Что можно быстро и вкусно приготовить на обед дома. Какие блюда подойдут для семейного обеда. Как разнообразить домашнее меню на каждый день. Простые рецепты вкусных домашних обедов.
Почему важно готовить вкусные домашние обеды
Приготовление домашних обедов имеет множество преимуществ:
- Экономия денег по сравнению с покупкой готовой еды
- Контроль над составом и качеством ингредиентов
- Возможность готовить более здоровую пищу
- Объединение семьи за общим столом
- Развитие кулинарных навыков
- Удовольствие от процесса приготовления
При этом многие сталкиваются с проблемой однообразия домашнего меню. Чтобы избежать этого, важно постоянно пополнять свою кулинарную копилку новыми рецептами и идеями для обеда.
Простые и быстрые обеды на каждый день
Когда времени на готовку немного, выручат эти простые рецепты:
1. Омлет с овощами
Взбейте 3-4 яйца, добавьте нарезанные помидоры, болгарский перец, зелень. Посолите, поперчите и жарьте на сковороде под крышкой 5-7 минут.
2. Паста с соусом
Отварите макароны, смешайте с готовым томатным или сливочным соусом. Посыпьте тертым сыром.
3. Салат с тунцом
Смешайте листья салата, консервированный тунец, свежие огурцы, помидоры черри. Заправьте оливковым маслом.
4. Сэндвичи
Намажьте хлеб мягким сыром, положите ломтики ветчины, листья салата, помидоры.
5. Суп-пюре из тыквы
Отварите тыкву с луком и морковью, измельчите блендером. Добавьте сливки, специи.
Полезные и питательные обеды
Для сбалансированного питания стоит включать в рацион эти блюда:
1. Запеченная рыба с овощами
Филе рыбы выложите на противень, добавьте нарезанные цукини, болгарский перец, помидоры. Посолите, поперчите, сбрызните оливковым маслом и запекайте 20-25 минут.
2. Чечевичный суп
Отварите чечевицу с овощами (морковь, лук, сельдерей). Добавьте томатную пасту, специи. При подаче посыпьте зеленью.
3. Гречка с курицей и грибами
Отварите гречку. Обжарьте куриное филе с грибами, добавьте к гречке. Заправьте сметаной.
4. Овощное рагу
Тушите нарезанные овощи (кабачки, баклажаны, помидоры, перец) с добавлением томатного сока. В конце добавьте измельченный чеснок и зелень.
5. Салат с киноа
Отварите киноа, добавьте нарезанные огурцы, помидоры, красный лук, зелень. Заправьте оливковым маслом и лимонным соком.
Сытные обеды для всей семьи
Эти блюда отлично подойдут для семейных обедов:
1. Мясные тефтели в томатном соусе
Сформируйте тефтели из фарша с луком и рисом. Обжарьте, затем тушите в томатном соусе. Подавайте с картофельным пюре.
2. Жаркое из говядины с овощами
Обжарьте говядину кусочками, добавьте нарезанные овощи (картофель, морковь, лук). Тушите до готовности мяса.
3. Запеканка из макарон с фаршем
Отварите макароны, смешайте с обжаренным фаршем. Выложите в форму, залейте смесью яиц и молока. Посыпьте сыром и запекайте до золотистой корочки.
4. Куриные рулетики с сыром и ветчиной
Отбейте куриное филе, положите внутрь ломтик ветчины и сыра. Сверните рулетиком, обваляйте в сухарях и обжарьте.
5. Борщ
Классический суп со свеклой, капустой и другими овощами. Подавайте со сметаной и черным хлебом.
Вегетарианские обеды
Вкусные блюда без мяса:
1. Фаршированные кабачки
Кабачки очистите от семян, наполните начинкой из риса, овощей и сыра. Запекайте до готовности.
2. Овощные котлеты
Измельчите отварные овощи (картофель, морковь, цветную капусту), добавьте яйцо и панировочные сухари. Сформируйте котлеты и обжарьте.
3. Картофельная запеканка с грибами
Выложите слоями отварной картофель и обжаренные грибы. Залейте сметанным соусом и запекайте в духовке.
