Как приготовить сочное и ароматное блюдо из куриного филе. Какие специи и приправы лучше использовать. Какие способы термической обработки подходят для куриного филе. Как сделать куриное филе нежным и сочным.
Куриное филе — универсальный ингредиент для множества блюд
Куриное филе является одним из самых популярных видов мяса благодаря своей диетичности, нежности и универсальности. Из него можно приготовить огромное количество вкусных и полезных блюд.
Преимущества куриного филе
- Низкая калорийность — около 100 ккал на 100 г
- Высокое содержание белка — до 23 г на 100 г
- Отсутствие жира
- Легкая усвояемость
- Нейтральный вкус, хорошо сочетается с любыми ингредиентами
- Быстрота и простота приготовления
Как выбрать качественное куриное филе?
При выборе куриного филе обратите внимание на следующие моменты:
- Мясо должно быть бледно-розового цвета, без серых или желтых пятен
- Поверхность гладкая, без слизи
- Запах свежий, без посторонних ароматов
- Филе плотное, упругое при нажатии
- Дата изготовления свежая
Популярные способы приготовления куриного филе
Жарка на сковороде
Самый быстрый способ приготовить куриное филе — обжарить его на сковороде. Как это сделать правильно?

- Нарезать филе на кусочки толщиной 1-1,5 см
- Замариновать в специях и масле 15-20 минут
- Разогреть сковороду с небольшим количеством масла
- Обжаривать филе по 3-4 минуты с каждой стороны до золотистой корочки
- Накрыть крышкой и довести до готовности еще 2-3 минуты
Запекание в духовке
Запекание позволяет сохранить сочность мяса и придать ему аппетитную корочку. Основные правила:
- Температура духовки 180-200°C
- Время запекания 20-30 минут
- Использовать маринад или смазать филе маслом
- Запекать в рукаве или фольге для сохранения сочности
- Проверять готовность термометром — внутренняя температура должна быть 75°C
Приготовление на гриле
Гриль придает курице неповторимый вкус и аромат. Как приготовить филе на гриле?
- Замариновать филе минимум на 2 часа
- Разогреть гриль до 200-220°C
- Выкладывать филе на решетку под углом 45°
- Обжаривать по 4-5 минут с каждой стороны
- Перевернуть филе еще раз под углом 90° для получения сеточки
Маринады для куриного филе
Правильно подобранный маринад сделает куриное филе еще вкуснее и ароматнее. Какие маринады лучше использовать?

Классический маринад
- Оливковое масло — 2 ст.л.
- Лимонный сок — 1 ст.л.
- Чеснок — 2 зубчика
- Соль, перец, сушеные травы по вкусу
Йогуртовый маринад
- Натуральный йогурт — 100 мл
- Чеснок — 2 зубчика
- Паприка — 1 ч.л.
- Карри — 1/2 ч.л.
- Соль, перец
Медово-горчичный маринад
- Мед — 1 ст.л.
- Дижонская горчица — 1 ст.л.
- Соевый соус — 1 ст.л.
- Растительное масло — 2 ст.л.
- Чеснок, специи по вкусу
Время маринования куриного филе — от 30 минут до 12 часов. Чем дольше маринуется мясо, тем насыщеннее будет вкус.
Популярные блюда из куриного филе
Куриные котлеты
Сочные и нежные куриные котлеты — отличный вариант для семейного обеда или ужина. Как приготовить идеальные котлеты из филе?
- Пропустить филе через мясорубку или измельчить в блендере
- Добавить измельченный лук, чеснок, яйцо, соль и специи
- Тщательно перемешать фарш и отбить
- Сформировать котлеты и обвалять в панировочных сухарях
- Обжарить на сковороде до золотистой корочки
- Довести до готовности в духовке или под крышкой
Куриное филе в кляре
Хрустящее филе в кляре — вкусное и эффектное блюдо. Секреты приготовления:

- Нарезать филе на кусочки размером 5х2 см
- Замариновать в специях и соевом соусе 30 минут
- Приготовить кляр из муки, яйца, соли и газированной воды
- Обмакнуть каждый кусочек в кляр
- Обжарить во фритюре при 180°C до золотистого цвета
Куриный шашлык
Сочный куриный шашлык из филе — отличное блюдо для пикника. Как его приготовить?
