Что такое экстракт валерианы и как он действует на организм. Каковы показания к применению валерианы. Какие побочные эффекты может вызвать прием валерианы. Как правильно принимать экстракт валерианы для достижения максимального эффекта.
Что такое экстракт валерианы и его состав
Экстракт валерианы — это лекарственное средство растительного происхождения, получаемое из корней и корневищ валерианы лекарственной (Valeriana officinalis). Основными действующими веществами экстракта являются:
- Валереновая кислота и ее производные
- Валепотриаты
- Эфирные масла
- Алкалоиды
- Дубильные вещества
Стандартизированный экстракт валерианы обычно содержит 0,8-1% валереновых кислот. Именно эти соединения обуславливают основные фармакологические эффекты препарата.
Механизм действия экстракта валерианы
Как экстракт валерианы влияет на организм человека?
- Оказывает седативное (успокаивающее) действие на центральную нервную систему
- Облегчает наступление сна и улучшает его качество
- Снижает возбудимость и тревожность
- Расслабляет гладкую мускулатуру внутренних органов
- Обладает легким спазмолитическим эффектом
Валереновая кислота взаимодействует с ГАМК-рецепторами в головном мозге, усиливая тормозные процессы в ЦНС. Это приводит к снижению нервного напряжения и беспокойства.
Показания к применению экстракта валерианы
В каких случаях назначают экстракт валерианы?
- Повышенная нервная возбудимость
- Бессонница и нарушения сна
- Неврозы и невротические состояния
- Тревожные расстройства
- Вегето-сосудистая дистония
- Климактерические расстройства
- Функциональные нарушения сердечно-сосудистой системы
- Спазмы желудочно-кишечного тракта
Экстракт валерианы эффективен при легких формах нарушений сна и повышенной тревожности. При более серьезных расстройствах его используют в комплексной терапии.
Формы выпуска и дозировка
Экстракт валерианы выпускается в следующих лекарственных формах:
- Таблетки по 20 мг
- Капсулы по 250-500 мг
- Настойка
- Жидкий экстракт
Как правильно принимать экстракт валерианы?
- Таблетки: по 1-2 таблетки 3-4 раза в день
- Капсулы: по 1 капсуле 2-3 раза в день
- Настойка: по 20-30 капель 3-4 раза в день
При бессоннице препарат принимают за 1-2 часа до сна. Курс лечения обычно составляет 2-4 недели.
Противопоказания и побочные эффекты
Какие существуют противопоказания к приему экстракта валерианы?
- Повышенная чувствительность к компонентам
- Беременность (особенно I триместр)
- Период грудного вскармливания
- Детский возраст до 12 лет
- Тяжелые нарушения функции печени и почек
Возможные побочные эффекты при приеме валерианы:
- Сонливость и вялость
- Головная боль
- Тошнота
- Аллергические реакции
- Нарушение координации движений
При длительном применении в высоких дозах возможно развитие запоров. В целом экстракт валерианы хорошо переносится при правильном применении.
Взаимодействие с другими лекарствами
С какими препаратами взаимодействует экстракт валерианы?
- Усиливает действие снотворных средств
- Потенцирует эффекты седативных препаратов
- Усиливает действие алкоголя
- Повышает риск побочных эффектов барбитуратов
- Может усиливать действие антикоагулянтов
При совместном приеме с другими седативными средствами возможно чрезмерное угнетение ЦНС. Необходимо соблюдать осторожность при управлении транспортом на фоне лечения валерианой.
Эффективность экстракта валерианы
Насколько эффективен экстракт валерианы при нарушениях сна и тревожных расстройствах?
Многочисленные клинические исследования подтверждают умеренную эффективность валерианы при легких формах бессонницы и повышенной тревожности:
- Мета-анализ 16 исследований с участием 1093 пациентов показал, что валериана улучшает качество сна без побочных эффектов.
- В другом обзоре 18 рандомизированных исследований валериана улучшила субъективное качество сна на 37% по сравнению с плацебо.