4. Фасолевый суп
Отварите фасоль с овощами (морковь, лук, сельдерей). Добавьте томатную пасту и зелень.
5. Овощной плов
Обжарьте овощи (морковь, лук, болгарский перец), добавьте рис и воду. Тушите до готовности риса.
Как разнообразить домашние обеды
Чтобы домашняя еда не надоедала, используйте эти советы:
- Экспериментируйте с новыми рецептами и ингредиентами
- Готовьте блюда разных кухонь мира
- Меняйте способы приготовления (варка, жарка, запекание, тушение)
- Красиво оформляйте и подавайте блюда
- Устраивайте тематические обеды (итальянский, мексиканский и т.д.)
- Привлекайте к готовке всех членов семьи
Часто задаваемые вопросы
Что можно быстро приготовить на обед, если совсем нет времени?
Самые быстрые варианты обеда: омлет, салат, сэндвичи, паста с соусом, суп быстрого приготовления. Также выручат заранее замороженные полуфабрикаты собственного приготовления.
Как сэкономить время на приготовлении обедов?
Планируйте меню заранее, готовьте впрок и замораживайте порции, используйте мультиварку и другую кухонную технику, держите под рукой базовые ингредиенты.
Какие блюда лучше всего готовить на обед для детей?
Детям подойдут супы-пюре, макароны с сыром, котлеты с пюре, овощные оладьи, запеканки. Важно, чтобы еда была питательной и нравилась ребенку.
Как сделать домашние обеды более полезными?
Используйте больше овощей и зелени, готовьте на пару или запекайте вместо жарки, выбирайте цельнозерновые продукты, ограничьте соль и сахар.
Разнообразное и вкусное домашнее питание — залог здоровья и хорошего настроения всей семьи. Надеемся, наши идеи вдохновят вас на кулинарные эксперименты!
3 Ужина. Рецепты на каждый день. Что приготовить на обед или ужин
содержание видео
Рейтинг: 4.0; Голоса: 1Делюсь с вами своим ужином (обедом, предлагаю три варианта. Это простые, но проверенные блюда. Буду рада, если вам понравиться какая — нибудь идея. Итак, что приготовить на ужин? Вариант первый КВАШЕНАЯ КАПУСТА, ТУШЕННАЯ С МЯСОМ И КАРТОФЕЛЕМ: Капуста квашеная — 300-400 г Свинина мякоть — 300 г Морковь — 1 шт. Лук репчатый — 1 шт. Картофель — 3-4 шт. Томатная паста (кетчуп — 3 ст. л. Соль, перец — по вкусу Получается очень вкусное и сытное блюдо. Вариант второй Перловка с овощами: Перловая крупа — 1 ст Лук — 1шт Морковь — 1 шт Помидор — 2 шт Котлеты из капусты и фарша: Мясной фарш 500 Грамм Капуста 200-300 Грамм Лук репчатый 1-2 Штук Яйцо 1 — 2 шт Соль По вкусу Специи По вкусу Салат щётка: капуста 300 г свекла 1 шт морковь 1 шт зелень соль и перец по вкусу Такой вариант ужина очень вкусный, сытный и полезный. Третий вариант Свиная грудинка (ребра с картофелем Грудинка (ребра 1 кг Горчица 1 ст.← 3 Классных салата из свеклы. Вкусные и простые рецепты на каждый день
5 Обалденных закусок из слоеного теста на праздничный (Новогодний) стол →
Похожие видео
21 мая! Обзор моего участка! Прогуляемся по огороду и теплицам
• Урожайный огород
Удиви родных обедом! Блюдо которое я никогда не перестану готовить Язык Птичье молоко
• Калнина Наталья
Жарю ПИРОЖКИ с МЯСОМ! Вкусные пирожки на кефире. Тесто для пирожков без дрожжей!
• Вкусный уголок
Золовка держала рецепт этого мяса в секрете и готовила толька по праздникам! Мясо Чиполлино
• Калнина Наталья
Оригинальная Выпечка к Чаю
• Готовим с Ириной Хлебниковой
Драники По-Новому Очень сытные
• Ольга Матвей — Готовить просто!
