Выпадения волос у женщин причины и лечение: Выпадение волос — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения

Лечение выпадения волос у женщин: эффективные методы и советы

Содержимое

1 Как справиться с выпадением волос: советы для лечения у женщин
- 1.1 Выпадение волос у женщин: причины и факторы
- 1.2 Определение стадии выпадения волос
- 1.3 Витамины и добавки для ускорения роста волос
- 1.4 Методы лечения выпадения волос у женщин
  - 1.4.1 Препараты для внутреннего применения
  - 1.4.2 Препараты для наружного применения
  - 1.4.3 Физические методы лечения
  - 1.4.4 Хирургические методы лечения
- 1.5 Применение медицинских шампуней и масок для лечения выпадения волос
- 1.6 Массаж кожи головы и физические упражнения при выпадении волос у женщин
- 1.7 Использование женских препаратов для лечения выпадения волос
- 1.8 Трансплантация волос: преимущества и недостатки
  - 1.8.1 Преимущества
  - 1.8.2 Недостатки
- 1.9 Средства для укрепления волос: обзор популярных брендов
  - 1.9.1 Витамины для волос
  - 1. 9.2 Шампуни и кондиционеры
  - 1.9.3 Маски и сыворотки для волос
- 1.10 Как сохранить крепость волос и избежать их выпадения
  - 1.10.1 Сохраняйте гигиену волос
  - 1.10.2 Питайте волосы
  - 1.10.3 Избегайте стресса
  - 1.10.4 Используйте качественный уход
- 1.11 Жизненные отзывы и советы от женщин, борющихся с выпадением волос
- 1.12 Видео по теме:
- 1.13 Вопрос-ответ:
  - - 1.13.0.1 Какие причины могут привести к выпадению волос у женщин?
    - 1.13.0.2 Какие эффективные методы лечения выпадения волос существуют?
    - 1.13.0.3 Как важно различать разные причины выпадения волос при выборе метода лечения?
    - 1.13.0.4 Как важно правильно ухаживать за волосами в процессе лечения выпадения волос?
    - 1.13.0.5 Как важно питаться для лечения выпадения волос?
    - 1.13.0.6 Может ли пересадка волос быть эффективным методом лечения выпадения волос?

Статья расскажет о причинах выпадения волос у женщин и различных методах их лечения. Вы найдете полезные советы и рекомендации по укреплению волос и предотвращению дальнейшего выпадения. Узнайте, какие витамины и минералы необходимы для здоровых и крепких волос.

Проблема выпадения волос у женщин является достаточно распространенной и затрагивает многих представительниц прекрасного пола всех возрастных категорий. Конечно же, теряя густоту и плотность, волосы могут наносить серьезный ущерб нашей самооценке и настроению.

Однако, не все сразу знают о том, что причин, лежащих в основе этой проблемы, бывает несколько. Они могут быть связаны с плохой экологией, несбалансированным питанием, наличием стрессовых ситуаций и прочими факторами.

Но не отчаивайтесь! Сегодня мы собрали для вас самые эффективные методы и советы, которые помогут вам вернуть красоту и здоровье своим волосам. Мы расскажем о препаратах, витаминах и масках, а также о других отличающихся своей эффективностью методах.

Выпадение волос у женщин: причины и факторы

Выпадение волос является проблемой, с которой сталкиваются многие женщины в разных возрастных категориях. Причины этого явления могут быть различными и вызваны как нарушением внутренних процессов организма, так и внешними факторами.

Одной из основных причин выпадения волос является нарушение работы гормональной системы. Это может происходить как при заболеваниях щитовидной железы, так и при изменении гормонального баланса в периоды беременности, менопаузы или при приеме гормональных препаратов.

Другим фактором, влияющим на состояние волос, является недостаток определенных витаминов и минералов в организме. Особенно важно для здоровья волос наличие витамина В, цинка и железа.

Не менее важным внешним фактором, влияющим на состояние волос, является неправильный уход за ними, постоянное использование утюжков и фены, а также окрашивание волос химическими красителями. Все это может привести к ослаблению волос, повреждению их структуры и, как следствие, выпадению.

Некоторые из основных причин выпадения волос:
Нарушение работы гормональной системы;
Недостаток витаминов и минералов;
Неправильный уход за волосами;
Повреждение волос химическими красителями и утюжками.

Если у вас возникли проблемы с выпадением волос, обязательно обратитесь к специалисту, который поможет определить причину проблемы и подобрать наиболее эффективный метод ее решения.

Определение стадии выпадения волос

Выпадение волос может быть вызвано различными факторами, такими как стресс, гормональные изменения, наследственность и другие. Определение стадии выпадения волос очень важно для определения метода лечения.

Для определения стадии выпадения волос можно обратиться к врачу-трихологу или самостоятельно провести осмотр головы и оценить уровень выпадения волос. Также можно заметить изменения в качестве волос и количестве выпаденных волос при уборке в доме или мытье головы.

Определение стадии выпадения волос является первым шагом к избавлению от проблем с волосами и выбору эффективных методов лечения.

