Что можно при сахарном диабете кушать а что нельзя: Как питаться при сахарном диабете — Городская Больница

Можно проводить лазерную коррекцию зрения при сахарном диабете?

Несмотря на то, что лазерная коррекция зрения — малоинвазивная операция и принадлежит к числу самых распространенных хирургических вмешательств, проводить ее можно не всем. Основанием для отказа может служить наличие такого эндокринного заболевания, как сахарный диабет.

Почему при диабете лазерная коррекция зрения может быть противопоказана?

Диабет накладывает серьезные ограничения на хирургическое вмешательство, в том числе — и на лазерную коррекцию.

Диагноз накладывает ограничения на методы лечения. При декомпенсированном сахарном диабете с наличием офтальмологических осложнений (например диабетическая ретинопатия), противопоказаны любые хирургические манипуляции, в том числе и лазерная коррекция зрения. Причин тому несколько:

Во-первых, обменные процессы у диабетиков нарушены, а вместе с ними нарушены и процессы регенерации. Велика вероятность, что после операции у пациента возникнут осложнения, и восстановительный период затянется.

Во-вторых, пациенту с сахарным диабетом ни один врач не сможет гарантировать, что результат рефракционной коррекции лазером будет стабильным на долгие годы.

Ухудшения зрения в дальнейшем могут быть связаны с прогрессированием основного заболевания. Постепенно повреждаются кровеносные сосуды глаза, кровоснабжение ухудшается и развиваются такие патологии:

  • ретинопатия — поражаются мелкие сосуды сетчатки, возникают кровоизлияния, что может ухудшить остроту зрения;
  • катаракта — хрусталик мутнеет раньше и быстрее, чем у обычных людей;
  • глаукома — повышается внутриглазное давление. Она также развивается у диабетиков гораздо чаще и в запущенных случаях приводит к утрате зрительной функции.

По данным ВОЗ сахарный диабет является одной из основных причин слепоты. Тем не менее, диабет относится не к абсолютным, а относительным противопоказаниям к лазерной коррекции зрения , и в некоторых случаях для пациентов с этим заболеванием операция по устранению миопии, астигматизма или дальнозоркости все-таки целесообразна.

В каких случаях лазерную коррекцию зрения при диабете все-таки проводят?

Многое зависит от длительности и тяжести протекания болезни. Так, например, ретинопатия крайне редко выявляется в момент постановки диагноза. Однако через 20 лет после начала заболевания она есть практически у всех больных сахарным диабетом.

Не менее важно качество лечения, которое получает больной. Сахарный диабет — хроническое заболевание и требует поддерживающей терапии и контроля состояния на протяжении всей жизни пациента. Это необходимо не только чтобы удерживать содержание глюкозы в крови на должном уровне, но и вовремя выявлять и лечить различные сопутствующие патологии.

Пациент предварительно всесторонне обследуется.

Решение об операции принимается совместно с эндокринологом на основе анализа полученных данных.

Решение о проведении лазерной коррекции зрения принимается офтальмологом и эндокринологом на основе анализов пациента.

В основном лазерную коррекцию зрения при диабете проводят людям:

  • молодым;
  • трудоспособным;
  • с компенсированным сахарным диабетом
  • при отсутствии осложнений диабета

Тщательный отбор пациентов перед операцией по коррекции зрения — вынужденная необходимость, чтобы свести риски осложнений в восстановительном периоде к минимуму.

Какие методики лазерной коррекции зрения подходят диабетикам?

Выбор методики обсуждается с каждым пациентом индивидуально. У каждой технологии есть свои особенности, и предпочтение будет отдано той, которая сможет обеспечить максимально легкое восстановление роговицы в каждом конкретном случае.

Чаще других рассматривается вариант Femto LASIK, при котором механическое воздействие на роговицу полностью отсутствует, а роговичный лоскут для доступа к средним слоям роговицы формируется с предельной точностью, что позволяет ему лучше адаптироваться в восстановительном периоде.

