Бизоний горб: причины появления, методы лечения, психосоматика. Фото и видео

Как убрать “вдовий горб” — методы, цены, фото до и после ⭐

Материал проверен врачами клиники. 2023 г.

Содержание

К услуге
Консультация
Введение
Причины возникновения
Профилактика
Как избавиться
Врачи

Под «вдовьим горбом» (у мужчин — «бизоний горб» или шейная холка) понимают скопление жира в той зоне шеи, где расположен 7-й позвонок. Такая патология характерна для женщин старше 40 лет. Она причиняет много неудобств начиная с эстетических и заканчивая функциональными. Происходит постепенное накопление жировой ткани в области шеи.

Со временем она начинает давить на окружающие сосуды, в том числе и те, которые принимают участие в снабжении кровью мозга. По этой причине пациенты часто страдают головными и сердечными болями, а также серьёзными проблемами в шейном отделе позвоночника.

Почему возникает вдовий горб?

Причин его появления может быть несколько:

Наличие менопаузы у женщин. Эстрогенов (женских половых гормонов) у них становится меньше. В то же время мужских гормонов в организме может стать больше, из-за чего жир в определённых зонах тела перераспределяется;
Остеохондроз. По причине дегенеративно-дистрофических изменений в шейном отделе позвоночника происходит нарушение питания ткани. Ухудшаются иннервация и циркуляция кровотока в мелких сосудах;
Остеопороз. Из-за него позвоночник начинает деформироваться, что приводит к формированию «вдовьего горба»;
Работа «сидячего характера», когда шейные мышцы находятся в постоянном напряжении;
Отягощённая наследственность.

Профилактика появления «вдовьего горба»

Во время менопаузы женщинам следует регулярно наблюдаться у врача-гинеколога. Также не помешают и консультации эндокринолога, который в случае необходимости пропишет лекарства для того, чтобы облегчить состояние. Иногда женщинам назначают и короткие курсы гормонов.

В целях профилактики заболеваний шейного отдела позвоночника рекомендуется пользоваться ортопедической подушкой.

Матрац должен быть не слишком мягким: оптимальный вариант — средней жёсткости. Также нужно больше двигаться и гулять, делать несложные физические упражнения, чтобы укреплять мышцы. Не помешают и периодические курсы лечебного и расслабляющего массажа тела. Что касается питания, надо ограничить:

Углеводы;
Тяжёлые жиры;
Консерванты;
Усилители вкуса (их лучше вообще исключить из рациона).

Лучше всего употреблять качественные растительные и животные продукты.

Как избавиться от «вдовьего горба»

К сожалению, если холка уже увеличилась в размерах, убрать её не помогут ни физические упражнения, ни диета, ни массаж, ни грамотно подобранная ортопедическая подушка, ни гормональная терапия. И это является большой проблемой, так как даже при весьма хороших физических данных сформировавшийся «вдовий горб» существенно выдаёт возраст, что в свою очередь влияет на самооценку женщины.

Убрать сформировавшийся горб поможет липосакция холки. Её суть состоит в том, что кожу прокалывают специальной канюлей, а жир отсасывают вакуумным способом. Такая операция имеет сравнительно короткий реабилитационный период, а так как область липосакции хорошо скрыта одеждой, то на работу можно выйти уже буквально на следующий день.

После операции необходимо носить специальное компрессионное бельё и некоторое время избегать посещения бани и сауны.

Также липосакция холки часто входит в комплекс других омолаживающих операций, целью которых является полное преображение лица и тела.

Клиника «Абриелль»
г. Санкт-Петербург, Средний проспект В.О, д. 85
Телефон: +7 (981) 187-87-87
Мы работаем ежедневно с 09:00 до 21:00

Ведущие врачи

Отзывы

Написать отзыв

22.05.2023

Артём

Добрый день! Оперировали два великолепных врача Флеболога Вячеслав Александрович Силивейстр и Артём Игоревич Мордовин! Ассетировали прекрасные медсестры и менеджер Наталья) Скажу,что это одни из лучших флебологов в Питере.

Очень приветливые,отзывчивые и огромные профессионалы своего дела врачи!!! Вежливые,внимательные!!! Теперь буду рекомендовать всем знакомым и родным) Спасибо за ваш труд и терпимость к людям!) Отличная больница! Рекомендую очень!)

Ответ администрации:

Спасибо за оставленный отзыв. Мы непременно передадим Ваши слова благодарности команде клиники. Желаем Вам крепкого здоровья и всего наилучшего!

18.05.2023

Лейла

Хочу выразить огромную благодарность врачу геникологу Епифановой Т.А и ее команде, за профессионализм, за чуткое отношение к своим пациентам, за доброту и человечность! Если возникали какие то вопросы по состоянию после операции Татьяна Алексеевна всегда была на связи . Спасибо большое!)

Ответ администрации:

Благодарим Вас за развернутый отзыв и теплые слова в адрес доктора Епифановой Т.А. и команды клиники. Мы рады, что Вы остались довольны результатом выполненной операции. Крепкого Вам здоровья!

11.05.2023

Рената

Выражаю большую благодарность помощнице Плеханова Андрея Николаевича — Ольге Викторовне (к сожалению не знаю фамилию). Четкий, компетентный, добрый, отзывчивый специалист. Спасибо!

Ответ администрации:

Спасибо за Ваш отзыв. Крепкого Вам здоровья!

11.05.2023

Рената

Плеханов Андрей Николаевич. Очень приятный доктор. Добрый, отзывчивый. Профессионал своего дела. Рада была попасть именно к нему. Рекомендую. Спасибо за проведенную операцию!

Ответ администрации:

Благодарим Вас за развернутый отзыв и теплые слова в адрес доктора Плеханова Андрея Николаевича. Мы рады, что Вы остались довольны результатом выполненной операции. Крепкого Вам здоровья!

05.05.2023

Любовь

Огромное спасибо всему коллективу хирургического отделения. 22 апреля 2023 года была на операции по исправлению вальгусной деформации стопы (такому уродсву как было у меня, могла бы позавидовать любая кунсткамера). Сегодня сняли бинты, нога хоть немного и отекшая, -выглядит уже аккуратной и очень красивой. Несомненно это огромное счастье избавится от безобразного внешнего вида, и причиняемых сопутствующих этому неудобств. Уверенность лечащего доктора, Олейника Алексея Владиславовича, придала «мужества» дать согласие на операцию, а его золотые руки смонтировали просто чудо ножку. (очень красивая). Профессионализм доктора и всей работающей с ним команды медицинского персонала невозможно оценить по 5ти бальной шкале, это мастера своего дела. Так же отдельной спасибо медсестре, которая все время во время операции была рядом: за невероятное терпение, заботу, психологическую поддержку (ПРОФЕССИОНАЛ!!!) (стрессовая ситуация, забыла как зовут, найду напишу отдельный отзыв). Спасибо врачам за онлайн консультации по видеозвонкам!!! (это очень удобно , тем более в случае послеоперационного режима) . Ни на грамм не сожалею, что съездила прогуляться из Москвы в Санкт- Петербург на операцию. (тем более кормят кстати очень вкусно!!!)

Ответ администрации:

03.05.2023

Сергей Дмитриевич Михайлов

Выражаю благодарность за оказанное лечение и доброжелательное отношение врача и всего коллектива хирургического отделения.

Ответ администрации:

29.04.2023

Марта Федоровна К.

Благодарю Нино Владимировну Микелтадзе за помощь, которую она мне оказывает на протяжении многих лет. Ее высокая квалификация, эрудиция, вдумчивость, внимательность к пациенту позволяют ей успешно решать мои офтальмологические проблемы. Такого же мнения придерживаются и мои коллеги по работе в ФТИ. Желаю ей здоровья и успехов во всех делах!

Ответ администрации:

Спасибо за Ваш отзыв!

28. 04.2023

А. Сергей Павлович

Хирург Михайлова Мария Васильевна провела в условиях поликлиники оперативное лечение пупочной грыжи с последующим наблюдением . Всё было выполнено на высочайшем уровне ,проявлено чуткое отношение ко мне как к больному . Отдалённый результат отличный. ОГРОМНОЕ СПАСИБО ДОКТОРУ

27.04.2023

С.О.

Хочу поблагодарить бригаду медиков, дежурную в реанимации в ночь с 26 на 27 апреля сего года. Девушки продемонстрировали не только профессионализм, но и человеческие качества — были заботливы, внимательны и старались успокоить пациенток. Спасибо за прекрасную работу!

Ответ администрации:

25.04.2023

Вавилонова Наталья

Хотела бы выразить огромную благодарность травматологу-ортопеду Попрыгаеву Михаилу Викторовичу. Внимательно выслушал, задал ряд уточняющих вопросов, профессионально поставил диагноз, подробно проконсультировал, дал рекомендации по лечению. В первый раз пришла на прием к этому специалисту в конце прошлого года с болевым симптомом в левом тазобедренном суставе. Сейчас, когда получила травму правого коленного сустава в тренажерном зале, хотела попасть только к этому врачу. По уже имеющемуся опыту знала, что могу полностью ему доверять. Выслушает, ответит на все вопросы, которые могут волновать заболевшего человека, окажет всю необходимую помощь. Как важно найти «своего» врача не только знающего, но и неравнодушного к пациентам. И такого врача я для себя нашла.

Ответ администрации:

Спасибо за оставленный отзыв. Мы непременно передадим Ваши слова благодарности врачу и команде клиники. Желаем Вам крепкого здоровья и всего наилучшего!

Написать отзыв

Горб за плечами: причины, диагностика и лечение

Горб за плечами: причины, диагностика и лечение грейн

Рассеянный склероз (РС)

Ревматоидный артрит

Диабет 2 типа

Статьи

Кислотный рефлюкс
СДВГ
Аллергия
Болезнь Альцгеймера и Деменция
Биполярное расстройство
Рак
Болезнь Крона
Хроническая боль
Простуда и грипп
ХОБЛ
Депрессия
Фибромиалгия
Болезнь сердца
Высокий уровень холестерина
ВИЧ
Гипертония
ИЛФ
Остеоартрит
Псориаз
Кожные заболевания и уход за ними
ЗППП

Откройте для себя

Wellness Topics
- Питание
- Фитнес
- Уход за кожей
- Сексуальное здоровье
- Женское здоровье
- Психическое благополучие
- Сон

Витамины и добавки
Сон
Психическое здоровье
Питание
Домашнее тестирование
CBD
Men’s Health

Оригинальная серия
- Fresh Food Fast
- Дневники диагностики
- You’re Not Alone
- Настоящее время
Серия видеороликов
- Молодежь в центре внимания
- Здоровый урожай
- Нет больше тишины
- Future of Health

План

Проблемы со здоровьем
- Осознанное питание
- Sugar Savvy
- Move Your Body
- Здоровье кишечника
- Mood Foods
- Выровняйте позвоночник
Find Care
- Первичная помощь
- Психическое здоровье
- Акушер-гинеколог
- Дерматологи
- Неврологи
- Кардиологи
- Ортопеды
Lifestyle Qui zzes
- Управление весом
- У меня депрессия? Викторина для подростков
- Вы трудоголик?
- Как хорошо ты спишь?
Инструменты и ресурсы
- Новости здравоохранения
- Найти диету
- Найти полезные закуски
- Лекарства от A до Я
- Health A-Z

Connect

- Рак молочной железы
- Воспалительные заболевания кишечника
- Псориатический артрит
- Мигрень
- Рассеянный склероз
- Псориаз

Медицинское заключение Уильяма Моррисона, MD — By Эйприл Кан — Обновлено 8 марта 2019 г.

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продуктов соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует передовым отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

Что такое буйволиный горб?

Горб за плечом, также называемый буйволиным горбом, может образоваться, когда жир скапливается на шее сзади. Это состояние не обязательно серьезное.

Опухоли, кисты и другие аномальные новообразования также могут образовываться на плечах, образуя горб. В других случаях горб может быть результатом искривления позвоночника.

Вы всегда должны сообщать своему врачу о любых физических изменениях задней части шеи.

Горб за плечами может быть вызван заболеванием или приемом лекарств.

Он может образоваться из-за:

побочного действия рецептурных препаратов (например, тех, которые используются для лечения ожирения
Синдром Кушинга (редкое состояние, при котором в организме слишком много гормона кортизола)
Остеопороз (состояние, приводящее к истончению костей)
Длительное употребление стероидов

Остеопороз, также называемый болезнью хрупких костей, результаты в аномально тонких костях. Женщины в период менопаузы и пожилые люди подвергаются наибольшему риску этого состояния. Это связано с тем, что их тела имеют пониженную способность усваивать кальций.

Остеопороз может вызывать деформацию костей. Если у вас есть это заболевание, ваш позвоночник может искривиться, что придает ему вид горба. Это называется кифосколиоз.

Горб на спине также является характерным признаком синдрома Кушинга. Это расстройство вызывает ожирение выше талии, акне, хронические боли, нерегулярные менструальные циклы и изменения полового влечения. Наряду с другими изменениями мышц и костей, такими как истончение костей и слабость мышц, синдром Кушинга вызывает скопление жира на шее.

Лучше всего лечить горб, устраняя основное заболевание, вызвавшее его. В некоторых случаях косметическая хирургия может удалить жировые отложения. Однако, если причина также не будет устранена, горб может вернуться.

Если горб является побочным эффектом лекарства, отпускаемого по рецепту, поговорите со своим врачом об изменении дозировки или смене лечения. Никогда не прекращайте прием прописанных лекарств без разрешения врача.

Если ваш горб является результатом ожирения, диета и режим упражнений могут помочь в его лечении.

Ваш врач может диагностировать буйволиный горб только на основании физического осмотра. Однако им все равно нужно будет заказать тесты, чтобы определить причину горба.

Чтобы начать процесс, ваш врач спросит вас о вашей истории болезни и любых дополнительных симптомах, которые вы испытываете.

Некоторые распространенные тесты включают:

тест плотности костной ткани
анализ крови (для проверки уровня гормонов и кортизола)
КТ
МРТ
рентген

90 220 Нет гарантированного способа предотвратить горб от формирования на спине. Но есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы снизить риск его развития.

Защитите себя от остеопороза, потребляя рекомендуемую суточную дозу кальция и витамина D. Если у вас есть заболевание, препятствующее усвоению кальция из пищи, врач может назначить добавки кальция. Вы также можете найти их в Интернете.

Вам следует регулярно заниматься спортом, чтобы снизить риск истончения костей и ожирения, и соблюдать здоровую диету, состоящую из всех групп продуктов.

Если у вас менопауза или вам больше 51 года, вам следует увеличить потребление кальция с 1000 миллиграммов в день до 1800 миллиграммов в день. Всегда спрашивайте своего врача, прежде чем увеличить потребление кальция, особенно если вы принимаете лекарства или если у вас есть семейная история остеопороза.

Большинство осложнений связано с заболеванием или состоянием, вызвавшим образование горба. Горб может стать большим, из-за чего будет трудно запрокинуть шею назад. Это также может вызвать проблемы, когда вы пытаетесь повернуть голову из стороны в сторону.

Этот тип горба редко бывает болезненным, поэтому немедленно сообщите об этом своему врачу, если вы испытываете боль.

Некоторые люди могут испытывать стресс или тревогу из-за появления горба. Если у вас развивается повышенный стресс или симптомы депрессии, обратитесь к врачу, чтобы обсудить варианты лечения.

Последнее медицинское рассмотрение 8 марта 2019 г.

Как мы рецензировали эту статью:

Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

Синдром Кушинга (26 марта 2016 г.)
mayoclinic.org/diseases-conditions/cushing-syndrome/home/ovc-20197169
Остеопороз. (без даты) . Получено с
orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=a00232
Шейнфельд, Н. С. (2004, август). Ожирение и дерматология. Clinics in Dermatology, 22 (4), 303-309
sciencedirect.com/science/article/pii/S0738081X04000021

Поделиться этой статьей

Медицинское заключение Уильяма Моррисона, доктора медицинских наук — Эйприл Кан — Обновлено 8 марта 2019 г. , или округлая верхняя часть спины, часто встречается у пожилых людей. Если вы пытаетесь предотвратить или лечить кифоз, выполняйте эти упражнения для лечения кифоза.

ПОДРОБНЕЕ
Все, что вам нужно знать о сколиозе
Медицинское заключение Университета Иллинойса
Сколиоз, аномальное искривление позвоночника, часто диагностируется в детстве. Читайте дальше, чтобы узнать о его причинах, симптомах и вариантах лечения.
ПОДРОБНЕЕ
НадпочечникиПОДРОБНЕЕ
Способы обратить вспять атрофию влагалища 0 Если у вас атрофия влагалища, вы можете задаться вопросом, можно ли ее вылечить. При лечении некоторые женщины обнаруживают, что их симптомы улучшаются.
ПОДРОБНЕЕ
Правильное питание для физических упражнений
Медицинский обзор Даниэля Бубниса, MS, NASM-CPT, NASE Level II-CSS
Когда дело доходит до продуктов, которые подпитывают ваши спортивные результаты, это не так просто, как выбор овощей. над пончиками. Узнайте, как выбирать продукты…
ПОДРОБНЕЕ
Факторы риска высокого или низкого уровня эстрогена у мужчин
Медицинское заключение Аланы Биггерс, доктора медицины, магистра здравоохранения осложнения или указывают на то, что есть основное заболевание, которое следует лечить…
ПОДРОБНЕЕ
Что нужно знать о дефиците йода
Медицинское заключение Аланы Биггерс, доктора медицины, магистра здравоохранения
Дефицит йода приводит к тому, что щитовидная железа не вырабатывает достаточного количества гормонов щитовидной железы, что может вызвать другие состояния. Узнайте о симптомах и лечении.
ПОДРОБНЕЕ
Синдром Кушинга: все, что вам нужно знать
Медицинское заключение Мередит Гудвин, MD, FAAFP
Синдром Кушинга возникает из-за аномально высокого уровня кортизола. Наиболее распространенной причиной является чрезмерное использование кортикостероидов. Подробнее об этом…
ПОДРОБНЕЕ
Аддисоновский криз (острый надпочечниковый криз)
Аддисоновский криз возникает, когда уровень кортизола резко падает. Узнайте больше об аддисоновом кризе, включая симптомы, факторы риска и…
ПОДРОБНЕЕ
Горб за плечами: причины, диагностика и лечение
Горб за плечами: причины, диагностика и лечение
Заболевания
Рекомендуемые
Рак молочной железы
ВЗК
Мигрень
Рассеянный склероз (РС)
Ревматоидный артрит
Диабет 2 типа
Статьи 9000 2
Кислотный рефлюкс
СДВГ
Аллергии
Болезнь Альцгеймера и деменция
Биполярное расстройство
Рак
Болезнь Крона
Хроническая боль
Простуда и грипп
ХОБЛ
Депрессия
Фибромиалгия
Болезнь сердца
Высокий уровень холестерина
ВИЧ
Гипертония
ИЛФ
Остеоартрит
Псориаз
Кожные заболевания и уход
ЗППП
Откройте для себя
Темы о здоровье
Питание
Фитнес
Уход за кожей
Сексуальное здоровье
Женское здоровье
Психическое благополучие
Сон
Обзоры продуктов
Витамины и добавки
Сон
Психическое здоровье
Питание
Домашнее тестирование
CBD
Мужское здоровье
Оригинальная серия
9 0003 Fresh Food Fast
Диагностические дневники
You’re Not Alone
Настоящее время
Серия видео
Молодежь в центре внимания
Здоровый урожай
Нет больше тишины
Будущее здоровья
План
Проблемы со здоровьем
Осознанное питание
Разбор сладкого
Движение тела
Здоровье кишечника
Продукты для настроения
Выпрямление позвоночника
Find Care
Первичная помощь
Психическое здоровье
Акушер-гинеколог
Дерматологи
Неврологи
Кардиологи
Ортопеды
Тесты на образ жизни
Управление весом
У меня депрессия? Викторина для подростков
Вы трудоголик?
Как хорошо ты спишь?
Инструменты и ресурсы
Новости здравоохранения
Найдите диету
Найдите полезные закуски
Лекарства от А до Я
Здоровье от А до Я
Connect
Рак молочной железы
Воспалительные заболевания кишечника
Псориатический Артрит
Мигрень
Рассеянный склероз
Псориаз
Медицинский обзор Уильяма Моррисона, доктора медицины — Автор Эйприл Кан — Обновлено 8 марта 2019 г.
Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.
Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:
Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?
Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.
Узнайте больше о нашем процессе проверки.
Было ли это полезно?
Что такое буйволиный горб?
Горб за плечом, также называемый буйволиным горбом, может образоваться, когда жир скапливается на шее сзади. Это состояние не обязательно серьезное.
Опухоли, кисты и другие аномальные новообразования также могут образовываться на плечах, образуя горб. В других случаях горб может быть результатом искривления позвоночника.
Вы всегда должны сообщать своему врачу о любых физических изменениях задней части шеи.
Горб за плечами может быть вызван заболеванием или приемом лекарств.
Он может образоваться из-за:
побочного эффекта рецептурных лекарств (например, тех, которые используются для лечения ожирения
синдрома Кушинга (редкое состояние, при котором в организме слишком много гормона кортизола)
остеопороза состояние, которое приводит к истончению костей)
длительное употребление стероидов
Остеопороз, также называемый болезнью хрупких костей, приводит к аномально тонким костям. снижение способности усваивать кальций.
Остеопороз может вызывать деформацию костей. Если у вас есть это заболевание, ваш позвоночник может искривиться, что придает ему вид горба. Это называется кифосколиоз.
Горб на спине также является характерным признаком синдрома Кушинга. Это расстройство вызывает ожирение выше талии, акне, хронические боли, нерегулярные менструальные циклы и изменения полового влечения. Наряду с другими изменениями мышц и костей, такими как истончение костей и слабость мышц, синдром Кушинга вызывает скопление жира на шее.
Лучше всего лечить горб, устраняя основное заболевание, вызвавшее его. В некоторых случаях косметическая хирургия может удалить жировые отложения. Однако, если причина также не будет устранена, горб может вернуться.
Если горб является побочным эффектом лекарства, отпускаемого по рецепту, поговорите со своим врачом об изменении дозировки или смене лечения. Никогда не прекращайте прием прописанных лекарств без разрешения врача.
Если ваш горб является результатом ожирения, диета и режим упражнений могут помочь в его лечении.
Ваш врач может диагностировать буйволиный горб только при физическом осмотре. Однако им все равно нужно будет заказать тесты, чтобы определить причину горба.
Чтобы начать процесс, ваш врач спросит вас о вашей истории болезни и любых дополнительных симптомах, которые вы испытываете.
Некоторые распространенные тесты включают:
тест плотности костной ткани
анализ крови (для проверки уровня гормонов и кортизола)
компьютерная томография
МРТ
рентген
Не существует гарантированного способа предотвратить образование горба на спине. Но есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы снизить риск его развития.
Защитите себя от остеопороза, потребляя рекомендуемую суточную дозу кальция и витамина D. Если у вас есть заболевание, препятствующее усвоению кальция из пищи, врач может назначить добавки кальция. Вы также можете найти их в Интернете.
Вам следует регулярно заниматься спортом, чтобы снизить риск истончения костей и ожирения, и соблюдать здоровую диету, состоящую из всех групп продуктов.
Если у вас менопауза или вам больше 51 года, вам следует увеличить потребление кальция с 1000 мг в день до 1800 мг в день. Всегда спрашивайте своего врача, прежде чем увеличить потребление кальция, особенно если вы принимаете лекарства или если у вас есть семейная история остеопороза.
Большинство осложнений связано с заболеванием или состоянием, вызвавшим образование горба. Горб может стать большим, из-за чего будет трудно запрокинуть шею назад. Это также может вызвать проблемы, когда вы пытаетесь повернуть голову из стороны в сторону.
Этот тип горба редко бывает болезненным, поэтому немедленно сообщите об этом своему врачу, если вы испытываете боль.
Некоторые люди могут испытывать стресс или тревогу из-за появления горба. Если у вас развивается повышенный стресс или симптомы депрессии, обратитесь к врачу, чтобы обсудить варианты лечения.
Последнее медицинское рассмотрение 8 марта 2019 г.
Как мы рецензировали эту статью:
Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.
Синдром Кушинга (26 марта 2016 г.)
mayoclinic.org/diseases-conditions/cushing-syndrome/home/ovc-20197169
Остеопороз. (без даты) . Получено с
orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=a00232
Шейнфельд, Н. С. (2004, август). Ожирение и дерматология. Clinics in Dermatology, 22 (4), 303-309
sciencedirect.com/science/article/pii/S0738081X04000021
Поделиться этой статьей
Медицинское заключение Уильяма Моррисона, доктора медицинских наук — Эйприл Кан — Обновлено 8 марта 2019 г. , или округлая верхняя часть спины, часто встречается у пожилых людей. Если вы пытаетесь предотвратить или лечить кифоз, выполняйте эти упражнения для лечения кифоза.
ПОДРОБНЕЕ
Все, что вам нужно знать о сколиозе
Медицинское заключение Университета Иллинойса
Сколиоз, аномальное искривление позвоночника, часто диагностируется в детстве. Читайте дальше, чтобы узнать о его причинах, симптомах и вариантах лечения.
ПОДРОБНЕЕ
НадпочечникиПОДРОБНЕЕ
Способы обратить вспять атрофию влагалища 0 Если у вас атрофия влагалища, вы можете задаться вопросом, можно ли ее вылечить. При лечении некоторые женщины обнаруживают, что их симптомы улучшаются.
ПОДРОБНЕЕ
Правильное питание для упражнений
Медицинский обзор Даниэля Бубниса, MS, NASM-CPT, NASE Level II-CSS
Когда дело доходит до употребления продуктов, которые подпитывают ваши спортивные результаты, это не так просто, как выбор овощей. над пончиками. Узнайте, как выбирать продукты…
ПОДРОБНЕЕ
Факторы риска высокого или низкого уровня эстрогена у мужчин
Медицинское заключение Аланы Биггерс, доктора медицины, магистра здравоохранения осложнения или указывают на то, что есть основное заболевание, которое следует лечить…
ПОДРОБНЕЕ
Что нужно знать о дефиците йода
Медицинское заключение Аланы Биггерс, доктора медицины, магистра здравоохранения
Дефицит йода приводит к тому, что щитовидная железа не вырабатывает достаточного количества гормонов щитовидной железы, что может вызвать другие состояния.