Что делать руки облазиют: Облазит кожа на пальцах рук: причины шелушения и методы лечения

≡ Почему отслаивается гель-лак на кончиках ногтей и не только — блог Naomi24.ua

Содержание

Системы разные — проблема общая.

Распространенные причины появления трещин и отслоений гель-лака.

Другие причины

С изобретением гель-лака декоративный маникюр приобрел замечательную устойчивость. Теперь представительницам прекрасного пола не нужно каждые два-три дня обновлять цветное покрытие, возвращая ноготками эстетичность и красоту. Гель-лак прекрасно носится две недели и дольше, его цвет остается таким же ярким, как в первый день, глянец не тускнеет … В общем, море преимуществ, невероятная практичность и безупречная красота. Однако бывают случаи, когда суперстойкий гель-лаковый маникюр через несколько дней после выполнения вдруг начинает терять свою привлекательность и появляются трещины на гель-лаке. Что происходит? Почему? И как избежать неприятностей? Прежде чем перейти к причинам того, почему отслаивается гель-лак трескается и скалывается, необходимо хорошо понимать принцип самой системы.

До недавнего времени существовал только один вариант — трехфазный. Это традиционная система, состоящая из трех препаратов — базы, цветного гель-лака и топа. Ее выбирают профессиональные мастера из-за популярности и минимальный риск получить проблемы с ношением дальнейшем.

Двухфазная система позволяет обойтись без топа или базы, а однофазная ограничивается только одним цветным покрытием — гель-лаком. Оба эти варианта, как правило, привлекают тех, кто выполняет гель-лаковое покрытие самостоятельно, поскольку экономят деньги и время.

И именно здесь кроется наиболее частая причина того, почему гель-лак скалывается на кончиках ногтей. Дело в том, что воспринимая однофазные нейл-продукты как обычный лак, многие девушки делают ошибку, обходясь без правильной подготовки. Но она очень важна, является одним из основных этапов декоративного маникюра, а также гарантией его безупречного и длительного ношения независимо от системы.

Но и кроме указанной причины, других тоже предостаточно. О наиболее распространенных и пойдет речь в данной статье. Прежде чем жаловаться на качество маникюрных покрытий, следует знать все об ошибках, которые допускаются в процессе выполнения декоративного маникюра. А ведь многих из них очень легко избежать.

Причина первая: ногти не готовы

Помимо того, чтобы придать ногтевым пластинам желаемую форму, их поверхность необходимо правильно подготовить к нанесению искусственных покрытий. Обеспечив идеальную подготовку ногтевой поверхности, не придется наблюдать, как гель-лак отслаивается. Что же делать нужно и чего делать нельзя? В первую очередь, нельзя пользоваться увлажняющими средствами для рук непосредственно перед гель-лаковым маникюром. Следует также воздержаться от «мокрых» гигиенических маникюрных процедур (даже мытье посуды лучше осуществить загодя). Дело в том, что ногтевые пластины активно впитывают воду, а она обязательно повлияет на качество носки декоративного покрытия. Если не хотите увидеть, как гель-лак отслаивается пленкой, ограничьтесь обработкой околоногтевой кожи и кутикулы с помощью ремувера, без предварительного замачивания пальцев в ванночке. Кстати, после нанесения гель-лака все домашние дела, связанные с длительным пребыванием рук в воде, следует делать в перчатках.

После обработки кутикулы ногтевые пластины следует забафить (снять природный глянец), очистить, обезжирить и дегидратировать. Важен каждый из указанных этапов. Не стоит экономить на препаратах, заменяя их спиртом или другими дешевыми средствами, так как это может не дать нужного результата. Особенно важна полноценная дегидратация в случае такой проблемы, как гипергидроз (влажные ладони). Использование безкислотного праймера (ультрабонда) в большинстве гель-лаковых систем также является обязательным этапом. Этот препарат обеспечивает высокую степень адгезии искусственных покрытий и ногтевой поверхности. И поэтому отсутствие ультрабонда пожет послужить ответом на вопрос о том, почему гель-лак отслаивается.

Причина вторая: кутикула и затекание материала

В нейл-процедурах нет места недоработкам. Казалось бы, какой пустяк эта кутикула. Но если не отодвинуть ее или отодвинуть недостаточно и допустить затекания любого продукта системы (базы, цветного покрытия, топа) на кутикулу, боковые валики, то спустя несколько дней в зоне затекания можно будет увидеть, как гель-лак отходит пленкой, трескается. Поэтому не стоит допускать небрежности. Все нейл-препараты нужно наносить аккуратно, тонкими слоями и только на ногтевые пластины, исключая их попадание на кожу. Важно соблюдать технологические зазоры, не накладывать слишком много нейл-средств, чтобы в процессе полимеризации, когда любые гелевые продукты слегка расширяются, не произошло затеканий.

Причина третья: не запечатан торец

Именно незапечатывание торцевой зоны являетя наиболее частой причиной того, почему отслаивается гель и гель-лак на кончиках ногтей. Вы лишаете торец защиты и монолитности со всей ногтевой поверхностью. В дальнейшем контакт с водой, любыми поверхностями приведет к появлению микротрещинок, которые будут постепенно увеличиваться и, в конце концов, дадут отслойки. Поэтому, нанося каждый нейл-продукт системы (базу, цвет, топ), обязательно запечатывайте им торец ногтя. Если шеллак трескается по-прежнему, следует обратить внимание на используемый топ. Так, закрепители без остаточной липкости имеют более низкую эластичность, что может стать причиной появления трещин.

Причина четвертая: микс брендов

Даже несмотря на то, что в основе создания гель-лаков лежит одна химическая формула, эксперименты с сочетанием базы, топа и цвета разных брендов далеко не всегда бывают удачными. Небольшое отличие в составах, иная концентрация активных веществ — и идеальной совместимости уже не получится, а значит, риск увидеть, как гель-лак сходит пленкой, тускнеет, меняет оттенок, возрастает. Не стоит забывать о том, что каждый производитель разрабатывает собственную линейку декоративных покрытий и комплекс вспомогательных препаратов, гарантируя тем самым их абсолютную совместимость и отличные результаты.

Причина пятая: механические повреждения

Здесь все ясно — ноготки, даже под гель-лаком, следует беречь. Как правило, деформации, риск удариться обо что-то знакомы обладательницам длинных ногтей. Но даже работа за компьютером способна стать причиной того, почему отслаивается гель-лак на кончиках ногтей. Постоянный контакт с кнопками на клавиатуре может запросто повлечь за собой появление микротрещинок. Сразу они незаметны, однако со временем приводят к повреждению гель-лакового слоя и провоцируют отслоения.

Причина шестая: межслойное снятие дисперсионного слоя

«Моя база не сохнет в лампе! Гель-лак не до конца просох!» — подобные жалобы очень часто звучат из уст новичков гель-лакового маникюра. А на вопрос о том, как вы это определили, ответ звучит примерно следующий: «Ну как? Пальцем попробовала, а он липнет!» И вот как только ваш пальчик коснулся покрытия, сразу же возник риск того, что вам придется столкнуться с проблемой, почему гель-лак отслаивается от ногтя, в самом ближайшем времени. Правильная профессиональная технология исключает возможность контакта гелевых материалов с кожей до момента завершения нанесения всех слоев покрытий и их полимеризации (после касания микроскопические частички кожного жира попадают на покрытие и в будущем станут причиной его отслоения).