Витамины и добавки для ускорения роста волос

Для ускорения роста волос важно употреблять достаточное количество витаминов и минералов.

Витамин А помогает восполнить дефицит влаги, который часто приводит к облысению. Также улучшает состояние кожи и волосяных фолликул. Содержится в сливочном масле, яичном желтке, каротине, моркови.

Витамин С помогает улучшить кровообращение, что способствует росту волос. Получить его можно с помощью цитрусовых, свежих овощей и фруктов, киви, шпината.

Витамин Е помогает оберегать волосяные фолликулы от разрушения, улучшает циркуляцию крови и продлевает жизненный цикл волос. Содержится в авокадо, орехах, рыбьем жире, молочных продуктах.

Железо помогает восполнить дефицит кислорода, поступающего в волосяные луковицы. Железо можно получить, употребляя богатые железом продукты, такие как кальмары, фасоль, говядина, рыба.

Масла, например, репейного или кокосового, содержат жирные кислоты, которые питают и укрепляют волосяные фолликулы. Рекомендуется употреблять их как добавки к пище или наносить на волосы.

Методы лечения выпадения волос у женщин

Препараты для внутреннего применения

Для лечения выпадения волос у женщин применяются различные препараты для внутреннего применения. К ним относятся витамины группы В, Цинк, Железо, Магний, Антиоксиданты, Аминокислоты и т.д. Эти препараты направлены на укрепление волосяных фолликул и способствуют росту здоровых волос.

Препараты для наружного применения

Для лечения выпадения волос у женщин используются также препараты для наружного применения. К ним относятся шампуни, маски, бальзамы, тоники и масляные составы, содержащие в своем составе различные полезные компоненты для волос, такие как кератин, пантенол, ретинол, коллаген и т.д. Эти препараты направлены на укрепление волосяных фолликул и улучшение качества волос.

Физические методы лечения

Для лечения выпадения волос у женщин используются различные физические методы, такие как массаж головы, фото- и лазеротерапия, мезотерапия, озонотерапия и т.д. Эти методы направлены на улучшение кровообращения в коже головы, стимуляцию роста волос и укрепление их структуры.

Хирургические методы лечения

Хирургические методы лечения выпадения волос у женщин применяются в крайних случаях, когда все остальные методы оказываются неэффективными. К ним относятся трансплантация волос, где волосяные фолликулы переносятся из здоровых зон в области залысин, и традиционные методы хирургического лечения кожных заболеваний, которые могут приводить к выпадению волос.

Применение медицинских шампуней и масок для лечения выпадения волос

Медицинские шампуни и маски могут быть очень эффективными инструментами в борьбе с выпадением волос у женщин. Они содержат специальные ингредиенты, которые могут помочь укрепить волосы и остановить их выпадение.

Медицинские маски, содержащие витамины и минералы, такие как биотин, цинк и железо, могут помочь укрепить волосяные фолликулы и остановить их выпадение. Некоторые маски также содержат натуральные ингредиенты, такие как репешок, алоэ и эвкалипт, которые помогают увлажнять и успокаивать кожу головы.

Также существуют маски, которые используются перед мытьем головы и которые содержат масла, такие как оливковое масло, кокосовое масло и рожковое дерево, которые могут питать и укреплять волосы.

Выбирайте медицинские шампуни и маски, содержащие ингредиенты, которые соответствуют вашему типу волос и проблеме выпадения волос.
При применении медицинских средств следуйте инструкциям на упаковке и не превышайте рекомендуемую дозу.
Консультируйтесь с врачом, прежде чем начинать использование медицинских шампуней и масок, особенно если у вас есть серьезные проблемы с волосами или если вы принимаете какие-либо лекарства.

Массаж кожи головы и физические упражнения при выпадении волос у женщин

Массаж кожи головы является одним из наиболее эффективных методов лечения выпадения волос. Нежные массирующие движения рук улучшают кровообращение в коже головы и стимулируют рост волос. Кроме того, массаж способствует снятию стресса и напряжения, что также положительно влияет на состояние волосяных луковиц.

Физические упражнения при выпадении волос у женщин направлены на улучшение кровообращения в коже головы и укрепление волосяных фолликулов. Одним из основных упражнений является наклон головы в разные стороны, что помогает усилить кровоток и снабдить волосяные луковицы кислородом и питательными веществами. Кроме того, полезен массаж ягодиц и мышц шеи, так как эти упражнения также улучшают кровообращение в области головы и шеи.

Рекомендуется проводить массаж кожи головы и упражнения не менее 2-3 раз в неделю.
Важно следить за правильностью выполнения упражнений и не нагружать мышцы лишними нагрузками.
При возникновении боли или дискомфорта необходимо немедленно обратиться к специалисту.

Массаж кожи головы и физические упражнения являются эффективным инструментом в борьбе с выпадением волос у женщин. Они могут быть использованы как самостоятельно, так и в сочетании с другими методами лечения.

Использование женских препаратов для лечения выпадения волос

Для женщин, столкнувшихся с проблемой выпадения волос, существует множество вариантов лечения. Один из наиболее эффективных способов – использование специализированных женских препаратов.

