Дешево и вкусно вторые блюда: 10 бюджетных рецептов для вкусного обеда

Украинское Меню из 6 блюд на неделю.Просто, дешево и очень вкусно! Для тех, кто на карантине.

12+

6 дней назад

Мода для Мужчин ❤2 подписчика

Просто, дешево и очень вкусно! Для тех, кто на карантине. Вы будете приятно удивлены, когда попробуете эти блюда! Вкуснятина, словами не передать. Готовится все очень просто и из доступных продуктов. Отличный вариант, чтоб разнообразить свое меню на время карантина. С нетерпением буду ждать ваши отзывы в комментариях, как вам мой новый необычный рецепт? Всем приятного аппетита! Радуйте своих родных и близких. Приятного аппетита! И не забывайте Готовить Может Каждый Спасибо Вам за лайки,просмотры,и подписки.При подписке на мой канал обязательно жмите на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео! НА МОЕМ КАНАЛЕ ЕЩЕ МНОГО ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ: Подписывайтесь на мой канал: https://www.youtube.com/channel/UCJQGAbZackmC5N03HHYi_RA Силка для подачи заявки на подключение канала в партнерку air пройдите по ней www. air.io/r/ppreferralstatistics Если желаете поучаствовать, помочь нам в развитии, то номер карты для поддержки канала…5168757316382789 Меню: 1. Рыба в воздушном кляре Любое рыбное — 3 шт. Яйца — 3 шт. Мука — 4-5 ст. ложек майонез — 50 мл Соль, перец — по вкусу Масло растительное — для жарки 2.Салат из молодой капусты,огурцов. капуста 400 г огурец 1-2 шт. укроп яйца белок 4 шт. заправка: 4 желтка мойонез горчица в зернах 1-2 ч.л. соль,перец по вкусу 3.Быстрый Заливной Пирог с Курицей! Тесто: 300 г муки + — 350 г кефира (любая жирность) 2 яйца 130 г ростительного масла соль 2 ч ложки разрыхлителя Начинка: Начинка: грибы маринованые или (шампиньоны) — 300 г куриное мясо 200 г. лук — 1 шт. соль — по вкусу перец черный молотый — по вкусу масло растительное — для жарки 4. ТУШЕНАЯ КАРТОШКА С КУРИЦЕЙ Куриное мясо (окорочка) -700-800 гр. Картофель — 0.7-0. 9 кг. Лук — 1-2 шт. (200 гр.) Лавровый лист- 1 шт. Зелень (петрушка) Черный молотый перец, соль по вкусу.

