💊 Состав препарата Валерианы экстракт ✅ Применение препарата Валерианы экстракт Сохраните у себя Поиск аналогов Взаимодействие Описание активных компонентов препарата Валерианы экстракт (Valerianae extract) Приведенная научная информация является обобщающей и не может быть использована для принятия
решения о возможности применения конкретного лекарственного препарата. Дата обновления: 2020.11.07 Владелец регистрационного удостоверения:НПО ФармВИЛАР, OOО (Россия) Код ATX: N05CM09 (Valerianae radix) Активное вещество: валериана (Valerian) BP Британская Фармакопея Лекарственная форма
Форма выпуска, упаковка и состав препарата Валерианы экстрактТаблетки, покрытые оболочкой желтого с зеленоватым оттенком цвета, круглые, двояковыпуклые; на поперечном разрезе видны два слоя: оболочка желтого с зеленоватым оттенком цвета, ядро — от светло-коричневого до серо-коричневого цвета.
Вспомогательные вещества: магния гидроксикарбонат — 49 мг, крахмал картофельный — 27 мг, кальция стеарат — 1 мг, желатин — 1 мг, кроскармеллоза натрия — 2 мг. Состав оболочки: сахароза — 81.506 мг, кремния диоксид коллоидный — 1.126 мг, магния гидроксикарбонат — 15.667 мг, титана диоксид — 1.126 мг, желатин — 0.438 мг, краситель тропсолин-О — 0.005 мг, воск пчелиный — 0.122 мг. 10 шт. — упаковки ячейковые контурные (2) — пачки картонные. 10 шт. — упаковки ячейковые контурные (5) — пачки картонные. 10 шт. — упаковки ячейковые контурные (6) — пачки картонные. 10 шт. — упаковки ячейковые контурные (10) — пачки картонные. 30 шт. — банки полимерные (1) — пачки картонные. 50 шт. — банки полимерные (1) — пачки картонные.  100 шт. — банки полимерные (1) — пачки картонные. 30 шт. — флаконы (1) — пачки картонные. 50 шт. — флаконы (1) — пачки картонные. 100 шт. — флаконы (1) — пачки картонные. Клинико-фармакологическая группа: Седативный препарат растительного происхождения Фармако-терапевтическая группа: Седативное средство растительного происхождения Фармакологическое действиеСредство растительного происхождения. Вызывает умеренно выраженный седативный эффект. Действие обусловлено содержанием эфирного масла, большую часть которого составляет сложный эфир борнеола и изовалериановой кислоты. Седативными свойствами обладают также валепотриаты и алкалоиды — валерин и хотенин. Валериана облегчает наступление естественного сна. Седативный эффект проявляется медленно, но достаточно стабильно. Валериановая кислота и валепотриаты обладают слабым спазмолитическим действием. Показания активных веществ препарата Валерианы экстрактСостояния возбуждения; расстройства сна, связанные с перевозбуждением; мигрень; легкие функциональные нарушения со стороны сердечно-сосудистой и пищеварительной системы (как правило, в составе комбинированной терапии). Открыть список кодов МКБ-10
Режим дозированияСпособ применения и режим дозирования конкретного препарата зависят от его формы выпуска и других факторов. Оптимальный режим дозирования определяет врач. Следует строго соблюдать соответствие используемой лекарственной формы конкретного препарата показаниям к применению и режиму дозирования. Принимают внутрь. Доза определяется индивидуально, в зависимости от применяемой лекарственной формы и возраста пациента. Побочное действиеВ отдельных случаях: реакции повышенной чувствительности; при применении в высоких дозах — вялость, подавленность, слабость, снижение работоспособности. Противопоказания к применениюДетский возраст до 12 лет, I триместр беременности, повышенная чувствительность к валериане. Применение при беременности и кормлении грудьюПротивопоказано применение в I триместре беременности. Применение во II и III триместрах беременности и в период грудного вскармливания возможно в случаях, когда ожидаемая польза терапии для матери превышает потенциальный риск для плода или грудного ребенка. Применение при нарушениях функции печениВозможно применение при нарушениях функции печени. Применение при нарушениях функции почекВозможно применение при нарушениях функции почек. Применение у детейПротивопоказано применение у детей в возрасте до 12 лет. Применение у пожилых пациентовПрименяется у пациентов пожилого возраста. Лекарственное взаимодействиеПри одновременном применении с лекарственными средствами, оказывающими угнетающее влияние на ЦНС, потенцируется их действие. Сохраните у себя |
0
Нежелательные реакции при применении препаратов валерианы и корвалола: анализ спонтанных сообщений | Морохина
1. Кабакова ТИ, Андреева НА, Попова ЕА. Результаты социологического опроса потребителей седативных препаратов безрецептурного отпуска. Фундаментальные исследования. 2011;(11–1):202–7.
