Что приготовить на ужин из мяса быстро и вкусно и дешево с фото. Недорогие и вкусные блюда из говядины: 11 лучших бюджетных отрубов

Какие говяжьи отрубы самые недорогие и вкусные. Как приготовить бюджетные блюда из говядины. Где купить недорогое мясо для экономных рецептов. Простые рецепты из дешевых говяжьих отрубов.

Лучшие недорогие говяжьи отрубы для бюджетного питания

Существует множество недорогих говяжьих отрубов, которые помогут вам приготовить вкусную и полезную еду для всей семьи без больших затрат. Эти недооцененные бюджетные куски мяса наверняка порадуют ваш стол и кошелек.

1. Стейк из топ-раунда (лондонский жареный)

Top Round Steak (London Broil) — толстый и универсальный отруб. Этот кусок говядины лучше всего подходит для жарки или медленного приготовления. Попробуйте приготовить из него говядину с макаронами в азиатском арахисовом соусе — нарежьте мясо тонкими полосками, обжарьте в соусе терияки и подавайте с лапшой и овощами.

2. Верхняя часть бедра (топ-раунд)

Top Round Roast — это нежирное жаркое, которое следует медленно готовить, чтобы сделать его нежнее. Нарезайте готовое мясо тонкими ломтиками поперек волокон. Отлично подходит для запекания с чесноком и травами.

3. Филе на кончике

Этот постный кусок мяса без костей — настоящая находка для бюджетной кулинарии. Из филе на кончике получаются отличные полоски для жарки, шашлыки, тушеное мясо или стейки в кубиках. Идеально подходит для быстрого бефстроганова.

4. Круглый стейк

Очень ценный отруб, нежирный и бескостный. Круглый стейк идеально подходит для маринования, а затем приготовления на гриле или сковороде. Попробуйте приготовить из него говядину Кунг Пао с овощами и готовым азиатским соусом.

5. Плоский отруб

Хороший повседневный отруб, бескостный и нежирный. Замаринуйте и обжарьте на гриле или сковороде, нарезав тонкими ломтиками. Отлично подходит для барбекю с кукурузным хлебом.

6. Лопаточная часть

Отличное соотношение цены и качества, очень нежирный кусок. Лучше всего подходит для жарки или медленного приготовления с последующей тонкой нарезкой. Попробуйте приготовить ароматное жаркое из говядины в соусе сальса.

7. Мякоть лопатки

Экономичная и вкусная нарезка. Лучше всего готовить в мультиварке. Идеально подходит для измельченной говядины в разных соусах.

8. Стейк из вырезки

Одно из самых нежных блюд для гриля, запекания или жарки в духовке. Эти стейки превосходно раскрывают свой вкус в простых рецептах, например, в говяжьем стейке Al Forno в итальянском стиле.

9. Грудинка

Нежирная половина грудинки, также известная как «первый отруб». Это мясо с насыщенным вкусом можно нарезать ломтиками или измельчить. Отлично подходит для медленного тушения в пиве с горчичным соусом.

10. Мякоть для тушения

Основной продукт с насыщенным вкусом. Отлично подходит для медленного приготовления, чили и тушеных блюд. Попробуйте приготовить из этого отруба классический суп из говядины и ячменя со шпинатом.

11. Верхняя часть лопатки

Нежирный отруб, напоминающий стейк из вырезки, но не такой нежный. Готовьте на медленном огне или размягчите в маринаде перед жаркой на гриле. Отлично подходит для тушеной говядины с томатно-чесночной белой фасолью в тосканском стиле.

Используя эти недорогие говяжьи отрубы, вы сможете приготовить множество вкусных и разнообразных блюд, не выходя за рамки бюджета. Экспериментируйте с маринадами, специями и способами приготовления, чтобы раскрыть лучшие качества каждого куска мяса.

