Для лучшей работы мозга препараты: ТОП рейтинг самых эффективных таблеток

Типы, безопасность и риски «умных» лекарств

Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Medical News Today показывает только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

Ноотропы, или «умные наркотики», — это класс веществ, которые могут повысить производительность мозга. Их иногда называют усилителями познания или веществами, улучшающими память.

Рецептурные ноотропы — это лекарства со стимулирующим действием. Они могут противодействовать симптомам заболеваний, таких как синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), нарколепсия или болезнь Альцгеймера.

Вещества, отпускаемые без рецепта, которые могут улучшить работу мозга или концентрацию, такие как кофеин и креатин, также считаются ноотропами. Они не лечат болезни, но могут оказывать некоторое влияние на мышление, память или другие психические функции.

В этой статье рассматриваются умные лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, включая их использование, побочные эффекты и предупреждения о безопасности.

Поделиться на PinterestЧеловек может принимать ноотропы для лечения СДВГ, нарколепсии или деменции.

Врач может назначить ноотроп для лечения заболевания. Обычно препарат представляет собой разновидность стимулятора, такого как амфетамин, который может помочь в лечении СДВГ, нарколепсии, слабоумия или подобного состояния.

Рецептурные ноотропы включают:

• модафинил (Provigil), стимулятор, устраняющий внезапную сонливость при нарколепсии.
• Adderall, содержащий амфетамины для лечения СДВГ. лечит симптомы болезни Альцгеймера

Хотя они могут быть эффективными при лечении определенных заболеваний, человек не должен принимать их без рецепта.

Как и любые лекарства, отпускаемые по рецепту, они сопряжены с риском побочных эффектов и взаимодействий, и человек должен принимать их только под наблюдением врача.

Общие побочные эффекты ноотропов, отпускаемых по рецепту, включают:

• высокое кровяное давление
• учащенное сердцебиение
• бессонницу и другие нарушения сна
• проблемы со зрением улучшают работу мозга, имеют более высокий риск импульсивного поведения, например рискованного сексуального поведения.

  Медицинские работники должны тесно сотрудничать с людьми, принимающими рецептурные ноотропы, чтобы управлять любыми побочными эффектами и следить за их состоянием.

  Термин «ноотропный» может также относиться к натуральным или синтетическим добавкам, повышающим умственную работоспособность. В следующих разделах обсуждаются ноотропы, которые не требуют рецепта.

  Кофеин

  Многие люди употребляют напитки, содержащие кофеин, такие как кофе или чай, из-за их стимулирующего действия. Исследования показывают, что кофеин безопасен для большинства людей в умеренных количествах.

  Обычная чашка кофе или чая может быть хорошим способом улучшить умственную концентрацию. Однако чрезмерное количество кофеина может быть небезопасным.

  Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) рекомендует людям потреблять не более 400 миллиграммов (мг) кофеина в день. Это количество на 4–5 чашек кофе.

  Кофеиновые таблетки и порошки могут содержать очень большое количество стимулятора. Их прием может привести к передозировке кофеина и даже к смерти, в редких случаях.

  Беременным женщинам или женщинам, которые могут забеременеть, может потребоваться ограничение или отказ от употребления кофеина. Исследования показали, что употребление 4 или более порций кофеина в день связано с более высоким риском потери беременности.

  L-теанин

  L-теанин — аминокислота, содержащаяся в черном и зеленом чае. Люди также могут принимать добавки l-теанина.

  В обзоре 2016 года сообщалось, что l-теанин может усиливать альфа-волны в мозге. Альфа-волны могут способствовать расслабленному, но в то же время бдительному психическому состоянию.

  L-теанин может хорошо работать в сочетании с кофеином. Некоторые данные свидетельствуют о том, что эта комбинация помогает повысить когнитивные способности и бдительность. Любой, кто хочет употреблять l-теанин в чае, должен помнить о рекомендациях FDA по кофеину.

  Для L-теанина не существует рекомендаций по дозировке, но многие добавки рекомендуют принимать 100–400 мг в день.

  Жирные кислоты омега-3

  Поделиться на PinterestИсследования показали, что жирные кислоты омега-3 важны для борьбы со старением мозга.

  Жирные кислоты омега-3 относятся к наиболее известным и хорошо изученным стимуляторам умственной деятельности.

