Для памяти и работы мозга: Препараты для улучшения работы мозга купить по низкой цене в интернет-аптеке с доставкой по Москве – лекарства в наличии, недорого

Опубликовано 08.07.2023 автором alexxlab

100 рецептов для улучшения памяти и работы мозга (Ирина Вечерская)

209 ₽

+ до 31 бонуса

Купить

Цена на сайте может отличаться от цены в магазинах сети. Внешний вид книги может отличаться от изображения на сайте.

В наличии 2 шт

2

Цена на сайте может отличаться от цены в магазинах сети. Внешний вид книги может отличаться от изображения на сайте.

Данная книга расскажет о том, как улучшить память и работу мозга. Память — одна из самых важных функций разумного организма, а мозгу для активной работы необходимо полноценное питание. Белки позволяют синтезировать аминокислоты, которые помогают передавать импульсы от одной нервной клетки к другой. Углеводы необходимы в первую очередь для выработки энергии. Жиры участвуют в процессах обмена веществ. Витамины и минералы регулируют активность мозга, реакции его метаболизма…
Хотите сохранить на долгие годы ясный ум и твердую память? Читайте книгу! Из нее вы узнаете, почему происходят нарушения мозговой деятельности, что можно и нужно сделать для профилактики нарушений памяти, получите рецепты вкусных и здоровых блюд.

Будьте здоровы!

Описание

Характеристики

Данная книга расскажет о том, как улучшить память и работу мозга. Память — одна из самых важных функций разумного организма, а мозгу для активной работы необходимо полноценное питание. Белки позволяют синтезировать аминокислоты, которые помогают передавать импульсы от одной нервной клетки к другой. Углеводы необходимы в первую очередь для выработки энергии. Жиры участвуют в процессах обмена веществ. Витамины и минералы регулируют активность мозга, реакции его метаболизма…
Хотите сохранить на долгие годы ясный ум и твердую память? Читайте книгу! Из нее вы узнаете, почему происходят нарушения мозговой деятельности, что можно и нужно сделать для профилактики нарушений памяти, получите рецепты вкусных и здоровых блюд. Будьте здоровы!

Центрполиграф

На товар пока нет отзывов

Поделитесь своим мнением раньше всех

Как получить бонусы за отзыв о товаре

1

Сделайте заказ в интернет-магазине

2

Напишите развёрнутый отзыв от 300 символов только на то, что вы купили

3

Дождитесь, пока отзыв опубликуют.

Если он окажется среди первых десяти, вы получите 30 бонусов на Карту Любимого Покупателя. Можно писать неограниченное количество отзывов к разным покупкам – мы начислим бонусы за каждый, опубликованный в первой десятке.

Правила начисления бонусов

Если он окажется среди первых десяти, вы получите 30 бонусов на Карту Любимого Покупателя. Можно писать неограниченное количество отзывов к разным покупкам – мы начислим бонусы за каждый, опубликованный в первой десятке.

Правила начисления бонусов

Книга «100 рецептов для улучшения памяти и работы мозга» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Ирина Вечерская «100 рецептов для улучшения памяти и работы мозга» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.

Как повысить качество памяти у пожилых людей: советы и методы лечения

Содержимое

  • 1 Как улучшить память пожилых людей: эффективные методы лечения
    • 1.1 Проблема когнитивного ухудшения у пожилых людей
    • 1.2 Основные причины когнитивного ухудшения
    • 1.3 Рекомендации по улучшению памяти
      • 1.3.1 Режим дня
      • 1.3.2 Тренировка мозга
      • 1.3.3 Забота о здоровье
    • 1.4 Регулярное физическое упражнение как способ усиления памяти
    • 1.5 Диета и питание для улучшения памяти пожилых людей
    • 1.6 Методы и средства тренировки памяти
      • 1.6.1 1. Мнемонические упражнения
      • 1.6.2 2. Физическая активность
      • 1.6.3 3. Сбалансированный рацион
    • 1.7 Когнитивные тренинги и упражнения для пожилых людей
    • 1.8 Современные методы лечения когнитивного ухудшения
      • 1.8.1 Фармакологическая терапия
      • 1.8.2 Тренировка мозга
      • 1. 8.3 Физические упражнения
      • 1.8.4 Образ здорового образа жизни
    • 1.9 Медикаментозные и физиотерапевтические методы лечения памяти
      • 1.9.1 Медикаментозные методы:
      • 1.9.2 Физиотерапевтические методы:
    • 1.10 Поддержка здоровья пожилых людей для улучшения памяти
      • 1.10.1 Здоровый образ жизни
      • 1.10.2 Занятия спортом
      • 1.10.3 Психологическая помощь
      • 1.10.4 Медицинский уход
      • 1.10.5 Поддержка социальной активности
    • 1.11 Как сохранить улучшенную память у пожилых людей
    • 1.12 Видео по теме:
    • 1.13 Вопрос-ответ:
        • 1.13.0.1 Какие физические упражнения лучше всего помогают улучшить память у пожилых людей?
        • 1.13.0.2 Существуют ли какие-либо продукты, которые помогают улучшить память у пожилых людей?
        • 1.13.0.3 Могут ли некоторые привычки затруднять улучшение памяти у пожилых людей?
        • 1.13.0.4 Какие методы когнитивной тренировки помогают улучшить память у пожилых людей?
        • 1. 13.0.5 Есть ли какие-либо техники, которые помогают запоминать большое количество информации?
        • 1.13.0.6 Как часто нужно тренировать память, чтобы достичь наилучшего эффекта?

Статья о том, как улучшить память у пожилых людей: полезные советы, упражнения и диета для улучшения когнитивных функций. Узнайте о причинах снижения памяти в старшем возрасте и научитесь эффективно бороться с этой проблемой уже сегодня!

Пожилые люди сталкиваются с проблемами памяти, которые могут серьезно повлиять на их качество жизни. Однако, эти проблемы не являются неизбежными. Многие советы, направленные на улучшение памяти, могут быть эффективными даже в возрасте. Важным фактором является то, что правильное лечение может улучшить качество жизни пожилых людей.

Существует множество методик и техник, позволяющих повысить качество памяти у пожилых людей. Эти методы зависят от многих факторов, таких как степень памятных проблем, ежедневная активность и уровень здоровья. Кроме того, многие проблемы памяти связаны с психологическим состоянием человека и требуют профессионального лечения через консультации специалистов:

Таким образом, в данной статье мы рассмотрим эффективные советы и методы лечения, которые помогут повысить качество памяти у пожилых людей. Следуя рекомендациям, описанным в данной статье, пожилые люди могут повысить свой уровень эффективности и качество жизни.

