ты убедишься, что «апельсиновая корка» есть даже у супермоделей
Если твоя борьба с целлюлитом превратилась в неравный бой (и ты проигрываешь), — выдыхай. Целлюлит есть практически у всех, даже у супермоделей! Бери пример с селебрити, которые, кажется, вообще не комплексуют по этому поводу.
Теги:
Слава
Диана
Дженнифер Энистон
Victoria’s Secret
Victoria’s Secret
Борьба с целлюлитом на разных этапах — занятие непростое и затратное. Более того, многие врачи утверждают, что целлюлит — это вовсе не болезнь, а просто особенность женского организма. И мы склонны им верить.
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
Пэрис Хилтон
Пока Пэрис отдыхала на яхте и разгуливала в короткой тунике, вездесущие папарацци фотографировали целлюлит на внутренней поверхности бедер звезды. И это при том, что у Хилтон довольно спортивные и подтянутые ноги!
Скарлетт Йоханссон
Скарлетт Йоханссон славится своими аппетитными формами, но в реальной жизни попа актрисы выглядит совсем не так, как на отретушированных фото. «Апельсиновая корка» заметна невооруженным глазом и даже с большого расстояния. Что, впрочем, не мешает Скарлетт прекрасно себя чувствовать в бикини.
Диана Крюгер
Ноги Дианы Крюгер длинные и стройные, однако когда актриса надевает очень короткую юбку, сразу становятся заметными неровности на бедрах.
Алессандра Амбросио
Вот так на самом деле выглядит «ангел» Victoria`s Secret Алессандра Амбросио. Даже на солнце есть пятна! Ну, или целлюлит…
ЭТО ИНТЕРЕСНО
Дженнифер Энистон и другие звезды, у которых был страстный роман
Анджелина Джоли и Брэд Питт закрутили страстный роман на съемках фильма «Мистер и миссис Смит».
Питт оказался в щекотливой ситуации – дома его ждала жена Дженнифер Энистон. Измена на съемочной площадке привела к краху их пятилетнего брака.
1 из 5
Келли Брук
Обладательница пышных форм Келли Брук тоже не осталась в стороне этой проблемы: бедра модели тронуты целлюлитом. Но нам кажется, что в микро-шортиках ей все равно очень неплохо!
Целлюлит — это нормально?
Дженнифер Энистон
Еще одна любительница коротких шортов — Дженнифер Энистон. Да, целлюлит есть, ну и что?
Пиппа Миддлтон
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Сестра герцогини Кэтрин, Пиппа Миддлтон, девушка очень спортивная: и бегает, и в теннис играет, и увлекается поло. Но даже ее подкачанных ножек коснулся целлюлит. И все равно, Пиппа просто классная и в мини-юбке!
Рози Хантингтон-Уайтли
Идеальная женщина Рози Хантингтон-Уайтли совсем не так идеальна в обычной жизни, в коротких шортах и при определенном освещении.
Целлюлит у Рози весьма заметный, особенно на внешней поверхности бедра.
Анна Вялицина
У модели Ання Вялициной все наоборот: целлюлит проявился на задней поверхности бедра. Да и попа красотки выглядит не очень-то подкаченной… Неужели в здесь нас «корпили» Фотошопом?
Игги Азалия
Игги, мастерски танцующая тверк и умеющая двигать попой, как никто другой, так же не может похвастаться гладкими ягодицами. Целлюлит почти незаметный, но все-таки есть.
Фото: East News, Rex/Fotodom
как получиться на фото хорошо даже с лишним весом и целлюлитом
Иногда заходить в соцсети просто не хочется, ведь лента рвется на части от фотографий блогеров и звезд, демонстрирующих свое идеальное тело. И кажется, что до таких же картинок всем нам, обычным девушкам и женщинам, как до Луны. Но так ли это на самом деле? Журналистка Данаи Мерсес доказывает обратное!
Теги:
Секреты звезд
Бьюти-секреты
Бодипозитив
Фото в бикини
фотографии звезд
Ох, сколько же страданий многим из нас приносит культ тела, который до сих пор процветает в соцсетях! Конечно, эпоха бодипозитива меняет отношение общества к несовершенствам.
Но давай будем честны: в нашей стране до победы бодипозитива или хотя бы его «легкой» альтернативы – бодинейтральности — еще очень далеко. Да и на Западе к той же самой Тесс Холлидей люди относятся весьма неоднозначно, особенно после признания модели о перенесенной анорексии. Ее ни в коем случае не ставят в один ряд с Жизель Бюндхен или Беллой Хадид. Хотя тоже считают иконой определенного типа красоты, но менее распространенной и понятной миллионам вокруг.