2. Patočka J, Jakl J. Biomedically relevant chemical constituents of Valeriana officinalis. J Appl Biomed. 2010;8(1):11–8. https://doi.org/10.2478/v10136-009-0002-z
3. Кароматов ИД, Рахматова ДИ. Валериана лекарственная и перспективы применения в неврологической и общеврачебной практике (литературный обзор). Биология и интегративная медицина. 2016;(1):91–108.
4. Гусейнов МД, Зилфикаров ИН, Романов БК, Аляутдин РН. Состав липофильной фракции экстракта валерианы. Фармация. 2012;(3):24–6.
5. Станишевская ИЕ, Марахова АИ, Грязнов МЮ, Хазиева ФМ. Контроль качества лекарственного сырья и фитопрепаратов валерианы лекарственной (Valeriana officinalis L.
). Разработка и регистрация лекарственных средств. 2015;1(10):122–8.
6. Антонова НП, Шефер ЕП, Прохватилова СС, Семенова НЕ, Легонькова УС. Стандартизация действующих веществ валерианы лекарственной в растительном сырье и таблетках экстракта валерианы. Ведомости Научного центра экспертизы средств медицинского применения. 2014;(2):55–9.
7. Фурса НС, Шкроботько ПЮ, Караванова ЕН, Забелина СК, Колосова ОА, Макарова ДЛ, Домрачеев ДВ. Изучение состава эфирного масла свежих и высушенных корневищ с корнями валерианы лекарственной. Фармация. 2013;(8):7–9.
8. Фурса НС, Круглов ДС, Шкроботько ПЮ, Соленникова СН, Караванова ЕН, Мальцева ЯА, Чикина ИВ. Изучение элементного состава валерианы лекарственной. Фармация. 2012;(5):18–21.
9. Murphy K, Kubin ZJ, Shepherd JN, Ettinger RH. Valeriana officinalis root extracts have potent anxiolytic effects in laboratory rats. Phytomedicine. 2010;17(8–9):674–8. https://doi.org/10.1016/j.phymed.2009.10.020
10. Чепис МВ, Смагина ТА. Применение валерианы лекарственной в детской практике.
Университетская медицина Урала. 2016;2(3):43–7.
11. Конарева ИН. Влияние седативных препаратов растительного происхождения на эмоциональную сферу человека. Ученые записки Таврического национального университета им. В.И. Вернадского. Серия «Биология, химия». 2009;22(2):67–71.
12. Mineo L, Concerto C, Patel D, Mayorga T, Paula M, Chusid E, et al. Valeriana officinalis Root Extract Modulates Cortical Excitatory Circuits in Humans. Neuropsychobiology. 2017;75(1):46–51. https://doi:10.1159/000480053
13. Тюренков ИН, Перфилова ВН. ГАМКА-рецепторы: структура и функции. Экспериментальная и клиническая фармакология. 2010;73(10):43–8.
14. Çiçek SS. Structure-Dependent Activity of Natural GABA(A) Receptor Modulators. Molecules. 2018;23(7):1512. https://doi.org/10.3390/molecules23071512
15. Benke D, Barberis A, Kopp S, Altmann KH, Schubiger M, Vogt KE, et al. GABAA receptors as in vivo substrate for the anxiolytic action of valerenic acid, a major constituent of valerian root extracts.