Однако даже при успешном заживлении тканей после лазерной коррекции рефракции все равно остается вероятность снижения зрения в отдаленном периоде, о чем пациенты перед операцией обязательно предупреждаются.

Можно ли делать лазерную коррекцию зрения, если есть признаки диабетической ретинопатии?

Механизм появления и развития ретинопатии сложен и многообразен. Даже при ранней диагностике патологии и при максимально стабильной компенсации сахарного диабета обсуждать с офтальмологом возможность лазерной коррекции зрения следует уже после лечения самой ретинопатии. Иначе устранение дефекта рефракции обернется впустую потраченными деньгами, временем и силами.

Есть эффективный метод лечения диабетической ретинопатии — лазерная коагуляция сетчатки . При своевременном выявлении изменений сосудов сетчатки она позволяет затормозить развитие патологии в подавляющем большинстве случаев.

Больным сахарным диабетом особенно важно не пренебрегать офтальмологическими осмотрами и проводить диагностику сетчатки не реже, чем раз в год. При беременности чаще — каждые 3 месяца. А при неожиданном снижении остроты зрения обследование должно быть проведено незамедлительно.

Благодаря интенсивному развитию лазерной микрохирургии глаза возможности помощи пациентам с диабетом расширяются. Методики вмешательства улучшаются, и рисков возникновения инфекции или плохого заживления раневой поверхности роговицы становится меньше.

Людям с компенсированным сахарным диабетом , которым для улучшения зрения традиционные очки или контактные линзы по какой-то причине не подходят, есть смысл обсуждать возможность лазерной коррекции с офтальмологом.

Если вопрос о лазерной коррекции зрения при сахарном диабете для вас актуален, обращайтесь к нам за консультацией! Врачи сети офтальмологических клиник «Омикрон» готовы оказать профессиональную помощь как на этапе диагностики органов зрения, так и при выборе подходящего лечения.

Что можно и нельзя есть при сахарном диабете: советы по правильному питанию | Москва

Правильный выбор продуктов позволит жить полноценно

Сахарный диабет – одно из самых распространенных эндокринологических заболеваний в мире, которое может проявиться у человека в самом различном возрасте. Из-за его особенностей людям приходится кардинально менять свою жизнь и привычки. В первую очередь это касается питания, при помощи которого можно течение болезни можно ослабить настолько, что человек будет жить практически полноценной жизнью. «ФедералПресс» в подробной инструкции рассказывает о том, какие продукты противопоказаны, а какие, наоборот, полезны для диабетиков.

Причины и проявления диабета

При сахарном диабете человеческий организм утрачивает способность нормально усваивать глюкозу. Это происходит из-за нарушения в системе работы гормона инсулина, нужного в организме для того, чтобы доставлять глюкозу в клетки тела. В свою очередь, накопление глюкозы в организме крайне негативно влияет на работу сердечно-сосудистой системы и ведет к сопутствующим тяжелым проблемам со здоровьем. Другая крайне неприятная сторона заболевания – голодание практически всех тканей тела, из-за чего человеку приходится жить с постоянным ощущением слабости.

Существует два типа сахарного диабета.

Диабет первого типа

Еще по теме

Диетолог раскрыла правду о глютене

В этом случае инсулин попросту не выполняет свою функцию в организме человека, вызывая

острую инсулинозависимость – заболевший должен на постоянной основе вводить себе его через уколы, иначе последствия могут быть катастрофическими.

Увы, диабет первого типа на сегодняшний день неизлечим: при нем не помогут ни диеты, ни правильный образ жизни, а прием инсулина станет обязательным. При этом заболевшие могут есть практически любые продукты, однако тщательно рассчитывать баланс дозировки гормона и потребления углеводов.

