Чем снять отек от солнечного ожога: Отек лица от солнца: чем лечить?

как оказать первую помощь и научиться правильно лечить

Содержимое

1 Как оказать первую помощь и осуществить лечение обожженной на солнце кожи
- 1.1 Обожженная кожа: как помочь справиться с неприятностью
  - 1.1.1 Что такое солнечный ожог?
  - 1.1.2 Что делать при солнечном ожоге?
  - 1.1.3 Как избежать солнечного ожога?
- 1.2 Как избежать солнечных ожогов
- 1.3 Причины обожженной кожи
- 1.4 Симптомы ожога
- 1.5 Первая помощь при обожженной коже
  - 1.5.1 Шаг 1: Промыть обожженную кожу
  - 1.5.2 Шаг 2: Нанесите охлаждающий компресс
  - 1.5.3 Шаг 3: Используйте лосьон для обезболивания
  - 1.5.4 Шаг 4: Закройте обожженную часть тела марлей
- 1.6 Как необходимо лечить ожог
- 1.7 Лечение ожогов на лице
  - 1.7.1 Шаг 1: охлаждение
  - 1.7.2 Шаг 2: уход за кожей
  - 1.7.3 Шаг 3: защита от солнца
- 1.8 Как предотвратить появление рубцов при обожженной коже?
- 1. 9 Профилактика повторного ожога
- 1.10 Когда необходимо обратиться к врачу при ожоге на солнце?
- 1.11 Средства для ухода за обожженной кожей
- 1.12 Видео по теме:
- 1.13 Вопрос-ответ:
  - - 1.13.0.1 Что делать, если кожа обожжена на солнце?
    - 1.13.0.2 Можно ли использовать масло для обезвреживания эффекта от солнечного ожога?
    - 1.13.0.3 Какие симптомы возникают при обожженной на солнце коже?
    - 1.13.0.4 Как происходит процесс лечения обожженной на солнце кожи?
    - 1.13.0.5 Какие компрессы может использовать человек при обожженной на солнце коже?
    - 1.13.0.6 Что происходит, если не использовать первую помощь при обожженной на солнце коже?

Узнайте, как оказать первую помощь при обожженной на солнце коже и как правильно ее лечить. Избегайте осложнений и научитесь защищаться от опасного воздействия UV-лучей.

Летом мы все любим загорать и проводить время на солнце. Но иногда мы забываем про меры предосторожности и наше тело получает обильное количество УФ-лучей. Обожженная на солнце кожа – это серьезное состояние, которое требует не только первой помощи, но также и правильного лечения, чтобы избежать неприятных последствий.

Обожженная кожа характеризуется болезненными ощущениями, покраснением и отеком, а также сухостью и потерей увлажнения. Первые необходимые рекомендации включают в себя уменьшение контакта кожи с солнцем и охлаждение области, любыми доступными способами.

В данной статье мы рассмотрим, как оказать первую помощь при обожженной на солнце коже, а также как правильно лечить ее, чтобы предотвратить осложнения, такие как перенесенный жар и обезвоживание.

Обожженная кожа: как помочь справиться с неприятностью

Что такое солнечный ожог?

Солнечный ожог — это повреждение кожи, которое происходит при длительном нахождении на солнце без защиты. При этом кожа становится красной, болезненной и неприятной на ощупь.

Что делать при солнечном ожоге?

Первое, что нужно сделать, это охладить обожженный участок кожи. Это можно сделать с помощью прохладной воды, льда или мокрых компрессов. Затем нужно убедиться, что больной употребляет достаточно жидкости, чтобы избежать обезвоживания.

Если у обожженного человека есть головная боль, то можно приложить холодный компресс к лбу. Если же ожог очень сильный, нужно срочно обратиться к врачу.

Как избежать солнечного ожога?

Для того, чтобы избежать солнечного ожога, нужно принимать необходимые меры предосторожности. Нужно носить шляпы и одежду, которая закрывает большую часть тела, использовать солнцезащитный крем и избегать длительного нахождения на прямом солнце в период пиковой солнечной активности.

Носите шляпу
Одевайтесь сообразно погоде
Используйте солнцезащитный крем
Избегайте пребывания на солнце с 11:00 до 16:00

Как избежать солнечных ожогов

1. Используйте солнцезащитный крем с высоким SPF

Выбирайте кремы с фактором защиты не менее 30. Наносите его на кожу за 20-30 минут до выхода на солнце и повторяйте каждые 2-3 часа.

2. Ограничьте время пребывания на солнце

Избегайте прямых солнечных лучей в период максимальной их активности — с 10 утра до 4 вечера. Если необходимо находиться на солнце в этот период времени, используйте зонт, шляпу, солнечные очки, чтобы защитить кожу и глаза.

3. Одевайтесь правильно

Носите одежду из плотных, натуральных тканей, которые не пропускают ультрафиолетовые лучи. Кроме того, носите длинные рукава и штаны, чтобы закрыть как можно больше кожи.

4. Пейте достаточно воды

Солнечные ожоги могут вызвать обезвоживание организма. Поэтому пейте много воды, чтобы сохранить организм в здоровом состоянии.

Причины обожженной кожи

Подолгу находиться на солнце без защиты – это самый распространенный способ обмануть солнце и получить обожженную кожу. Можете лишь представить, насколько важно использовать солнцезащитные кремы, широкополые шляпы, непрозрачную одежду и сидеть в тени, особенно в период большей солнечной активности днем, с 11 утра до 4 вечера.

Кожа, открытая для солнечных лучей, не ограничивается лишь длиной вашего пребывания на солнце. Другие причины включают в себя обнаженные руки, ноги и шею. Используйте солнцезащитные кремы и носите защитную одежду, если вам необходимо выйти на солнце.

Солнце рекомендуется внимательно, чтобы избегать травм и желтоватых или краснорябых пятен. Если вы часто сталкиваетесь с обожженной кожей, ваша кожа может быть более уязвимой, и вам нужно быть осторожным, не предоставляя себя слишком длительному воздействию солнца.

Симптомы ожога

Первые признаки ожога кожи – это появление красной или розовой пятнышки на обожженной области, которая со временем может стать более яркой и болезненной. Боль может быть острой или пронзающей, кожа может покрываться пузырями, которые содержат серозную жидкость или кровь.

Возможно также появление сильной усталости, головной боли, головокружения и тошноты в результате ожога кожи. Это может быть связано с понижением уровня жидкости и натрия в организме, вызванным ожогом.

Красная или розовая пятнышка
Боль острой или пронзающей
Пузыри с содержанием серозной жидкости или крови
Усталость
Головная боль
Головокружение
Тошнота

Если у вас появились эти симптомы после получения ожога, обратитесь к врачу или специалисту по первой медицинской помощи.

Первая помощь при обожженной коже

Шаг 1: Промыть обожженную кожу

Поместите обожженную часть тела под прохладную воду. Не используйте лед или ледяную воду, которая может усугубить ситуацию. Промывайте кожу до тех пор, пока боль не уменьшится, и она перестанет чувствоваться горячей.

Шаг 2: Нанесите охлаждающий компресс

На обожженную кожу можно накладывать мокрый компресс. Используйте холодную воду, но не лед. Держите компресс в течение 15-20 минут.

Шаг 3: Используйте лосьон для обезболивания

Нанесите на обожженную кожу лосьон обезболивающего действия. Это поможет уменьшить боль и комфорт пациента. Не используйте мази и кремы без рекомендации врача.

Шаг 4: Закройте обожженную часть тела марлей

Слой марли поможет защитить кожу и предотвратить инфекцию. Не используйте протирочные средства, т.к. они могут вызвать раздражение и болевые ощущения.

Если кожа обожжена в большой степени, или обожжена область более 10% тела, немедленно обратитесь к врачу.

Как необходимо лечить ожог

Ожог может причинить значительные боли и нанести вред коже. Чтобы заживление прошло быстро и без осложнений, необходимо правильное лечение ожога.

Первым и наиболее важным шагом при ожоге является охлаждение ожоговой поверхности. Не следует использовать лед, так как его применение может привести к дальнейшему повреждению кожи. Лучше использовать прохладную воду или ледяные компрессы.

После охлаждения необходимо наложить стерильный повязочный материал на ожог, чтобы предотвратить инфицирование и облегчить боль. Рекомендуется использовать специальные мази, которые помогают заживлять ткани и уменьшать воспаление.

В случае тяжелых ожогов, появления пузырьков на коже, сильного отека или лихорадки необходимо обратиться к врачу. Продолжайте лечение и следите за состоянием кожи до полного восстановления.

Лечение ожогов на лице

Шаг 1: охлаждение

Если вы обожгли лицо на солнце, первым делом нужно охладить кожу, чтобы снизить болезненность и предотвратить повреждение тканей.

Для этого можно использовать лед, замотанный в мягкую ткань, или холодный компресс. Нанесите на обожженную зону на несколько минут и повторяйте процедуру 2-3 раза в день в течение первых 24 часов после ожога.

Шаг 2: уход за кожей

После охлаждения нужно уделить внимание уходу за кожей лица. Обожженная кожа требует деликатного отношения, чтобы избежать раздражения и боли.

Рекомендуется использовать мягкие очищающие средства, не содержащие алкоголь или агрессивные химические вещества. После очищения нанесите на кожу лица лосьон или гель с алоэ вера, чтобы успокоить кожу и увлажнить ее.

Шаг 3: защита от солнца

После ожога на лице кожа становится особенно чувствительной к ультрафиолетовым лучам. Использование солнцезащитного крема с высоким уровнем SPF (защитный фактор) является обязательным шагом для защиты обожженной кожи от повреждения и предотвращения образования пигментных пятен.

Помните, что солнцезащитный крем нужно наносить на лицо каждые 2-3 часа и после плавания или потного занятия.

Продукты, способствующие быстрому заживлению обожженной кожи: Продукт
Полезные свойства

Алоэ вера	Успокаивает кожу, снимает отеки и болезненность.
Кокосовое масло	Увлажняет кожу, обладает антибактериальными свойствами.
Мед	Способствует заживлению кожи, обладает антибактериальными свойствами.

Не забывайте, что лечение ожогов на лице может занять некоторое время. Если симптомы не улучшаются или ухудшаются, обратитесь за медицинской помощью.

Как предотвратить появление рубцов при обожженной коже?

Соблюдайте правильный режим охлаждения кожи. Прохладную воду или ледяные компрессы следует использовать сразу же после получения ожога на солнце. Это позволит уменьшить отек, болевые ощущения и риск появления рубцов.

Избегайте терения кожи на месте ожога. Не надевайте плотную одежду на обожженную кожу, не трите и не царапайте ее руками. Это может спровоцировать появление рубцов и ухудшить состояние кожи.

Не снимайте корку, если она появилась на месте обожженной кожи. Корка является естественным защитным слоем, который предотвращает инфицирование раны. Если вы снимите корку раньше времени, вы можете вызвать появление рубцов и осложнить процесс заживления.

Используйте лечебные средства и кремы для кожи для снижения воспаления и раздражения на месте обожженной кожи. Они помогут ускорить заживление и снизить риск появления рубцов.

Следуйте рекомендациям врача, если вы обратились за медицинской помощью в связи с обожженной кожей. Врач может назначить лекарства или процедуры, которые помогут предотвратить появление рубцов и ускорить процесс заживления.

Профилактика повторного ожога

Один из самых важных этапов в лечении обожженной кожи — это профилактика повторного ожога. Так как кожа уже была повреждена, она стала очень чувствительной к солнечным лучам и повторное воздействие на нее может привести к еще более серьезным последствиям.

Для того, чтобы избежать повторных ожогов, необходимо следить за тем, чтобы кожа была надежно защищена от солнца. Используйте кремы с высоким уровнем защиты от УФ-лучей, предпочтительно с фактором SPF 50 и выше. Наносите крем на кожу за 30 минут до выхода на солнце и повторяйте его нанесение каждые два часа или чаще в случае плавания или сильного потоотделения.

Кроме того, избегайте длительного нахождения на солнце в солнечные часы с 10 до 16 часов. Наденьте одежду, защищающую кожу от солнца, шляпу, очки и иные средства защиты от солнечных лучей, чтобы избежать повторного обжога.

Используйте крем с высоким SPF;
Наносите крем на кожу за 30 минут до выхода на солнце;
Избегайте нахождения на солнце в солнечные часы;
Оденьте защитную одежду, шляпу и очки;
Повторяйте нанесение крема каждые два часа или чаще.

Также стоит учесть, что даже в облачную погоду солнце может причинить повторный ожог, поэтому не забывайте про соответствующую защиту даже в таких случаях. И помните, что правильная профилактика поможет избежать повторных ожогов и появления других проблем с кожей в будущем.

Когда необходимо обратиться к врачу при ожоге на солнце?

Ожог на солнце может быть серьезным состоянием, которое требует немедленной медицинской помощи. Если кожа является красной, сильно опухшей, покрытой пузырьками, если есть головная боль, головокружение, то это случай, когда необходимо обратиться к врачу.

Также если у вас есть боли в животе, тошнота или рвота, то эти симптомы могут указывать на солнечный удар, который может привести к серьезным осложнениям и требует профессиональной помощи.

Если вы уже принимали меры самостоятельно, но они не улучшают ваше состояние, то свяжитесь с врачом и получите подробную консультацию.

Средства для ухода за обожженной кожей

Обожженная кожа нуждается в особом уходе для быстрого восстановления и отсутствия осложнений. Для этого необходимо выбрать подходящие средства, учитывая степень повреждения кожи.

Охлаждающие средства помогут снять ощущение жжения и уменьшить отек, что особенно важно при легких ожогах. Например, можно использовать холодный компресс, намоченный в прохладной воде или настойке зеленого чая.
Мази и кремы ускоряют процесс восстановления кожи, предотвращают появление рубцов и уменьшают вероятность инфекции. Важно выбирать средства с пантенолом, алоэ вера, экстрактом ромашки, они прекрасно успокаивают кожу и увлажняют ее.
Антибактериальные средства помогают предотвратить инфекцию и ускорить процесс заживления. Например, можно использовать настойку календулы или бетадин, обрабатывая ими поврежденные участки кожи.

Не забывайте, что при ожогах нельзя наносить масла, спирт, мочевину или другие раздражающие вещества, это может ухудшить состояние кожи и вызвать ожог глубоких слоев.

Видео по теме:

Вопрос-ответ:

Что делать, если кожа обожжена на солнце?

Если кожа обожжена на солнце, необходимо сразу же перенести пострадавшего в тенистое место и избежать дальнейшей экспозиции к солнечным лучам. Далее следует охладить кожу холодной водой, нанести крем для облегчения боли и снятия воспаления, а также выпить достаточное количество жидкости для устранения обезвоживания организма.

Можно ли использовать масло для обезвреживания эффекта от солнечного ожога?

Масло не является эффективным средством для обезвреживания эффекта от солнечного ожога. Оно может только увеличить воспаление и ухудшить состояние кожи.

Какие симптомы возникают при обожженной на солнце коже?

При обожженной на солнце коже могут появиться симптомы, такие как покраснение кожи, ноющая боль, жжение, отеки, шелушение, зуд, сильный дискомфорт.

Как происходит процесс лечения обожженной на солнце кожи?

Процесс лечения обожженной на солнце кожи осуществляется путем восстановления поврежденных тканей и устранения воспаления. Для этого используются в сочетании кремы и бальзамы, а также растворы, содержащие алоэ веру, лаванду, огурец, сок листьев и антиоксиданты.

Какие компрессы может использовать человек при обожженной на солнце коже?

При обожженной на солнце коже рекомендуется использовать компрессы с льдом, влажными полотенцами или гигрометрическими средствами, такими как известковая вода или вазелин.

Что происходит, если не использовать первую помощь при обожженной на солнце коже?

Если не использовать первую помощь при обожженной на солнце коже, то это может привести к побочным эффектам, таким как отслоение кожи, инфекции, кожный рак, сильное зуд и болезненное раздражение.

Важные советы для тех, кто обгорел на солнце

Как только человек приезжает на отдых, как правило, он сразу бежит на пляж. В первые это приводит к тому, что в первые дни есть большая вероятность обгореть. Это состояние знакомо каждому: кожа воспаляется и краснеет, прикосновение к ней причиняет боль и жжение. После такого спать ночью просто невозможно, так как невозможно прикоснуться даже к кровати. Чтобы как можно быстрее избавиться от ожога, нужно запомнить ряд правил.

Зуд, жжение, краснота и шелушение — то, с чем сталкивается каждый человек, получивший солнечный ожог. Как правило, большинство людей получает ожоги на отдыхе, на пляже, где проводят много времени, загорают и принимают солнечные ванны.

Не стоит забывать, что ультрафиолет не самым полезным образом влияет на кожу, которая при недостаточной защите от ультрафиолетовых лучей, реагирует солнечным ожогом.

Лучи, проникая в эпидермис, нарушают работу и строение клеток, что приводит к воспалительной реакции, которая и является ожогом.

Кожа краснеет, появляется боль и дискомфорт.

Интенсивность повреждения кожи зависит от нескольких факторов:

длительности пребывания на солнце;
времени года и местности;
фототипа кожи.

В первую очередь обгорают, как правило, обгорают лоб, нос, уши, плечи, колени. Во время плавания в зону риска попадает грудь и спина.

Симптомы солнечных ожогов

Когда проявляется солнечный ожог, то человек может иметь следующие симптомы:

цвет кожи становится красным;
поверхность кожи становится горячей;
пораженный участок кожи становится болезненным или зудящим;

кожа может начать опухать или появляется сыпь;
возникают заполненные жидкостью пузырьки, которые могут чесаться, а затем лопнуть;
кожа на месте волдырей облезает, под ней видна уже нежная кожа.

Симптомы солнечных ожогов появляются через 2-6 часов после длительного пребывания на солнце. И они становятся хуже примерно через 24-48 часов.

Советы, как быстрее реанимировать кожу

Охладиться. После солнечного ожога нужно сходить в душ, чтобы охладить тело, желательно прохладной водой. Вода увлажнит и немного успокоит кожу. Температура воды не должна быть слишком низкой. Если нет возможности принять душ, то нужно смочить полотенце водой и приложить к месту ожога. Как только полотенце нагреется, повторить еще раз. Компресс нужно будет менять несколько раз, пока не придет чувство облегчения.

Восстановить водный баланс. После получения солнечных ожогов нужно пить как можно больше воды, поскольку обильное питье поможет предотвратить обезвоживание, которое неизбежно во время ожога. Пить лучше негазированную воду, холодный легкий чай, отвар трав (ромашки, мяты).

Обработать ожог пантенолом. Это средство необходимо не только иметь в домашней аптечке, но и нужно брать с собой на пляжный отдых. Пантенол поможет успокоить кожу и восстановить ее.

Выпить анальгетик. Если боль от ожога сильная, то можно принять парацетамол, это поможет снять болевые ощущения. Также с собой можно иметь Аспирин и Ибупрофен. Не нужно терпеть боль. Стоит не забывать, что алкоголь в этот период пить нельзя, а в качестве обезболивающего – тем более.

Снять аллергический отек. В этом поможет Супрастин. Во время обгорания организм получает передозировку солнечными лучами, в результате чего появляется аллергический отек. Его нужно устранить в короткие сроки. Если лекарство не подействовало, можно воспользуйтесь антигистаминной мазью или гелем.

Покупать качественный солнцезащитный крем. Очень важно покупать качественный крем с SPF-защитой. При выборе солнцезащитного средства обязательно нужно смотреть на состав. Если в составе нет оксида цинка и диоксида титана, которые и являются единственными компонентами, способными защитить от ультрафиолета, то такой крем совершенно не защитит кожу.

Что нельзя делать при солнечном ожоге

При солнечном ожоге категорически запрещается прикладывать лед, делать компрессы из водки, обрабатывать ожог маслом или вазелином, так как эти средства запечатывают поры и не дают коже дышать, нельзя наносить на кожу сметану или кефир, так как кисломолочные продукты создают благоприятную среду для бактерий, что может привести к инфекции, необходимо также воздержаться от кофе, алкоголя, крепкого чая.

Также организм может отреагировать на ожог повышением температуры тела. Если применять правильные методы, то восстановление пройдет гораздо быстрее.

Домашние средства и лечение

Облегчение солнечного ожога: домашние средства и лечение

Состояние здоровья
- Состояние здоровья
  - Болезнь Альцгеймера и деменция
  - Беспокойство
  - Астма и аллергии
  - Рак молочной железы
  - Рак
  - Сердечно-сосудистые заболевания Здоровье
  - COVID-19
  - Диабет
  - Окружающая среда и устойчивость
  - Физические упражнения и фитнес
  - Здоровье глаз
  - Головная боль и мигрень
  - Справедливость в отношении здоровья
  - ВИЧ и СПИД
  - Биология человека
  - Лейкемия
  - LGBTQIA+
  - Мужское здоровье
  - Психическое здоровье
  - Рассеянный склероз (РС)
  - Питание
  - Болезнь Паркинсона
  - Псориаз
  - Псориатический артрит
  - Сексуальное здоровье
  - Язвенный колит
  - Женское здоровье
Продукты для здоровья
- Товары для здоровья
  - Питание и фитнес
  - Витамины и добавки
  - CBD
  - Сон
  - Психическое здоровье
  - Домашнее тестирование
  - Мужское здоровье
  - Женское здоровье
Откройте для себя
- Новости
  - Последние новости
- Оригинальная серия
  - Медицинские мифы
  - Честное питание
  - Моими глазами
  - Новое нормальное здоровье
- Подкасты
  - Изучение влияния музыки на деменцию
  - Как диета может помочь при эндометриозе
  - Подходит ли кетогенная диета при аутоиммунных заболеваниях?
  - Может ли диета облегчить симптомы депрессии?
  - Основные исследования 2022 года
  - Как Виагра стала новым «инструментом» для молодых мужчин
Инструменты
- Общее здоровье
  - Лекарства от A до Z
  - Центры здоровья
- Инструменты для здоровья
  - Калькуляторы и диаграммы ИМТ
  - Таблица артериального давления: диапазоны и руководство
  - Рак груди: руководство по самообследованию
  - Калькулятор сна
  - Викторины
    - РА Мифы и факты
    - Диабет 2 типа: контроль уровня сахара в крови
    - Боль при анкилозирующем спондилите: правда или вымысел
- Connect
  - О медицинских новостях сегодня
    - Кто мы
    - Наш редакционный процесс
    - Целостность содержания
    - Сознательный язык
  - Информационные бюллетени
    - Регистрация
  - Следуйте за нами
  Медицинский осмотр Сара Перкинс, доктор медицины — Рэйчел Налл, MSN, CRNA, июль 20, 2020
  Если у человека случился солнечный ожог, есть шаги, которые он может предпринять, чтобы облегчить боль и ускорить заживление.
  В этой статье подробно описаны домашние и медицинские методы лечения солнечных ожогов, а также случаи обращения за профессиональной помощью.
  Поделиться на Pinterest Ванны, прохладные компрессы, увлажняющие крема и другие домашние средства могут облегчить симптомы солнечных ожогов.
  Если солнечный ожог покраснел и кажется теплым, есть способы облегчить симптомы:
  - Примите ванну: Купание в прохладной, но не холодной воде может смягчить солнечный ожог и снять воспаление.
  - Делайте прохладные компрессы: Мягкие мочалки или другие ткани, смоченные в прохладной воде, могут помочь в тех случаях, когда кожа особенно красная.
  - Нанесение увлажняющих средств: Увлажняющие средства или кремы с гидрокортизоном, отпускаемые без рецепта, могут уменьшить воспаление в болезненных областях. Лучше всего применять их после ванны, чтобы задержать влагу.
  - Безрецептурное обезболивающее: Лекарства, такие как ацетаминофен или ибупрофен, могут облегчить боль.
  - Пейте много воды: Поддержание водного баланса помогает предотвратить обезвоживание за счет сокращения потерь воды.
  - Не вскрывать волдыри: Волдыри должны заживать сами по себе. Человек, который лопает волдыри, может увеличить риск заражения. Узнайте больше о волдырях от солнечных ожогов здесь.
  - Носите защитную одежду : Американская академия дерматологии рекомендует носить плотные ткани, не пропускающие свет. Это важно, когда вы выходите на улицу, пока заживает солнечный ожог.
  - Держитесь подальше от солнца: Человек должен избегать солнца, чтобы дать коже время для заживления. В противном случае они могут усугубить свой солнечный ожог и вызвать дальнейшее повреждение кожи.
  Очень важно лечить солнечные ожоги, особенно в тяжелых случаях, потому что некоторые ожоги могут оставить шрамы на коже.
  Если у человека солнечный ожог сильный или ухудшается после первоначального ожога, ему следует обратиться за медицинской помощью.
  Домашние процедуры, которые эксперты считают безопасными, включают использование алоэ вера и продуктов на основе сои.
  Гель алоэ вера может облегчить жжение после солнечного ожога. Человек может отломить кусочек растения алоэ вера, выдавить гель и нанести его на кожу. Они также могут применять увлажняющие средства, содержащие алоэ.
  Узнайте больше об использовании алоэ вера от солнечных ожогов здесь.
  Увлажняющий крем, содержащий сою, также может помочь при солнечных ожогах.
  Человек должен помнить, что многие домашние или натуральные средства не исследованы и могут быть опасны. К ним относятся:
  - прикладывание льда непосредственно к коже
  - нанесение увлажняющих средств на нефтяной или масляной основе
  - использование некоторых продуктов для местного применения, таких как бензокаин
  Несколько домашних средств требуют дальнейшего изучения их преимуществ и безопасности.
  Большинству людей следует лечить солнечные ожоги безрецептурными препаратами. В некоторых случаях врач может назначить лекарства от более тяжелых ожогов. Среди них могут быть:
  - Рецептурный крем с гидрокортизоном: Кремы с гидрокортизоном с концентрацией более 1% отпускаются по рецепту.
  - Пероральные стероиды: Врач может назначить пероральные стероиды, такие как преднизолон, для уменьшения воспаления в организме и ускорения заживления.
  - Антибиотики: При тяжелых солнечных ожогах, которые приводят к кожным инфекциям, могут потребоваться антибиотики.
  Узнайте больше о лучших средствах от солнечных ожогов здесь.
  Тяжелые солнечные ожоги и их симптомы могут потребовать посещения врача или даже отделения неотложной помощи. Некоторые солнечные ожоги приводят к ожогам второй степени, которые могут вызвать боль и обжечь более глубокие слои кожи.
  Экстренные симптомы тяжелого отравления солнцем включают:
  - озноб
  - спутанность сознания
  - обморок
  - лихорадка
  - тошнота или рвота
  - боль
  - тяжелая образование волдырей
  - тяжелое обезвоживание
  Эти тяжелые симптомы могут потребовать лечения, которое включает :
  - обезболивающие
  - стероиды для уменьшения воспаления
  - внутривенные жидкости для уменьшения обезвоживания
  Иногда человеку также может потребоваться стационарное лечение, включая антибиотики.
  Человек должен обратиться к своему лечащему врачу, если его симптомы включают:
  - образование волдырей
  - признаки инфекции, такие как выделение гноя, отек или постоянное тепло на ощупь
  - боль от легкой до умеренной, особенно боль, которая не проходит исчезнуть в течение недели
  - медленное заживление ран
  Врач может назначить лечение для облегчения солнечного ожога, например, местные средства для кожи или обезболивающие. Если у человека развивается инфекция, ему также могут понадобиться антибиотики.
  Профилактические меры — лучшая защита от солнечных ожогов. Человек должен использовать солнцезащитный крем, оставаться в тени и носить защитную одежду.
  Если у кого-то случился солнечный ожог, ему следует принять меры, чтобы уменьшить симптомы и дальнейшее повреждение, а также свести к минимуму риск заражения.
  Если солнечный ожог особенно болезненный или с образованием волдырей, следует обратиться за медицинской помощью.
  Последний медицинский осмотр 20 июля 2020 г.
  - Дерматология
  - Дополнительная медицина/альтернативная медицина
  Как мы рецензировали эту статью:
  Medical News Today имеет строгие правила выбора источников и опирается только на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты, медицинские журналы и ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Мы связываем первоисточники, включая исследования, научные ссылки и статистику, в каждой статье, а также перечисляем их в разделе ресурсов внизу наших статей. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.
  - Как лечить солнечные ожоги. (н.д.).
    https://www.aad.org/public/everyday-care/injured-skin/burns/treat-sunburn
  - Lanham, J. S., et al . (2020). Амбулаторная помощь при ожогах: профилактика и лечение [Аннотация].
    https://www.aafp.org/afp/2020/0415/p463.html
  - Minwuyelet, T., et al . (2017). Обзор терапевтического использования алоэ вера.
    https://idosi.org/gjp/11(2)17/1.pdf
  - Быстрая доза: когда следует обратиться к врачу по поводу солнечного ожога? (н.д.).
    https://www.nm.org/healthbeat/healthy-tips/quick-dose-when-should-i-go-to-the-doctor-for-a-sunburn
  - Солнечный ожог и ваша кожа. (2019).
    https://www.skincancer.org/risk-factors/sunburn/
  Поделиться этой статьей Покрытие
  - Алоэ вера от солнечных ожогов: это работает?
    Медицинский осмотр Сара Перкинс, MD
    Использование алоэ вера при солнечных ожогах может облегчить боль и зуд. Алоэ вера успокаивает кожу и способствует заживлению после солнечных ожогов. Узнайте больше здесь.
    ПОДРОБНЕЕ
  - Чем лучше всего лечить солнечные ожоги?
    Медицинское заключение Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP
    Немного солнечного света полезно для здоровья, но слишком много может вызвать солнечные ожоги. Это может быть болезненно и увеличивает риск рака кожи. Здесь учись лечить и…
    ПОДРОБНЕЕ
  - Как долго заживает солнечный ожог?
    Медицинское заключение Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP
    Солнечный ожог возникает, когда кожа поглощает слишком много солнечного света. Это может быть вредно. Легкие солнечные ожоги можно лечить дома, например, нанеся увлажняющий крем.
    ПОДРОБНЕЕ
  - Солнечный ожог и адский зуд: как облегчить состояние
    Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT
    В редких случаях люди с солнечным ожогом могут испытывать сильный, глубокий, болезненный зуд, называемый адским зудом. Узнайте о вариантах лечения и профилактики.
    ПОДРОБНЕЕ
  - Варианты лечения обгоревших на солнце губ
    Медицинское заключение Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP
    Слишком долгое пребывание на солнце или неадекватная защита могут вызвать повреждение кожи и увеличение риск рака.
    Почему легко обгорают губы…
    ПОДРОБНЕЕ
  15 средств для мгновенного облегчения солнечных ожогов
  - Чтобы мгновенно избавиться от солнечных ожогов, приложите лед и лосьон без отдушек или 100% алоэ вера к области.
  - Другие способы облегчить солнечные ожоги включают ванну с овсянкой, питье воды и ношение свободной одежды.
  - Солнечный ожог должен зажить в течение трех-пяти дней, но иногда может потребоваться больше времени.
  Каждый год около 35% взрослых американцев получают солнечные ожоги.
  
  Для полного заживления легкого ожога требуется от трех до пяти дней, и хотя волшебных средств от него не существует, вы можете использовать эти 15 методов, чтобы тем временем уменьшить боль и зуд.
  1. Примите прохладный душ или ванну
  Солнечный ожог может привести к тому, что ваша кожа станет теплой и нежной на ощупь. Примите прохладную ванну или примите прохладный душ, чтобы облегчить боль.
  2. Нанесите гель алоэ вера или увлажняющий крем
  Алоэ вера обладает противовоспалительными свойствами, которые могут облегчить боль и успокоить зуд кожи. Обзор 2011 года показал, что алоэ вера является «эффективным увлажняющим и заживляющим средством для кожи».
  Совет: Алоэ вера наиболее эффективен в виде 100% геля, который можно купить без рецепта в большинстве продуктовых магазинов или аптек. Нанесите тонкий слой на место солнечного ожога и дайте ему впитаться в кожу. Храните гель алоэ вера в холодильнике, чтобы он оставался прохладным. Убедитесь, что он не содержит ароматизаторов.
  3. Принимайте безрецептурные болеутоляющие средства
  Безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен или аспирин, могут помочь уменьшить боль и отек от солнечного ожога, говорит Энни Гонсалес, доктор медицинских наук, дерматолог из Riverchase Dermatology. Вы должны принять их, как только заметите ожог.
  4. Избегайте дальнейшего пребывания на солнце
  Воздействие УФ-лучей на солнечный ожог может привести к дальнейшему повреждению и пролонгировать заживление. Защитите свою кожу, избегая пребывания на солнце. Если вы выходите на улицу, прикройте ожог.
  Вам следует избегать пребывания на солнце до тех пор, пока ожог полностью не заживет, т. е. перестанет быть болезненным или шелушиться. И когда вы снова выйдете на улицу, обязательно используйте солнцезащитный крем SPF 30 или выше с оксидом цинка.
  5. Пейте много воды
  Солнечный ожог вытягивает жидкость из тела на поверхность кожи, что может привести к обезвоживанию. Питьевая вода может помочь вашему организму заменить жидкость по мере заживления кожи. Стремитесь потреблять не менее 2,7 литров воды в день для женщин и 3,7 литров воды в день для мужчин.
  6. Используйте крем с гидрокортизоном
  Крем с гидрокортизоном — это кортикостероид, который чаще всего используется для лечения раздражения кожи, отека и зуда, связанных с укусами насекомых или аллергическими реакциями. Но это также может помочь справиться с болью и отеком от солнечных ожогов. Аккуратно наносите небольшое количество 1% крема гидрокортизона на обожженную солнцем область три-четыре раза в день.
  7. Наложите холодный компресс
  Накройте место ожога прохладной влажной тканью, чтобы охладить кожу и облегчить боль. Делайте это несколько раз в день.
  Добавление небольшого количества пищевой соды в прохладную воду, в которую вы опускаете ткань, также может успокоить кожу. Это потому, что он содержит противовоспалительные свойства, которые облегчают боль и зуд.
  8. Носите свободную одежду
  Тесная одежда может натирать обожженную кожу, что приводит к увеличению количества волдырей и сильному отеку, говорит Стейси Чименто, доктор медицинских наук, дерматолог из Riverchase Dermatology.
  «Обтягивающая одежда также задерживает лишнее тепло, и когда вы получаете солнечный ожог, вы хотите, чтобы ваше тело было как можно более прохладным, чтобы облегчить боль», — говорит она.
  9. Примите ванну с овсянкой
  Замачивание в овсянке отлично подходит для лечения солнечных ожогов, поскольку она образует на коже защитный слой, удерживающий влагу. Овсянка также содержит успокаивающие кожу ингредиенты, такие как витамин Е.
  Чименто рекомендует смешать чашку овса и несколько столовых ложек пищевой соды с прохладной ванной.
  10. Избегайте использования мыла при солнечных ожогах
  Мыло может сушить и раздражать обгоревшую кожу, говорит Чименто, делая ее еще хуже. Вместо этого используйте лосьон и алоэ вера, чтобы успокоить и увлажнить область.
  11. Наносите свежезаваренный чай
  Черный чай содержит дубильные вещества, которые отводят тепло от обожженных участков и восстанавливают pH-баланс кожи, говорит Чименто. Поддержание надлежащего баланса pH важно для увлажнения кожи и защиты от элементов окружающей среды, таких как загрязнение и аллергены.
  Замочите несколько чайных пакетиков в прохладной воде, пока они не потемнеют. Затем смочите тряпку в воде, чтобы похлопать чаем по коже, или положите чайные пакетики прямо на пораженный участок.
  12. Наносите молоко на ожоги
  Молоко содержит антиоксиданты, такие как витамины D и A, которые способствуют заживлению кожи, говорит Чименто. Молочная кислота в молоке также может уменьшить воспаление и помочь удалить омертвевшие клетки кожи. Кроме того, прохлада молока принесет мгновенное облегчение.
  Быстрый совет: Лучший способ нанести молоко на солнечные ожоги — это положить ткань в миску с молоком, а затем аккуратно промокнуть ею ожог.
  13. Держитесь подальше от духов или ароматизаторов
  Ароматы и духи могут раздражать чувствительную кожу, особенно после солнечных ожогов. Убедитесь, что любые лосьоны, средства для ванн или средства по уходу за кожей, которые вы используете, не содержат отдушек, пока солнечный ожог не заживет.
  14. Старайтесь не ковырять солнечные ожоги
  Если ожог достаточно сильный, чтобы образовались волдыри, важно не ковырять их, говорит Чименто. Выдавливание волдырей или ковыряние в воспаленной коже может вызвать раздражение и, возможно, инфекцию, что может быть болезненным и продлевать процесс заживления.
  15. Больше отдыхайте
  Как и при любой травме или болезни, отдых помогает вашему телу восстановиться.
  «Тело работает, чтобы уменьшить воспаление и заживить кожу, поврежденную солнечным ожогом во время сна», — говорит Чименто. «Долгий сон позволяет телу сосредоточиться на восстановлении клеток кожи».
  Старайтесь спать от 7 до 9 часов в сутки.
  Советы инсайдеров
  Если у вас есть солнечный ожог, ожидайте, что он пройдет в течение трех-пяти дней. В течение этого времени вы можете предпринять меры, чтобы облегчить боль, например, применить алоэ вера, принять ванну с овсянкой или принять безрецептурное обезболивающее.
  Однако лучшее облегчение — это, прежде всего, предотвращение солнечных ожогов.
  «Защита от солнца — это больше, чем просто предотвращение неприятного и болезненного солнечного ожога», — говорит Дилан Алстон, доктор медицины, дерматолог Intermountain Healthcare.
  
  «На протяжении жизни регулярные или даже нечастые сильные солнечные ожоги значительно повышают риск развития рака кожи, включая меланому».
  Защитите свою кожу, нанося солнцезащитный крем с SPF 30 или выше, когда вы выходите на улицу, говорит Гонсалес. Обязательно наносите солнцезащитный крем за 15–30 минут до выхода на улицу, чтобы солнцезащитный крем впитался в кожу.
  Вы также можете носить защитную одежду, например одежду с длинными рукавами и широкополую шляпу, чтобы защитить себя от солнца.
  
  Эрин Хегер
  Эрин Хегер — независимый журналист из Канзас-Сити. В основном она освещает истории, связанные с политикой здравоохранения, психическим здоровьем матерей, воспитанием детей и личными финансами. Ее работы были представлены в The Atlantic, Rewire.