К тому же даже плюс-сайз-модели выглядят слишком круто в сравнении с обычными женщинами. Пропорции их тела идеальны, кожа чиста, а целлюлит, если и есть, кажется не таким удручающим, как когда ты просто смотришь на себя в зеркало.
Интернет-звезды тратят огромные силы на то, чтобы показать нам, как они прекрасны уже ранним утром и – еще лучше – поздним вечером, когда все мы не прочь аппетитно поужинать и расслабить пояс на любимых трениках. А они в это время – бац! – и демонстрируют кроп-топ и микрошорты, обнажающие всё и вся! Ну зачем же вы так с нами?!
Ножку вперед! Секрет идеальных пляжных фото Лободы, Рудовой и других звезд.
Но наверняка ты и сама давно убедилась, что соцсети — это одна большая фикция. На самом деле блогеры и звезды тратят уйму сил, чтобы сделать те самые фото, которые разожгут в нас праведный гнев или нестабильный огонек мотивации. И секретом их снимков далеко не всегда является фотошоп, против использования которого сегодня борются даже бьюти-бренды. Дело в особой подаче себя, которая является отдельным и довольно сложным видом искусства.
Делиться такими бьюти-правилами для знаменитостей – дело неблагодарное, ведь тогда мир вмиг увидит их реальные тела, которые не так уж прекрасны, какими кажутся.
А вот британская журналистка Данаи Мерсес считает своим долгом открыть глаза обычным женщинам на то, как их обманывают актрисы, певицы и модели. Еще несколько лет назад девушка работала в глянце и своими глазами видела тех, на кого молятся миллионы поклонников. Она была частью команды, организовывающей съемки для звездных героинь и с каждой новой фотосессией постигала азы такой «игры в имитацию».
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
«Когда я работала для журналов, мы снимали на рассветах и закатах. На большинстве съемок были специальные люди, которые держали рассеиватели и светоотражатели, чтобы добиться идеального баланса между светом и тенью. То же самое происходит и в соцсетях — просто в другой форме. Инстамодели знают свои идеальные позы и ракурсы. И они знают, как выбрать правильный свет, чтобы скрыть лишнее», — рассказывает в своем блоге Данаи. И наглядно показывает, как удачно получиться в кадре, несмотря на лишний вес, растяжки, целлюлит и купальник не по размеру.
По сути сегодня Мерсер и сама стала инстаблогершей — за ее аккаунтом следят более двух миллионов фолловеров. Вот только вместо того чтобы кормить своих поклонниц рассказами о пользе стакана воды с утра и целебных свойствах вакуума или лимфодренажной массажной щетки, Данаи показывает, как выглядит ее тело в «житейских ракурсах», когда она расслаблено сидит или лежит.
Лови и другие секреты Данаи, которые освежат твою ленту инстаграма (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации) и убедят, что на самом деле между тобой и фитнес-моделями не такая уж и огромная пропасть. Просто они умеют себя подавать и прятать лишнее, а ты комплексуешь из-за животика или «ушек» на бедрах и всё внимание концентрируешь именно на недостатках. Учись относиться к себе иначе!
- Как хорошо получиться на фото сидя? Натяни низ купальника вверх, чтобы визуально удлинить ноги. Не стой прямо — изгибай тело, подвигай ближе к камере те части, которые хочешь увеличить.
- Чтобы попа на фото казалась идеальной, встань к камере спиной, ноги должны стоять на одной линии. Слегка развернись к камере и попробуй встать на носочки. Напряги ту ягодицу, что находится дальше от объектива, а также напряги пресс. Фотографироваться в такой позе лучше немного снизу, чтобы ноги казались длиннее.
Ключевые различия, симптомы и лечение
Lipedima против целлюлита: ключевые различия, симптомы и лечение- состояния здоровья
- . Показаны
- Рак молочной железы
- IBD
- Мигрень
- Несколько склероз (MS)
- RHEUMATID ARTHRIOD
- 2 Диабет
- Статьи
- Кислотный рефлюкс
- СДВГ
- Аллергии
- Болезнь Альцгеймера и деменция
- Биполярное расстройство
- Cancer
- Crohn’s Disease
- Chronic Pain
- Cold & Flu
- COPD
- Depression
- Fibromyalgia
- Heart Disease
- High Cholesterol
- HIV
- Hypertension
- IPF
- Osteoarthritis
- Psoriasis
- Кожные заболевания и уход
- ЗППП
- . Показаны
- Откройте для себя
- Темы о здоровье
- Питание
- Fitness
- Уход за кожей
- Сексуальное здоровье
- Women Health
- Психическое благополучие
- Сон
- Обзоры продуктов
- Витамины и добавки
- Sleep
- Penthy Health
- AT-HOME-HOME.