Neuropharmacology. 2009;56(1):174–81. https://doi.org/10.1016/j.neuropharm.2008.06.013
16. Khom S, Hintersteiner J, Luger D, Haider M, Pototschnig G, Mihovilovic MD, et al. Analysis of β-Subunit-dependent GABAA Receptor Modulation and Behavioral Effects of Valerenic Acid Derivatives. J Pharmacol Exp Ther. 2016;357(3):580–90. https://doi.org/10.1124/jpet.116.232983
17. Морохина СЛ, Аляутдин РН, Сорокина АА. Изучение седативного эффекта успокоительных сборов. Фармация. 2010;(6):39–41.
18. Морохина СЛ, Петров ВЕ, Аляутдин РН, Сороки-на АА. Седативные растительные средства: сравнительный анализ механизма действия. Фармация. 2011;(8):36–9.
19. Dimpfel W, Suter A. Sleep improving effects of a single dose administration of a valerian/hops fluid extract — a double blind, randomized, placebo-controlled sleep-EEG study in a parallel design using electrohypnograms. Eur J Med Res. 2008;13(5):200–4. https://doi.org/10.1055/s-2008-1047853
20. Barton DL, Atherton PJ, Bauer BA, Moore DF Jr, Mattar BI, Lavasseur BI, et al.
The use of Valeriana officinalis (Valerian) in improving sleep in patients who are undergoing treatment for cancer: a phase III randomized, placebo-controlled, double-blind study (NCCTG Trial, N01C5). J Support Oncol. 2011;9(1):24–31. https://doi.org/10.1016/j.suponc.2010.12.008
21. Ahmadi M, Khalili H, Abbasian L, Ghaeli P. Effect of Valerian in Preventing Neuropsychiatric Adverse Effects of Efavirenz in HIV-Positive Patients: A Pilot Randomized, Placebo-Controlled Clinical Trial. Ann Pharmacother. 2017;51(6):457–64. https://doi.org/10.1177/1060028017696105
22. Pakseresht S, Boostani H, Sayyah M. Extract of valerian root (Valeriana officinalis L.) vs. placebo in treatment of obsessive-compulsive disorder: a randomized double-blind study. J Complement Integr Med. 2011;8(1). https://doi.org/10.2202/1553-3840.1465
23. Рачин АП. Открытое сравнительное рандомизированное исследование эффективности и безопасности применения растительных препаратов Персен® и Персен® Ночь у пациентов с кратковременной инсомнией.
Нервно-мышечные болезни. 2016;6(2):41–6.
24. Мальмберг СА, Огурцова ЕА. Опыт применения препарата Персен при субпороговых расстройствах тревожного спектра у подростков. РМЖ. 2008;16(12):1728–32.
25. Wheatley D. Kava and valerian in the treatment of stress-induced insomnia. Phytother Res. 2001;15(6):549–51.
26. Рябоконь ИВ, Воробьева ОВ. Открытое наблюдательное исследование стресспротективной эффективности препарата Персен Форте. РМЖ. 2011;19(15):979–93.
27. Тихомиров АА. Принципы использования эфирных масел для медицинских целей. Обзор литературы. Сборник научных трудов ГНБС. 2014;139:116–26.
28. Комарь ПА, Булычева ОС. Проблема бесконтрольного применения препарата «Корвалол». Международный студенческий научный вестник. 2016;(4):189–90.
29. Евсегнеев РА. Валокордин для лечения тревоги: стоит ли доверяться классике? Медицинские новости. 2008;(1):14–6.
Валериана (корень валерианы) — побочные эффекты, взаимодействие, применение, дозировка, предупреждения
Валериана использовалась в альтернативной медицине в качестве возможно эффективного средства при лечении проблем со сном (бессонницы).
Другие применения , не подтвержденные исследованиями включают лечение беспокойства, стресса, депрессии, синдрома дефицита внимания, синдрома хронической усталости, тремора, эпилепсии, симптомов менопаузы и других состояний.
Неизвестно, эффективна ли валериана при лечении каких-либо заболеваний. Медицинское использование этого продукта не было одобрено FDA. Валериану нельзя использовать вместо лекарств, прописанных вам врачом.
