Жжение по всему телу в разных местах: Жжение в разных частях тела — Терапия — 11.10.2014

Боль в мышцах: причины и симптомы. Диагностика, профилактика и лечение

Автор, редактор и медицинский эксперт – Климович Элина Валерьевна.

Pедактор и медицинский эксперт — Арутюнян Мариам Арутюновна

Количество просмотров: 487 701

Дата последнего обновления: 21.02.2023 г.

Среднее время прочтения: 9 минут

Содержание:

Причины мышечной боли
Мышечное переутомление
Физическая нагрузка
Травмы
Воспаление мышц
Заболевания позвоночника и суставов
Стресс
ОРВИ и грипп
Другие причины
Особенности миалгии
Диагностика мышечной боли
Методы лечения миалгии

 

Вся наша жизнь в движении, а движение подразумевает работу примерно 400 скелетных мышц¹, которые, к тому же, составляют 40-45% массы тела³. Поэтому неудивительно, что каждый человек в течение жизни неоднократно испытывает мышечную боль и дискомфорт в разных частях тела — шее, спине, пояснице и конечностях¹.

Боль в мышцах, или, по-научному, миалгия⁵, периодически возникает у 54% женщин и 45% мужчин трудоспособного возраста — от 27 до 50 лет, но подобная жалоба — не редкость даже у детей¹. Миалгия может быть незначительной или очень сильной, нестерпимой¹, в зависимости от ее причины.

Причины мышечной боли

Благодаря большому количеству нервных окончаний мышечная ткань чутко реагирует на любое повреждение или раздражение. В ответ она выделяет вещества, стимулирующие боль^4,5. Факторов, провоцирующих раздражение мышц, очень много. О самых распространенных мы расскажем далее.

Мышечное переутомление

В наш технологичный век у многих постепенно формируется новая «вредная привычка». Проводя большую часть дня перед экраном компьютера или держа в руке мобильные гаджеты, мы можем даже не заметить, что сидим в совершенно неудобной и неестественной позе. Особенно «достается» мышцам плечевого пояса, шеи, спины и правой руки, которая постоянно находится на компьютерной мышке у офисных работников¹. Длительное пребывание в одной позе или стереотипность движений могут привести к перенапряжению задействованных в работе мышц, которое мы ощущаем как болезненность¹.

Физическая нагрузка

«Ломота» в теле после физической нагрузки может возникать как у нетренированных людей, так и у профессиональных спортсменов⁸. А причина дискомфорта — накопление недоокисленных продуктов обмена веществ в мышечных клетках, в особенности, болезненные ощущения вызывает чрезмерное количество молочной кислоты (лактата)². Реже причиной становится микротравма, но такое может наблюдаться, только если нарушены правила тренировки⁸.

Болезненность в мышцах из-за переутомления возникает не сразу, а через несколько часов или в течение 1-2 дней после тренировки или непривычной физической активности и проходит в течение недели⁸.

Травмы

Сильная боль может возникать при разрывах мышечных волокон и сухожилий. Обычно такое случается, если нагрузка чрезмерная, а мышцы не подготовлены к ней¹. Но повредить их можно также при резких движениях³. В отличие от «ломоты» при переутомлении мышц, боль вследствие травмы возникает сразу, на пике нагрузки³.

Следует помнить, что даже небольшая, но недолеченная травма может стать причиной еще более выраженного растяжения³. Поэтому при болезненных ощущениях, возникающих во время физической нагрузки, обязательно обратитесь к врачу, чтобы исключить серьезную травму.

Вернуться к началу

Воспаление мышц

Воспалительный процесс в мышечной ткани (миозит) может возникать из-за переохлаждения, инфекции или накопления токсичных веществ^16,17. Иногда воспаление ограничивается одной группой мышц. Когда же болят мышцы по всему телу, это может быть признаком аутоиммунных заболеваний и других серьезных болезней⁷.