Проблема когнитивного ухудшения у пожилых людей

Когнитивное ухудшение является физиологической проблемой, которая нередко возникает у пожилых людей. Под когнитивным ухудшением понимают снижение качества памяти, а также способности к мышлению, решению проблем и принятию решений.

Для улучшения качества памяти у пожилых людей необходима специальная тренировка, которая поможет им сохранить мыслительную и когнитивную активность. Важно также следить за здоровьем и начинать занятия с легких упражнений, постепенно увеличивая их сложность.

  • Регулярные занятия физической активностью помогают улучшить кровообращение и получать достаточное количество кислорода в организме.
  • Умственные тренировки, такие как решение кроссвордов, головоломок и игры в шахматы, также способствуют улучшению памяти и когнитивной активности.
  • Соблюдение здорового образа жизни, в том числе правильного питания и отказа от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя, также помогает сохранить когнитивную активность.

Основные причины когнитивного ухудшения

Когнитивное ухудшение у пожилых людей может происходить по многим причинам. Одной из них является возрастной фактор, когда мозг начинает работать медленнее и менее эффективно. Кроме того, снижение уровня гормонов в организме также может негативно повлиять на качество памяти.

Другие причины когнитивного ухудшения могут включать факторы окружающей среды, такие как стресс, неправильное питание и недостаток физической активности. Важно заметить, что рассмотрение и лечение этих проблем может помочь улучшить качество памяти у пожилых людей.

  1. Возраст: мозг начинает работать медленнее и менее эффективно со временем
  2. Заболевания: деменция и другие заболевания, которые влияют на работу мозга
  3. Психологические и неврологические проблемы: тревога, депрессия и недостаток сна могут негативно влиять на функционирование мозга
  4. Факторы окружающей среды: стресс, неправильное питание и недостаток физической активности

Рекомендации по улучшению памяти

Режим дня

Для того, чтобы память функционировала на должном уровне, необходимо следить за режимом дня. Необходимо выделять время на сон не менее 7-8 часов в день, а также заниматься физической активностью и питаться правильно.

Тренировка мозга

Важным моментом является регулярная тренировка мозга. Необходимо выполнять всевозможные упражнения для улучшения памяти, такие как чтение, игры на развитие памяти, решение логических задач и другие. Важно делать это регулярно, чтобы мозг не забывал, как работать на максимальной скорости.

Забота о здоровье

Состояние здоровья оказывает серьезное влияние на работу мозга и память в частности, поэтому необходимо обращать особое внимание на здоровье в целом. Необходимо регулярно проходить обследования у врачей, проходить курсы лечения и вообще заботиться о здоровье как о ключевом аспекте для сохранения функционирования памяти.

  • Ищите новые впечатления: регулярно меняйте обстановку и посещайте новые места. Это стимулирует мозг и помогает улучшить память.
  • Избегайте стресса: постоянные негативные эмоции и стресс могут отрицательно влиять на функционирование мозга и память в частности.
  • Используйте разные воспоминания: чтение, общение с друзьями, просмотр фотографий и другие действия позволяют не только сохранять уже имеющиеся воспоминания, но и улучшать память в целом.

Для сохранения и улучшения памяти необходимо следить за здоровьем, выполнять специальные упражнения, избегать стрессовых ситуаций и стараться постоянно стимулировать мозг, например, читая книги, занимаясь решением задач и прочими действиями.

Регулярное физическое упражнение как способ усиления памяти

Физические упражнения обладают множеством полезных свойств, в том числе и улучшением памяти у пожилых людей. Занятия спортом или просто утренняя зарядка помогают увеличить кровоток в головном мозге, что в свою очередь увеличивает объем кислорода, поступающего в мозг. Кроме того, регулярное физическое упражнение способствует увеличению уровня гормонов, которые отвечают за рост нейронов в головном мозге.

Различные физические упражнения могут быть эффективными для увеличения памяти у пожилых людей. Например, занятие фитнесом, бегом, плаванием или йогой может помочь усилить концентрацию и улучшить способность к запоминанию информации. Также можно рассмотреть возможность прогулок на свежем воздухе или езды на велосипеде, что также положительно скажется на физическом и психическом здоровье.

  • Совет: для достижения максимального результата необходимо заниматься физическими упражнениями не менее трех раз в неделю в течение не менее 30 минут.
  • Совет: если Вы плохо знакомы с физическими упражнениями, обратитесь за помощью к профессиональному тренеру или специалисту по физической реабилитации.

Диета и питание для улучшения памяти пожилых людей

Правильное питание может помочь улучшить качество памяти у пожилых людей. Ключевой элемент здорового питания — это умеренность и разнообразие в выборе продуктов. Необходимо включать в рацион пищу, богатую витаминами и питательными веществами, способствующими улучшению режима сна, сосудистой функции и обмена веществ.

Овощи и фрукты: яркие овощи и фрукты, такие как морковь, томаты, спаржа, апельсины и ягоды содержат антиоксиданты и витамины, которые улучшают работу мозга и укрепляют иммунитет. Они также помогают защитить мозг от повреждений свободными радикалами.

Рыба и орехи: жирные рыбы, такие как лосось, сардины и тунец, богаты омега-3 жирными кислотами, которые улучшают работу мозга и снижают возможность возникновения деменции. Орехи, такие как грецкие орехи и миндаль, также содержат много жирных кислот и могут помочь улучшить качество памяти.

Злаки и бобовые: включение в рацион злаковых продуктов и бобовых, таких как рис, овсянка, чечевица и нут, может помочь улучшить уровень глюкозы в крови и энергию, необходимую для работы мозга. Они также содержат много белка и витаминов группы В, необходимых для здорового функционирования мозга.

Пожилые люди также должны избегать переедания и создания ощущения насыщения, чтобы поддерживать здоровый вес и правильный уровень холестерина, что также может помочь улучшить работу мозга и когнитивные функции.

Методы и средства тренировки памяти

1. Мнемонические упражнения

Обучение приемам запоминания информации путем ассоциаций с изображениями и ключевыми словами, а также различными мнемоническими техниками, помогают улучшить качество памяти.

  • Техника связных слов и картинок: запоминание списка слов в виде цепочки и создание между ними ассоциативных связей с использованием образов, картинок или историй.
  • Техника структурирования: разбиение информации на более мелкие элементы и их организация в виде иерархии, так что каждый элемент связан с другими по смыслу.