Валериана часто продается в виде травяной добавки. Для многих растительных соединений не существует регулируемых производственных стандартов, и было обнаружено, что некоторые продаваемые добавки загрязнены токсичными металлами или другими лекарствами. Травяные/пищевые добавки следует приобретать из надежного источника, чтобы свести к минимуму риск заражения.
Валериана также может использоваться для целей, не указанных в данном руководстве.
предупреждения
Какова самая важная информация, которую я должен знать о валериане (валериановом корне)?
Вы не должны использовать валериану, если у вас аллергия на нее.
Перед применением валерианы проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Возможно, вы не сможете использовать валериану, если у вас есть определенные заболевания.
Неизвестно, повредит ли валериана нерожденному ребенку. Не используйте этот продукт без консультации с врачом, если вы беременны.
Неизвестно, проникает ли валериана в грудное молоко или может нанести вред кормящемуся ребенку. Не используйте этот продукт без консультации с врачом, если вы кормите ребенка грудью.
Не давайте ребенку никаких травяных/пищевых добавок без консультации с врачом.
Отзывы и рейтинг пользователей
Общий рейтинг валерианы (корень валерианы)
3,5
из 5
Побочные эффекты
Простота использования
Эффективность
Прочитать отзывыПобочные эффекты
Каковы побочные эффекты валерианы (корень валерианы)?
Получите неотложную медицинскую помощь, если у вас есть какие-либо из этих признаков аллергической реакции : крапивница; затрудненное дыхание; отек лица, губ, языка или горла.
Хотя известны не все побочные эффекты, считается, что валериана безопасна при приеме в течение короткого периода времени (от 4 до 8 недель).
Прекратите прием валерианы и немедленно обратитесь к врачу, если у вас:
- проблемы с печенью —тошнота, боль в верхней части желудка, зуд, чувство усталости, потеря аппетита, темная моча, стул цвета глины, желтуха (пожелтение кожи или глаз).
Общие побочные эффекты могут включать:
- головную боль;
- расстройство желудка;
- проблемы с мышлением;
- сухость во рту;
- чувство возбуждения или беспокойства;
- странные сны; или
- дневная сонливость.
Это не полный список побочных эффектов, могут возникнуть и другие. Спросите у своего доктора о побочных эффектах. Вы можете сообщить о побочных эффектах в FDA по телефону 1-800-FDA-1088.
Беременность и кормление грудью
Могу ли я принимать валериану (корень валерианы), если я беременна или кормлю грудью?
Неизвестно, повредит ли валериана нерожденному ребенку.
Не используйте этот продукт без консультации с врачом, если вы беременны.
Неизвестно, проникает ли валериана в грудное молоко и может ли она нанести вред кормящемуся ребенку. Не используйте этот продукт без консультации с врачом, если вы кормите ребенка грудью.
Взаимодействие
Какие лекарства и продукты питания следует избегать при приеме валерианы (корень валерианы)?
Валериана может ухудшить ваше мышление или реакцию. Будьте осторожны, если вы водите машину или делаете что-либо, что требует от вас бдительности.
Избегайте использования валерианы с другими травяными/пищевыми добавками, которые могут вызвать сонливость. Сюда входят 5-HTP (5-гидрокситриптофан), калифорнийский мак, кошачья мята, ромашка, готу кола, ямайский кизил, кава, мелатонин, зверобой, шлемник (или шлемник), йерба манса и другие.
Избегайте употребления алкоголя. Это может усилить сонливость, вызванную валерианой.
Рекомендации и советы по дозировке
Как принимать валериану (корень валерианы)?
Принимайте валериану (корень валерианы) точно так, как указано на этикетке или по назначению врача.
Не используйте в больших или меньших количествах или дольше, чем рекомендуется.
Что делать, если я пропустил прием валерианы (корень валерианы)?
Так как валериана используется по мере необходимости, вы вряд ли пропустите дозу.
Признаки передозировки
Что произойдет, если я передозирую валериану (корень валерианы)?
