Что такое биологически активные точки. Где они расположены на теле человека. Как воздействие на БАТ помогает при различных заболеваниях. Какие методы рефлексотерапии используют БАТ.
Что такое биологически активные точки
Биологически активные точки (БАТ) — это особые участки на поверхности тела человека, через которые можно воздействовать на внутренние органы и системы организма. БАТ связаны с определенными органами и частями тела через нервную систему.
Основные характеристики биологически активных точек:
- Имеют постоянное расположение на теле, не зависящее от индивидуальных особенностей человека
- Обладают повышенной электропроводностью кожи
- Имеют высокую концентрацию нервных окончаний
- Связаны с определенными органами и системами организма
- При воздействии на БАТ возникает рефлекторная реакция соответствующего органа
Расположение биологически активных точек на теле
На теле человека насчитывается более 700 биологически активных точек. Они расположены на коже и подкожных тканях. Наибольшее количество БАТ сосредоточено на:
- Голове и лице
- Ушных раковинах
- Кистях рук
- Стопах
БАТ образуют так называемые меридианы — энергетические каналы, соединяющие различные части тела. Всего выделяют 14 основных меридианов:
- 12 парных, соответствующих внутренним органам
- 2 непарных, отвечающих за общую регуляцию организма
Как воздействие на БАТ влияет на организм
При стимуляции биологически активных точек возникают следующие эффекты:
- Нормализация работы внутренних органов
- Обезболивающее действие
- Противовоспалительный эффект
- Улучшение кровообращения
- Нормализация обмена веществ
- Повышение иммунитета
- Снятие стресса и усталости
Воздействуя на определенные точки, можно добиться терапевтического эффекта при различных заболеваниях и состояниях.
Методы воздействия на биологически активные точки
Существует несколько способов стимуляции БАТ в рефлексотерапии:
Акупунктура (иглоукалывание)
Метод заключается во введении тонких игл в биологически активные точки. Эффект достигается за счет механического и рефлекторного воздействия.
Акупрессура (точечный массаж)
Надавливание пальцами или специальными приспособлениями на БАТ. Не нарушает целостность кожных покровов.
Прижигание (моксотерапия)
Прогревание биологически активных точек с помощью тлеющих сигарет из лекарственных трав.
Электропунктура
Воздействие на БАТ слабым электрическим током через специальные электроды.
Лазеропунктура
Стимуляция точек низкоинтенсивным лазерным излучением.
Магнитопунктура
Воздействие на БАТ постоянным или переменным магнитным полем.
Применение рефлексотерапии при различных заболеваниях
Воздействие на биологически активные точки эффективно при лечении многих патологий:
Заболевания нервной системы
При неврологических проблемах рекомендуется воздействовать на следующие точки:
- МС.6 — при стрессе и повышенном давлении
- С.7 — при стрессе на фоне пониженного давления
- ВВ.20 — при головных болях
Болезни органов дыхания
Для лечения респираторных заболеваний используют точки:
- VC.19 — при трахеите
- P.9 и GI.4 — при бронхите и астме
Заболевания пищеварительной системы
При проблемах с ЖКТ эффективны следующие точки:
- E.36 и C.7 — при гастрите и язве
- VB.37 и F.14 — при заболеваниях печени и желчного пузыря
- RP.4 и RP.6 — при панкреатите
Болезни опорно-двигательного аппарата
Для лечения суставов и позвоночника применяют точки:
- GI.4 и VB.20 — при проблемах с верхними конечностями
- V.63 и VB.34 — при заболеваниях нижних конечностей
- V.60 и V.28 — при болях в пояснице
Преимущества рефлексотерапии
Воздействие на биологически активные точки имеет ряд достоинств:
- Безопасность и минимум побочных эффектов
- Возможность сочетания с другими методами лечения
- Комплексное воздействие на организм
- Активизация процессов саморегуляции
- Отсутствие привыкания
- Длительный лечебный эффект
Ограничения к применению рефлексотерапии
Несмотря на безопасность, воздействие на БАТ имеет некоторые противопоказания:
- Острые инфекционные заболевания
- Онкологические заболевания
- Психические расстройства
- Беременность
- Тяжелые заболевания сердца
- Нарушения свертываемости крови
Эффективность рефлексотерапии
Исследования показывают, что воздействие на биологически активные точки может быть эффективным при многих заболеваниях. Однако механизм действия рефлексотерапии до конца не изучен.