Комментарии и отзывы: 2
Кулинарка
Делюсь с вами своим ужином (обедом, предлагаю три варианта.
Это простые, но проверенные блюда. Буду рада, если вам понравиться какая — нибудь идея. Итак, что приготовить на ужин?
Вариант первый
КВАШЕНАЯ КАПУСТА, ТУШЕННАЯ С МЯСОМ И КАРТОФЕЛЕМ:
Капуста квашеная — 300-400 г
Свинина мякоть — 300 г
Морковь — 1 шт.
Лук репчатый — 1 шт.
Картофель — 3-4 шт.
Томатная паста (кетчуп) — 3 ст. л.
Получается очень вкусное и сытное блюдо.
Вариант второй
Перловка с овощами:
Перловая крупа — 1 ст
Лук — 1шт
Морковь — 1 шт
Помидор — 2 шт
Котлеты из капусты и фарша:
Мясной фарш 500
Грамм Капуста 200-300
Грамм Лук репчатый 1-2
Штук Яйцо 1 — 2 шт
Соль По вкусу
Специи По вкусу
Салат щётка:
капуста 300 г
свекла 1 шт
морковь 1 шт
зелень
соль и перец по вкусу
Такой вариант ужина очень вкусный, сытный и полезный.
Третий вариант
Свиная грудинка (ребра) с картофелем
Грудинка (ребра) 1 кг
Горчица 1 ст. л
Майонез 3 ст.
/GettyImages-139833077-58a717a25f9b58a3c9320a9a.jpg)
Соль и специи по вкусу
Картофель 10 шт
Сметана 2 ст. л
Салат свекольный с сыром и яйцом:
Свекла 300 г
яйцо 2 шт
сыр твердых сортов 80 г
майонез 3 ст. л
соль, перец по вкусу
Такой вариант ужина любимый у моего мужа, получается жирненько, но очень вкусно.
Katharina
Я точно так же варювсе такое люблю как и вы. . Просто класс и у вас многово можно по учитца. А вы если свеклу режите надо досточку на мочить. Тогда она не примет этот яркий цвет от свеклысовет
Что приготовить зимой на обед? » Женский сайт – devushkam.info
Сперва переберите крупу. Даже если вы покупаете дорогой продукт, есть вероятность, что в нём окажется растительный мусор. Так что не поленитесь просмотреть гречку и убрать все инородные элементы, пишет Лайфхакер.
Затем промойте крупу под проточной водой, пока жидкость не станет прозрачной.
Чтобы блюдо получилась ещё более рассыпчатым и ароматным, можно дополнительно немного прокалить просушенную крупу на горячей сковороде.
Огонь установите небольшой и не переусердствуйте: должен появиться лёгкий гречишный аромат. Как правило, 3–4 минут для этого более чем достаточно.
Сколько воды взять
Чаще всего воды используют в два раза больше, чем гречки. То есть на 1 стакан крупы понадобится 2 таких же стакана воды. В таком случае греча получится рассыпчатой. Но если вы любите вязкую кашу, берите побольше жидкости — например, 2,5 или 3 стакана.
Что добавить к гречке
В воду нужно всыпать соль. На 1 стакан крупы хватит ¹⁄₂ чайной ложки соли или даже чуть меньше. Но лучше ориентироваться на свой вкус. Ничего страшного, если вы досолите уже готовую кашу. Можно также добавить любимые специи.
После приготовления в гречку положите кусочек сливочного масла и оставьте под крышкой на несколько минут — это сделает кашу более нежной и ароматной.
Как варить гречку в кастрюле
Выложите крупу в кастрюлю с толстым дном и залейте водой. Доведите до кипения, убавьте огонь и варите 15–20 минут.
Многие закидывают гречку в уже кипящую воду. В таком случае время приготовления не меняется, но убавлять огонь надо сразу после добавления крупы.
Во время варки перемешивать кашу не нужно. Готовность гречки можно проверить, проведя ложкой по дну. Если воды там нет, значит, кастрюлю можно снимать с плиты.
Если боитесь, что опоздаете и крупа пригорит, уберите её с огня немного раньше и оставьте под крышкой минут на 10. Гречка впитает оставшуюся воду.
Как варить гречку в мультиварке
Выложите крупу в чашу мультиварки и залейте холодной водой. Закройте крышку и варите кашу в режиме «Крупы», «Гречка» или «Каша» в течение 25–35 минут. Время зависит от режима и вида мультиварки.
Как варить гречку в микроволновке
Всыпьте крупу в ёмкость, пригодную для микроволновки, и залейте холодной водой. Накройте посуду крышкой и готовьте 7 минут на мощности 800 Вт. Затем перемешайте и варите ещё 5–7 минут на мощности 600 Вт.
Как варить гречку в духовке
Выложите крупу в жаропрочную ёмкость.
Залейте холодной водой и накройте крышкой или фольгой. Готовьте кашу при температуре 190 °C в течение 30–40 минут. Затем дайте ей настояться в выключенной духовке ещё 10–15 минут.
Читайте также: Как приготовить хачапури
Как приготовить гречку без варки
Пересыпьте крупу в стеклянную посуду с крышкой. Подойдёт обычная банка или стеклянный контейнер. Если подходящей ёмкости нет, воспользуйтесь глубокой тарелкой, а вместо крышки — плоским блюдцем.
крабовый суп рецепт
Помните, что гречка увеличивается в объёме, поэтому сухая крупа не должна занимать больше половины посуды.
Залейте крупу кипятком, закройте и оставьте минимум на 1 час. Можно дополнительно укутать посуду. Гречка должна набухнуть и впитать жидкость.
Вместо кипятка можно использовать холодную воду, но настаиваться каша должна уже минимум 6 часов. При этом ёмкость нужно убрать в холодильник.***
Что приготовить на обед дома
Поскольку больше людей, чем когда-либо, работают дома, нам всем нужны хорошие идеи для домашнего обеда.
Сегодня я хочу поделиться с вами одними из лучших домашних обедов.
Эти рецепты обеда являются одними из моих любимых и включают в себя примеры того, что я ем на обед каждый день у себя дома.
Если вы работаете дома, вы, вероятно, много думали о том, что съесть на обед дома. Хотя нет соблазна качаться на машине, очень легко застрять в обеденной рутине, когда вам не нужно упаковывать обед в офис перед началом работы каждый день.
Идеи, которыми я делюсь сегодня, помогут вам каждый день есть здоровые и вкусные обеды, не выходя из дома!
Как приготовить обед дома
Один из лучших способов убедиться, что вы хорошо питаетесь в течение дня, — это планировать заранее. Да, даже когда вы будете наслаждаться обедом дома! Если у вас уже есть план или вы приготовили ингредиенты, которые хотите использовать для домашнего обеда, то вы, скорее всего, будете придерживаться плана и выберете что-нибудь полезное. В большинстве случаев я просыпаюсь утром и готовлю обед, прежде чем начать свой день.
У меня дома завтрак и обед готовятся одновременно, так что мне не приходится делать долгий обеденный перерыв в середине дня.
И да, мои «перерывы на обед» часто выглядят так, будто я работаю во время обеда, пока я ем еду с рук. Вот почему вы увидите много роллов, бутербродов и салатных чашек, когда я делюсь обедами в своем Instagram, потому что их так легко съесть, пока я работаю.
Если вы планируете заранее упаковать свой обед, будь то на день или на неделю, вы можете увидеть мои любимые контейнеры для приготовления еды здесь.
Идеи обеда для взрослых дома
Вот некоторые из моих лучших офисных обедов за последние годы, и да, теперь я наслаждаюсь ими как домашними обедами и приглашаю вас сделать то же самое.
Это рецепты приготовления еды, которые вы можете приготовить заранее и сохранить на обед в течение недели. Если вы ищете советы по приготовлению обеда, у меня есть целый пост, чтобы помочь вам начать работу с моими лучшими идеями приготовления еды за годы приготовления еды для себя и своей семьи.
Рецепты домашнего обеда
Поскольку у вас есть вся кухня для работы, возможности для домашних обедов безграничны! Я люблю использовать остатки вчерашнего ужина во вкусный обед на следующий день, но в этом посте вы также найдете множество самостоятельных здоровых домашних обедов. Давайте начнем с других рецептов!
Сладкий картофель с начинкой
Сладкий картофель с начинкой — отличный способ приготовить полезный обед дома. Они собираются так быстро, и они так хороши! Кроме того, мультиварка выполняет большую часть работы, просто не забудьте включить ее, когда проснетесь утром, прежде чем приступить к работе.
youtube.com/embed/lxWf0yuTbOg?feature=oembed» frameborder=»0″ allow=»accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share» allowfullscreen=»»> Чашки с салатом из курицы Баффало Приготовьтесь к одному эпичному блюду с этими чашками салата из курицы Баффало, приготовленными в мультиварке. Это копченый цыпленок буйвола, приготовленный на медленном огне, завернутый в хрустящий салат и покрытый сыром с плесенью!
Приготовьте этот рецепт
Яичный салат с фаршированным авокадоВыведите яичный салат на новый уровень, начинив им авокадо! С авокадо все лучше, правда?
Приготовь этот рецепт
Салат для завтрака
Этот вкусный салат не только на завтрак! Вы также можете насладиться сочетанием нежных жареных овощей, сливочного авокадо и жареного яйца на обед.
Приготовь этот рецепт
Пицца с тортильей
Посыпьте мучную лепешку пиццей, сыром, вашими любимыми начинками и запеките до хрустящей корочки!
Приготовь по этому рецепту
Миски с куриным фарро
Вы будете очень рады, что приготовили эту вкусную миску с куриным фарро! Все вкусы нежной курицы, свежих овощей и соуса цацики сделают этот обед незабываемым.
Приготовьте этот рецепт
Горячие обеды для взрослых дома
Одним из самых больших преимуществ обеда дома является наличие собственной кухни, которой можно пользоваться в течение дня. Не беспокойтесь о том, что кто-то испортит офисную микроволновую печь или захочет духовку. Вы можете насладиться любой из этих горячих идей для обеда, не выходя из собственной кухни!
Чаши для корейской курицы
Вкусно маринованная корейская курица, домашняя капуста и рис или цветная капуста на ваш выбор. Эта тарелка для обеда совершенно незабываема.
Приготовьте этот рецепт
Приготовьте эти тайские куриные тарелки заранее, приготовив курицу на неделю за один день и подав ее в этих мисках для приготовления ланча, в чашках с салатом или в тайской пасте с курицей позже в течение недели.
Приготовьте этот рецепт
Легкий рецепт супа с тортеллини
Этот сытный рецепт супа с тортеллини прост в приготовлении и является любимым рецептом ужина. Мне нравится разогревать его на обед на следующий день, когда я работаю дома.
Сделать этот рецепт
Суп из лазаньи
Я часто готовлю на ужин суп из лазаньи в загруженные вечера. Когда я это делаю, легко приготовить несколько обеденных контейнеров супа на одну порцию, чтобы наслаждаться ими в течение недели.
Приготовьте этот рецепт
Салаты на обед
Окончательный список домашних обедов должен включать салаты. Это огромные, сытные и питательные рецепты салатов, которые заставят вас хотеть салата в день!
Быстрый и легкий салат BLT
5 ингредиентов и минимум времени на приготовление, это салат, который я люблю делать большими партиями и наслаждаться им всю неделю.
Приготовь этот рецепт
Салат с курицей Баффало
Копченая курица, хрустящий салат и домашнее ранчо делают этот Салат с курицей Баффало идеальным для приготовления здорового обеда!
Приготовьте этот рецепт
Салат из капусты с кунжутно-имбирной заправкой
Этот салат из капусты с кунжутно-имбирной заправкой станет вашим любимым.
Один из лучших рецептов заправки для салата в азиатском стиле, который вы когда-либо готовили!
Сделать этот рецепт
Куриный салат Санта-Фе с ранчо халапеньо
Ваша салатница нуждается в вдохновении? Если да, то вам понравится этот куриный салат из Санта-Фе. Не говоря уже о салате… заправка не из этого мира!
Приготовьте этот рецепт
Салат капрезе с курицей
Курица-гриль, свежая моцарелла, помидоры, авокадо, базилик и домашняя бальзамическая заправка — этот салат капрезе с курицей идеально подходит для приготовления блюд в офисе.
Приготовь этот рецепт
Рецепт салата нисуаз с лососем
Классический салат нисуаз дополняется запеченным лососем, жареным картофелем и дижонским соусом винегрет для здоровой и сытной еды.
Приготовь по этому рецепту
Обертки для ланча и чашки для салата
Когда вы работаете дома, нет ничего лучше, чем обед, который можно держать одной рукой, а печатать другой! Попробуйте одно из этих полезных домашних обертываний или чашек салата сегодня.
Азиатский салат с курицей
Этот полезный азиатский салат с курицей завернут в лепешку, и вы получите невероятный и сытный обед! Это быстрый и простой рецепт, который вы можете приготовить заранее!
Приготовьте этот рецепт
Чашки с начинкой из салата тако
Приготовьте теплый обед за 15 минут с помощью этих чашек с салатом тако!
Приготовьте этот рецепт
Куриные салатные чашки с медом
Любите азиатские блюда, но хотите более здоровую версию, чем еда на вынос? Этот рецепт курицы с медом, подаваемый в салатных чашках, вам обязательно понравится!
Приготовьте этот рецепт
Карниты из свинины в стаканчиках с салатом
Попробуйте эти карниты из свинины, приготовленные в медленноварке, которые подаются в салатных стаканчиках. Это освежающий и низкоуглеводный способ насладиться тако во вторник.
Приготовьте этот рецепт
Чашки для греческого куриного салата
Эти чашки для греческого куриного салата превратят обычный обед в восхитительно свежий пир!
Приготовьте этот рецепт
Больше быстрых домашних обедов
У нас есть салаты, роллы и многое другое! Вот бонусные идеи, чтобы у вас больше никогда не было скучного обеда.
Вертушки с авокадо, беконом и сыром
Мне нравится сочетание авокадо и бекона. Сладкий вкус спелого авокадо в сочетании с хрустящим соленым вкусом бекона определенно стоит каждого кусочка.
Приготовьте этот рецепт
Легкие мини-киши с морковью и цукини
Быстрые и простые мини-киши с морковью и цукини. Идеально подходит для перекусов, быстрого завтрака на ходу или даже для домашнего обеда.
Приготовьте этот рецепт
Салат из макарон Кобб
Всеми любимый салат Кобб превращается в простой рецепт салата из макарон с беконом, нарезанными деликатесами, сыром, авокадо и помидорами.
Приготовьте этот рецепт
5 Эпических бутербродов с сыром на гриле
Начините свой жареный сыр чем-нибудь ВОСХИТИТЕЛЬНЫМ! Есть много интересных вариантов, которые вы можете попробовать.
Приготовьте этот рецепт
Видео рецептов легкого обеда
Идеи для холодных обедов
Идеи для легких и полезных холодных обедов, которыми можно наслаждаться дома.
Эти идеи не требуют разогрева, и их очень легко приготовить заранее.
5 обедов с использованием хумуса
Сделайте обед интересным на протяжении всей недели с помощью этих 5 новых способов использовать хумус в домашних обедах! Плюс, это магазин один раз, съешь 5 раз типа плана!
Домашние коробки для бистро
Коробки для бистро всегда можно взять с собой в местную кофейню, но вы можете приготовить их и дома! Вот несколько моих любимых идей коробок и инструкции о том, как построить коробку-бистро.
А вот рецепт быстрого домашнего обеда, который поможет вам начать сегодня!
Идеи домашнего обеда | Вертушки с авокадо
Laura Fuentes5 из 6 голосов
Хотите знать, что съесть на обед дома? Попробуйте одну из этих идей для здорового домашнего обеда, которые можно быстро и легко приготовить. Кроме того, вы можете подготовить их заранее, чтобы сэкономить время.
Количество порций: 8
Распечатать рецепт Рецепт булавкиВремя подготовки 5 минут минут
Общее время 5 минут минут
- 1 тортилья из муки
- ¼ пюре из авокадо
- 2 ломтика приготовленного и раскрошенного бекона
- 2 столовые ложки сыра чеддер
- 2 чайные ложки майонеза
В небольшой миске разомните авокадо и смешайте с майонезом.
Положите мучную лепешку на ровную поверхность и равномерно распределите майонезную смесь авокадо по всей лепешке.
Сверху выложите раскрошенный бекон и тертый сыр.
Плотно сверните лепешку. Разрежьте рулет из тортильи пополам, а затем на 1-дюймовые кусочки.
Лучшие домашние детские обеды на планете
Стеклянные контейнеры для ланча
Порция: 8 вертушек Калории: 28 ккалУглеводы: 3 г Белки: 1 г Жиры: 1 г Насыщенные жиры: 0,3 г Полиненасыщенные жиры: 0,2 г мононенасыщенных жиров: 1 г холестерина: 1 мг натрия: 99 мг калия: 46 мг клетчатки: 1гСахар: 1гВитамин А: 63МЕВитамин С: 1мгКальций: 32мгЖелезо: 0,2мг
Нравится этот рецепт?Оцените и оставьте комментарий нижеИдеи для школьного обеда
Как сотрудник Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках. Внутри поста могут быть партнерские ссылки.
64 акции
Подготовьтесь к предстоящему сезону с этими идеями для школьных обедов! Вы готовы к школьному сезону? Для многих из нас осталось всего несколько недель, а это значит, что пришло время для этих идей школьных обедов.
Прошлый год для большинства из нас выглядел совсем иначе и отмечен неопределенностью, для некоторых все так же и в этом году. Я всегда обнаруживал, что чувствую себя немного лучше, если я могу хотя бы чувствовать, что контролирую что-то в неопределенные времена, обеды, с которыми я могу справиться!
Независимо от того, находитесь ли вы в школе из дома или дети возвращаются, всем нужен хороший обед. В этом году у нас есть небольшие изменения, так как я буду обучать свою дочь на дому, а мой сын вернется в традиционную школу.
Даже в разгар домашнего обучения моей дочери, она все еще хочет, чтобы дома были приготовлены такие веселые обеды. Я готов принять вызов с этими простыми идеями!
Что вам нужно для этих идей школьного обеда?Хотя эти идеи могут показаться сложными, это совсем не так! Я разбил их по разным полям в карточках рецептов, чтобы вы могли видеть их все по отдельности.
Что общего у них всех?
Все просто… формочки для печенья!
Знаете ли вы, что вы можете поднять свои обеды на совершенно новый уровень с помощью простых формочек для печенья? Сыр и бутерброды вырезаны с помощью формочек для печенья, это добавит забавные формы и что-то интересное в коробку для завтрака вашего ребенка!
Даже моему школьнику это нравится, хоть он и не признается в этом!
Это также отличное сочетание питательных веществ в каждом из них, главное, чтобы они были очень красочными, много фруктов и овощей, а также сладкие угощения, такие как крендельки с йогуртом или смесь.
Нам также нравится добавлять в наши блюда сухофрукты.
Во что упаковать обед?Я пользуюсь одними и теми же коробками для завтрака с тех пор, как мои дети пошли в школу ГОДЫ назад, даже когда они были в дошкольном учреждении. Мы используем пакеты для ланча PackIt Freezable.
Это несомненно ЛУЧШИЕ. Они замерзают в морозильной камере, а когда вы готовы их наполнить, остаются холодными весь день. Мы используем их для поездок и походов в парк, в основном в любое время, когда нам нужно пообедать.
Я обычно покупаю новый каждый год только потому, что мои дети изнашивают его в течение года, но вы можете легко использовать его в течение нескольких лет. Они бывают самые разнообразные. Так что, если вам нужна новая коробка для завтрака, я настоятельно рекомендую ее.
Теперь ты готов приготовить обед? Сделаем этот год прекрасным!
Создано: Kristy Still
Ланч-боксы для детей
Рецепты блюд Американская кухня Порции 3 Сделайте эти простые и забавные ланч-боксы для детей.