Липкость, которую некоторые по неопытности принимают за плохую просушку, на самом деле называется остаточной дисперсией и свойственна подавляющему большинству гелевых препаратов. Ее появление после полимеризации — обязательное явление. Снимать дисперсию между слоями недопустимо, так как нарушается межслойная сцепка материалов и, как результат, — проблемы с ноской.

В быту наши руки то и дело контактируют с различными химическими веществами. Мытье посуды со специальными жидкостями, уборка с применением дезинфекторов, ручная стирка — все эти процессы требуют использования перчаток. Только так можно защитить руки и гель-лаковый маникюр от воздействия агрессивных сред.

К другим причинам того, почему отслаивается шеллак (гель-лак) с ногтей, относятся факторы индивидуального характера. Тонкие, ослабленные ногтевые пластины чаще подвержены отслаиванию покрытий и их растрескиванию. Если вы замечаете, что ваши ладони очень часто становятся влажными сами по себе, то это склонность к гипергидрозу, что тоже отражается на сроке носки гель-лака. Прием антибиотиков, гормональные перестройки организма также способны спровоцировать проблемы с декоративным маникюром.

Однако в большинстве случаев отслоения и трещины — результат нарушения техники работы с гель-лаковой системой. Если придерживаться всех основных правил и не пренебрегать ни одним из обязательных этапов, то волноваться и думать о том, почему гель-лак отслаивается, трескается на кончиках ногтей, не придется. Конечно, всегда есть место экспериментам и порой они бывают удачными, но если сознательно отклоняться от стандартов, то следует быть готовыми к сюрпризам (не всегда приятным). Помните о правилах и любите свои ручки!

Шелушение в ушах.

Что делать

Главная / Дерматология / Шелушение в ушах. Что делать

Шелушение кожи в ушных раковинах может иметь длительный хронический характер, если не диагностировать и не лечиться. Патология снижает качество жизни, приводит к дискомфорту. Нередко усугубление проблемы провоцирует расчесывание поврежденного покрова и злоупотребление ватными палочками.

Шелушение в ушах иногда сопровождается колонизацией грибков (чаще всего им выступает Pityrospirum, или отрубевидный лишай), что снижает качество слуха, имеет длительное и хронические течение, в тяжелых случаях приводит к перфорации барабанной перепонки.

ОСОБЕННОСТИ ГРИБКА

Если шелушение связано с грибком, патология не пройдет без соответствующего лечения, а несвоевременное посещение доктора осложнит течение болезни. 

Дело в том, что возбудитель не только приводит к шелушению и зуду, но и синтезирует ферменты и токсичные соединения, нарушающие производство клетками поглощающего свет пигмента. Эти нарушения усугубляют работу сальных желез, а последние способствуют размножению грибка, что зацикливает проблему.

 

ПЕРВОПРИЧИНЫ ШЕЛУШЕНИЯ В УХЕ

Помимо нарушений правил личной гигиены, к шелушению приводят:

  • сбои в балансе питания;
  • аллергические реакции;
  • общие внутренние нарушения.

Если вы столкнулись с «ушной перхотью», запишитесь на прием к дерматологу. Не злоупотребляйте самолечением и не используйте ватные палочки, применение которых чревато отитами, сухостью и усилением проблем с шелушением.

Развернуть

Врачи

Приём от 1 500 ₽

Нейжмак Яна Александровна

Заведующая отделением косметологии, врач-косметолог, врач-дерматовенеролог, трихолог

Приём по адресу:
Сурикова, 60

Оставьтьте заявку — перезвоним.

Приём от 2 100 ₽

Соколова Татьяна Игоревна

к. м.н., дерматолог, детский дерматолог, трихолог, миколог

Приём по адресу:
Сурикова, 60

Оставьтьте заявку — перезвоним.

Приём от 1 500 ₽

Братущенко Анна Эдуардовна

дерматолог, врач-косметолог, трихолог

Приём по адресу:
Сурикова, 60

Оставьтьте заявку — перезвоним.

Приём 1 700 ₽

Чащухина Екатерина Владимировна

педиатр, дерматолог, детский дерматолог

Приём по адресу:
Сурикова, 60

Оставьтьте заявку — перезвоним.

Приём от 1 500 ₽

Обыдённова Светлана Вадимовна

Врач превентивной и антивозрастной медицины, дерматолог, косметолог

Приём по адресу:
Сурикова, 60

Оставьтьте заявку — перезвоним.

отзывы


о врачах

Врача и клинику рекомендую!

Врач: Братущенко Анна Эдуардовна

Обратился к дерматологу Братущенко А. Э. с сыпью на коже. Доктор меня опросила, осмотрела, поставила диагноз, объяснила, из-за чего могла появиться сыпь и что делать, чтобы больше такого не повторялось.

Обратился к дерматологу Братущенко А. Э. с сыпью на коже. Доктор меня опросила, осмотрела, поставила диагноз, объяснила, из-за чего могла появиться сыпь и что делать, чтобы больше такого не повторялось.

Назначила лечение и физиопроцедуры. Лечение помогло за 3 дня, я даже не ожидал, что так быстро все пройдёт. Врачу спасибо!

Татьяну Игоревну можно порекомендовать другим людям!

Врач: Соколова Татьяна Игоревна

Мне понравилось, как прошел прием, меня все устроило и выписанное лечение уже помогает. Мы обратились к специалисту по поводу аллергического дерматита, о проблеме я уже знала, решила подтвердить ее. Соколова Т.И. провела осмотр и пальпировала.

Мне понравилось, как прошел прием, меня все устроило и выписанное лечение уже помогает. Мы обратились к специалисту по поводу аллергического дерматита, о проблеме я уже знала, решила подтвердить ее. Соколова Т.И. провела осмотр и пальпировала.

По моему мнению, к ребенку было хорошее отношение, ему все понравилось, врач нашла с ним общий язык и контакт. Доктор выписала медикаментозное лечение, она объяснила действия препаратов и сказала, как их правильно использовать. Помимо этого, порекомендовала еще сдать анализы, думаю, мы придем к ней повторно, чтобы посоветоваться. Если у меня возникали вопросы, специалист на все отвечала, информацию она доносит понятно. Мне кажется, что доктор хорошо общается с пациентами, она доброжелательная и внимательная. Я считаю, что времени она нам уделила достаточно, спешки мы не заметили. На мой взгляд, Соколову Татьяну Игоревну, конечно, можно порекомендовать другим людям!

рамотно расписанное лечение и уход, вежливость

Врач: Нейжмак Яна Александровна

Обратилась к врачу по поводу акне, мне 33 года, никогда не было таких воспалений. Через месяц всё стало проходить и больше не проявляться. Сейчас остались только следы. Спасибо за такой грамотный подход!