- Нарезать филе крупными кубиками
- Нанизать мясо на шампуры, чередуя с овощами
- Жарить на мангале или гриле, периодически переворачивая
- Готовность проверять надрезом — мясо должно быть белым, без розовых прожилок
Как сделать куриное филе сочным?
Основная проблема при приготовлении куриного филе — его склонность к пересушиванию. Как этого избежать?
Способы сохранения сочности:
- Использование маринадов с кислотой (лимонный сок, уксус, вино)
- Отбивание филе для разрушения волокон
- Панирование в муке или сухарях перед жаркой
- Запекание в рукаве или фольге
- Приготовление с соусами или подливой
- Добавление жирных ингредиентов (сливки, сыр, бекон)
Как определить готовность куриного филе?
Передержанное на огне филе становится сухим и жестким. Правильно определить готовность помогут следующие признаки:

- Внутренняя температура мяса 75°C
- При надрезе выделяется прозрачный сок
- Мясо белого цвета, без розовых прожилок
- Филе легко протыкается вилкой
Полезные советы по приготовлению куриного филе
- Не мойте сырое филе перед приготовлением — это способствует распространению бактерий
- Размораживайте филе в холодильнике, а не при комнатной температуре
- Используйте острый нож для нарезки, чтобы не мять волокна мяса
- Солите филе непосредственно перед приготовлением, чтобы оно не потеряло сок
- Дайте готовому мясу «отдохнуть» 5-10 минут перед нарезкой
- Нарезайте готовое филе поперек волокон для большей нежности
Куриное филе — универсальный и полезный продукт, из которого можно приготовить множество вкусных блюд. Экспериментируйте с маринадами, способами приготовления и сочетаниями ингредиентов, чтобы разнообразить свое меню. Приятного аппетита!
Сногсшибательный рецепт горячей курицы по-нэшвиллски (ВИДЕО)
Главная » Главное блюдо » Сногсшибательная острая курица по-нэшвиллски
Этот пост может содержать партнерские ссылки. Если вы совершаете покупку по ссылкам на нашем сайте, мы можем получить комиссию.
Горячий цыпленок по-нэшвиллски – Этот рецепт острой, хрустящей жареной курицы по-нэшвиллски просто сногсшибателен! Несколько уникальных особенностей делают наше блюдо идеально приправленным, со слегка сладким и дымным ароматом, который вам понравится.
Лучший рецепт горячей курицы в Нэшвилле
Если вы когда-либо жили на юге, у вас, вероятно, есть любимое место, где готовят жареную курицу, amirite ?
Один из наших любимых удивительных куриных лачуг здесь, в Эшвилле, называется Rocky’s Hot Chicken Shack, где готовят жареных цыплят по-нэшвиллски. Каждый кусочек хрустящего, хрустящего и сочного жареного цыпленка смазан пряным маслом, поэтому он ярко-красный, хрустящий и пряно-острый .
Серьезно, я не могу нарадоваться. Поэтому мы решили сделать нашу собственную домашнюю версию Nashville Hot Chicken, вдохновленную этим любимым местным заведением. Мы добавили всего капель сахара, чтобы сбалансировать пикантность, а также немного копченой паприки для глубины и интриги.
Если вы любите классическую курицу и являетесь поклонником всего острого , вам понравится этот Горячий цыпленок по-нэшвиллски !
Необходимые ингредиенты
Этот рецепт горячих цыплят по-нэшвиллски состоит из двух основных компонентов: жареного цыпленка и умопомрачительного пряного масла, которым смазывают хрустящую куриную кожуру.
Для приготовления жареного цыпленка вам понадобится:
- Курица с костями и кожей – всего около 8 штук (куриная грудка, бедра и ножки)
- Рассол из укропа – секретный ингредиент для Идеальный южный рассол
- Сахар – добавляет немного сладости, чтобы сбалансировать остроту
- Пахта – либо купленная в магазине, либо научитесь делать пахту
- Универсальная мука – или ваша любимая безглютеновая мучная смесь для жарки
- Кукурузный крахмал – , чтобы получить самую хрустящую и хрустящую жареную курицу
- Креольский приправа – придает пикантность и глубину вкуса
- Арахисовое масло – или растительное масло, масло канолы, для жарки
– с момента, когда вы жарите курицу
Наша версия этого масла будет считаться средне-острый в таких местах, как Rocky’s Hot Chicken Shack или Hattie B’s Hot Chicken в Нэшвилле. Вы можете сделать курицу более или менее острой , добавив или уменьшив количество кайенского перца.