Согласно обзору 2015 года, акупрессура ушной раковины положительно влияет на различные симптомы, включая боль. Но точный механизм действия остается неясным.
Национальный центр комплементарной и интегративной медицины США (NCCIH) отмечает, что акупунктура может помогать при головных болях напряжения и мигрени. Однако нужны дополнительные исследования для подтверждения эффективности рефлексотерапии при других заболеваниях.
Заключение
Биологически активные точки играют важную роль в традиционной китайской медицине и рефлексотерапии. Воздействие на БАТ позволяет влиять на работу внутренних органов и систем организма. Хотя эффективность этого метода требует дальнейшего изучения, многие пациенты отмечают положительный эффект от рефлексотерапии при различных заболеваниях.
Биологически активные точки на ступнях
Главная » Биологически активные точки на ступняхЕще тысячи лет тому назад люди заметили: тот, кто много ходит, хорошо себя чувствует, а долгожители – обычно подвижные люди. Древние врачи очень рано поднимали на ноги тяжело переболевшего человека, и от этого его выздоровление шло быстрее и без осложнений.
Теперь врачи уже знают, что на наших подошвах расположено больше семидесяти тысяч нервных окончаний, они связывают отдельные участки поверхности подошв с определенными органами, участками тела и даже с определенными системами организма. Эти нервные окончания, относящиеся к определенным органам, образуют так называемые рефлексогенные зоны. В этом отношении подошвы ничем не отличаются от любого другого участка кожи нашего тела, на котором разбросаны проекции внутренних органов. Но существует одна замечательная, уникальная особенность размещения этих зон: на подошвах они расположены очень тесно, плотно и с четкими границами.
Современная наука постепенно приближается к ответам на эти вопросы. По выражению некоторых современных специалистов-рефлексологов, подошвы – коммутатор связей всего нашего тела. Поэтому нормальная механическая нагрузка на подошвы активизирует работу всего тела: стоит только человеку спустить ноги с кровати и встать, как с подошв во все уголки тела поступают сигналы активации, а стоит только сесть или лечь, как сигналы прекращаются. Гениально просто, как и все, что дала нам великая мать-Природа.
Подушечки четырех ногтевых фаланг пальцев ног (кроме подушечки больших пальцев) связаны с лобными и гайморовыми пазухами. Вот почему мокрые ноги – самая типичная причина простуды, которая сопровождается насморком и головной болью. Причем левые пазухи спроецированы на подушечки левых пальцев, а правые – на подушечки правых.
Зоны глаз расположены в сгибе второго и третьего пальцев стоп. Достаточно немного пройтись, как у человека повышается острота зрения, нормализуется внутриглазное давление (если нет механических препятствий для его выравнивания).
Передняя часть стопы и боковая поверхность стоп на подошвенной поверхности – это места расположения зон внутреннего уха, горла и бронхов. Поэтому, если подмерзли мокрые ноги, не миновать ОРЗ с кашлем, насморком и потрескиванием в ушах.
Если же подмерзла и верхняя поверхность передней части свода стопы у оснований второго и третьего пальцев, то воспаление может перекинуться и на легкие… У взрослых людей, у которых иммунитет, как правило, уже сформирован, охлаждение мокрых ног не всегда заканчивается серьезными болезнями, а вот на детях, у которых работа иммунной системы далеко не совершенна, тесная связь рефлексогенных зон стоп с болезнями соответствующих органов прослеживается очень легко.
Зона сердца расположена в передней части свода стопы левой ноги.
У пожилых людей за сутки-двое до развития сердечного приступа появляется легкая левосторонняя хромота, которую сами люди нередко замечают («Что-то в ногу вступило…»), но которой не придают особого значения, – это предупредительный признак нарушений ритма сердечных сокращений и питания сердечной мышцы. С абсолютной точностью уже установлено, что если в эти дни провести ощупывание левой стопы, то зона сердца отзывается резкой болью.