2. Физическая активность

Различные виды умеренной физической активности, такие как занятия йогой, жесткое скандинавское ходьба, игры в бадминтон или теннис, могут значительно поднять уровень когнитивных способностей, включая память.

3. Сбалансированный рацион

Сбалансированный рацион, включающий рыбу, орехи, ягоды, фрукты, овощи и зелень, содержит ряд веществ, которые благотворно влияют на работу мозга.

Продукты, улучшающие памятьВещества, содержащиеся в продуктах и их эффект
ШпинатЖелезо, витамин С
ЧерникаФлавоноиды
ОрехиВитамин Е
Жирная рыба (сельдь, лосось)Омега-3 жирные кислоты

Когнитивные тренинги и упражнения для пожилых людей

Когнитивные тренинги и упражнения являются одним из наиболее эффективных способов улучшения качества памяти у пожилых людей. Они позволяют не только улучшить память, но и улучшить концентрацию, внимание, мышление и решение задач.

К эффективным когнитивным тренировкам можно отнести выполнение кроссвордов, головоломок, игры в шахматы, пазлы и другие подобные занятия. Важно, чтобы упражнения были интересными для исполнителя, так как это помогает сохранить мотивацию и регулярность занятий.

Одним из популярных методов когнитивных тренингов является методика SMART (Система Мнемонических Ассоциативных Рисунков и Тренингов). Она предполагает использование ассоциативных картинок и конструкций для помощи в запоминании.

  • Другими полезными когнитивными упражнениями являются:
  • Артикуляционная гимнастика, которая не только помогает улучшить память, но и улучшить речь и артикуляцию.
  • Техника «Локсляций», предполагающая запоминание конкретных мест в комнате для помощи в запоминании определенных предметов.
  • Упражнения на мнемонику, которые помогают улучшить визуальную и вербальную память.

Все эти упражнения помогают улучшить работу мозга, увеличивают жизненный запас памяти и делают ее более точной и оперативной.

Современные методы лечения когнитивного ухудшения

Фармакологическая терапия

В настоящее время существует ряд лекарственных препаратов, которые могут помочь улучшить когнитивные функции пожилых людей. Например, некоторые препараты могут увеличить приток кислорода и глюкозы в мозг, улучшить мозговую деятельность и снизить уровень воспаления. Однако, перед применением любых лекарственных средств необходимо проконсультироваться с врачом и строго соблюдать инструкцию по применению.

Тренировка мозга

Одной из самых эффективных методик по улучшению когнитивных функций является тренировка мозга. С помощью специальных упражнений и игр можно улучшить память, внимание, скорость мышления и другие когнитивные функции. Также исследования показывают, что постоянная тренировка мозга способствует замедлению процесса старения мозга и облегчает симптомы некоторых заболеваний.

Физические упражнения

Умеренная физическая активность также способствует улучшению когнитивных функций и может помочь предотвратить развитие деменции. Регулярные занятия спортом, прогулки на свежем воздухе и другие формы физической активности могут усилить приток крови в мозг и улучшить обмен веществ в нем.

Образ здорового образа жизни

Соблюдение здорового образа жизни, включая здоровое питание, умеренную физическую активность и отказ от никотина и алкоголя, также может помочь улучшить когнитивные функции. Исследования показывают, что диеты, богатые омега-3 жирными кислотами и антиоксидантами, могут снизить уровень воспаления в мозгу и улучшить его функционирование.

  • Фармакологическая терапия
  • Тренировка мозга
  • Физические упражнения
  • Образ здорового образа жизни

Медикаментозные и физиотерапевтические методы лечения памяти

Медикаментозные методы:

Ноотропные препараты способствуют увеличению общей активности мозга и улучшению кровообращения в нем, что помогает улучшить память и восстановить потерянные функции. Эти препараты включают пирацетам, церебролизин, феноциклин и другие. Консультация врача необходима перед началом приема.

Антидепрессанты также могут улучшить память и уменьшить симптомы депрессии, которые могут негативно влиять на память и когнитивные способности. Примеры включают сертралин, флуоксетин и другие лекарства.

Физиотерапевтические методы:

Упражнения для мозга и памяти помогают укрепить нейронные связи, которые необходимы для хранения и восстановления информации. Это может включать выполнение кроссвордов, игры, связанные с памятью или использование приложений для тренировки мозга.

Массаж головы может повысить кровоток в мозге и улучшить функционирование мозга и памяти. Это также может уменьшить напряжение и улучшить настроение.

Физические упражнения могут также улучшить кровообращение в мозге и повысить производительность мозга. Это может включать умеренные упражнения, такие как ходьба, плавание или йога.

Сравнение медикаментозных и физиотерапевтических методов:Медикаментозные методыФизиотерапевтические методы

Ноотропные препаратыУпражнения для мозга и памяти
АнтидепрессантыМассаж головы
Физические упражнения

Поддержка здоровья пожилых людей для улучшения памяти

Здоровый образ жизни

Поддержание здорового образа жизни может замедлить возрастные изменения в организме, включая изменения в памяти. Кроме того, упражнения и здоровое питание могут помочь улучшить память и сохранить ее на высоком уровне.

Занятия спортом

Регулярные занятия спортом могут помочь пожилым людям улучшить память и концентрацию. Физические упражнения помогают улучшить кровообращение в мозгу, что стимулирует рост новых нейронов и улучшает пластичность мозга.

Психологическая помощь

Психологическая помощь может помочь пожилым людям справиться со стрессом и тревогой, которые могут отрицательно сказаться на памяти. Профессиональный психолог может научить техникам управления эмоциями и помочь справиться с высоким уровнем тревоги или депрессии.

Медицинский уход

Пожилые люди с медицинскими проблемами, такими как высокий кровяное давление или диабет, могут испытывать проблемы с памятью в связи с этими состояниями. Поэтому важно следить за своим здоровьем и получать необходимый медицинский уход для улучшения памяти и общего здоровья.

Поддержка социальной активности

Поддержка социальной активности может помочь пожилым людям улучшить память. Социальная активность включает в себя взаимодействие с другими людьми, участие в групповых занятиях или волонтерскую деятельность. Это помогает стимулировать мозг и укрепляет связи между нейронами.

Как сохранить улучшенную память у пожилых людей

После успешного улучшения памяти у пожилых людей необходимо принимать меры, чтобы сохранить этот результат. Одним из способов сохранения улучшенной памяти является ежедневный тренинг мозга.

Такой тренинг может включать в себя выполнение задач на внимательность, решение головоломок, чтение и запоминание информации, игры на развитие логики и другие упражнения, которые активизируют мышление и способствуют формированию новых связей между нейронами в головном мозге.