Как замариновать курицу для жарки
Острая или нет, лучшие рецепты жареной курицы всегда начинаются с рассола из рассола . Этот кисло-соленый вкус делает кусочки курицы идеально хрустящими снаружи и сочными внутри. Не пропускай этот шаг!
- Сначала разогрейте огуречный сок на плите или в микроволновой печи. (Он не должен кипеть, но должен быть достаточно горячим, чтобы растворить сахар.) Вмешайте сахар, пока он не растворится.
- Снимите с огня и дайте жидкости немного остыть. Затем перелейте рассол в большой пакет с застежкой-молнией. Добавьте кусочки курицы и застегните пакет, удалив как можно больше воздуха.
- Охладить не менее 1 часа , но лучше дольше. Если вы можете солить курицу в течение 8 часов или на ночь, это лучше всего подходит для легкого приготовления и наиболее ароматной курицы.
Как приготовить жареную острую курицу по-нэшвиллски
После того, как курица будет настаиваться от 1 до 8 часов, поставьте две неглубокие тарелки. Вылейте пахту и острый соус в одну неглубокую тарелку и хорошо перемешайте. Во втором блюде смешайте муку, кукурузный крахмал и креольскую приправу. Хорошо перемешать.
Теперь слейте рассол с курицы и поставьте металлическую решетку. Работая по одному кусочку за раз, обмакните курицу в смесь муки, затем в смесь пахты, а затем снова окуните в смесь муки. Этот двойной слой драги делает самую хрустящую и хрустящую жареную куриную кожу.
По мере приготовления выкладывайте кусочки курицы в панировке на решетку. Совет профессионала : рекомендуется, чтобы куриная панировка отдыхала перед жаркой на сковороде, поэтому не Нагрейте масло, пока оно не покроет всю курицу.
После того, как вся курица будет в панировке, поставьте большую кастрюлю (или жаровню) на плиту и прикрепите кулинарный термометр к стенке кастрюли.
Тем временем разогрейте духовку до 250 градусов по Фаренгейту. Установите другую решетку на противень для жареного цыпленка. Вы хотите подержать курицу в духовке после жарки, чтобы согреться, когда вы работаете партиями.
Когда температура масла достигнет 350 градусов по Фаренгейту, осторожно положите 3-4 кусочка курицы в масло для жарки. Используйте щипцы, чтобы переместить курицу, чтобы она не прилипла ко дну кастрюли. Жарить
Получите полный (для печати) рецепт умопомрачительного горячего цыпленка по-нэшвиллски ниже. Наслаждаться!
С помощью щипцов осторожно вытащите кусочки курицы из горячего масла и положите их на чистую решетку. Проверьте курицу термометром для мяса… Количество самых больших кусков должно быть 9. 0003 165 градусов по Фаренгейту внутри.
Затем поместите жареную курицу в духовку, чтобы сохранить теплым и хрустящим .
Повторите то же самое с оставшимися кусочками курицы, продолжая класть жареную курицу на решетку в духовке по мере ее приготовления. Выключите плиту, как только вся курица будет готова.
Как приготовить пряное масло для жареной курицы
После того, как все кусочки курицы обжарены и остыли в духовке, приготовьте пряное масло.
Используйте половник, чтобы зачерпнуть ¾ чашки масла для жарки из кастрюли в термостойкую чашу для смешивания или мерный стакан. Добавьте кайенский перец, копченую паприку, коричневый сахар, порошок чили, чесночный порошок и соль. Тщательно перемешайте.
Когда будете готовы к подаче, выньте решетку из духовки и смажьте острым маслом со всех сторон кусочки жареной курицы.
Часто задаваемые вопросы
Что подавать с горячим цыпленком по-нэшвиллски
Как и в ресторанах Rocky’s Hot Chicken Shack или Hattie B’s Hot Chicken, мы рекомендуем подавать по-нэшвиллски горячую курицу с традиционными двумя ломтиками из белый хлеб и соленья .
Наслаждайтесь в качестве основного блюда со всеми вашими любимыми южными гарнирами! Некоторые классические блюда включают домашние макароны с сыром, картофельный салат, салат из капусты, запеченную фасоль и идеальную зелень южной капусты.