В глубине свода стоп спрятаны зоны почек, надпочечников, желудка и солнечного сплетения – органов, деятельность которых не должна сильно зависеть от физической активности человека.
Малоподвижный образ жизни расслабляюще действует на зоны почек и печени, что в целом способствует развитию заболеваний этих органов. В то же время умеренная физическая нагрузка держит эти зоны в тонусе.
Почти в центре каждой из пяток женщины расположена большая, округлой формы одна из зон яичников, связанная с яичником на той же стороне тела: левая – с левым, правая – с правым.
Замечено, что еще задолго до появления тянущих болей внизу живота и других симптомов многим женщинам становится больно наступать на пятку той ноги, на стороне которой начинается однексит.
Так как человек устроен несимметрично, то и зоны соответствующих органов располагаются несимметрично: зоны сердца, поджелудочной железы, селезенки, части толстого кишечника спроецированы на левую стопу, а зоны желчного пузыря, печени, некоторые части тонкого и толстого кишечника – на правой стопе.
Если обнаруживается болезненная точка, надо идти к врачу, разбирающемуся в рефлексогенных зонах, чтобы вовремя провести профилактику или лечение начинающегося заболевания какого-то конкретного органа. Древние врачи особенно настаивали на том, чтобы взрослые придавали серьезное значение жалобам детей на боли в стопах.
Советуем прочитать статью про точечный массаж, который изучается на курсах массажа в Уфе в школе массажа Жебер.
Рефлексотерапия при заболеваниях периферической нервной системы (инъекционное введение лекарственных средств в биологически активные точки — 1 сеанс)
Рефлексотерапия при заболеваниях периферической нервной системы, включающая инъекционное введение лекарственных средств в биологически активные точки (акупунктуры) – 1 сеанс, представляет собой медицинскую услугу, которую осуществляет квалифицированный врач-невролог для оказания на организм пациента комплексного лечебного воздействия.
Преимущества рефлексотерапии
В основе данного метода лежит воздействие на биоактивные точки (БАТ) человеческого тела, которое позволяет вылечить около 500 недугов – заболеваний опорно-двигательного аппарата, мигрень, невралгию, артроз, радикулит, артрит, периартрит, аллергию, гинекологические и урологические патологии, бронхиальную астму, нервные и психоэмоциональные расстройства. Уникальность рефлексотерапии заключается в:
- неизменном расположении биологически активных точек при любых антропометрических данных;
- каждая из большого количества точек отвечает за функциональную деятельность важных систем человеческого организма – нервной, дыхательной, эндокринной, сердечно-сосудистой, пищеварительной и пр.;
- каждая точка локализуется на 14 меридианах: 2 из них соответствуют нервной системе, 12 – внутренним органам.
Стимуляция БАТ позволяет квалифицированному специалисту скорректировать деятельность организма человека, контролировать энергетический баланс и успешно вылечить множество патологических процессов – это подтверждается лабораторными и инструментальными исследованиями.
Фармакопунктуру (инъекционную рефлексотерапию) создал бельгийский врач Ян Керскот, ее успешно применяют во всем мире более 20-ти лет для устранения болевых синдромов различного происхождения. Эту процедуру считают наиболее мощным способом воздействия на человеческий организм – он эффективнее классической рефлексотерапии, так как лекарственный препарат вводится в точку, насыщающую клетки энергией, и оказывает более мощное действие. Это сразу же отражается на самочувствии пациентов – они становятся здоровее, активнее, восстанавливаются защитные силы их организмов. Неоспоримыми преимуществами фармакупунктуры являются:
- непосредственное воздействие на поврежденные ткани;
- отсутствие опасности развития аллергической реакции;
- моментальный эффект;
- минимальные побочные реакции;
- возможность проведения лечебных мероприятий пациентам с нарушением всасывания таблетированных медикаментов;
- подбор индивидуальных доз;
- непродолжительность курса лечения.