Масло для жарки Сметанна 150 гр. Вода 100 гр. 5.Суп зеленый с яйцом * Петрушка или Щавель свежий — 200 г * Лук репчатый — 1 шт. * Морковь -1 шт. * Картофель — 200 г * Яйцо куриное — 2 шт. * Вода — 2 литра * Растительное масло — 2 ст. ложки * Соль — по вкусу * Перец черный молотый — по вкусу 6.Безумно вкусные Кексы на кефире https://youtu.be/Jt5LWohYLP0 кефир 200 г. сахар 200 г. мука 2 ст. яйца 1 шт. 1 ч.л.разрыхлителя для теста изюм,цукаты по желанью ванилин ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ В СОЦ СЕТЯХ Моя страница в Facebook..https://www.facebook.com/profile.php?id=100015222527714 Я в twitter: https://twitter.com/marina07023 #менюнанеделю #рецептынакаждыйдень #экономноеменю #чтоприготовить #менюнанеделю #пирогсгрибами #заливнойбыстрыйпирог #мясо #тушенаякартошка #тушенаякартошкасмясом #рецепты #картошка #рецептыподомашнему #вкусныерецепты #простыерецепты 1).Чем я кормлю семью, вкусные блюда.Меню на пару дней:https://www.youtube.com/playlist?list=PLoIk1Z3mHpPPbDkjuW_YhS4U-7pTT3Jkh 2) Первые блюда https://www. youtube.com/playlist?list=PLoIk1Z3mHpPPvtfXhIUMubUDRMj9nWCN0 3). Вторые блюда, очень вкусные рецепты Вторых блюд 4). Вкусные быстрые блюда, завтраки и другое: https://www.youtube.com/playlist?list=PLoIk1Z3mHpPPNY4OBsp_B8rOw6cDV40fx 5).Мясные блюда,самые лучшие блюда,- https://www.youtube.com/playlist?list=PLoIk1Z3mHpPOquwEEeAn4cR3lItNfoFtM 6).Дисертыи Разные Сладости :https://www.youtube.com/playlist?list=PLoIk1Z3mHpPP7SsFfHy1j8BdsA1xX8juT 7).Блины, оладкы,налисники: https://www.youtube.com/playlist?list=PLoIk1Z3mHpPNSLOnMbYsWuDcaHgpfF29X 8)Салаты, с вкуснымы домашнимы рецептами https://www.youtube.com/playlist?list=PLoIk1Z3mHpPOrEsbRRZN_bauaKHezT9Zm 9).Рецепты тортов,,торт кукла Барби: https://www.youtube.com/playlist?list=PLoIk1Z3mHpPMOu2jzuYWZzBD2-AEeBqdB 10).Пирожки, Вкусная выпечка -https://www.youtube.com/playlist?list=PLoIk1Z3mHpPP-yj3pAvmyW_Vx4xXjpA0B 11).Мои заготовки на зиму:https://www.youtube.com/playlist?list=PLoIk1Z3mHpPMZVHq5tAAWLvKAAe8OcI9s 12). Коктейли:https://www.youtube.com/playlist?list=PLoIk1Z3mHpPOEF9-ezkkBW61w4QsK5jQr 13).Подарки своими руками,с детьми: https://www.youtube.com/playlist?list=PLoIk1Z3mHpPOK0cUJuPEJO8WM6giDkc0A 14)Рецепты для поста и не толькоhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLoIk1Z3mHpPOOA-H9YQ773s2G8HBhveDt: 15).Рецепти бисквитов:https://www.youtube.com/playlist?list=PLoIk1Z3mHpPPIy1-mx_iUn1O2_DegGZK2 16).Все виды Теста на все случаи жизни:https://www.youtube.com/playlist?list=PLoIk1Z3mHpPNP_YJDPvnwE9Zj49JBP8A8 17).ООчень вкусные рецепты кремов:https://www.youtube.com/playlist?list=PLoIk1Z3mHpPNQgK4IYNNBsIG0DA3RyP46 18).Первые блюда: https://www.youtube.com/playlist?list=PLoIk1Z3mHpPPvtfXhIUMubUDRMj9nWCN0

10 дешевых и простых блюд, которые можно приготовить в отеле — American Aiga

Пишу сегодня из гостиничного номера. Хотел бы я сказать, что мы остановились в гостиничном номере, потому что мы отдыхаем на Гавайях или посещаем какое-то другое яркое солнечное место (в основном противоположное оттенку серого, которым сейчас является Огайо), но, к сожалению, это не так.

Мы останавливаемся в гостинице, потому что кран в раковине нашей ванной остался включенным бог знает сколько времени, и он затопил нашу ванную и подвал. Прошло уже две недели, а наш туалет все еще завернут в полиэтилен и висит в нашей столовой, таааак мы все еще здесь.

Так что, возможно, то, что изначально привлекло вас к этому сообщению, было желанием питаться дешевле и/или здоровее во время длительного отпуска; не волнуйтесь, все это по-прежнему будет применяться. Но мое сердце сочувствует всем вам, кто читает это в отелях по другим причинам. Следующий список блюд был составлен специально для вас.

Этот пост содержит партнерские ссылки Amazon. Как партнер Amazon, я могу получать небольшую комиссию за соответствующие покупки по моим ссылкам без каких-либо дополнительных затрат для вас. Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с моими полными раскрытие партнерской ссылки .

1. Бутерброды!

   Было бы глупо не начать с жизненно важных вещей для путешествий для моей семьи! Это так просто, но если все сделать правильно, все ваши проблемы исчезнут! И когда сделано плохо, имеют равный противоположный эффект. Мы сделали их все. Бутерброды с арахисовым маслом и желе. Индейка, салями и бутерброды с ростбифом. Возможно, вы могли бы даже купить яичный салат в гастрономе магазина и сделать бутерброды с яичным салатом, если хотите! Возможности довольно безграничны. Вы даже можете заменить хлеб для сэндвичей на рогалики или готовые обеденные булочки, если вам нужно что-то изменить. Одна вещь, которую мы любим делать, даже когда мы не в гостиничном номере, — это брать в гастрономе королевские гавайские булочки и курицу-гриль и делать простые (но такие вкусные!) бутерброды только из этих двух вещей. И лучшая часть о бутербродах, практически не нужная посуда. Очень даже победитель!