Как хранить остатки
Дайте жареному цыпленку остыть до комнатной температуры, прежде чем поместить остатки в герметичный контейнер и хранить в холодильнике не более 3 дня .
Разогрейте кусочки цыпленка Nashville Hot Chicken в течение нескольких минут во фритюрнице или в духовке при температуре 350 градусов по Фаренгейту.0017 самые хрустящие и самые вкусные остатки.
Можете ли вы смешать соус в кастрюле и превратить его в жидкую консистенцию?
Основой острого соуса является масло для жарки, поэтому было бы сложно сделать его более густым. Тем не менее, вы все равно можете положить его в бутылку со шприцем, хорошо встряхнуть и сбрызнуть им курицу.
Ищете другие потрясающие жареные рецепты?
- Жареный цыпленок по-таверне
- Стейк-фингерс с соусом по-деревенски
- Рецепт жареной индейки во фритюре
- (лучше, чем) Panda Express Orange Chicken
- Куриные наггетсы во фритюрнице (без глютена!)
Умопомрачительный Нэшвилл Горячий Рецепт курицы
Время подготовки: 20 минут минут
Время приготовления: 14 минут минут
Время рассола: 1 час час
Общее время: 1 час час 34 минуты минут Хрустящий жареный цыпленок по-нэшвиллски действительно сногсшибателен с несколькими особыми хитростями.
Порции: 8 штук
Стандарт США – метрическая система мер
Для жареного цыпленка –
- 3-4 фунта кусочков курицы с костями Я использовал упаковку для фритюрницы, всего 8 штук.
- 1 ¼ стакана маринованного сока из укропа
- 3 столовые ложки сахара
- 1 ½ стакана пахты
- ¼ стакана острого соуса Frank’s RedHot или Louisiana
- 2 стакана универсальной муки
- ¼ чашки кукурузного крахмала
- 3 столовые ложки креольской приправы
- 2 литра арахисового масла или растительного масла
Для острого масла –
- ¾ чашки масла для жарки
- ¼ чашки молотого кайенского перца
- 1 столовая ложка копченой паприки
- 1 столовая ложка коричневого сахара
- 2 чайные ложки порошка чили
- 1 чайная ложка чесночного порошка
- 1 чайная ложка соли
Для подачи –
- Белый хлеб
- Соленые огурцы
Рассол курицы: Подогрейте рассол на плите или в микроволновой печи.
Затем вмешайте сахар, пока он не растворится. Перелейте рассол из огурцов в большой пакет с застежкой-молнией. Добавьте кусочки курицы. Застегните сумку на молнию. Охладите не менее 1 часа, но лучше дольше. (Если вы можете солить курицу в течение 8 часов или на ночь, это лучше всего!)
Когда курица замаринуется, поставьте на стол две неглубокие тарелки. Налейте пахту и острый соус в одну неглубокую тарелку. Хорошо перемешать. Во втором блюде смешайте муку, кукурузный крахмал и креольскую приправу. Хорошо перемешать.
Слить рассол с курицы. Установите металлический стеллаж. По одному обмакивайте кусочки курицы в мучную смесь, затем в пахту, затем снова в мучную смесь. Выложите кусочки курицы в панировке на решетку. (Полезно, чтобы куриная панировка отстоялась перед жаркой, поэтому не нагревайте масло, пока вся курица не будет хорошо покрыта.)
Поставьте большую кастрюлю на плиту и прикрепите кулинарный термометр сбоку кастрюли. Налейте в кастрюлю достаточное количество масла для фритюра, чтобы заполнить его примерно на две трети.
Включите огонь от среднего до средне-высокого.
Разогрейте духовку до 250 градусов по Фаренгейту. Установите другую решетку на противне для жареного цыпленка.
Как только температура масла достигнет 350 градусов по Фаренгейту, осторожно положите четыре кусочка курицы в масло для жарки. Используйте щипцы, чтобы переместить курицу, чтобы она не прилипла ко дну кастрюли. Обжаривать 7-8 минут, до золотистого цвета. (Самые большие куски должны иметь внутреннюю температуру 165 градусов по Фаренгейту.)
Щипцами осторожно вытащите кусочки курицы из горячего масла и положите их на чистую решетку. Поместите жареную курицу в духовку, чтобы она оставалась теплой и хрустящей.