Если вы считаете, что у вас или у кого-то еще могла быть передозировка: валерианы (корень валерианы), позвоните своему врачу или в токсикологический центр
(800) 222-1222Если кто-то потерял сознание или не дышит после приема валерианы (корень валерианы ), позвоните по номеру 911
911Найдите другое лекарство
Найдите лекарства, отпускаемые по рецепту, без рецепта и добавки
Медицинский отказ от ответственности
Drugs A-Z предоставляет информацию о лекарствах от Everyday Health и наших партнеров, а также рейтинги наших участников в одном месте. Cerner Multum™ предоставляет данные в некоторых разделах «Обзор», «Применение», «Предупреждения», «Побочные эффекты», «Беременность», «Взаимодействия», «Дозировка», «Передозировка» и «Изображения».
Информация во всех других разделах является собственностью Everyday Health.
Валериана | ААФП
Семейный врач. 2003;67(8):1755-1758
Валериана — это традиционное травяное средство для сна, которое было изучено с использованием различных методологических разработок с использованием различных дозировок и препаратов. Исследования были сосредоточены на субъективных оценках режима сна, в частности, латентности сна, и исследуемые группы в основном состояли из тех, кто, по их словам, плохо спал. Валериана улучшает субъективное восприятие сна при приеме на ночь в течение одной-двух недель и является безопасным седативным/снотворным средством у пациентов с бессонницей легкой и средней степени тяжести.
Фармакология
В химический состав валерианы входят сесквитерпены эфирного масла (включая валериановую кислоту), иридоиды (валепотриаты), алкалоиды, фуранофурановые лигнаны и свободные аминокислоты, такие как γ-аминомасляная кислота (ГАМК), тирозин, аргинин, и глютамин. Хотя считается, что сесквитерпеновые компоненты эфирного масла ответственны за большинство биологических эффектов валерианы, вполне вероятно, что все активные компоненты валерианы действуют синергически, вызывая клинический ответ. 1 Исследования физиологической активности отдельных компонентов продемонстрировали прямое седативное действие (валепотриаты, валериановая кислота) и взаимодействие с нейротрансмиттерами, такими как ГАМК (валериановая кислота и неизвестные фракции). 2,3
Применение и эффективность
СЕДАТИВНОЕ/СНОПИТАТЕЛЬНОЕ
Несколько клинических исследований показали, что валериана эффективна при лечении бессонницы, чаще всего за счет сокращения латентного сна.
Двойное слепое плацебо-контролируемое исследование 4 сравнили 400 мг водного экстракта валерианы и коммерческого препарата валерианы/хмеля с плацебо из инкапсулированного коричневого сахара. В общей сложности 128 добровольцев завершили субъективное исследование 4 , в котором оценивали влияние однократных доз каждого тестируемого соединения, принимаемого в произвольном порядке, на латентность сна, качество сна, сонливость при пробуждении, ночные пробуждения и запоминание сновидений. Экстракт валерианы продемонстрировал статистически значимое улучшение по сравнению с плацебо латентности сна и качества сна. По двум другим параметрам не было различий между экстрактом валерианы и плацебо. Коммерческий препарат валерианы/хмеля не вызывал изменений латентного периода сна, качества сна или ночных пробуждений, а также увеличивал сонливость при пробуждении. Информация о приготовлении коммерческого продукта отсутствует, поэтому причины отсутствия эффекта неизвестны.
Обследование исследуемых подгрупп показало, что положительное влияние экстракта валерианы на сон было наиболее значительным у пожилых пациентов мужского пола, которые считали себя плохо спящими, у женщин с плохим сном, у более молодых людей с плохим сном, у курильщиков и у тех, кто обычно имеет длительные латентные периоды сна.
. Субъекты, которые считали себя обычно хорошо спящими, практически не пострадали от экстракта валерианы. 4
В двойном слепом исследовании 5 восемь субъектов, которые описали себя как страдающих длительной латентностью сна, носили измеритель активности на запястье и предоставили субъективные оценки сна в исследовании эффектов валерианы. Участники получили либо 450, либо 900 мг водного экстракта корня валерианы или плацебо. Однократная доза (450 и 900 мг) экстракта валерианы привела к значительному уменьшению измеренной и субъективной задержки сна и более стабильному сну в течение первой четверти ночи без влияния на общее время сна. Доза 900 мг вызывала повышенную сонливость при пробуждении по сравнению с плацебо.