Некоторые женские препараты включают в свой состав компоненты, которые могут препятствовать образованию дегидротестостерона – гормона, отвечающего за выпадение волос. Эти препараты также могут содержать действующие вещества для предотвращения перхоти, ломкости и сечения волос.

Преимущества использования женских препаратов для лечения выпадения волос:
- Эффективность лечения;
- Простота применения;
- Возможность выбора подходящего продукта в зависимости от типа волос и характеристик кожи головы;
- Отсутствие побочных эффектов.

Однако, необходимо отметить, что все женские препараты имеют индивидуальное действие и эффективность, а также могут вызывать аллергические реакции. Посоветуйтесь со специалистом, чтобы выбрать наиболее подходящий вариант и добиться максимального результата.

Трансплантация волос: преимущества и недостатки

Преимущества

1. Эффективность: трансплантация волос — один из самых эффективных способов борьбы с облысением. Даже после первой процедуры результат будет заметен.

2. Естественный вид волос: после трансплантации волос вы не сможете отличить их от естественных. Ваша прическа будет выглядеть естественно, без каких-либо следов операции.

3. Долговременность: пересаженные волосы будут расти в течение всей жизни человека, а также сохранят свою плотность и оригинальный цвет. Трансплантация волос — инвестиция в будущее.

Недостатки

1. Высокая стоимость: трансплантация волос является довольно дорогой процедурой, особенно если вам необходимо несколько сеансов.

2. Риски осложнений: возможны риски осложнений, таких как инфекции, кровотечения или отторжение пересаженных волосков. Однако, если процедура проводится профессиональным дерматологом, риски минимальны.

3. Затраты на уход: после трансплантации волос требуется особенный уход, который может включать использование специальных шампуней и средств для роста волос.

Сравнение преимуществ и недостатков трансплантации волосПреимуществаНедостатки

1	Эффективность	Высокая стоимость
2	Естественный вид волос	Риски осложнений
3	Долговременность	Затраты на уход

Средства для укрепления волос: обзор популярных брендов

Витамины для волос

Solgar — это бренд, который производит натуральные витаминные комплексы, которые способствуют укреплению волос, уменьшению выпадения и стимулируют их рост.

Priorin — комплексный препарат, содержащий витамины, минералы и аминокислоты, которые необходимы для роста и укрепления волос. При регулярном использовании улучшаются общее состояние волос и их текстура.

Шампуни и кондиционеры

Pantene Pro-V — бренд, который производит шампуни и кондиционеры, разработанные специально для укрепления волос. Продукты марки содержат пантенол и протеины, которые укрепляют и восстанавливают структуру волос.

Kerastase — бренд, который производит роскошные шампуни и кондиционеры, которые помогают восстановить структуру волос и укрепить их. Продукты марки содержат полезные компоненты, такие как кератин, протеины, аминокислоты и витамины.

Маски и сыворотки для волос

Joico — марка, которая производит маски и сыворотки для волос, которые помогают бороться с выпадением волос и способствуют их укреплению. Продукты марки содержат полезные компоненты, такие как аргинин, биотин и витамины группы В, которые улучшают кровообращение в области волос и стимулируют их рост.

Olaplex — бренд, который успел завоевать популярность благодаря маскам и сывороткам для волос, которые помогают восстановить структуру волос и укрепить их. Продукты марки содержат компоненты, которые помогают восстановить связи в волосах и защитить их от повреждений и пересыхания.

Как сохранить крепость волос и избежать их выпадения

Сохраняйте гигиену волос

Правильная гигиена волос — основа здоровья волос. Регулярно мойте волосы только мягкой водой, убедитесь, что шампунь и другие средства ухода, которые вы используете, не имеют вредных химических веществ. Оставляйте волосы на воздухе, старайтесь не использовать фен и химическую завивку.

Питайте волосы

Подавляющее большинство проблем с волосами связаны с плохим питанием, которое мы получаем. Регулярно употребляйте питательные продукты, такие как фрукты, овощи, витамины и минералы, чтобы обеспечить волосы всем необходимым для их роста и здоровья.

Избегайте стресса

Стресс может быть причиной выпадения волос. Старайтесь не перегружать себя работой, активно отдыхайте, занимайтесь спортом и соблюдайте режим дня. В результате ваш организм будет в полном порядке, а волосы защищены от выпадения.

Используйте качественный уход

Используйте специальные средства ухода за волосами, которые подходят именно вашим типу волос и проблемам с ними. Обращайтесь к профессионалам, следите за состоянием волос и проводите профилактику.

Жизненные отзывы и советы от женщин, борющихся с выпадением волос

Анна, 32 года: Я уже давно страдаю от проблемы выпадения волос. Я перепробовала множество средств и процедур, но ничего не помогло. Однажды моя подруга посоветовала мне обратиться к трихологу. Оказалось, что у меня был сильный дефицит железа. После того, как я начала принимать железосодержащие препараты, мои волосы стали меньше выпадать, а шелушение кожи головы прекратилось.

