Болит живот при месячных очень сильно что делать: Боли при месячных – почему болит живот и что делать

Болезненные месячные: причины, лечение, профилактика

Консультация со специалистом:

Степени выраженности болей

Болевой синдром при менструации называется дисменорея (устаревшие названия – альгодисменорея и альгоменорея). Согласно статистике, примерно 80% женщин страдают от менструальных болей той или иной степени выраженности.

Обычно неприятные ощущения развиваются в течение первых 4 часов после начала месячных и длятся в течение 1—2 суток. Однако в тяжелых случаях боли могут возникать за несколько дней до начала менструации и продолжаться в течение нескольких суток или до самого окончания месячных.

Дисменорея имеет 3 степени:

Легкая – такие боли незначительны, наблюдаются лишь в первый день менструации, не сопровождаются другими симптомами и не мешают вести привычный образ жизни.
Умеренная – боли могут длиться до 2—3 дней месячных, выступают также другие признаки недомогания (тошнота, слабость, головная боль), и хотя неприятные ощущения вносят разлад в привычный ритм жизни, пациентка не теряет трудоспособности и может ходить на работу или учебу.
Тяжелая – боли развиваются еще до начала менструации и способны продолжаться до ее окончания, трудоспособность значительно снижается или вовсе теряется, сопутствующие признаки также выражены сильно.

Позвоните прямо сейчас

+7 (495) 215-56-90

Записаться

Сопутствующие симптомы

Болезненные месячные могут сопровождаться другими проявлениями:

Ухудшением функции сосудов: проявляется отеками лица, онемением конечностей, аритмиями, головными болями и головокружениями.

Эмоционально-психическими нарушениями: бессонницей, сонливостью, раздражительностью, чувствительностью к запахам, изменениями пищевых привычек, депрессией, булимией, тревожными состояниями.
Симптомами расстройства вегетативной нервной системы: сбоями пищеварения, вздутием живота, сухостью во рту, лихорадочными состояниями, ознобом, тошнотой, рвотой, отрыжкой, учащенным мочеиспусканием, повышенной потливостью, обмороками.
Признаками нарушения обменных процессов: зудом, слабостью, чувством ватных ног, отеками разной локализации.

Классификация и причины дисменореи

Почему месячные болезненные, зависит от разновидности дисменореи. Она может быть:

Первичной (спазматической функциональной) – развивающейся без предшествующих патологических изменений в органах малого таза.
Вторичной (органической) – обусловленной врожденными или приобретенными заболеваниями.

Первичная дисменорея часто беспокоит подростков и молодых женщин. После родов она способна исчезать. У многих пациенток боли ослабляются после 25 лет. Как правило, первичная дисменорея развивается через 1,5–2 года после начала первых месячных, когда устанавливается менструальный цикл.

Причины первичной дисменореи были установлены лишь во 2-й половине 20-го века. Ранее придерживались версии, высказанной еще Гиппократом. Он считал, что боли вызваны патологическим сужением цервикального (шеечного) канала, из-за чего нарушается отток менструальной крови. Однако в 20 веке было доказано, что хирургическое расширение цервикального канала не влияет ни на наличие, ни на интенсивность болезненных ощущений. Тогда появилась теория, что дисменорея возникает на фоне психосоматических нарушений.

И лишь в 50-ые годы прошлого века было установлено, что развитие боли связано с процессом отторжения эндометрия (внутренней слизистой оболочки матки) во время менструации. В норме внутренний слизистый слой матки ежемесячно сменяется новым. Старый выходит с менструальной кровью. Чтобы отторгнуть эндометрий, матка сокращается.

Затем были открыты простагландины (гормоноподобные вещества) E2 и F2a. Они вырабатываются эндометрием и нужны для сократительной активности матки. Однако у женщин с дисменореей эти простагландины содержатся в эндометрии, миометрии (мышечной стенке матки) и менструальной крови в высоком количестве или наблюдается изменение их соотношения.

Повышение их уровня влечет за собой увеличение сокращений миометрия, а изменение соотношения E2 и F2a вызывает сосудистые спазмы и нарушение местного кровообращения, что приводит к кислородному голоданию клеток и активности нервных окончаний. Это способствует развитию болевых ощущений. Было установлено, что у женщин с дисменореей частота сокращений миометрия и внутриматочное давление как минимум в 2 раза выше, чем у пациенток, не испытывающих менструальных болей.

Почему повышается выработка простагландинов, до сих пор точно не установлено. Наиболее популярной является версия, что причиной этого процесса является увеличение количества женских половых гормонов прогестерона и эстрадиола (эстрогена). Уровень эстрогена повышается во время овуляции, а прогестерона – после нее.

Существует группа риска, в которую входят женщины с повышенной вероятностью развития первичной дисменореи:

Профессиональные спортсменки, представительницы профессий, связанных с тяжелым физическим трудом (такой род деятельности также влияет на интенсивность боли).
Пациентки с генетической предрасположенностью: если мама или бабушка страдают менструальными болями, то риск возникновения дисменореи повышается до 30%.

Нерожавшие женщины.
Пациентки с лишним весом.

Также развитие первичной дисменореи могут спровоцировать:

Инфекционные заболевания (в том числе и инфекции, передающиеся половым путем).
Переохлаждение или перегрев организма.
Стрессы.
Эмоциональные и умственные перегрузки.

Вторичная дисменорея развивается на фоне заболеваний: чаще гинекологических. К ним относятся:

Врожденные аномалии матки: недоразвитие, патологическое расположение (загиб).

Воспалительные процессы во внутренних половых органах (например, воспаление придатков).
Эндометриоз и аденомиоз – разрастание клеток внутренней слизистой оболочки матки.
Внематочная беременность.
Полипы, миома матки – доброкачественные новообразования.
Застой крови в органах малого таза.

Дисменорея может быть вызвана и не гинекологическими заболеваниями:

Нарушениями работы ЖКТ (чаще всего – синдромом раздраженного кишечника).
Воспалительными процессами в органах мочевыделительной системы.

Справка! Боли при месячных также могут развиться после операций на органах малого таза или после установки внутриматочной спирали.

Диагностика дисменореи

Обращаться к врачу следует в том случае, если боли при месячных сильные и значительно снижают качество вашей жизни. А безотлагательно записаться на прием следует в следующих случаях:

Дисменорея развилась у вас впервые.
Боли длятся более недели.
Болевой синдром нестерпим.
Дисменорея сопровождается повышением температуры тела или увеличением количества менструальных выделений.

Гинеколог соберет анамнез, проведет осмотр и назначит дополнительные исследования, среди которых могут быть:

УЗИ органов малого таза.
Анализы на инфекции, передающиеся половым путем.
Тест на беременность.
Гистероскопия (при подозрении на наличие новообразований) – осмотр шеечного канала и полости матки изнутри с помощью оптического оборудования.

На основании осмотра и результатов исследований врач выяснит, почему месячные проходят болезненно, и назначит соответствующую терапию.

Лечение дисменореи

Если дисменорея вторичная, то есть вызвана другими патологиями, то проводится лечение этих заболеваний. При первичной дисменорее осуществляется комплексная терапия. Назначаются:

Медикаментозные препараты.
Лечебная физкультура.
Рефлексотерапия.
Диета (при излишней массе тела).

Основные лекарства, применяющиеся при лечении дисменореи, можно условно разделить на 5 групп:

Гестагены – синтетические аналоги женских половых гормонов: помогают избавиться от гормональных колебаний и снизить сократительную активность миометрия.

Нестероидные противовоспалительные средства – уменьшают уровень простагландинов и снижают болевые ощущения.
Оральные гормональные контрацептивы – снижают количество менструальных выделений и маточных сокращений.
Анальгетики – болеутоляющие.
Спазмолитики – устраняют спазмы сосудов и гладкой мускулатуры.

Также пациентке для устранения признаков эмоционально-психических нарушений могут быть назначены снотворные препараты и транквилизаторы.

Профилактика болей при месячных

Умеренные менструальные боли, возникающие у здоровой женщины, можно предотвратить с помощью профилактических мероприятий. К ним относятся:

Диета – за 15 дней до начала месячных необходимо отказаться от соленой, чрезмерно жирной, острой пищи и газированных напитков, а за несколько дней – от кофе; рацион должен состоять из овощей, фруктов, постного мяса, рыбы и морепродуктов (содержащиеся в них кислоты Омега-3 оказывают противовоспалительное воздействие).
Прием нестероидных противовоспалительных средств за 2–4 дня до менструации (ибупрофена, аспирина и т.д.) – они помогают снизить уровень простагландинов, но по поводу их приема необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, так как они могут оказывать негативное воздействие на слизистую оболочку желудка, и при некоторых заболеваниях их применять нельзя или следует использовать с осторожностью.
Разумная физическая активность, например, йога – боли становятся менее выраженными.
Фитотерапия – выработка простагландинов снижается при употреблении масел черной смородины и примулы вечерней, фенхель или чай из него позволяют уменьшить количество маточных сокращений, имбирный чай снимает спазмы сосудов (фитопрепараты также принимают после консультации с врачом).
Избегание стрессовых ситуаций и полноценный сон.

Если боли все-таки возникли, то уменьшить их поможет массаж поясничной и крестцовой области.

Позвоните прямо сейчас

+7 (495) 215-56-90

Записаться

Обезбаливающие таблетки от боли в животе при месячных, поносе

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ВОЗМОЖНЫ ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.ПанкреатитТаблеткиХолециститЦиститЯзва и гастрит

Автор статьи

Погорелова Евгения Сергеевна,

Кандидат фармацевтических наук, провизор

Все авторы

Содержание статьи

При болях в животе
От боли в животе при месячных
Задайте вопрос эксперту по теме статьи

Самым частым недомоганием наряду с головной болью является боль в животе. Она может быть разной: острой, тупой, ноющей, режущей, колющей. Пациенты описывают ее как «скрутило», «схватило», «болит живот», «колет в боку», «тянет низ живота». И это далеко не полный перечень жалоб и симптомов.

В медицине боль в животе называют абдоминальной. Она очень «коварна», потому что множество заболеваний и состояний сопровождаются таким симптомом. Это может быть как банальное вздутие, так и угрожающее жизни воспаление аппендикса. Боль в животе может стать симптомом болезней сердца и легких. Так происходит из-за особенностей строения нервной системы в грудном и брюшном отделе. Есть даже абдоминальная форма инфаркта миокарда.

Провизор Евгения Погорелова рассказывает, какие таблетки и в каких случаях можно принимать, если болит живот.

При болях в животе

Первое правило, которое надо запомнить: если причина боли в животе не известна, то нельзя принимать обезболивающие препараты. Под запрет попадают и их комбинации с другими активными веществами (спазмолитиками, антацидами, анестетиками). Анальгетики заглушат боль, а воспаление или другие патологические состояния будут прогрессировать. Это может привести к печальным последствиям. Необходимо срочно обратиться к врачу, если есть:

очень сильная внезапная боль в животе
боль внизу в правом боку с температурой, рвотой, диареей (аппендицит)
боль в животе с учащенным сердцебиением и липким потом
боль в животе и вагинальное кровотечение, не связанное с менструацией
боль в животе и высокая температура
боль в животе на протяжении длительного времени
боль в животе с кровавой рвотой или черным дегтеобразным стулом

Что следует принимать при различных абдоминальных болях?

Боль в органах ЖКТ связана с проблемами пищеварения и хроническим болезнями (гастрит, болезни двенадцатиперстной кишки, желчевыводящих путей и пр.). Сопровождается метеоризмом, изжогой, тошнотой, запором, диареей, рвотой. Локализуется в разных местах: в левом и правом подреберье, в эпигастрии, области пупка, опоясывает поясницу.

Помогают снять боль следующие медикаменты:

спазмолитики: Дротаверин, Но-шпа, Тримедат, Необутин
ферменты: Мезим форте, Креон, Фестал, Панкреатин, Эрмиталь.
антациды: Алмагель, Алмагель А, Гевискон, Ренни, Маалокс, Фосфалюгель
препараты висмута: Викаир, Викалин, Де-Нол
стимуляторы моторики ЖКТ — Итомед, Ганатон, Мотилиум, Мотилак

Таблетки от боли в животе иногда приходится принимать со средствами от поноса (Лоперамид) и тошноты (Церукал).

Боль при заболеваниях почек и мочевыделительной системы. При цистите она возникает внизу живота, при болезнях почек — отдает в разные стороны, в поясницу, «разливается» по животу и не имеет одной точки приложения.

От боли внизу живота с учащенным мочеиспусканием и резями:

спазмолитик с анальгетиками: Спазмалгон, Спазмалгон эффект, Андипал, Папазол, Брал
НПВС: Диклофенак, Ибупрофен

У женщин боль в животе часто связана с репродуктивной системой. Ощущается в центре живота, по бокам, где расположены придатки, внизу живота. От боли помогает спазмолитик или его комбинация с анальгетиком.

У мужчин при воспалении простаты боль локализуется над лобком и отдает в промежность и прямую кишку. Здесь рекомендуют также спазмолитики и анальгетики.

От боли в животе при месячных

Дисменорея (болезненная менструация) бывает у большинства женщин. Она проявляется тянущими и схваткообразными болями внизу живота и пояснице. В этот период уровень простагландинов повышается. Они усиливают чувствительность нервных окончаний и стимулируют сокращения матки. Повышенная реакция рецепторов и спазмы создают болезненные ощущения.

Если боль не выражена и мало беспокоит, то пить обезболивающие не надо. В случае, если боль сильная и мешает привычному образу жизни, то можно принять лекарства. Для снятия менструальных болей применяют два вида препаратов: спазмолитики и нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Первые снимают спазмы, вторые блокируют синтез простагландинов.

Спазмолитики:

Но-шпа (Дротаверин)
Бускопан

Обезболивающие:

Напроксен (Налгезин)
Ибупрофен (Нурофен)

Комбинированные (спазмолитик+анальгетик и другие)

Новиган Леди (ибупрофен+дротаверин)
Новиган, Спазган Нео (ибупрофен+фенпивериния бромид+питофенон)
Брал, Ревалгин, Спазган, Спазмалгон (метамизол натрия+фенпивериния бромид+питофенон)
Пенталгин, Спазмалгон эффект (дротаверин+кофеин+напроксен+парацетамол+фенирамин)
Но-шпа — один из самых безопасных препаратов с минимумом побочных эффектов. Бускопан выпускают в таблетках и ректальных свечах. Суппозитории действуют быстро и непосредственно в области боли, не оказывают влияния на ЖКТ.
Ибупрофен — самое безопасное НПВС. Налгезин обладает мощным действием на протяжении 8 часов. Его применяют для купирования сильных болей и для обезболивания во время ночного сна. Имеет много побочных действий, лучше проконсультироваться с врачом перед применением.
Нимесулид влияет на женскую фертильность. Препарат нельзя принимать до 12 лет и женщинам, планирующим беременность.

Комбинированные препараты эффективны за счет одновременного спазмолитического и обезболивающего эффекта. Но у них больше побочных реакций. Для девочек-подростков подходят препараты на основе парацетамола, ибупрофена и дротаверина. Их безопасность доказана.

Препараты при дисменорее отпускаются без рецепта врача. Но так как все они имеют противопоказания, необходимо проконсультироваться по их применению с врачом или провизором.

Какие принять таблетки от боли в животе, зависит от характера боли и ее причины. Необходимо помнить, что в отдельных случаях абдоминальной боли нельзя применять обезболивающие. Спазмолитики можно всегда, если они не противопоказаны.

Спазмолитики и анальгетики, а также их комбинация помогают при болевом синдроме во время менструаций.

Все товары Пенталгин

23 отзыва

Все товары Но-шпа

20 отзывов

Все товары Спазмалгон

20 отзывов

Все товары Ибупрофен

25 отзывов

Задайте вопрос эксперту по теме статьи

Остались вопросы? Задайте их в комментариях ниже – наши эксперты ответят вам. Там же Вы можете поделиться своим опытом с другими читателями Мегасоветов.

Поделиться мегасоветом

Понравилась статья? Расскажите маме, папе, бабушке и тете Гале из третьего подъезда

Копировать ссылку

5 Напитков для облегчения менструальной боли и которых следует избегать

Перейти к содержимому

Бока Индонезия Женское бесплодие Бесплодие образ жизни 20.08.2021 0

Менструальная боль во время менструации, безусловно, вызывает дискомфорт. Боль, характеризующаяся схваткообразными болями внизу живота, иногда приводит к нарушению деятельности. Обычно менструальные боли ощущаются до окончания менструального цикла. Альтернативой может быть употребление напитков для облегчения менструальной боли.

Менструальные боли или так называемая дисменорея подразделяются на две части: первичную дисменорею и вторичную дисменорею. Причины менструальной боли разные.

Дисменорея является наиболее распространенной менструальной болью, которую испытывают женщины во время менструации. Боль возникает из-за сокращений матки. Не стоит волноваться, первичная дисменорея – это нормально во время менструации.

Причины первичной дисменореи включают первую менструацию в возрасте до 11 лет, курение, стресс и более длительные менструальные периоды.

Между тем, вторичная дисменорея представляет собой менструальные боли, вызванные другими проблемами со здоровьем, связанными с репродуктивными органами.

Вторичная дисменорея или аномальные менструальные боли вызваны несколькими заболеваниями, такими как эндометриоз, миомы, кисты, аденомиоз, воспалительные заболевания органов малого таза (СПКЯ), определенные дефекты выработки органов с рождения, болезни Крона и нарушения мочеиспускания.

Следует больше знать о причинах вторичной дисменореи. При появлении этих заболеваний следует немедленно обратиться к врачу для дальнейшего лечения.

Кроме того, менструальные боли также могут быть вызваны нерегулярным менструальным циклом. Это вызвано потоком крови, который течет сильнее, чем обычно. Нормальный менструальный цикл составляет 28 дней с менструальным периодом от 7 до 8 дней.

Менструальная боль заставляет вас чувствовать себя некомфортно, так что она часто мешает деятельности, это, безусловно, очень беспокоит. Немногие женщины предпочитают употреблять напитки, чтобы облегчить менструальную боль.

Содержание

Напитки для облегчения менструальной боли

Напитки, облегчающие менструальную боль, обычно изготавливаются из натуральных ингредиентов, таких как специи, которые помогают уменьшить спазмы желудка. Но нередко многие женщины принимают обезболивающие, содержащие ибупрофен.

Этот натуральный напиток можно найти не только в торговых центрах, но и самостоятельно. Следующие напитки могут облегчить менструальную боль.

Теплая вода

Натуральным напитком, помогающим облегчить боль во время менструации, является теплая вода. Считается, что теплая вода помогает облегчить схваткообразные боли в желудке во время менструации. Кроме того, нужна теплая вода, чтобы организм не обезвоживался.

Теплая вода не только снимает боль, но и очень полезна для здоровья, а также обеспечивает организм энергией.

Имбирная вода

Имбирная вода также является одним из напитков, облегчающих боль во время менструации. Имбирь обладает противовоспалительным действием, которое может помочь облегчить боль. Кроме того, одна из этих легкодоступных специй также может подавлять выработку простагландинов, вызывающих схватки.

Приготовить этот имбирный водный напиток тоже довольно просто.

Очистите имбирь от кожицы и тонко нарежьте.
Поместите ломтики имбиря в кастрюлю с водой.
Доведите воду с имбирем до кипения, чтобы имбирь впитался.
Процедите имбирную воду, дайте настояться 5 минут перед употреблением.
Имбирная вода готова к употреблению

Напиток с куркумой и тамариндом

Куркума с тамариндом считается одним из самых эффективных напитков для облегчения боли во время менструации. Напитки, содержащие натуральные специи, всегда выбирают женщины при менструальных болях.

Достаточно популярный для облегчения менструальной боли, травяной лекарственный препарат из куркумы и тамаринда теперь выпускается в упакованной форме, поэтому его легко найти в минимаркетах или супермаркетах. Но если вы хотите приготовить кислые травы куркумы, этот метод довольно прост.

Очистить куркуму от кожицы
Нарезать куркуму на несколько частей
Натереть на терке или измельчить в блендере, пока куркума не станет однородной0054
Тамаринд с куркумой готов к употреблению

Ромашковый чай

Считается, что ромашковый чай облегчает менструальные боли. Ромашковый чай содержит соединения гиппурата и глицина, которые помогают снять мышечные спазмы и расслабить матку.

Как и имбирь, ромашковый чай также обладает противовоспалительным действием, которое помогает уменьшить спазмы в нижней части живота. Кроме того, цветки ромашки также обладают седативными свойствами, которые воздействуют непосредственно на нервную систему, помогая успокоить настроение во время менструации.

В настоящее время многие виды ромашкового чая продаются в минимаркетах и супермаркетах. Если вы хотите приготовить ромашковый чай, это также довольно просто.

Вскипятить воду в кастрюле
Добавить чайную ложку ромашки, варить до закипания
Снять настой ромашкового чая с огня
Дать постоять 5 минут, ромашковый чай готов к употреблению

Ананас 9002 Сок

Ананас — фрукт, богатый минералами. Антиоксидантные свойства ананаса также помогают уменьшить воспаление, вызывающее боль во время менструации.

Ананас также содержит фермент бромелайн, который уменьшает боль и помогает расслабить мышцы во время менструальных сокращений.

Приготовить ананасовый сок очень просто.

Подготовьте очищенный ананас.
Разрежьте ананас на несколько частей.
Смешать ананас с водой, затем взбить блендером до получения однородной массы.
Ананасовый сок готов к употреблению.

Напитки, которых следует избегать при месячных

Не только напитки, облегчающие боль, но и некоторые напитки, которых следует избегать во время менструации. Обычно напитки, которых следует избегать, — это напитки, которые могут вызывать дискомфорт во время менструации.

Во время менструации следует избегать употребления следующих напитков.

Кофеин

Напитки, содержащие кофеин, являются одним из напитков, которых следует избегать во время менструации. Сокращение потребления напитков, содержащих кофеин, может облегчить боль и метеоризм.

Алкоголь

Также следует избегать напитков, содержащих алкоголь, во время менструации. Алкоголь может увеличить выработку эстрогена и тестостерона в организме. Из-за производства эстрогена и тестостерона слишком много может вызвать перепады настроения. Алкоголь также может снизить уровень сахара в крови, из-за чего тело чувствует слабость и головокружение.

Напитки, содержащие много сахара

Также следует избегать газированных напитков или напитков с высоким содержанием сахара во время менструации. Газированные напитки могут вызвать вздутие живота, вызывая дискомфорт во время менструации.

Как справиться с менструальной болью

Менструальную боль можно лечить простыми способами, которые можно делать дома, например компрессом на низ живота теплой водой, физическими упражнениями или приемом обезболивающих, если это необходимо. Если менструальная боль кажется чрезмерной, врач назначит лечение в зависимости от причины. Лечение, которое будет дано, начинается с лекарств и заканчивается серьезным лечением, таким как хирургическое вмешательство.

Referensi

Привет, Понтианак. «4 Минуман Переда Ньери Саат Хайд» Источник . Диакс 16 Август. 2021.
Джуния Ин, Ксандра. «5 Минуман Переда Ньери Хайд, Джанган Лангсунг Обат!» Источник. Диакс 16 Август. 2021
https://www.avogel.co.uk/health/periods/6-drinks-to-help-period-cramps/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30545531/

Адрес

Примая Больница 7 ^й этаж

МЗ. Тамрин ул. № 3, РТ. 003/RW. 001, Panunggangan Utara, Pinang, Tangerang City, Banten 15143

Связаться с нами

(021)50 200 800
WhatsApp
Эл. © 2019-2023 ПТ. Ибу Дайя Лестари
Все права защищены
Искать:
Белум
Резерваси
Боли во время месячных – симптомы, причины и методы лечения
Как бороться с болью во время месячных?
Болезненный менструальный цикл невероятно распространен. Около пятой части женщин испытывают умеренные менструальные боли, чуть менее половины испытывают умеренно болезненные менструации и почти пятая часть сообщает о сильной боли.
Болезненные менструации могут быть у женщин всех возрастов, но чем вы моложе, тем выше вероятность их возникновения. Три четверти женщин в возрасте до 25 лет жалуются на менструальные боли.
Периодическая боль может включать спазмы, боли в спине и раздражительность.
Но что такое период? Какое лекарство от менструации наиболее эффективно? И помогает ли парацетамол при менструальных болях? Важно знать, что, хотя это и раздражает, менструальная боль является естественным явлением для многих женщин. Тем не менее, менструальная боль может нарушить вашу повседневную жизнь, поэтому хорошо бы понять, как справляться с этой болью.
Ниже вы можете прочитать о причинах этого состояния и о том, как облегчить менструальную боль.
Каковы три основных симптома менструальной боли?
Болезненные менструации могут быть неприятным фактом жизни для женщин детородного возраста, хотя некоторые женщины говорят, что они исчезают после рождения детей, а у других их не бывает вовсе. Все разные.
Вот 3 основных симптома менструальной боли:
1. Менструальные спазмы
2. Боль в пояснице и/или головные боли
3. Тошнота и общее недомогание
Какие другие симптомы можно ожидать во время менструации?

Симптомы менструации у женщин различаются.
Помимо боли во время менструации вы также можете испытывать следующие симптомы:
Депрессивное настроение
Боль в спине
Головные боли
Проблемы с желудочно-кишечным трактом, такие как вздутие живота
Что такое менструальные боли?
Менструальные спазмы часто описывают как пульсирующую или схваткообразную боль в нижней части живота. Большинство спазмов возникает до начала кровотечения, но они могут продолжаться в течение нескольких дней после этого.
Во время менструации мышцы матки напрягаются и расслабляются, помогая слизистой оболочке, образовавшейся за последний месяц, отделиться и выйти из тела. Вы можете не заметить этих сокращений или почувствовать лишь легкий дискомфорт. Или вы можете чувствовать их как болезненные спазмы.
К основным симптомам менструальных болей относятся:
Пульсирующая или судорожная боль в животе
Тупая боль
Боль, отдающая в спину
Боль обычно длится от 24 до 78 часов.
Хотя боль раздражает и может нарушить вашу обычную повседневную деятельность. С небольшим количеством ухода за собой и обезболивающими препаратами большинство женщин могут справиться с этим хорошо.
Что такое предменструальный синдром?
Предменструальный синдром представляет собой сочетание физических и эмоциональных симптомов, которые могут наблюдаться у большинства женщин за неделю до начала менструации.
Менструальная боль — это не то же самое, что предменструальный синдром, но они часто идут рука об руку. Предменструальный синдром может начаться уже за неделю до начала менструации. Некоторые 90% женщин сообщают о наличии симптомов.
Теста на предменструальный синдром не существует, но когда вы замечаете любую комбинацию следующих симптомов за неделю до менструации, это похоже на предменструальный синдром:
Болезненная или опухшая грудь
Диарея
Запор
Вздутие живота
Головные боли
Боль в пояснице
Раздражительность
В отличие от менструальной боли, это состояние также характеризуется различными психическими симптомами:
Усталость
Усталость
Проблемы со сном
Беспокойство
Депрессия
Перепады настроения
Снижение интереса к сексу
Пристрастие к еде
Что вызывает менструальные боли?

Причины болезненных менструаций различаются в зависимости от типа менструальной боли. Есть два вида: первичная и вторичная менструальная боль.
Что такое период?
Каждый месяц ваша матка (матка) формирует слой внутренней оболочки, готовясь к приему ребенка. Если вы не беременны, ваше тело разрушается и заменяет эту оболочку из ткани и крови каждые 28 дней или около того. Это время может варьироваться от человека к человеку. Это то, что известно как «период» (или менструация), и это нормальная часть вашего менструального цикла.
Сокращения матки (или сдавливание), которые помогают удалить слои, могут вызывать менструальные спазмы в течение одного или нескольких дней. Считается, что у некоторых женщин в организме вырабатывается больше простагландинов, химических веществ, вызывающих схватки, из-за чего матка сжимается сильнее, что, в свою очередь, усиливает боль.
Вы можете испытывать схваткообразные боли в нижней части живота, а также в нижней части спины или бедрах.
Несмотря на то, что это происходит со многими женщинами, если вы заметили особенно сильное кровотечение, очень сильные спазмы или боль между менструациями, обратитесь к врачу.
Существует два типа менструальной боли:
Первичная менструальная боль
Первичная менструальная боль является наиболее распространенным видом боли, которая не вызвана другим заболеванием. Это когда мышцы матки сокращаются. Эти сокращения вызывают менструальные спазмы.
Вторичная менструальная боль
Вторичная менструальная боль начинается гораздо позже в жизни и вызывается такими состояниями, как эндометриоз или миома матки. Эндометриоз поражает слизистую оболочку женской матки. Это может вызвать у вас очень болезненные спазмы во время менструации.
Другие симптомы включают боль во время или после полового акта и очень сильное кровотечение во время и между менструациями.
Могут ли быть менструальные боли без менструации?
Если вы замечаете спазмы и боль в области таза, но месячных нет, это может быть признаком другого заболевания. Среди наиболее распространенных причин менструальной боли без кровотечения:
1. Синдром раздраженного кишечника, который может привести к боли в животе и вздутию живота или запорам.
2. Болезнь Крона может раздражать пищеварительный тракт и приводить к изменениям в работе кишечника.
3. Овуляция иногда вызывает спазмы примерно через две недели после менструации. Эти спазмы неприятны, но часто безвредны.
4. Кисты яичников могут вызывать сильную боль, отдающую в спину и бедра.
5. Воспалительные заболевания органов малого таза – это бактериальная инфекция, передающаяся половым путем.
6. Цистит – это инфекция мочевого пузыря, которая также может вызывать спазмы и боль в области таза.
7. Аппендицит – это неотложная медицинская помощь. Это вызывает боль вокруг пупка, которая распространяется по бокам живота. Судороги обычно сильные.
8. Беременность и выкидыш также могут вызывать судороги.
Вам следует обратиться к врачу, если у вас возникают спазмы, не связанные с менструацией или которые не проходят через несколько дней.
Как уменьшить боль во время менструации?
Хотя лекарства от болезненных менструаций не существует, существует множество способов, которые помогут вам чувствовать себя более комфортно — от таблеток от менструальных болей до грелок. Узнайте, как быстро избавиться от боли.
Боль во время менструации может нарушить вашу повседневную деятельность, а в зависимости от тяжести боли некоторым женщинам даже приходится брать выходной на работе. В большинстве случаев боль должна прекратиться через 3 дня.
Чтобы облегчить спазмы, вы можете принять безрецептурное болеутоляющее средство, такое как комбинация ингредиентов — парацетамол и памабром, которые обеспечивают симптоматическое облегчение вздутия живота, увеличения веса воды и болей до и во время менструации.
В качестве альтернативы вы можете выбрать ибупрофен или напроксен, которые уменьшают количество простагландинов в матке.
Вы также можете попробовать различные стратегии домашнего лечения, чтобы чувствовать себя более комфортно во время менструального цикла.