Внутренние угри: Подкожные прыщи: причины и как избавиться

Акне — что это такое? — Причины, лечение, диета

Кожа — это один из самых больших органов человека. Она выполняет множество функций, является индикатором многих внутренних болезней. Кожа защищает от воздействия внешней среды, контролирует испарение влаги, сохраняет тепло и предотвращает перегрев, осязает, выдерживает удары и растяжения, выводит из организма часть вредных веществ и так далее.

Что такое акне?

Акне — это заболевание, связанное с повышением выделения кожного сала, увеличением и закупоркой сальных желез. В том месте кожи, где возникла закупорка сальной железы, происходит размножение пропионобактерий акне. Бактерии вызывают воспаление и на этом месте формируются угри.

Чаще всего болезнь поражает кожу лица, верхних отделов спины, груди, реже кожу плеч и предплечий.

Проблема угревой болезни особенно актуальна в подростковом возрасте, проявляясь на коже виде красных воспалительных узелков, гнойничков, черных точек, а иногда и кист. Но сейчас нередко акне страдают и люди более старшего возраста. Достаточно часто заболевание появляется у спортсменов, употребляющие стероидные препараты.

Причины акне:

Генетика. Предрасположенность к угревой болезни, можно унаследовать от близких и не очень близких родственников. Именно поэтому некоторые люди не следят за кожей, а угри их не атакуют.
Неполадки в эндокринной системе. Железы вырабатывают больше сала, усиливается ороговение кожи, а это, в свою очередь, способствует закупориванию пор и появлению угрей.
Инфекция. Propionibacterium acnes (P. acnes) обитает на поверхности кожи в норме. Именно она способствует воспалению закупоренных сальных желез.
Неправильный уход за кожей. Очень важно правильно подобрать средства базового ухода за кожей. Нельзя мыть лицо мылом и другими щелочными моющими средствами, так как мыло пересушивает кожу, обезвоживает, обезжиривает ее. Коже от этого не комфортно и она, чтоб себя защитить и восстановить свои барьерные свойства, начинает еще сильнее вырабатывать кожное сало, усугубляя проявления болезни. По тем же причинам, к усилению салоотделения приводит и регулярное использование для очищения кожи спиртовых растворов и лосьонов.
Заболевания желудочно-кишечного тракта. Механизмы этой взаимосвязи могут быть различны, а в ряде случаев остаются до конца непознанными.
Курение. Доказано, что у курящих людей акне протекает гораздо тяжелее, чем у некурящих.
Влияние психо-эмоциональных перегрузок. Известно, что на фоне стрессов происходит усиление салоотделения, что ухудшает течение угревой болезни.

Диета при акне

Согласно современным представлениям, для пациентов с акне важно ограничить количество употребляемых углеводов и исключить газированные напитки (колу, лимонады, шампанское и другие). А также исключить из рациона те продукты, которые у конкретно взятого пациента вызывают ухудшение состояния кожи (у кого-то это шоколад, у кого-то кофе, острая или жирная пища). Кроме того, есть исследования, указывающие, что употребление пресного молока является причиной более тяжелых форм акне.

Лечение угревой болезни

Не существует единой схемы лечения, поэтому лучше всего обратиться к дерматологу-косметологу. После осмотра и при необходимости врач:

Назначит анализы, которые могут помочь в установлении причины акне.
Назначит курс наружного лечения и, при необходимости, в зависимости от тяжести угревой болезни, системные, принимаемые внутрь, препараты.
Разработает программу по очищению, тонизированию и увлажнению кожи. Подберет косметические средства для ежедневного ухода, посоветует декоративную косметику, тональные основы, солнцезащитные средства.
Назначит косметологические процедуры, которые снимут воспаление, помогут справиться с последствиями акне.
Поможет разработать индивидуальную диету, нацеленную на очищение, оздоровление всего организма, а значит, и кожи.

Можно ли загорать при угревой болезни?

Первый эффект от солнечного загара или посещения солярия вроде бы положительный: ультрафиолет обладает небольшим бактерицидным, подсушивающим действием, за счет пигментации происходит некоторый камуфляж высыпаний и они становятся не такими заметными. Однако, отсроченные последствия ультрафиолетового облучения не так хороши – происходит увеличение салоотделения и утолщение рогового слоя кожи, что еще больше затрудняет отток избыточного сала. То есть загорать пациентам с акне не следует.

Можно ли избавиться от акне за один день?

Ответ — нет! И не верьте, если услышите, что это реально.

Настройтесь на взаимодействие с врачом. Используя индивидуальный подход и комплексное лечение, специалисты центра Евромед Санкт-Петербург добиваются значительного улучшения состояния кожи при акне или полностью решают проблему.

Записаться к дерматологу в нашей клинике можно по телефону +7 (812) 327 03 01 или онлайн на сайте.

Проблемная кожа, склонная к акне: основные причины, симптомы и советы по уходу

5 мин. чтения

Чем может быть вызвано появление несовершенств на коже?

Существует несколько мифов, связанных с появлением прыщей: например, что люди с проблемной кожей не соблюдают личную гигиену. На самом деле врачи выделяют несколько факторов, которые действительно могут вызывать проблемы с кожей. К ним относятся:

Генетика. Гены определяют тип кожи, поэтому у одних людей кожа более реактивная и склонная к воспалениям, несовершенствам и прыщам, чем у других. Если у обоих родителей были прыщи, то высока вероятность, что у ребёнка они тоже будут.
Гормоны. Акне — это гормонально-зависимое заболевание. Гормоны андрогены усиливают секрецию сальных желёз, а чрезмерное выделение кожного сала — один из факторов, определяющих рост числа воспалений на коже. Поэтому высыпания чаще всего появляются в период полового созревания. Гормоны продолжают влиять на мужчин и женщин на разных этапах жизни: во время менструального цикла у женщин в возрасте и 20-ти, и 30-ти лет также могут возникнуть высыпания.

Медикаменты. Некоторые лекарства, например, стероиды и препараты лития, могут спровоцировать появление прыщей. Некоторые действия не являются причиной акне, но могут усугубить появившиеся симптомы.

То, как вы питаетесь. Диета с высоким гликемическим индексом и большим количеством молочных продуктов может вызвать или усугубить акне.

Как часто нервничаете. Повышение гормонов стимулирует выработку кожного сала. Стресс может спровоцировать появление несовершенств на коже

Курите ли вы. Исследования показывают, что курение ухудшает состояние кожи, вызывает окислительные изменения состава кожного сала.

Правильно ли подобран уход. Жёсткие очищающие средства на основе мыла и слишком горячая вода могут нарушить естественный баланс кожи. Некоторые средства по уходу за кожей и макияж также вызывают комедоны (это означает, что они закупоривают поры и провоцируют воспаления).

Проблемы с кожей, которые могут привести к образованию акне:

Воспаление. Акне — это воспалительное заболевание, и воспаление присутствует на каждой стадии его развития. Как мы знаем, генетика и гормоны делают некоторых из нас более склонными к воспалениям, чем других. Микровоспаление (невидимое воспаление) является основной причиной несовершенств и может быть вызвано множеством различных факторов, включая изменение уровня гормонов, микробиома и состава кожного сала на поверхности кожи.

Себорея. Сальные железы выделяют себум (кожное сало), которое сохраняет кожу и волосы эластичными. Избыточное производство себума, типичное для проблемной кожи, называется себореей. Избыток кожного сала на поверхности кожи влияет на естественный процесс удаления омертвевших клеток. Состав липидов кожного сала, которые накапливаются в железах, также вызывает дальнейшее микровоспаление.
Гиперкератоз. Гиперкератоз — аномальное утолщение рогового слоя эпидермиса. Оно вызвано чрезмерным производством клеток, что спровоцировано гормонами и недостаточным отшелушиванием. Клетки образуют пробки, которые блокируют выводные протоки сальных желез. Скапливается кожный жир, стенка фолликула расширяется, образуются комедоны.
Рост бактерий. Cutibacterium acnes (Propinionbacterium acnes, P.acnes) — это бактерия, которая обитает на поверхности кожи. Обычно она не наносит вред при нахождении на коже, но люди с прыщами и склонной к акне кожей могут быть более чувствительны к ней, из-за чего может начаться воспаление. Чрезмерная выработка кожного сала также создаёт среду, которая способствует росту P.acnes. Она начинает заполнять проток закупоренной сальной железы, вызывая дальнейшее воспаление и приводя к папулам и пустулам. В тяжёлых случаях стенка фолликула разрывается на поздних стадиях воспаления. Липиды, жирные кислоты, чешуйки кожи, бактерии и фрагменты клеток высвобождаются и могут вызвать дальнейшее воспаление на других участках кожи.

Различные типы высыпаний

Для различных типов воспалений используются специальные термины:

Открытые комедоны

Закрытые комедоны — белые точки. Кожное сало не вступает в контакт с воздухом, а в виде белого бугорка скапливается в порах. Также результат закупорки сальных желёз.

Прыщи — это разговорный термин для обозначения всех воспалительных высыпаний (папул, пустул, узлов и кист)

Папулы — плотные красные воспалительные образования без гноя.

Пустулы — прыщи с гнойным содержимым.

Узлы — плотные (индуративные) угри — глубокие подкожные воспаления. Обычно образуются при слиянии нескольких воспалительных элементов и вовлечения в процесс окружающих тканей.

Кисты (флегмонозные угри) — образуются при нагноении узлов. Это заполненные гноем кистозные полости, расположенные глубоко под кожей. Возникают при разрыве стенки фолликула на поздних стадиях воспаления и выходе гноя в окружающие ткани.

Угревая сыпь (Acne Vulgaris) — кожное заболевание, наиболее распространённое среди жителей мегаполисов. Обычно возникает в период полового созревания из-за гормональных изменений, но может сохраняться и в более зрелом возрасте.

От 70% до 95% подростков в той или иной степени страдают от проблем с кожей, 15–30%¹ из них прибегают к медикаментозному лечению воспалений. Также растёт число взрослых, особенно женщин, которые страдают от прыщей в более позднем возрасте. В этой статье мы объясним, почему возникают проблемы с кожей, чем отличаются различные типы воспалений, какие внешние и внутренние факторы влияют на возникновение акне, а также расскажем об основных правилах ухода за кожей.

Какая кожа считается проблемной?

Проблемная кожа — это кожа, склонная к образованию комедонов и прыщей.

Акне (Acne Vulgaris) — это незаразное заболевание кожи, для которого характерны прыщи вследствие воспалённых сальных желез и инфекций. Заболевание чаще всего встречается у подростков, но симптомы могут сохраняться и в зрелом возрасте. Некоторые люди, особенно женщины, могут впервые столкнуться с акне после 25 лет. Стойкие или поздние угри известны как Acne Tarda.

Акне обычно появляется на лице, шее, плечах, груди и спине. Высыпания варьируются от лёгких угрей (Acne Comedonica) до умеренных (Acne Papulopustulosa) и тяжёлых (Acne Conglobata).

Прыщи негативно влияют не только на состояние кожи, но и на качество жизни. Акне может вызывать стресс и проблемы с самооценкой. Это одна из причин, по которой важно проконсультироваться с дерматологом, если вас беспокоит состояние кожи. Существует много доступных способов лечения акне. Вовремя принятые меры и приём лекарств предотвращают развитие серьёзных последствий, таких как гиперпигментация и рубцы.

Акне vs Розацеа

Уход за кожей. Что я могу сделать, чтобы уменьшить высыпания?

Проблемная кожа требует особого комплексного подхода, состоящего из следующих пунктов:

Тщательный ежедневный уход. Очищайте кожу два раза в день и ухаживайте за ней, используя продукты, специально разработанные для особых потребностей вашей кожи: например, те, что входят в серию Eucerin DermoPure.

Некомедогенный макияж. Используйте только консилеры и средства для макияжа, которые были специально разработаны для кожи, склонной к акне.

Медикаментозное лечение. Существует несколько вариантов лечения акне. Оптимальную схему должен подобрать врач.

Защита от солнца. Воспаления могут вызвать проблемы с пигментацией при чрезмерном воздействии солнца. Некоторые лекарства от акне делают кожу более чувствительной к ультрафиолетовым лучам. Важно использовать надёжную защиту от солнца, например, cолнцезащитный гель-крем Eucerin OilControl SPF50+ для защиты от UVA, UVB и HEVIS лучей, который специально разработан для проблемной кожи, он не только защищает от солнца, но и уменьшает несовершенства и длительно матирует до 8 часов.

Здоровые привычки. Физические упражнения, хороший сон и здоровая сбалансированная диета помогут вам оставаться здоровыми и позитивными, снизить уровень стресса (который может спровоцировать активность гормонов, усугубляя акне) и улучшить защитный барьер кожи. Также стоит отказаться от курения.

Список источников

C.C.Zouboulis, Hautarzt 2014 65: 733-750

Соответствующие статьи

Вот как лечить слепые прыщи, по мнению дерматолога

Когда я пишу это, я чувствую пульсирующую массу глубоко под кожей на щеке. Я его не вижу, но знаю, что он есть. У меня, друзья мои, слепой прыщ. И я уверен, что у вас тоже был такой.

В отличие от их более заурядных собратьев, вы не можете увидеть слепой прыщ, но вы определенно можете его почувствовать. На ощупь это похоже на маленькое зерно под кожей, и оно обычно сопровождается болезненной пульсацией или стеснением, которое никогда не позволяет вам забыть, что оно там. С одной стороны, с глаз долой, из сердца вон, верно? Не так быстро со слепым прыщом, потому что, поскольку вы не можете их увидеть (или выдавить), их труднее лечить. Но если их не лечить, они могут длиться неделями, чего никто не хочет, я прав? К счастью, мы вас прикрыли. Вот все, что вам нужно знать о слепых прыщах и о том, что с ними делать.

Что такое слепой прыщ?

«Слепой прыщ — это еще один термин для кисты, которая представляет собой глубокий воспаленный прыщ, не имеющий связи с поверхностью кожи», — говорит дерматолог Джошуа Зейхнер, доктор медицинских наук , директор отдела косметических и клинических исследований. в дерматологии на горе Синай. «При акне сальные железы забиваются, задерживая масло в фолликулах, что приводит к воспалению. Когда это воспаление глубокое и сильное, развивается слепой прыщ». Засоры, приводящие к прыщам, могут быть вызваны многими причинами: слишком большим количеством масла, слишком большим количеством омертвевших клеток кожи, грязью и мусором из окружающей среды и даже ношением маски (но, пожалуйста, не прекращайте носить маску).0003

Как долго сохраняются слепые прыщи?

«В некоторых случаях слепые прыщи могут исчезнуть через несколько дней, а в других они сохраняются несколько недель», — говорит доктор Зейхнер. Правильное лечение может помочь сократить время появления слепых прыщей.

Как лечить слепой прыщ

Во-первых, будьте терпеливы, слепой прыщ не исчезнет за одну ночь. Начните с «сочетания бензоилпероксида с салициловой кислотой и безрецептурным кремом с 1% гидрокортизоном», — говорит доктор Цейхнер. «Эта комбинация помогает уменьшить воспаление, подсушить прыщ и снизить уровень бактерий, вызывающих акне». Он рекомендует смешать крошечную каплю каждого продукта в руке, а затем нанести смесь на прыщ. Если прыщ болезненный, попробуйте приложить к нему лед, чтобы уменьшить воспаление и уменьшить его размер. Через несколько дней, если эта смесь не сработает из-за того, что прыщ очень глубоко в коже, обратитесь к дерматологу за инъекцией кортизона, чтобы быстро избавиться от него. 9

15 долларов в Ulta Beauty 13 долларов в Walmart : Предоставлено продавцом

La Roche-Posay Effaclar Duo

23 доллара на Amazon 32 доллара в Ulta Beauty 45 долларов в Walmart

Как выдавить слепой прыщ

«Я никогда не рекомендую пытаться выдавливать, выковыривать или протыкать слепой прыщ — это неизбежно приносит больше вреда, чем пользы, потому что прыщ не связан с поверхность кожи, попытка сорвать ее только увеличит риск инфекции или образования рубцов», — советует доктор Цейхнер. Вместо этого, если вы испытываете искушение выковырять прыщ, особенно красный, злой, заклейте его пластырем от прыщей. «Он образует защитный барьер на коже и удерживает ваши руки», — говорит он.

Starface Hydro-Stars

15 долларов США на starface.world

CosRX Acne Pimple Patches

17 долларов США на Amazon

Peace Out Acne Healing Dots

19 долларов США в Sephora 50 долларов США в Walmart

Можете ли вы предотвратить слепые прыщи?

Помимо надлежащего ухода за кожей, такого как умывание лица два раза в день и использование некомедогенного увлажняющего крема (что означает, что он не закупоривает поры), вы мало что можете сделать, чтобы предотвратить эти глубокие присоски. «Развитие слепых прыщей определяется вашей генетикой», — говорит доктор Цейхнер. Если вы получаете их регулярно или кажется, что они не исчезают даже при лечении, он рекомендует записаться на прием к дерматологу для оценки.

Cetaphil Gentle Clear Очищающее очищающее средство от прыщей

11 долларов на Amazon 10 долларов в Walmart 11 долларов в Bed Bath and Beyond

Увлажняющий лосьон для лица Cerave AM

Сейчас скидка 27%

15 долларов на Amazon 22 доллара в Walmart

Гаррет Манс

Гаррет Манс пишет о мужском стиле и уходе за собой. Он писал для Esquire , New York Magazine , Spotlyte и Very Good Light , а также занимал штатные должности в GQ и W . Следите за его увлечением уходом за кожей в Instagram на @garrettmunce.

Что это такое и как избавиться от акне

Перейти к:

Что такое слепой прыщ?
Причины появления слепых прыщей
Как избавиться от слепых прыщей
Как предотвратить появление слепых прыщей
Когда обратиться к специалисту

Мало что влияет на уверенность человека в себе так, как высыпания. В то время как некоторые пятна дают о себе знать (белые угри, например), слепой прыщ скрывается под поверхностью кожи, часто вызывая болезненную шишку. Хотя может возникнуть соблазн сжать воспаленный красный холмик, не делайте этого. Есть лучшие способы избавиться от слепых прыщей, которые не оставят вас шрамами и не будут искать лучший консилер.

Впереди, Кори Л. Хартман, доктор медицинских наук , сертифицированный дерматолог и основатель Skin Wellness Dermatology в Бирмингеме, Алабама, рассказывает все, что нужно знать о слепых прыщах, в том числе о том, как их лечить и как их предотвратить. .

Что такое слепой прыщ?

«Слепой прыщ — это воспаленная киста, которая образуется глубоко под поверхностью кожи, никогда не появляясь на поверхности кожи, как угри или белые угри (отсюда и название слепого прыща)», — говорит доктор Хартман. Вы можете получить слепой прыщ в любом месте на теле, и хотя они различаются по размеру, все они обычно ощущаются как твердая шишка под поверхностью кожи.

Фактически слепой прыщ является формой воспалительного акне. Доктор Хартман объясняет, что часто «слепые прыщи могут ощущаться раздраженными и болезненными на ощупь, иногда даже болезненными из-за воспаления, вызванного ущемлением прыщей близлежащих нервов».

Причины возникновения слепых прыщей

Слепые прыщи возникают, когда избыток кожного сала смешивается с мертвыми клетками кожи и бактериями, образуя закупорку, объясняет доктор Хартман. «Это те же причины, что и кистозные угри — главное отличие состоит в том, что слепые прыщи никогда не попадают на поверхность лица, как большинство кистозных угрей».

Слепые прыщи также вызываются гормонами, говорит доктор Хартман, поэтому вполне возможно, что у людей, которые менструируют или получают гормональную терапию, может наблюдаться увеличение количества слепых прыщей, которые связаны с менструальным циклом или гормональной терапией.

Как избавиться от слепого прыща

Многие слепые прыщи часто рассасываются сами по себе. Однако доктор Хартман отмечает, что иногда это может занять несколько недель, что часто кажется слишком долгим для многих пациентов, особенно если они болезненны на ощупь.

«Вы можете уменьшить боль, прикладывая пару раз в день к этому месту холодный компресс или нанося 1% гидрокортизоновый крем на место, где находится слепой прыщ», — объясняет он. Гидрокортизон может помочь уменьшить воспаление.

«Вы не должны пытаться выдавить слепой прыщ», — предупреждает доктор Хартман. «Выдавливание на самом деле вызовет более сильную воспалительную реакцию и усугубит слепой прыщ… если вы можете жить с прыщом, продолжайте свой обычный уход за кожей, и в течение нескольких недель вы заметите, что он становится меньше или исчезает».

Как предотвратить появление слепых прыщей

Наилучший способ предотвратить появление слепых прыщей — регулярно выполнять уход за кожей. И, по словам доктора Хартман, ваш ежедневный режим ухода за кожей не должен быть сложным; «Вам нужна процедура, которая очистит, увлажнит и защитит кожу, а также один или два дополнительных шага, которые помогут отрегулировать выработку кожного сала и уменьшить количество бактерий на поверхности кожи, особенно если вы склонны к акне». Он отмечает, что средство для умывания лица с бензоилпероксидом — хороший вариант для включения в утреннюю рутину, «и я всегда рекомендую ретинол или, что еще лучше, ретиноид».

Если вы заметили, что у вас появляется больше слепых прыщей, связанных с притоком гормонов, то есть с менструацией, есть варианты противозачаточных средств и другие лекарства, которые могут помочь регулировать приток гормонов, чтобы справиться с ними, говорит доктор Хартман.

Когда обратиться к специалисту

Если вы чувствуете боль или вам нужно быстро избавиться от слепого прыща, пришло время обратиться к специалисту.