Елена, 28 лет: Я была очень огорчена, когда мои волосы стали выпадать в больших количествах после рождения ребенка. Я начала использовать йогурт для ухода за волосами. Я просто наносила йогурт на кожу головы и оставляла его на 20 минут, затем смывала водой. Также я начала употреблять больше продуктов, которые содержат белок, таких как творог и курица. Мои волосы начали быстрее расти, и выпадение снизилось.

Ольга, 40 лет: Мне помогло переход на здоровый образ жизни. Я стала заниматься спортом, перестала употреблять алкоголь и быстрые углеводы. Также я начала использовать маски для волос из натуральных ингредиентов, например, из яиц и меда. Мои волосы перестали выпадать, стали здоровыми и красивыми.

Обратитесь к специалисту-трихологу, чтобы узнать причины выпадения волос;
Увеличьте количество железа в своей диете, если у вас низкий уровень гемоглобина;
Используйте натуральные продукты для ухода за волосами;
Увеличьте потребление белковых продуктов;
Избегайте алкоголя и быстрых углеводов;
Ведите здоровый образ жизни и занимайтесь спортом.

Список продуктов, богатых железом:ПродуктыКоличество железа на 100 г

Говядина	3 мг
Фасоль	7 мг
Шпинат	4 мг
Яблоки	0,1 мг

Видео по теме:

Вопрос-ответ:

Какие причины могут привести к выпадению волос у женщин?

Выпадение волос у женщин может быть вызвано множеством причин, таких как гормональные изменения, стресс, неправильное питание, генетическая предрасположенность, некоторые медицинские состояния и лечение, а также неправильный уход за волосами.

Какие эффективные методы лечения выпадения волос существуют?

Существует множество эффективных методов лечения выпадения волос у женщин, таких как медикаментозная терапия, использование препаратов для наружного использования, лазерное лечение, плазмотерапия, пересадка волос и трансплантация волос.

Как важно различать разные причины выпадения волос при выборе метода лечения?

Различные причины выпадения волос требуют разного подхода к лечению, поэтому важно обратиться к врачу, который поможет определить причину и подобрать эффективный метод лечения. Например, для лечения выпадения волос, вызванного гормональным дисбалансом, может потребоваться прием специальных препаратов, а для лечения, вызванного неправильным уходом за волосами, может потребоваться изменение режима ухода.

Как важно правильно ухаживать за волосами в процессе лечения выпадения волос?

Важно правильно ухаживать за волосами в процессе лечения выпадения волос, чтобы не ухудшать ситуацию. Рекомендуется использовать мягкие шампуни без химических добавок, не часто мочить волосы, избегать укладки феном и гладильными утюгами, применять бальзамы и маски для восстановления волос.

Как важно питаться для лечения выпадения волос?

Правильное питание имеет большое значение для лечения выпадения волос, так как витамины и минералы, содержащиеся в некоторых продуктах, могут помочь укрепить волосяные луковицы и улучшить рост волос. Рекомендуемые продукты включают в себя яйца, рыбу, гречку, курицу, спаржу, орехи, фрукты и овощи.

Может ли пересадка волос быть эффективным методом лечения выпадения волос?

Да, пересадка волос может быть эффективным методом лечения выпадения волос у женщин, особенно если ситуация с выпадением волос настолько серьезная, что другие методы неэффективны. Этот метод включает в себя отбор здоровых волос на других участках кожи и пересадку на область с выпадающими волосами. Стоит отметить, что данный метод достаточно затратный и может потребовать ряда процедур для достижения желаемого результата.

Алопеция у женщин – причины и лечение

Признаки алопеции

Для начала надо понять, что количество выпадающих у женщин волос действительно превышает норму. С этой целью можно провести тест в домашних условиях – внимательно рассмотреть любой выпавший волос. Если один из его кончиков имеет светлую луковицу, то это будет считаться признаком естественного процесса выпадения волос, то есть регенерации.

Также можно рассмотреть волосы на голове под хорошим освещением. В большинстве случаев проблема будет визуально заметна в виде расширения срединного пробора. Когда фолликулы перестают нормально функционировать, шевелюра становится тонкой, а на расческе появляется чрезмерное количество волос. Кроме заметного расширения пробора и истончения волосинок, среди симптомов у женщин, можно отметить выраженное разрежение волос и в менее чем 5% случаев отмечается полная их утрата на отдельных участках кожи головы.

Классификация заболевания

Признаки алопеции могут появляться по разным причинам, а само заболевание специалисты классифицируют:

Естественная алопеция объясняется сменой стадий роста фолликулов. Замедляется или ускоряется в зависимости от времени года и наличия стрессовых ситуаций в жизни.
Наиболее часто встречающимся типом заболевания можно считать андрогенную алопецию у женщин, которая характеризуется выраженной потерей волос в области лба и теменной области по пробору. Андрогенная алопеция, как правило, спровоцирована высокой чувствительностью организма к взаимодействию продуктов выработки сальных желез и тестостерона.
При повреждениях кожного покрова (болезни, травмы, порезы, рассечения, ожоги) образуются рубцы, которые вызывают рубцовую алопецию. Рост волос может полностью прекратиться из-за сильного повреждения волосяных фолликулов. В ряде случае требуется хирургическое вмешательство.
Диффузная алопеция – равномерное выпадение волос у женщин на всех участках головы. Чаще всего возникает после перенесенного тяжелого заболевания.
Очаговая алопеция – выражается в потере волос на отдельных участках кожи головы. Чаще всего заболевание спровоцировано аутоиммунными процессами в организме и требует комплексного лечения.

На первой стадии алопеции происходит расширение пробора от области лба до теменной зоны, на второй стадии явно заметно разрежение волос. Если не заниматься лечением, волосы могут быть полностью утрачены.

Почему происходит выпадение волос

Для восстановления волосяных фолликулов и запуска нормального процесса регенерации важно найти причины появления алопеции. Это поможет обнаружить негативные факторы влияния и устранить их (по возможности), а также разработать эффективную схему лечения. Рассмотрим основные причины:

гормональный дисбаланс в период полового созревания, климакса;
распространение грибковых заболеваний;
частые стрессы, которые замедляют процессы роста и питания, ухудшают кровообращение;
хронические болезни, ослабляющие организм;
ожоги, травмы;
лучевая терапия;
недостаточный уровень гемоглобина;
беременность, период лактации, в процессе которых происходит гормональная перестройка организма, недостаток витаминов;
сушка волос феном, воздействие высоких температур;

побочные явления после медицинских процедур, приема лекарственных препаратов;
диеты, неполноценное питание;
парикмахерские услуги – афрокосички, дреды, химические завивки, наращивание волос, тугие прически.

Все эти факторы способны повлиять на внешний вид волос и привести к постепенному облысению.

Диагностика заболевания

При обнаружении проблемы необходимо обратиться к специалисту, который проведет комплексную диагностику или порекомендует обратиться к узкопрофильным врачам. Трихолог проведет обследования:

Компьютерная диагностика – трихоскопия, позволяющая проанализировать состояние волос и кожного покрова, определить фазу и степень выпадения, обнаружить генетические признаки алопеции.
Фототрихограмма, позволяющая оперативно определить изменения и заболевания в структуре волос, подтвердить даже начальные признаки андрогенной алопеции, наблюдать за выпадением волос в динамике, подсчитать процент волос в стадии роста, истонченных и крепких, плотность волосяного покрова.
Дерматоскопия проводится с целью обнаружения заболеваний кожи, новообразований.

На основании полученных результатов можно предположить причины развития алопеции, подобрать дальнейшие процедуры и лечение.

Дополнительно назнаваются анализы для подтверждения или опровержения инфекционных заболеваний, дисфункции щитовидной железы, недостатка важных микроэлементов. Перед назначением каких-либо косметических препаратов или процедур проводится тест на проверку аллергических реакций.

Лечение у специалиста

После оценки состояния фолликулов специалист подберет меры для быстрого и эффективного устранения алопеции. В особо сложных случаях рекомендуется операция по пересадке волос, когда кожные покровы уже не состоянии запустить процессы роста новых волос. Женщинам, страдающим алопецией, назвачаются косметические продукты, действие которых направлено на устранение признаков появления облысения. Основной компонент таких препаратов, миноксидил, нормализует работу сосудов и оказывает антигипертензивное действие. Средства на основе миноксидила считаются одними из самых эффективных, а их регулярное применение способствует ускорению роста, повышению густоты и увеличению продолжительности фазы активного роста.

Также справиться с облысением помогают следующие процедуры:

Мезотерапия кожи головы – инъекции с индивидуальным подбором коктейлей на основе показаний. Вводимые составы помогают запустить питательные процессы, насытить фолликулы полезными микроэлементами.

Озонотерапия – необходима для быстрой остановки процесса выпадения волос и их укрепления, а ее действие основано на влиянии активных молекул кислорода.
Применение аппаратных методик лечения – дарсонваль, лазерная терапия, электропорация (насыщение питательными веществами с помощью электрического тока, а не игл).

Одновременно с комплексом процедур многим требуется прием лекарственных препаратов, связанных с восстановлением гормонального фона. Назначением таких медикаментов занимается не трихолог, а врач соответствующей специальности.

Как помочь себе в домашних условиях

Несмотря на то, что процедуры у трихолога будут проводиться регулярно, следует ежедневно ухаживать за волосами и кожей головы в домашних условиях.

От использования шампуней и масок из масс-маркета, вероятнее всего, придется отказаться, так как воздействие лаурилсульфата натрия, парабенов разрушает белковые соединения волос и негативно сказывается на их состоянии.

В случае в алопецией у женщин для лечения врач-трихолог должен индивидуально подобрать очищающие косметические средства, исходя из степени облысения и вероятных причин ее появления. Чтобы самостоятельно поспособствовать скорейшему устранению проблемы выпадения волос, следуйте таким рекомендациям:

По возможности исключите стрессы, наладьте сон.
Используйте местные препараты на основе экстрактов крапивы, мяты перечной, календулы, эвкалипта, цинка, магния, железа, витаминов В, Е, касторового масла. Лечение можно выполнять и дома, готовя витаминные маски, спреи, но только в сочетании с методиками с доказанной эффективностью.
Разнообразьте рацион, добавив в него мясо, рыбу, овощи и фрукты, бобовые, крупы, орехи, растительные масла.
Делайте легкий массаж пальцами кожи головы для улучшения кровообращения.

Откажитесь от металлических расчесок.

Стоит понимать, что на момент лечения необходимо полностью исключить сложные парикмахерские процедуры для женщин в виде окрашивания, кератинового восстановления, укладок, завивок.

Выпадение волос у женщин: типы, причины, лечение

Женское облысение (андрогенетическая алопеция) является наиболее распространенной причиной выпадения волос у женщин, но существует множество других возможных причин. Варианты лечения ограничены, но могут быть эффективными.

Хотя выпадение волос чаще встречается у мужчин, выпадение волос часто встречается у женщин и людей другого пола. Вы можете столкнуться с одним из нескольких типов выпадения волос, таких как истончение волос, расширение пробора или очаговое выпадение волос.

В этой статье основное внимание будет уделено выпадению волос у цис-женщин. Информация в этой статье также применима к вам, если вам при рождении была назначена женщина, и вы никогда не проходили заместительную гормональную терапию (ЗГТ). Транс-женщины и транс-мужчины, принимавшие ЗГТ, могут иметь дополнительные факторы риска выпадения волос, которые здесь не рассматриваются.

Существует несколько причин выпадения волос у женщин, в том числе:

генетика
состояние здоровья
гормональные изменения
стресс

Варианты лечения выпадения волос обычно зависят от причины. Они также могут различаться в зависимости от характера и места выпадения волос. Хотя большинство причин выпадения волос поддаются лечению, некоторые из них могут оказаться неэффективными.

Ниже мы рассмотрим распространенные причины выпадения волос у женщин и доступные варианты лечения.

Выпадение волос может проявляться по-разному в зависимости от причины. Вы можете заметить внезапное выпадение волос или их постепенное истончение с течением времени.

Основные признаки и симптомы выпадения волос включают:

Общее истончение: Постепенное истончение на макушке — наиболее распространенный тип выпадения волос. Это влияет как на мужчин, так и на женщин. В то время как мужчины, как правило, замечают залысины, женщины обычно замечают, что их пробор расширяется.
Проплешины: Проплешины могут быть круглыми или пятнистыми участками на коже головы с истончением или отсутствием волос. Ваша кожа может чувствовать зуд или боль непосредственно перед выпадением волос.
Горсти волос : Вы можете столкнуться с внезапным выпадением волос, особенно после эмоциональной или физической травмы. Волосы могут быстро выпадать клочьями, пока вы их моете или расчесываете, что приводит к общему истончению.
Полная потеря: Медицинские процедуры, такие как химиотерапия, могут вызвать внезапную и сильную потерю волос.

Может быть полезно вести дневник волос, чтобы отслеживать любые изменения, которые вы заметили, или симптомы, которые вы испытываете, и искать закономерности.

Облысение по женскому типу является ведущей причиной выпадения волос у женщин, точно так же, как облысение по мужскому типу является ведущей причиной у мужчин. Несмотря на названия, на самом деле это одно и то же состояние. Медицинский термин для этого — андрогенетическая алопеция.

В то время как мужчины, как правило, замечают облысение как залысины и отдельные проплешины, выпадение волос у женщин больше проявляется в общем истончении или расширении верхней части головы. Этот тип выпадения волос происходит медленно, в течение нескольких месяцев или лет.

Андрогенетическая алопеция может возникнуть в любом возрасте после полового созревания, но чаще всего она встречается у женщин в постменопаузе. Преклонный возраст и семейная история этого заболевания являются двумя основными факторами риска.

Существует много других потенциальных причин выпадения волос у женщин.

Другие виды алопеции

Алопеция означает «выпадение волос». Помимо андрогенетической алопеции существует множество различных типов алопеции.

Очаговая алопеция — это внезапное очаговое выпадение волос на голове или теле. Обычно это начинается с одного или нескольких круглых залысин, которые могут перекрываться или не перекрываться.
Рубцовая алопеция — это группа состояний, вызывающих выпадение волос, вызванное необратимым рубцеванием. Волосы выпадают, а фолликул блокируется рубцовой тканью.
Травматическая алопеция вызывает выпадение волос в результате агрессивных или повреждающих методов укладки волос. Стержень волоса может сломаться после использования горячих расчесок, фенов, выпрямителей или некоторых химических веществ для окрашивания или выпрямления волос. Это также может произойти из-за хронического напряжения от слишком тугих кос или других причесок.
Анагеновая алопеция чаще всего связана с химиотерапией. Иногда ее называют алопецией, вызванной химиотерапией. Это происходит из-за токсического или воспалительного повреждения, которое приводит к поломке волосяного стержня.

Общие причины алопеции включают:

генетика
методы ухода за волосами или лечение (окрашивание, обесцвечивание, химическая завивка)
аутоиммунные и другие заболевания
медицинские процедуры
другое травма волосяных фолликулов

Телогеновая алопеция

Другая причина выпадения волос называется телогеновой алопецией (ТЭ), которая обычно носит временный характер. По данным Американской академии дерматологии (AAD), TE на самом деле определяется не как «выпадение волос», а скорее как чрезмерное выпадение волос.

Стресс приводит к тому, что большое количество волос в фазе активного роста волос (анаген) резко переходит в фазу покоя (телоген). Когда волосы снова входят в фазу роста, волосы, которые были приостановлены в фазе покоя, внезапно высвобождаются. Это вызывает линьку.

Иногда можно определить TE, взглянув на нить. Волосы телогена имеют луковицу кератина в корне.

ТЭ обычно вызывается стрессом или ударом по телу. Например, вы можете потерять волосы через несколько месяцев после родов.

Возможные триггеры выпадения волос из-за телогеновой алопеции включают:

высокую температуру
серьезную инфекцию
снижение уровня эстрогена после родов
снижение уровня эстрогена после прекращения гормональной терапии
хронические заболевания
эмоциональный стресс
интенсивные диеты
недостаток белка
расстройства пищевого поведения
некоторые лекарства, такие как ретиноиды и бета-блокаторы

TE is как правило, обратимы и часто проходят через 6–8 месяцев после того, как ваше тело приспосабливается или триггер пропал.

Хронические заболевания

Некоторые заболевания приводят к выпадению волос.

Заболевания, которые могут привести к выпадению волос, включают:

псориаз
витилиго
заболевания щитовидной железы
лимфома Ходжкина
гипопитуитаризм
системная красная волчанка (СКВ) 9001 2
Болезнь Аддисона
Целиакия
Аллергия
Красный плоский лишай (аутоиммунная кожная сыпь)
стригущий лишай кожа головы
склеродермия
инвагинальный трихорексис (также называемый бамбуковым волосом)

Менопауза и гормональный дисбаланс

Женщины могут испытывать выпадение волос во время менопаузы из-за снижения выработки гормонов эстрогена и прогестерона. Менопауза обычно затрагивает женщин в возрасте от 45 до 55 лет.

Менопауза также может привести к неприятным системным симптомам, таким как ночная потливость, увеличение веса и сухость влагалища, которые могут повысить общий уровень стресса. Это также может способствовать истончению или выпадению волос.

Некоторые женщины могут даже заметить изменения роста волос после прекращения приема гормональных противозачаточных таблеток. Гормональные изменения любого рода, особенно падение уровня эстрогена, могут временно нарушить жизненный цикл волос.

Выпадение волос может коснуться любого. Но некоторые факторы могут сделать женщину более склонной к выпадению волос.

Факторы риска выпадения волос включают:

Возраст: Выпадение волос становится более распространенным с возрастом. С возрастом волосы начинают расти медленнее, и некоторые фолликулы перестают производить новые волосы.
Семейный анамнез : Если у вашего ближайшего родственника (например, родителя или брата или сестры) выпадали волосы, вероятность выпадения волос у вас выше.
Высокий уровень стресса : Стресс и тревога могут значительно способствовать выпадению волос.
Заболевания : Определенные состояния здоровья могут увеличить риск выпадения волос.

Андрогенная алопеция вызывает сокращение нормального цикла роста волос. В результате волосы не растут такими длинными и густыми, как обычно.

Нормальные фазы роста волос включают следующие:

Фаза анагена: Фаза анагена — это активная фаза, когда волосяные фолликулы производят новые волосы или волосяные волокна.
Катаген: Фаза катагена, также известная как переходная фаза, наступает, когда волосяной фолликул начинает истончаться до одной шестой своей ширины.
Фаза телогена: Фаза телогена — это когда волосяные фолликулы отдыхают и готовятся к следующему циклу роста волос.
Фаза кеногена: Фаза кеногена — это когда волосяные фолликулы остаются пустыми после выпадения волос.

При андрогенной алопеции фаза анагена становится короче, и волосяные фолликулы обычно дольше остаются в фазе кеногена. Это означает, что для роста новых волос требуется больше времени.

Выпадение волос, вызванное стрессом или гормональными изменениями, такими как беременность или менопауза, не требует лечения. Вместо этого потеря, скорее всего, прекратится сама по себе после того, как тело приспособится.

Любые медицинские состояния, которые приводят к выпадению волос, следует лечить непосредственно от состояния, а не только от его симптомов.

Тем не менее, существует ряд возможных лекарств и методов лечения выпадения волос, вызванного облысением по женскому типу и другими видами алопеции.

Миноксидил

Миноксидил 2% — это безрецептурный (OTC) препарат, выпускаемый в виде жидкости и пены для местного применения. Он предназначен для втирания в кожу головы два раза в день. Миноксидил также доступен в виде 5% раствора, который нужно использовать только один раз в день — эта версия обычно продается мужчинам.

Исследования показывают, что миноксидил эффективен для большинства людей. У людей, как правило, наблюдается отрастание волос в течение 4–8 месяцев. Отрастание продолжается более года, после чего стабилизируется. Миноксидил обычно необходимо использовать в течение длительного времени, чтобы предотвратить выпадение волос и стимулировать их рост. Когда лечение прекращается, выпадение волос снова начинается в течение 12–24 недель.

Спиронолактон

Известный также как Альдактон, спиронолактон лечит выпадение волос, воздействуя на гормоны. В частности, он связывается с рецепторами андрогенов и снижает выработку тестостерона в организме.

В исследовании 2020 года приняли участие 79 женщин, принимавших спиронолактон ежедневно (дозировки варьировались от 25 до 200 мг) в течение как минимум 6 месяцев. Почти две трети участников испытали некоторое улучшение через 1 год. Те, кто начал испытание с более выраженным выпадением волос, увидели наибольшую пользу от лекарства.

Не все исследователи согласны с тем, что спиронолактон работает, и FDA не одобрило его для лечения андрогенной алопеции. Тем не менее, это лекарство все еще используется не по прямому назначению в течение многих лет для лечения выпадения волос у женщин. Необходимы дополнительные исследования, прежде чем можно будет сделать окончательные заявления относительно его эффективности.

Кортикостероиды

Женщины с выпадением волос из-за очаговой алопеции могут рассмотреть возможность лечения кортикостероидами, наносимыми на кожу головы или инъецируемыми в несколько участков пораженного участка. Кортикостероиды помогают уменьшить воспаление. Людям с очаговой алопецией также могут помочь иммунодепрессанты, такие как метотрексат.

Другие методы лечения

Врачи иногда назначают другие методы лечения не по назначению, чтобы уменьшить частоту выпадения волос у женщин.

К ним относятся:

инъекции ботулинического токсина (БОТОКС)
иммунодепрессанты, такие как азатиоприн или циклоспорин
ингибиторы JAK
инъекции богатой тромбоцитами плазмы

Хирургия

В хирургии по пересадке волос кусочки ткани скальпа с прикрепленные волосы обычно берутся из одного участка кожи головы и перемещаются в области облысения.

Благодаря новым методам многие женщины получают пользу от операции по пересадке волос. Но существуют риски, в том числе инфекция или шок, которые могут привести к выпадению волос из пересаженных участков.

Пересадка волос обычно не покрывается страховкой. Стоимость (часто тысячи долларов) является непомерно высокой для большинства людей.

Финастерид

Финастерид (Propecia, Proscar) одобрен FDA для лечения выпадения волос у мужчин, но не у женщин. Но врачи иногда назначают его не по прямому назначению женщинам, которые не планируют иметь детей в будущем.

Финастерид ингибирует 5-альфа-редуктазу, блокируя превращение тестостерона в дигидротестостерон (ДГТ), андроген, ответственный за облысение у мужчин.

Наши волосы постоянно выпадают сами по себе. На самом деле нормально терять от 50 до 100 волос в день.

Обратитесь к врачу, если заметите:

волосы, выпадающие клочьями (может быть видно на расческе, на наволочке или в сливе душа)
волосы, которые не растут так быстро, как это когда-то было
истончение волос
расширенная часть
очаговое выпадение волос
другие симптомы, такие как лихорадка, боль или усталость

Наиболее распространенной причиной выпадения волос у женщин является облысение по женскому типу (андрогенная алопеция). Безрецептурные препараты могут помочь уменьшить выпадение волос и стимулировать их рост. Есть много других причин выпадения волос. Другие типы выпадения волос могут включать лечение основной причины.

Поговорите с врачом о любом беспокоящем вас выпадении, выпадении или истончении волос. Ваш врач может помочь определить причину ваших симптомов и составить план лечения.

Выпадение волос у женщин: виды, причины, лечение

Существует несколько причин выпадения волос у женщин, в том числе:

генетика
состояние здоровья
гормональные изменения
стресс

Ниже мы рассмотрим распространенные причины выпадения волос у женщин и доступные варианты лечения.

Ключевые признаки и симптомы выпадения волос включают:

Общее истончение: Постепенное истончение на макушке является наиболее распространенным типом выпадения волос. Это влияет как на мужчин, так и на женщин. В то время как мужчины, как правило, замечают залысины, женщины обычно замечают, что их пробор расширяется.
Проплешины: Проплешины могут быть круглыми или пятнистыми участками на коже головы с истончением или отсутствием волос. Ваша кожа может чувствовать зуд или боль непосредственно перед выпадением волос.
Горсти волос : Вы можете столкнуться с внезапным выпадением волос, особенно после эмоциональной или физической травмы. Волосы могут быстро выпадать клочьями, пока вы их моете или расчесываете, что приводит к общему истончению.
Полная потеря: Медицинские процедуры, такие как химиотерапия, могут вызвать внезапную и сильную потерю волос.

Облысение по женскому типу является основной причиной выпадения волос у женщин, точно так же, как облысение по мужскому типу является основной причиной у мужчин. Несмотря на названия, на самом деле это одно и то же состояние. Медицинский термин для этого — андрогенетическая алопеция.

В то время как мужчины, как правило, замечают облысение как залысины и определенные проплешины, выпадение волос у женщин больше проявляется в общем истончении или расширении верхней части головы. Этот тип выпадения волос происходит медленно, в течение нескольких месяцев или лет.

Существует много других потенциальных причин выпадения волос у женщин.