Кроме того, важно поддерживать здоровый образ жизни, в том числе правильное питание, регулярные физические упражнения и достаточный отдых. Такие меры способствуют укреплению кровеносной системы, снижению стресса и улучшению функционирования мозга.

Также рекомендуется избегать факторов, которые могут негативно влиять на память, например, употребление алкоголя, курение, недостаток сна, переутомление и другие. Важно учитывать индивидуальные особенности каждого человека и принимать меры, направленные на поддержание оптимальных условий для сохранения улучшенной памяти.

Видео по теме:

Вопрос-ответ:

Какие физические упражнения лучше всего помогают улучшить память у пожилых людей?

Один из самых эффективных способов улучшить память у пожилых людей — это заняться физической активностью. Рекомендуется делать упражнения, которые улучшают кровообращение в голове, такие как медленный бег или ходьба на свежем воздухе, аэробика, йога и плавание. Это поможет улучшить кровоток в головном мозге и увеличить количество кислорода, который поступает к клеткам мозга. Кроме того, физическая активность также может улучшить настроение, повысить уверенность в себе и снизить стресс, что может оказать положительное влияние на качество памяти.

Существуют ли какие-либо продукты, которые помогают улучшить память у пожилых людей?

Да, существуют продукты, которые могут помочь улучшить память у пожилых людей. Среди них можно выделить продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, такие как лосось, тунец, орехи, авокадо и оливковое масло. Эти продукты помогают увеличить количество кислорода, поступающего к клеткам мозга, и улучшить функции нервной системы. Также рекомендуется употреблять продукты, богатые антиоксидантами, такие как ягоды, темный шоколад, овощи с темно-зелеными листьями и зеленый чай. Антиоксиданты помогают улучшить кровоток и защитить клетки мозга от повреждений. Важно правильно объединять эти продукты в единую диету, чтобы достичь наилучшего эффекта.

Могут ли некоторые привычки затруднять улучшение памяти у пожилых людей?

Да, некоторые привычки могут затруднять улучшение памяти у пожилых людей. Например, курение может снижать кровоток в мозге и повреждать клетки мозга, что может ухудшить качество памяти. Также важно избегать чрезмерного употребления алкоголя, так как это может приводить к проблемам с памятью и другими функциями мозга. Недостаток сна также может снизить качество памяти. Поэтому важно контролировать свои привычки и поведение, чтобы повысить шансы на улучшение памяти в пожилом возрасте.

Какие методы когнитивной тренировки помогают улучшить память у пожилых людей?

Существует множество методов когнитивной тренировки, которые могут помочь улучшить память у пожилых людей. Один из самых популярных методов — это тренировка памяти для улучшения краткосрочной памяти и способности запоминать новую информацию. Также рекомендуется тренировать внимание и концентрацию, так как это может помочь улучшить способность удерживать в памяти информацию на длительное время. Среди других методов можно выделить игровые упражнения, тренировки на ассоциативное мышление и решение логических задач. Важно найти метод, который наиболее подходит для каждого конкретного человека и его индивидуальных потребностей.

Есть ли какие-либо техники, которые помогают запоминать большое количество информации?

Да, существуют различные техники, которые помогают запоминать большое количество информации. Одна из таких техник — это метод фонетической ассоциации, при котором слова или фразы ассоциируются с изображениями или звуками, которые помогают лучше запомнить информацию. Еще одна эффективная техника — это метод заместителей, при котором информация, которую нужно запомнить, связывается с конкретными объектами или местами. Это может помочь лучше удерживать информацию в памяти, особенно при запоминании больших объемов информации. Также важно тренировать память и использовать ее регулярно, чтобы улучшить ее способности и повысить качество памяти в долгосрочной перспективе.

Как часто нужно тренировать память, чтобы достичь наилучшего эффекта?

Частота тренировок зависит от индивидуальных потребностей и возможностей каждого человека, однако в целом рекомендуется тренировать память регулярно, по крайней мере несколько раз в неделю. Кроме того, важно подбирать эффективные упражнения и методы тренировки, которые подходят для каждого конкретного случая. Например, можно использовать различные приложения и средства для тренировки памяти, которые могут помочь достичь лучшего эффекта в короткие сроки. Однако главное — это сохранять регулярность и постоянство в тренировках, чтобы улучшить память и сохранить ее функции на длительный период времени.

Части мозга, связанные с памятью – Психология

Память

OpenStaxCollege

[латексная страница]

Цели обучения

К концу этого раздела вы сможете:

  • Объяснять функции мозга, связанные с памятью
  • Распознать роль гиппокампа, миндалевидного тела и мозжечка

Воспоминания хранятся только в одной части мозга или во многих разных частях мозга? Карл Лэшли начал исследовать эту проблему около 100 лет назад, делая повреждения в мозге животных, таких как крысы и обезьяны.

Он искал доказательства инграммы: группы нейронов, которые служат «физическим представлением памяти» (Josselyn, 2010). Во-первых, Лэшли (1950) обучали крыс находить дорогу в лабиринте. Затем он использовал доступные в то время инструменты — в данном случае паяльник — для создания повреждений в мозге крыс, особенно в коре головного мозга. Он сделал это, потому что пытался стереть инграмму или первоначальный след памяти крыс о лабиринте.

Лэшли не нашел следов инграммы, и крысы все еще могли найти дорогу в лабиринте, независимо от размера или местоположения повреждения. Основываясь на созданных им повреждениях и реакции животных, он сформулировал гипотезу эквипотенциальности: если часть одной области мозга, отвечающая за память, повреждена, другая часть той же области может взять на себя эту функцию памяти (Lashley, 19).50). Хотя ранние работы Лэшли не подтверждали существование инграммы, современные психологи добиваются успехов в ее обнаружении. Эрик Кандел, например, десятилетиями работал над синапсом, базовой структурой мозга и его ролью в управлении потоком информации через нейронные цепи, необходимые для хранения воспоминаний (Mayford, Siegelbaum, & Kandel, 2012).

Многие ученые считают, что памятью занимается весь мозг. Однако после исследования Лэшли другие ученые смогли более внимательно изучить мозг и память. Они утверждали, что память находится в определенных частях мозга, и определенные нейроны можно распознать по их участию в формировании воспоминаний. Основными частями мозга, связанными с памятью, являются миндалевидное тело, гиппокамп, мозжечок и префронтальная кора ([ссылка]).