  Эти полиненасыщенные жиры содержатся в жирной рыбе и добавках с рыбьим жиром. Этот тип жира важен для здоровья мозга, и человек должен получать его из своего рациона.

  Омега-3 помогают строить мембраны вокруг клеток организма, включая нейроны. Эти жиры важны для восстановления и обновления клеток головного мозга.

  Обзор 2015 года показал, что жирные кислоты омега-3 защищают от старения мозга. Другие исследования пришли к выводу, что омега-3 важны для работы мозга и нервной системы.

  Тем не менее, большой анализ не обнаружил «никаких преимуществ для когнитивной функции при приеме омега-3 [полиненасыщенных жирных кислот] среди когнитивно здоровых пожилых людей». Авторы рекомендуют дальнейшие долгосрочные исследования.

  Человек может получать добавки омега-3 в различных формах, включая рыбий жир, масло криля и масло водорослей.

  Эти добавки имеют низкий риск побочных эффектов, когда человек принимает их по назначению, но они могут взаимодействовать с лекарствами, влияющими на свертываемость крови. Спросите врача, прежде чем принимать их.

  Рацетамы

  Рацетамы представляют собой синтетические соединения, которые могут влиять на нейротрансмиттеры в головном мозге. Некоторые ноотропные рацетамы включают:

  • пирацетам
  • прамирацетам
  • фенилпирацетам
  • анирацетам

  Исследование, проведенное на крысах, показало, что пирацетам может оказывать нейропротекторное действие.

  В одном обзоре говорится, что «некоторые исследования показали, что пирацетам может быть полезен, но в целом доказательства не являются последовательными или достаточно положительными, чтобы поддерживать его использование при деменции или когнитивных нарушениях». Для подтверждения этого потребуются дополнительные исследования.

  Для рацематов не существует установленной дозы, поэтому человек должен следовать инструкциям и проконсультироваться с врачом. В целом, исследования не выявили побочных эффектов приема рацетамов по назначению.

  Гинкго двулопастный

  Гинкго двулопастный — дерево, произрастающее в Китае, Японии и Корее. Его листья доступны в качестве растительной добавки.

  Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что гингко билоба «потенциально полезен» для улучшения работы мозга, но для подтверждения этого потребуются дополнительные исследования.

  Гинкго двулопастный может помочь при симптомах деменции, согласно одному обзору, в котором сообщается об эффектах, наблюдаемых у людей, принимавших более 200 мг в день в течение как минимум 5 месяцев.

  Однако авторы обзора отмечают, что необходимы дополнительные исследования. Кроме того, при наличии ноотропов, отпускаемых по рецепту, гинкго билоба может быть не самым безопасным или эффективным вариантом.

  Женьшень обыкновенный

  Женьшень обыкновенный — многолетний кустарник, произрастающий в Китае и некоторых частях Сибири. Люди используют его корни в лечебных целях.

  Люди не должны путать Panax ginseng с другими видами женьшеня, такими как сибирские или американские сорта. Это разные растения с разным назначением.

  В обзоре 2018 года сообщается, что Panax ginseng может помочь предотвратить определенные заболевания головного мозга, включая болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона и болезнь Гентингтона. Это также может помочь в восстановлении мозга после инсульта.

  Panax ginseng взаимодействует со многими лекарствами, поэтому перед приемом проконсультируйтесь с врачом. Типичная доза для умственной деятельности составляет 100–600 мг один или два раза в день.

  Родиола

  Некоторые данные свидетельствуют о том, что Родиола розовая L., также известный как родиола или корень розы, может помочь с когнитивными способностями.

  В одном обзоре сообщалось, что родиола может оказывать нейропротекторное действие и может помочь в лечении нейродегенеративных заболеваний.

  Другой обзор показал, что родиола помогает регулировать нейротрансмиттеры в мозге, оказывая положительное влияние на настроение.

  Капсулы родиолы имеют разную силу действия. Обычно человек принимает капсулу один или два раза в день.

  Креатин

  Креатин — это аминокислота, которая является строительным блоком белка. Эта добавка популярна среди спортсменов, потому что она может помочь улучшить физическую работоспособность. Это также может оказывать некоторое влияние на умственные способности.

  Обзор 2018 года показал, что прием креатина помогает с кратковременной памятью и рассуждениями. Помогает ли это мозгу другими способами, неясно.

  Международное общество спортивного питания сообщает, что прием креатина в дозе до 30 граммов в день безопасен для здоровых людей в течение 5 лет.

  В другом обзоре 2018 года отмечается, что было проведено ограниченное исследование того, является ли эта добавка безопасной и эффективной для спортсменов-подростков.

  Некоторые небольшие исследования показывают, что некоторые ноотропные добавки могут влиять на мозг. Но нет данных крупных контролируемых исследований, чтобы показать, что некоторые из этих добавок постоянно работают и полностью безопасны.

  Из-за отсутствия исследований эксперты не могут с уверенностью сказать, что ноотропы, отпускаемые без рецепта, улучшают мышление или работу мозга или что их может безопасно использовать каждый.

  Например, в одном отчете об усилителях когнитивных функций было обнаружено, что недостаточно доказательств того, что они безопасны и эффективны для здоровых людей. Исследователи также указывают на этические проблемы.

  Однако есть доказательства того, что омега-3 жирные кислоты могут принести пользу мозгу и здоровью в целом. Кроме того, кофеин может на короткое время улучшить умственную концентрацию.

  Поделиться на PinterestЧеловек должен поговорить с врачом о любых взаимодействиях добавок с существующими лекарствами.

  Как и в случае любой добавки, существует риск побочных эффектов и взаимодействия с лекарствами. Люди должны поговорить со своими врачами о безопасности любой добавки, прежде чем принимать ее.

  Кроме того, некоторые добавки могут не содержать того, что написано на их этикетках. Исследование продуктов из родиолы, например, показало, что некоторые из них содержат загрязняющие вещества или другие ингредиенты, не указанные на этикетке.

  По этой причине важно покупать добавки только у известных компаний, прошедших независимое тестирование.

  Покупка ноотропов

  Для некоторых ноотропов, таких как Provigil и Adderall, требуется рецепт. Ноотропы, отпускаемые без рецепта, доступны в некоторых супермаркетах и ​​аптеках, или люди могут выбирать между брендами в Интернете:

  • омега-3 жирные кислоты
  • кофеин
  • л-теанин
  • рацематы
  • гингко билоба
  • Женьшень обыкновенный
  • родиола
  • креатин

  Не все эти добавки рекомендуются поставщиками медицинских услуг, а некоторые могут взаимодействовать с лекарствами. Всегда консультируйтесь с врачом перед тем, как попробовать пищевую добавку.

  Многие врачи согласны с тем, что лучший способ улучшить работу мозга — это высыпаться, регулярно заниматься спортом, правильно питаться и справляться со стрессом.

  Людям, которые хотят улучшить свои когнитивные функции, в некоторых случаях могут помочь ноотропные добавки. Любой, кто заинтересован в том, чтобы попробовать ноотроп, должен проконсультироваться с врачом о лучших вариантах.

  17 лучших ноотропов, которые помогут вашему мозгу работать лучше — B・SYNC

  16 февраля 2023 г. Доктор Дарио Дорнбирер

  Ключевые моменты: 

  • Натуральные и синтетические ноотропы предназначены для улучшения умственных функций, памяти, концентрации внимания и повышения уровня энергии.
  • B・SYNC ON — один из лучших ноотропов на рынке. Он хорошо изучен и не вызывает побочных эффектов. Он сделан из полностью натуральных ингредиентов и в дополнение к типичному ноотропному эффекту также помогает вашему телу легко проснуться.
  • Adderall и Ritalin являются рецептурными ноотропами с сильным эффектом, но они также имеют много нежелательных побочных эффектов. Ноотропы, такие как Ноопепт, нуждаются в дополнительных исследованиях их пользы для здоровых взрослых.
  • Некоторые из натуральных веществ, которые действуют как ноотропы, это кофеин, родиола розовая, креатин, бакопа Монье и гинкго билоба.

  Многие люди борются с памятью, бдительностью и концентрацией внимания, и здесь на помощь приходят ноотропы. Ноотропы — это натуральные или синтетические вещества, предназначенные для повышения когнитивных функций у здоровых людей. Термин «ноотропы» относится к очень широкой категории веществ, которая включает не только лекарства, но и добавки, лекарства и другие соединения. Они особенно популярны в наши дни, когда многие люди хотят улучшить свою память, энергию, внимание, креативность, интеллект и мотивацию. Вот почему рынок полон различных ноотропных добавок, и выбор того, который вам подходит, может быть утомительным процессом.

  В этой статье мы собрали лучшие ноотропные добавки, чтобы помочь вам сделать правильный выбор.

   

  1. B・SYNC ON

  B・SYNC ON — это инновационная ноотропная добавка, изготовленная по уникальной формуле. Он был создан, чтобы помочь вам согласовать естественные часы вашего тела с вашим образом жизни и облегчить вам пробуждение полным энергии и готовым начать свой день каждое утро.

  B・Таблетки SYNC ON следует принимать вечером, непосредственно перед сном. Они содержат смесь активных ингредиентов, которые высвобождаются прямо перед тем, как вы проснетесь, благодаря галеновой технологии отсроченного высвобождения.

  Важно то, что эта добавка не прерывает и не влияет на ваш сон, так как она нацелена только на фазу пробуждения. B・SYNC ON содержит четыре натуральных активных ингредиента — кофеин, витамин B12, витамин B5 и цинк, и в каждую капсулу добавлено дополнительное покрытие, чтобы эти ингредиенты высвобождались только после того, как вы отдохнули и выспались. Эта добавка гарантирует, что вы получите заряд энергии по утрам, снимете усталость, но также сохраните вашу концентрацию и здоровую нервную систему. B・SYNC ON на 100 % не содержит глютена, сахара, лактозы и ГМО, а также подходит для веганов. Делайте покупки в нашем магазине сегодня!

   

  2. Кофеин

  Кофеин является самым популярным психоактивным веществом, широко потребляемым во всем мире. Кофеин можно употреблять с кофе, чаем, какао и другими напитками, но он также доступен в форме добавок. Кофеин блокирует аденозиновые рецепторы в мозге, что приводит к приливу энергии и бдительности, которые вы чувствуете после выпитой чашки кофе. Кофеин также естественным образом ускоряет обмен веществ и поддерживает бодрость в течение всего дня. Тем не менее, вы должны быть осторожны с потреблением кофеина, так как слишком большое его количество может повлиять на ваш сон и заставить вас чувствовать себя еще более усталым.

   

    3. Noocube 

  Noocube – это ноотроп, который способствует эффективному обучению и памяти. Он содержит синергетическую комбинацию натуральных веществ, которые улучшают вашу когнитивную функцию и общее самочувствие. Noocube содержит экстракт бакопы монье, L-тирозин, концентрат кошачьего когтя, концентрат овсяной соломы, L-теанин, альфа-ГФХ, экстракт календулы, ресвератрол, птеростильбен и биотин. Все эти ингредиенты работают вместе, чтобы гарантировать четкую фокусировку и улучшенную память, а также улучшают связь между глазами и мозгом, тем самым способствуя здоровью глаз. Noocube также обещают снизить уровень стресса, который вы испытываете, который часто является причиной многих проблем с физическим и психическим здоровьем.

   

  4. L-теанин

  L-теанин — это натуральный ноотроп, который содержится в чае, особенно в зеленом чае. Было показано, что даже небольшие дозы L-теанина увеличивают альфа-волны в мозгу, которые связаны со спокойствием и творчеством. Напитки, такие как чай, содержат как кофеин, так и L-теанин, которые прекрасно работают вместе, улучшая когнитивные функции. L-теанин часто называют «умным кофеином», поскольку он имеет аналогичные эффекты. Его также часто комбинируют с кофеином в ноотропных добавках, поскольку при смешивании эти ингредиенты оказывают еще более сильное действие.

   

  5. Виваминд 

  Вивамид – еще одна ноотропная добавка, которая также считается безрецептурным нейростимулятором. Он в первую очередь предназначен для людей, которым необходимо повысить свои познавательные способности и умственную работоспособность либо для учебы, либо для работы. Vyvamid также известен как безопасная альтернатива Adderall. Он содержит такие ингредиенты, как кофеин, L-теанин, L-тирозин, цитиколин и витамины группы B (B6 и B12). Эти ингредиенты не вызывают побочных эффектов, но добавка не рекомендуется для людей с определенными заболеваниями, детей и беременных женщин. Как и другие ноотропы в этом списке, Vyvamind помогает сосредоточиться и сконцентрироваться, заряжает энергией и помогает справляться со стрессом.

   

  6.