Диабет второго типа

Этот тип связан с недостаточной выработкой либо активностью инсулина в организме. Чаще всего эта форма заболевания проявляется в старшем возрасте на фоне малоактивного образа жизни, неправильного питания, а также генетических особенностей.

Хорошая новость в том, что в большинстве случаев диабет второго типа не ведет к инсулинозависимости и его проявления могут быть скорректированы правильными пищевыми привычками.

Главной задачей заболевшего становится уменьшение количества калорий и снижение потребления углеводов. Особенно быстрых, так как они способны приводить к слишком резкому изменению уровня сахара в крови.

Какие продукты нельзя есть при сахарном диабете

Как мы уже писали выше, рекомендации по правильному питанию имеют больший смысл для тех, кто болен сахарным диабетом второго типа.

Эти рекомендации не являются полным запретом, однако Минздрав рекомендует страдающим от заболевания минимизировать употребление следующей пищи:

  • сладостей – включая шоколад и молочные лакомства;
  • простых углеводов и крахмала – картофеля, белого риса, белого хлеба, мучных изделий;
  • излишне соленых продуктов;
  • жареных блюд;
  • излишне сладких продуктов и напитков – энергетиков, газировки, сока;
  • мясных полуфабрикатов – колбас, сосисок, ветчины;
  • кофе – он приводит к скачкам глюкозы в крови;

Стоит отметить, что ни картошка, ни мучные изделия не являются «ядом» для диабетиков.

Употреблять в пищу их можно, но только в очень небольшом количестве. А вот от продуктов с большим содержанием сахара лучше действительно отказаться.

Что можно есть при сахарном диабете

Полезные пищевые привычки и правильный выбор продуктов могут не только снизить уровень сахара, но и помочь организму лучше вырабатывать инсулин и транспортировать глюкозу к клеткам.

Ниже следует перечень продуктов, которым стоит найти место в рационе, для удобства разделенный по группам.

Белковые продукты

Увы, для диабетиков вредно не только избыточное потребление сахара, но и насыщенных жиров, содержащихся в мясе и молочных продуктов. Потому стоит отдавать предпочтение продуктам, в которых снижено их содержание. Это:

  • орехи
  • чечевица
  • соевые продукты, включая тофу
  • обезжиренное молоко и творог
  • рыба
  • постная говядина и телятина
  • курица и индейка
  • яйца
  • сыр, со сниженным содержанием жиров
  • фасоль и бобовые
  • булгур
  • нежирные йогурты
Ненасыщенные жиры

В отличие от своих насыщенных собратьев животного происхождения, ненасыщенные растительные жиры даже полезны для больных диабетом: они способны уменьшать уровень сахара, а также полезны для снижения холестерина.

К продуктам, которые их содержат, относятся:

  • льняное семя
  • фисташки
  • авокадо
  • орехи
  • рыбий жир (подойдет и жирная рыба)
  • растительные масла (оливковое и подсолнечное)
  • семечки
  • миндаль
  • ореховые масла без сахара
  • семена чиа
Овощи

Овощи богаты клетчаткой, что помогает не только сосудам, но и пищеварению. Однако есть нюанс: лучше отказаться от овощей и фруктов с большим содержанием сахара. Лучше всего диабетикам подходят:

  • яблоки
  • апельсины
  • ягоды
  • помидоры
  • грибы
  • баклажаны
  • листовой салат
  • морковь
  • кабачки
  • перец
  • огурцы
  • сухофрукты
  • дыни
  • сливы
Углеводы

Употребление углеводов – один из самых главных и сложных вопросов для больных диабетом второго типа. Рекомендуется сильно снизить употребление сахара, вплоть до замены его сахарозаменителями. Однако повально отказываться от богатых углеводами продуктов не стоит – их можно успешно заменить более полезными аналогами. К ним относятся:

  • цельнозерновой хлеб
  • цельнозерновые крупы
  • натуральные хлопья без сахара
  • макароны из твердых сортов круп

Можно ли пить алкоголь при сахарном диабете

Еще по теме

Врач дала совет, как не потолстеть зимой

Фактического запрета на это нет, однако для диабетиков действует ряд ограничений, связанных с индивидуальными особенностями организма. Во-первых, употребление спиртных напитков может привести к резкому падению глюкозы в крови, а во-вторых, алкоголь крайне калориен. Особенно это касается пива и вина.