Рандомизированное плацебо-контролируемое двойное слепое перекрестное исследование 6 с участием 16 пациентов с бессонницей, подтвержденной полисомнографией, не показало влияния на эффективность сна после однократного приема 600 мг экстракта валерианы Sedonium, в то время как многократные дозы в течение 14 дней привело к значительному улучшению параметров медленноволнового сна, измеряемых с помощью полисомнографии.
Отмечена незначительная тенденция к уменьшению субъективной латентности сна после длительного лечения валерианой. 6
Несколько исследований показали эффективность валерианы у пациентов, у которых нет нарушений сна. Небольшое исследование 7 с участием 10 пациентов дома и восьми пациентов в лаборатории сна, которые получали две разные дозы (450 и 900 мг) водного экстракта корня валерианы, показало, что в обеих группах наблюдалось более чем 50-процентное улучшение латентности сна. и время пробуждения после начала сна. Результаты эффективности были основаны на опросниках, шкалах самооценки и ночной двигательной активности. Электроэнцефалографические записи в лабораторной части исследования не показали различий в эффективности между валерианой и плацебо, а данные указывали на дозозависимый мягкий снотворный эффект экстракта валерианы. 7
Недавний систематический обзор 8 рандомизированных исследований влияния валерианы на пациентов с бессонницей включал отчеты на всех языках.
8 [Уровень доказательности B, систематический обзор исследований, отличных от рандомизированных контролируемых испытаний (РКИ)] Авторы обнаружили девять рандомизированных двойных слепых плацебо-контролируемых испытаний, которые соответствовали критериям включения. Два исследования 9,10 показали улучшение параметров, связанных со сном, у пациентов с бессонницей, которые получали повторное введение в течение двух-четырех недель. Еще одно исследование 11 продемонстрировал эффекты после 1-го и 8-го дня медленного сна, но не повлиял на субъективные показатели сна. Результаты шести исследований острых доз были противоречивыми. 4,5,7,12,13 Авторы указали на широкое разнообразие методологий, использованных в исследованиях, и недостаточное внимание к таким факторам, как рандомизация, ослепление, соблюдение режима, исключение, смешанные переменные, диагностические критерии и статистические данные. анализ. Они пришли к выводу, что доказательства использования валерианы при лечении бессонницы неубедительны и что необходимы более тщательные испытания.
Недавнее многоцентровое исследование 14 (РКИ) сравнило дозу 600 мг экстракта валерианы Sedonium с 10 мг оксазепама в течение шестинедельного периода у 202 пациентов, у которых была диагностирована неорганическая бессонница. Два препарата были одинаково эффективны в улучшении качества сна, что было измерено с помощью опросника сна B (SF-B), и эти результаты были подтверждены подшкалами SF-B, общей шкалой клинических впечатлений и общей оценкой эффективности. Нежелательные явления легкой и средней степени тяжести наблюдались у 28,4% пациентов, получавших экстракт валерианы, и у 36,0% пациентов, принимавших оксазепам.
Анксиолитик
Традиционные травники использовали валериану в качестве анксиолитика, часто в сочетании с другими растительными препаратами, такими как пассифлора и зверобой. Существует минимальное количество научных данных, подтверждающих это показание для валерианы. В одном рандомизированном двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании 15 сравнивали валериану (100 мг) с пропранололом (20 мг), комбинацией валерианы-пропранолола и плацебо в экспериментальной стрессовой ситуации у 48 здоровых добровольцев.
В отличие от пропранолола, валериана не влияла на физиологическое возбуждение, но значительно уменьшала субъективные ощущения соматического возбуждения.
В недавнем предварительном рандомизированном двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании 16 36 пациентов с диагнозом генерализованное тревожное расстройство получали плацебо, диазепам в дозе 2,5 мг три раза в день или экстракт валерианы в дозировка 50 мг три раза в день (80-процентный дигидровальтрат, 15-процентный валтрат и 5-процентный ацевалтрат; BYK-Gulden, Ломберг, Германия) в течение четырех недель. Дозировка регулировалась в течение одной недели, если психиатр, проводивший собеседование, счел необходимым увеличить или уменьшить дозу. Хотя исследование было ограничено небольшим числом пациентов в каждой группе, относительно низкими дозами активных агентов и короткой продолжительностью лечения, авторы обнаружили значительное снижение психического фактора Шкалы тревоги Гамильтона (HAMA) при приеме диазепама.
и валериана.
В другом РКИ 17 сравнивали 120 мг кавы (ДИ 150), 600 мг валерианы (ЛИ 156) и плацебо, принимаемые ежедневно в течение семи дней, для снятия физиологических показателей стресса, вызванного в лабораторных условиях у 54 здоровых добровольцев. Валериана и кава, но не плацебо, значительно снижали чувствительность к систолическому артериальному давлению, реакцию частоты сердечных сокращений и самооценку стресса. (ПРИМЕЧАНИЕ: «LI 156» — это идентификационный номер, относящийся к конкретному лекарственному средству и производителю; в данном случае — Lichtwer Pharma UK, Ltd.)
Противопоказания, побочные эффекты, взаимодействия
Валериана внесена в список пищевых добавок США и, следовательно, не подлежит нормативному контролю, кроме требований маркировки. Согласно монографиям Комиссии Е, 18 противопоказаний к валериане нет. Сообщения о побочных эффектах валерианы встречаются редко. В 14-дневном исследовании многократных доз 6 у 16 пациентов было только два нежелательных явления (мигрень и желудочно-кишечные эффекты) у пациентов, получавших валериану, по сравнению с 18 нежелательными явлениями у пациентов, получавших плацебо.
Рандомизированное контролируемое двойное слепое исследование 19 из 102 испытуемых оценили время реакции, бдительность и концентрацию внимания на следующее утро после приема экстракта корня валерианы (600 мг, LI 156) и не обнаружили отрицательного эффекта при однократном или многократном приеме валерианы. Только один побочный эффект (головокружение) был приписан экстракту валерианы.
В исследованиях на животных и людях не было обнаружено доказательств потенцирования эффектов валерианы при одновременном приеме алкоголя, но следует избегать комбинации. 1,20 Валериана может усиливать седативное действие барбитуратов, анестетиков и других депрессантов центральной нервной системы. 21 В одном отчете о клиническом случае 22 предполагается, что внезапное прекращение длительной терапии высокими дозами валерианы (от 530 мг до 2 г, пять раз в день) может привести к симптомам отмены, подобным тем, которые возникают при использовании бензодиазепинов.
Возможно, из-за плохо определенных эффектов валерианы на нейротрансмиссию ГАМК валериана, по-видимому, ослабляет симптомы отмены бензодиазепинов у животных и людей. 23,24
Дозировка
На основании рассмотренных исследований эффективная доза экстракта корня валерианы для лечения бессонницы составляет от 300 до 600 мг. Эквивалентная доза высушенного травяного корня валерианы составляет 2–3 г, замоченных в одном стакане горячей воды на 10–15 минут. 25 Продукт следует принимать от 30 минут до двух часов перед сном.
Заключительный комментарий
Валериана является безопасным растительным средством для лечения легкой бессонницы и имеет хорошую переносимость. Большинство исследований показывают, что он более эффективен при постоянном использовании, а не в качестве снотворного; для подтверждения этих результатов необходимы более тщательные исследования. Потенциальным преимуществом валерианы перед бензодиазепинами является отсутствие сонливости при пробуждении при применении в рекомендуемых дозах.
| Efficacy | In mild to moderate insomnia: appears effective |
| In anxiety: limited evidence supports efficacy | |
| Adverse effects | Rare: headache, gastrointestinal effects |
| Interactions | No significant Сообщалось о взаимодействии трав/наркотиков с валерианой. |
| Может усиливать седативное действие барбитуратов, анестетиков и депрессантов ЦНС. | |
| Дозировка | Зависит от марки; обычно от 300 до 600 мг в капсулах, принимаемых от 30 минут до двух часов перед сном, или от 2 до 3 г высушенного корня* |
| Стоимость | От 0,08 до 0,30 долл. Запись опубликована в рубрике Разное. Добавьте в закладки постоянную ссылку. |