- CBD
- Men’s Health
- Original Series
- Fresh Food Fast
- Дневники диагностики
- You’re Not Alone
- Настоящее время
- Видео серии
- Молодежь в фокусе
- Здоровый урожай
- Нет больше молчания
- Будущее здоровье
- Темы о здоровье
- Проблемы здоровья
- Mindful Feetward
- SAGCLVVY
- . Ваше тело
- Здоровье кишечника
- Продукты для настроения
- Выровняйте позвоночник
- Find Care
- Первичная помощь
- Психическое здоровье
- Акушер-гинеколог
- Дерматологи
- Неврологи
- Кардиологи
- Ортопеды
- Тесты на образ жизни
- У меня депрессия
- Контроль веса
- Викторина для подростков
- Вы трудоголик?
- Как хорошо ты спишь?
- Инструменты и ресурсы
- Новости здравоохранения
- Найдите диету
- Найдите полезные закуски
- Лекарства от А до Я
- Здоровье от А до Я
- Проблемы здоровья
- Connect
- Breast Cancer
- Inflammatory Bowel Disease
- Psoriatic Arthritis
- Migraine
- Multiple Sclerosis
- Psoriasis
Medically reviewed by Susan Bard, MD — By Eleesha Lockett , MS, 12 мая 2021 г.
Наша кожа — один из самых больших и важных органов, поэтому неудивительно, что многие заболевания могут влиять на то, как она выглядит или ощущается.
На внешний вид кожи обычно влияют два состояния: целлюлит и липедема. Хотя на первый взгляд эти состояния могут показаться похожими, это два совершенно разных состояния кожи.
В этой статье мы рассмотрим различия между липедемой и целлюлитом, а также рассмотрим возможные причины, симптомы и методы лечения каждого состояния.
Целлюлит и липедема могут показаться похожими состояниями, учитывая их косметическое воздействие на кожу. Однако между этими двумя состояниями есть несколько ключевых различий, включая их внешний вид, симптомы, причины и лечение.
| Lipedema | Cellulite | |
| Appearance | swollen, dimpled, bumpy, or uneven skin | dimpled, bumpy, or uneven skin with no swelling |
| Причины | аномальное накопление и отложение жировых клеток | жировая и соединительная ткань, отталкивающая и натягивающая кожу |
| Симптомы 9 | обычно не вызывает дополнительных симптомов , радиочастотное лечение, лазерные процедуры, такие как Cellulaze, Sculptra, Qwo и Cellfina |
Как липедема, так и целлюлит могут привести к тому, что кожа станет неровной, бугристой или неровной.
Однако липедема — более серьезное заболевание, требующее лечения, а целлюлит — обычное косметическое заболевание, которое безвредно.
Липедема может привести к инвалидизирующим симптомам, если ее не лечить
Липедема имеет тенденцию вызывать более заметные изменения кожи, включая отек конечностей, особенно в нижней части тела. Если его не лечить, это также может привести к изнурительным симптомам, включая хроническую боль и неспособность легко ходить или передвигаться.
Лечение липедемы всегда должно проводиться под наблюдением врача.
Целлюлит является косметической проблемой и не имеет известных последствий для здоровья
Целлюлит редко вызывает симптомы, а в некоторых случаях может быть настолько легким, что едва заметен. Даже если целлюлит не лечить, он чисто косметический и не является известной причиной каких-либо долгосрочных последствий для здоровья.
Ниже вы найдете более подробную информацию об обоих состояниях, включая основные причины каждого состояния, симптомы, которые вы можете заметить, и возможные варианты лечения.
Липедема — это состояние, при котором жир аномально накапливается и распределяется под кожей ног, бедер, ягодиц и рук. Липедема вызывает отек кожи и появление ямочек, а также часто вызывает болезненность, боль или кровоподтеки в пораженных участках.
Липедема считается заболеванием, которое требует лечения, поскольку в противном случае оно потенциально может привести к хроническим симптомам и долгосрочным осложнениям.