Заболевания позвоночника и суставов

Мышцы реагируют на нарушение работы связанных с ними суставов⁴ и позвонков⁵. Поэтому миалгия является одним из симптомов болезней позвоночника^5,11 и суставов конечностей ⁴. Например, при остеохондрозе или сколиозе (искривлении позвоночника) болезненность в шее, грудной клетке или пояснице связана с перенапряжением околопозвоночных мышц^5,11. А в запущенных случаях, когда позвонок сдавливает нервный корешок, выходящий из спинного мозга, боль может «отдавать» в руку или ногу¹¹.

Нередко миалгия при остеохондрозе сочетается с чувством онемения или «ползания мурашек». В момент острой боли человек застывает, принимая вынужденное положение¹¹.

Стресс

Длительное эмоциональное напряжение влияет на активность отделов мозга, участвующих в контроле болевых ощущений. Никаких повреждений в мышцах при этом не удается обнаружить, но тем не менее, человек жалуется на дискомфорт или болезненность, которая чаще всего носит хронический характер¹¹.

ОРВИ и грипп

Ломота в мышцах и суставах при простуде и гриппе⁹ – результат воздействия на мышечные рецепторы бактерий, вирусов и веществ, которые образуются в тканях при инфекции¹⁰. Одновременно с болью в мышцах обычно повышается температура тела и возникают симптомы поражения различных отделов дыхательных путей: насморк, кашель и першение в горле⁹.

Другие причины

Практически любое заболевание внутренних органов может привести к миалгии¹¹. Когда какой-либо орган поражается, он создает болевые импульсы, которые частично передаются мышцам, расположенным поблизости¹¹.

Также причиной миалгии могут быть:

• эндокринные заболевания, например, дефицит гормонов щитовидной железы^16,7;
• сосудистые патологии, нарушающие питание мышц конечностей^15,16;
• синдром хронической усталости⁷;
• нарушение баланса микроэлементов в организме¹⁶;
• прием лекарственных препаратов, снижающих уровень холестерина в крови¹².

Вернуться к началу

Особенности миалгии

Боль, исходящая из мышц, обычно глубокая⁶. Острая миалгия носит защитный характер, потому что вызывает реакции, направленные на устранение повреждающего фактора¹¹.

К таким реакциям относится, например, мышечный спазм⁴. Но, несмотря на защитный характер, почти всегда есть риск, что боль станет хронической¹¹. Выделяют 2 основные причины хронизации:

• Повышенная чувствительность. В ответ на раздражение в мышце выделяются вещества, поддерживающие воспаление. Они еще больше раздражают болевые рецепторы в мышцах. В ответ на частые сигналы центральная нервная система снижает болевой порог, поэтому мы можем ощущать болезненность в мышце даже при не сильном ее раздражении¹¹.
• Спазм. При сохранении боли и спазма формируется «порочный круг»: боль вызывает спазм, а спазм поддерживает боль^{1,5, 11}.

Диагностика мышечной боли

Определить, почему возникла миалгия, не всегда просто. Только врач может разобраться в причинах и подобрать лечение, которое помогает избавиться от беспокоящих симптомов или облегчить их. Чтобы выяснить причину миалгии, врач проводит комплексное обследование, в том числе и неврологическое, назначает лабораторные анализы, УЗИ, компьютерную томографию и другие методы исследования³.

Лечением миалгии занимаются разные специалисты. В зависимости от ее причины, вам могут помочь травматолог, ревматолог, невролог или эндокринолог.

Методы лечения миалгии

Лечение боли в мышцах включает немедикаментозные и медикаментозные методы^5,13. В каждом конкретном случае врач подбирает индивидуальные способы терапии.

Одной из главных задач является обезболивание^5,13. В борьбе с болью врачи руководствуются «лестницей обезболивания», разработанной Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ). В соответствии с ней на первой ступени или этапе лечения слабой и умеренной боли рекомендуется использовать нестероидные противовоспалительные средства (НПВС)⁶, такие как МОТРИН®¹⁴. Препарат разрешен к применению взрослым и подросткам старше 15 лет¹⁴.

Действующее вещество МОТРИН® – напроксен – обладает обезболивающим, противовоспалительным и жаропонижающим действием. Препарат может применяться в составе комплексного лечения мышечного болевого синдрома слабой и умеренной выраженности, связанного с травмой, воспалением и заболеваниями опорно-двигательного аппарата¹⁴. Одного приема МОТРИН® достаточно до 12 часов¹⁴. Препарат можно применять до 5 дней

14.

Нужно обязательно проконсультироваться с врачом, поскольку симптоматическое лечение и прием обезболивающих таблеток не заменяет основную терапию заболевания⁵. Если острые болевые ощущения не проходят, врач может использовать другие способы обезболивания¹³.

К немедикаментозным методам лечения миалгии относятся¹³:

• мануальная терапия;
• массаж;
• иглоукалывание;
• чрескожная электростимуляция;
• постизометрическая релаксация;
• лечебная физкультура.

Эти методы лечения направлены на расслабление зажатых мышц и позволяют снять спазм, вызывающий боль, прервав «порочный круг»¹³.

Миалгия может нарушать привычный ритм жизни, мешать работе и отдыху. Чтобы сохранить способность свободно двигаться, будьте физически активны и следите, чтобы ваши мышцы не перенапрягались. Старайтесь правильно организовать свое рабочее пространство, при сидячей работе регулярно делайте перерыв и двигайтесь или выполняйте упражнения, чтобы размять мышцы. Дозированная физическая нагрузка позволяет вашим мышцам оставаться в тонусе, укрепляет их¹⁸ и помогает предупредить боль в мышцах.

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Вернуться к началу

 

Также вам может быть интересно:

• Лечение болевого синдрома с помощью лечебной физкультуры
• Боль в плечах и шее
• Причины боли в спине

Симптомы рассеянного склероза — особенности клинической картины и диагностические “ловушки”

Симптомы рассеянного склероза — особенности клинической картины и диагностические «ловушки».

Рассеянный склероз часто становится диагнозом исключения. Почему? Во-первых, это редко встречающееся заболевание, о котором врач не всегда задумывается сразу же. Во-вторых, так как область поражения — ЦНС (центральная нервная система), возникает широкий разброс симптоматики: от упорной слабости и проблем со зрением до нарушений походки и недержания мочи. Рассказываем, с чем можно спутать рассеянный склероз и в чем особенности его клинической картины.

Кратко о важном
При рассеянном склерозе затрагиваются особые структуры ЦНС — миелиновые нервные волокна. Они отвечают за проведение нервных импульсов — и в зависимости от того, в какой области ЦНС локализованы повреждения, возникают расстройства чувствительности (к холоду, теплу, боли, вибрации), подвижности тела, а также нарушения в эмоционально-психической сфере.

Рассеянный склероз — хроническое заболевание с неуклонным прогрессированием, но если начать терапию на ранней стадии, его течение замедляется, пациент получает шанс избежать инвалидности.

На поздних стадиях, как правило, существенного улучшения ждать не приходится, хотя современные возможности реабилитации позволяют повысить качество жизни, частично восстановить утраченные функции тела.

Симптомы с вопросительным знаком

При демиелинизирующих заболеваниях (а рассеянный склероз относится именно к этой группе патологий) старт симптоматики может быть размытым:

• слабость в руках и ногах, общее недомогание
• быстрая утомляемость
• головокружение
• головная боль
• онемение конечностей, лица, ощущение покалывания, «ползания мурашек» по телу, сниженная или, наоборот, повышенная чувствительность к холоду, теплу, иным раздражителям
• болевые ощущения — в глазах при движении глазных яблок, в области лица, шеи, ног (стреляющего, жгучего, распирающего характера, иногда даже с появлением красноты и отечности кожи)
• внезапное ухудшение или потеря зрения (как правило, с одной стороны)
• недержание мочи

Стоит отметить, что далеко не всегда перечисленные признаки появляются одновременно. Может доминировать один или два, что более характерно.

Из-за этого пациенты или не обращаются к врачу сразу (списывая слабость на усталость, а «мурашки» и онемение, например, руки — на остеохондроз), или идут к тому специалисту, чей профиль наиболее соответствует симптому (офтальмологу при расстройстве зрения, урологу при проблемах с мочеиспусканием).

Как скоро они попадут на прием к неврологу и будет ли сразу же заподозрен рассеянный склероз? Увы, часто драгоценное время теряется впустую — с ожиданием в очередях, с задержкой выполнения исследования МРТ (магнитно-резонансная томография) или по причине того, что диагностический поиск ушел в сторону и предполагается совсем другая болезнь.

«Маски» рассеянного склероза
Ошибки в диагностике для неврологических заболеваний — не редкость, поскольку одна и та же патология у разных пациентов может проявляться по-разному. Сказываются индивидуальные особенности организма, перенесенные инфекции, хронические болезни, возраст, пол… На клиническую картину, ее яркость влияют десятки факторов — и врачу иногда приходится двигаться буквально вслепую, чтобы найти четкие доказательства тех или иных нарушений.

Рассеянный склероз может быть принят за:

Типичные симптомы
В развернутой фазе рассеянного склероза характерны:

• боли (мучительные, жгучие в ногах, в области лица, головные боли, а также боли в глазных яблоках при их движении)
• парезы конечностей (утрата мышечной силы, ведущая к ограничению свободы движений, тремору (дрожанию))
• парезы мышц лица (с изменением мимики)
• нарушения в области таза (непроизвольное опорожнение мочевого пузыря, а позже и задержка мочеиспускания, дефекации)
• снижение остроты зрения, «туман» и «пятна» перед глазами (обычно в одном глазу)
• покалывание, жжение, «мурашки», онемение в ногах, руках, теле — они сначала появляются на короткое время, потом интенсивность ощущений нарастает
• нарушения речи
• шаткая походка
• снижение способности к концентрации внимания
• снижение памяти
• приступы судорог по типу эпилепсии
• депрессия

Один из самых ярких симптомов — это симптом Лермитта (характеризуется тем, что пациента при наклоне головы словно бьет током, и он чувствует отдачу этого импульса в ноги или руки).

Нужно обращать внимание на такой «общий» симптом, как утомляемость. Она усиливается в жару или в горячей ванне и облегчается в прохладном помещении либо в холодное время года, не зависит от нагрузок. Здоровый человек устает после физической или умственной работы, а больной рассеянным склерозом постоянно чувствует себя измотанным, вялым.

Существуют как агрессивные, так и мягкие (доброкачественные) формы течения рассеянного склероза. В первом случае прогноз для пациентов, как правило, неблагоприятный, поскольку болезнь развивается быстро, с частыми обострениями. Во втором при условии своевременного начала терапии можно рассчитывать на ремиссию (отсутствие симптомов) — иногда довольно длительную, продолжающуюся годами.

Теперь вы больше знаете о симптомах рассеянного склероза. Это коварная болезнь, которая при агрессивном течении вызывает стойкие нарушения подвижности тела и иные тяжелые расстройства. Если ничего не предпринимать, наступает инвалидность — и такого исхода можно попытаться избежать.

Обязательный компонент терапии — курсы реабилитации, которые способны не только замедлить повреждающие процессы за счет медикаментозной поддержки, но и восстановить утраченные функции организма. Врачи «Консилиума» работают с пациентами на разных стадиях развития рассеянного склероза — и знают, как добиться максимально эффективных результатов.

У меня жжение по всей коже | В чем проблема

ЗДОРОВЬЕ СЕМЕЙНЫЕ ПРОБЛЕМЫ ОТНОШЕНИЯ ОБРАЗОВАНИЕ И КАРЬЕРА Уважаемый, в чем проблема, В течение последних двух лет у меня было ощущение жжения по всей коже, кроме моего . лицо и подошвы моих ног. Я ощущаю это ощущение небольшими круглыми участками на разных частях тела. Хотя обычно жжение длится недолго, вскоре оно переходит на другую часть моего тела. Я консультировался с двумя разными врачами, оба из которых прописали Пиритон, но, похоже, он просто не работает. Нил Аку, Гана Консультация: Dr Mark Hamilton *Жжение и зуд кожи могут быть вызваны очень многими причинами проблем с печенью и желчным пузырем. Некоторые виды лекарств могут вызвать сильный зуд, но это также может быть проблемой самой кожи, такой как псориаз или экзема, или даже заражение паразитами, например, чесоткой. С другой стороны, это может быть психологическая вещь, когда люди чувствуют, что у них чешется кожа, и для этого нет реальной физической причины, поэтому на самом деле невозможно сказать, что вызывает зуд Нила. *Пиритон — это антигистаминный препарат, который используется для лечения многих различных заболеваний, таких как укачивания, сыпи, аллергии, и это просто основной способ лечения зуда, который является всего лишь симптомом, и он не смотрит на то, что причина в том, что, вероятно, поэтому у Нила нет успеха у этих двух докторов. Меня беспокоит тот факт, что это продолжается уже два года, поэтому я думаю, что разумно попросить одного из этих врачей выяснить причину. *Думаю, Нилу тоже пойдет на пользу дерматолог — специалист по коже. Дерматологи прекрасно понимают, что зуд может быть частью более серьезной проблемы. В чем проблема? веб-сайт предоставляет только общую информацию. Это не должно рассматриваться как замена медицинской консультации вашего собственного врача или любого другого медицинского работника. BBC не несет ответственности за любой диагноз, поставленный пользователем на основании содержания раздела «В чем проблема?». Веб-сайт. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом, если вы каким-либо образом беспокоитесь о своем здоровье.		ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ   Сухая кожа? *Увлажняйте кожу каждый день, особенно сразу после душа или ванны, чтобы удерживать влагу в коже. * Нанесите местный анестезирующий крем/лосьон на пораженные участки, чтобы быстро облегчить боль и зуд сухой кожи. Это поможет остановить цикл «зуд/царапина». * Используйте мягкое мыло и стиральные порошки, особенно без ароматизаторов. * Люди с гиперчувствительной кожей должны быть особенно осторожны и использовать более мягкие моющие средства или мыло. Надевайте резиновые перчатки, когда моете посуду или делаете уборку в доме. Носите хлопчатобумажные ткани и держите дома подальше от потенциальных раздражителей, таких как шерсть животных и пыль. * Уменьшите частоту принятия ванны или душа. Лучше всего принимать душ и/или обтираться губкой: душ намного меньше сушит кожу, чем купание. Если вам необходимо принимать ванны, ограничьте их до одного-двух раз в неделю и ограничьте время пребывания в ванне. Примите душ или искупайтесь в теплой, а не горячей воде.    ИНТЕРНЕТ-ССЫЛКИ Спроси Алису: Зуд кожи   Dermguide. com   BBC не несет ответственности за содержание внешних интернет-сайтов

Беспокойство, вызывающее жжение кожи

Ученые продолжают открывать и узнавать о многих способах воздействия разума на тело. Многие из тех, кто страдает от серьезного беспокойства и панических атак, испытывают чувство жжения — ощущение жара, зуда или раздражения кожи, которые могут быть неприятными и даже пугающими.

Это жжение действительно может быть признаком беспокойства. Это может произойти с приступом тревоги или без него, и это может даже быть связано с обострениями существующих кожных заболеваний.

Сейчас многие считают, что тревога способна имитировать состояния здоровья в большинстве систем организма. Во многих случаях бывает трудно отличить тревогу от другой проблемы со здоровьем.

Причины ощущения жжения на коже

Когда вы испытываете тревогу, ваше тело находится в режиме борьбы или бегства. Это автоматическая реакция нервной системы на угрозу, которая, как считается, эволюционировала для увеличения шансов на выживание.

Помимо прочих эффектов, ответ включает в себя выброс адреналина, поскольку ваше тело готовится к «действию». Адреналин влияет на многие свойства тела. Химически тревога изменяет баланс гормонов и нейротрансмиттеров сверху вниз. Тревога также сужает кровеносные сосуды и вызывает прилив крови к другим частям тела. Тревога также влияет на то, как вы интерпретируете ощущения, и многое другое.

Этот опыт меняет тело по-разному. Ниже приведены некоторые примеры того, как беспокойство может привести к различным ощущениям на коже.

Горящая кожа из-за изменения кровотока

Тревога меняет то, как кровь течет по всему телу. В большинстве случаев, даже при тревоге, эти изменения мало влияют на кожу. Но кожа — ваш самый большой орган, и, поскольку это ваш самый большой орган, изменения в кровотоке могут вызвать ощущение покалывания, онемения или, возможно, жжения на коже.

Жжение на участках кожи и кожные заболевания

Эти изменения кровотока могут привести к тому, что кожа станет более чувствительной как к прикосновению, так и к внешним условиям кожи. Беспокойство ослабляет иммунную систему, а стресс от беспокойства высвобождает кортизол — гормон, который делает кожу более чувствительной.

Эта комбинация означает, что кожа может сильнее реагировать на нормальные в остальном ощущения (например, трение о поверхность с трением) или сильнее реагировать на аллергены и химические вещества, такие как пот или лосьон. Это может привести к ощущению жжения в зависимости от вашей реакции на боль. Вы также можете не всегда знать, что вызывает это, что может быть особенно неприятно.

Также было обнаружено, что тревога вызывает несколько кожных заболеваний, в том числе:

• Экзема
• Герпес
• Псориаз

Эти кожные заболевания могут вызывать чувство жжения. Хотя тревога не создает этих состояний (они у вас уже должны быть), она может их усугубить.

Наконец, тревога может также вызвать то, что известно как гиперчувствительность. Именно здесь человек становится более мысленно настроенным на то, что он чувствует, таким образом, что это может сделать чувства, которые он действительно испытывает, сильнее. Таким образом, если у человека возникает очень легкое ощущение жжения (от чего-либо), которое он обычно может игнорировать или даже не замечать, гиперчувствительность означает, что он это замечает, И оно ощущается сильнее, чем в противном случае.

Жжение в глазах

Некоторые люди испытывают жжение в глазах. Как и в случае со всеми симптомами тревоги, существует множество медицинских проблем, которые могут вызвать одну и ту же проблему, и стоит посетить врача, чтобы исключить другие проблемы.

Тем не менее, жжение в глазах может быть вызвано беспокойством. Жжение за глазами может быть связано с тем, что адреналин расширяет зрачки и перекачивает кровь к глазам и от них, что приводит к зрительному стрессу и напряжению. Для некоторых эта боль проявляется как чувство жжения.

Как остановить сжигание

Вы не можете отключить свой адреналин. Если вы находитесь в эпицентре приступа паники, из-за которого ваша кожа начинает гореть, вам нужно подождать. Но вы можете справиться со своим беспокойством.

Лучший способ — это профилактика — использование методов снижения беспокойства, чтобы предотвратить появление беспокойства и приступов тревоги, а также уменьшить чувство жжения.

Кроме того, когда вы страдаете от беспокойства, используйте традиционные методы релаксации, чтобы успокоиться. Глубокое дыхание и визуализация очень эффективны и могут уберечь ваше беспокойство от чрезмерного стресса.

Помните, что разум также способен сделать нормальные ощущения менее нормальными. «Нормальное» жжение, вызванное легкой аллергией или небольшим трением от рубашки, может привести к более сильному ощущению жжения, которое является разрушительным. Поэтому важно справиться с тревогой, поскольку вам нужно уменьшить тревогу, чтобы уменьшить гиперчувствительность.