Каким должен быть уход за кожей после 25 лет?
Другие статьи по темам: косметолог
Конечно, антивозрастная косметика еще не нужна, ведь кожа пока упругая и без морщин, однако профилактикой возрастных изменений заняться самое время. В идеале нужно посетить врача-косметолога, который оценит состояние и потребности именно вашей кожи и подберет индивидуальную программу ухода – домашнего и при необходимости салонного. Это будет самым грамотным решением, а пока расскажем об общих принципах заботы о коже после 25 лет.
Умывание
Как известно, кожу обязательно нужно очищать утром и вечером. Если ваша кожа склонна к жирности или есть небольшое количество высыпаний, черные точки, следует пользоваться гелями или пенками для жирной и комбинированной кожи, которые, тем не менее, не должны оставлять после себя ощущение стянутости и сухости. Если же у вас сухая или чувствительная кожа, подойдут более мягкие средства : молочко, мицеллярная вода, специальное масло и др.
После умывания протирайте кожу тоником без содержания спирта. Пару раз в неделю для обновления верхнего слоя кожи пользуйтесь скрабом с мягкими частичками или поверхностным пилингом, не раздражающими кожу.
Увлажнение
В этом возрасте кожа понемногу начинает терять влагу, чему способствуют еще и агрессивное воздействие солнца, и холод зимой, поэтому основная задача – хорошо ее увлажнять и питать. При отсутствии регулярного увлажнения ухудшается цвет лица, могут появиться участки жирности и сухости, кожа будет медленнее восстанавливаться, станет выглядеть усталой и безжизненной. Нужно подобрать подходящий вам дневной увлажняющий крем и питательный ночной. Крем не должен вызывать покраснения, сухости кожи, высыпаний и других неприятных явлений. После его нанесения кожа должна быть хорошо увлажненной и у вас должно присутствовать чувство комфорта. Покупайте крем по возрасту, сейчас вам не нужны никакие антивозрастные сыворотки, эмульсии против морщин и т.д. В те месяцы, когда солнце активно (начиная с апреля примерно) нужно пользоваться кремом с фактором защиты от солнца не менее 30.
Легкий увлажняющий крем или гель для глаз тоже не будет лишним в арсенале. Хорошо бы он умел бороться с отеками и темными кругами, если вы к ним склонны, а если нет – просто эффективно питать и осветлять область под глазами и служить профилактикой морщин.
Один-два раза в неделю полезно делать маски. В зависимости от стоящей перед вами задачи это могут быть очищающие маски (например, с глиной), витаминные, с фруктовыми кислотами, осветляющие, тонизирующие и увлажняющие.
25-30 лет — самое время начать профилактику появления мимических морщин (использование ботулинотерапии). Помимо этого, к манипуляциям, которые можно делать в кабинете врача-косметолога, относятся чистки лица при наличии показаний, уходовые процедуры (массаж, маски по типу кожи), мезотерапия – насыщение кожи полезными веществами, придание ей сияния и наполненности.
Несколько советов для поддержания здоровья кожи:
- Высыпайтесь! Здоровый ночной 8-часовой сон творит чудеса с кожей.
Хороший цвет лица и отсутствие кругов под глазами будет вам обеспечено. - В течение дня выпивайте не менее полутора-двух литров чистой воды: увлажнять нужно не только кожу кремом, но и весь организм изнутри.
- Старайтесь вести здоровый образ жизни: занимайтесь спортом, гуляйте на свежем воздухе, ежедневно ешьте овощи и фрукты, откажитесь от курения и других вредных привычек.
- Если хотите позагорать, делайте это в утренние (до 12) или вечерние (после 17) часы, и обязательно пользуйтесь качественным солнцезащитным кремом. Так ваша кожа приобретет золотистый оттенок и не будет повреждена.
- Не переусердствуйте с декоративной косметикой: наносите только необходимый минимум и выбирайте средства, не вызывающие аллергии и раздражения.
- В жаркую погоду пользуйтесь в течение дня термальной водой для орошения кожи, особенно если она у вас сухая или склонная к раздражениям.
Хороший цвет лица и отсутствие кругов под глазами будет вам обеспечено.Любые проблемы – акне, чрезмерную сухость или жирность, высыпания и пр., нужно лечить только у профессионального дерматолога-косметолога.
Чтобы уточнить цены на прием специалиста или другие вопросы пройдите по ссылкам ниже
Метки Косметолог
Уход за кожей после 25 лет
В 25-30 лет кожа лица все еще упругая и эластичная, а морщины отсутствуют. Поэтому в таком возрасте мало кто приходит к косметологу для проведения процедур. Однако специалисты утверждают, что чем раньше начать ухаживать за кожей, тем позже на ней появятся первые признаки старения. Как правильно ухаживать за лицом после 25-30 лет, чтобы оно максимально долго оставалось молодым и привлекательным.
Очищение
Наша кожа нуждается в ежедневном очищении. Поэтому косметологи советуют умываться дважды в день. Обладателям жирной и проблемной кожи для этого стоит выбирать специальные пенки и гели, предназначенные для комбинированной или склонной к жирности кожи. Тем, у кого дерма сухая и чувствительная, для очищения больше подойдет мицеллярная вода или косметическое молочко.
После умывания лицо необходимо протереть тоником, в составе которого нет спирта. Кроме этого, несколько раз в неделю необходимо использовать мягкий скраб или делать поверхностный пилинг.
Увлажнение
После 25-30 лет, некоторые женщины начинают замечать, что кожа становится более сухой. Причиной этого является воздействие ультрафиолета и агрессивных факторов внешней среды (ветер, мороз и т. д.). Если на это вовремя не обратить внимания и не проводить регулярное увлажнение, кожа приобретает безжизненный и тусклый вид.
Чтобы избежать таких неприятностей, необходимо подобрать подходящий крем: дневной для увлажнения и ночной для питания. Выбранное средство не должно пересушивать ткани, провоцировать возникновение покраснений или высыпаний. Не лишним будет и легкий крем для кожи вокруг глаз.
Несколько раз в неделю рекомендуется наносить маски для лица. Они могут быть увлажняющими, тонизирующими или питательными в зависимости от состояния кожных покровов.
25-30 лет – это идеальный возраст для того, чтобы начать регулярно посещать косметолога.
Исходя из показаний, специалист сможет подобрать подходящие уходовые процедуры (массаж, мезотерапию, аппаратные методики, профессиональную чистку лица и т. д.). Косметологи нашего центра готовы подобрать для вас подходящие процедуры, которые помогут надолго сохранить сияние и молодость кожи.
Как сохранить молодость и красоту кожи?
Конечно же, в 25-30 лет мы выглядим молодыми и привлекательными, но, чтобы оставаться такими же и в 40, необходимо придерживаться простых рекомендаций:
- Отказаться от вредных привычек и исключить употребление алкоголя. Они негативно отражаются на состоянии нашей кожи.
- Важно полноценно отдыхать, спать не менее 7-8 часов в сутки.
- Необходимо правильно питаться и соблюдать питьевой режим. Чтобы максимально продлить молодость, важно включить в рацион достаточно витаминов и микроэлементов. Также необходимо регулярно насыщать организм жидкостью. Идеально подойдет обычная вода без газа.
- Хороший эффект имеют регулярные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе. Это все способствует нормализации обменных процессов в организме, предотвращает отечность тканей.
- Избегать длительного нахождения под прямыми солнечными лучами, особенно летом в период с 11 до 16 часов. Но даже в другое время перед выходом на улицу на кожу следует нанести солнцезащитный крем.
- При выборе косметики необходимо учитывать возраст и тип кожи.
Это все способствует нормализации обменных процессов в организме, предотвращает отечность тканей.Придерживаясь этих простых правил, можно надолго сохранить молодость и красоту кожи. А специалисты нашего косметологического центра всегда готовы предложить вам эффективные методы профилактики и устранения возрастных изменений, а также восстановления упругости и красоты вашей кожи.
Для записи на консультацию к косметологу, звоните или оставляйте заявку на нашем сайте.