Повторите то же самое с оставшимися кусочками курицы. Поместите вторую партию жареной курицы в духовку. Выключите тепло. №
Для пряного масла: ковшом зачерпните ¾ чашки масла для жарки из кастрюли в термостойкую миску. Добавьте кайенский перец, копченую паприку, коричневый сахар, порошок чили, чесночный порошок и соль.
Перемешайте.
Когда будете готовы подавать курицу, выньте решетку из духовки и смажьте кусочки жареной курицы со всех сторон пряным маслом. Традиционно курицу подают на 2 ломтиках белого хлеба с маринованными огурцами.
Порция: 1 шт., Калории: 704 ккал, Углеводы: 42 г, Белки: 28 г, Жиры: 48 г, Насыщенные жиры: 11 г, Трансжиры: 1 г, Холестерин: 92 мг, Натрий: 741 мг, Калий: 547 мг, Клетчатка: 4 г, Сахар: 9 г, витамин А: 4684 МЕ, витамин С: 15 мг, кальций: 90 мг, железо: 4 мг
Готовите этот рецепт? Подпишитесь на нас в Instagram и отметьте @ASpicyPerspective, чтобы мы могли поделиться тем, что вы готовите!
Поделитесь этим рецептом с друзьями!
Основное блюдо домашней кухни
23 марта 2022 г.
5 СЕКРЕТОВ, КОТОРЫЕ ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ ПОВАР
НОВИНКА! БЕСПЛАТНАЯ РАССЫЛКА ПО ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЕ
Мои любимые советы, которые помогут вам лучше готовить… прямо сейчас!« Предыдущий пост Свиная вырезка Sous Vide
Следующий пост » Как приготовить итальянские колбаски
Пряное куриное филе в панировке
Перейти к содержимомуЗабудьте о поездке и приготовьте вкусный острый сэндвич с курицей дома с нашим новым пряным куриным филе в легкой панировке. Наше острое филе, приготовленное из филе куриной грудки без костей и богатое белком, мариновано и панировано в остром южном стиле для придания острой и слегка сладкой остроты. Просто разогрейте и подавайте, чтобы получить превосходное блюдо ресторанного качества в рекордно короткие сроки.
- НИКОГДА НЕТ АНТИБИОТИКОВ*
- БЕЗ ДОБАВЛЕНИЯ ГОРМОНОВ ИЛИ СТЕРОИДОВ**
- БЕЗ ИСКУССТВЕННЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, БЕЗ КОНСЕРВАНТОВ
- 22 г протеина на порцию
Количество на порцию калорий 210 % Дневная стоимость* Общий жир 8г 10% Насыщенный жир 1,5 г 8% Трансжиры 0г 8% Полиненасыщенные жиры 4g Мононенасыщенные жиры 2г Холестерин 60 мг 20% Натрий 980 мг 43% Всего углеводов 14г 5% Пищевые волокна менее 1 г 2% Всего сахаров 3g Включает 3 г добавленных сахаров 6% Белок 22г Кальций 10 мг 1% Железо 0,7 мг 4% Калий 450 мг 10% * Суточная норма в процентах основана на диете в 2000 калорий.
Ваши дневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях:
ИНГРЕДИЕНТЫ : ОБВАЛЕННАЯ КУРИНАЯ ГРУДКА, БЕЗ КОЖИ, ВОДА, ПРИПРАВЫ (СОЛЬ, САХАР, СПЕЦИИ, ВКЛЮЧАЯ ПАПРИКУ, ЭКСТРАКТИВ ДЛЯ СПЕЦ), РИСОВЫЙ КРАХМАЛ. В панировке с: пшеничной мукой, сахаром, солью, специями, в том числе паприкой, закваской (винный камень, бикарбонат натрия), экстрактом паприки, экстрактом специй. НАБОР ДЛЯ ПАНИРОВАНИЯ В РАСТИТЕЛЬНОМ МАСЛЕ.
СОДЕРЖИТ : ПШЕНИЦА
*Использованная курица никогда не выращивалась без антибиотиков. **Федеральные правила запрещают использование гормонов или стероидов в птицеводстве.
Инструкции по приготовлению
Фритюрница
- Разогрейте фритюрницу до 360°F.
- Положите кусочки замороженной курицы в корзину в один слой.
- Обжаривание в воздухе в течение 17 минут.
Обычная духовка
- Разогрейте духовку до 400°F.
- Разогрейте духовку до 400°F.