Обратилась к врачу по поводу акне, мне 33 года, никогда не было таких воспалений. Через месяц всё стало проходить и больше не проявляться. Сейчас остались только следы. Спасибо за такой грамотный подход!

рамотно расписанное лечение и уход, вежливость

Врач: Нейжмак Яна Александровна

Обратилась к врачу по поводу акне, мне 33 года, никогда не было таких воспалений. Через месяц всё стало проходить и больше не проявляться. Сейчас остались только следы. Спасибо за такой грамотный подход!

Обратилась к врачу по поводу акне, мне 33 года, никогда не было таких воспалений. Через месяц всё стало проходить и больше не проявляться. Сейчас остались только следы. Спасибо за такой грамотный подход!

Доктор тщательно рассказала причины

Врач: Обыдённова Светлана Вадимовна

Обратилась по рекомендации сестры, которая проходит курс лечения акне, я обратилась с просьбой проверить увеличившуюся родинку. Доктор тщательно рассказала причины, подсказала способы уменьшения роста и дала много советов по уходу за кожей.

Обратилась по рекомендации сестры, которая проходит курс лечения акне, я обратилась с просьбой проверить увеличившуюся родинку. Доктор тщательно рассказала причины, подсказала способы уменьшения роста и дала много советов по уходу за кожей.

о медицинском центре

Удобная локация в Екатеринбурге

Рядом с метро и недалеко от центра. До СМТ-Клиники удобно добираться из любого района и любым видом транспорта. На Сурикова и Серова есть парковочные карманы, улица не перегружена автотранспортом, имеет подъезды с любой из сторон города.

СОБСТВЕННАЯ ЛАБОРАТОРИЯ. РЕЗУЛЬТАТЫ ЗА 1-2 ДНЯ!

СМТ экономит время пациентов и в рамках собственной лаборатории предоставляет лабораторные исследования за 1-2 дня. Результаты некоторых видов анализов пациенты СМТ-Клиники получают практически сразу после приема.

МЫ — ЭКСПЕРТЫ

Мы не только оснащены медицинским оборудованием экспертного класса, но и гордимся нашими врачами. Врачи СМТ постоянно проходят дополнительное обучение, выступают на мероприятиях, или преподают в медицинских вузах нашей страны.

КЛИНИКА ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ

СМТ — многопрофильный медицинский центр. В помещениях клиники скомпоновано 32 взрослых отделения, 20 детских отделений (на отдельном этаже здания), а также автомобильные и другие типы комиссий с отдельным входом в здание.

Более 100 вещей, которые можно сделать, когда вам скучно Когда вы просматриваете все лучшие фильмы на Netflix, вы обнаруживаете, что ходите между холодильником и диваном, и стены начинают казаться немного ближе друг к другу, чем когда-либо прежде, вы знаете, что ужасный монстр скуки постучал . Но не волнуйтесь — вы не одиноки! Скука приходит ко всем нам в конце концов, и может показаться невозможным найти творческие способы развлечь себя, как только вы попали в эту колею.

Вместо того, чтобы сидеть с телефоном и зависать в новостях и социальных сетях (кхм, прокрутка дума), сосредоточьтесь на забавных вещах, которые вы можете делать дома или на собственном заднем дворе. Мы собрали лучшие вещи, когда вам скучно, многие из которых практически не требуют денег или дополнительных материалов. От настольных игр и ухода за собой до садоводства (или выращивания комнатных растений!) и организации или оптимизации вашего пространства — эти уникальные занятия будут стимулировать ваш мозг и ваше тело.

Веселые занятия, когда вы застряли внутри

PixelsEffect//Getty Images

  1. Играйте на музыкальном инструменте. Если вы не знаете, как это сделать, самое время научиться играть любимую мелодию на фортепиано или гитаре.
  2. Напиши рассказ. Или эссе. Или пьесу — все, что выходит за пределы вашей зоны комфорта.
  3. Подробно изучите интересующую вас тему. Если вас постоянно тянет к определенной теме, такой как импрессионизм или животные тропических лесов Амазонки, создайте очередь документальных фильмов, статей или книг по этой теме.
  4. Заполните кроссворд. Отправляйтесь в одиночку или превратите это в веселое семейное занятие, если все просто лежат без дела.
  5. Попробуйте Оригами. Не пугайтесь — есть множество онлайн-уроков, которые помогут вам.
  6. Сыграйте в настольную игру. Выключите телевизор и сыграйте с семьей в настольную игру. Познакомьте детей с классикой, такой как Лотки и лестницы или Монополия 9.0046 или попробуйте более новую, например Settlers of Catan , которую вы сможете понять вместе.
  7. Собери пазл. Когда у вас много свободного времени, займитесь руками. Это отвлечет вас от скуки, и решение большой головоломки доставляет удовольствие.
  8. Смотрите марафон романтических комедий. Не боимся признаться, романтические комедии покорили наши сердца. Не забудьте попкорн.
  9. Подпевайте песням Диснея. Получите выброс эндорфинов, вернувшись в детство. Напейте свои любимые песни Диснея!
  10. Спланируйте свой следующий отпуск. Не мечтайте только о том, чтобы убежать от всего этого. Сделайте один лучше и на самом деле ищите билеты на самолет и гостиничные номера.
  11. Построить форт. Дети уже знают это: диванные подушки или несколько стульев и одеял создают удивительную страну чудес. Примите своего внутреннего ребенка или позвольте вашему показать вам веревки.
  12. Попробуйте новые наряды. Даже если вы не получили новую одежду через минуту, создание различных нарядов может освежить ваш гардероб. Смешайте это, чтобы вы были готовы удивить вас на следующей социальной прогулке.
  13. Напишите письмо. В век текстовых сообщений и FaceTime мы не так часто записываем свои чувства. Возьмите красивую бумагу и поделитесь любовью с другом или членом семьи.
  14. Посмотреть спортивную игру. Нет спортивных трансляций в прямом эфире? Поток некоторых классических игр.
  15. Позвонить другу . Если вы обычно общаетесь текстовыми сообщениями, поднимите трубку телефона или позвоните по видеосвязи далекому приятелю. Связь в реальном времени поможет вам почувствовать себя ближе.
  16. Смотреть представление. Вместо того, чтобы включать очередное реалити-шоу, посмотрите онлайн оперу, балет или симфонию.
  17. Выучить новый язык. Благодаря таким приложениям, как Duolingo, вы можете размять свои умственные мышцы, где бы вы ни находились.
  18. Смотреть сольный фильм . Берите любые закуски, которые вам нравятся, прячьте диван и смейтесь или плачьте так громко, как вам хочется: фильмы — отличное свидание для одного человека.
  19. Устройте танцевальную вечеринку. Включите какую-нибудь мелодию и пусть ваши носки прыгают. Отбросьте его назад со старыми песнями из ваших славных дней или найдите несколько новых горячих бопсов, чтобы встряхнуть свою добычу.
  20. Выучите несколько популярных движений. Загрузите приложение Tik Tok и бросьте вызов себе, чтобы выучить популярную хореографию, которую делают все дети.
  21. Играть в видеоигры. Если у вас нет игровой приставки, попробуйте забавные игры в магазине приложений вашего телефона.