Показания для проведения процедуры
Воздействие на точки человеческого тела позволяет предупредить возникновение многих заболеваний, облегчить течение уже имеющихся патологических процессов, предотвратить появление осложнений и значительно улучшить состояние здоровья.
Фармакопунктуру назначают при:
- иммуно-дефицитных состояниях;
- быстрой утомляемости;
- эмоциональной нестабильности;
- эндокринных патологиях;
- эректильной дисфункции;
- снижении остроты слуха и зрения;
- нарушении мозгового кровообращения;
- проблемах с памятью;
- ухудшении функционирования внутренних органов;
- частых простудных заболеваниях;
- неврозе;
- аутоиммунных процессах;
- болевом синдроме;
- порезах;
- цефалгии;
- дисметаболизме;
- дегенеративных изменениях мышечной и суставной тканей;
- хронических заболеваниях мочеполовой системы – цистите, простатите, аднексите;
- нейроциркуляторной дистонии;
- астматическом бронхите;
- артериальной гипертензии;
- заболеваниях пищеварительных органов – колите, холецистите, гастрите;
- хроническом фарингите, рините, тонзиллите.
Рефлексотерапия противопоказана беременным женщинам, пациентам со стенокардией, психическими расстройствам, острыми инфекционно-воспалительными процессами, онкологическими патологиями, сахарным диабетом, сердечно-сосудистой и почечной недостаточностью, обострением хронических дерматологических заболеваний, мочекаменной болезнью, хроническим калькулезным холециститом, СПИДом.
Методика проведения
Сеанс фармакопунктуры заключается в введении в БАТ лекарственных средств – биостимуляторов, витаминов, антибиотиков, спазмолитиков, миорелаксантов, солевых и физиологических растворов, анестетиков, транквилизаторов и других препаратов, показанных при конкретном заболевании. Во время процедуры пациент не испытывает болезненных ощущений, так как врач вводит очень малые дозы лекарства.
Манипуляции осуществляют в амбулаторных условиях, во время их выполнения используются стерильные инструменты и антисептические средства. Процедура длится не более четверти часа – метод довольно прост и заключается в следующих действиях специалиста:
- Проведении дезинфекции поверхности рук и кожных покровов тела пациента.
- Введении фармакологического средства в определенные точки с помощью механического инжектора – удобного асептичного инструмента, не требующего стерилизации и обеспечивающего точную дозировку; безболезненное поступление медикаментов в ткани; 100% гарантию от гепатита и ВИЧ-инфекции; отсутствие следов от уколов. Диаметр без игольного шприца INJEX составляет 0,17 мм (инсулиновой иглы – 0,39 мм), лекарственные препараты поступают в биоактивные точки тонкой струей за счет большого давления. За 1 сеанс можно выполнить 6 уколов.
- Повторной обработке кожных покровов пациента антисептиком.
Сеансы фармакупунктуры осуществляют 3 раза в неделю, ход лечения контролирует лечащий врач – после каждой процедуры оценивается состояние пациента. При отсутствии положительного результата схема лечения меняется – подбирается другое фармакологическое средство и иная биологически активная точка. 5-10 сеансов, проведенных квалифицированным рефлексо-терапевтом, позволяют добиться более высокого эффекта, чем от стандартного лечения в стационарных условиях.
Первым этапом лечения вертеброгенного болевого синдрома (обусловленного наличием проблем с позвоночным столбом) является медикаментозное лечение. Как показывает многолетний практический опыт, положительный результат можно добиться с применением фармакопунктуры – одного из самых инновационных способов рефлексотерапии, подразумевающего введение фармакологических средств в триггерные точки. Специалисты клиники «Проксима» вводят их пара-вертебрально – вдоль позвоночника. Эта методика нашла применение в связи с тем фактом, что при протекающих в опорно-двигательном аппарате патологических процессах болевые точки располагаются вдоль позвоночного столба либо в непосредственной от него близости.
Для фармакопунктуры наши врачи используют противовоспалительные препараты (Мовалис, Ревмоксикам) и хондро-протекторы (Синатра, Алфлутоп) – их вводят внутримышечно по 0,5 мл в болевые точки плечевого пояса, плеча, подлопаточного кожно-фасциального ложа, вокруг костных сочленений и биологически активные точки (БАТ – так называемые «проекции» внутренних органов на кожные покровы, соответствующие энергетическим меридианам в акупунктуре).