СимптомыЛипедема возникает поэтапно, при этом симптомы постепенно ухудшаются по мере прогрессирования заболевания. В зависимости от стадии симптомы липедемы могут включать:
- симметричный отек ног или рук
- кожа, которая кажется «губчатой»
- кожа, чувствительная к прикосновению
- кожа, которая легко покрывается синяками
- кожа с избыточным варикозным расширением вен или сосудистыми звездочками
- постоянная боль или отек в ногах, которые меняются или усиливаются в течение дня или при физической нагрузке , лечение может помочь уменьшить симптомы и остановить прогрессирование заболевания. Варианты лечения липедемы могут включать:
- Поддержание веса. Соблюдение сбалансированной диеты и регулярная физическая активность могут помочь предотвратить дальнейшее накопление жира. Тем не менее, вы всегда должны сначала поговорить со своим врачом, прежде чем начинать новый план упражнений или диеты.
- Уход за кожей. Соблюдение правил ухода за кожей может помочь сохранить ощущение увлажненности пораженной кожи, что может предотвратить развитие сухой и болезненной кожи и дальнейшие осложнения.
- Компрессионная терапия. Компрессионные носки, чулки или другие повязки, наложенные на пораженную кожу, могут помочь уменьшить отек, боль и дискомфорт. Компрессионная терапия также может быть специализирована для облегчения ваших конкретных симптомов.
- Липосакция. В некоторых случаях липосакция может помочь удалить избыточное накопление жира и улучшить симптомы и общее качество жизни. Тем не менее, это хирургическая процедура, поэтому вы всегда должны взвешивать риски и преимущества, прежде чем двигаться дальше.
- Хирургия. В некоторых тяжелых случаях может потребоваться хирургическое удаление опухоли.
Целлюлит — это состояние кожи, при котором жировые клетки прижимаются к коже, а соединительная ткань тянет их вниз, вызывая появление ямочек на коже. Целлюлит обычно появляется на бедрах, ягодицах и других участках, где может быть повышенное скопление жировых клеток.
В отличие от липедемы, целлюлит не считается заболеванием, а является чисто косметическим. Это может затронуть любого человека любого размера и обычно не вызывает беспокойства.
СимптомыЦеллюлит может вызывать появление на коже небольших «ямочек», особенно при сдавливании или защемлении кожи. Как правило, из-за этих ямочек кожа может выглядеть бугристой или неровной, хотя это часто зависит от того, насколько мелкие или глубокие ямочки.
ЛечениеХотя целлюлит не опасен, многие люди беспокоятся о внешнем виде своей кожи и обращаются за лечением.
Стоит отметить, что лечение целлюлита не так просто, как «похудение». На самом деле, целлюлит не всегда связан с повышенным содержанием жира в организме. Вместо этого это связано с тем, как жир распределяется в коже и удерживается коллагеном. Чем больше у вас жира в области, тем более заметной она может быть, но даже у худых людей может быть целлюлит.
Варианты лечения целлюлита могут включать:
- Местное лечение. Кремы и лосьоны потенциально могут помочь уменьшить проявления целлюлита. Кофеин и ретинол — два ингредиента, которые, как было показано, полезны для уменьшения целлюлита. Кофеин помогает подтянуть кожу, а ретинол делает ее толще.
- Лечение. Согласно исследованиям, медицинские процедуры при целлюлите обычно включают воздействие либо на жировые клетки, либо на соединительную ткань, чтобы уменьшить проявления целлюлита. Акустическая волновая терапия, точное высвобождение тканей с помощью вакуума и лазерные процедуры, такие как Cellulaze, Sculptra, Qwo, Cellfina и subcision, оказались наиболее эффективными методами лечения целлюлита.
- Изменение образа жизни. Изменения в образе жизни, такие как сбалансированная диета и частые физические нагрузки, могут помочь уменьшить проявления целлюлита. Тем не менее, тело у всех разное, и не существует специальной диеты или программы по снижению веса, которая могла бы специально «нацелиться» на целлюлит.
Липедема и целлюлит — это два отдельных заболевания, каждое из которых может вызывать заметные изменения внешнего вида кожи.
- Целлюлит вызывает исключительно косметические изменения кожи и обычно не требует лечения.
- Липедема — это заболевание, которое следует лечить, чтобы избежать долговременных симптомов и осложнений.
Если вас беспокоят какие-либо изменения на вашей коже, включая появление ямочек, бугров или других неровностей, обратитесь к врачу, чтобы обсудить варианты лечения.