Рецепты из консервов для экономного питания

Если у вас заканчивается бюджет на еду или вы вынуждены жить на запасах из кладовой, вот несколько рецептов из консервов, которые стоит приготовить:

Сэндвич с салатом из тунца
Рис с фасолью

Куриный суп с белой фасолью
Суп с ветчиной и фасолью
Говядина с мексиканским рисом
Суп тако в мультиварке
Мусуби со SPAM
Яйца, рис и SPAM
Жареный рис
Мексиканская запеканка с низким содержанием углеводов
Тыквенные энергетические шарики
Простой тыквенный суп из консервированной тыквы
Морковно-томатный суп из консервированных помидоров
Чечевичный суп быстрого приготовления
Хот-доги в мультиварке с чили и сыром
Цельнозерновые кексы с тыквой
Простые крабовые котлеты из консервов
Макароны с сыром из цельнозерновой муки
Легкий куриный суп с тортильей

Эти простые рецепты помогут вам разнообразить питание, даже если у вас ограниченный запас продуктов. Используйте консервы, крупы и другие продукты длительного хранения, чтобы готовить вкусные и питательные блюда.

Дополнительные идеи блюд из консервов и продуктов длительного хранения:

Запеканка из кукурузного хлеба с чили
Чили кон карне в мультиварке
Фасоль по-испански с помидорами
Испанское рагу из чоризо и нута
Вегетарианский жареный рис терияки
Американский гуляш
Средиземноморский соус с консервированным тунцом и пастой
Легкий салат из трех видов фасоли
Салат из четырех видов фасоли

Веганский чили из черной фасоли (низкоуглеводный, без глютена)
Марокканский суп из нута в скороварке
Кето-дружественный хэш из солонины
Суп минестроне (в скороварке или на плите)
Артишоки, фаршированные шпинатом и моллюсками
Веганский жареный нут со вкусом бекона
Жаркое из нута с ананасом
Соус из белой фасоли каннеллини с чесноком
Запеченные наггетсы из нута
Простой рецепт из консервированной кукурузы
Старомодная фасоль пинто на кукурузном хлебе
Паста в стиле «Неряха Джо»
Сальса с черноглазым горошком
Сладкий хумус с арахисовым маслом

Белое тыквенное чили с курицей
Перевернутый пирог с ананасом из 4 ингредиентов
Бургеры с сальсой из черной фасоли
Веганские колбаски для завтрака
Пирожки с тунцом
Полезные домашние спагетти

Эти рецепты помогут вам разнообразить меню, используя продукты длительного хранения и консервы. Экспериментируйте с ингредиентами и специями, чтобы создавать новые вкусовые сочетания. Помните, что даже из простых продуктов можно приготовить вкусные и питательные блюда.

цены на еду на Бали — 2023

Рассказываем про цены на Бали на еду, алкоголь, фрукты и продукты в 2023 году. Для тех, кто собирается жить на райском острове — подсчет, сколько стоит жизнь на Бали в месяц. Делимся советами!

Мы сделали ОГРОМНЫЙ гид для тех, кто хочет знать ВСЁ о ценах на еду на Бали. Почти что диссертация! Прочтите его, и вы будете знать балийские цены лучше, чем российские.

Курс валют: 10 000 индонезийских рупий (IDR) ≈ 55 ₽.

Для наглядности громоздкие нули мы заменили на обозначение K — это тысячи рупий.

Содержание:

Что попробовать
Цены в кафе и ресторанах
Цены на продукты
Цены на фрукты

Цены на алкоголь
Сколько стоит жить на Бали
Выводы. На Бали дешево или дорого?

Еда на Бали: что попробовать

Nasi Goreng. Наси горен — жареный рис с овощами, хрустящими чипсами крупук и жареным яйцом. Наси горен — всему голова, это главное блюдо в Индонезии. Бывает с курицей (Ayam), особенный с шашлычками (Special), вегетарианский, с морепродуктами. Удивительно, но наси горен мы едим месяцами, и он нисколько не надоедает!

Mie Goreng. Ми горен — жареная лапша. Все то же самое, что у наси горен. Такой тип лапши я не люблю, потому что она напоминает мне «Роллтон». Лучше попробуйте kwetiau goreng (кветяу) — это жареная лапша по типу пад тая.

Nasi Campur. Наси чампур я про себя называю «наборный рис», потому что к нему идут разные добавки по вашему выбору, если это буфет, или выбору повара, если это позиция в меню кафе.

Rendang — тушеное в пряном кокосовом соусе мясо. Бывает Tuna Rendang — с тунцом, Jackfruit Rendang — с джекфрутом и т. д. С тунцом божественно, советуем!

Gado-Gado. Гадо-гадо — это теплый овощной салат с невероятным арахисовым соусом. Состав может быть разным, на вкус повара: тофу, темпе, вареное яйцо, ростки сои, чипсы, кукуруза и пр.

Наси горен — основное блюдо в Индонезии.

Sate. Сате — мини-шашлычки на шпажках. Бывают куриные, свиные, говяжьи. Обычно подают с арахисовым соусом.

Cap-Cay. Чап чай — странное китайское блюдо! Куча разных овощей в киселе, бывает с морепродуктами. Не понравилось.

Bakso. Суп баксо — популярная придорожная еда, потому что его не нужно готовить. Все ингредиенты просто заливаются бульоном. Вкус так себе, но когда в пути надо перекусить быстро чем-то горячим и дешевым, то сойдет 🙂 В составе — прессованный рис, лапша, овощи и фрикадельки предположительно из курицы, но по вкусу не идентифицируются как курица. Если написано Ayam — должны быть из курицы, Ikan — из рыбы.

Soto Ayam. Сото айям — суп с кусками курицы, яйцом, лапшой и овощами, иногда противным пресным прессованным рисом.

Bubur. Пудинг с кокосовым молоком или сливками из черного риса. Вкусно, но второй раз есть бы не стали — обычная рисовая каша, довольно пресная.

Pisang Goreng. Жареные бананы в кляре, подаются иногда с шариком мороженого. Сытно, сладко, горячо!

Посмотрите: Когда лучше отдыхать на Бали.

Жареные бананы — сытный и вкусный десерт. Подают обычно с шариком мороженого.

Цены на еду на Бали в кафе — 2023

Белый человек = мешок с деньгами. Это правило работает почти везде в ЮВА, в том числе на Бали. То, что на Бали дешево, уже миф. Да, было когда-то дешево. Теперь остров избалован туристами, и для иностранцев цены сильно завышают, хотя в глубинке еще не так. Так что закладывайте в бюджет приличную сумму на еду — стоимость жизни на Бали уже не низкая. Яркий пример: дуриан на рынке в Убуде продают за 50-100K в зависимости от степени наглости продавца. А на севере Бали мы покупали дуриан такого же размера за 20-25K.

Цены на Бали в ресторанах

Тут понятно — все дорого. Незамысловатые основные блюда обычно стоят от 140K (от 10$), и это минимум. С морепродуктами и мясом — дороже.

Совет. Не ходите в дорогие рестораны, особенно при отелях. Вы ведь приехали на Бали, так пробуйте местную кухню в недорогих аутентичных варунгах — там готовят так же или вкуснее. Например, в Убуде полно классных кафе, где готовят хорошо в том числе европейские блюда. Мы намеренно не едим в бездушных и пафосных ресторанах. Гораздо приятнее зайти в варунг на три столика, принадлежащий милой балийской семье, вы согласны? Там по-домашнему уютно, а персонал искренне рад каждому посетителю — это чувствуется.

Так выглядит варунг для местных: простяцкий интерьер, клеенка на столе, меню на бахасе висит на стене, а персонал не знает английский. Заехали по дороге к вулкану Агунг.Так выглядит варунг для иностранцев: приятный интерьер, добротная мебель, меню на английском.

Цены на еду на Бали в кафе-варунгах

Если хотите жить на Бали бюджетно, ищите варунги (warung) — это кафе. Однако они тоже бывают разные — дешевые для местных и подороже для туристов.

Варунги для местных видно сразу: простой интерьер, еда за стеклянным прилавком, немного неопрятно. Персонал почти не знает английский, не всегда есть даже меню. Зато дешево! Кормят обычно двумя-тремя национальными блюдами: наси горен — жареный рис, ми горен — жареная лапша, и их вариации с мясом. Есть кафе, специализирующиеся на одном блюде. Например, рядом с озерами на севере Бали много варунгов с супом Баксо Айям.

Совет. Если хотите поездить по острову, выучите или выпишите названия основных блюд и числительные на бахасе — индонезийском языке. Знаете, местные радуются как дети, когда слышат от иностранца родную речь! Только ради этих улыбок стоит выучить пару фраз 🙂 Плюс это позволит в поездках сэкономить на еде.

Цены на еду на Бали в 2023 году в варунгах для местных:

наси горен с овощами (жареный рис) — 10-15K
наси горен с мясом — 25-30K
ми горен с овощами (жареная лапша) — 10-15K
ми горен с мясом — 25-30K
суп баксо айям — 15K

свежевыжатые соки — 5-10K
кокос — 10-15K (на трассе находили за 5K).

В Убуде мы питались в недорогих варунгах в стороне от главных улиц.

В варунгах для иностранцев приятный интерьер, деревянная мебель, закрытая кухня, обширное меню на английском, персонал тоже знает язык. Играет тихая музыка, горят фонарики — в общем, все сделано под вкусы иностранцев. Тут градация по ценам: есть недорогие, средние, модные сыроедческие подороже и т. д.

Совет. Лакмусовая бумажка — цены на наси горен и ми горен. В норме эти блюда с мясом стоят 20-25K, а если выше 50K, значит, владелец — сказочный жадина. Как-то мы зашли в придорожный неопрятный варунг у озера Буян, и нам протянули меню для иностранцев, где наси горен с мясом стоил 80K!

Цены на еду на Бали в 2023 году в варунгах для туристов (недорогих и средних):

Наси горен / ми горен с овощами или курицей — 20-25K
Наси горен / ми горен с курицей — 30-40K
Наси кампур — 20-30K
Курица с соусом песто — 30K
Супы (сото айям, тыквенный или томатный) — 15-25K
Салаты (гадо-гадо, балийский, греческий) — 20-25K
Ренданг с тунцом — 30K
Карри с курицей — 30K
Омлеты — 15-20K
Мясные / рыбные шашлычки с рисом — 20-30K
Свежевыжатые соки — 10-30K.

Узнайте о лучших экскурсиях на Бали.

В кафе изумительно готовят не только национальные блюда! Эта курочка песто — мой фаворит.В варунгах для иностранцев смело пробуйте всё!

Десерты на острове довольно однообразные, но вкусные и сытные. Если вы не сильно голодны, то жареные бананы или банановая карамель могут заменить полноценное блюдо. Советуем не повторять нашей ошибки — заказывайте их после основного приема пищи. Балийцы запросто могут принести десерт первым! Вот цены:

Традиционный пудинг из черного риса — от 12K
Банана сплит — от 15K
Блинчик с соусом или начинкой — от 12K
Банановая карамель — 17K
Фруктовый салат — 15-30K
Жареные бананы — 15K

Обратите внимание, что в некоторых заведениях есть сервисный сбор — обычно 5-15%.

Ищите экскурсии по Бали на MyBaliTrips.com. Вот самые популярные:

Билеты на острова Гили — от 19$
Восхождение на вулкан Батур — от 46$
Сёрфинг на Бали — от 33$
Рафтинг на Бали — от 32$
Королевские дворцы — от 44$

Десерт из черного риса и кокосовых сливок.

Цены на продукты на Бали — 2023

Чтобы посчитать, сколько стоит жизнь на Бали, надо знать цены на продукты. Вы ведь не будете три раза в день питаться в кафе, правда? Обычно туристы, которые живут на острове долго, готовят дома как минимум завтраки — это экономит деньги.

Цены на еду на Бали в супермаркетах самые обычные. Некоторые продукты стоят дешево, а некоторые — дороже, чем в России: молоко, йогурт, сыры, алкоголь, шоколад.

В больших супермаркетах типа Coco Mart и Carrefour широкий ассортимент. Там выгодно покупать овощи и фрукты, свежевыжатые соки, выпечку.

Цены на еду на Бали в 2023 году в супермаркете Coco Mart:

йогурт (стакан) — 9K
молоко импортное (1 л) — 30K
картофель (кг) — 21K
помидоры — 6-10K
креветки (кг) — 187K
печенье — 7-15K
свежевыжатый сок — 8K
сок в бутылке (0,5 л) — 14-15K
арахис неочищенный — 10K
свежие яйца (10 шт) — 18,5K
банановые маффины и другая выпечка — 6-15K

В небольших магазинах у дороги типа Indomart и Alfamart мы покупали только воду. Там есть всякая мелочь: соки, йогурты, молоко, хлеб, печенья, чипсы и снеки к пиву.

Дуриан и салак. Салак на Бали отличается от салака в других странах ЮВА — он гладкий и без колючек. На вкус более сладкий, а мякоть тверже. Фото: avlxyz / flickr.com.

Цены на фрукты на Бали

В супермаркетах и уличных ларьках на Бали мы покупали фрукты по таким ценам (за кг в 2023 году):

Питахайя — 15K
Дыня — 20-26,5K
Маркиза — 45-47K
Рамбутаны — 18K
Ананас (подложка) — 28,5K
Салак балийский — 20-22K
Карамбола — 20K
Бананы (кг) — 23K
Арбуз (кг) — 20K
Мангостины — 20-35K
Дуриан маленький 10-40K (10-15K — у дороги, 40K — на рынке)
Дуриан большой 25-60K (20-25K — у дороги, 60-100K — на рынке)
Папайя — 7-15K
Манго — 25-50K, в сезон — 10-15K
Кокос (шт) — 10-15K
Вани — 35K

Фрукты стоят дешевле в ларьках у дороги. Например, дуриан средних размеров мы покупали за 20-25k. Однажды нашли дуриановый рай — пикап с фруктами прямо у дороги! Фермеры сбивали дурианы с деревьев и продали нам несколько штук.

Дуриановый рай. Наткнулись на фермерский пикап с потрясающе вкусными и спелыми дурианами — только с ветки!

Стоимость зависит от сезона и сорта фрукта. Например, был не сезон для манго, маркизы и дуриана, поэтому стоили они дорого. Цены могут отличаться — кто как завысит 🙂 Узнайте больше про все тропические фрукты ЮВА: когда сезон, как выбрать, какие на вкус.

Точка зрения. Мы покупаем фрукты почти всегда в супермаркетах — это экономит время и нервы. Не нужно торговаться до потери пульса, обливаться потом на душном рынке и следить, чтобы не обвесили. Мы не любим торгашей на рынке и у нас негативный опыт общения с ними. Цены в магазине для нас приемлемые, и во время акций они даже ниже рыночных. Если вы азартны и умеете торговаться, покупайте фрукты на рынке — будет немного дешевле, чем в магазине.

Маркиза — это вид маракуйи. Она сладкая, крупная, с хрустящими семечками. Поспевает зимой, но и весной ее продавали почти везде, только дороже.

Цены на алкоголь и напитки на Бали — 2023

Алкоголь. Самое популярное пиво у иностранцев на Бали — «Бинтанг» (Bintang). Многие добавляют к нему эпитет «любимый», но нам не понравилось — моча мочой, примерно как во Вьетнаме (да простят меня любители «Бинтанга»). Если хотелось пива, брали «Гиннесс».

Вот цены на алкоголь на Бали в 2023 году:

пиво «Гиннесс» (0,3 л) — 28K
пиво «Бинтанг» (0,3 л) в магазине — от 18K
пиво «Бинтанг» (0,6 л) в кафе — от 35K
алкогольные коктейль в кафе — 70-85K
пальмовое вино Arak в кафе — 10-17K
рисовое вино Brem в кафе — 10-17K
вино местное Hatten или Two Islands в среднем стоит 200K (бывают акции, когда можно купить за 150K)
вино австралийское в среднем 400K.

Вино Two Islands: сырье австралийское, но изготавливают в Индонезии.

По отзывам, любителям вин лучше не пробовать — дорого и вкус посредственный. Мы не стали покупать, потому что в России австралийские вина стоят дешевле, а качество лучше.

Другие напитки. На курортах все стоит дороже. На севере острова те же фреши мы покупали в три-четыре раза дешевле! Понятно, в ларьке в деревне не сделают какой-нибудь мудрёный бананат, зато сок из фрукта вани ничуть не хуже и стоит всего 5000 рупий.

Цены на напитки и соки в кафе и уличных ларьках на курортах:

Молочные коктейли — 30-35K
Свежевыжатые соки в кафе — 12-30K
Свежевыжатые соки на улице — 15-20K
Смузи / ласси — 24-30K
Балийский кофе — 5-12K
Кокос на улице или в кафе — 10-15K.

На Бали делают много интересных коктейлей и смузи, особенно в кафе органик и сыроедческих. На фото — сок из шпината, огурца и лайма

Сколько стоит жизнь на Бали в месяц. Наш бюджет

Сколько же стоит жизнь на Бали месяц (в плане еды)? При таких ценах и довольно скромном питании можно уложиться в 400$ на двоих, если немного шиковать — до 500-600$.

Стоимость жизни на Бали в месяц. Наши расходы на питание и жилье (на двоих):

Кафе	334$
Фрукты и фреши	87$
Продукты и напитки	28$
Пиво	21$
Отели	744$
Итого на еду	470$
Еда + жилье	1214$

Итого на еду потрачено: 470$ на двоих. То есть по 15000 ₽ на человека. Или 500 ₽ в день на человека — так уже кажется, что сущие копейки!

Действительно, это немного, учитывая, что мы питались только в кафе, объедались фруктами (в том числе и дорогими), и не было у нас ни дня без соков. Но все познается в сравнении! Во Вьетнаме за месяц мы тратили 250$ — почти вдвое меньше при тех же аппетитах.

Читайте про цены на жилье, транспорт, визу, достопримечательности — в статье «Сколько стоит отдых на Бали».

Посмотрите, сколько стоит жилье на Бали:

Тип	Цена в сутки	Пример
Кровать в хостеле в Куте	от 7$	Gong Corner Homestay
Гестхаус у пляжа в Куте	от 9$	Rena Segara House 2*
Приличный отель в Семиньяке	от 25$	The Atanaya Hotel Bali 3*
Вилла / бунгало в Семиньяке	от 45$	Disini Villa
Отель 5*	от 50$	Sienna Villas Seminyak 5*
Вилла с собственным бассейном	от 100$	Villa Eight

Дуриан — король фруктов и наша любимая пища на Бали.

Выводы: на Бали дешево или дорого?

На Бали мы прожили ровно месяц. Сами ничего не готовили, ели в варунгах, рассчитанных на туристов, потому что истинно локальных заведений на популярных курортах нет вообще.

Бали — запредельно туристическое место. Весь остров обслуживает миллионы понаехавших на отдых — это огромная индустрия, которой мы еще нигде в Азии не встречали.

В отелях нас кормили завтраками, а когда мы жили на вилле, начинали день с фруктов. Обедали и ужинали только в кафе. У нас везде была кухня, но зачем она нужна, если вокруг столько вкусной и разнообразной еды?

Средний чек на двоих за 2-3 блюда и 1-2 сока/кокоса — 6-10$ в зависимости от уровня цен в заведении и нашего голода. Это недешево: во Вьетнаме, Таиланде, Малайзии и на других островах Индонезии мы тратим на прием пищи вдвое меньше.

Зато у Бали есть и преимущества:

Во всех кафе чисто, опрятно и приятно. Никаких тараканов, мусора на полу, мух и прочих атрибутов дешевых забегаловок Азии. Любой принцессе понравится.
Балийцы — ценители красоты, гармонии и спокойствия. Почти все кафе они украшают картинами, резной мебелью, светильниками — уютно и приятно обедать в таком интерьере. Часто играет спокойная национальная музыка, которая расслабляет. Никаких телевизоров и шумных компаний. Хорошо!
Большое разнообразие блюд. Туристы — люди избалованные и требовательные, мало кто из них готов неделями питаться одним только рисом. Поэтому каждое кафе на Бали предлагает блюда разных кухонь: индонезийской, итальянской, мексиканской и других. Еда вам не наскучит никогда.

Можно сделать вывод, что соотношение цена/качество на Бали отличное. За небольшие деньги здесь можно получить много хорошего: вкусная и разнообразная пища, обилие фруктов и соков, а также дешевые виллы и классные отели. Приезжайте!

Фильм Антона Птушкина о Бали

Первое фото: Marvin Meyer | unsplash.com.

11 Недорогие говяжьи отрубы для недорогого питания

Существует множество недорогих говяжьих отрубов, которые помогут вам приготовить здоровую и сбалансированную еду для всей семьи без больших затрат. Эти недооцененные бюджетные блюда наверняка порадуют ваш стол и ваш кошелек.

стейк из топ-раунда (он же лондонский жареный)

London Broil — толстая и универсальная нарезка. Этот кусок говядины лучше всего подходит для жарки или медленного приготовления. Попробуйте этот рецепт говядины и макарон с азиатским арахисовым соусом, в котором используются тонкие полоски стейка Top Round, которые быстро готовятся в соусе терияки, а затем соединяются с тонкой лапшой спагетти и огурцами с ароматным соусом из арахисового масла. Нет под рукой макарон? Вместо этого используйте рамен или рис и овощи на ваш выбор

The Top Round Roast — это нежирное жаркое, которое следует медленно готовить, чтобы сделать его нежнее, а затем нарезать тонкими ломтиками поперек волокон. Если вы ищете отличный рецепт этого доступного и постного блюда, попробуйте жаркое из говядины с чесноком и травами. Быстрая натирка обычными приправами придает этому блюду восхитительный вкус. Приготовьте несколько гарниров, пока готовится жаркое.

Этот постный кусок мяса без костей — суперзвезда в мире «недорогой кулинарии». Из филе на кончике получаются отличные полоски для жарки, шашлыки, тушеное мясо или стейки в кубиках. Ищете быстрый и легкий рецепт Бефстроганов? Этот классический рецепт был проверен и усовершенствован специально для вас! У вас нет грибов и соуса? Вместо этого используйте любую банку супа-пюре. Сметану можно заменить и обычным греческим йогуртом.

Очень ценный отруб, нежирный и бескостный. Круглый стейк идеально подходит для маринования, а затем приготовления на гриле или на сковороде. Этот рецепт говядины Кунг Пао быстрый и простой, в нем используется готовый соус и замороженные овощи, чтобы приготовить вкусную, нежную еду. Используйте любой предварительно приготовленный азиатский соус и овощи, которые есть под рукой.

Хороший повседневный отруб, бескостный и нежирный. Замариновать и обжарить на гриле или на гриле и нарезать тонкими ломтиками. Наслаждайтесь любимыми вкусами барбекю с этим рецептом сковороды для барбекю с кукурузным хлебом!

Отличное соотношение цены и качества, очень нежирный, этот кусок лучше всего подходит для жарки или медленного приготовления и тонкой нарезки. От запаха жаркого, кипящего в соусе сальса, у вас потекут слюнки от этого ароматного блюда. Принесите на ужин этот рецепт жаркого из говядины с юго-запада.

Экономичная и вкусная нарезка. Лучше всего при медленном приготовлении. Соскучились по вкусной жареной говядине? Попробуйте один из этих рецептов измельченной говядины в мультиварке с четырьмя способами, которые наверняка понравятся всем за обеденным столом.

Одно из самых нежных блюд для гриля, запекания или запекания в духовке. Эти стейки занимают центральное место в этом восхитительном, но очень простом рецепте говяжьего стейка Al Forno в итальянском стиле, состоящем всего из 5 ингредиентов.

Нежирная половина грудинки, также известная как «первый отруб». Это мясо с насыщенным вкусом можно нарезать ломтиками или измельчить. Любите говядину и пиво? Кто не знает? Этот рецепт представляет собой восхитительное сочетание этих двух. Тушеная грудинка с горчичным соусом медленно готовится в пиве и подается с острым горчичным соусом. У вас нет дижонской горчицы? Вместо этого попробуйте острую горчицу.

Основной продукт с насыщенным вкусом. Отлично подходит для медленного приготовления, чили и тушеных блюд. В этом рецепте супа из говядины и ячменя со шпинатом свежий или замороженный шпинат добавляет свежести этому говяжьему супу, столь же классическому, сколь и насыщенному вкусу. Если у вас закончился шпинат, попробуйте вместо него использовать листья капусты.

Нежирный отруб, напоминающий стейк из вырезки, но не такой нежный. Приготовьте на медленном огне или размягчите в маринаде перед приготовлением на гриле. Этот рецепт тушеной говядины с томатно-чесночной белой фасолью позволит вам насладиться ароматами Тосканы, не выходя из собственного дома. У вас нет помидоров по-итальянски? Просто добавьте 1 чайную ложку орегано, 1 чайную ложку чесночного порошка и 1/2 чайной ложки сушеного тимьяна в список приправ. Используйте любую фасоль, которая есть у вас под рукой.

Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы найти больше идей для недорогих говяжьих отрубов.

Рецепты консервов, которые помогут вам пережить

Перейти к рецепту

Если у вас заканчивается бюджет на еду или вы застряли дома и живете вне кладовой, вот несколько рецептов консервов, которые стоит приготовить.

КАРАНТИН ВО ВРЕМЯ ВСПЫШКИ COVID-19

Мы живем в округе Кинг, штат Вашингтон, эпицентре Covid-19 в США. Из-за нашей собственной болезни наша семья уже две недели находится на самоизоляции. Точно так же, как БОЛЬШИЕ дети достаточно здоровы, чтобы вернуться в школу, наш малыш Арден достаточно заболел, у него взяли мазок на COVID-19..

Мы на карантине, ждем результатов. Но даже если он будет отрицательным, школа будет закрыта на следующие 6 недель.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ ВО ВРЕМЯ КАРАНТИНА

За последние две недели мы быстро разобрались со свежими продуктами в нашем холодильнике и перешли к морозильной камере и кладовой.

Наш губернатор вчера также издал распоряжение о закрытии церквей и других собраний. В эту минуту я готовлюсь к доставке продуктов, прежде чем она, возможно, тоже закроется.

Я просматриваю рецепты, которые можно приготовить из консервов и других ингредиентов для кладовой и морозильной камеры. Таким образом, я могу заказать ингредиенты рецепта, которых хватит на недели или даже месяцы.

Поскольку этот список рецептов консервов очень полезен для меня, я решил поделиться им и с вами.

Берегите себя и будьте здоровы, друзья!

СПИСОК РЕЦЕПТОВ КОНСЕРВОВ, КОТОРЫЕ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ВКУСНЫ

Ингредиенты

Сэндвич с салатом из тунца
Рис и бобы
Куриный суп с белой фасолью
Суп с ветчиной и фасолью
Говядина Мекси Райс
Рецепт супа тако в мультиварке
СПАМ Мусуби Рецепт
СПАМ Яйца и рис
Рецепт жареного риса
Рецепт мексиканской запеканки с низким содержанием углеводов
Тыквенные энергетические шарики
Простой рецепт тыквенного супа с консервированной тыквой
Рецепт морковно-томатного супа с консервированными помидорами
Чечевичный суп быстрого приготовления
Хот-доги в медленноварке с чили и сыром
Цельнозерновые кексы с тыквой
Простые консервированные крабовые пирожные
Цельнозерновая шелуха и рецепт сыра
Легкий рецепт куриного супа с тортильей

Инструкции

Запеканка из кукурузного хлеба с чили
Мультиварка Chili Con Carne
Фасоль по-испански с помидорами
Испанское рагу из чоризо и нута
Вегетарианская жареная терияки R лед
Американский гуляш
Средиземноморский соус с консервированным тунцом и пастой
Легкий салат из трех бобов
Салат из четырех бобов
{ Низкоуглеводный | Без глютена } Веганский чили из черной фасоли
Марокканский суп из нута в кастрюле быстрого приготовления
Кето-дружественный хэш из солонины
Суп минестроне — быстрого приготовления / на плите
Сердцевины артишоков, фаршированные шпинатом и моллюсками
Веганский Жареный нут со вкусом бекона
Нут Жаркое с ананасом
Соус из белой фасоли каннеллини с чесноком
Запеченные наггетсы из нута
Легкий рецепт консервированной кукурузы
Старомодная фасоль пинто на кукурузном хлебе
Паста Sloppy Joe
Сальса с горохом Black Eyed
Рецепт сладкого хумуса с арахисовым маслом
Белая тыквенная пряность Куриное чили
Перевернутый пирог с 4 ингредиентами и ананасом
Бургеры с сальсой из черной фасоли
Колбаски для веганского завтрака
Рецепт пирожков с тунцом
Здоровые спагеттио

Будем рады поддерживать связь.