- Экстракт валерианы помогает сократить время засыпания и увеличить продолжительность сна.
- При регулярном приеме в течение 2-4 недель валериана снижает уровень тревоги и нервного напряжения.
Однако эффект развивается постепенно, обычно через 2-3 недели регулярного применения. Валериана уступает по силе действия синтетическим снотворным и транквилизаторам, но имеет меньше побочных эффектов.
Применение экстракта валерианы в комплексной терапии
Как можно усилить эффект валерианы при лечении нарушений сна и тревожных расстройств?
Для повышения эффективности экстракт валерианы часто комбинируют с другими растительными седативными средствами:
- Пустырник — усиливает успокаивающее действие
- Мелисса — обладает мягким антидепрессивным эффектом
- Хмель — улучшает качество сна
- Боярышник — нормализует работу сердечно-сосудистой системы
- Пассифлора — снижает тревожность
Комплексные препараты на основе валерианы обладают более широким спектром действия и лучшей эффективностью по сравнению с монопрепаратами.
Особенности применения экстракта валерианы
На что следует обратить внимание при использовании препаратов валерианы?
- Действие развивается постепенно, эффект наступает через 2-3 недели регулярного приема
- Не вызывает привыкания и зависимости даже при длительном применении
- Не рекомендуется резко прекращать прием после длительного курса
- Возможно снижение скорости реакции, особенно в начале лечения
- Не рекомендуется сочетать с алкоголем из-за усиления седативного эффекта
При правильном применении экстракт валерианы является безопасным и эффективным средством для коррекции легких нарушений сна и повышенной тревожности.
Выбор качественного препарата валерианы
Как выбрать эффективный и безопасный препарат валерианы?
- Отдавайте предпочтение стандартизированным экстрактам с указанным содержанием валереновых кислот
- Выбирайте препараты известных производителей с хорошей репутацией
- Обращайте внимание на наличие сертификатов качества
- Изучите состав — в качественном препарате не должно быть лишних добавок
- Проверяйте срок годности и условия хранения
Качественный экстракт валерианы должен иметь специфический запах и не содержать посторонних примесей. При правильном выборе препарата можно рассчитывать на хороший терапевтический эффект.
показания и противопоказания, состав и дозировка – АптекаМос
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
|
Информация о лекарственных препаратах, размещенная на AptekaMos.ru, не должна использоваться неспециалистами для самостоятельного принятия решения об их покупке и применении без консультации врача.
Свидетельство о регистрации средства массовой информации ЭЛ № ФС77-44705 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 21 апреля 2011 года.
• Инструкция по применению Валерианы экстракт таблетки 20мг.
• Способ применения и дозировка, состав, побочное действие и взаимодействие Валерианы экстракт таблетки 20мг
Akutol
Мукофитин
Регулакс
Геделикс
Ингалятор
ИНГАКАМФ
Декскетопрофен
Органика
| Стандартный процесс
Этот сайт был создан для поддержки современных браузеров. Пожалуйста, рассмотрите возможность использования Chrome, Firefox, Safari или Microsoft Edge для полноценного использования.
Заказать сейчас
Сравнивать
Комплекс валерианы
Valerian Complex — это добавка, способствующая сну и расслаблению, содержащая корень валерианы, пассифлору и семена ююбы.Эти травы традиционно использовались в травяных препаратах для:
- снятия легкого нервного напряжения
- облегчения периодической бессонницы
- облегчения расслабления
- облегчения последствий временного или случайного стресса*
Эта комбинация трав содержит много соединений, включая иридоиды (известные как валепотриаты), эфирное масло, циклопентановые сесквитерпены (включая валереновую кислоту), флавоноиды и сапонины даммаранового типа, называемые жужубозидами.