Последнее медицинское рассмотрение от 12 мая 2021 г.
Как мы рецензировали эту статью:
Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.
- Christman MP, et al. (2017). Анатомический подход к оценке и лечению целлюлита.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28095534/ - Липоэдема. (н.д.).
betterhealth.vic.gov.au/health/ConditionsAndTreatments/Lipoedema - Липоэдема. (2020).
nhs.uk/conditions/lipedema/ - Стадирование липедемы. (без даты)
- Sanchez-De la Torre Y, et al. (2018). Липедема: друг и враг.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29522416/ - Wollina U, et al. (2014). Операция по уменьшению объема носовой слоновости с большими эктатичными подопланин-негативными лимфатическими сосудами у пациентов с липолимфедемой.
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3944717/
Наши специалисты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.
Текущая версия
12 мая 2021 г.
Автор
Eleesha Lockett, MS
Под редакцией
Willow Banks
с медицинской точки зрения
Susan Bard, MD
Копия, отредактированная
STASSI MORERILICE
. — Элеша Локетт, штат Массачусетс, 12 мая 2021 г. Дэниел Бубнис, MS, NASM-CPT, NASE Level II-CSS
Называете ли вы их толстыми лодыжками, лодыжками или просто опухшими, они могут быть типичными для вас или серьезным заболеванием. Мы объясняем причины, риски…
ПОДРОБНЕЕ
Сухая щетка от целлюлита: работает ли это?
Проверено Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP
Сухая чистка щеткой может помочь избавиться от омертвевших клеток кожи и стимулировать кровоток.
ПОДРОБНЕЕ
Сколько стоят инъекции кожных филлеров Sculptra?
Проверено Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP.
Инъекции Sculptra — один из многих вариантов дермальных наполнителей, доступных для уменьшения дряблости и образования морщин на коже. Узнайте, сколько стоит процедура…
ПОДРОБНЕЕ
Безопасна ли липосакция?
Медицинский осмотр Кэтрин Ханнан, доктора медицины.
Липосакция сопряжена с серьезными рисками и возможными осложнениями. Мы объясним, что вам нужно знать, чтобы понять, являетесь ли вы хорошим кандидатом, и чего ожидать.
ПОДРОБНЕЕ
Преимущества дермароллинга в домашних условиях: полное руководство
Дермароллер, также известный как микронидлинг, — это искусство стирания нежелательных шрамов от угревой сыпи, морщин и растяжек.
Узнайте, как сделать это правильно и избежать побочных эффектов.ПОДРОБНЕЕ
Есть ли у спортсмена зуд?
Медицинское заключение Анжелы М. Белл, доктора медицинских наук, FACP. Вот как его определить, а также другие симптомы…
ПОДРОБНЕЕ
12 советов для укрепления ногтей
Медицинский обзор Bukky Aremu, APRN
Изменение образа жизни может помочь укрепить ногти и сделать их такими, какими мы хотим их видеть. Читайте дальше, чтобы узнать, как избежать некоторых распространенных ошибок.
ПОДРОБНЕЕ
Обзор пурпурной сыпи, симптома некоторых состояний
Медицинский обзор Дебры Салливан, доктора философии, MSN, RN, CNE, COI пятна под кожей из-за протекающих кровеносных сосудов. Это может быть вызвано состояниями, которые варьируются от легких…
ПОДРОБНЕЕ
Как навсегда избавиться от темных кругов
Медицинский обзор Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP
Узнайте все о темных кругах под глазами.
Узнайте, как уменьшить их внешний вид или избавиться от них навсегда. Наряду с причинами темного…ПОДРОБНЕЕ
Слоеные ногти
Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT
Слоеные ногти часто вызываются травма, такая как ушиб пальца ноги или получение сильного удара по пальцу или большому пальцу. Однако есть и другие причины…
ПОДРОБНЕЕ
Варианты лечения липедемы могут включать:
Тем не менее, это хирургическая процедура, поэтому вы всегда должны взвешивать риски и преимущества, прежде чем двигаться дальше.
Акустическая волновая терапия, точное высвобождение тканей с помощью вакуума и лазерные процедуры, такие как Cellulaze, Sculptra, Qwo, Cellfina и subcision, оказались наиболее эффективными методами лечения целлюлита.
(2014). Операция по уменьшению объема носовой слоновости с большими эктатичными подопланин-негативными лимфатическими сосудами у пациентов с липолимфедемой. 