Миндалевидное тело участвует в воспоминании о страхе и страхе. Гиппокамп связан с декларативной и эпизодической памятью, а также памятью узнавания. Мозжечок играет роль в обработке процедурных воспоминаний, таких как игра на пианино. Префронтальная кора, по-видимому, участвует в запоминании семантических задач.


Во-первых, давайте рассмотрим роль миндалевидного тела в формировании памяти. Основная задача миндалевидного тела — регулировать такие эмоции, как страх и агрессия ([ссылка]). Миндалевидное тело играет роль в том, как хранятся воспоминания, потому что на хранение влияют гормоны стресса.

Например, один исследователь экспериментировал с крысами и реакцией страха (Josselyn, 2010). Используя условное обозначение Павлова, нейтральный тон сочетался с ударами по ногам крыс. Это вызывало у крыс память о страхе. После подготовки каждый раз, когда они слышали тон, они замирали (защитная реакция у крыс), что указывает на воспоминание о надвигающемся шоке. Затем исследователи вызвали гибель клеток в нейронах латеральной миндалины, которая является особой областью мозга, ответственной за воспоминания о страхе. Они обнаружили, что память о страхе угасла (вымерла). Из-за своей роли в обработке эмоциональной информации миндалевидное тело также участвует в консолидации памяти: процессе переноса новых знаний в долговременную память. Миндалевидное тело, по-видимому, способствует кодированию воспоминаний на более глубоком уровне, когда событие эмоционально возбуждает.

Другая группа исследователей также экспериментировала с крысами, чтобы узнать, как гиппокамп функционирует при обработке памяти ([ссылка]).

Они создали повреждения в гиппокампе крыс и обнаружили, что крысы демонстрировали ухудшение памяти при выполнении различных задач, таких как распознавание объектов и бег по лабиринту. Они пришли к выводу, что гиппокамп участвует в памяти, в частности, в нормальной памяти распознавания, а также в пространственной памяти (когда задачи на память похожи на тесты на припоминание) (Clark, Zola, & Squire, 2000). Другая задача гиппокампа — проецировать информацию в области коры, которые придают воспоминаниям смысл и связывают их с другими связанными воспоминаниями. Он также играет роль в консолидации памяти: процессе переноса нового обучения в долговременную память.

Повреждение этой области лишает нас возможности обрабатывать новые декларативные воспоминания. Одному известному пациенту, известному в течение многих лет только как Х. М., удалили левую и правую височные доли (гиппокампы) в попытке контролировать приступы, от которых он страдал в течение многих лет (Corkin, Amaral, Gonzalez, Johnson, & Hyman, 1997). В результате у него значительно пострадала декларативная память, и он не смог сформировать новые смысловые знания. Он потерял способность формировать новые воспоминания, но все еще мог помнить информацию и события, которые произошли до операции.

Хотя гиппокамп, по-видимому, является скорее областью обработки явных воспоминаний, вы все же можете потерять его и быть в состоянии создавать имплицитные воспоминания (процедурную память, моторное обучение и классическую обусловленность) благодаря вашему мозжечку ([ссылка]). Например, один из классических экспериментов с обусловливанием состоит в том, чтобы приучить испытуемых моргать, когда им дают дуновение воздуха. Когда исследователи повредили мозжечок кроликов, они обнаружили, что кролики не способны выучить условную реакцию моргания (Steinmetz, 19).99; Грин и Вудрафф-Пак, 2000).

Другие исследователи использовали сканирование мозга, в том числе позитронно-эмиссионную томографию (ПЭТ), чтобы узнать, как люди обрабатывают и сохраняют информацию. Судя по этим исследованиям, в этом участвует префронтальная кора. В одном исследовании участники должны были выполнить две разные задачи: либо найти букву a в словах (считается задачей на восприятие), либо классифицировать существительное как живое или неживое (считается семантической задачей) (Kapur et al. , 1994). Затем участников спросили, какие слова они видели ранее. Припоминание было намного лучше для семантической задачи, чем для перцептивной задачи. По данным ПЭТ, в левой нижней префронтальной коре при выполнении семантической задачи активация была намного сильнее. В другом исследовании кодирование было связано с активностью левой лобной доли, а извлечение информации — с правой лобной областью (Craik et al., 1999).

По-видимому, в процесс памяти также вовлечены специфические нейротрансмиттеры, такие как адреналин, дофамин, серотонин, глутамат и ацетилхолин (Myhrer, 2003). Среди исследователей продолжаются дискуссии и споры о том, какой нейротрансмиттер играет какую конкретную роль (Blockland, 19). 96). Хотя мы еще не знаем, какую роль каждый нейротрансмиттер играет в памяти, мы знаем, что связь между нейронами через нейротрансмиттеры имеет решающее значение для развития новых воспоминаний. Повторяющаяся активность нейронов приводит к увеличению количества нейротрансмиттеров в синапсах и более эффективным и более синаптическим связям. Так происходит консолидация памяти.

Также считается, что сильные эмоции вызывают формирование сильных воспоминаний, а более слабые эмоциональные переживания формируют более слабые воспоминания; это называется теорией возбуждения (Кристиансон, 1992). Например, сильные эмоциональные переживания могут вызвать выброс нейротрансмиттеров, а также гормонов, укрепляющих память; поэтому наша память на эмоциональное событие обычно лучше, чем наша память на неэмоциональное событие. Когда люди и животные испытывают стресс, мозг выделяет больше нейротрансмиттера глутамата, который помогает им вспомнить стрессовое событие (McGaugh, 2003). Об этом ясно свидетельствует то, что известно как явление памяти-вспышки.

Память-вспышка — исключительно яркое воспоминание о важном событии ([ссылка]). Где вы были, когда впервые услышали о 9/11 терактов? Скорее всего, вы можете вспомнить, где вы были и что делали. На самом деле, исследование Pew Research Center (2011) показало, что среди тех американцев, которым было 8 лет и старше на момент события, 97% могут вспомнить момент, когда они узнали об этом событии, даже спустя десять лет после того, как оно произошло.

Большинство людей помнят, где они были, когда впервые услышали о терактах 11 сентября. Это пример вспышки памяти: запись нетипичного и необычного события, вызывающего очень сильные эмоциональные ассоциации. (кредит: Майкл Форан)


Неточные и ложные воспоминания

Точность воспоминаний-вспышек с течением времени может снижаться, даже при очень важных событиях. Например, по крайней мере в трех случаях, когда президента Джорджа Буша спросили, откуда он узнал о терактах 11 сентября, он дал неверный ответ. В январе 2002 г., менее чем через 4 месяца после терактов, тогдашнего президента Буша спросили, откуда он узнал о терактах. Он ответил:

Я сидел там, и мой начальник штаба — ну, во-первых, когда мы вошли в класс, я видел, как этот самолет влетел в первое здание. Был включен телевизор. И знаете, я подумал, что это ошибка пилота, и был поражен, что кто-то может совершить такую ​​ужасную ошибку. (Гринберг, 2004, стр. 2)

Вопреки тому, что вспоминал президент Буш, никто не видел падения первого самолета, кроме людей на земле возле башен-близнецов. Первый самолет не был снят на видео, потому что это было обычное утро вторника в Нью-Йорке, пока не врезался первый самолет.