2. Салаты

   В путешествии или вдали от дома нужно быть гораздо более осознанным в отношении употребления овощей… иначе, между неподвижной и тяжелой пищей, вы очень быстро начинаете чувствовать себя дерьмово. У меня есть несколько стратегий для этого. Вы можете приготовить салат с нуля, купить готовые салатные наборы или разогреть консервированные овощи в качестве гарнира (берите банки с откидной крышкой, чтобы вам не пришлось беспокоиться об открывашках). К сожалению, употребление овощей требует использования и/или мытья посуды, что может раздражать. Для этого пребывания в отеле мы только что привезли одну нашу миску для смешивания и использовали ее для приготовления наборов для салатов. Наряду с бумажными тарелками и приобретенной пластиковой посудой, пластиковой посудой, полученной из отеля, которую вы повторно используете, или специальными наборами дорожных принадлежностей, которые вы используете по этому случаю, вы должны быть готовы!

3. Кесадильи

   В большинстве гостиничных номеров есть микроволновая печь, поэтому, если она у вас есть, это несложно. Для тех, кто не так хорошо знаком с мексиканской кухней (откровенно говоря, я не могу с этим смириться, но я вас развеселю), кесадилья — это сыр, зажатый между двумя лепешками и разогретый в микроволновой печи, пока он не станет теплым и липким. Есть много способов, которыми вы можете украсить это простое блюдо: самый распространенный способ, которым мы это делаем, — это добавление молодой моркови и соуса ранч. Другой способ — добавить курицу или мясо для обеда в сыр перед приготовлением в микроволновой печи. Этот метод, по общему признанию, лучше делать на плите, но все еще хорошо и в микроволновой печи.

4. Хлопья

   Хлопья — это так просто! Вам понадобится посуда в виде бумажных мисок и какая-нибудь ложка, но кроме этого, уборка очень проста. Мини-холодильник, конечно, тоже нужен, но иногда отели продают молоко в небольших количествах в торговых залах, так что пребывание в номере без мини-холодильника не будет помехой. Иногда, когда день был очень длинным, и нам не хотелось никуда идти или что-то готовить, хлопья были супергероем вечера.

5. Овсянка

   Овсянка еще проще, чем хлопья! Если вы не похожи на моего самоанца, который любит готовить овсянку с молоком, все, что вам нужно, это одноразовая миска и ложка, и все готово! Ну и микроволновка. Мне жаль тех, кому приходится оставаться в номере отеля без микроволновой печи… или мини-холодильника!

6. Начос

   Мексиканская еда снова на помощь! Возьмите чипсы из тортильи, жареную фасоль (или просто пинто или черную фасоль), тертый сыр и, возможно, несколько других вкусных начинок (сметана, авокадо, оливки, сальса). Поместите его в микроволновую печь (кроме сметаны или авокадо, конечно… [недовольное лицо]… это происходит прямо перед тем, как наслаждаться) и вуаля! Быстрая и легкая (и очень вкусная) еда!

7. Фрукты и йогурт или арахисовое масло и яблоки

   Йогурты и виноград очень легко хранить в холодильнике, и мы наслаждались более легкой едой. На мой взгляд, необходимость после употребления тяжелой фаст-фуда. Если у вас есть возможность нарезать яблоки, то яблоки — еще один фрукт, который легко включить, но обычно вместо того, чтобы сочетать их с йогуртом, мы нарезаем яблоки и едим их с арахисовым маслом, что довольно хорошо и сытно.

8. Рамен

   Хотя рамен сам по себе не питателен, он может быть хорошей основой для других потенциально более полезных начинок. Например, мой папа любит класть в рамен грибы, колбасу, курицу, острый соус и яйца (часто все вместе!) Мое любимое занятие и то, чем я сейчас занимаюсь в этом отеле, — это добавлять корейское кимчи в лапшу. Мой самоанец ненавидит его и не подходит ко мне, когда я ем кимчи (если вы раньше не нюхали кимчи, у него действительно уникальный и сильный запах — я даже ненавидел этот запах до того, как понял, что кимчи вкусный), но это не так. очень-очень хорошо с раменом! Еще один положительный момент от употребления кимчи в том, что это пробиотик! Это означает, что ваш расстроенный живот от употребления нездоровой пищи и фаст-фуда внезапно чувствует себя намного более спокойным после употребления кимчи. Как я часто слышу, кимчи излечит все, что вас беспокоит!

9. Роллы

   Как и кесадильи, роллы можно приготовить несколькими способами. Преимущество оберток в том, что они не создают большого беспорядка и все еще могут быть довольно дешевыми и быстрыми в изготовлении. Мы любим делать обертки двумя способами: первый из мяса индейки или курицы (тонкое мясо для обеда), майонез и салат, завернутые в мучную лепешку. Второй вид обертывания использует листья салата вместо лепешек. Вы можете наполнить свой салат консервированным тунцом, смешанным с майонезом, или сделать обертку из индейки и салата авокадо в качестве нескольких примеров.

10. Консервированные супы

    Когда на улице не очень хорошая погода (как это было в течение последних трех дней), очень приятно иметь что-то теплое и питательное, например, суп. Поскольку дома у нас все еще есть рабочая кухня, мы на самом деле приготовили куриный суп и принесли его в отель, чтобы поесть. Но вполне реально купить несколько консервированных супов, чтобы разогреть их в микроволновке. Это блюдо не требует приготовления, не оставляет беспорядка и является доступным способом накормить всех… оно идеально!

Находитесь ли вы в дороге или застряли в отеле и смотрите повтор «Финеаса и Ферба» в миллионный раз (не поймите меня неправильно. скука со звуковой подпиской! Слушайте свои любимые книги и оставьте напряжение, отстой или просто надоедливое детское шоу позади!

Какова бы ни была причина вашего длительного пребывания в отеле, мое сердце сочувствует вам. Я знаю, что есть некоторая радость в игре в бассейне и бесплатном бесплатном завтраке с детьми, но долгое пребывание в отеле в основном сложно, и давайте посмотрим… как правильно сказать… ужасно. Если ваше пребывание будет недолгим и/или не таким напряженным, я рад… Врагу такого не пожелаю. Поэтому я сочувствую вам всем и надеюсь, что вы (и я!) скоро сможете двигаться дальше, а пока хорошо питайтесь и берегите себя, айга!

Обучающая игра Skillmatics — «Борьба со скукой», многоразовые коврики для занятий с маркером для сухого стирания, подарки, игрушка для путешествий, для детей от 3 до 6 лет

Skillmatics

The Snack Bar — Snack Care Package (40 штук) — разнообразный ассортимент с американскими конфетами, фруктовыми закусками, подарочной коробкой для ланчей, офисом, студентами, поездками, праздничными подарками

Пенящаяся ванна Dr Teal’s с чистой английской солью, успокоение и сон с лавандой, 34 жидких унции (упаковка из 4 шт. ) (упаковка может отличаться)

Доктор Тил

Привет и Талофа!

Меня зовут Лорен Лю, я американская мама двоих детей, писательница, иллюстратор и любительница путешествий. Я люблю себя самоанца и посвятил много времени изучению его родного языка и культуры, чтобы наши дети могли узнать обо всем их многочисленном культурном наследии; помимо самоанцев, которых мой муж приносит к столу, это включает мексиканцев, коренных американцев, ирландцев, шотландцев и англичан с моей стороны. Айга — это самоанское слово, означающее «семья», и между нашими многочисленными культурами и нашим стремлением к счастью вместе мы действительно являемся американской айгой!

-Подключение-

-Другие сообщения о путешествиях-

-Последние сообщения-

• Деятельность
• Искусство
• Язык и культура
• Самый популярный
• Рецепты
• Ресурсы
• Истории
• Путешествовать
• ноль отходов

Путешествия, Истории, Самые популярныеLauren Liu 14 декабря 2022 Еда, ГостиницыКомментарий

0 лайков

13 рецептов итальянской пасты {просто и недорого}

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, ознакомьтесь с моей политикой раскрытия информации для более подробной информации.

Эти простые рецепты итальянской пасты — одни из наших самых любимых продуктов. Они экономичны, удивительно вкусны и отлично подходят для ужина в будние дни идеально подходит для всей семьи.

Независимо от того, что вы ищете, быстрые блюда из макарон, готовые в кратчайшие сроки, или питательные рецепты пасты в одной кастрюле, я предоставлю вам наши традиционные семейные фавориты.

