Причины кожного зуда: факторы и возможные методы лечения
Иногда зуд может появиться из ниоткуда, заставляя задуматься, откуда взялся этот таинственный зуд. Если зуд сохраняется дольше, чем пару недель, это может указывать на то, что он вызван основным заболеванием, и может потребоваться посещение врача общей практики для осмотра. Ознакомьтесь с обзором распространенных триггеров зуда и советами по лечению ниже!
Время считывания: 5,5 минут
Общие симптомы
Чтобы понять, что такое зуд, важно понять основы реакции вашего организма. Хотя ощущение зуда часто вызывает дискомфорт, оно вызвано раздражением клеток кожи или нервных клеток, связанных с кожей, и важно для механизма самозащиты организма.
Зуд, также известный как зуд, может возникать в одной части тела или во всем теле. Он также может сопровождаться другими симптомами, включая:
- Покраснение
- Сыпь
- блистеров
- Патчи раздраженной кожи
- Шелушение и сухая кожа
- Бугорки и пятна
Хотя некоторые симптомы являются общими для определенного фактора, в большинстве случаев довольно сложно определить, откуда появился новый зуд.
Вам может быть полезно ознакомиться с приведенными ниже общими факторами, чтобы определить любые потенциальные изменения в вашей жизни/распорядке дня, которые могли способствовать внезапному зуду.
Триггеры зуда
Обезвоженная/сухая кожа
- Обычно вызывается недостатком воды или натуральных масел, вызывая такие симптомы, как шелушение или шелушение, покраснение и общее раздражение.
- Хотя сухость кожи иногда является симптомом медицинских заболеваний, в большинстве случаев ее довольно легко лечить, добавляя увлажнение и избегая факторов, обезвоживающих кожу.
НУЖНО: Пейте много воды и используйте смягчающее увлажняющее средство для тела после купания
НЕЛЬЗЯ: Находитесь в горячей воде в течение длительного времени во время купания и избегайте гигиенических средств с агрессивными химическими веществами и спиртами.
Стресс
- Чрезмерный стресс может вызвать чрезмерную реакцию организма на стресс.
- Это заставляет мозг посылать сенсорные сигналы, такие как зуд, к нервным окончаниям в коже.
DO: Попробуйте медитацию, дыхательные упражнения и йогу, чтобы контролировать уровень стресса. Если это не поможет, обратитесь к своему терапевту, который при необходимости может направить вас к специалисту-терапевту.
НЕЛЬЗЯ: Ешьте обработанную пищу и сократите сон, поскольку и то, и другое может способствовать повышению уровня стресса
Шерстяная одежда
- Хотя были некоторые разногласия по поводу того, действительно ли шерсть является аллергеном.
- Недавние данные показали, что определенный компонент ланолина внутри может вызывать дискомфорт, который многие связывают с ношением шерсти, особенно детьми.
DO: По возможности избегайте ношения шерсти или толстой нижней одежды, чтобы уменьшить контакт с кожей.
НЕЛЬЗЯ: Если вы обнаружите, что это вызывает у вас раздражение, не используйте увлажняющие средства и косметику, содержащие ланолин.
Лишение сна
- Некоторые лишают себя сна из-за напряженного графика, что может вызвать повышенное воспаление и стресс, которые связаны с сухостью кожи и зудом.
- Другие испытывают ночной зуд, также известный как ночной зуд, который имеет тенденцию нарушать сон. У большинства людей это вызвано естественными процессами в организме, которые влияют на функции кожи в ночное время.
DO: Запланируйте 7-9 часов сна в сутки, чтобы как следует отдохнуть. Если зуд вызван ночным зудом, рассмотрите возможность приема антигистаминных препаратов перед сном или использования отпускаемых без рецепта лекарств, которые могут облегчить зуд, например, 10%-ного крема Eurax.
НЕЛЬЗЯ: Наденьте что-нибудь, что вызывает зуд, перед сном и убедитесь, что вы не перегреваете комнату перед сном, так как это может привести к высыханию воздуха и дальнейшему высыханию кожи.
Процедура принятия душа
- Принятие душа/купания в течение длительного периода времени и использование горячей воды может смыть с кожи натуральные масла, оставив кожу сухой и зудящей.
- Средства для мытья тела и средства гигиены, содержащие спирт, отдушки, красители или антибактериальные ингредиенты, часто раздражают кожу, повышая вероятность ее зуда и сухости.
DO: Выбирайте мыло и средства гигиены с формулами «для чувствительной кожи», «гипоаллергенными», «увлажняющими».
НЕЛЬЗЯ: Держите дверцу душа открытой, так как она выпускает всю лишнюю влагу, выделяемую паром, что помогает снизить уровень влажности кожи.
Холодная погода и сухой воздух
- Зимняя погода часто связана с сухостью кожи в холодные месяцы, однако точная причина зимнего зуда неизвестна.
- Зимой обычно чаще используется отопление помещений. Холодный воздух, который нагревается, может привести к высыханию воздуха и, в свою очередь, к высушиванию кожи за счет испарения влаги из нее.
DO: Используйте увлажнитель воздуха в вашем доме, чтобы возместить влагу в воздухе, вы также можете оставить миски с водой возле радиаторов для более экономичного решения.
НЕЛЬЗЯ: Избегайте использования центрального отопления, если в этом нет крайней необходимости, и избегайте ношения любой одежды, содержащей шерсть, которая может еще больше раздражать кожу.
Крапивница/рубцовые высыпания/крапивница
- Крапивница проявляется в виде приподнятой и зудящей кожной сыпи, которая также часто сопровождается покраснением пораженного участка. Они могут иметь разную форму и размер, однако часто вызывают зуд или жжение.
- Они не заразны, поскольку чаще всего вызываются реакцией на аллерген, которая обычно проходит в течение нескольких дней.
DO: Принимайте антигистаминные препараты, если у вас нет долгосрочных заболеваний, которые могут помешать вам их использовать. Вы также можете использовать безрецептурные средства, которые могут облегчить зуд и раздражение, вызванные крапивницей и крапивницей, например, 10% крем Eurax.
НЕЛЬЗЯ: Поцарапайте пораженный участок, так как это может подвергнуть вас риску заражения.
Укусы насекомых
- Укусы и укусы насекомых часто вызывают появление красной и зудящей шишки в пораженной области, однако симптомы будут различаться в зависимости от того, какое насекомое вас укусило.
- Укусы комаров, обычно связанные с зудом, вызывают попадание слюны в кожу, которая содержит белок, вызывающий аллергическую реакцию из-за ответа иммунной системы.
DO: При необходимости удалите жало, примите парацетамол или ибупрофен от боли и рассмотрите возможность нанесения гидрокортизонового крема на места укусов, если ощущается зуд.
НЕЛЬЗЯ: Расчесывайте места укусов, так как это может привести к повреждению кожи и инфицированию, и избегайте традиционных домашних средств, поскольку они вряд ли окажут эффект.
Потница/потница
- Потница может появиться на любом участке тела и обычно проявляется в виде слегка опухших красных пятен на коже. Это часто сопровождается зудом и покалыванием, поэтому его также называют потницей.
- Чаще всего вызывается перегревом кожи и не является заразным.
DO: Приложите холодный компресс, чтобы охладить кожу, носите свободную одежду и проводите как можно больше времени в кондиционируемых помещениях. Вы также можете использовать мазь, чтобы уменьшить дискомфорт в пораженных участках.
НЕ ЗАПРЕЩАЕТСЯ: Купайтесь в горячей воде или используйте ароматизированные гели для душа, так как они могут вызвать раздражение кожи.
Медицинские причины
Если вы попытались устранить какие-либо вероятные факторы окружающей среды и образа жизни и не заметили каких-либо улучшений в уменьшении зуда, это может указывать на то, что зуд вызван основным заболеванием, однако это случается редко .
Некоторые из распространенных состояний, часто связанных с зудом:
- Экзема/дерматит
- Псориаз
- Чесотка
- Ветряная оспа
- Тревога/депрессия
- Диабет
- Болезнь печени
- Анемия
- Проблемы с щитовидной железой
- Некоторые виды рака
- Нервные расстройства
Когда обратиться к терапевту/дерматологу
Если зуд сохраняется дольше двух недель, обратитесь к терапевту для консультации, чтобы определить причину зуда.
Некоторые симптомы, указывающие на необходимость медицинской помощи, включают:
- Продолжаются более 2 недель или повторяются
- Вызван новой сыпью или припухлостью, которые вас беспокоят
- Сыпь по всему телу
- Зуд влияет на вашу повседневную жизнь
В зависимости от того, что установлено во время осмотра, или если зуд сохраняется, вас могут направить к специалисту для дальнейшего обследования, например, к дерматологу или терапевту.
Последние статьи
29.04.2020
Как подготовиться к сезонной аллергии
Сезонные изменения часто обещают лучшую погоду, если только вы не один из миллионов людей, страдающих сезонной аллергией…
Читать далее
25.04.2020
Причины кожного зуда: факторы и возможные методы лечения
Зуд иногда может появиться из ниоткуда, заставляя задуматься, откуда взялся этот таинственный зуд.
Читать далее
01.06.2020
Как одеваться в жаркую погоду: советы и вдохновение
Выбор правильных материалов и фасонов одежды в теплое время года может помочь вам избежать неожиданной сыпи и раздражения кожи.
Читать далее
Найти розничного продавца
Узнайте, где можно купить нашу продукцию
Наши стокисты
Ульи, которые продолжают возвращаться
В: У меня постоянно появляются крапивницы. Я думаю, что крапивница связана с аллергией, но я не могу определить, что вызывает симптомы. Что я должен делать?
Дэвид Хан, доктор медицины: Давайте сначала поговорим о ваших симптомах.
Крапивница представляет собой приподнятые красные пятна или рубцы на коже, которые почти всегда зудят. Любой, кто испытывает их, должен обратиться к врачу.
Острая крапивница, возникающая быстро после контакта с пищей или укусом насекомого, может быть признаком опасной для жизни анафилаксии и может потребовать немедленного лечения с помощью автоинъектора эпинефрина .
Крапивница, которая повторяется в течение 6 недель и более, называется хронической крапивницей и редко вызывается аллергией. Они, вероятно, связаны с иммунной системой, поэтому аллерголог/иммунолог, обученный распознавать основные заболевания, является подходящим специалистом для посещения.
Иногда мы не можем определить точную причину вспышек и называем это ХИУ или хронической идиопатической крапивницей – эпизоды крапивницы, которые возникают без видимой причины, проходят, затем снова появляются, часто на разных участках тела . Хронический означает длительный; идиопатический означает, что мы не знаем причину; и крапивница означает крапивницу.
В: Как лечится CIU?
Доктор Хан: Сначала вам следует обратиться к врачу, чтобы (1) определить, действительно ли это состояние является крапивницей; (2) посмотрите, сможете ли вы и врач определить причину; и (3) работать вместе над планом лечения и над тем, как им эффективно управлять.
Даже если мы не знаем, что вызывает крапивницу, мы знаем, как ее лечить и облегчить большинству пациентов. Кремы для кожи местного действия не помогают, потому что это состояние всего тела, поэтому мы используем пероральные препараты, которые уменьшают зуд и воспаление.
Рекомендации CIU рекомендуют поэтапный подход, начиная с антигистаминных препаратов, предпочтительно неседативных. Если это не работает, мы переходим к блокаторам гистамина 2. Мы могли бы добавить монтелукаст , который блокирует лейкотриены, химическое вещество, участвующее в воспалении. Другой вариант омализумаб , который вводится путем инъекции и блокирует IgE-антитела в крови, участвующие в выработке гистамина.