Творческие занятия в помещении

Если вам скучно, попробуйте заняться живописью.

LWA/Дэнн Тардиф//Getty Images
  1. Покрасьте наряд. Кто не любит вещи, которые можно носить? Если вы не знаете, с чего начать, ознакомьтесь с нашим пошаговым руководством для начинающих!
  2. Нарисуй картину. Расслабьтесь, выпив глоток и порисовав своими руками — на YouTube так много уроков по рисованию. Кроме того, вы можете приобрести солидный набор акварельных красок менее чем за 10 долларов.
  3. Начать скрапбукинг. Оживите свои любимые каникулы и детские воспоминания, сохранив их для потомков в забавном персонализированном фотоальбоме.
  4. Изготовление глиняной посуды. Для поделки, которая приятно пачкает руки и в результате получается что-то красивое и полезное, попробуйте бросить самодельную глиняную посуду.
  5. Создавайте украшения, соответствующие вашему стилю. С правильным комплектом украшений для самостоятельной сборки невероятно легко обновить свою коллекцию.
  6. Узнайте, как сделать новую прическу. Мы бы оставили все, что связано с ножницами, для профессионалов, но французские косы, креативные конские хвосты и космические булочки очень просты в освоении.
  7. Начать новую книгу. Если вы пробежали свою телевизионную очередь, перейдите на аналоговую. Попробуйте одну из лучших книг 2021 года, чтобы перенестись в другой мир, или вступите в книжный клуб GH.
  8. Скачать аудиокнигу. Если вам трудно сосредоточиться на печатном чтении, попробуйте аудиокниги для прослушивания в дороге, во время работы по дому или во время приготовления еды. Лучшие из лучших заставят часы пролететь незаметно.
  9. Слушайте новый подкаст. Если вы никогда не пробовали подкасты, вам предстоит открыть для себя целый мир. От реальных криминальных подкастов до комедийных подкастов — здесь есть подкасты на любой вкус.
  10. Попробуйте приложение-раскраску. Книжки-раскраски для взрослых доступны в магазинах и в магазинах мобильных приложений, так что вы можете повеселиться прямо со своего дивана. Начните с Colorfy и Happy Color.
  11. Создайте индивидуальную фотокнигу. Вам не нужен талант Микеланджело, чтобы создать памятную фотокнигу. Разнообразные онлайн-сервисы помогут вам собрать ваши фотографии в красивый подарок на память.
  12. Смените декор. От спальни до гостиной и кухни, даже просто переставив мебель или немного переставив безделушки, вы почувствуете себя свежо.
  13. Сделать настенное искусство. Вам не нужно быть мастером-художником, чтобы сделать своими руками некоторые из этих замечательных идей декора стен.
  14. Приготовьте новый рецепт. Перестаньте открывать и закрывать холодильник, надеясь, что новые закуски появятся волшебным образом. Возьмите дело в свои руки и приготовьте собственное вкусное угощение.
  15. Приготовьте сложное блюдо. Чтобы скрасить унылый день, погрузитесь в сложный кулинарный проект. Приготовьте обед из четырех блюд, приготовьте пасту с нуля или просто попробуйте приготовить блюдо, которое вы никогда раньше не готовили.
  16. Выпечка печенья . Выберите рецепт полезного печенья, чтобы узнать новый способ бросить его в отдел выпечки.
  17. Научитесь украшать торты. Если вы в восторге от великолепных творений в местной пекарне или на одном из миллионов кулинарных шоу, присоединяйтесь к игре. Наборы для украшения тортов помогут вам создать собственный шедевр.
  18. Сделать домашнее мороженое. Посоревнуйтесь с Ben & Jerry и создайте собственное мороженое. Просто смешайте ваши любимые ингредиенты в мороженице и возьмите ложку.
  19. Побалуйте себя в баре с мороженым. Разложите мороженое и начинки, такие как конфеты, мини-шоколадные чипсы, тертый шоколад, посыпку, различные сиропы и взбитые сливки — нет предела возможностям. Если на улице холодно, вместо этого превратите его в горячее какао-бар.
  20. Завтракать на ужин. За блинами, омлетами, яйцами и беконом, дела. Не забудьте про мимозы или «Кровавую Мэри» и ешьте прямо в пижаме, чтобы по-настоящему зажечь.
  21. Построить пряничный домик. Они больше не только для праздничного сезона. Только не съедайте все материалы, пока не нанесете последние штрихи.
  22. Работайте над своим списком желаний. Давай, мечтай о следующем отпуске. Составьте список желаний из предметов (или впечатлений), на которые вы положили глаз, чтобы не застать себя врасплох, когда Санта придет.
  23. Станьте звездой YouTube или TikTok. Притворись, что ты Джулия Чайлд, и сними собственное кулинарное шоу или научи камеру делать поделки своими руками или организационным приемам. Образ жизни богатых и знаменитых ждет.
  24. Соберите комплект для ухода. Отвлеките внимание от собственного упадка духа, заставив друга или члена семьи почувствовать себя особенным. Отправьте им посылку с их любимыми вещами (возможно, некоторые из наших любимых оздоровительных подарков?).
  25. Напишите солдату, находящемуся в командировке. Многие военнослужащие, дислоцированные далеко от дома, могут скучать по дому, особенно если у них нет семьи или друзей, которые бы им писали. Помогите связать их с кем-то, кто заботится, написав солдату письмо.