Спагетти с чесноком и оливковым маслом

Вообще говоря, макароны итальянцы едят почти каждый день. Макароны — это часть наших традиций, черное полотно, на которое можно надеть практически все, от овощей до мяса, от бобовых до того, что есть в холодильнике в данный момент.

Будучи итальянцем, я вырос на пасте. Это так удобно, сытно и позволяет приготовить отличные семейные блюда из нескольких ингредиентов.

Я обычно отдаю предпочтение рецептам пасты без мяса, от этих популярных быстрых блюд из макарон , идеально подходящих для загруженных будних вечеров, до этих утешительных рецептов пасты в одной кастрюле с бобовыми и овощами.

Разнообразие итальянских рецептов пасты поражает, но если вы предпочитаете классические рецепты с говядиной, этот популярный Итальянский веб-сайт предлагает сотни удивительных рецептов, которые вдохновят вас.

Здесь я собрала простые, сытные блюда из макарон, которые моя мама готовила каждый день, и я до сих пор готовлю их для своей семьи. Я надеюсь, что вы любите их так же сильно, как и мы, надеюсь, они станут прекрасным дополнением к вашему репертуару пасты!

1. Penne arrabbiata

Все, что вам нужно, это горстка недорогих предметов первой необходимости для этой простой и быстрой пасты arrabbiata. Он такой простой, но сочный и насыщенный.
Мы любим вкусные и недорогие блюда, которые можно приготовить в кратчайшие сроки!
ВРЕМЯ: готово через 20 минут .

2. Спагетти «Альо и Олио»

Ароматные спагетти с чесноком и оливковым маслом возвращают меня в детство. Это классическое итальянское блюдо из макарон , которое требует основных ингредиентов, небольших усилий, и идеально подходит для того, чтобы поделиться им с друзьями или после долгого дня. А если у вас есть маслины, вы также можете попробовать этот простой и приятный вариант: паста с оливками !
ВРЕМЯ : готово через 10 минут.

3. Паста Неаполитана

В приготовлении этой легкой пасты Неаполитана используются самые обычные ингредиенты.  Он сочный, вкусный и очень вкусный. Это также недорого, и вы можете приготовить семейный обед на столе в будний день с несколькими продуктами из кладовой и небольшими усилиями!
ВРЕМЯ: готово через 25 минут.

4. Пенне с соусом песто

Это простое пенне с соусом песто имеет восхитительный вкус и отлично подходит для детей… мой сын в восторге! Рецепт этой семьи вдохновлен популярной лигурийской версией пасты с соусом песто и картофелем.
ВРЕМЯ: готово через 20 минут.

5. Спагетти с соусом маринара

Хотя этот южно-итальянский соус изначально использовался для пиццы, мы любим его, потому что он готовится из 5 недорогих ингредиентов , готовится быстро и отлично сочетается с пастой. Кроме того, он на миллион вкуснее, чем лучший магазинный соус для пасты, который вы можете купить.
Время: готово через 20 минут.

6. Паста с ореховым соусом

Этот простой рецепт итальянской пасты, традиционно приготовленный в ступке с пестиком, родом из региона Лигурия в Италии. По сути, это деревенский песто из грецких орехов, такой же вкусный, как и его самый известный песто из базилика. Все, что вам нужно сделать, это  смешать щедрую горсть грецких орехов с каплей оливкового масла, пармезаном, чесноком и ломтиком хлеба, смоченного в молоке.  Вы будете удивлены, как этот вкусный соус восхитительно покроет макароны!
Время: готово через 10 минут.

7. Макароны с чечевицей

Эта итальянская паста с чечевицей — одно из лучших сытных блюд, которые можно приготовить, используя несколько предметов первой необходимости. Это лучший пример того, как можно превратить простые недорогие ингредиенты в идеальный ужин для каждой семьи: экономичный, богатый питательными веществами и удивительно вкусный. Детям это тоже нравится!
Время: готово через 40 минут.

8. Спагетти Карбонара (без мяса)

Эта восхитительная карбонара с грибами отличается насыщенным вкусом и прекрасной глубиной вкуса. Нам это нравится, потому что это легко, без мяса, готовится за 25 минут,  но на вкус как ресторанная еда.

