Как улучшить свою карму и жизнь. Что такое карма и как она работает. Почему важно совершать добрые дела каждый день. Как научиться быть благодарным. Почему честность помогает улучшить карму. Как волонтерство и помощь другим влияют на карму.
Что такое карма и как она работает
Карма — это древний духовный закон причины и следствия. Согласно этому закону, все наши мысли, слова и поступки имеют последствия, которые возвращаются к нам. Проще говоря, карма означает, что мы получаем от жизни то, что отдаем.
Карма не является судьбой или фатальной предопределенностью. Это динамичный процесс, в котором мы сами творим свою реальность через свои действия. Позитивные, добрые поступки создают хорошую карму и приносят в нашу жизнь больше добра. Негативные действия порождают плохую карму и ведут к страданиям.
Как же работает кармический закон? Рассмотрим основные принципы:
- Каждое действие имеет последствия, даже если они не сразу заметны
- «Космический компьютер» отслеживает и уравновешивает все наши действия
- Последствия наших поступков не случайны, а направлены на наше развитие
- «Хорошая» карма способствует духовному росту, «плохая» — тормозит его
- Карма сохраняет память о прошлом, чтобы ничего не было потеряно
Таким образом, карма — это не мистика, а объективный закон, действующий через наше сознание. Ее цель — помочь нам осознать себя и двигаться вперед в своем развитии.
7 способов улучшить свою карму
1. Совершайте добрые дела каждый день
Стремитесь совершать хотя бы один добрый поступок ежедневно. Это может быть что-то простое:
- Уступить место в транспорте
- Помочь коллеге с задачей
- Сделать комплимент незнакомцу
- Подать милостыню нуждающемуся
Даже небольшие добрые дела наполняют жизнь позитивом и улучшают карму. Вы почувствуете, как растет ваше самоуважение, а окружающие начнут ценить вас больше.
2. Будьте благодарны
Благодарность — мощный инструмент для улучшения кармы. Как научиться быть более благодарным?
- Цените заботу и поддержку близких
- Благодарите коллег за сотрудничество
- Делайте приятные сюрпризы друзьям в знак признательности
- Ведите дневник благодарности
Когда вы научитесь ценить то, что имеете, ваша карма начнет улучшаться, а жизнь наполнится радостью.
3. Будьте честны
Честность — важнейший принцип улучшения кармы. Почему так важно быть правдивым?
- Ложь создает негативную карму
- Честность укрепляет отношения
- Правда освобождает от груза обмана
- Искренность привлекает искренних людей
Стремитесь всегда говорить правду, даже если это непросто. В долгосрочной перспективе честность принесет гораздо больше пользы, чем ложь во спасение.
4. Станьте волонтером
Волонтерство — отличный способ накопить хорошую карму. Как начать помогать другим?
- Найдите благотворительный фонд и сделайте пожертвование
- Станьте волонтером в приюте для животных
- Помогите пожилым соседям по дому
- Участвуйте в экологических акциях
Бескорыстная помощь другим наполняет жизнь смыслом и значительно улучшает карму. Начните с малого, и вы почувствуете, как меняется ваша жизнь.
5. Позаботьтесь об одиноких людях
Многие люди страдают от одиночества. Как им помочь?
- Навестите пожилых родственников
- Пообщайтесь с одиноким соседом
- Станьте волонтером в доме престарелых
- Подружитесь с новичком в коллективе
Забота об одиноких людях — большой плюс в карму. Иногда достаточно просто выслушать человека, чтобы сделать его день лучше.
6. Перестаньте сплетничать
Сплетни создают негативную карму. Как избавиться от этой привычки?
- Прекратите обсуждать чужую жизнь
- Пресекайте попытки втянуть вас в сплетни
- Ищите в людях хорошее, а не плохое
- Займитесь саморазвитием вместо обсуждения других
Отказ от сплетен очистит вашу карму и сделает вас более позитивным человеком. Вы заметите, как улучшатся отношения с окружающими.
7. Распространяйте позитив
Позитивный настрой притягивает хорошую карму. Как нести больше позитива в мир?