Расслабляющие занятия для снятия стресса

Марко Гебер//Getty Images

  1. Составьте список благодарностей. Непрекращающийся шквал плохих новостей легко утомляет, но размышление обо всем хорошем в вашей жизни может помочь сбалансировать уравнение.
  2. Запишите свои цели. Вытащите себя из настоящего момента, заглянув в будущее. Найдите время, чтобы подумать о том, где вы хотите быть через год, пять лет или позже.
  3. Отключите устройства. Бесконечная прокрутка в социальных сетях, безусловно, может сказаться на вашем психическом здоровье. Освободитесь от искушения, давая себе час в день вдали от телефона.
  4. Сделайте случайный акт доброты. Будь то простая оплата кофе человека, стоящего за вами в очереди, или покупка любимого мороженого вашего партнера, приятно сделать чей-то день приятным.
  5. Попробуйте вязать. Не зря эта поделка любима бабушками во всем мире — многие находят повторяющиеся движения очень успокаивающими.
  6. Накрасьте ногти. Создайте домашний спа-салон с помощью маникюра-педикюра. Выберите трендовый оттенок, добавьте интересный дизайн и завершите образ блестящим, привлекающим внимание верхним слоем.
  7. Примите ванну с пеной. Проведите свободное время с горой пузырьков и несколькими каплями эфирного масла для дополнительного расслабления. Возьмите с собой хорошую книгу, если не боитесь, что она немного отсыреет.
  8. Наденьте маску. Чтобы быстро взбодриться, нанесите расслабляющую маску для лица. Практически для всех проблем с кожей, в том числе для сухой кожи, прыщей или для осветления тусклого цвета лица. Что бы вас ни беспокоило, для этого есть маска.
  9. Сделай любимой массаж. Возьмите расслабляющие лосьоны или эфирные масла, наденьте свой самый уютный халат и включите дзен-мелодии для домашнего спа-дня.
  10. Начать ведение журнала. Время пролетит незаметно, пока вы будете записывать свои мысли в дневник. Если вы хотите пойти еще глубже, погрузитесь в художественный мир журналов пуль.
  11. Послушайте видео о медитации. Когда ваш разум начнет вращаться, повернитесь внутрь себя. Видео с медитацией помогут вам с помощью осознанных упражнений и техник, чтобы спрыгнуть с колеса хомячка от беспокойства.
  12. Попробуйте заняться йогой в гостиной. Помимо укрепления всего тела, йога помогает сосредоточить ум. Вы также можете делать это дома без оборудования, используя бесплатное приложение. Просто не заходите дальше, чем вам удобно, особенно если вы новичок в этой практике.
  13. Занимайтесь зумбой. В этой организованной танцевальной вечеринке есть что-то такое, что обязательно поднимет вам настроение.
  14. Работайте над собой. Выполните несколько основных упражнений, чтобы создать прочную внутреннюю основу. Сильный пресс — это не просто косметика; они могут помочь с осанкой, болью в спине и многим другим.
  15. Попробуйте новый комплекс упражнений. У всех нас есть области, которым не помешает немного любви. Попробуйте новую тренировку, чтобы утомить свое тело, чтобы у вашего мозга было меньше энергии для размышлений.
  16. Подбодрить. Иногда добавление позитива в чужую жизнь может сделать вашу собственную жизнь ярче. Позовите друга, члена семьи или просто потешите кошачье самолюбие (не то, чтобы ей это было нужно).
  17. Удачной ночи. Для творческого свидания (или свидания для одного) притворитесь, что отключилось электричество. Разожгите огонь в камине, зажгите свечи или возьмите фонарик и расскажите страшные истории или просто воссоединитесь в темноте.
  18. Прогуляйтесь по переулку памяти. Вытащите старые фотоальбомы или прокрутите ленту социальных сетей, чтобы заново пережить счастливые времена. Обменяйтесь с возлюбленной историями о жизни, которую вы прожили, или просто вспомните, где вы были и куда направляетесь.
  19. Спи в новом месте. Если вы не можете уйти, переночуйте в собственной комнате для гостей или поменяйтесь комнатами с детьми. Это будет похоже на новый опыт, не выходя из дома.
  20. Выразите свое разочарование. Слушай, иногда нужно просто поныть. Откройте приложение для заметок на своем телефоне, позвоните надежному другу, чтобы устроить старый добрый праздник жалоб, или просто бормочете себе под нос, пока не изложите все свои обиды. Вы почувствуете себя лучше, как только он окажется на открытом воздухе.

Организация занятий для времяпрепровождения

Уборка дома — отличный способ продуктивно работать, когда вам скучно.

Хореограф//Getty Images
  1. Приведите в порядок свой ящик для мусора. Ящик или место, куда вы кладете все, что не знаете, куда еще положить? Да, это определенно не помешало бы некоторой организации.
  2. Передвигайте мебель. Вы будете удивлены, как изменится ваша комната, если поменять местами несколько предметов мебели. Думайте об этом как о ремонте комнаты с бюджетом в 0 долларов.
  3. Немного искусства. Если вам надоело смотреть на одни и те же стены, измените их! Переставьте стены своей галереи, поместите предметы искусства из спальни в гостиную и наоборот, или выберите один или два новых предмета, чтобы освежить пространство.
  4. Приготовление еды на неделю. Поклонники этого способа приготовления пищи говорят, что это помогло им питаться более здоровой пищей в долгосрочной перспективе, не говоря уже о снижении стресса в середине недели.
  5. Очистите свой чердак. Или твой подвал. Или ваше пространство для ползания, или то единственное место, куда вы запихиваете коробки с вещами, которыми редко пользуетесь.
  6. Очистите посудомоечную машину. Знаете ли вы, что в вашей посудомоечной машине есть фильтр? И что вы должны чистить его регулярно? На самом деле очень приятно наблюдать, как мусор смывается с вашего фильтра. Чистая до скрипа посудомоечная машина также более эффективна и действенна, так что это беспроигрышный вариант.
  7. Помойте стиральную машину. То, что вы стираете в ней одежду, не означает, что ваша стиральная машина не нуждается в глубокой очистке. Добавьте его в свое расписание уборки весной, летом или просто после обеда.
  8. Обыщите весь дом. Когда нам скучно, мы часто чувствуем себя беспомощными. Но выполнение даже самой простой задачи, например, приготовление стопки блюд, которые вы игнорировали, может мгновенно поднять вам настроение. Начните с этих простых советов по уборке или попробуйте полный график уборки, чтобы справиться с каждым сантиметром дома.
  9. Почистить окна. Вы будете удивлены, насколько ярче выглядят вещи со сверкающими чистыми окнами. Впустите солнечный свет с этими советами для достижения наилучших результатов.
  10. Почистите подушки. Когда вы в последний раз стирали подушки? Да, мы так и думали. Дайте им глубокую чистку для еще лучшего ночного сна.
  11. Вымойте кисти для макияжа. Когда вы в последний раз мыли все свои инструменты для макияжа? Да, даже ваш бьюти-блендер может использовать скраб. Это также может помочь сократить количество высыпаний.
  12. Разберите свои кошельки. Переключаясь между сумками или кошельками, мы все оставляем вещи на дне (квитанции, обертки от жевательной резинки, ручки и т. д.). Вычистите свои кошельки, и вы можете найти потерянную помаду или, по крайней мере, мелочь.
  13. Наведите порядок в шкафу. Переберите свою одежду, чтобы найти старые любимые вещи и освободить место для новых. Если вы не носили его в прошлом году, подумайте о том, чтобы опубликовать его в приложении для перепродажи одежды или подарить нуждающимся.
  14. Организуйте свою кухню. Уже освоили метод КонМари? Вы готовы погрузиться в удивительный мир органайзеров для ящиков и шкафов. Вы никогда не заметите, как тикают часы.
  15. Обновите свою каминную полку. Сделайте свой камин центральной частью вашего дома, украсив каминную полку по сезону. Вращайте свежие семейные фотографии или добавляйте ярких красок живыми или шелковыми цветами.
  16. Украсьте свое открытое пространство. Превратите свой задний двор в новую комнату. Возьмите красивый и функциональный декор для улицы для стильных встреч на свежем воздухе.
  17. Обработайте белые туфли точечно. Белые туфли подходят практически к любому наряду, но только в том случае, если они остаются таковыми. Если ваши Converse или Vans будут выглядеть как новые, вы тоже почувствуете себя новым человеком.
  18. Покупайте новые предметы первой необходимости. Если вам нужно запастись чистящими средствами или ваша кровать готова к новым простыням, возьмите блокнот или приложение «Заметки» и пройдитесь по дому, чтобы узнать, что вам нужно.
  19. Дайте старой вещи новую жизнь. Возможно, у вас есть старый стул, который никогда не подходил вашему стилю, или всякие мелочи, которые могли бы стать причудливым новым украшением. Давай, сделай сам.
  20. Устранить проблему. Вы знаете тот уголок, который не был организован с тех пор, как вы переехали? Пришло время превратить его в изюминку вашего дома.