10 советов по уходу за кожей, которые помогут выглядеть моложе после 25 лет
Когда нам за 20, старение начинает проявляться на нашей коже. Мы обнаруживаем тусклость, сухость, расширенные поры, темные круги, пигментацию, тонкие линии и морщины, которых у нас не было несколько лет назад.
С возрастом наша кожа нуждается не только в очищении и увлажнении. Это требует строгой рутины с шагами, которые гарантируют, что он получит все удивительные вещи, необходимые для замедления процесса старения. Итак, мы собрали 10 советов по уходу за кожей, которые помогут вам выглядеть молодо после 25 лет!
- Начните процедуру ухода за кожей с хорошего очищающего средства. Первый шаг к здоровой и красивой коже — это очищение. Вы должны очищать лицо два раза в день (утром и перед сном), используя очищающее средство, которое подходит вашему типу кожи. Мы рекомендуем пенящийся гель Obagi , который идеально подходит для любого типа кожи и тщательно удаляет макияж, грязь и кожный жир, поэтому нет необходимости в двойном очищении. Эффективное очищающее средство удаляет все загрязнения с лица за одно умывание. Не ложитесь спать вечером, не смыв макияж и дневную нечистоту.
- Тонизируйте лицо. Когда лицо очищено, тонер используется для закрытия и сужения пор во избежание проникновения загрязнений в кожу. Даже что-то такое простое, как розовая вода, подойдет для этого второго шага.
Даже что-то такое простое, как розовая вода, подойдет для этого второго шага.- Добавьте к своей рутине сыворотку для лица. Сыворотки отлично подходят для решения проблем с кожей и общей профилактики благодаря их молекулам, которые глубоко проникают в кожу. Сыворотки, такие как гиалуроновая кислота, помогают увлажнять кожу, а витамин С помогает осветлить ее и защитить от свободных радикалов. Обязательно выберите то, что лучше всего подходит для вашего типа кожи и проблем. Мы любим
- Увлажнение лица является обязательным. Увлажнение кожи важно, поскольку оно помогает предотвратить ее старение. Это распространенное заблуждение, что людям с жирной кожей не нужен увлажняющий крем. Всем нужно увлажнять лицо, независимо от типа кожи. Это ключевой шаг в повседневной жизни каждого, чтобы сохранить кожу напитанной и увлажненной.
- Выберите отличный крем для глаз. Крем для глаз следует включать в ежедневный режим ухода за кожей, особенно для людей в возрасте от 20 до 20 лет и старше. Увлажняет, предотвращает морщины и пигментацию, укрепляет кожу вокруг нежной области вокруг глаз. Нашими фаворитами являются Восстанавливающая терапия для глаз Alastin и Интенсивная терапия для глаз Neostrata
- Крем от загара никогда нельзя пропускать. Вероятно, это самый важный шаг в ежедневном уходе за кожей. Как мы все знаем, лучи UVA и UVB вызывают старение, темные пятна и рак кожи, поэтому необходимо ежедневно наносить солнцезащитный крем, независимо от того, находитесь ли вы в помещении или на улице. Обязательно повторно наносите SPF каждые 2-3 часа, если вы потеете или плаваете. Это должен быть солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 30 или выше. Не забудьте головной убор, выходя из дома!
Обязательно повторно наносите SPF каждые 2-3 часа, если вы потеете или плаваете. Это должен быть солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 30 или выше. Не забудьте головной убор, выходя из дома!- Делайте уход за лицом каждые 4–8 недель — уход за лицом — отличный способ оценить здоровье и состояние вашей кожи с точки зрения профессионала. Косметолог может придать вашей коже дополнительный импульс и убедиться, что все загрязнения удалены из ваших пор. Это отличный способ побаловать себя и кожу!
- Правильное питание и регулярные физические упражнения. Еще одним секретом красивой кожи являются правильное питание и физические упражнения. Употребляйте продукты, богатые витаминами, минералами и антиоксидантами, такие как фрукты и овощи. Держите свое тело гидратированным, выпивая не менее 8 стаканов воды в день. Старайтесь избегать сладких продуктов, которые могут вызвать прыщи и ускорить старение кожи, разрушая коллаген. Регулярно делайте физические упражнения, чтобы способствовать здоровому кровообращению и выведению токсинов из организма.