Истории качества валерианы и маракуйи
Истории качества валерианы
Валериана ( Valeriana officinalis ) содержит валереновые кислоты (преимущественно ацетоксивалерен ic и валереновой кислоты и низкий уровень гидроксивалереновой кислоты) и валепотриатов (валтрат и изовальтрат). В то время как другие виды валерианы могут содержать валепотриаты, только настоящая валериана содержит валереновые кислоты. MediHerb разработала уникальный аналитический метод ВЭЖХ для определения уровней валереновых кислот и валепотриатов в валериане. Этот метод также позволяет определить уровень балдриналов (продуктов распада вальтрата), которые являются индикатором некачественной травы. Используя этот аналитический метод для всех своих продуктов с валерианой, MediHerb гарантирует, что эти продукты содержат высокие уровни валереновых кислот и валепотриатов без балдриналов.
История качества страстоцвета
Существует более 500 видов маракуйи, включая съедобную маракуйю и сорта, выращиваемые из-за характерных для них цветов. Предпочтительным лекарственным видом является Passiflora incarnata , который произрастает в Америке и имеет много общих названий, в том числе «Maypop» и «Purple Passion Flower». Оригинальные формы этого растения имеют цветки, варьирующиеся по цвету от бледно-лавандового до темно-фиолетового. Существует также форма с белыми цветками, которая встречается в дикой природе, а также в культуре и продается как 9.0040 P. incarnata «Альба».
Во время обычного анализа в исследовательской лаборатории MediHerb стало очевидно, что встречаются два разных фитохимических профиля пассифлоры. Образцы различались по составляющим флавоноидов, которые входят в число предполагаемых клинически активных компонентов. Совместно с Университетом Южного Креста (Австралия) было установлено, что различные профили флавоноидов связаны с цветом цветков (фиолетовый или белый). Клинические данные о страстоцвете получены из европейских клинических испытаний, и соответствующие фитохимические профили были опубликованы. С помощью ЖХ/МС было определено, что эти профили соответствуют профилям формы с пурпурными цветками. Два пика совпадают между двумя разными формами, однако остальные восемь или более флавоноидов различны. Без использования, по крайней мере, ВЭЖХ или, в идеале, ЖХ/МС, эту дифференциацию легко упустить, и неподходящая форма 9Можно использовать 0040 Passiflora incarnata . Наш анализ подтверждает, что маракуйя в продуктах MediHerb является подходящей формой.
- Рассмотрите таблетки зверобоя по 1,8 г в качестве тонизирующего средства для нервной системы.
- Рассмотрите возможность приема таблеток HiPep для поддержания нормальной функции секреции желудочного сока.
- Если случайные проблемы со сном вызваны временными стрессами повседневной жизни, комбинируйте с таблетками Ashwagandha Complex.
- Комбинируйте с таблетками Kava-Forte или Nervagesic для дальнейшего улучшения сна.*
Synergistic Product Support
Зверобой 1,8 г
Поддержка нервной системы*
Узнать больше
HiPep
Поддерживает нормальную функцию желудочного сока*
Узнать больше
Комплекс Ашваганды
Адаптогенная поддержка при стрессе*
Узнать больше
Kava Forte
Нервная система, поддержка сна и релаксации*
Узнать больше
Nervagesic
Релаксация и поддержка нервной системы*
Узнать больше
Связанные ресурсы
Информационный бюллетень о комплексе валерианы (только в цифровом формате)
ВидРекомендации по применению:
по 1 таблетке 2–4 раза в день или по назначению.
Предупреждение: Не использовать во время беременности и кормления грудью, если иное не предписано квалифицированным медицинским работником. О других противопоказаниях и предостережениях проконсультируйтесь с лечащим врачом. Этот продукт упакован на предприятии, которое производит другие продукты, содержащие сою, молоко, яйца, пшеницу, орехи арахиса, рыбу и моллюсков. Храните в недоступном для детей месте. Хранить в прохладном, сухом месте, защищенном от прямых солнечных лучей.
Другие противопоказания и предостережения см. в Таблице потенциальных лекарственных взаимодействий. Таблицу можно найти здесь: Таблица потенциальных взаимодействий трав и лекарственных средств.