Также проводятся медикаментозные блокады с применением Гидрокортизона, Кортизона и Бупивакаина гидрохлорида. С помощью данных процедур, которые сами по себе не вызывают у пациента никакого дискомфорта и длятся не более четверти часа, наши специалисты добиваются:
- Купирования болевых ощущений.
- Устранения отечности.
- Усиления циркуляции крови и лимфы в соответствующем позвоночно-двигательном сегменте.
- Улучшения нервно-трофической функции, позволяющей значительно повысить эффективность лечебных мероприятий (особенно при межпозвонковых грыжах).
- Совершенствования структур мягких тканей, окружающих патологический очаг.
- Сокращения времени регенерации клеток.
- Быстрой мобилизации сил организма пациента, направленных на излечение.
Метод фармакопунктуры (который почти не имеет противопоказаний) позволяет доставить лекарственный препарат сразу в патологический очаг, сформировать многочисленные депо медикамента и «включить» сложнейшие механизмы его взаимодействия с БАТ – эти явления гарантируют мгновенный эффект и набольшую успешность лечения.
Учитывая то, что данный способ лечения все-таки имеет противопоказания, перед началом его проведения рефлексотерапевты клиники «Проксима» направляют пациента на ряд диагностических исследований. Затем внимательно изучив их результаты и сделав соответствующие выводы, разрабатывают рациональную тактику лечебных мероприятий. Количество процедур фармакопунктуры, конкретное медикаментозное средство и его дозы определяются индивидуально для каждого пациента на основе рекомендаций производителя. Важно помнить, что проведение процедур требует высокого уровня квалификации врача!
Воздействие на биологически активные точки (БАТ) • Спинор-М
Можно подключить к лечению воздействие на биологически активные точки (БАТ).
Работа происходит в режиме №11 ЖКИ устройства или в режиме №3 устройства «мини».
Если точка пара, эффект заключается в том, чтобы произвести симметричную НИМ в течение дня. Время экспозиции — 5 минут. Если вы используете несколько точек, то работайте по 3-5 минут на каждую.
Обычный курс лечения — 10 сеансов.
Существуют точки общего действия, например, точки GI.4 и Е. 36. Их можно использовать при лечении любого заболевания, поскольку воздействие на них приводит к общеукрепляющему эффекту. Достаточно работать с каждой точкой ежедневно (чередуя через день равномерным) по 3-5 минут желтым попеременно в течение 7 дней. Воздействие на эти точки может производиться как отдельно, так и параллельно с воздействием на определенные точки при конкретном заболевании.
Суммарное время воздействия всех НДТ должно быть не более 30 минут.
| Нарушение функционального состояния органа или системы | Рекомендуемая НДТ (базовая) |
НЕВРОЛОГИЧЕСКОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ: | |
| Невротические расстройства, связанные со стрессом, на фоне нормального или повышенного артериального давления | МС. 6 |
| Невротические расстройства, связанные со стрессом на фоне пониженного артериального давления | С. 7 |
| Головная боль, травматические, сосудистые, инфекционные и токсические поражения головного мозга | Воздействие на проекцию сонной артерии, ВВ.20 |
| Полиневропатия, мононейропатия (лицевой, тройничный нерв и др.) | |
ПОНИЖЕННЫЙ ИММУНИТЕТ: | |
| Нарушение функции защитных систем организма — вторичный иммунодефицит | GI.4; Э.36 через день П.7; РП.2 |
БОЛЕЗНИ ЛОР-ОРГАНОВ И ЗРЕНИЯ: | |
| Дисфункция органов зрения (начальная степень миопии или дальнозоркости | ВБ.14; Е.2 |