Согласно расчетам медиков, людям с диабетом первого и второго типов можно употреблять алкоголь, исходя из так называемой «условной единицы алкоголя», размер которой – 15 г этанола. В пересчете на напитки это выглядит так:

  1. 140 г вина
  2. 40 г крепкого алкоголя
  3. 300 г пива

Считается, что суточная норма для женщин равна 1 условной единице, а для мужчин – 2 условным единицам. Тем не менее врачи не рекомендуют употреблять такое количество алкоголя каждый день и обязательно выпивать только при наличии хорошей закуски из полезных продуктов. Также стоит отдать предпочтение напиткам с пониженным содержанием сахара.

Фото: Sergey Petrov / news.ru / globallookpress.com, Zamir Usmanov / Global Look Press / globallookpress.com, Nikolay Gyngazov / Global Look Press / globallookpress.com, Galina Barbieri / Global Look Press / globallookpress.com

Сюжет по этой теме

Что нельзя есть больным сахарным диабетом? ⋆ Проф. д-р Альпер Челик

Диабет вызывает множество негативных последствий для нашего организма. Сахарный диабет ускоряет развитие нежелательных последствий, таких как закупорка сосудов и артериосклероз, и может привести к сердечным заболеваниям, особенно к инфаркту и инсульту. Есть продукты из них, которых следует избегать диабетикам. Список диабетической диеты, который вы составите вместе со своим специалистом, поможет вам вести более здоровый образ жизни и довести уровень сахара в крови до идеального уровня.

Что нельзя есть диабетикам

Наиболее важные продукты, которых следует избегать диабетикам: насыщенные жиры, трансжиры, холестерин и соль.
Насыщенные жиры содержатся в молочных продуктах с высоким содержанием жира, животных белках, стейках, колбасах и салями. Если это должно быть принято, это не должно потребляться больше, чем определенная норма.
Трансжиры состоят из жира, который не нужен нашему организму. Эти масла часто встречаются в обработанных пищевых продуктах или маргаринах.
Холестерин содержится в молочных продуктах с высоким содержанием жира, животных белках, яйцах, моллюсках и субпродуктах животных. Этот продукт не следует употреблять, если это не является обязательным. В случаях, когда необходимо съесть, количество, одобренное врачом, не должно превышаться.
Поскольку соль также играет важную роль в усвоении сахара в почках, превышение рекомендованного врачом количества может вызвать опасные последствия. Поэтому продукты, которые не следует употреблять диабетикам, могут вызвать серьезные проблемы.
Кроме того, опасными для диабетиков продуктами являются: жареная пища, картофельные чипсы, сахар и сахаросодержащие продукты, мороженое, энергетические напитки, алкоголь и сладкие напитки. Потребление этих продуктов крайне вредно для больных сахарным диабетом.
При употреблении кофе и чая вместо сахара следует использовать искусственные подсластители, рекомендованные врачом. Хотя это естественно, следует избегать сладких продуктов, таких как мед, варенье и патока. Маргарин и сливочное масло нельзя употреблять диабетикам.

Бобовые, которые должны есть диабетики

В списках диеты, рекомендуемой для людей с диабетом, обычно есть здоровые углеводы. Если вы спросите, какие бобовые должны есть диабетики, отдайте предпочтение бобовым, таким как фасоль, нут, чечевица и горох, которые относятся к классу клетчатки и полезных углеводов.

