов и тушеных блюд.
Рецепты с курицей по-киевски
Домашняя курица по-киевски с тающим чесночным маслом в середине и хрустящей панировочной оболочкой – это непревзойденная комфортная еда. Вот несколько версий классического семейного фаворита, которые стоит попробовать.
Цыпленок
Поднимите настроение домашней птице с помощью наших лучших рецептов курицы. У нас есть все для вас, будь то традиционное жаркое, ароматное карри или сытная запеканка
Куриное бедро
Воспользуйтесь нашими идеями для ужина для всей семьи, используя экономичные куриные бедра. Здесь вы найдете все: от простых блюд на тарелках до сытных карри и сытных тушеных блюд.
Запеканка из курицы на противне
Простые рецепты домашней птицы в одной кастрюле, которые можно приготовить в духовке. Приготовьте эти простые рецепты запеканки из курицы для быстрых семейных обедов в середине недели
Куриные крылышки
Эта бюджетная мясная нарезка идеально сочетается с острыми соусами, липкой глазурью и соусами для макания, а также является идеальным блюдом для друзей и семьи.
Куриная печень
Откройте для себя лучшие рецепты приготовления питательной куриной печени. Любимые рецепты BBC Good Food включают паштеты, террины и многое другое.
Паста с курицей
Объедините два любимых ингредиента в приготовлении утешительных блюд, идеально подходящих для семейного обеда в середине недели. Вы просто не ошибетесь с куриной пастой.
Загрузить еще
Принципы мясной кулинарии – Иллюстрированная книга повара о мясе
Мясо можно приготовить разными способами — от запекания до гриля. Однако есть пять основных принципов, которые применимы к подавляющему большинству этих рецептов, а также к большинству рецептов из птицы.
Высокая температура усиливает вкус
Подрумянивание создает невероятный аромат и является ключевым этапом при приготовлении мяса. Это происходит в результате процесса, называемого реакцией Майяра, названной в честь французского химика, впервые описавшего ее в начале 19 века. 00с. Реакция Майяра возникает, когда аминокислоты и сахара в пище подвергаются нагреванию, что заставляет их соединяться. В свою очередь, создаются сотни различных вкусовых соединений. Эти соединения распадаются, образуя новые вкусовые соединения, и так далее, и тому подобное. При подрумянивании мяса вы хотите иметь глубокий коричневый цвет и заметно толстую корочку со всех сторон — лучше всего получается при быстром приготовлении на сильном огне. Чтобы мясо подрумянилось должным образом, сначала убедитесь, что оно сухое, прежде чем положить его на сковороду; тщательно промокните бумажными полотенцами. Это особенно важно для ранее замороженного мяса, которое часто выделяет много воды. Во-вторых, убедитесь, что сковорода горячая, предварительно разогрев ее на сильном огне, пока жир, добавленный в сковороду, не начнет мерцать или почти дымиться. Наконец, убедитесь, что сковорода не переполнена; между кусками мяса должно быть расстояние не менее 1/4 дюйма. Если его нет, мясо, скорее всего, испарится, а не подрумянится. При необходимости готовьте мясо в два-три захода.
Низкотемпературная консервация влаги
Для больших кусков мяса или птицы мы часто рекомендуем метод медленного и медленного приготовления. Мы обнаружили, что такой подход позволяет достичь желаемой внутренней температуры в центре с меньшим риском переваривания внешних слоев.
Недавно проведенный нами эксперимент доказывает, что даже приготовление пищи — не единственное преимущество медленного обжаривания: оно также помогает свести к минимуму потерю ароматных соков (и жира). Мы взяли два жареных ребра по 6 фунтов и обжарили одно при 450 градусах, а другое при 250 градусах, пока каждое не стало средней прожарки. Затем мы взвесили приготовленное жаркое. Жаркое, приготовленное на медленном огне, потеряло около 90,25 процента от своего начального веса, в то время как высокотемпературная обжарка потеряла почти 25 процентов своего первоначального веса. Почему разница? Белки меньше сжимаются и выделяют меньше влаги и жира при приготовлении при умеренных температурах, чем при обжаривании на сильном огне.
Соответствие нарезки способу приготовления
Жесткие нарезки, которые, как правило, получаются из часто используемых частей животного, таких как плечо или крестец, лучше всего подходят для методов медленного приготовления, таких как запекание в горшочках, тушение, или барбекю. Основная цель медленного приготовления — расплавить коллаген в соединительной ткани, тем самым превратив жесткий кусок мяса в нежный. Эти нарезки всегда подаются хорошо прожаренными.
Нежные порезы с небольшим количеством соединительной ткани обычно получают от частей животного, которые мало двигаются (например, поясница, область вдоль спины коровы или свиньи). Эти куски лучше всего подходят для более быстрых методов приготовления с использованием сухого тепла, таких как гриль или запекание. Эти нарезки готовятся до определенной степени прожарки. Длительное приготовление увеличивает потерю влаги и может сделать эти нежные нарезки жесткими.
Не забывайте о приготовлении с остатками
Поскольку температура мяса будет продолжать расти, пока оно находится в состоянии покоя, эффект, называемый остаточным приготовлением, мясо следует вынимать из духовки, гриля или сковороды, когда оно на 5–10 градусов ниже температуры желаемая температура подачи. Переносное приготовление не распространяется на птицу и рыбу (они не сохраняют тепло так же, как и плотная мышечная структура мяса). Следующие температуры следует использовать, чтобы определить, когда остановить процесс приготовления.
Температура прожарки мяса и птицы *
ГОВЯДИНА/БАРАНИНА/ТЕЛЯТИНА | ТЕМПЕРАТУРА |
Редкий | от 115 до 120 градусов (от 120 до 125 градусов после отдыха) |
Средне-редкий | от 120 до 125 градусов (от 125 до 130 градусов после отдыха) |
Средний | от 130 до 135 градусов (от 135 до 140 градусов после отдыха) |
Средняя скважина | от 140 до 145 градусов (от 145 до 150 градусов после отдыха) |
Хорошая прожарка | от 150 до 155 градусов (от 155 до 160 градусов после отдыха) |
СВИНИНА | |
Средний | 140–145 градусов (150 градусов после отдыха) |
Хорошая прожарка | 150–155 градусов (160 градусов после отдыха) | КУРИЦА И ИНДЕЙКА |
Белое мясо | 160 градусов |
Темное мясо | 175 градусов |
* Эти температуры прожарки представляют собой оценку вкусовых качеств на тестовой кухне по сравнению с безопасностью. Основы от USDA несколько отличаются: готовьте целые куски мяса, включая свинину, до внутренней температуры не менее 145 градусов и дайте отдохнуть не менее 3 минут. Готовьте весь мясной фарш до внутренней температуры не менее 160 градусов. Готовьте всю птицу, включая фарш, до внутренней температуры не менее 165 градусов. Вы можете прочитать дополнительную информацию о безопасности пищевых продуктов в USDA.
Почему так важна пауза для мяса
Целью выдержки мяса является позволить соку, который выбрасывается в центр во время приготовления, перераспределиться по всему мясу. В результате отдохнувшее мясо выделяет гораздо меньше сока, чем мясо, нарезанное сразу после приготовления. Чтобы проверить эту теорию, мы поджарили на гриле четыре стейка и дали двум отдохнуть, а два других сразу же нарезали. Стейки, которые отдыхали в течение 10 минут, выделяли на 40% меньше сока, чем стейки, нарезанные сразу после приготовления. Мясо на неотдохнувших стейках также выглядело серее и было не таким нежным.