Некоторые люди объясняли неправильное воспоминание Бушем об этом событии теориями заговора. Однако есть гораздо более мягкое объяснение: человеческая память, даже память-вспышка, может быть хрупкой. На самом деле память может быть настолько слабой, что мы можем убедить человека в том, что с ним произошло событие, даже если его не было. В исследованиях участники исследования вспомнят, что слышали слово, даже если никогда не слышали его. Например, участникам дали список из 15 слов, связанных со сном, но слова «сон» в нем не было. Участники вспомнили, что слышали слово «сон», хотя на самом деле они его не слышали (Roediger & McDermott, 2000). Исследователи, обнаружившие это, назвали теорию в честь себя и коллеги-исследователя, назвав ее парадигмой Диза-Редигера-Макдермотта.

Начиная с Карла Лэшли, исследователи и психологи искали инграмму, которая является физическим следом памяти. Лэшли не нашел инграмму, но предположил, что воспоминания распределены по всему мозгу, а не хранятся в одной конкретной области. Теперь мы знаем, что три области мозга играют важную роль в обработке и хранении различных типов воспоминаний: мозжечок, гиппокамп и миндалевидное тело. Работа мозжечка заключается в обработке процедурных воспоминаний; в гиппокампе кодируются новые воспоминания; миндалевидное тело помогает определить, какие воспоминания хранить, и играет определенную роль в определении того, где хранятся воспоминания, в зависимости от того, имеем ли мы сильную или слабую эмоциональную реакцию на событие. Сильные эмоциональные переживания могут вызвать высвобождение нейротрансмиттеров, а также гормонов, которые укрепляют память, поэтому память на эмоциональное событие обычно сильнее, чем память на неэмоциональное событие. Об этом свидетельствует так называемый феномен вспышки памяти: наша способность запоминать важные жизненные события. Однако наша память на жизненные события (автобиографическая память) не всегда точна.

Этот физический след памяти известен как ________.

  1. инграмма
  2. Эффект Лэшли
  3. Парадигма Диза-Редигера-Макдермотта
  4. эффект памяти фотовспышки

A

Исключительно ясное воспоминание о важном событии – это (an) ________.

  1. инграмма
  2. теория возбуждения
  3. память-вспышка
  4. гипотеза эквипотенциальности

С

Что может случиться с вашей системой памяти, если вы повредите гиппокамп?

Поскольку ваш гиппокамп, по-видимому, является скорее областью обработки ваших явных воспоминаний, повреждение этой области может привести к тому, что вы не сможете обрабатывать новые декларативные (эксплицитные) воспоминания; однако даже с этой потерей вы сможете создавать имплицитные воспоминания (процедурную память, моторное обучение и классическую обусловленность).

Опишите вспышку памяти о важном событии в вашей жизни.

теория возбуждения
сильные эмоции вызывают формирование сильных воспоминаний, а более слабые эмоциональные переживания формируют более слабые воспоминания
инграмма
физическая трассировка памяти
гипотеза эквипотенциальности
некоторые части мозга могут заменить поврежденные части при формировании и хранении воспоминаний
Память-вспышка
исключительно ясное воспоминание о важном событии

Новости о памяти — ScienceDaily

Радостная музыка может изменить правила игры при головных болях в виртуальной реальности

2 мая 2023 г. Исследования показывают, что прослушивание музыки может уменьшить головокружение, тошноту и головные боли, которые могут возникнуть у пользователей виртуальной реальности после использования цифровых устройств. Киберболезнь — разновидность укачивания . ..

Ссылки на исследования Питательные вещества, структура мозга, познание в процессе здорового старения

Исследователи обнаружили, что ритмическая активность мозга помогает поддерживать временные воспоминания

25 апреля 2023 г. Новое исследование показывает, что ритмическая активность мозга является ключом к временному сохранению важной информации в памяти. Исследователи обнаружили, что мозговые ритмы — или паттерны активности нейронов — организуют…

Как в мозгу формируются долговременные воспоминания

25 апреля 2023 г. Помогать маме печь блины, когда тебе было три года… кататься на велосипеде без тренировочных колес… твой первый романтический поцелуй: как мы сохраним яркие воспоминания о давно минувших…

Сети нанопроводов Учитесь и запоминайте, как человеческий мозг

21 апреля 2023 г. Ученые продемонстрировали, что сети нанопроводов могут обладать как кратковременной, так и долговременной памятью, подобно человеческому . ..

Простой тест может предсказать когнитивные нарушения задолго до появления симптомов

19 апреля 2023 г. У людей без проблем с мышлением и памятью простой тест может предсказать риск развития когнитивных нарушений спустя годы, согласно новому …

Нейробиологи определяют клетки, особенно уязвимые для болезни Альцгеймера 19 апреля 2023 г. Исследователи определили нейроны в головном мозге, которые могут способствовать возникновению некоторых из самых ранних симптомов болезни Альцгеймера, что делает его хорошей мишенью для потенциальных новых лекарств для лечения …

Как музыка может предотвратить снижение когнитивных функций

17 апреля 2023 г. Нормальное старение связано с прогрессирующим снижением когнитивных функций. Но можем ли мы научить наш мозг откладывать этот процесс? Группа ученых обнаружила, что занятия музыкой и прослушивание музыки могут изменить когнитивные …

Активация нейронов, рожденных взрослыми, путем глубокой стимуляции мозга облегчает симптомы болезни Альцгеймера у моделей грызунов

6 апреля 2023 г. таких функций, как память, а также проблемы с некогнитивными функциями, которые могут привести к тревоге и депрессии. Следователи использовали…

Помнишь меня? Пол, раса могут сделать вас незаметным

3 апреля 2023 г. Быть женщиной или расовым меньшинством может помочь кому-то выделиться и запомниться, когда мало кто на него похож. Но они, скорее всего, будут сбиты с толку в условиях, когда другие имеют одинаковые …

Новое исследование на мышах раскрывает ключевой процесс в том, как мозг формирует воспоминания

30 марта 2023 г. Новое исследование на мышах выявило ген — ферментное взаимодействие, которое, по-видимому, играет ключевую роль в том, как мозг формирует воспоминания. Полученные данные дают представление о том, как лекарства-ингибиторы ФДЭ могут помочь …

Воспоминания могут быть потеряны, если две ключевые области мозга не синхронизируются друг с другом, как показало исследование

15 марта 2023 г. в ключевых областях мозга. Если эти нервные сборки не в состоянии …

Социальная изоляция вызывает опосредованный астроцитами дефицит обучения и памяти

14 февраля 2023 г. многочисленные мозговые клетки, астроциты. Важно, подавляя эту гиперактивность…

Грибы улучшают память, стимулируя рост нервов

10 февраля 2023 г. Исследователи обнаружили активное соединение съедобных грибов, которое стимулирует рост нервов и улучшает … Задания

7 февраля 2023 г. Человеческий мозг подготавливает квалифицированные движения, такие как игра на фортепиано, соревнования по легкой атлетике или танцы, «застегивая и расстегивая» информацию о времени и порядке движений вперед…

Как в мозгу строится «строительная площадка» долговременной памяти

6 февраля 2023 г. Белки, ответственные за формирование воспоминаний в нейронах, меняются в зависимости от опыта, намек на то, как строится наш мозг…

План действий по предотвращению болезни Альцгеймера

31 января 2023 г. Потеря памяти, поведенческие изменения, когнитивные нарушения: болезнь Альцгеймера приводит к резкой потере автономии у пострадавших и серьезно влияет на расходы на здравоохранение. Его профилактика имеет …

События служат «ступенями» на пути к восстановленным воспоминаниям

26 января 2023 г. Опять потеряли ключи? Вы можете проследить свои шаги, сканируя свою память, используя определенные границы событий — когда одно событие заканчивается (например, вы входите в дверь с ключами) и начинается другое (проверка …

Наша память на объекты может быть лучше, чем мы Think

23 января 2023 г. В следующий раз, когда вам будет трудно вспомнить, где именно вы оставили ключи, припарковали машину или положили очки, не обязательно полностью отказываться от своей памяти.0005

Почему мы лучше запоминаем эмоциональные события?

18 января 2023 г. Нейробиологи определили особый нейронный механизм в человеческом мозгу, который помечает информацию эмоциональными ассоциациями для улучшения памяти. Команда продемонстрировала, что высокочастотные мозговые волны …

вторник, 2 мая 2023 г.

  • Радостная музыка может изменить правила игры при головных болях в виртуальной реальности

вторник, 25 апреля 2023 г.

  • Исследование связывает питательные вещества, структуру мозга и познание при здоровом старении
  • Исследователи обнаружили, что ритмическая деятельность мозга помогает поддерживать временные воспоминания
  • Как в мозгу формируются длительные воспоминания

Пятница, 21 апреля 2023 г.

  • Сети нанопроводов учатся и запоминают, как человеческий мозг

Среда, 19 апреля 2023 г.

  • Простой тест может предсказать когнитивные нарушения задолго до появления симптомов
  • Нейробиологи идентифицируют клетки, особенно уязвимые для болезни Альцгеймера

Понедельник, 17 апреля 2023 г.

  • Как музыка может предотвратить снижение когнитивных функций

Четверг, 6 апреля 2023 г.

  • Активация нейронов, рожденных взрослыми, посредством глубокой стимуляции мозга облегчает симптомы болезни Альцгеймера у моделей грызунов

Понедельник, 3 апреля 2023 г.

  • Помнишь меня? Пол, раса могут сделать вас забывчивым

Четверг, 30 марта 2023 г.

  • Новое исследование на мышах раскрывает ключевой процесс в том, как мозг формирует воспоминания

Среда, 15 марта 2023 г.

  • Воспоминания могут быть потеряны, если две ключевые области мозга не синхронизируются друг с другом, показало исследование

вторник, 14 февраля 2023 г.

  • Социальная изоляция вызывает опосредованный астроцитами дефицит обучения и памяти

Пятница, 10 февраля 2023 г.

  • Грибы улучшают память, стимулируя рост нервов

Вторник, 7 февраля 2023 г.

  • Мозг «архивирует и распаковывает» информацию для выполнения квалифицированных задач

Понедельник, 6 февраля 2023 г.

  • Как в мозгу строится «строительная площадка» долговременной памяти

вторник, 31 января 2023 г.

  • План действий по предотвращению болезни Альцгеймера

Четверг, 26 января 2023 г.

  • События служат «трамплинами» на пути к извлеченным воспоминаниям

Понедельник, 23 января 2023 г.

  • Наша память на объекты может быть лучше, чем мы думаем

Среда, 18 января 2023 г.

  • Почему мы лучше запоминаем эмоциональные события?

Четверг, 12 января 2023 г.

  • «Зона неопределенности» в мозгу влияет на его способность формировать новые воспоминания
  • Новое исследование показывает динамику синапсов, кодирующих память, в мозгу живых мышей

вторник, 10 января 2023 г.

  • Глиальные клетки помогают памяти

Понедельник, 9 января 2023 г.

  • Одобренное человеком лекарство возвращает «потерянные» воспоминания у мышей

Четверг, 5 января 2023 г.

  • Лекарство от кровяного давления обещает помочь в лечении посттравматического стрессового расстройства

Четверг, 29 декабря 2022 г.

  • Удержание информации в уме может означать ее хранение среди синапсов

Понедельник, 26 декабря 2022 г.

  • Как мозг хранит отдаленные воспоминания о страхе

Среда, 21 декабря 2022 г.

  • Обнаружена мозговая цепь, которая преобразует пространственные цели в действия побега

Понедельник, 19 декабря 2022 г.

  • Во время сна области мозга синхронизируются для создания двигательной памяти
  • Новые данные о нарушении памяти при эпилепсии

Пятница, 9 декабря 2022 г.

  • Маски могут контролировать когнитивные способности, показало исследование Chess

Понедельник, 5 декабря 2022 г.

  • Проблемы с кратковременной памятью можно решить с помощью лазерной терапии

Среда, 30 ноября 2022 г.

  • Исследователи обнаруживают решающую роль ресничек полосатого тела мозга в восприятии времени
  • Неблагоприятные психосоциальные факторы в детстве связаны с ухудшением обучения и памяти в среднем возрасте
  • Во взрослом мозгу много молчащих синапсов

вторник, 29 ноября, 2022

  • Для формирования памяти, вопросы организации

Пятница, 18 ноября 2022 г.

  • Искусственные нейронные сети учатся лучше, когда они проводят время, не обучаясь вообще

вторник, 15 ноября 2022 г.

  • Люди с тревогой привязанности с большей вероятностью создадут ложные воспоминания, когда увидят говорящего

Четверг, 10 ноября 2022 г.

  • Самая подробная карта памяти мозга находит головоломку с подключением

Среда, 9 ноября 2022 г.

  • Использование льгот SNAP может улучшить вашу память, показало исследование
  • Был ли я тогда счастлив? Наши нынешние чувства могут мешать воспоминаниям о прошлом благополучии

Четверг, 3 ноября 2022 г.

  • Животная модель синдрома Веста демонстрирует прогрессивное увеличение эпилептических спазмов и дефицита обучения и памяти

Среда, 2 ноября 2022 г.

  • Поедание синапсов: глиальные клетки, поедающие синапсы, могут улучшить обучение и память

Вторник, 1 ноября 2022 г.

  • Лечение утренним синим светом улучшает сон у пациентов с посттравматическим стрессовым расстройством

вторник, 25 октября 2022 г.

  • Исследование проливает свет на то, как песни, фильмы и воспоминания влияют на то, как люди наслаждаются беззаботными развлечениями

Понедельник, 24 октября 2022 г.

  • Исследование заглядывает внутрь мозга во время сна, чтобы показать, как хранится память
  • Мозг маленького ребенка, а не возраст, определяет переходы во время сна, предполагают исследования
  • Во время сна одна область мозга обучает другую, превращая новые данные в прочные воспоминания
  • Новое производное «гормона любви» окситоцин улучшает когнитивные нарушения при болезни Альцгеймера

Среда, 19 октября 2022 г.

  • Новое исследование прокладывает путь к инновационной теории когнитивной обработки

Понедельник, 17 октября 2022 г.

  • Фотосъемка помогает учащимся запомнить содержание слайда

Среда, 12 октября 2022 г.

  • Терапевтические игры и стимуляция мозга смягчают снижение когнитивных функций у пожилых людей

Четверг, 6 октября 2022 г.

  • Открытие новой функции мозжечка

Среда, 5 октября 2022 г.

  • Как запах еды может сделать возможным «путешествие во времени»

Понедельник, 3 октября 2022 г.

  • Видеоигры предлагают потенциал «эмпирической медицины»
  • Раскрытие силы нашей эмоциональной памяти

Пятница, 30 сентября 2022 г.

  • Мозг SuperAger содержит «супернейроны»

Четверг, 29 сентября 2022 г.

  • Больше физической активности, меньше экранного времени связаны с улучшением исполнительной функции у малышей — исследование

Понедельник, 26 сентября 2022 г.

  • 90 235 Долговременные воспоминания — дело порядка, а не просто повторения
  • Идентификаторы исследования Что объединяет наши чувства и мысли

вторник, 20 сентября 2022 г.

  • Молекулярные изменения в мозге после травматического события могут помочь объяснить долгосрочную восприимчивость или устойчивость

Среда, 14 сентября 2022 г.

  • Может ли мозг восстановиться после того, как боксеры и бойцы ММА перестанут драться?
  • Переключатель, сообщающий мозгу, когда учиться, а когда запоминать

Понедельник, 12 сентября 2022 г.

  • Гены, связанные с синапсами, в микроглии изменяются под воздействием контекстуального страха

Четверг, 8 сентября 2022 г.

  • Новое исследование показывает, как память о личных взаимодействиях ухудшается с возрастом

вторник, 6 сентября 2022 г.

  • Бессонница увеличивает вероятность ухудшения памяти у пожилых людей, согласно новому исследованию
  • Как мозг фокусируется на том, что у него на уме

Среда, 31 августа 2022 г.

  • Хорошие распознаватели лиц могут узнавать лица по фрагментам

Понедельник, 29 августа 2022 г.

  • Музыка помогает пациентам с деменцией общаться с близкими
  • Мутация гена связана с дефицитом обучаемости у «бестолковых» мышей

Пятница, 26 августа 2022 г.

  • Исследование показало, что одной дозы алкоголя достаточно, чтобы изменить мозг

Среда, 24 августа 2022 г.

  • Молекулярные механизмы, лежащие в основе пространственного картирования в мозге

Понедельник, 22 августа 2022 г.

  • Выявление роли белков деменции в нормальной памяти
  • Клетки мозга, рожденные вместе, связываются и загораются вместе на всю жизнь

Понедельник, 1 августа 2022 г.

  • Использование смартфонов может помочь улучшить навыки памяти
  • Новый метод обучения может помочь людям с аутизмом улучшить возможности визуального восприятия

Среда, 27 июля 2022 г.

  • Рабочая память зависит от взаимных взаимодействий в головном мозге

Понедельник, 25 июля 2022 г.

  • Поиск правильной стратегии памяти для замедления снижения когнитивных функций

Среда, 20 июля 2022 г.

  • Отличаются ли преимущества физической и умственной активности для мышления мужчин и женщин?

Пятница, 15 июля 2022 г.

  • Как кровеносные сосуды запоминают инсульт
  • Тип нейронных клеток для управления потоком информации в головном мозге

Четверг, 14 июля 2022 г.

  • Датчик стресса будит ваш мозг более 100 раз за ночь — и это совершенно нормально

Среда, 13 июля 2022 г.

  • Новое исследование показывает, где хранятся фрагменты памяти

Пятница, 8 июля 2022 г.

  • Мозговые пульсации могут помочь связать информацию в коре головного мозга человека

Четверг, 7 июля 2022 г.

  • Исследование изучает память опытных орнитологов

Среда, 6 июля 2022 г.

  • Новый метод визуализации позволяет исследователям видеть экспрессию генов в мозгу живых мышей в режиме реального времени

Понедельник, 20 июня 2022 г.

  • Кому выгодна тренировка мозга и почему?

Среда, 8 июня 2022 г.

  • Новое исследование показывает, как переболел COVID-19Может негативно повлиять на вашу производительность на работе

Вторник, 7 июня 2022 г.

  • Новый взгляд на изучение слов младенцами

Четверг, 2 июня 2022 г.

  • Дети, которые посещают школы с большим количеством шума от уличного движения, демонстрируют более медленное когнитивное развитие

Среда, 1 июня 2022 г.

  • Исследование изучает, почему память о страхе врезается в наш мозг
  • Недавно обнаруженная клетка мозга проливает свет на формирование воспоминаний

вторник, 31 мая 2022 г.

Запись опубликована в рубрике Разное. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *