Что делать если волосы жесткие. Как сделать жесткие волосы мягкими: 15 эффективных способов смягчения непослушных локонов

Как смягчить жесткие волосы в домашних условиях. Какие средства помогут сделать волосы мягкими и послушными. Какие процедуры эффективны для смягчения жестких волос. Как правильно ухаживать за жесткими волосами, чтобы они стали мягкими.

Почему волосы становятся жесткими

Жесткость волос может быть обусловлена как генетическими факторами, так и внешними воздействиями. Основные причины, по которым волосы становятся жесткими и непослушными:

Наследственность — у некоторых людей от природы более жесткая структура волос
Недостаток увлажнения и питания волос
Частое использование фена, утюжка и других термоприборов
Окрашивание, обесцвечивание, химическая завивка
Неправильный уход — использование агрессивных шампуней, отсутствие кондиционера
Воздействие солнца, ветра, морской воды
Неполноценное питание, недостаток витаминов
Гормональные изменения в организме

Чтобы сделать жесткие волосы мягкими и послушными, необходимо устранить причины, вызывающие сухость и ломкость волос, а также обеспечить им правильный уход.

Как смягчить жесткие волосы в домашних условиях

1. Используйте специальный шампунь для жестких волос

Для мытья жестких волос подойдет мягкий шампунь без сульфатов с увлажняющими компонентами. Он бережно очистит волосы, не пересушивая их. Обратите внимание на шампуни с кератином, протеинами, маслами.

2. Не забывайте про кондиционер

После мытья обязательно наносите на волосы кондиционер или бальзам. Он закроет чешуйки волос, сделает их гладкими и послушными. Выбирайте кондиционеры с силиконами — они помогут разгладить жесткие волосы.

3. Делайте маски для волос

Регулярное использование питательных масок поможет сделать жесткие волосы более мягкими. Наносите маску на 15-30 минут 1-2 раза в неделю. Подойдут маски с маслами, протеинами, кератином.

4. Используйте несмываемые средства

Наносите на влажные волосы несмываемые сыворотки, масла или спреи. Они обеспечат дополнительное увлажнение и защиту волос в течение дня. Выбирайте легкие средства, которые не утяжеляют волосы.

5. Делайте масляные обертывания

Раз в неделю наносите на волосы и кожу головы теплое масло (кокосовое, оливковое, миндальное), оставляйте на 30-60 минут, затем смывайте. Это глубоко питает и смягчает жесткие волосы.

6. Ополаскивайте волосы прохладной водой

В конце мытья сполосните волосы прохладной водой — это поможет закрыть чешуйки и сделать волосы более гладкими и блестящими. Жесткие волосы будут лучше поддаваться укладке.

7. Используйте мягкое полотенце

Не трите волосы обычным полотенцем — это повреждает их структуру. Промокните волосы мягким полотенцем из микрофибры или хлопчатобумажной тканью. Так вы сохраните влагу в волосах.

8. Расчесывайте волосы правильно

Расчесывайте жесткие волосы широкой расческой с редкими зубьями, начиная с кончиков. Не расчесывайте мокрые волосы — они более чувствительны к повреждениям. Дайте им немного подсохнуть.

9. Ограничьте использование фена и утюжка

Горячие инструменты для укладки сушат и повреждают волосы. По возможности давайте волосам высохнуть естественным образом. Если используете фен, выбирайте прохладный режим. Обязательно наносите термозащиту.

10. Защищайте волосы от солнца

Ультрафиолет сушит волосы и делает их более жесткими. Летом носите шляпу или платок, используйте спреи с УФ-фильтрами для волос. Это поможет сохранить мягкость локонов.

Эффективные домашние маски для смягчения жестких волос

Маска с авокадо и оливковым маслом

Смешайте мякоть половинки авокадо с 2 ст. л. оливкового масла. Нанесите на волосы на 30 минут, затем смойте. Авокадо богат питательными веществами и жирными кислотами, которые смягчают волосы.

Банановая маска

Разомните 1 спелый банан, добавьте 1 ст. л. меда и 1 ст. л. оливкового масла. Нанесите на волосы на 20-30 минут. Банан увлажняет и питает волосы, делая их более мягкими.

Маска с яйцом и медом

Смешайте 1 яйцо, 2 ст. л. меда и 1 ст. л. оливкового масла. Нанесите на волосы на 30-40 минут. Яйцо содержит протеины, которые укрепляют волосы и делают их более гладкими.

Кефирная маска

Нанесите на волосы теплый кефир, оставьте на 30-40 минут. Молочные кислоты в составе кефира мягко отшелушивают чешуйки волос, делая их более гладкими и послушными.

Как ухаживать за жесткими волосами, чтобы они стали мягкими

Мойте волосы теплой водой не чаще 2-3 раз в неделю
Используйте мягкий шампунь без сульфатов
Обязательно наносите кондиционер после мытья

Делайте питательные маски 1-2 раза в неделю
Используйте несмываемые средства для увлажнения
Старайтесь сушить волосы естественным путем
Защищайте волосы от солнца и морской воды
Регулярно подстригайте кончики
Пейте больше воды и ешьте продукты, богатые витаминами

Регулярный правильный уход поможет сделать даже самые жесткие волосы более мягкими, гладкими и послушными. Главное — запастись терпением, так как на заметное улучшение может потребоваться 1-2 месяца.

Процедуры для смягчения жестких волос в салоне

Кератиновое выпрямление

Эта процедура насыщает волосы кератином, делая их более гладкими, блестящими и послушными. Эффект сохраняется до 3-4 месяцев. Кератиновое выпрямление помогает справиться даже с очень жесткими и непослушными волосами.

Биоламинирование

При биоламинировании на волосы наносится специальный состав, создающий на них защитную пленку. Это делает волосы более гладкими, мягкими и блестящими. Процедура безопасна даже для поврежденных волос.

Экранирование

При экранировании на волосы наносится специальный состав, который заполняет повреждения в структуре волос. В результате волосы становятся более гладкими, послушными и блестящими. Эффект сохраняется до 1-2 месяцев.

SPA-уход

SPA-процедуры для волос включают использование питательных масок, обертываний, массажа кожи головы. Это помогает глубоко увлажнить и напитать волосы, сделать их более мягкими и шелковистыми.

Регулярное проведение салонных процедур в сочетании с правильным домашним уходом поможет сделать даже самые жесткие волосы мягкими и послушными. Главное — подобрать подходящий именно вам комплекс средств и процедур.

13 лучших мужских стрижек для жестких волос в 2023 году

Жесткие волосы чаще всего встречаются именно у представителей сильного пола. Многие женщины мечтают о такой структуре, полагая, что такие волосы отлично держат форму. Это не так — жесткие волосы сложно уложить, а уж подобрать для них правильную прическу и подавно. Именно поэтому многие обладатели жестких полос просто стригут их очень коротко, не заморачиваясь с подбором модной и актуальной прически. Но все гораздо проще, чем кажется.

Расскажем о типах стрижек, которые отлично уживаются с подобной структурой локонов, какие стайлинговые средства помогут обуздать непослушную шевелюру, и какой ежедневный уход потребуется.

Содержание

Жесткие волосы у мужчин: признаки и отличия
Особенности ухода за жесткими прядями
Причины жесткости волос
Как сделать волосы мягкими?
Как подобрать мужскую стрижку для жестких волос?
На короткие волосы
Классическая
Милитари
Бокс и полубокс
Цезарь
Ёжик
Бобрик
Площадка
На средние
Асимметрия
Канадка
Классическая полька
На длинные
Угловая бахрома
Классика в южном стиле
Карэ
Стрижки для мальчиков на жесткие волосы
Шегги
Стрижка с выбритыми зонами
Как правильно укладывать?

Жесткие волосы у мужчин: признаки и отличия

Обладатели жестких волос редко сомневаются в том, что локоны на их голове имеют именно такую структуру. Нужно отметить, что более, чем у половины мужчин именно такой тип волос. Их можно узнать по торчащим непослушным прядям, а если волосы отрастают, что мужская прическа выглядит как объемная шапка.

Важно: некоторые путают жесткие мужские волосы с пересушенными прядками. Они тоже могут активно торчать в разные стороны, но больше будут напоминать разворошенное воронье гнездо, чем упругие пряди.

Основные признаки жестких мужских волос:

устойчивость к влиянию окружающей среды. Такие волосы практически не подвержены воздействию ультрафиолета, сильной влажности. Даже использование термоприборов для укладки не сможет сильно повредить таким мужским волосам. Конечно, если прическу вы будете делать ежедневно с помощью фена или плойки, то и жесткие волосы сильно пострадают со временем;
густота. Нет нужды подбирать прическу, которая создаст дополнительный объем. Жесткие пряди объемны сами по себе. Мастеру придется дополнительно прореживать их с помощью ножниц;
отсутствие ломкости, секущихся кончиков. С такими мужскими волосами мастер может проводить множество экспериментов — окрашивание, колорирование, обесцвечивание и др. Они все равно останутся эластичными, упругими и блестящими;
«встроенная» термозащита за счет интенсивной выработки кожного сала.

Важно: при обращении к мастеру учтите, что при создании прически из жестких волос он не должен пользоваться машинкой. Создаваемый ею срез сделает мужские волосы еще более торчащими и заставит топорщиться.

Еще одно отличительное свойство жестких мужских волос — устойчивость к воздействию стайлинговых средств. Создать прическу, которая продержится дольше 4-5 часов очень сложно. А если мужчина решит отрастить шевелюру и сделать ультрамодную прическу из длинных волос, нужно быть готовым к тому, что пряди будут постоянно путаться. Но здесь на помощь придет кондиционер для волос.

Особенности ухода за жесткими прядями

Несмотря на то, что жесткие мужские волосы выглядят плотными, объемными и блестящими они требуют особого ухода. Ежедневный уход за прической из жестких волос состоит из основных моментов:

выбор моющего средства. Шампунь лучше выбрать увлажняющий — без силиконов и парабенов. Эти вещества создадут на каждом стволе липкую пленку, которая придаст дополнительный блеск. Но уже через несколько применений можно будет заметить, что мужские волосы теряют объем, а прическа висит непривлекательными сосульками. Голову можно мыть чаще, для ополаскивания лучше использовать отвар трав или разведенный яблочный уксус. Последний можно сделать дома или приобрести специальное косметическое средство в магазине;
использование бальзама-кондиционера. Это обязательный этап после мыться головы. Не стоит пренебрегать им, но и перебарщивать тоже нельзя. При недостатке или переборе средства мужские волосы грозят превратиться в сухое гнездо или липкие висящие сосульки;
отказ от фена (или минимизация его использования). Термоприборы очень портят волосы. Это касается даже жестких волос. Если создать мужскую прическу без фена не получается, обязательно используйте косметическую защиту;
стайлинг — его нужно будет подбирать с учетом структуры мужских волос. Создать задуманную прическу без качественного стайлинга просто не получится.

Важно: жесткие волосы могут стать таковыми в какой-то момент жизни мужчины. Это может свидетельствовать о гормональном сбое, а не наследственном факторе.

Причины жесткости волос

Прежде всего причиной жесткости мужских волос является наследственный фактор. Вы наверное замечали, что у темноволосых мужчин, как правило, густые и жесткие пряди.Это естественный показатель, который передается из поколения в поколение. Бороться с этим фактом не получится. Все, что можно сделать — использовать смягчающую косметику для создания нужной прически.

Но на жесткость могут повлиять и внешние факторы:

выбор неподходящего шампуня;
PH воды;
долгое пребывание под лучами палящего солнца;
соленая морская вода;
неправильное питание;
присутствие вредных привычек в жизни мужчины (особенно это касается курения) и др.

Если до какого-то момента мужские волосы были мягкие и податливые, из них просто и легко формировались задуманные прически, а затем все изменилось — причину нужно искать среди описанных выше факторов.

Как сделать волосы мягкими?

Если мужские волосы жесткие от природы, немного исправить положение помогут уходовые косметические продукты. Но не стоит ждать от них чуда. Изменить структуру локона таким составам просто не под силу. Они могут сделать стержень более эластичным и податливым. Этого достаточно, чтобы уложить густую копну в модную прическу.

Если же причиной жесткости мужских волос стали внешние факторы, придется найти причину и исправить ее:

установить фильтр для воды, чтобы изменить уровень pH;
отказаться от используемого шампуня и подобрать другой;
отказаться от частых окрасок и иных экспериментов;
покрывать волосы при нахождении на солнце, применять специализированные составы с мощным УФ-фильтром;
отказаться от вредных привычек;
изменить рацион питания.

Совет:чтобы выяснить причину изменения структуры мужских волос лучше обратиться за консультацией к трихологу. А затем уже посетить и других специалистов. Даже подбор уходовых составов для мужских волос и стайлинга для создания прически лучше проводить под руководством мастера из барбершопа.

Как подобрать мужскую стрижку для жестких волос?

Конечно обладателей жестких волос волнует вопрос — как обуздать шевелюру и какую прическу подобрать, чтобы она легко укладывалась и не нуждалась в частой коррекции? Расскажем подробнее о подходящих вариантах причесок.

На короткие волосы

Короткая длина хорошо подходит для создания модной мужской прически, но минусом ее является быстрое отрастание и необходимость в частой коррекции. Немногие представители сильного пола любят посещать салоны. Хотя в настоящее время недостатка в сугубо мужских заведениях нет.

Классическая

Вариант мужской прически, когда используется одна длина, но именно этот вариант быстрее всех превратится в лохматую «шапочку», а значит нужна частая коррекция. Но ведь мода и стиль (в том числе и на прически) требует жертв (хотя в данном случае и не очень страшных).

Стилисты советуют укладывать классическую стрижку в стиле, присущем американским гангстерам начала 20 столетия — гладко и ярко от бриолина. Такой вариант отлично подойдет для торжественного случая, но и одеться придется соответствующе.

Милитари

Просто, практичный и удачный вариант для жесткой структуры мужских локонов. Особенность прически — затылок и виски выбриты под нулевую насадку машинки, на макушке оставляют около 1-2 см длины.

Бокс и полубокс

Эти две стрижки мало чем отличаются от милитари. Разве что — боковые и затылочные зоны будут подстрижены чуть длиннее, чем в предыдущем варианте. А вот теменная зона в боксе и полубоксе длиннее. Укладывать такие прически можно — на бок, вперед, поднять ежиком.

Цезарь

Уже не один век эта мужская прическа привлекает как простых мужчин, так и звезд спорта, кино, музыки. Особенность цезаря — короткая ровная челка. Ее словно выравнивают по линейке (ну а почему бы и нет?). Варианты стрижки — одинаковая длина на всех зонах, удлинение на макушке.

Совет по укладке: для такой прически важно избежать пушения и торчащих волосинок. Стилисты советуют тщательно зачесать пряди по росту волос ко лбу и зафиксировать положение спреем.

Ёжик

Название мужской прически говорит само за себя — торчащие волосинки на макушке очень напоминают иголки животного. Оптимальная длина для жестких волос 2-3,5 см. При этом зона затылка и висков имеют небольшое удлинение по сравнению с макушкой.

Бобрик

Отличие от предыдущей мужской прически в форме — здесь мастер создает квадрат. На макушке пряди подстригаются коротко, затылок и боковые зоны еще короче. При этом оптимальной считается длина 2-4 см.

Площадка

Немного архаичный вариант, с которым мы часто встречались в боевиках, которые были популярны несколько десятилетий назад. Большинство мужчин, которым позволяла структура волос, тогда активно носили подобные прически. особенность — ультракороткие виски и затылок, теменная зона 2-4 см выполняется ровным срезом приподнятых прядей.

На средние

Среднюю длину при жестких волосах укротить сложнее. Именно поэтому важно подобрать правильную форму и подстричься у хорошего мастера — он не только учтет направление роста, но и правильно профилирует стрижку ножницами.

Асимметрия

Прическа для дерзких и уверенных в своих силах (в том числе и в возможности уложить непослушную шевелюру). Короткий затылок и виски соседствуют с удлиненным теменем и макушкой. Последние оформляются ассиметрично — выносится вперед челка, ульракоротко выстригается торчащая макушка и др.

Канадка

Канадка это оптимальный вариант, в котором ультракороткие затылок и виски переходят в длинную макушку — переход явно выражен. Длинная челка, обычно, укладывается назад. Для придания дополнительного объема и выделения прядей лучше использовать укладочную пасту.

Классическая полька

Стрижка очень похожа на канадку, отличие состоит в плавности перехода между длинной и короткой зонами. Такая мужская прическа более универсальная, ее могут позволить себе мужчины всех возрастов. Совет стилиста — укладка от макушки ко лбу и на бок (пробор не нужен).

На длинные

Часто мужчины отказываются от длинных причесок. Причин много. Среди них — густые локоны жарко носить летом, сложно убрать под шапку зимой, мало подходящих мужских причесок, сложно ухаживать и много много других. Тем не менее, ряд стрижек только подчеркнут красоту жестких прядей.

Угловая бахрома

Своеобразный ирокез — расположение прядей разной длины по теменной, лобной и середине затылочной зоны. Остальные участки выбриваются коротко.

Классика в южном стиле

Ровная длина волос (оптимально до плеч или выше) с акцентированными бакенбардами. Совет по укладке — зачес назад с фиксацией гелем.

Карэ

Оптимальная длина — до подбородка. Такой вариант можно носить с прямым или ассиметричным пробором, создавая эффект легкой небрежности или воплотив вариант укладки в виде шторки.

Стрижки для мальчиков на жесткие волосы

Жесткие волосы, унаследованные от одного из родителей, доставляют много хлопот маленькому моднику. Как правило, они быстро растут и делают прическу неопрятной. Чтобы мальчик был не только модным, но и опрятным и не думал постоянно куда ему спрятать непослушные локоны, родители могут выбрать для него одну из вышеперечисленных стрижек. Кроме того, для ребенка можно выбрать и другой вариант.

Шегги

Многослойный вариант стрижки для тех, кто устал бороться с локонами сына. Жесткая структура позволит стрижке держаться, выглядеть так, словно ее укладывали не один десяток минут. Главное — выберите оптимальную длину челки, чтобы она не лезла ребенку в глаза.

Стрижка с выбритыми зонами

Площадка, ежик или бобрик отлично соседствуют с выбритыми узорами на коротких зонах. Такая прическа — возможность подобрать вариант под стиль и характер ребенка.

Как правильно укладывать?

Подобрать правильную форму для детских мужских локонов — половина дела. Укротить их — вот задача, с которой справится не каждый. Жесткие локоны потребуют использования специализированной мужской косметики. Все дело в том, что жесткие мужские и женские пряди имеют разную структуру. Для представителей сильного пола нужны составы с более сильной степенью воздействия.

Наиболее актуальные средства для жестких мужских локонов:

гель — поможет создать мужскую гладкую прическу с эффектом мокрых прядей. Не стоит перебарщивать с гелем. Даже жесткие волосы будут выглядеть грязными сосульками при большом количестве средства;
лак — финишный состав. Он нужен для закрепления результата. Совет — обязательно найдите лак с маркировкой «мужской». Иначе велик риск того, что средство просто не сможет закрепить жесткую структуру;
мусс — легкая структура подойдет для придания формы жестким мужским волосам средней большей длины;
бриолин — своеобразный гель, придающий форму жестким прядям, но не склеивающий и не «увлажняющий» их.

Жесткие локоны — это красиво, но и проблематично. Вариантов мужских причесок для таких волос множество. Проблема в фиксации их жесткой структуры. Мужчине придется вооружиться целым арсеналом косметических средств, чтобы выглядеть стильно и современно. Но оно того стоит!

Типы мужских волос — Frisor Barbershop

Совсем недавно бытовало мнение, что большое внимание мужчины к своим волосам — удел метросексуалов. Обычным парням, как считалось, с лихвой хватит средства все-в-одном и ничего более. Сейчас же такой прагматизм уступил место мужской статусности, которая является отражением индивидуального образа, где волосы играют важнейшую роль, поскольку беспристрастно свидетельствуют о том, уделяет ли мужчина себе достаточно внимания или нет.

Как раз для того, чтобы волосы всегда были ухоженными, им нужно оказывать соответствующий уход, исходя из их типа. Всего же выделяют три вида — нормальные, жирные и сухие.

Нормальные волосы

Нормальный тип волоса встречается у мужчин чаще всего. Они обладают хорошей прочностью и эластичностью и могут сохранять свежий и здоровый вид несколько дней. Если у вас нормальные волосы, вы даже можете не пользоваться средствами для укладки, поскольку они имеют хороший объем и сохраняют свою форму на протяжении длительного времени. Такие волосы не доставляют проблем с электризацией. Кроме этого, они не доставляют больших проблем с уходом, достаточно мыть их с шампунем и бальзамом несколько раз в неделю.

Жирный тип волос

Если уже на следующий день после мытья волосы теряют форму и склеиваются у корней, значит у вас жирный тип. Перхоть — еще один их признак, который однако встречается реже. Все причины возникновения жирных волос можно разделить на врожденные и приобретенные. В первую категорию входит чрезмерное выделение кожного сала, которое может быть наследственным. Вторая же категория причин более широкая. С одной стороны в нее входит частое употребление жирной пищи, а с другой неправильный уход. Жирные волосы требуют комплексного ухода. Во-первых, необходимо нормализировать свое питание и пить больше жидкости. Во-вторых, каждый день мыть волосы шампунем, который не будет агрессивно на них действовать, а также минимум один раз в неделю пользоваться средством для глубокой очистки корней. Кроме этого, обладателям жирных волос необходимо воздержаться от использования таких укладочных средств, как воск и бриолин, поскольку они содержат в себе жиры.

Сухой тип волос

Такие волосы можно по праву считать наиболее проблемными. Ломкость — вот их главная отличительная черта. Причины сухости волос очень разные. Во-первых, это наследственно низкий уровень выделения кожного секрета. Во-вторых, слишком частая укладка феном, гелем либо лаком. В-третьих, это банальное неправильное расчесывание. Сухие волосы требуют мытья всего пару раз в неделю, но обязательно увлажняющим шампунем. Кроме этого, необходимо пользоваться несмываемыми маслами и сыворотками. Для укладки сухих волос мастера советуют использовать воск, бриолин и прочие вещества на жировой основе.

Исходя из структуры волос можно выделить еще несколько их разновидностей.

Мягкие волосы требуют меньше внимания в уходе, нежели жесткие, которым также требуется хорошее средство для укладки, поскольку это самый непослушный их тип. Впрочем, обладатели жестких волос не слышали о таком неудобстве, как электризация.

Тонкий волос способен сохранять свежесть и ухоженный вид дольше, нежели плотный, но последний при этом нуждается в особом шампуне для плотного типа волос, а также в бальзаме-ополаскивателе. При этом тонкий волос чаще доставляет неудобства, связанные с электризацией.

Прямые волосы чаще всего нуждаются в меньшем уходе, чем вьющиеся, которым порой необходим целый набор укладочных средств, включающих гель и лак. На прилавках магазинов можно подобрать оптимальный вариант шампуня как для прямого, так и вьющегося волоса.

Как восстановить сухие волосы: 9 советов по восстановлению волос

9 мая 2022 г. 7 минут чтения

От секущихся кончиков до вьющихся волос ничто так не портит волосы, как сухость. Окрашивание, укладка и агрессивные шампуни могут привести к тому, что волосы будут просить влаги, а через некоторое время могут сделать их тусклыми и поврежденными.

Хорошие новости? Вы можете увлажнить свои пряди изнутри с помощью правильных продуктов для восстановления волос.

Устранение сухости волос может занять некоторое время, но здоровье и увлажнение локонов того стоит. Независимо от того, есть ли у вас вьющиеся локоны или обесцвеченные волосы, начните с наших лучших советов о том, как ухаживать за сухими волосами.

1. Сокращение использования тепла

Трудно устоять перед ударом обдува.

Но если вы когда-нибудь задумывались — почему мои волосы такие сухие — учтите, что причиной может быть жара.

Увлажненные и здоровые волосы зависят от прочных кератиновых связей. Когда вы применяете тепло выше 280 градусов по Фаренгейту (или 140 градусов по Цельсию), это немедленно деформирует кератиновые волокна ваших волос. Однако исследования показывают, что даже более низкие температуры могут привести к повреждению кутикулы и снижению содержания влаги. В результате у вас остаются более слабые пряди, которые легко становятся ломкими и приводят к поломке.

Чтобы устранить или ограничить повреждение, воспользуйтесь этими советами по горячей укладке для восстановления сухих волос:

Сушка на воздухе — это надежное решение. Просто откажитесь от горячих инструментов, и вы избавитесь от тепловых повреждений и сухости. Однако легче сказать, чем сделать. Попробуйте методы сушки на воздухе, предотвращающие завивание, такие как косички, обертывание полотенцем из микрофибры или даже скручивание или скручивание пальцами (несмываемые продукты могут помочь создать форму).

Используйте термозащитные средства – Если вы не можете сопротивляться щипцам для завивки, не забудьте предварительно распылить термозащитный спрей.

Понизить температуру – Небольшие изменения лучше, чем ничего. Более низкие температуры могут уменьшить тепловое повреждение, особенно ниже 280 градусов по Фаренгейту. Одно исследование сушки феном даже показало, что любое снижение температуры ниже 95 градусов по Цельсию уменьшает повреждение поверхности волос.

2. Используйте влагозадерживающие масла

Есть причина, по которой ваши волосы выделяют жир у корней. Кожное сало — это натуральное масло, которое запечатывает кутикулу, окружающую каждый волосяной стержень, чтобы удерживать необходимую влагу. К счастью, продукты для волос на масляной основе могут дополнить ваши естественные волосы.

Чтобы удерживать влагу, ищите герметизирующие масла. Это легкое масло для волос может закрывать щели между кутикулами, смазывать, уменьшая ломкость волос, и сохранять необходимое содержание влаги.

Аргановое масло

Оливковое масло

Минеральное масло

3. Наносите маску для волос два раза в неделю

Из всех способов ухода за сухими волосами маски для волос обычно являются наиболее интенсивно увлажняющим средством. Всего раз в неделю с помощью маски для волос можно устранить корни любой сухости.

В отличие от многих несмываемых кондиционеров, маски для волос часто содержат белки и связующие вещества, которые восстанавливают связи кератиновых клеток, такие как кератин K31 и дималеат бис-аминопропилдигликоля. ^, В сочетании с богатым увлажняющим средством для волос эти ингредиенты могут предотвратить и даже обратить вспять повреждение волос. №

Чтобы укрепить волосы изнутри, наносите два раза в неделю средство для ухода за волосами, богатое белком, например наше средство PhD Night Cap Overnight Perfector.

4. Стрижка или стрижка

Стрижка — это больше, чем стильная прическа. Они также помогают здоровым волосам, устраняя секущиеся концы, признак сухости волос.

Кончики волос обычно являются самой сухой частью ваших волос, поскольку они находятся дальше всего от кожного сала кожи головы. Эта сухость может ослабить кератиновые связи на концах волос до такой степени, что они сломаются, в результате чего у вас останется раздвоенный конец. К счастью, быстрая обрезка может пресечь этот ущерб в зародыше. Старайтесь планировать регулярные стрижки или подравнивания каждые четыре-семь недель, чтобы остановить появление секущихся кончиков.

5. Используйте увлажняющие ингредиенты в душе

Не полагайтесь на воду из душа для увлажнения волос. Размышляя о том, как увлажнить сухие волосы, обратите внимание на свой шампунь и кондиционер.

Шампунь и кондиционер уравновешивают друг друга: шампуни удаляют жир и остатки продукта, а кондиционеры восстанавливают влажность. Тем не менее, недостаток увлажняющих ингредиентов может привести к ухудшению состояния влажных волос. Ищите увлажняющие факторы на обратной стороне бутылочки:

Без сульфатов – Сульфаты представляют собой анионные поверхностно-активные вещества, являющиеся ингредиентами шампуня, которые используют отрицательный заряд для смывания кожного сала и остатков продукта. Хотя анионные поверхностно-активные вещества очень эффективны, они могут усилить естественный отрицательный заряд ваших волос, что сделает их завитыми и грубыми. Избегайте этого эффекта сушки, выбирая шампунь без сульфатов (например, Restore Shampoo от Living Proof).

Кондиционеры на масляной основе – Вам не обязательно использовать только несмываемые масла для волос. Кондиционеры с подтвержденными исследованиями маслами (такими как минеральное, кокосовое, оливковое и аргановое) могут пополнять выделившийся кожный жир и запечатывать кутикулы волос, чтобы удерживать влагу.

Кондиционеры глубокого действия или несмываемые кондиционеры – Иногда волосы нуждаются в дополнительном увлажнении, которое не может обеспечить смываемый кондиционер. Очень важно научиться пользоваться несмываемым кондиционером и кондиционером глубокого действия. Несмываемый или глубокий кондиционер обычно имеет более высокую концентрацию увлажняющих ингредиентов, которые остаются на стержнях волос в течение более длительного периода времени (где-то от 5 минут до следующего душа). Это позволяет ингредиентам кондиционера проникать глубже в волосяной фолликул, борясь с чрезмерной сухостью или повреждением.

Но хороший уход за волосами не обязательно должен ограничиваться принятием душа. Для более глубокого восстановления включите в свой уход после душа средство для укрепления связей, которое не требует смывания и обеспечивает мгновенную мягкость, гладкость и блеск.

6. Мойте реже

Мытье является необходимой частью каждого ухода за волосами. Тем не менее, эти долгие горячие души могут принести вашим волосам больше вреда, чем пользы.

Белковая структура волос очень чувствительна к температуре. Чем сильнее применяется тепло, тем больше вероятность того, что кутикулы ваших волос приподнимутся и обнажат внутренние волокна волос, что может привести к потере влаги и ломкости. Кроме того, чрезмерное мытье шампунем может лишить волосы натуральных масел, что является еще одной причиной сухости.

Решение? Если у вас сухие волосы, делайте интервалы между мытьем. Воспользуйтесь этими советами, чтобы сократить время мытья головы без перегрузки жиром:

Уменьшите количество мытья головы на один раз в неделю
Аккуратно почистите кожу головы, чтобы распределить масла по волосам
Не прикасайтесь к своим волосам
Попробуйте сухой шампунь
Рассмотрите возможность перехода на продукты без силикона, чтобы избежать накопления и увеличить время между стирками

7. Пусть ваш естественный цвет сияет

Краска для волос прошла долгий путь от старомодного обесцвечивания перекисью. Но даже при самых безопасных мерах предосторожности окрашивание волос — это сушка.

Чтобы получить эффект мелирования, краска для волос должна проникнуть в ваши волосы. Перманентные или полуперманентные красители делают это за счет того, что белки на поверхности кутикулы волос проникают в стержень. К сожалению, это оставляет после себя более слабые, тонкие и грубые фолликулы.

Если у вас нет натуральных волос, то снижение вреда — это то, что вам нужно. Уменьшите сушащее воздействие краски для волос, выработав следующие привычки:

Придерживайтесь одного оттенка
Цвет реже
Используйте безопасный для цвета шампунь и кондиционер
Промыть холодной водой
Доверьте окрашивание профессионалам
Выберите полуперманентную краску вместо перманентной

8. Блокируйте солнечные лучи

SPF не просто место на вашей полке по уходу за кожей. Ультрафиолетовые лучи также могут повредить ваши волосы, сделав их более сухими и грубыми.

Вы когда-нибудь замечали новые блики после дня, проведенного на солнце? Это симптом того, что ультрафиолетовые лучи изменяют белки ваших волос. Исследования показывают, что ультрафиолетовое излучение (свет, присутствующий в солнечных лучах) приводит к потере белка кератина. С меньшим количеством белка ваши волосы становятся более сухими, светлыми, ломкими и тонкими.

Попробуйте надеть шляпу или повязку для волос, чтобы солнечные лучи не попадали на волосы. Если вы часто бываете на улице, попробуйте найти продукты с защитой от ультрафиолета для волос.

9. Бережная расческа

Влажные или сухие волосы заслуживают нежного прикосновения. Агрессивное расчесывание может усугубить любую ломкость или сухую текстуру, оставив вам более серьезные повреждения, чем раньше.

В частности, расчесывание мокрых волос считается грубым. Вода ослабляет связи между белками в волосах, делая их более уязвимыми и склонными к ломкости. Если вы хотите распутать волосы, не причиняя вреда, придерживайтесь этих нежных советов, исключающих трение:

Распутайте влажные волосы расческой с редкими зубьями
Расчесывайтесь в душе во время нанесения кондиционера
Расчешите сухие волосы мягкой щетиной кабана или гибкой силиконовой щетиной
Используйте несмываемый спрей или сыворотку для распутывания волос

Новый старт с Living Proof

Независимо от того, вьющиеся у вас волосы или ломкие, все волосы можно вернуть в прежнее состояние. С помощью этих советов вы можете придать своим волосам увлажнение, силу и блеск, которых они заслуживают.

Один специальный инструмент для сухой защиты от повреждений? Наши средства для восстановления волос Living Proof.

От ночных масок для волос до защитных спреев — наши онлайн-продукты для волос созданы для максимального здоровья волос. Мы используем ингредиенты, подтвержденные исследованиями, для поддержания естественной структуры ваших волос и исключаем раздражающие и сушащие добавки — никаких силиконов, фталатов или сульфатов. Чтобы узнать, как избавиться от сухих волос, просмотрите нашу коллекцию для восстановления волос сегодня. Чтобы узнать больше о прическе, примите участие в нашей викторине о прическах.

Источники:

Клиника Кливленда. Вот как часто нужно мыть голову. https://health.clevelandclinic.org/the-dirty-truth-about-washing-your-hair/

Журнал Exploratorium. Волосы. https://www.exploratorium. edu/exploring/hair/hair_4.html

NIH. Влияние термической обработки на структуру волос. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19467113/

NIH. Влияние минерального масла, подсолнечного масла и кокосового масла на предотвращение повреждения волос. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12715094/

NIH. Косметика для волос: обзор. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387693/

NIH. Повреждение волосяного стержня от тепла и времени сушки феном. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3229938/

NIH. Оздоровление человеческих волос и изменение их формы с помощью рекомбинантного кератина К31. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6218806/

NIH. Модификация пшеничной клейковины для улучшения связывающей способности волос с кератином. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5830729/

NIH. Структурное исследование кератина поврежденных волос, обработанного α,β-ненасыщенными акцепторами Михаэля, используемыми в качестве восстанавливающих агентов. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33279560/

NIH. Влияние различных предварительных косметических процедур на защиту волос от термического повреждения горячим утюжком. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21635854/

NIH. Структура волос человека. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4201279/

Наука Директ. Изменение цвета волос и повреждение белков, вызванное ультрафиолетовым излучением. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1011134404000375

Научная линия UCSB. Какова химическая формула краски для волос? http://scienceline.ucsb.edu/getkey.php?key=7179

12 Возможные причины и лечение

Ломкость волос может быть вызвана стрессом, жарой, сопутствующими заболеваниями и другими причинами. Узнайте, что может быть причиной ломкости волос и как это остановить.

Ломкость волос может быть вызвана разными причинами. Здоровые волосы зависят от внутренней кутикулы с перекрывающимися чешуйками, которые удерживают ваши пряди вместе.

Когда эти чешуйки распадаются, ваши волосы могут стать сухими и, в конечном итоге, расслоиться, что приведет к повреждению. Это вызывает ломкость, наряду с другими симптомами, такими как пушистость и сухость.

Узнайте больше о некоторых из 12 наиболее распространенных причин ломкости волос и о том, что с ними можно сделать.

На самом деле старая поговорка «ты то, что ты ешь» имеет большое значение, особенно когда речь идет о здоровье волос и кожи.

Некоторые питательные вещества помогают вашим волосам расти и предотвращают ломкость от повреждений. Убедитесь, что вы получаете достаточное количество цинка, железа и фолиевой кислоты в своем ежедневном рационе.

Достаточное количество белка и антиоксидантов (содержится в растительных продуктах) также может предотвратить повреждение волос. Некоторые витамины также могут способствовать росту волос.

Существует множество доказательств связи между стрессом и выпадением волос, но также известно, что стресс может привести к ломкости волос.

Телогеновая алопеция — распространенный тип алопеции, вызванный стрессом, который, скорее всего, связан с повреждением волос. Этот тип стресса заставляет ваши фолликулы бездействовать, поэтому волосы, находящиеся в середине цикла роста, могут обламываться. Вы также можете заметить выпадение старых волос.

Борьба со стрессом может привести к более здоровым волосам.

Необычно сухие волосы могут быть одним из предвестников повреждения и ломкости.

Это также может быть вызвано различными факторами, включая сухую погоду, низкую влажность и слишком высокую температуру. Обязательно используйте теплую, а не горячую воду при мытье головы — последняя может привести к дальнейшему высыханию.

Если у вас сухие кончики, нанесите шампунь только на кожу головы. Пропускать кондиционер также нельзя. Попробуйте нанести маску на середину и кончики волос.

Если у вас мало времени, нанесите несмываемый кондиционер перед расчесыванием мокрых волос.

Для достижения наилучших результатов при использовании фена, утюжка или щипцов для завивки требуется сильный нагрев. Однако, когда вы используете эти средства неправильно или слишком часто, вы рискуете повредить кутикулу от экстремальных температур.

Один из способов предотвратить общее тепловое повреждение — не реже одного раза в неделю давать прядям перерыв от всех инструментов для укладки. Чтобы уменьшить фактический тепловой ущерб от ваших инструментов для укладки, выберите керамические версии — они нагреваются более равномерно, поэтому вам не нужно постоянно использовать их на одних и тех же участках волос.

Также важно защитить волосы перед применением тепла. Используйте термозащитный спрей, чтобы свести к минимуму повреждения.

Перманентная завивка, релаксанты, профессиональное выпрямление и окрашивание могут сделать ваши волосы более здоровыми уже после первого или двух сеансов. Но если делать эти услуги слишком часто, кутикула может разрушиться и повредить волосы.

Перманентная краска для волос также может взаимодействовать с кожей головы и потенциально вызывать контактный дерматит.

Американская академия дерматологии (AAD) рекомендует увеличить время между сеансами до 8–10 недель, если это возможно. А пока попробуйте маску для волос, чтобы продлить результат.

Если у вас жирная кожа, вы также с большей вероятностью будете иметь избыточное выделение кожного сала (натурального жира) в коже головы. Это может привести к искушению мыть голову чаще, чем нужно.

Хотя ежедневное мытье подходит, если у вас жирные волосы, вам не следует мыть голову несколько раз в день. С другой стороны, очень сухим волосам может потребоваться только еженедельное мытье шампунем.

Кроме того, убедитесь, что вы аккуратно наносите шампунь на кожу головы и плавно наносите кондиционер от кончиков к корням.

Когда вы выходите из душа, естественно потереть полотенцем кожу и волосы. Однако это растирающее движение на самом деле повреждает ваши волосы, когда они наиболее уязвимы (после намокания).

Вместо того, чтобы вытирать воду с волос, промокните волосы впитывающим полотенцем. Вы также можете оставить полотенце в волосах в качестве временной меры, чтобы впитать лишнюю воду.

Эластичные резинки для волос необходимы для того, чтобы волосы не падали на лицо во время тренировки. И, скажем прямо, они могут пригодиться в плохие дни с волосами или когда вы спешите.

Проблема с резинками для волос заключается в том, что они натягивают кожу головы и кутикулу волос. Вы можете даже заметить, что некоторые волосы выпадают каждый раз, когда вы распускаете хвост.

Это можно исправить, если время от времени распускать волосы или делать прическу немного свободнее, чтобы она не так сильно тянула волосы.

Также убедитесь, что вы носите настоящие резинки для волос, а не просто резинки, которые могут повредить волосы.

Возможно, вы слышали, что расчесывание волос 100 взмахов в день полезно для ваших волос, но AAD говорит, что это просто миф. Вместо этого они рекомендуют при укладке волос расчесывать и расчесывать.

Более раннее клиническое исследование 2009 года показало, что менее частое расчесывание приводит к уменьшению выпадения волос у женщин.

Убедитесь, что вы используете расчески с широкими зубьями, чтобы предотвратить поломку. Вы также должны использовать щетку только тогда, когда ваши волосы сухие, и избегать использования пластиковых щетинок. Вместо этого попробуйте щетку с натуральной щетиной.

Может показаться, что стрижка волос может их повредить. По иронии судьбы, подравнивание волос может помочь сохранить ваши волосы здоровыми и избавиться от секущихся кончиков.

Подравнивание волос можно сравнить с отшелушиванием кожи — в обоих случаях вам может потребоваться удалить часть старых клеток, чтобы помочь росту новых. Когда у вас секущиеся кончики, эти трещины в кутикуле могут перемещаться по остальной части ваших волос и, возможно, приводить к ломкости.

Посещайтесь со своим стилистом каждые восемь недель, в зависимости от длины и текстуры ваших волос. Даже если вы отращиваете волосы, обрезка поврежденных кончиков может предотвратить дальнейшую ломкость.

Гипотиреоз (заболевание с низким уровнем щитовидной железы) возникает, когда ваша щитовидная железа не вырабатывает достаточного количества гормонов щитовидной железы. Хотя сама щитовидная железа имеет небольшой размер, она играет большую роль в поддержании функционирования организма. Это включает в себя ваш метаболизм, частоту сердечных сокращений и даже рост ваших волос.

Люди с низким уровнем щитовидной железы могут заметить чрезмерное повреждение и выпадение волос, особенно в душе или после расчесывания. Если у вас сухие, поврежденные волосы в сочетании с низким уровнем энергии, внезапным увеличением веса и депрессией, обратитесь к врачу для проверки щитовидной железы.

Если вы или ваш близкий страдаете расстройством пищевого поведения, возможным симптомом может быть повреждение волос.

Это связано с тем, что некоторые расстройства пищевого поведения вызывают недоедание, например, нервная анорексия и нервная булимия. В таких случаях волосяные фолликулы не получают питательных веществ, необходимых для образования новых волос, и процесс полностью прекращается. Вы можете даже заметить новые волосы, которые обламываются в середине цикла роста.