Активный отдых на свежем воздухе, когда вам скучно

Jordan Siemens//Getty Images

  1. Выйдите на улицу. Даже если это просто проверить почту или погулять с собакой, смена обстановки также может изменить ваше мировоззрение.
  2. Заблудитесь в родном городе. Даже если вы думаете, что знаете район, в котором живете, как свои пять пальцев, возможно, прямо у вас под носом спрятано одно или два сокровища. Сделайте быстрый поиск парков, пешеходных экскурсий или открытых площадок рядом с вами — ваше новое любимое место может быть прямо за углом.
  3. Застелите одеяло и отправляйтесь смотреть на звезды. Вам не нужно ждать метеоритного дождя; в среднюю ясную ночь видны десятки созвездий.
  4. Отправляйтесь на пробежку. Хотите верьте, хотите нет, но виды и звуки на свежем воздухе становятся еще прекраснее, когда ваши эндорфины устремляются ввысь.
  5. Разжечь костер. Только не забудь зефир для Сморов!
  6. Посмотреть фильм на природе. С проектором и парой одеял вы можете изменить декорации для своего киносеанса. Приготовьте немного попкорна и устройтесь поудобнее, если станет холодно для романтического вечера.
  7. Поужинайте на свежем воздухе. Перенесите свой обед на задний двор или патио, чтобы получить немного витамина D, пока вы балуетесь. Бокал вина или пива тоже не повредит.
  8. Отправьтесь на долгую прогулку. Спланируйте маршрут мимо любимых достопримечательностей, местного парка или просто окрестностей. Остановитесь и понюхайте цветы – буквально.
  9. Отведите своего питомца в парк. Будь у вас жизнерадостная собака, предприимчивая кошка или даже милый кролик, они оценят возможность подышать свежим воздухом со своим любимым человеком.
  10. Завести сад. Засучите рукава и испачкайте руки на заднем дворе или даже на подоконнике, если у вас нет места на улице. В дополнение к преимуществам снятия стресса, все это копание быстро превращается в тренировку.
  11. Покататься на велосипеде. Совершите экскурсию по окрестностям и потренируйтесь, прокатившись на велосипеде.
  12. Поехали. Вам не нужен пункт назначения — только отличный плейлист и открытая дорога.
  13. Отправляйтесь на пляж. Нанесите на себя солнцезащитный крем, возьмите пляжное полотенце и отправляйтесь на берег, чтобы весело провести день на солнце. И не бойтесь заезжать в холодные месяцы — разбивающиеся волны — это воплощение дзен.
  14. Устройте лагерь на заднем дворе. Поставьте палатку и взгляните на свое открытое пространство совершенно по-новому. Или, если погода не располагает, сделайте то же самое в собственной гостиной.
  15. Отправляйтесь в поход. Природа может быть отличным лекарством, если вы плохо относитесь к миру в целом. Хватай приятеля, зашнуровывай крепкие походные ботинки и отправляйся в путь.
История по теме
  • Организуйте свой дом с помощью нашего 14-дневного плана расхламления

Селена Баррьентос

Редактор новостей и развлечений

Селена — редактор отдела развлечений и новостей Good Housekeeping, где освещает 9004 ТВ, кино и знаменитости. Помимо написания и редактирования развлекательных новостей, она также освещает латиноамериканское и латиноамериканское сообщество через свою работу. Она окончила Хантер-колледж CUNY со степенью бакалавра искусств. в журналистике и творчестве.

Лизз Шумер

Старший редактор

Лизз (она/она) является старшим редактором в Good Housekeeping , где она руководит книжным клубом GH, редактирует эссе и подробные статьи, а также пишет о домашних животных, книгах и темах образа жизни. . Журналист почти два десятилетия, она является автором Биография тела и Buffalo Steel. Она также преподает журналистику в качестве адъюнкт-профессора в Школе профессиональных исследований Нью-Йоркского университета и творческую документальную литературу в Центре письма Muse, а также тренирует в New York Writing Room.

60 вещей, которые можно сделать, когда вам скучно дома

60 вещей, которые можно сделать, когда вам скучно дома

ПодписатьсяПодарить

Вещи, которые вы покупаете по нашим ссылкам, могут принести Vox Media комиссию

Фото: Лидия Уитмор/Getty Images

От скуки невозможно избавиться. Хотя это было особенно верно в первые месяцы COVID-19, когда все находились на карантине и социальном дистанцировании, это ощущение сохраняется, даже когда мир медленно возвращается к нормальному состоянию — или, по крайней мере, к новому нормальному состоянию.

В то время как некоторые люди полностью вернулись к своей рутине, многие другие по-прежнему находятся на расстоянии или проводят с девяти до пяти в своих спальнях, чувствуя себя все более изолированными и как будто ничто не может вывести их из депрессии.

Не волнуйтесь: скука — это состояние души, и мы хотим избавить вас от него. Ниже мы собрали 60 отличных идей, поднимающих настроение и избавляющих от скуки, чтобы попробовать их в следующий раз, когда вы почувствуете уныние и скуку. Удачи и получайте удовольствие.

1. Начните смотреть новый реалити-шоу. Может быть, вы хотите, наконец, попасть в Остров Любви , а может, вы никогда не смотрели ни одной серии Настоящие домохозяйки ? Реалити-шоу предназначены для того, чтобы заставить вас смотреть, что может быть благом для скучающего мозга.


2. Посмотрите классический фильм, который вы никогда не видели. Пришло время, наконец, узнать, что такое Casablanca .
3. Прочтите отличное сочинение. Вам не нужно далеко ходить.
4. Найдите «с днем ​​рождения + [ваше имя]» на YouTube. Технически это не обязательно должен быть ваш день рождения, чтобы наслаждаться просмотром группы незнакомцев, поющих для вас.
5. Составьте плейлист из любимых школьных песен. Держу пари, ты давно не слышал песню «Inside Out» Eve 6, не так ли? А как насчет куриной хижины Джимми «Делай правильно»?
6. Смотрите столько серий любимой передачи, сколько захотите. Слушай, кого это волнует? Просто продолжайте смотреть его, пока он не перестанет быть забавным.
7. Начните книгу, которую давно хотели прочитать. Пришло время, наконец, узнать, что (по крайней мере, начало) Swann’s Way — это все.
8. Сыграйте в видеоигру. Если у вас нет системы видеоигр, в Интернете есть множество бесплатных вариантов.
9. Прочтите юмористический текст. Порадуйте себя произведениями Джека Хэнди или Саманты Ирби.
10.
Собери пазл.
Если вам нравятся подобные вещи.
11. Создайте список воспроизведения музыкального видео для воспроизведения на телевизоре. Это почти как в баре.

12. Зажгите свечи. Работаете ли вы в офисе или в своей комнате, становится ли это более осенним, чем тоскующая по дому свеча?
13. Подарите себе маникюр и педикюр. Маникюр, достойный салона, возможен в домашних условиях, поверьте нам.
14. Нанесите успокаивающую маску для лица. Ваша кожа этого заслуживает.
15. Проведите управляемую медитацию.

Может, этот от Puff Daddy?
16. Сделайте перерыв на йогу. Если вы не хотите идти в студию, есть множество отличных бесплатных занятий йогой, которые вы можете посетить онлайн. Будет приятно, будь то 15-минутная или часовая сессия.
17. Принять ванну. У тебя хорошая ванна? Пожалуйста, оцените свое большое состояние, садитесь в него и принимайте ванну.
18. Прогуляться. Это все еще разрешено, и это может творить чудеса с вашим мышлением.
19.
Практика глубокого дыхания.
Я знаю, это может звучать так, как будто это мало что даст, но если замедлить дыхание и обратить внимание на свое дыхание, это действительно может изменить ваше психическое и физическое самочувствие.
20. Лягте, закройте глаза и послушайте подкаст. Даже если вы не любите подкасты, держу пари, это звучит довольно расслабляюще. Найдите интересную серию, лягте и послушайте.
21. Обнимайтесь со своим питомцем. Это хорошо и для вас, и для вашего питомца!
22.
Сходить на художественную онлайн-выставку.
Если вы хотите избежать толпы в реальной жизни, в Национальном музее женщин в искусстве есть много отличных вариантов!

23. Приготовьте необычный коктейль или моктейль. Практикуйте свои навыки миксологии и приготовьте себе прекрасный напиток.
24. Попробуйте подписку на наборы еды. Забудьте о походах за продуктами и избавьтесь от усталости от принятия решений с помощью коробки с заранее приготовленными ингредиентами и инструкциями, которые трудно испортить.

25. Выпечка хлеба. Просто поддайтесь на уговоры: закваска останется надолго.
26. Приготовление еды на неделю. Это может быть очень приятно! (Хотя вам следует подумать, не лишит ли вас приготовление пищи сейчас всех приготовлений еды в будущем. )
27. Испеките печенье. Ммм. Разве печенье не было бы хорошо прямо сейчас?
28. Попробуйте воссоздать свое любимое ресторанное блюдо. Вам не нужно быть шеф-поваром — все, что вам нужно, это быть человеком с подходящими ингредиентами и большим количеством смелости.
29. Искупаться.
О боже. Какой твой любимый дип? Луковый соус? Гуакамоле? Артишок? Хорошая вещь в том, чтобы сделать дип для себя, это то, что в итоге вы получите лотов дипов. Все для тебя!
30. Запланируй завтрак на завтра. Может, овса на ночь?
31. Попробуйте кулинарный лайфхак TikTok. Рис с лососем, паста с фетой, полезная кола, все, что вам нравится. Только не курицу NyQuil, пожалуйста.
32. Замочите несколько сухих бобов. Потом, позже, ты можешь съесть немного бобов.
33. Сделать яблочное пюре. Это серьезно так просто.

thecut.com/_components/clay-paragraph/instances/ck9ilmpg7003c3h6848u0g30o@published» data-word-count=»410″> 34. Нарисуй портрет своей кошки. Или твою собаку, или твоего кролика, или твою книжную полку! Затем вы получаете бонусную активность: выбор места для ее отображения.
35. Напиши песню. У вас есть музыкальный инструмент? Возможно, пришло время стряхнуть пыль и написать песню о том, что вы сейчас чувствуете.
36. Попробуйте Путь художника . Никогда не поздно начать вести дневник, и этот метод, который включает ежедневное написание нескольких «утренних страниц» потока сознания, предназначен для того, чтобы открыть ваш творческий поток. В качестве бонуса это делает Белла Хадид.
37. Научите свою собаку новому трюку. Научите собаку крутиться, давать лапу или «притворяться мертвой». Это веселое и полезное занятие для вас обоих.
38. Научитесь делать шпагат . Работая над гибкостью несколько минут в день, вы снизите количество травм и улучшите осанку. Кроме того, это отличный трюк для вечеринки.
39. Напиши стихотворение. Никто никогда не должен это читать.
40. Научитесь жонглировать. Можете себе представить, как впечатлят ваших друзей, когда вы расскажете, что научились жонглировать?
41. Пишите письма. В детстве не было ничего более захватывающего, чем получить письмо по почте от друга по переписке. Почему мы позволяем времени изменить нас? Почему мы позволяем возрасту лишать нас нашего юношеского чувства чуда? Отправить письмо другу. Может быть, они напишут!
42. Начать альбом фотографий и воспоминаний. Если вы похожи на меня, вы храните много маленьких кусочков мусора на память. Корешки фильмов, афиши, особо примечательные квитанции. Почему бы не собрать весь этот мусор в фотоальбом? Вы даже можете включить фотографии.
43. Превратите футболку в рубашку без рукавов. У вас есть футболка, которая вам нравится, но вы никогда не носите ее, может быть, потому, что она не очень хорошо выглядит или вам не подходит размер? Может быть, будет немного лучше, если вы отрежете рукава.
44. Прочтите пьесу или напишите ее. Это как смотреть фильм, только читать (или писать).
45. Сшейте маску для друга. Акт любви и творчества.
46. Создайте свою будущую татуировку. Вы думаете о татуировке? Почему не тот, который вы разработали? Нарисуйте что-нибудь, поэкспериментируйте, представьте, где это может быть навсегда запечатлено на вашей плоти.
47. Научитесь читать карты Таро. Вот простое руководство для начинающих.
48. Узнайте о болотных телах. Вы будете удивлены.
49. Сделать капсулу времени COVID. Может быть когда-нибудь ты захочешь это запомнить?

50. Глубокая очистка ванной комнаты. Когда вам скучно, может быть полезно просто отказаться от мысли, что вы собираетесь найти что-то «забавное», и заняться какой-то работой, которая действительно нужна. Я уверен, что ваша ванная нуждается в хорошей чистке. Почему бы не сделать это сейчас?
51. Наведите порядок в шкафу. Наличие организованного пространства поможет вам узнать, что у вас есть, поможет найти нужные вещи и поможет расслабиться. Иди и наведи порядок в этом шкафу.
52. Вымойте свой холодильник. Там что-то пахнет.
53. Начать изучение нового языка. Дуолинго вообще работает? Я не знаю, но вы можете попробовать.
54. Помыть окна. Они выглядят довольно грязными. Впустите солнечный свет!
55. Стирайте одежду вручную . Хорошая вещь, чтобы отметить список дел.
56. Проведите онлайн-тренировку. Так приятно потренироваться. К сожалению, единственный способ выполнить тренировку — это сделать за тренировку. Так что давай, получай этот серотонин.
57. Очистите кисти для макияжа. Поверьте нам, они отвратительны.
58. Организуйте все эти бумаги. Вы знаете, что у вас большая стопка бумаг. Или, может быть, у вас есть несколько небольших стопок бумаг. Что это за бумаги? Счета? Или что-то другое? Пора их организовать.
59. Очистите оконный блок кондиционера. Ох, Боже, это будет так раздражать, но ты должен это сделать, так что. Может быть, просто сделать это сейчас.
60. Подхват накид . Это хобби на все времена. Разве вы не хотите делать свои собственные укороченные топы для весны и лета и свои собственные одеяла для осени и зимы?
61. Очистите жесткий диск вашего компьютера. Без сомнения, ваш компьютер засорен множеством файлов, которые вы скачали давным-давно и которые абсолютно бесполезны. Удалите их и освободите место для других вещей, которые вам не понадобятся позже.
62. Помыть полы. О боже, как бы хорошо иметь чистые полы?
63. Поверните матрас. Лично я никогда этим не занимался. Но, может, нам обоим стоит?
64. Организуйте свою кладовую. Ах, представляете? Организованная кладовая, где вы можете увидеть все, что у вас есть, и взять все, что вам нужно. Кажется ли это несбыточной мечтой? Это не. Вот немного вдохновения.

Оставайтесь на связи.

Получайте информационный бюллетень Cut ежедневно

Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google Политика конфиденциальности и Применяются Условия использования.

60 вещей, которые нужно сделать, когда вы застряли внутри и скучно

thecut.com/_components/disclaimer-text/instances/revenue-disclaimer@published»> Вещи, которые вы покупаете по нашим ссылкам, могут принести Vox Media комиссию

  1. Мадам Ясновидящая: гороскоп на неделю с 24 апреля
  2. Познакомьтесь с людьми, работающими на 3 работах, чтобы позволить себе Erewhon
  3. thecut.com/_pages/clgckhd8900000igg9u39906p@published» data-track-authors=»Sara Petersen» data-track-headline=»We Don’t Perform Motherhood for Our Kids» data-track-index=»2″ data-track-component-title=»Most Popular»> Мы не изображаем материнство для наших детей
  4. Разведенный папа готовится к своей первой секс-вечеринке
  5. Что, если бы вы не боялись, что ваш ребенок станет толстым?
  1. thecut.com/_pages/clglggbty00000ietu5o81cbz@published» data-track-authors=»Claire Comstock-Gay» data-track-headline=»Madame Clairevoyant: Horoscopes for the Week of April 24″ data-track-index=»0″ data-track-component-title=»Most Popular»> Мадам Ясновидящая: гороскоп на неделю с 24 апреля
  2. Познакомьтесь с людьми, работающими на 3 работах, чтобы позволить себе Erewhon
  3. Мы не изображаем материнство для наших детей
  4. thecut.com/_pages/clgql358a00000pfui0809x1e@published» data-track-authors=»Alyssa Shelasky» data-track-headline=»The Divorced Dad Prepping for His First Sex Party» data-track-index=»3″ data-track-component-title=»Most Popular»> Разведенный папа готовится к своей первой секс-вечеринке
  5. Что, если бы вы не боялись, что ваш ребенок станет толстым?

Последний

секс-дневники

Разведенный папа готовится к своей первой секс-вечеринке Сексуальный дневник этой недели.

астрология

Мадам Ясновидящая: гороскоп на неделю с 24 апреля На этой неделе растущая Луна проходит через Близнецов, Рака и Льва, и кажется, что она растет. В это время вы можете заняться выращиванием самостоятельно.

Клэр Комсток-Гей

жизнь после икры

Верховный суд пока сохраняет доступ к таблеткам для аборта Пока идет судебная тяжба, мифепристон останется доступным в штатах, где аборты не запрещены.

Андреа Гонсалес-Рамирес

экспонатов

Я хочу жить в этом доме в стиле Louis Vuitton Я посетил дом, где все украшено LV, даже детская.

говядина

Распаковка комментариев подкаста Дэвида Чоу «Rapey» Али Вонг, Стивен Юн и создатель шоу Ли Сон Джин опубликовали заявление, касающееся негативной реакции.

вечеринок!

Ice Spice, Лори Харви и другие лучшие фото с вечеринок на этой неделе Мы собрали лучшие образы для вечеринок от Coachella до мероприятия Mugler x H&M.

свобода

Знаменитости любят терять свои синие чеки Наконец, они освобождаются от оков проверки Twitter.

дом

20 идей организации гардероба, если вам не нравится беспорядок в Лучшие корзины, стеллажи и вешалки для вашей жизни.

пятничные распродажи

24 вещи на распродаже, которые вы действительно захотите купить: от Cocofloss до Keen Включая одобренный дерматологами тонированный солнцезащитный крем, простое в установке биде и узорчатые мусорные баки, разработанные Dusen Dusen.

матрица утверждения

BK Lobster, Rooftop Bees и наш мэр грызунов Наш путеводитель по тому, что высокоинтеллектуально, низкоинтеллектуально, блестяще и презренно.

преступление

Самое душераздирающее свидетельство суда над Лори Валлоу «Маму судного дня», которая хотела избавить мир от «зомби», обвиняют в убийстве двоих своих детей.

день матери

13 цветочных альтернатив магазину ко Дню матери Варианты, которые продлятся дольше недели.

преступление

Что мы знаем о расстреле Ральфа Ярла 84-летний белый мужчина, обвиняемый в стрельбе по чернокожему подростку в Канзас-Сити, не признал себя виновным.

я не могу промолчать

Похороните меня в корзиночном домике Марты Стюарт По крайней мере, она, кажется, использует корзины.

как сказано

13 лет в поисках оргазма 30-летняя женщина перепробовала все: от трав до различных сексуальных поз и инъекций, блокирующих нервы, чтобы найти выход.

встреча

Бриджит Эверетт, наконец, получает по заслугам «Нет. Номер 1 в списке вызовов — это не всегда увядающий цветок большого размера».

Хуан А. Рамирес

желтые жилеты

Путеводитель по спойлерам Scaredy-Pants к Желтые жакеты Второй сезон Взрослый Ван присоединяется к улью, и малыш Шоны из дикой природы уже в пути.

припухлость

Познакомьтесь с людьми, работающими на 3 работах, чтобы позволить себе Erewhon «Несмотря на то, что я голодающий художник, это стало моей личностью».

ушел в продажу

10 вещей, за которые вам не придется платить полную цену на этой неделе Предложения от Ssense, Sephora, Nordstrom и других.

всегда за покупками

Ваш путеводитель по обновлению сережек до 100 долларов Обручи, заклепки, хагги, манжеты и многое другое.

Больше историй

Электронная почта Вы получите следующий информационный бюллетень в свой почтовый ящик. *Извините, возникла проблема при регистрации.

Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google Политика конфиденциальности и Применяются Условия использования.

Уже подписчик?

Какой у вас адрес электронной почты?

Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа на все сайтов Нью-Йорка . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

Введите адрес электронной почты: Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты.

Войдите, чтобы продолжить чтение

Создайте бесплатную учетную запись

Пароль должен быть не менее 8 символов и содержать:

Этот пароль будет использоваться для входа на все сайтов Нью-Йорка . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

Вы в деле!

Как часть вашей учетной записи, вы будете получать периодические обновления и предложения от New York , от которых вы можете отказаться в любое время.

Уже подписчик?

Какой у вас адрес электронной почты?

Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа во все Нью-Йорк сайтов.

Запись опубликована в рубрике Разное. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *