Какие основные причины появления прыщей на лице. Какие существуют типы акне. Как правильно ухаживать за проблемной кожей. Какие средства эффективны для лечения разных видов прыщей. Когда стоит обратиться к дерматологу при акне.
Причины появления прыщей на лице
Акне — одно из самых распространенных заболеваний кожи, особенно среди подростков и молодых людей. Основные причины появления прыщей:
- Избыточная выработка кожного сала
- Закупорка пор омертвевшими клетками кожи
- Размножение бактерий в закупоренных порах
- Воспаление
- Гормональные изменения (пубертатный период, менструальный цикл)
- Генетическая предрасположенность
- Стресс
Важно понимать, что акне — это заболевание, а не просто косметический дефект. При правильном подходе его можно эффективно лечить.
Основные типы прыщей
Существует несколько основных видов акне:
Комедоны (черные и белые точки)
Комедоны — это закупоренные поры, которые могут быть открытыми (черные точки) или закрытыми (белые точки). Черный цвет открытых комедонов обусловлен окислением содержимого поры на воздухе.
Папулы
Папулы — это небольшие воспаленные бугорки красного цвета. Они образуются при разрыве стенок пор из-за скопления кожного сала и бактерий.
Пустулы
Пустулы — это воспаленные прыщи с гнойным содержимым. Они имеют покрасневшее основание и белую или желтую верхушку.
Узлы и кисты
Узлы и кисты — наиболее тяжелые формы акне. Это крупные болезненные образования, расположенные глубоко в коже. Они могут оставлять рубцы после заживления.
Уход за проблемной кожей
Правильный уход — основа лечения акне. Вот несколько ключевых рекомендаций:
- Умывайтесь дважды в день мягким очищающим средством
- Используйте безмасляные, некомедогенные средства
- Избегайте агрессивного трения и скрабирования кожи
- Не выдавливайте прыщи во избежание распространения инфекции
- Защищайте кожу от солнца, используя солнцезащитные средства
- Регулярно меняйте наволочки и полотенца
Эффективные средства для лечения акне
Для лечения прыщей применяются различные препараты, выбор которых зависит от типа и тяжести акне:
Бензоилпероксид
Бензоилпероксид — один из самых эффективных безрецептурных средств против акне. Он уничтожает бактерии, вызывающие воспаление, и способствует отшелушиванию омертвевших клеток кожи.
Салициловая кислота
Салициловая кислота помогает очистить закупоренные поры и предотвратить образование новых комедонов. Она особенно эффективна против черных и белых точек.
Ретиноиды
Ретиноиды (производные витамина А) ускоряют обновление клеток кожи, предотвращают закупорку пор и помогают уменьшить воспаление. Они эффективны при всех формах акне.
Антибиотики
При воспалительных формах акне могут назначаться местные или системные антибиотики для борьбы с бактериальной инфекцией.
Когда обратиться к дерматологу
Консультация дерматолога необходима в следующих случаях:
- Акне не поддается лечению безрецептурными средствами в течение 4-6 недель
- Преобладают воспалительные формы акне (папулы, пустулы, узлы, кисты)
- Акне вызывает эмоциональный дистресс или снижает самооценку
- Есть риск образования рубцов
Дерматолог может назначить более сильные препараты или комбинированную терапию для эффективного лечения тяжелых форм акне.
Профилактика акне
Хотя полностью предотвратить появление прыщей не всегда возможно, следующие меры помогут снизить риск обострений:
- Поддержание чистоты кожи без чрезмерного очищения
- Использование некомедогенной косметики
- Сбалансированное питание с ограничением сахара и молочных продуктов
- Регулярные физические упражнения для улучшения кровообращения
- Управление стрессом через медитацию, йогу или другие техники релаксации
Мифы об акне
Существует много заблуждений относительно причин и лечения акне. Вот некоторые распространенные мифы:
Миф 1: Акне вызвано плохой гигиеной
Факт: Акне не связано с грязью на коже. Чрезмерное очищение может даже усугубить проблему, вызывая раздражение.
Миф 2: Загар помогает избавиться от прыщей
Факт: Ультрафиолет может временно замаскировать акне, но в долгосрочной перспективе усугубляет проблему и повышает риск развития рака кожи.
Миф 3: Макияж всегда усугубляет акне
Факт: Современные некомедогенные средства для макияжа не провоцируют появление прыщей и могут даже содержать полезные для кожи ингредиенты.
Психологические аспекты акне
Акне может оказывать серьезное влияние на самооценку и качество жизни, особенно у подростков и молодых людей. Важно помнить:
- Акне — это временное состояние, которое поддается лечению
- Наличие прыщей не определяет вашу ценность как личности
- При сильном эмоциональном дискомфорте из-за акне стоит обратиться к психологу
Позитивный настрой и правильный уход за кожей помогут справиться с акне и сохранить уверенность в себе.
Заключение
Акне — распространенное, но поддающееся лечению заболевание кожи. Понимание причин появления прыщей, правильный уход и своевременное обращение к специалисту помогут эффективно справиться с проблемой и сохранить здоровье кожи. Помните, что каждый случай индивидуален, и то, что работает для одного человека, может не подойти другому. Не бойтесь экспериментировать с различными методами лечения под наблюдением дерматолога, чтобы найти оптимальное решение для вашей кожи.
Понимание и лечение различных типов акне
Советы и советы по уходу за кожей
Акне — это не универсальная проблема с кожей. Хотя это распространенная проблема кожи, прыщи у всех разные — от типа прыщей до того, как, почему и когда они появляются. Понимание различных типов прыщей и наиболее эффективных методов лечения каждого из них может помочь вам избавиться от прыщей и предотвратить образование новых.
Продолжайте читать, чтобы узнать о характеристиках каждого типа акне, лучших продуктах CeraVe, которые можно включить в свой ежедневный уход за прыщами, и экспертных советах сертифицированного дерматолога доктора Шари Марчбейн.
Обзор
Угревая сыпь поражает более 50 миллионов американцев, что делает ее наиболее распространенным заболеванием кожи в Соединенных Штатах.
Факты об акне
- Существует множество различных типов акне, включая угри, белые угри, папулы, пустулы, узелки и кисты.
- Черные точки и белые угри — это распространенные пятна, которые обычно можно устранить с помощью правильного профилактического ухода за кожей и ингредиентов, таких как салициловая кислота.
- Папулы, пустулы, кисты и узелки относятся к типам акне, которые могут быть более трудными для лечения, с более высоким риском появления следов постакне.
- CeraVe рекомендует выбирать безмасляные, некомедогенные дневные и ночные увлажняющие средства, которые содержат незаменимые керамиды, гиалуроновую кислоту и успокаивающие кожу ингредиенты, такие как ниацинамид.
- Если домашние процедуры против прыщей не помогают, а симптомы сохраняются, проконсультируйтесь с дерматологом по поводу дополнительных вариантов.
Что такое акне?
«Самое основное поражение акне или поражение, предшествующее всем другим прыщам, называется комедон », — объясняет доктор Марчбейн. «И есть два типа: открытые комедоны [угри] и закрытые комедоны [белые угри]. Черные и белые угри могут остаться такими, какие они есть, или они могут развить больше воспаления и превратиться в более крупные прыщи, называемые папулами, пустулами и кистами», — говорит доктор Марчбейн.
Другие возможные факторы, которые могут влиять на акне, включают гормональные колебания, такие как половое созревание или во время месячного цикла женщины, а также генетика и стресс. Поскольку постоянные прыщи вряд ли исчезнут сами по себе, важно устранить основные причины вашего типа прыщей с помощью правильных продуктов по уходу за кожей.
Какой тип прыщей у меня?
«Существуют различные типы прыщей, и самое главное, чтобы вы знали, какой у вас вид прыщей, чтобы лучше его лечить», — говорит доктор Марчбейн.
Независимо от того, высыпаете ли вы прыщи время от времени или ежедневно сталкиваетесь с упрямыми прыщами, вот основные сведения, которые вы должны знать о каждом типе прыщей.
Кисты акне
Угревая папула
Папулы возникают, когда комедоны (угри или белые угри) настолько воспаляются, что стенки пор лопаются. По словам доктора Марчбейна, этот тип акне характеризуется покраснением и нежными бугорками на коже. Эти твердые закупоренные поры обычно похожи на белые угри, но с розовым или красным кольцом вокруг них. Основным показателем угревых папул является то, что они не содержат желтого или белого центра, заполненного гноем, так как это сделало бы их пустулами. Со временем папулы могут превратиться в пустулы, но важно помнить, что это два разных типа прыщей.
Пустулы прыщей
Тип прыщей, который большинство людей представляют себе, когда думают о «прыщах», на самом деле известен как пустула. Пустулы невооруженным глазом могут выглядеть как белые угри, но у них есть несколько ключевых отличий. Эти прыщи образуются, когда папула заполняется гноем, который содержит мертвые лейкоциты, отправленные вашим организмом для борьбы с инфекцией. Они часто имеют белый или желтый оттенок в центре и сопровождаются болезненностью и покраснением. Во многом похожие на папулы, пустулы также образуются, когда стенки, окружающие ваши поры, разрушаются под давлением воспаления.
Угри
Черные точки — это пятна, официально известные как «открытые комедоны», что означает, что закупоренные поры остаются открытыми на поверхности кожи. Наиболее часто встречающиеся в области носа и вокруг него, а также на подбородке, угри характеризуются небольшими черными бугорками. Вопреки распространенному мнению, эти пятна темного цвета вызваны не грязью, а маслом и мусором в порах, которые темнеют под воздействием кислорода воздуха.
Узелки
Считающиеся одним из наиболее тяжелых видов акне, узелки представляют собой твердые воспаленные бугорки, которые образуются глубоко в коже. Эти бугорки обычно больше по размеру и более болезненны по сравнению с другими типами прыщей и образуются, когда бактерии попадают в кожу, что приводит к инфекции. Узелки могут различаться по цвету, от телесного до более красноватого, и, если их не лечить, могут оставить следы постакне. Это связано с тем, что воспаление, связанное с узелками акне, может повредить окружающие клетки кожи. Узелки обычно заживают дольше, чем папулы, и могут потребоваться лекарства, отпускаемые по рецепту.
Уайтхеды
Белые угри — еще один тип комедонов. Однако, в отличие от угрей, верхняя часть закупоренных пор закрывается, создавая так называемый «закрытый комедон». Этот тип пятен защищает поверхность кожи от воздействия воздуха, тем самым предотвращая характерное потемнение, характерное для угрей. Вот почему белые угри не кажутся черными, а обычно приподняты, имеют телесный цвет или белые выпуклости. Белые угри могут появиться практически где угодно, например, на лице, спине, плечах и т. д.
Лечение и профилактика различных типов акне
Ключом к успешной борьбе с акне является соблюдение режима ухода за кожей, включающего проверенные ингредиенты, рекомендованные дерматологами. Идеальный режим ухода за кожей для лечения и профилактики акне зависит от типа вашей кожи, вида акне и ваших общих целей. Один из лучших способов свести к минимуму прыщи — активный (и последовательный) уход за кожей, включающий продукты, содержащие ингредиенты, такие как салициловая кислота.
CeraVe рекомендует начинать свои утренние и вечерние процедуры с увлажняющего очищающего средства от прыщей, такого как CeraVe Acne Control Cleanser, чтобы помочь очистить кожу от новых белых или черных точек, помочь предотвратить новые пятна от прыщей и свести к минимуму видимый блеск с помощью технологии впитывания масла. . Перед сном нанесите CeraVe Acne Control Gel — увлажняющий гель для лечения акне на основе салициловой кислоты с AHA и BHA, который проникает в поры, уменьшая количество прыщей и помогая предотвратить появление новых прыщей.
Затем нанесите не содержащие масла некомедогенные увлажняющие средства для дня и ночи, которые содержат полезные ингредиенты, такие как гиалуроновая кислота, керамиды и ниацинамид. Помните: важно избегать выдавливания или выдавливания пятен, чтобы предотвратить распространение бактерий или потенциальное повреждение кожи.
Ингредиенты, которые следует включить в программу борьбы с акне
«Сочетание салициловой кислоты или бензоилпероксида с керамидами особенно полезно для восстановления кожного барьера, а также для лечения акне», — говорит доктор Марчбейн. Ниже приведены некоторые из лучших ингредиентов CeraVe, помогающих справиться с различными типами акне:
Перекись бензоила
Бензоилпероксид является одним из наиболее распространенных ингредиентов для лечения акне, и, по словам доктора Марчбейна, «это один из самых мощных ингредиентов против акне, которые у нас есть». Этот ингредиент эффективен, обычно хорошо переносится и может помочь убить бактерии, вызывающие акне. Вот почему CeraVe рекомендует мягкое и не вызывающее раздражения очищающее средство с перекисью бензоила, такое как CeraVe Acne Foaming Cream Cleanser. Это пенящееся очищающее средство помогает избавиться от белых и черных точек и прыщей от прыщей, а также помогает предотвратить образование новых пятен от прыщей.
Керамиды
«Прыщи, как и другие кожные заболевания, являются дефицитом кожного барьера», — говорит доктор Марчбейн, который также сообщает, что «продукты, содержащие керамиды, действительно могут помочь восстановить кожный барьер». Поскольку исследования показали, что у людей с акне снижен уровень этих основных липидов кожного барьера, CeraVe рекомендует включать керамиды в любой уход за кожей, чтобы кожа выглядела здоровой.
Ретинол
Ретинол — это производное витамина А, которое может улучшить внешний вид следов постакне после того, как пятна исчезнут и кожа заживет. Восстанавливающая сыворотка с ретинолом, такая как CeraVe Resurfacing Retinol Serum, является эффективным вариантом, помогающим уменьшить появление следов постакне и пор, а также поддержать более гладкую текстуру кожи. Ежедневно равномерно наносите сыворотку с ретинолом на лицо, чтобы улучшить текстуру кожи и придать ей сияние.
Салициловая кислота
«Салициловая кислота — это бета-гидроксикислота, а это означает, что она проникает глубоко в поры, помогая очистить их, и может мягко отшелушивать кожу», — говорит доктор Марчбейн. Эффективно проникая глубоко в поры, он может помочь устранить закупоривающие поры материалы, такие как омертвевшие клетки кожи. Очищение пор от мусора, масел и бактерий является важной частью минимизации прыщей, особенно угрей и белых точек.
Когда обратиться к дерматологу
В большинстве случаев акне считается излечимым, но может потребоваться помощь квалифицированного дерматолога, особенно при более тяжелых формах акне, которые включают красные, опухшие или болезненные поражения (такие как узелки и кисты). «Кисты действительно трудно лечить самостоятельно, — говорит доктор Марчбейн, — поэтому очень важно сотрудничать с дерматологом, чтобы мы могли помочь вам с вариантами лечения».
В зависимости от степени тяжести акне дерматолог может назначить определенные антибиотики для местного или перорального применения в сочетании с безрецептурными препаратами. после заживления важно получить профессиональное руководство на раннем этапе, чтобы избежать возможных рубцов.0005
Если лечение в домашних условиях не помогает избавиться от угрей, белых угрей и других видов акне в течение шести-восьми недель, всегда обращайтесь за помощью к дерматологу, который может порекомендовать дополнительные методы борьбы с акне.
Узнайте о распространенных мифах, связанных с прыщами, в книге CeraVe Acne Facts & Fiction: Part 1.
Ссылки
- «Состояние кожи в цифрах». Американская академия дерматологии, 2021 г.: www.aad.org/media/stats-numbers.
- Линде, Чак В. и др. «Увлажняющие средства и увлажняющие средства, содержащие церамиды, могут предлагать сопутствующую терапию с преимуществами». Журнал клинической и эстетической дерматологии том. 7,3 (2014): 18-26.
Дополнительные советы и рекомендации по уходу за кожей
Советы по уходу за кожей
Как выбрать очищающее средство для лица для сухой кожи
Советы по уходу за кожей
Очищающее средство для лица для мужчин: выберите очищающее средство для вашего типа кожи
Советы по уходу за кожей
Выбор лучшего очищающего средства для чувствительной кожи
Советы по уходу за кожей
Какое очищающее средство идеально подходит для вашего типа кожи?
Советы по уходу за кожей
Основной уход за комбинированной кожей
Советы по уходу за кожей
Советы по сухой коже CeraVe: моя кожа сухая или обезвоженная?
Советы по уходу за кожей
Средства для сухой кожи лица, рук, ног и тела
Советы по уходу за кожей
Понимание вашей кожи: почему мое лицо такое жирное?
Сопутствующие товары
Сопутствующие товары
Крем-пенка для умывания
Пенящееся средство для умывания от прыщей с 4% бензоилпероксидом
Очищающее средство против прыщей
Гель-пенка для умывания с салициловой кислотой и прыщами
Гель против прыщей
Увлажняющий гель против прыщей на все лицо
Восстанавливающая сыворотка с ретинолом
С инкапсулированным ретинолом для обновления кожи
Будьте в курсе всего, что касается ухода за кожей
Подпишитесь, чтобы получать информацию о новых продуктах, процедурах по уходу за кожей, советы и специальные предложения.
**Да, я хочу получать рекламные электронные письма от CeraVe и других брендов L’Oréal. Нажимая «Подписаться», я подтверждаю, что являюсь резидентом США, старше 16 лет, принимаю Условия использования CeraVe. Я прочитал и принимаю Политику конфиденциальности CeraVe и Уведомление о финансовых поощрениях. Я понимаю, что могу отказаться от подписки на рекламные электронные письма в любое время.
Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google Политика конфиденциальности и Применяются Условия использования.
Проверка капчи не удалась.Настройки страны
Вы посещаете сайт для США. Хотите вместо этого просмотреть веб-сайт для Турции?
Перейти на сайт США Перейти на сайт Турции ЗакрыватьПРИМЕЧАНИЕ. Если вы выберете перенаправление, вы попадете на домашнюю страницу.
Акне – Служба здравоохранения университета – Университет Вашингтона – Мэдисон
Акне — это распространенное кожное заболевание, которым страдают до 85 процентов подростков и молодых людей. Прыщи возникают, когда масло из сальных желез и омертвевшие клетки кожи закупоривают поры, вызывая появление угрей и белых точек. Бактериальный рост и воспаление приводят к прыщам. При более тяжелых формах акне развиваются болезненные кисты и узелки, которые могут вызывать рубцевание.
Акне можно лечить с помощью безрецептурных и/или отпускаемых по рецепту лекарств, а также рекомендуемых изменений образа жизни. Лекарства от прыщей нет, но они обычно проходят с возрастом. Большинство схем лечения требуют не менее шести-восьми недель для заметного улучшения. Лекарства, наносимые на кожу, необходимы для лечения акне и требуют постоянного применения. Когда угревая сыпь улучшится, продолжайте использовать местные лекарства, чтобы предотвратить обострение угревой сыпи.
- Умывайтесь два раза в день (утром и перед сном) с использованием мягкого очищающего средства (например, увлажняющего очищающего средства Cerave, мягкого очищающего средства Cetaphil, пенных очищающих средств Neutrogena/Aveeno, мыла Purpose bar, очищающего средства Dove, очищающего средства Vanicream. )
- Гели, растворы или жидкости больше сушат кожу, чем кремы и лосьоны. Гели и растворы могут быть необходимы для жирной кожи и/или во влажные летние месяцы, но эти подсушивающие продукты могут быть слишком жесткими для холодных и сухих зимних месяцев, вызывая раздражение, покраснение и шелушение кожи. Кремы/лосьоны от прыщей, как правило, лучше подходят зимой. Если у вас чувствительная или сухая кожа, кремы и лосьоны от прыщей можно использовать в течение всего года.
- Выбирайте продукты для кожи, которые не вызывают угревой сыпи (не забивают поры). Средства для волос и бальзамы для губ могут способствовать возникновению прыщей. Если у вас есть высыпания вокруг подбородка/рота, не пользуйтесь гигиенической помадой/бальзамом для губ перед сном.
- При угревой сыпи на груди или спине мойте ежедневно. Нанесите очищающее средство от прыщей на щетку для спины/мочалку/люфу, аккуратно потрите пораженную кожу, подождите пять минут, прежде чем тщательно смыть (например, крем-гель для умывания Panoxyl, гель для умывания Neutrogena Deep Clean или средство для умывания с гликолевой кислотой Mederma Aqua).
Подсушивающее и антибактериальное
Сухая кожа/впитывает масло, уменьшает количество бактерий
- Перекись бензоила: наносить на склонную к акне кожу один или два раза в день (2,5% – 5% гель /крем для лица и 8-10% гель для душа от прыщей на спине/груди
Эксфолиант
Отшелушивание омертвевшей кожи для предотвращения закупорки пор, разглаживания кожи, уменьшения рубцов
- Салициловая кислота 1-2% (например, гель для умывания Neutrogena Deep Clean)
- Кусок серного мыла
- Серный лосьон или крем (например, Kate Sommerville Acne 4% лосьон серы, Proactiv Mask.)
- Сера в сочетании с 2% резорцином (например, крем Acnomel или лосьон Rezamid для жирной кожи)
- Использовать утром и/или вечером
- Можно наносить на склонную к акне кожу, оставлять на 30–60 минут ежедневно, затем смыть.