- Используйте ретинол на ночь. Обновляйте кожу и уменьшайте появление морщин с помощью ретинола (форма витамина А) каждую ночь. Он способствует обновлению клеток и стимулирует выработку коллагена, а также улучшает обесцвечивание кожи и устраняет пятна.
- Не забывайте о шее. Теперь, когда у вас есть ежедневный уход за лицом, не думайте о шее в последнюю очередь. Крем для шеи помогает подтянуть и укрепить кожу в этой области и предотвратить дряблость и морщины. Наш любимый номер Тройной укрепляющий крем для шеи от Neostrata. Используйте его ежедневно утром и вечером для питания и увлажнения шеи.
Что на самом деле происходит с вашей кожей после 25 лет
Shutterstock
Автор: Кори Дентон/Обновлено: 2 февраля 2023 г., 14:20 EST
Хотя уход за кожей является важной проблемой для многих людей во всем мире и всех возрастов, он чрезвычайно уникален для каждого человека; у некоторых людей кожа жирная, у других сухая, а у некоторых комбинированная.
Повзрослев, вы могли иметь дело с прыщами в определенные периоды своей жизни, а в следующем году вы столкнулись с сухими или красными пятнами на лице. С этой целью ваша кожа действительно требует тонны внимания и заботы, независимо от того, какой у вас может быть.
Но одно остается неизменным для всех, независимо от типа кожи: с возрастом она меняется. В частности, то, что происходит с вашей кожей после 25 лет, довольно интересно, и это может изменить то, как вы заботитесь о своей коже. Как бы странно это ни звучало, вам, возможно, придется полностью изменить свой уход за кожей, когда вам исполнится 25 лет, и ваша кожа будет вам за это благодарна.
Ваша кожа начинает стареть после 25 лет
Shutterstock
Для 25-летнего возраста это на самом деле поворотный момент для вашей кожи. Конечно, вам может быть за двадцать, вы чувствуете себя молодым и свободным, но ваша кожа претерпевает массу изменений.
В частности, когда вам исполняется 25 лет, ваша кожа буквально начинает стареть по разным причинам.
Дерматолог доктор Лоретта Чиральдо сказала Marie Claire , что склонность вашей кожи к старению после 25 лет во многом зависит от того, как вы за ней ухаживаете. «Я связываю это с внешними факторами, которые старят нас быстрее и в более молодом возрасте, включая загрязнение, видимый свет и даже раздражители, часто из-за множества продуктов, с которыми мы «экспериментируем», что приводит к раздражению и, в свою очередь, к разрушению коллагена. среди других нежелательных возрастных изменений кожи», — пояснила она. К счастью, в то время как ваша кожа определенно начнет стареть в 25 лет, как только вы достигнете этого рубежа, вы можете предпринять некоторые действия, чтобы свести к минимуму процесс старения. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, какой курс действий лучше всего подходит для вашего уникального типа кожи.
Солнечные лучи могут повлиять на вашу кожу после 25 лет
Shutterstock
В детстве вас, скорее всего, научили наносить солнцезащитный крем на пляже, у бассейна или просто во время долгого дня на солнце.
Но на самом деле важно защищать себя от вредных солнечных лучей каждый день. Причина? В течение двадцати лет, и особенно после 25 лет, солнечные повреждения начинают оказывать более существенное влияние на вашу кожу, особенно в том, как быстро она стареет. Итак, с учетом сказанного, после 25 лет важно защищать кожу от солнца больше, чем когда-либо прежде.
Как сказала Byrdie , доктор Элизабет Хейл, профессор дерматологии, «солнце является причиной номер один внешнего старения кожи, и люди должны заботиться об этом уровне воздействия солнца, поскольку об этом не всегда думают на ежедневно». Хейл также добавил, что солнце «способствует преждевременному старению кожи», особенно в возрасте от двадцати до двадцати лет, поэтому так важно начать использовать солнцезащитный крем с SPF в возрасте двадцати лет, по крайней мере, к 25 .