  Родиола розовая

  Это адаптогенное растение помогает организму справиться со стрессом и поднимает настроение. Исследования показали, что добавки с родиолой положительно влияют на настроение и снижают риск эмоционального выгорания даже у людей с сильным стрессом. Ежедневный прием родиолы может помочь в борьбе с усталостью и даже улучшить настроение студентов во время экзаменов. Тем не менее, недостаточно исследований по оптимальной дозировке, и пока неизвестно, почему именно эта трава оказывает такое воздействие на здоровье.

   

  7.  Mind Lab Pro 

  Этот бустер производительности изготовлен из полностью натуральных веществ и поставляется в капсулах, изготовленных без применения жестоких испытаний. Mind Lab Pro обещает улучшить ваше внимание и концентрацию, а также уменьшить беспокойство. Это также может улучшить вашу память и поддерживать хорошее настроение в целом. Эффект обычно ощущается через несколько часов, однако у некоторых людей он может быть немедленным. Mind Lab Pro производится в Нью-Джерси, США. Он не содержит ГМО и одобрен FDA.

   

  8. Креатин

  Креатин — это аминокислота, используемая для производства белка. Возможно, вы слышали о нем как о добавке для бодибилдинга, которая способствует росту мышц, но она также оказывает сильное влияние на здоровье мозга. Когда вы потребляете креатин, он связывается с фосфатом и создает молекулу, питающую клетки мозга. Это приводит к улучшению кратковременной памяти и навыков рассуждения. Было показано, что креатин наиболее эффективен у вегетарианцев и людей с сильным стрессом. Исследования показали, что употребление 5 граммов креатина в день не имеет никаких негативных последствий. Долгосрочный эффект потребления больших доз все еще нуждается в исследовании.

   

  9. Модафинил (Provigil)

  Модафинил — это лекарство, отпускаемое по рецепту, которое обычно продается как Provigil. Обычно его используют для лечения нарколепсии (расстройство сна, вызывающее неконтролируемую сонливость). Он имеет такой же стимулирующий эффект, как амфетамины или кокаин, но риск развития зависимости у потребителя значительно ниже. Исследования показывают, что прием модафинила борется с усталостью и улучшает память у недосыпающих взрослых. Модафинил также улучшает исполнительные функции, такие как управление временем. Когда предписано, важно использовать модафинил ответственно, поскольку сообщалось о случаях зависимости и отмены при высоких дозах.

   

  10. Hunter’s Focus 

  Hunter Focus – это ноотропная таблетка, содержащая соединения, улучшающие когнитивные функции, настроение, концентрацию и память. Было показано, что он наиболее эффективен для улучшения внимания и концентрации. Этот ноотроп содержит следующие ингредиенты: 

  • Ацетил-L-карнитин – преобразует жир в энергию
  • L-тирозин – вырабатывает нейротрансмиттеры, такие как дофамин
  • Львиная грива — защищает от слабоумия, помогает при тревоге и печали
  • Кофеин
  • Цитиколин – способствует восстановлению поврежденных клеток головного мозга
  • Бакопа — улучшает интенсивность сигнала между нейронами
  
  

  11.

  Женьшень обыкновенный

  Женьшень обыкновенный — древнее лекарственное растение, которое, как было доказано, улучшает работу мозга. Исследования показали, что употребление даже одной дозы этого корня снижает усталость и повышает когнитивные способности. Однако до сих пор неясно, как именно женьшень улучшает работу мозга. Исследования также показали, что длительное употребление женьшеня менее эффективно, поскольку организм приспосабливается к нему. Необходимы дополнительные исследования долгосрочных ноотропных эффектов этого корня.

   

  12. Пилюля для мозга 

  Эта полностью натуральная ноотропная добавка обещает улучшить настроение и улучшить когнитивные функции и память. Это одна из лучших на рынке таблеток для улучшения кровообращения в клетках головного мозга, а также помогает сохранять концентрацию. Снижение концентрации внимания — одна из наиболее распространенных проблем, с которыми сталкиваются люди с возрастом, и ноотропы могут помочь избежать отвлекающих факторов. Brain Pill также убирает умственную облачность и улучшает ваши способности к обучению. Этот ноотроп также может быть полезен тем, кто часто мечтает и нуждается в большей осознанности.

   

  13. Бакопа Монье

  Бакопа Монье — древнее растение, известное своей способностью улучшать работу мозга. Исследования этой добавки показали, что она способствует обработке информации в вашем мозгу и улучшает память. Это все из-за бакозидов — активных соединений в бакопе Монье, которые защищают мозг от окислительного стресса и усиливают передачу сигналов в гиппокампе — области мозга, отвечающей за обработку воспоминаний. Вы не почувствуете немедленной пользы после приема Bacopa Monnieri, и добавка наиболее эффективна при приеме в течение нескольких месяцев.

   

  14. Гинкго двулопастный

  Эта добавка извлекается из листьев дерева гинкго двулопастного и оказывает положительное влияние на ваш мозг. Добавки гинкго билоба связаны с улучшением памяти и умственных способностей у здоровых пожилых людей при ежедневном приеме в течение нескольких месяцев. Исследования также показывают, что прием гинкго билоба перед выполнением очень стрессовой задачи помогает справиться со стрессом за счет снижения уровня кортизола, который является одним из гормонов стресса. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования о влиянии и пользе гинкго двулопастного на ваш мозг.

   

  15. Ноопепт

  Ноопепт – синтетический препарат, обеспечивающий немедленный эффект, в отличие от многих других ноотропов. Обычно эффект длится несколько часов. Исследования, проведенные на животных, показали, что Ноопепт улучшает способность мозга формировать и извлекать воспоминания. Это достигается за счет повышения уровня нейротрофического фактора головного мозга (BDNF), соединения, ответственного за рост клеток головного мозга. Исследования, проведенные на людях, показывают, что Ноопепт может ускорить восстановление после травм головного мозга, но необходимы дополнительные исследования, чтобы понять, как этот ноотроп может принести пользу здоровым взрослым.

   

  16. Амфетамины (Аддералл)

  Аддералл — это лекарство, отпускаемое по рецепту, которое обычно назначают для лечения СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности) и нарколепсии. Его формула содержит сильно стимулирующие амфетамины, и сегодня его также часто используют здоровые взрослые, чтобы привлечь больше внимания и сосредоточиться. Это лекарство работает, повышая доступность дофамина и норадреналина в префронтальной коре — области вашего мозга, которая отвечает за рабочую память, внимание и поведение. Adderall делает людей более бдительными и улучшает настроение. Это также может снизить аппетит. Эффект обычно длится до 12 часов, в зависимости от назначенной дозы. Он имеет несколько побочных эффектов, таких как беспокойство, низкое половое влечение и потливость. Использование его в больших дозах также может привести к сердечному приступу.

   

  17. Метилфенидат (риталин)

  Риталин также отпускается по рецепту и помогает при СДВГ и нарколепсии. Он работает аналогично Adderall и увеличивает концентрацию дофамина и норадреналина в мозге. Хотя риталин является стимулятором, он не содержит амфетаминов. Исследования показывают, что он может улучшить кратковременную память и скорость обработки информации у здоровых взрослых. Риталин обычно хорошо переносится, если не принимаются большие дозы. Некоторые из побочных эффектов риталина — бессонница, боль в животе, головная боль и потеря аппетита. При злоупотреблении он также может вызвать судороги, галлюцинации, психоз, сердечную аритмию и высокое кровяное давление.

   

  Часто задаваемые вопросы

  Что такое ноотропы?

  Ноотропы, или «умные лекарства», обычно представляют собой полностью натуральные добавки, которые могут оказывать значительное влияние на когнитивные функции, такие как память, внимание и концентрация. Ноотропы — это термин широкого спектра действия, который включает рецептурные и безрецептурные препараты, добавки и травы.

  Какие ноотропы самые безопасные?

  B・SYNC ON — полностью натуральная ноотропная добавка, которая, как клинически доказано, повышает когнитивные способности. Это также помогает вашему телу найти свой естественный «цикл сна-бодрствования», чтобы вы просыпались отдохнувшим каждое утро.

  Какие травяные ноотропы самые лучшие?

  Травяные ноотропы обычно происходят из древних медицинских практик и до сих пор широко используются для улучшения когнитивных функций. Некоторые из самых популярных травяных ноотропов — родиола розовая, бакопа Монье и гинкго билоба.

  Какие ноотропы самые сильные?

  Adderall и Ritalin являются рецептурными препаратами с самым сильным ноотропным эффектом, но они также имеют ряд побочных эффектов. Adderall содержит амфетамины, а Ritalin содержит метилфенидат. Некоторыми из распространенных побочных эффектов этих ноотропов являются тревога, высокое кровяное давление, низкое половое влечение и потливость.