- Чаще улыбайтесь
- Поддерживайте тех, кому трудно
- Делайте искренние комплименты
- Ищите хорошее даже в сложных ситуациях
Позитивное отношение к жизни меняет не только вашу карму, но и настроение окружающих. Попробуйте каждый день дарить людям улыбку и добрые слова.
Почему важно работать над улучшением кармы
Улучшение кармы — это не просто духовная практика. Это реальный способ сделать свою жизнь лучше. Работа над кармой помогает:
- Повысить самооценку и уверенность в себе
- Улучшить отношения с окружающими
- Привлечь в жизнь больше позитива и возможностей
- Обрести внутреннюю гармонию и спокойствие
- Развить сострадание и эмпатию
Помните, что карма — это не мгновенное воздаяние. Это долгосрочный процесс, требующий терпения и постоянства. Начните применять эти советы уже сегодня, и вы заметите, как шаг за шагом ваша жизнь меняется к лучшему.
Далай-лама рассказал россиянам, как улучшить карму
https://ria.ru/20211104/buddizm-1757701775.html
Далай-лама рассказал россиянам, как улучшить карму
Далай-лама рассказал россиянам, как улучшить карму — РИА Новости, 04.11.2021
Далай-лама рассказал россиянам, как улучшить карму
Далай-лама XIV рассказал буддистам России, как улучшить карму и достичь «состояния Будды» (просветления), отметив, что это могут сделать все. РИА Новости, 04.11.2021
2021-11-04T14:15
2021-11-04T14:15
2021-11-04T19:48
религия
общество
рига
москва
далай-лама xiv (тэнзин гьяцо)
россия
религия
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/04/16/1729441738_0:157:3000:1845_1920x0_80_0_0_eb136bfa71f714e9ce312b3d62e43ce2.jpg
МОСКВА, 4 ноя — РИА Новости, Ольга Липич. Далай-лама XIV рассказал буддистам России, как улучшить карму и достичь «состояния Будды» (просветления), отметив, что это могут сделать все.
ru). Фонд выступает организатором учений наряду с Буддийским центром «Ринпоче Багша» (Бурятия), Центральным хурулом «Золотая обитель Будды Шакьямуни» (Калмыкия), Управлением Камбы-ламы Республики Тыва и также расположенным в столице Центром тибетской культуры и информации.https://ria.ru/20211104/buddizm-1757675065.html
https://ria.ru/20210729/dalay-lama-1743334751.html
https://ria.ru/20190510/1553405661.html
https://ria.ru/20201105/dalay_lama-1583263726.html
https://ria.ru/20201107/buddizm-1583484579.html
рига
москва
россия
РИА Новости
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2021
РИА Новости
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.
ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
1920
1080
true
1920
1440
true
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/04/16/1729441738_166:0:2834:2001_1920x0_80_0_0_ea6cdb0886c724cce30dd893f9c66333.jpg
1920
1920
true
РИА Новости
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
общество, рига, москва, далай-лама xiv (тэнзин гьяцо), россия, религия
Религия, Общество, Рига, Москва, Далай-лама XIV (Тэнзин Гьяцо), Россия, Религия
МОСКВА, 4 ноя — РИА Новости, Ольга Липич.
Далай-лама XIV рассказал буддистам России, как улучшить карму и достичь «состояния Будды» (просветления), отметив, что это могут сделать все.
«Если у нас нет сильных противоядий, мы не можем устранить карму и вынуждены будем сталкиваться с ее последствиями. Но если мы практикуем и постоянно держим в уме бодхичитту (устремление к пробуждению ради блага всех живых существ), сострадание и любовь, то благая карма постепенно усиливается», — сказал Далай-лама в четверг, отвечая на вопросы российских буддистов в ходе онлайн-учений.
Далай-лама разберет с российскими буддистами сочинение Будды Будущего
4 ноября 2021, 08:44
По его словам, «все блага в мире возникают из стремления принести благо другим», а «все недостатки в мире возникают из стремления к собственному благу».
«Будучи людьми, мы должны использовать свой интеллект для достижения состояния Будды. Думаю, мы и в самом деле можем достичь состояния Будды… Я призываю учеников практиковать всеобъемлющую йогу… Постоянно держать в уме бодхичитту (заботиться о благе других) и размышлять о пустотности», — сказал Далай-лама.
Далай-лама может переродиться женщиной «в свободном мире»
29 июля 2021, 07:00
Пустотность
Под «пустотностью» имеется в виду буддийское представление о том, что вещи и явления не существуют так, как они нам представляются, сами по себе, независимо и постоянно. То есть, они «пустотны по своей природе». Все в мире обусловлено причинно-следственными связями, все ежемоментно разрушается и меняется, включая сознание. Поэтому известная формула буддизма, приведенная в «Сутре сердца», гласит: «Форма есть пустота, пустота есть форма».
«Корень цепляния за свое якобы истинно существующее «я» и проявление заботы о себе вместо заботы о других – это неведение», — отметил Далай-лама. А неведение устраняют «размышления о пустотности всех явлений по своей природе», отметил он.
Далай-лама рассказал о «буддизме 21 века»
10 мая 2019, 18:33
Альтруизм
Кроме того, духовный лидер советует для развития альтруизма практиковать мысленную «замену себя на других», «уравнивание себя с другими».
«Семь миллиардов человек и все живые существа на земле – все хотят счастья и не хотят страданий. Но, не зная, как обрести счастье, люди разрушают его – своим эгоизмом, тогда как источник счастья – забота о других», — пояснил Далай-лама.
По его словам, неведение и эгоизм приводят к «цеплянию за «я». «Но если мы исследуем себя, мы не сможем обнаружить это «я», — это всего лишь обозначение, которое мы даем своим психо-физическим совокупностям (сознанию и телу). Мое тело, мой ум, речь, мое сердце, мои друзья – ничто из перечисленного не тождественно моему «я». Невозможно указать пальцем и сказать: это – «я»… И в этом буддийское учение перекликается с квантовой физикой, которая утверждает, что явления предстают перед нами одним образом, но существуют по-другому. Это лишь обозначения», — добавил Далай-лама.
Буддизм и современная наука должны идти рука об руку, считает Далай-лама
5 ноября 2020, 20:41
Учения далай-ламы
Далай-лама XIV Тензин Гьяцо родился 6 июля 1935 года в деревушке Такцер на северо-востоке Тибета.
В 1937 году он был признан реинкарнацией своего предшественника — Далай-ламы XIII, а в 1940 возведен на престол. После включения Тибета в состав Китая Далай-лама XIV в 1959 году был вынужден бежать в Индию. Его резиденция расположена в городе Дхарамсала в северном штате Химачал-Прадеш, в предгорьях Гималаев. За просветительскую деятельность и миротворческие усилия Далай-лама был удостоен в 1989 году Нобелевской премии мира. Он уделяет особое внимание развитию образования и взаимодействия буддизма с современной наукой на протяжении всей жизни, а в последние годы активно сотрудничает и с выдающимися российскими учеными.
Учения Далай-ламы для российских буддистов проводятся ежегодно с 2009 года. До пандемии коронавируса они проходили в форме очного общения буддийского духовного лидера с тысячами людей – они собирались в храме его резиденции в Дхарамсале или в конференц-залах Дели или Риги, куда специально приезжал Далай-лама. В последние годы на эти учения в Индию прибывали около полутора тысяч россиян, а в более близкую территориально Латвию – свыше трех тысяч.
Кроме того, тысячи последователей Далай-ламы следили за трансляцией в интернете. С 2020 года Далай-лама встречается с россиянами при помощи видеосвязи, находясь в своей резиденции в Дхарамсале.
В 2021 году онлайн-учения Далай-ламы для буддистов России проходят 4-5 ноября и посвящены разъяснению трактата Будды Будущего Майтреи «Украшение махаянских сутр», а также ответам на актуальные вопросы россиян. Они транслируются с синхронным переводом на русский язык на платформе Фонда содействия сохранению культурных и философских традиций тибетского буддизма «Сохраним Тибет» (Москва, savetibet.ru). Фонд выступает организатором учений наряду с Буддийским центром «Ринпоче Багша» (Бурятия), Центральным хурулом «Золотая обитель Будды Шакьямуни» (Калмыкия), Управлением Камбы-ламы Республики Тыва и также расположенным в столице Центром тибетской культуры и информации.
Далай-лама пригласил на обучение будущих преподавателей буддизма из Тувы
7 ноября 2020, 08:24
7 плюсов в карму: как улучшить свою жизнь и вернуть самоуважение — Parents.
ruОтношения
- Фото
- Viktor_Gladkov/Getty Images/iStockphoto
Карма в переводе с санскрита означает «причина-следствие» или «воздаяние». Если говорить упрощенно, то, согласно буддистским учениям, карма означает, что вы получаете в жизни ровно то, что отдаете. Таким образом, карма не является судьбой — люди вольны сами создавать себе судьбу. Весь вопрос только в том, что для этого нужно сделать.
Попробуйте проанализировать свои поступки. Каждый раз, когда вы что-то делаете, вы бессознательно «заряжаете» свой поступок — он может быть продиктован ненавистью к соседу, чья собака мешает вам спать по ночам, а может быть наполнен радостью от полученного утром хорошего сообщения. Так вот ваше отношение к миру возвращается к вам с той же мощностью и силой.
Буддисты верят, что карма складывается из того, что вы делаете в жизни, и весь негатив, который вы производите, вернется к вам.
Так что, если вы ищете, как улучшить карму, вот несколько советов. Впрочем, даже если вы не верите в это учение, что мешает вам поступать хорошо и добавить в свою жизнь позитива?
1. Один день — одно доброе дело
Стремитесь совершать по крайней мере один добрый поступок в день. Независимо от того, насколько важным и значимым он будет, — уступите ли вы место в очереди тому, кто торопится, или поможете туристу разобраться в хитросплетениях городского транспорта, вы будете вознаграждены. Вы будете чувствовать себя практически великим, зная, что день прошел не зря. Еще один бонус — чувствуя ваше возросшее самоуважение, вас начнут ценить и окружающие.
2. Будьте благодарны
Не забывайте, крутясь в ежедневной суете, так или иначе выражать признательность всем, кто думает и заботится о вас. Пусть друзья знают, как вы их цените. Порадуйте подругу приятным пустяком: заглянув в магазин косметики, захватите приятную мелочь и для нее — да хотя бы крем для рук. Не забывайте признаваться любимому в своих чувствах, когда он пытается вас поддержать и весь вечер выслушивает, что происходит у вас на работе.
Почаще повторяйте родителям, что если бы не они, вы бы не выросли таким хорошим человеком. Благодарите коллег за сотрудничество и слаженную работу. Уважение и благодарность другим людям за то, что они делают, изменит ваше мировоззрение, и вы не будете ничего принимать как должное. Ну а после того, как вы начнете быть благодарным, ваша карма начнет благодарить вас.
- Фото
- Getty Images
3. Будьте честны
Давайте признаемся: все люди лгут. Ну или почти все. Мы тоже обманываем. И точно также нам лгут в ответ. Многие считают, что в современном мире невозможно жить, нигде не приукрасив, никому не солгав, и ни от кого не утаив правды. А вот буддисты считают, что это вполне возможно. И они готовы взять на себя ответственность за каждое сказанное слово. Нам часто приходится что-то скрывать, в том числе и из лучших побуждений — чтобы не разочаровать друзей, не огорчить близких.
Но все же: быть честным в любой ситуации намного лучше. Особенно с друзьями и близкими. Скажите уже подруге, что ей больше идут вещи не красного, а темно-синего цвета, а такие узкие брюки все-таки не стоит надевать в офис. Ведь в конечном итоге она от этого только выиграет.
4. Станьте волонтером
На Западе волонтерство широко распространено среди людей всех возрастов. У нас этим чаще занимается молодежь, не обремененная семьей и другими заботами. Конечно, не каждая мать семейства отправится помогать после работы в ночлежку для бездомных — просто для того, чтобы улучшить карму. Впрочем, никто не мешает заглядывать по субботам вместе с детьми в собачий приют, чтобы разузнать, не нужно ли убрать клетку или подкинуть сотню на корм. А если вы работаете в крупной компании, то наверняка время от времени вы получаете по электронной почте сообщения с просьбой о помощи — например, по сбору вещей для детдомов. Не игнорируйте их. Еще один вариант — найти крупный благотворительный фонд, чья деятельность вызывает у вас доверие, и в день зарплаты перечислять туда определенную сумму.
5. Позаботьтесь об одиноких людях
Если у вас есть своя семья, то подумайте о тех, у кого ее нет. А если семьи у вас нет, то помогите тем, кому еще хуже, чем вам. Если не находите в себе моральных сил идти в дом престарелых, присмотритесь к соседям, не нужна ли кому-то ваша помощь. Захватывайте в магазине лишний пакет молока для старушки напротив. Впрочем, многим одиноким людям иногда нужна даже не материальная помощь, а просто общение и живой интерес. Гуляя в парке с собакой, поболтайте о чем-то хорошем с человеком, сидящим на скамейке.
- Фото
- Fred Froese/Getty Images
6. Перестаньте сплетничать
Женщины знают, что сплетни — это отличный способ расслабиться и забыть о собственных личных проблемах. Но, если говорить откровенно, это пустая трата времени, которая плохо отражается на вашей карме. Не идите на поводу у подруг.
Никто, включая вас, не хочет быть предметом сплетен, не так ли? Так что, если почувствуете, что обмен новостями о знакомых начал превращаться в перемывание косточек, остановитесь. Не допускайте распространения сплетен и не слушайте их сами. Вместо того, чтобы судить других, почитайте книжку. Для вашего личностного роста это точно будет полезнее. Помните, что негатив, который вы создаете, когда сплетничаете, может повлиять на течение вашей собственной жизни.
7. Распространяйте позитив
С людьми, которые не скупятся на улыбку, приятно иметь дело. Стремитесь сеять позитив везде, где вы появляетесь. Нет, это не призыв расточать деланные улыбки в американском стиле и шумно выражать окружающим свою любовь. Но если вы заметили, что коллега сегодня в плохом настроении, не игнорируйте этого. Не выпытывайте, что произошло — не все захотят делиться личными проблемами. Просто попробуйте сделать человеку спонтанный, но искренний комплимент. И вы будете удивлены тем, насколько ценными могут оказаться ваши слова.
Для самых продвинутых есть упражнение посложнее: заставьте улыбнуться незнакомую угрюмую продавщицу. Получилось? Вам — еще один плюс в карму!
Больше полезных и интересных материалов о том, как жить в гармонии с собой и другими, — в нашем канале на Яндекс.Дзен.
Юлия Тренева
Как привлечь хорошую карму
0 комментариев
автор: E.C. LaMeaux
Карма — это старая универсальная теория получения того, что мы заслуживаем, на основе наших мыслей и действий. Некоторые считают, что вы можете создать свою собственную хорошую карму, если просто будете следовать некоторым основным правилам. Еще лучше, если вы будете практиковать эти шаги ежедневно, вы можете не только принести себе хорошую карму, но и ваши действия могут принести пользу окружающим.
Шаг 1: полюбите и простите себя
Большинство людей рано или поздно сталкиваются с заниженной самооценкой, самобичеванием и неуверенностью в себе.
Многие сосредотачиваются на «что, если» и «должны быть» в их жизни. Если вы обнаружите, что погрязли в этих мыслях, постарайтесь сосредоточиться на любви и добре в своей жизни. Начинайте каждый день с ежедневного подтверждения, чтобы сосредоточиться на этих аспектах своей жизни. По мере того, как меняется ваше мышление, ваши мысли и действия по отношению к окружающим также должны меняться.
Шаг 2: Любите и прощайте других
Затаив обиду, вы сдерживаетесь. Хотя не всегда легко любить кого-то, кто, по вашему мнению, причинил вам боль, в долгосрочной перспективе для вас (и этого человека) будет лучше, если вы будете практиковать акт прощения и отпустите злые чувства, которые вы можете таить. Таким образом вы избавляетесь от негатива, который может помешать вам проявить хорошую карму в своей жизни.
Шаг 3. Практикуйте доброту и сострадание
Один из самых простых способов отправить в мир хорошую карму — это жить из сострадания. Ганди заявил: «Будь той переменой, которую хочешь увидеть».
Если вы хотите привлечь в свою жизнь хорошую карму, вы должны сначала практиковать то, что надеетесь получить.