Узнайте, как сделать это правильно и избежать побочных эффектов.
Узнайте, как уменьшить их внешний вид или избавиться от них навсегда. Наряду с причинами темного…Почему он появляется и как от него избавиться
Ни одна женщина этого не хочет. Но почти каждая женщина получает его. Вот что вы можете сделать, чтобы уменьшить ямочки на теле.
Опубликовано по The Iowa Clinic в четверг, 12 апреля 2018 г.
Апельсиновая корка. Бедра творожные.
Урон от града. Это все нелестные описания. И уж точно не то, что вы хотите ассоциировать со своей внешностью.
Но целлюлит, бугристая кожа с ямочками, появляющаяся на ягодицах или бедрах, очень похожа на эти вещи. Когда у вас есть это — а от 80 до 90 процентов женщин получают это — вы просто хотите, чтобы это ушло и вы вернули свои молодые ноги и попу.
Что именно
есть целлюлит?Целлюлит — это нормальный жир под кожей. По мере накопления жировых клеток они проталкиваются сквозь соединительную ткань, которая скрепляет кожу и мышцы. Соединительная ткань представляет собой сеть волокнистых тяжей. Когда жир прижимается к коже, тяжи тянутся вниз, пытаясь удержать его — как если бы вы по какой-то причине затолкнули тесто для хлеба в сетчатое сито. Это то, что дает вашей коже ямочки и неровности.
Кроме этого, о целлюлите мало что известно. Это нормально и нет четкой причины. Это не представляет опасности для здоровья. Только косметические проблемы и, зачастую, смущение.
Почему это происходит только с женщинами?
Хотите верьте, хотите нет, но у мужчин бывает целлюлит. Это просто менее распространено. У мужчин жир накапливается на животе. Но их соединительная ткань под кожей отличается. Тестостерон способствует выработке белка, который делает слой соединительной ткани более плотным, а кожу – более толстой. Так что жиру труднее протолкнуться и сделать видимую разницу.
Женщины производят гораздо больше эстрогена, чем тестостерона. И одна из многих функций эстрогена — стимулирование накопления жира. С более толстым слоем жира под кожей и более слабой сетью волокнистой ткани, которая удерживает его, целлюлит выглядит неприятно.
Но это только часть истории. Хотя у вас может развиться целлюлит в какой-то момент жизни из-за строения женского тела, есть много других причин, которые могут его вызвать.
Плохая диета
Будь вы толстым или худым, вредные привычки в еде могут вызвать целлюлит.
Диеты с высоким содержанием жиров создают больше жировых клеток. Слишком много сахара расширяет жировые клетки, потому что он там откладывается. Слишком много соли может усугубить появление целлюлита, потому что она заставляет вас задерживать жидкость. Причудливые диеты и быстрая потеря веса могут сделать вашу кожу более дряблой и фактически вызвать появление целлюлита, даже если вы потеряли жировые отложения.
Сидячий образ жизни
Физическая активность борется с жиром. Когда вы не активны, вы теряете мышечный тонус. У вас может быть здоровый вес, но если ваши мышцы недостаточно сильны или плотны, они не смогут сдержать жир под собой.
Медленный метаболизм
Метаболизм напрямую связан с жировыми отложениями. Когда ваше тело не сжигает энергию так быстро, как потребляет, это может привести к увеличению веса. У вас есть более высокие запасы жира в организме, которые ждут, чтобы прорваться через соединительную ткань к коже.
Гормональные изменения
Ох уж этот эстроген.
Вы не можете с этим жить. Вы не можете жить без этого. Когда производство эстрогена падает после менопаузы, производство коллагена также уменьшается. Коллаген на самом деле помогает контролировать целлюлит, создавая крепкую, здоровую кожу и формируя соединительную ткань под поверхностью.
Здоровье кожи
Толстый слой кожи уменьшает проявления целлюлита. Колебания уровня гормонов влияют на выработку коллагена и здоровье кожи. Как и старение. Ваша кожа со временем становится менее эластичной — в основном из-за более низкого уровня гормонов — и вызывает появление целлюлита с возрастом.
Как избавиться от целлюлита?
Ну, ты не можешь остановить старение. И ваши гормоны могут вызывать целлюлит независимо от того, что вы делаете.
Вы можете вести здоровый образ жизни: правильно питаться, регулярно заниматься спортом, не курить и правильно ухаживать за кожей. Но даже если вы являетесь воплощением крепкого здоровья, ваши бедра все равно могут превратиться в творог.