Пятна на коже не исчезают так быстро после 25 лет
Shutterstock
До того, как вам исполнилось 25 лет, вы могли выдавить прыщ или проигнорировать обесцвечивание, не задумываясь.
Честно говоря, выдавливать прыщ приятно, но шрамы, которые могут остаться после этого, явно не очень желательны. И дело в том, что ваша кожа меняется после 25 лет, она уже не справляется с такими вещами, как раньше; из-за снижения эластичности пятна не исчезают так быстро после 25 лет.
Дерматолог доктор Мона Гохара сказала Self , что ваша кожа просто не обновляет новые клетки так быстро, как вам исполняется 25 лет. обесцвечивание, не делает,» объяснила она. Итак, перестаньте выдавливать каждый найденный прыщ и рассмотрите возможность использования продуктов, направленных на лечение обесцвечивания, когда вам исполнится 25 лет. Серьезно, вашей коже нужна вся помощь, которую она может получить, потому что пятна и темные пятна больше не будут исчезать без борьбы.
Вы можете заметить неровный тон кожи после 25 лет
Shutterstock
Одна из самых больших проблем, с которыми люди сталкиваются, когда дело доходит до их кожи по мере взросления, связана с неравномерным тоном кожи, и вы можете удивиться, узнав, что это может начать происходить, когда вам исполнится 25 лет.
Серьезно, начните инвестировать. в некоторых высококачественных сыворотках с витамином С, потому что вы, вероятно, начнете замечать неровный тон кожи во второй половине двадцатых годов.
Алиссия Зенхаузерн, врач-натуропат, рассказала Brit + Co , что после 25 лет или в любое время в возрасте от 20 до 20 лет вы можете увидеть больше темных пятен и пятнистый или неравномерный оттенок кожи. «Когда вам за двадцать, ваша кожа, которая раньше очень быстро обновляла клетки, начинает замедляться», — поделился Зенхаузерн. «Это означает, что мертвые клетки могут легче накапливаться на поверхности и вызывать обесцвечивание». Поэтому, чтобы этого избежать, старайтесь использовать продукты для борьбы с признаками старения, а также регулярно увлажняйте кожу. Таким образом, темные пятна могут начать исчезать, и ваша кожа будет выглядеть пухлой, несмотря на ее старение.
Ваша кожа может стать тоньше после 25 лет
Shutterstock
Хотя концепция «стеклянной кожи» может показаться интригующей, обладание настолько тонкой, что даже прозрачной кожей — это совершенно другая перспектива, которая не очень заманчива.
Видите ли, когда вы становитесь старше, ваша кожа начинает становиться тоньше, и когда вам исполнится 25 лет, вы даже заметите это изменение. Да, согласно Healthline , , ваша кожа может становиться тоньше и действительно становится тоньше с возрастом. И, согласно Self , ваша кожа начинает проявлять признаки старения в 25 лет, и с возрастом она может становиться тоньше.
Дерматолог доктор Эми Перлмуттер поговорила с Self и объяснила, что «производство коллагена начинает снижаться, что приводит к истончению кожи». Кроме того, согласно Healthline , существуют и другие факторы, которые могут способствовать тонкой коже, такие как генетика и количество коллагена, которое ваша кожа продолжает вырабатывать. Вы определенно можете попытаться избежать истончения кожи, изменив свой рацион или добавляя новые средства по уходу за кожей, но не слишком беспокойтесь, если заметите, что ваша кожа истончилась, потому что с возрастом это совершенно нормально.
У вас могут начать появляться морщины и тонкие линии после 25 лет
Shutterstock
Морщины могут показаться чем-то, о чем вам не нужно беспокоиться, пока вы не станете бабушкой или дедушкой или, по крайней мере, не выйдете на пенсию, но это совсем не так. Фактически, вы можете начать получать морщины и тонкие линии в течение двадцати лет, особенно после того, как вам исполнится 25 лет. Дерматолог доктор Мишель Фарбер из Schweiger Dermatology Group сказал Bustle , что «Динамические морщины начинаются в конце двадцатых — начале тридцатых годов». так что не удивляйтесь, когда вы увидите несколько линий и морщин на своем лице после того, как вам исполнится 25. Это совершенно нормально, хотя есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить это.
Более того, даже простое выражение лица может привести к тому, что у вас появятся морщины, причем быстро. Дерматолог Мэри Шеу рассказала HuffPost , что если не хмуриться и не щуриться, это может помочь предотвратить тонкие линии и морщины.
«Может быть полезно стараться не слишком сильно двигать лицом», — объяснила она. «Если вы сделаете сознательное усилие, чтобы не хмурить брови, вы, вероятно, сможете замедлить этот процесс». Эй, похоже, пришло время вырваться из этой сучьей морды, а?
Ваша кожа может начать сохнуть после 25 лет
Shutterstock
Если большую часть своей жизни вы имели дело с жирной или склонной к акне кожей, то идея заняться вместо этого сухой кожей может показаться интригующей и привлекательной. Однако по мере взросления и после 25 лет кожа может пересыхать. Причина? Он больше не может удерживать влагу; Кроме того, есть некоторые другие проблемы, которые могут затруднить сохранение вашей кожи упругой и увлажненной.
Согласно Byrdie , ваши гормоны могут оказать огромное влияние на вашу кожу, особенно в определенное время месяца. В частности, перед менструацией ваши гормоны могут сильно колебаться, что приводит к гиперактивности сальных желез, что вызывает высыпания; кроме того, большее количество прогестерона в организме вызывает обезвоживание.
Все это только усугубляется тем, что по мере того, как вы становитесь старше, особенно после 25 лет, ваша кожа стареет все больше и больше, в результате чего она становится еще более сухой, чем была. Время пить больше воды!
После 25 лет некоторые продукты не следует наносить на кожу
Shutterstock
Ваша кожа постоянно меняется, поэтому, особенно после 25 лет, есть определенные продукты, которые действительно не следует использовать на вашей коже. И как бы это ни было шокирующим, даже если у вас все еще есть прыщи или вы страдаете от прыщей, вам не следует использовать некоторые продукты, которые вы использовали до 25 лет.
Как сказал дерматолог доктор Деннис Гросс Byrdie , вы не можете использовать те же самые сильные средства против прыщей, которые вы когда-то использовали в подростковом возрасте или даже в начале двадцатых годов. «Возможно, вы этого не видите, но на этом этапе жизненного цикла вашей кожи ваши сальные железы начинают сокращаться, из-за чего средства против прыщей и матирующие средства, которые когда-то были эффективными, вызывают покраснение, шелушение и раздражение», — сказал Гросс.
Конечно, у вас могут появиться прыщи и после 25 лет, но вместо того, чтобы бежать в аптеку за продуктами, отпускаемыми без рецепта, вы можете подумать о рецепте 9.0006 специально создан для вашего типа акне, чтобы не раздражать кожу. После 25 лет вы подвергаетесь большему риску того, что эти продукты принесут больше вреда, чем пользы, поэтому просто держитесь от них подальше.
Ваша кожа не будет удерживать столько влаги после 25 лет
Shutterstock
Поскольку все стареют по-разному, нет никакого способа узнать, насколько ваша кожа начнет проявлять признаки старения после того, как вам исполнится 25 лет. Тем не менее, одна вещь, на которую вы определенно можете рассчитывать, — это развитие более сухой кожи. Это связано с тем, что часть того, что происходит с вашей кожей с возрастом, заключается в том, что она теряет влагу, а также способность удерживать влагу. Поэтому после 25 лет вам нужно больше работать, чтобы кожа оставалась увлажненной, и для этого вам следует помнить о некоторых вещах.
Согласно интервью с Byrdie , дерматолог доктор Деннис Гросс сказал, что «крайне важно использовать увлажняющий крем с увлажнителями, чтобы помочь коже впитывать и удерживать влагу». В частности, Гросс сообщил изданию, что лучшим увлажняющим средством является гиалуроновая кислота, поскольку она уже находится в вашем теле, поэтому она «совместима с кожей и не вызывает прыщей, которые все еще могут вызывать беспокойство в течение этого десятилетия».
Увлажнение очень важно для кожи любого человека, особенно после 25 лет, поэтому не отказывайтесь от него.
Недостаток сна начинает влиять на цвет лица после 25 лет
Shutterstock
Очевидно, что в любом возрасте сон важен для общего состояния здоровья. Это позволяет вам чувствовать себя отдохнувшим, снижает стресс и помогает вашему телу функционировать должным образом. Но особенно после того, как вам исполнится 25 лет, то, сколько вы спите, может повлиять на качество вашей кожи.
Согласно Cosmopolitan , , так как ваша кожа уже начинает стареть после 25 лет, недостаток сна только усугубит ситуацию. В частности, пока вы спите, ваша кожа может восстанавливаться, поэтому, когда вы не спать у него не будет такого шанса. Поэтому, если вы ложитесь спать слишком поздно или пропускаете сон, у вас может появиться как более тусклый цвет лица, так и темные круги вокруг глаз, и это сделает вас еще старше.
Но это еще не все. Исследование 2017 года, опубликованное в журнале Royal Society of Open Science , буквально пришло к выводу, что недостаток сна не только «отрицательно влияет на внешний вид лица», но также буквально «снижает готовность других людей общаться с человеком, который ограничен во сне». Итак, если вы хотите уменьшить признаки старения после 25 лет, приобретите удобную постель и ложитесь спать.
Ваша угревая сыпь может измениться после 25 лет
Shutterstock
Если вы хоть раз в жизни боролись с прыщами, вы знаете, насколько это может быть неприятно.
Иногда кажется, что ничто не поможет избавиться от прыщей, и это полностью выходит из-под контроля. К сожалению, если вам только что удалось научиться бороться с прыщами, а затем вам исполнилось 25 лет, это, вероятно, изменится на вас. По данным Гарвардской медицинской школы, прыщи после 25 лет считаются взрослыми угрями, и они действуют иначе, чем у подростков.
Хотя прыщи у взрослых все еще могут быть вызваны слишком большим выделением кожного сала, закупоркой пор, воспалением и избыточным количеством бактерий, существуют и другие факторы, влияющие на появление прыщей у взрослых. Такие вещи, как уровень гормонов, определенные продукты или лекарства, которые вы можете использовать, и даже ваша диета могут способствовать возникновению прыщей у взрослых. Поэтому, когда вы становитесь старше, важно лучше осознавать эти вещи, поскольку они могут вызвать обострение ваших взрослых прыщей.
Вам понадобится крем для глаз после 25 лет
Shutterstock
Что касается продуктов по уходу за кожей, то есть несколько основных продуктов, которые люди включают в свой ежедневный уход за кожей.
Очевидно, вам нужно хорошее очищающее средство для умывания лица, возможно, тоник, который поможет сбалансировать кожу, сыворотки, чтобы сохранить вашу кожу здоровой, и, безусловно, увлажняющий крем, чтобы ваша кожа оставалась эластичной. Но как только вам исполняется 25 лет, вы можете добавить еще несколько пунктов в свой распорядок дня, и один из них очень важен: крем для глаз.
Знаменитый косметолог Джоанна Варгас рассказала Refinery29 , что, как только вам исполнится 25 лет, вы должны начать применять антивозрастной уход за кожей, и большую часть этого ритуала составляет крем для глаз. «Кожа вокруг глаз очень тонкая и нежная, а это значит, что признаки старения, скорее всего, начнутся именно там», — объяснила Варгас. Так что, как только вам исполнится двадцать пять, самое время начать наносить крем для глаз, чтобы помочь бороться со старением на лице. Это может показаться не гламурным, но, по словам Варгаса, это необходимо.
Вам нужно будет начать думать о коже на шее и ниже после 25 лет
Shutterstock
Когда вы думаете о том, как меняется ваша кожа, вы, вероятно, думаете только о коже лица.