Питательные вещества и ингредиенты
Каждая порция (1 таблетка) содержит: Кальций 64 мг, Экстракт корня и корневища валерианы 5:1 140 мг (из корня и корневища валерианы лекарственной 700 мг), Экстракт страстоцвета 5:1 100 мг (от Passiflora incarnata трава 500 мг), экстракт семян ююбы 10:1 90 мг (из семян Ziziphus jujuba var. spinosa семена 900 мг). Другие ингредиенты: дигидрат двухосновного фосфата кальция, микрокристаллическая целлюлоза, гликолят крахмала натрия, стеарат магния, мальтодекстрин, гипромеллоза и диоксид кремния.
Пожалуйста, ознакомьтесь с этикеткой на упаковке продукта для получения наиболее точной информации о продукте.
3 предмета уже добавленыВыберите от 2 до 3 товаров для сравнения
Корень валерианы, 60 капсул — Life Extension
60 капсул Товар № 56237
60 капсул Товар № 56237
Валериана — трава, выращиваемая в Северной Америке с начала 1800-х годов. Экстракт корня валерианы оказывает мягкое расслабляющее и улучшающее сон действие, не вызывая сонливости. 1 Было также доказано, что он поддерживает здоровую реакцию на психический стресс. 2 Исследования показали, что валериана и ее активное соединение валереновая кислота активируют рецептор 5-гидрокситроптофана (5-HT) 5a. 3
Краткий обзор преимуществ:
- Способствует расслаблению
- Поддерживает переход в спящий режим
- Помогает поддерживать качественный сон
- Liquid Phyto-Caps® обеспечивают удобный способ приема жидких растительных экстрактов
Исследователи, проанализировавшие 16 исследований, в которых приняли участие в общей сложности 1093 человека, пришли к выводу, что имеющиеся данные свидетельствуют о том, что корень валерианы может улучшить качество сна без нежелательных эффектов при употреблении перед сном. 4 Другой анализ, включавший 18 рандомизированных исследований, показал, что валериана улучшила качество сна по самооценке на 37% по сравнению с плацебо. 5
В рандомизированном двойном слепом плацебо-контролируемом перекрестном исследовании пациентов с бессонницей экстракт валерианы ассоциировался с положительным влиянием на структуру сна и восприятие сна. 6 Другое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование с участием женщин в постменопаузе с бессонницей показало, что у 30% женщин, принимавших экстракт валерианы, улучшилось качество сна по сравнению с 4% в группе плацебо. 7
Ссылки
- Farah GJ et al. J Oral Maxillofac Surg . 2019 сен;77(9):1796.e1-1796.e8.
- Кропли М. и др. Фитотер Рез . 2002 Февраль; 16 (1): 23-7.
- Дитц Б.М. и соавт. Мозг Res Мол Мозг Res . 2005 г., 18 августа; 138 (2): 191-7.
- Бент С. и др. Am J Med . 2006 декабрь; 119 (12): 1005-12.
- Фернандес-Сан-Мартин М.И. и др. Снотворное . 2010 июнь; 11 (6): 505-11.
- Донат Ф. и др. Фармакопсихиатрия . 2000 март; 33(2):47-53.
- Таавони С. и др. Менопауза . 2011 сен; 18 (9): 951-5.
Разовая покупка
РАСПРОДАЖА: 27,18 долларов США
Сохранять 0%
0,45 доллара США / считать
Автодоставка и сохранение
Всегда получайте самую низкую цену
и БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА .
Узнать больше
Автодоставка Цена: $27,18
0,45 долл. США за количество
Часто покупают вместе
- Этот товар: Корень валерианы, 60 капсул
- L-теанин, 100 мг, 60 вегетарианских капсул
Общая стоимость:
Обзоры продуктов предоставляются только в информационных целях и отражают исключительно взгляды и мнения, выраженные участниками, а не Life Extension. Мы не проверяем и не подтверждаем какие-либо утверждения, сделанные в этих обзорах. Запись опубликована в рубрике Разное. Добавьте в закладки постоянную ссылку. |