| Болезни уха и сосцевидного отростка (средний отит, неврит слухового нерва, мастоидит и др.) | ИГ.19; ВБ.12 |
| Болезни горла и гортани (тонзиллиты, фарингиты, ларингиты и др.) | ГИ.11; ВК.19 |
Болезни полости рта и зубов (стоматиты, пародонтиты, гингивиты и др. ) | Е.4; Е.6 |
| Болезни носа и околоносовых пазух (риниты, гаймориты, лобные и др.) | ГИ.20; Е.2 |
ЗАБОЛЕВАНИЯ ЭНДОКРИННОЙ СИСТЕМЫ: | |
| Болезни эндокринной системы (сахарный диабет компенсированный и субкомпенсированный) | РП.4 |
КОЖНАЯ БОЛЕЗНЬ: | |
| Болезни кожи и подкожно-жировой клетчатки (аллергодерматозы и др.) | стр.7 ; РП.2 |
ЗАБОЛЕВАНИЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ: | |
| Кардионевроз | С.7 |
| Артериальная гипертензия | GI.15 ; МС.6 |
| Артериальная гипотензия | Е.36 |
| Болезни сосудов (варикозное расширение вен нижних конечностей, облитерирующий эндартериит и др.) | Е.36 ;RP.9 |
БОЛЕЗНИ ОРГАНОВ ДЫХАНИЯ: | |
| Трахеит | VC. 19 |
| Бронхит, астма | Р.9 ; Gi.4 |
ЗАБОЛЕВАНИЯ ПИЩЕВАРИТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ: | |
| Желудок и двенадцатиперстная кишка (гастрит, неосложненная пептическая язва и др.) | Е.36 ; С.7 |
| Печень и желчный пузырь (дискинезия желчевыводящих путей, некалькулезный холецистит; последствия гепатита и др.) | ВБ.37 ; Ф.14 |
| Поджелудочная железа (хронический панкреатит) | РП.4 ; РП.6 |
| Кишечник (дисбактериоз, колит, геморрой и др.) | В.25 |
Болезни опорно-двигательного аппарата и соединительной ткани: | |
| Верхние конечности (артрозы, артриты и др.) | Gi.4 ; ВБ.20 |
| Нижние конечности (артрозы, артриты и др.) | В.63 ; ВБ.34 |
| Обычная боль в пояснице | В.60 ; В.28 |
Последствия травм опорно-двигательного аппарата (плохо срастающиеся переломы, рефлекторная симпатическая дистрофия и др. ) | РП.2 ; ТР.5 |
ЗАБОЛЕВАНИЯ МОЧЕПОЛОВОЙ СИСТЕМЫ: | |
| Почки (пиелонефрит, нефертит и т. д.) | Р.6 ; В.60 |
| Мочевой пузырь (цистит, недержание мочи у женщин и др.) | В.28 |
| Предстательной железы (простатит) | Е.30 |
| Матка (миома матки в послеоперационном периоде) | Ф.5 ; РП.6 |
| Яичники (дисменорея, аднексит и др.) | Р.7 |
ОНКОЛОГИЧЕСКОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ: | |
| Доброкачественные опухоли, предраковые состояния, злокачественные опухоли различной локализации | Е.36 ; РП.2 |
10 лучших точек давления в ушах
Хотя еще не доказано, как работает акупрессура, есть некоторые свидетельства того, что при правильном выполнении она может помочь уменьшить боль и напряжение во всем теле.
Активация точек давления в ушах может помочь облегчить симптомы шума в ушах, головной боли, боли в ухе и т. д.
Акупрессура является разновидностью альтернативной или дополнительной медицины. Он играет жизненно важную роль в традиционной китайской медицине (ТКМ) на протяжении тысячелетий.
Основная техника акупрессурной терапии заключается в надавливании пальцами на определенные точки на теле. Приложенное давление посылает сигнал организму начать самоисцеление.
Многие считают, что акупрессура, если ее применять регулярно и в нужных местах, может помочь в лечении симптомов, связанных с ушами, и предотвратить их повторное появление.
Ниже перечислены точки акупрессуры, которые могут помочь человеку избавиться от проблем, связанных с ушами и головой.
Верхушка уха
Верхушка уха, или erjian, представляет собой точку давления, используемую для лечения различных симптомов. Он находится в самом верху в центре уха, также называемом вершиной.
Согласно исследованию, проведенному в 2011 году, воздействие на различные точки давления в ушной раковине, расположенные на ухе и вокруг него, может иметь определенные терапевтические результаты.
Многие считают, что стимуляция точки давления на верхушке уха может облегчить мигрень и помочь при болях в ушах и головных болях напряжения.
Корона головы
Точка акупрессуры, расположенная на макушке головы, на уровне кончиков ушей, также известна в традиционной китайской медицине как Управляющий сосуд 20, GV 20, DU 20 или байхуэй. Есть неофициальные данные, свидетельствующие о том, что активация этой точки давления может помочь при шуме в ушах.
Звон в ушах — это состояние, при котором человек слышит шум, такой как гудение или звон, в ушах, когда нет внешнего источника звука.
Точка Дейта
Точка Дейта находится в самой маленькой складке хряща в ухе, прямо над входом в ухо по направлению вперед.
По данным Американского фонда борьбы с мигренью (AMF), некоторые люди прокалывают дайс из-за сообщения об облегчении боли при мигрени.
Тем не менее, AMF добавляет, что сообщения об успехах являются чисто анекдотичными и что нет никаких исследований, подтверждающих эту теорию.
Практики акупрессуры утверждают, что активация этой точки давления может помочь при головных болях напряжения или мигрени.
Узнайте больше о пирсинге и мигренях здесь.
Промежуток между указательным и большим пальцами
Долина соединения, также известная как LI 4 или точка давления хэгу в традиционной китайской медицине, представляет собой точку акупрессуры, расположенную на коже между указательным и большим пальцами. Эта точка давления может помочь облегчить боль в различных частях тела.
Более раннее исследование, проведенное в 1999 году, рекомендует использовать акупунктурные точки на руках для лечения любых заболеваний, при которых люди обычно рекомендуют акупрессуру.
Точки на линии роста волос
Вдоль линии роста волос рядом с виском расположены точки, по одной с каждой стороны головы. Практики акупрессуры называют эту точку ST 8 или touwei.
В исследовании 2006 года ученые обнаружили, что использование этих двух точек обеспечивает эффективное лечение шума в ушах.
Виски
Надавливание на виски может облегчить боль в ушах и головную боль.
Доказательства носят анекдотический характер, хотя некоторые люди могут облегчить головную боль или боль в ушах, растирая виски, когда боль начинает усиливаться.
Центр лба
В центре лба, чуть выше переносицы и между глазами, находится точка, известная как третий глаз. Практикующие ТКМ также называют его иньтан или EX HN 3.
Активация этой точки давления может облегчить боль в голове, глазах и ушах.
Имеются неофициальные данные о том, что эта точка также может помочь при шуме в ушах.
Основание черепа
В центре основания черепа находится точка акупрессуры. Практикующие ТКМ называют это GV 16 или фэнфу.
Согласно исследованию 2015 года, надавливание на эту точку помогает облегчить локальную боль и боль в других частях тела.
Ушные ворота
Ушные ворота, также называемые ermen, san jiao 21 или SJ 21, находятся прямо перед тем местом, где начинается мочка уха.
Многие считают, что надавливание на ушные раковины помогает облегчить головную боль и шум в ушах.
Мочка уха
Точка давления, расположенная немного позади мочки уха, может помочь при шуме в ушах, болях в ушах и головных болях.
Существует несколько исследований, посвященных эффективности акупрессуры.
Хотя исследования различаются по размеру, качеству и анализируемому состоянию, большинство из них обнаруживает, что использование акупрессуры для лечения различных состояний дает благоприятные результаты.
В обзоре исследований 2015 года были рассмотрены данные об акупрессуре уха для лечения различных заболеваний, включая боль в различных частях тела.
Исследователи обнаружили, что акупрессура может положительно влиять на симптомы у людей. Однако до сих пор неясно, каковы точные механизмы акупрессуры.
Национальный центр комплементарного и интегративного здоровья (NCCIH) утверждает, что активация точек давления акупунктуры может играть определенную роль в уменьшении возникновения головных болей напряжения и предотвращении мигренозных головных болей.