9. Паста с соусом песто из вяленых томатов

Я готовлю по этому простому рецепту так же, как моя мама. Раньше она просто взбивала 90 141 вяленых помидоров в банках со свежей рикоттой, базиликом и чесноком. Так просто, так вкусно, Это действительно брак, заключенный на небесах . А если у вас остались остатки рикотты, мой популярный рикотта с лимоном вместо а должен быть в вашем списке дел!
ВРЕМЯ: готово через 15 минут.

10. Паста с горохом

Хотя эта простая паста с горохом менее популярна, чем самые классические итальянские блюда, она обязательно должна быть в моей семье. это так просто, вкусно и использует  всего 5 ингредиентов . Кроме того, вы можете приготовить все в одной кастрюле, используя свежий или удобный замороженный горошек, что сделает вашу жизнь проще.
ВРЕМЯ: готово через 15 минут.

11. Pasta e Fagioli (макароны с фасолью)

Этот итальянский рецепт пасты и фаджиоли, также известный как паста фазоол или паста с фасолью, превращает основные ингредиенты, такие как макароны и консервированные бобы, в идеальное уютное семейное блюдо: ароматное, богатое питательными веществами и доступное. Если вы любите макароны с фасолью так же сильно, как и мы, взгляните на эти макароны с белой фасолью и макароны с черной фасолью.
ВРЕМЯ: готово через 40 минут.

12. Спагетти путтанеска

Классические итальянские рецепты пасты простые ароматизированные ингредиенты   спагетти alla puttanesca  необходимы и их очень легко собрать. Это не вегетарианский рецепт, для которого нужны анчоусы.
ВРЕМЯ: готово через 15 минут.

13. Макароны с картофелем

Что приготовить, если в холодильнике ничего нет? Эта вкусная утешительная картофельная паста в одной кастрюле — ваш любимый рецепт. Это традиционное блюдо, происходящее из Южной Италии, является прекрасным примером того, как превратить скромные ингредиенты или остатки во что-то НАСТОЛЬКО вкусное.
ВРЕМЯ: готово через 15 минут.

Макароны полезны для здоровья?

При умеренном употреблении макароны представляют собой сбалансированное по питательным веществам блюдо, особенно если они приготовлены с овощами и растительным белком.
Также рекомендуется чаще всего выбирать цельнозерновые макароны , которые обеспечивают больше пользы, клетчатки и микроэлементов, чем рафинированные «белые» макароны.

По сути, когда у нас мало времени, паста не представляет никакой сложности и позволяет приготовить быстрое и сытное блюдо. Однако, когда макароны являются основным продуктом и частью нашего ежедневного рациона, лучшим вариантом будет наполнить свою тарелку макарон большим количеством клетчатки и овощей, таких как перечисленные ниже.

Более простые рецепты пасты с овощами:

• Паста с цукини и помидорами
• Паста со шпинатом и помидорами
• Паста с горохом и спаржей
• Паста с перцем
• Паста с брокколи

Я надеюсь, что вы любите эти рецепты итальянской пасты так же сильно, как и мы, и если у вас есть какие-либо вопросы, дайте мне знать! Оставьте комментарий или оцените его. Я хотел бы услышать от вас!

Чтобы узнать больше об обновлениях рецептов, подпишитесь на мою рассылку и следите за мной в Instagram, , Pinterest, и Facebook.

Распечатать рецепт

5 от 1 голосов

13 рецептов итальянской пасты {просто и недорого}

Эти простые и вкусные рецепты итальянской пасты являются основным продуктом нашей семьи, и эти спагетти aglio и olio являются одними из наших любимых рецептов, перечисленных в пост выше. Он готовится в кратчайшие сроки, экономичен и насыщен ароматом.

Из расчета 4 больших порции/6 меньших

Время приготовления 10 мин

Общее время 10 мин

Блюдо: паста

Кухня: итальянская

Ключевое слово: итальянские рецепты пасты

Порции: 4

Автор: Катя

• 16 унций (450 г) спагетти
• ½ стакана (120 мл) оливковое масло холодного отжима
• 5 зубчиков чеснока, измельченных или нарезанных ломтиками 900 21
• 1 ч.л. молотого красного перца, 9 шт.0007 или по вкусу
• ¼ чашки свежей петрушки, нарезанная (по желанию)
• соль, по вкусу
• тертый сыр пармезан, для подачи (по желанию)

• Приготовьте спагетти в большой кастрюле подсоленного кипятка до  al dente.

• Пока макароны готовятся, нагрейте оливковое масло в большой кастрюле на среднем огне.