Известная как Золотое правило, концепция «поступай с другими так, как хочешь, чтобы они поступали с тобой» лучше всего помнится как ключевое учение Иисуса из Назарета. Тем не менее, основная философия — это урок, которому учат во многих культурах по всему миру.
Шаг 4: размышление
Чтобы хорошая карма текла в вашу жизнь, вы должны проводить время в спокойном самоанализе. Вы можете рассматривать это как время поиска души, когда вы исследуете свою личную роль во всем, что произошло в вашей жизни. Важно делать это без осуждения. Цель состоит в том, чтобы добиться понимания, а не обвинять.
Шаг 5: Практика
Постоянство не может быть достигнуто за одну ночь, но когда вы практикуете доброту, сострадание, любовь к себе и ответственность за свои слова и действия, вы начинаете привлекать и посылать хорошую карму, пока она не станет частью вашего повседневного жизненного опыта.
По крайней мере, это надежда.
Также в блоге
Мир тела и личная сила
С того момента, как мы рождаемся и делаем свой первый вдох, мы социализируемся или учимся тому, что значит быть членом культуры, в которой мы родились. Мы начинаем узнавать с помощью как скрытых, так и явных сигналов, сообщений, наблюдений и изображений, каковы ценности и нормы этой культуры в то время и в том месте. Мы узнаем, что приемлемо, желательно, достойно, ценно… и что нет.
Йога для пловцов: позы для силы и подвижности
Миша Шоу, бывший профессиональный пловец, знакомит нас с пятью позами йоги, которые помогают спортсменам, выполняющим повторяющиеся движения изо дня в день, не только повысить гибкость, подвижность и силу, но и повысить осведомленность о моделях движения, повысить производительность и оставаться в форме. без травм.
Аманда Хаггинс: от беспокойства к расширению возможностей
Аманда Хаггинс, коуч по тревоге и влиятельный человек Gaiam, рассказывает историю о том, как она превратила свою тревогу в расширение прав и возможностей, и предлагает подсказки для ведения дневника, чтобы начать процесс понимания ваших отношений с тревогой.
Как улучшить свою карму
14 марта 2022 г.
Врата SF
Цитата.
Когда ваш разум и сердце по-настоящему открыты, изобилие потечет к вам легко и без усилий.
Дипак Чопра, MD
Хотя слово карма прочно вошло в обиход, его важность и значение редко понимают. Санскритское слово карма означает просто «действие», но это слово подразумевает действия, имеющие последствия. Само по себе это не чуждое понятие — на самом деле высказывание о том, что действия имеют последствия, выражает обыденную идею. Но индийская концепция кармы гораздо более тонкая и глубокая. Доктрина кармы включает в себя следующие последствия:
- Каждое действие приводит к результату, каким бы непредсказуемым он ни был.
- Эти результаты рассчитаны своего рода космическим компьютером, который уравновешивает все в Природе.
- Последствия ваших действий не бывают случайными, хорошими или плохими — они организованы эволюционным образом, чтобы продвигать вас вперед.
- «Хорошая» карма на самом деле означает эволюционную карму. «Плохая» карма противоположна — она приостанавливает или задерживает ваше движение вперед или рост.
- Карма существует для того, чтобы сохранить память о прошлом, чтобы ничего не было потеряно.
- Карма не случайна
Если сложить эти идеи вместе, они образуют доктрину, которая выходит далеко за рамки «все происходит по какой-то причине». Причина в эволюции. На самом деле, именно поэтому возникла доктрина кармы, показывающая, что, несмотря на взлеты и падения повседневной жизни и случайные реакции, которые мы имеем на все, что с нами происходит, существует более крупная кармическая модель.
Этот узор не является таинственным или мистическим. В работе кармы любая ситуация, в которой вы оказались, имеет только два исхода: либо вы движетесь вперед, либо усваиваете урок, который необходимо усвоить, чтобы двигаться вперед. Карма не похожа на наше представление об удаче или судьбе, которая может быть случайным образом хорошей или плохой.
Карма фильтруется через человеческое сознание; оно существует для того, чтобы осознание могло посмотреть на себя и научиться двигаться вперед./
Как бы оптимистично это ни звучало, практическое применение древнего учения о карме трудно интерпретировать для современной жизни. Тексты часто формулируются в религиозных терминах или основываются на таком понятии, как реинкарнация, которое вмешивается в картину, чтобы объяснить, почему происходят совершенно необъяснимые несчастные случаи, трагедии и общие несчастья. С этой точки зрения вы платите кармическую цену за действия в далеком прошлом.
Однако от этих атрибутов можно отказаться. (Никогда не было никакой практической пользы от разговоров о карме, унаследованной от прошлой жизни, поскольку нет никакого способа ни доказать, ни опровергнуть такое утверждение). Все случайные и тривиальные действия являются кармическими, но что важно, так это основные последствия кармы. Они состоят из
- Повторяющиеся паттерны в нашей жизни
- Предрасположенности, которые у вас были с детства
- Привычки, как хорошие, так и плохие
- Упорное сопротивление, которое трудно преодолеть
Западная психология признает все эти вещи, и люди упорно работают, например, над преодолением нездоровых привычек.
Но учение о карме добавляет недостающий элемент: эволюцию. Размышляя о предрасположенности, например, западная психология не находит объяснения вундеркиндам, которые рождаются с экстраординарными способностями, и мы прибегаем к генетике, хотя ген невероятных музыкальных или математических способностей не заслуживает доверия, и в любом случае, никакая предрасположенность — к таланту, сексуальной ориентации, чертам характера вроде терпения или вспыльчивости к гневу — никогда не была хотя бы отдаленно объяснена генетически.
Итак, допустим, что мы с вами, глядя в зеркало, видим набор привычек, укоренившихся реакций, повторяющегося поведения и предрасположенностей, которые, очевидно, существуют, но происхождение которых сбивает нас с толку. Мы все разные и уникальные, что является нашим кармическим пакетом. Если вы можете принять это представление, то возникает очевидный вопрос: как нам преодолеть кармические паттерны, которые нам не нравятся или которые вредят нам и делают жизнь хуже?
Ответ лежит в самом корне кармы: эволюции.
Если вы сознательно выбираете творческий, прогрессивный, осознанный, зрелый и способный сделать завтрашний день лучше, вы нашли ключ к улучшению своей кармы, какой бы баланс хорошего и плохого она ни содержала.
Вы должны научиться вмешиваться в кармические паттерны, что вполне возможно, потому что все кармические паттерны имеют одну общую черту: они бессознательны. Мы идем по пути наименьшего сопротивления, выбирая ответ таким образом, который будет/ рождения
Привычка
Рефлексивный без задней мысли
Если вы просмотрите этот список, вы увидите свою карму в действии; оно сохраняется, потому что вы позволяете своему бессознательному выбору оставаться без возражений. Тем не менее, освобождение от кармы становится возможным благодаря человеческой способности вырваться из паттернов, просто осознав их. Только то, что вы осознаете, открыто для изменения.
Как только вы настроитесь, что несложно, вы поймаете себя на рутинных, повторяющихся реакциях. Как только вы поймаете себя, вы можете сделать паузу и остановиться, немного подождать и посмотреть, не придет ли вам в голову лучший ответ.
Нет необходимости заставлять это. Иногда срабатывает курс наименьшего сопротивления, и в будущем вас ждут бесчисленные возможности.
Крайне важно изменить свою преданность в пользу своей личной эволюции. С таким видением вознаграждение за улучшение вашей кармы становится все более и более значительным. Сознательная жизнь — лучшая жизнь. Бессознательная жизнь приводит в лучшем случае к повторению кармы, а в худшем — к непредвиденным катастрофам. Как только вы поймете, что карма относится к вашей жизни напрямую, лично и каждый день, нет ничего более желательного, чем вырваться из тупика. Только на этом пути возможна свобода, блаженство и осуществление.
DEEPAK CHOPRA™ MD, FACP, основатель The Chopra Foundation , некоммерческой организации для исследований в области благополучия и гуманитаризма, и Chopra Global , целостной медицинской компании на стыке науки и духовности. , является всемирно известным пионером в области интегративной медицины и личностной трансформации.