Есть несколько правил, на которые следует обратить внимание больным сахарным диабетом. Благодаря этим правилам у пациента снижается уровень сахара в крови и он живет более здоровой жизнью. Особенно курение и алкоголь входят в число вещей, которые диабетикам никогда не следует есть. Кроме того, одним из наиболее часто задаваемых вопросов является то, какое печенье следует есть диабетикам. Ответ на этот вопрос: конечно, печенье с большим количеством клетчатки, не из белой муки и не содержащее много сахара, будет съедобным. Помимо этого, следует избегать классического печенья.
Самый важный продукт среди продуктов, которые пациенты хотят видеть в списках диабетической диеты, — это суп. Большинство людей имеют в виду, можно ли им есть суп или нет. Если вы спросите, какие супы есть диабетикам, вам идеально подойдут нежирные и бессолевые супы с большим количеством клетчатки и овощей. Таким образом, вы можете не только продолжать свою естественную диету, но и не отказываться от любимых продуктов во время диеты.

• Старайтесь получать больше клетчатки. Выбирайте продукты, приготовленные из простых углеводов.
• Избегайте овощей с высоким содержанием крахмала.
• Ешьте низкокалорийные фрукты с низким содержанием сахара.
• Покупайте продукты с менее обработанным зерном.
• Вы можете купить продукты с овсом. Вы можете усилить чувство сытости, употребляя его на завтрак. Кроме того, овес поможет вам похудеть.
• Избегайте употребления сладостей, если в этом нет необходимости.
• Ни в коем случае не используйте масло, соль и сахар. Не превышайте дозировку, указанную врачом.
• Выбирайте полезные жиры и здоровое мясо. Следите за тем, чтобы они не были обработаны.
• Будьте осторожны, чтобы не столкнуться с такими проблемами, как анемия, старайтесь употреблять продукты, содержащие железо.

Самое важное, чем должны заниматься диабетики, — это заниматься спортом или физическими упражнениями. Независимо от вашего возраста, если вы хотите вести более здоровую и организованную жизнь, если вы хотите сбалансировать уровень сахара в крови, вы должны заниматься спортом. Есть еще много вариантов, на которые следует обратить внимание диабетикам, в зависимости от конкретного состояния человека. Чтобы узнать об этом лучше, вы можете записаться на прием в лучшую диабетическую поликлинику в Стамбуле и получить наиболее подходящие ответы на такие вопросы, как, например, как диабет протекает с вашим врачом, что следует есть диабетикам, чего следует избегать диабетикам.

Не позволяйте диабету вытеснять ваши любимые продукты

Теперь доступны налоговые формы 1095 — Медицинские работники могут получить доступ к вашей налоговой форме 1095, войдя в систему и щелкнув «Налоговые формы 1095» в правой части Личного кабинета участника.

Вы используете браузер, который мы больше не поддерживаем. Текущая функциональность может быть ограничена, а некоторые функции могут работать неправильно. Для более оптимальной работы с geha.com нажмите здесь , чтобы просмотреть список поддерживаемых браузеров.

  • Посмотреть все
  • Здоровье и благополучие
  • Новости

ГЕА | 4 марта 2021 г.

Диабет Здоровье и благополучие

Советы по правильному питанию и лечению диабета

Наличие диабета не означает, что вы не можете есть любимые продукты — вам просто нужно есть меньше или реже.

Правильное питание означает употребление здоровой пищи в нужном количестве и в нужное время, чтобы уровень сахара в крови оставался в целевом диапазоне. Вот несколько способов, которые помогут вам питаться здоровее.

Планирование питания

План питания — это схема того, когда, что и в каком количестве вы должны есть, чтобы получить необходимое количество питательных веществ при сохранении оптимального уровня сахара в крови. Углеводы, жиры, белки и клетчатка по-разному влияют на уровень сахара в крови. Углеводы быстро повышают уровень сахара в крови. Употребление клетчатки поможет углеводам, содержащим другие волокна, быстро повысить уровень сахара в крови.

Отслеживание и ограничение количества углеводов, которые вы едите за один раз, может помочь поддерживать целевой уровень сахара в крови. Поговорите со своим врачом, чтобы определить оптимальное количество углеводов в день и прием пищи.

Переедание может произойти непреднамеренно. Один из способов убедиться, что вы едите нужное количество, — использовать метод тарелки. Для этого возьмите девятидюймовую обеденную тарелку и наполните ее наполовину некрахмальными овощами (цветная капуста, стручковая фасоль, салат, брокколи), а четверть наполните нежирным белком (яйца, индейка, фасоль, курица, тофу). Оставшуюся четверть наполните зерновыми или крахмалистыми продуктами (макароны, картофель, рис).

Покупка продуктов

В продуктовом магазине легко потеряться или отвлечься. Вот несколько способов убедиться, что вы выходите за дверь только с тем, что вам нужно.

  • Составьте список покупок, чтобы не отвлекаться.
  • Планируйте питание за неделю до похода в магазин.
  • Не ходите за продуктами на голодный желудок.
  • Покупайте свежие фрукты и овощи, мясо, рыбу и молочные продукты во внешних проходах.
  • Магазин внутри отделов для бобов, специй, замороженных фруктов и овощей без соуса.
  • Не все продукты с низким содержанием жира или сахара полезны для здоровья.
  • Внимательно читайте этикетки на продуктах.

Этикетки на продуктах питания

Умение читать этикетку с информацией о пищевой ценности поможет вам сделать правильный выбор.

  • Сначала посмотрите на размер порции и посмотрите, сколько порций в упаковке.
  • В разделе «Общие углеводы» представлены типы углеводов в пище, включая клетчатку и сахар.
  • Выбирайте продукты с большим количеством клетчатки, витаминов и минералов.
  • Выбирайте продукты с низким содержанием калорий, насыщенных жиров, натрия и добавленных сахаров.
  • Избегайте трансжиров.
  • Помните, что % дневной нормы основан на потреблении 2000 калорий в день. Вам может потребоваться разное количество калорий в зависимости от возраста, уровня активности, пола и диеты.

Сравните эту информацию с другими торговыми марками того же продукта. Удивительно, насколько разными могут быть уровни питания от одной этикетки к другой.

Если вы правильно питаетесь, это должно отразиться на тесте A1C. Это анализ крови, который может выявить преддиабет, диагностировать диабет и контролировать, насколько хорошо работает ваш план лечения диабета. Результаты теста A1C представлены в процентах. Чем выше процент, тем выше уровень сахара в крови за последние два-три месяца и тем выше риск развития осложнений диабета.

Базовые тесты A1C рекомендуются для взрослых старше 45 лет или для взрослых моложе 45 лет с избыточным весом, у которых есть родитель или брат или сестра с диабетом 2 типа. Если у вас диабет, важно сдавать анализ на A1C не реже двух раз в год. Возможно, вам придется проходить тестирование чаще, если ваше лекарство меняется, у вас есть другие проблемы со здоровьем или результаты ваших анализов не соответствуют ожиданиям, основанным на вашем плане лечения.

В отличие от других медицинских тестов, перед проведением теста A1C нет необходимости голодать или делать другие приготовления. Как правило, тест включает в себя образец крови из пальца или взятие крови из лаборатории. Тест измеряет, сколько глюкозы или сахара прикрепляется к той части эритроцита, которая доставляет кислород к клеткам. Результаты теста представляют собой среднее значение уровня глюкозы в крови за последние три месяца и представлены в виде диапазона процентов.

Диабет возникает при слишком высоком уровне глюкозы или сахара в крови. Слишком много глюкозы в крови может со временем вызвать проблемы со здоровьем. Более 9% людей в Соединенных Штатах имеют диабет, но из этой группы 25% не знают, что у них он есть. Поговорите со своим врачом, если вы подозреваете, что у вас может быть диабет.

Запись опубликована в рубрике Разное. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *