Уход за лицом в осенний период. Осенний уход за кожей лица: 6 правил для сохранения красоты и здоровья

Как правильно ухаживать за кожей лица осенью. Какие средства использовать для очищения, увлажнения и питания. Почему важен пилинг и SPF-защита. Какие процедуры рекомендуют косметологи.

Основные правила осеннего ухода за кожей лица

С наступлением осени кожа лица нуждается в особом уходе. Холодный ветер, перепады температур и сухой воздух в помещениях негативно влияют на ее состояние. Чтобы сохранить красоту и здоровье кожи в осенний период, необходимо придерживаться нескольких важных правил:

• Мягкое и бережное очищение
• Регулярное увлажнение и питание
• Использование кислот и пилингов
• Защита от УФ-лучей
• Увлажнение губ и рук
• Здоровое питание

Давайте подробнее рассмотрим каждый из этих пунктов и разберемся, как правильно ухаживать за кожей лица осенью.

Правило 1: Мягкое и бережное очищение

Осенью кожа становится более чувствительной, поэтому очень важно выбрать правильное очищающее средство. Лучше отказаться от агрессивных пенок и гелей, содержащих SLS и спирт. Они могут пересушить кожу и нарушить ее защитный барьер.

Для мягкого очищения кожи осенью отлично подойдут:

• Гидрофильные масла
• Очищающие бальзамы
• Мицеллярная вода
• Кремовые или гелевые текстуры без спирта

Выбирайте средства, содержащие успокаивающие компоненты — пантенол, аллантоин, бисаболол, экстракт алоэ вера. Они помогут снять раздражение и покраснение.

Как правильно очищать кожу осенью?

Умывайтесь теплой, а не горячей водой. Слишком горячая вода может пересушить кожу. После умывания не растирайте лицо полотенцем, а аккуратно промокните.

Для более глубокого очищения 1-2 раза в неделю используйте мягкие скрабы или пилинги на основе энзимов. Они бережно отшелушат омертвевшие клетки, не травмируя кожу.

Правило 2: Регулярное увлажнение и питание

Осенью кожа особенно нуждается в интенсивном увлажнении и питании. Из-за холодного ветра и сухого воздуха в помещениях она теряет много влаги. Чтобы восполнить ее запасы, используйте:

• Увлажняющие сыворотки с гиалуроновой кислотой
• Кремы с церамидами и жирными кислотами
• Питательные масла (аргановое, жожоба, миндальное)
• Маски с увлажняющими компонентами

Наносите увлажняющий крем утром и вечером на очищенную кожу. Не забывайте про шею и зону декольте. Для дополнительного питания 1-2 раза в неделю делайте питательные маски.

Какие ингредиенты искать в уходовых средствах осенью?

Обратите внимание на средства, содержащие:

• Гиалуроновую кислоту — удерживает влагу в коже
• Церамиды — восстанавливают защитный барьер
• Сквалан — питает и смягчает
• Пантенол — снимает раздражение
• Ниацинамид — укрепляет кожу
• Антиоксиданты (витамины С и Е) — защищают от свободных радикалов

Правило 3: Использование кислот и пилингов

Осень — идеальное время для введения в уход мягких кислот и пилингов. Они помогут избавиться от тусклости, выровнять тон и текстуру кожи после лета.

Какие кислоты лучше использовать осенью?

• AHA-кислоты (гликолевая, молочная) — отшелушивают, осветляют
• BHA-кислоты (салициловая) — очищают поры
• PHA-кислоты — мягко отшелушивают, подходят для чувствительной кожи

Начинайте с низких концентраций 1-2 раза в неделю. Постепенно увеличивайте частоту применения. После использования кислот обязательно наносите увлажняющий крем и SPF-защиту.

Можно ли делать пилинги осенью?

Осенью можно делать поверхностные пилинги. Они помогут избавиться от пигментации и обновить кожу. Лучше всего подойдут:

• Энзимные пилинги
• Пилинги с фруктовыми кислотами
• Миндальный пилинг

Глубокие пилинги лучше отложить до зимы, когда солнечная активность минимальна. После любого пилинга важно использовать SPF-защиту.

Правило 4: Защита от УФ-лучей

Многие ошибочно полагают, что осенью можно отказаться от SPF-защиты. Однако ультрафиолетовое излучение активно и в пасмурную погоду. UVA-лучи проникают даже сквозь облака и стекла, вызывая преждевременное старение кожи.

Почему важно использовать SPF осенью?

Регулярное использование солнцезащитного крема осенью поможет:

• Предотвратить появление пигментации
• Защитить кожу от фотостарения
• Сохранить результат осветляющих процедур
• Уменьшить риск развития рака кожи

Выбирайте солнцезащитные средства с SPF не менее 30. Наносите их каждое утро на лицо, шею и зону декольте, даже если планируете провести весь день дома.

Правило 5: Увлажнение губ и рук

Осенью от сухости и шелушения страдают не только кожа лица, но и губы, и руки. Они особенно подвержены воздействию холодного ветра и перепадов температур.

Как ухаживать за губами осенью?

Чтобы избежать сухости и трещин на губах:

• Используйте питательный бальзам для губ
• Делайте скраб для губ 1-2 раза в неделю
• На ночь наносите питательную маску для губ
• Пейте достаточно воды

Уход за руками в осенний период

Для защиты кожи рук от пересушивания:

• Используйте мягкое мыло без SLS
• После мытья наносите питательный крем для рук
• На ночь делайте маски для рук
• Носите перчатки в холодную погоду

Правило 6: Здоровое питание

Красота кожи во многом зависит от питания. Осенью обогатите свой рацион продуктами, богатыми:

• Омега-3 жирными кислотами (жирная рыба, льняное масло)
• Витамином С (цитрусовые, киви, шиповник)
• Витамином Е (орехи, авокадо)
• Цинком (тыквенные семечки, морепродукты)
• Бета-каротином (морковь, тыква, шпинат)

Пейте достаточно воды — не менее 1,5-2 литров в день. Это поможет поддерживать кожу увлажненной изнутри.

Нужно ли принимать витамины осенью?

Осенью организм может нуждаться в дополнительной поддержке. Проконсультируйтесь с врачом о необходимости приема витаминно-минеральных комплексов. Особенно важны для кожи:

• Витамин D
• Омега-3 жирные кислоты
• Витамины группы В
• Цинк
• Селен

Дополнительные процедуры для ухода за кожей осенью

Для поддержания красоты и здоровья кожи осенью косметологи рекомендуют следующие процедуры:

• Мезотерапия — насыщает кожу витаминами и микроэлементами
• Биоревитализация — глубоко увлажняет
• Пилинги — обновляют кожу, выравнивают тон
• RF-лифтинг — подтягивает кожу, стимулирует выработку коллагена
• Микротоковая терапия — улучшает микроциркуляцию, тонизирует

Перед проведением любых процедур обязательно проконсультируйтесь с косметологом. Он подберет оптимальный курс с учетом состояния и особенностей вашей кожи.

Заключение

Правильный уход за кожей осенью поможет сохранить ее красоту и здоровье. Основные правила:

• Бережное очищение
• Интенсивное увлажнение
• Использование кислот и пилингов
• SPF-защита
• Уход за губами и руками
• Здоровое питание

Прислушивайтесь к потребностям своей кожи и при необходимости корректируйте уход. При появлении проблем обратитесь к дерматологу или косметологу. Помните, что красивая кожа — результат регулярного и комплексного ухода.

3 простых шага осеннего ухода за кожей

Многие замечают, что осенью состояние кожи заметно меняется: тусклость, шелушения, сухость и стянутость, высыпания — все эти факторы говорят о том, что необходим более интенсивный, но в то же время щадящий поэтапный уход.

Для идеального состояния кожи осенью необходимо соблюдать несколько правил:

• мягкое очищение;
• использование кислот в уходе;
• питание и увлажнение.

Шаг 1: очищение и увлажнение

Отличным решением для бережного очищения вашей кожи станет использование гидрофильных средств для умывания, их мягкая текстура нежно очистит вашу кожу, не пересушивая её. Для этой цели идеально подойдет набор «Гидрофильное очищение увлажняющее» от BABOR, в составе которого находятся гидрофильное масло, подходящее для демакияжа, и фитоактив увлажняющий, который питает и освежает кожу. 

Не будет ошибкой сделать ставку на очищающие средства с гелевой и кремовой текстурой. Очищающий питательный гель Perricone MD уже содержит в составе AHA-кислоты, которые идеально подходят даже для сухой кожи. Это водорастворимые кислоты, которые отшелушивают ороговевшие клетки кожи, выравнивают тон лица, обеспечивают выработку естественного коллагена и эластина, увлажняют и отбеливают кожу.

ELEMIS Гель для умывания с Омега-комплексом СуперФуд

Питательный гель для умывания

Еще один суперфуд для вашей кожи — Маска клюквенная отшелушивающая Pure Enzymes от COSMEDIX. Питательная комбинация из энзимов клюквы и молочной кислоты отшелушивает омертвевшие клетки кожи и удаляет загрязнения, забивающие поры. Мягкое и нежное очищение подходит даже для чувствительной кожи. Для нее же рекомендуем

Деликатный очищающий гель для чувствительной и поврежденной кожи лица Gentle Clean. Этот мягкий продукт с алоэ вера можно использовать ежедневно. Ещё более щадящий эффект оказывает Нейро Успокаивающее Молочко для Умывания Neuro Sensitive Cellular. Оно успокаивает кожу и предотвращает возникновение чувства стянутости.

COSMEDIX Маска клюквенная отшелушивающая Pure Enzymes

До гладкой кожи осталась всего одна маска

COSMEDIX Деликатный очищающий гель для чувствительной и поврежденной кожи лица Gentle Clean

Очищение и баланс

BABOR Нейро Успокаивающее Молочко для Умывания Neuro Sensitive Cellular

Не вызывает чувства стянутости

После умывания протрите кожу Фитотоником Баланс Cleanformance, нанеся его на ватный диск. Он удалит остатки кожного сала, очистит поры и подготовит кожу к нанесению основных средств ухода. 

Не только очистить, но и глубоко увлажнить кожу позволит Увлажняющий крем для умывания с жидкими кристаллами Crystal Cleanse. Он бережно смывает макияж. А технология жидких кристаллов позволяет донести влагу в глубокие слои дермы и удержать ее там для обеспечения долговременного ухода.

Если у вас проблемная кожа — идеальное решение — Сыворотка очищающая для проблемной кожи Clarity от COSMEDIX. Содержащиеся в ней ретинол и салициловая кислота помогают очистить забитые поры, предотвратить воспаление и акне. Экстракт кипрея, масло чайного дерева и алоэ вера успокаивают кожу, выравнивая тон.

BABOR Фитотоник Баланс Cleanformance

Ощущение глубокого очищения пор

COSMEDIX Увлажняющий крем для умывания с жидкими кристаллами Crystal Cleanse

Очищение и глубокое увлажнение

COSMEDIX Сыворотка очищающая для проблемной кожи Clarity

Против воспалений и акне

Усилить уход поможет Маска для глубокого очищения Clear. Каолин с добавлением салициловой кислоты и серы мягко отшелушивают кожу, устраняя излишки жира, которые забивают поры. Ниацинамид (форма витамина B3) улучшает текстуру кожи, а успокаивающие растительные компоненты минимизируют красноту и выравнивают тон. В качестве средства для умывания рекомендуем Отшелушивающий гель для умывания для жирной и проблемной кожи лица Rx Clean. В его составе также присутствует салициловая кислота — главный помощник в борьбе с акне. Антиоксиданты способствуют регенерации кожи, а масло ши и алоэ вера снимают раздражение.

При выраженных проблемах рекомендуем интенсивное средство — Маску детокс с активированным углем Detox. Она работает подобно магниту, вытягивая излишки жира и загрязнения. И вам не придется платить за чистую кожу ощущением стянутости — маска не пересушивает, сохраняя нормальный липидный и водный баланс.

COSMEDIX Маска для глубокого очищения Clear

Ровный тон кожи

COSMEDIX Отшелушивающий гель для умывания для жирной и проблемной кожи лица Rx Clean

Отшелушивание и очищение кожи

COSMEDIX Маска детокс с активированным углем Detox

Детокс нужен всем

Если нет времени подбирать уход для жирной кожи — Очищающий набор для жирной и проблемной кожи COSMEDIX—  отличное решение проблем и экономия времени. 4 средства для ухода обеспечат полноценное очищение, увлажнение и питание.

COSMEDIX Очищающий набор для жирной и проблемной кожи

Борьба с воспалениями и акне

Шаг 2: пилинги и кислоты

Основные задачи кислот и пилинга заключаются в том, чтобы ликвидировать ороговевшие частички кожи, запустить процесс регенерации и обновления, стимулировать выработку коллагена, в результате которых мы заметим более ровный тон кожи. 

Для деликатного отшелушивания кожи лица подойдёт энзимный пилинг. В ходе косметической процедуры роговой слой эпидермиса отшелушивается под воздействием ферментов животного, растительного или микробного происхождения. 

Для обладателей чувствительной кожи не рекомендуется использовать скрабы для лица и зоны декольте, так как частички, находящиеся в составе продуктов, могут травмировать нежную кожу. Крем-пилинг от Linge St Barth с экстрактом папайи со сливочной текстурой идеально сочетает в себе эффективность и деликатность: активные фруктовые кислоты удаляют ороговевшие частички кожи, мягко отшелушивают, восстанавливают сияние и выравнивают тон кожи.

Специально для тех, кто хочет чего-то иного, чем кремовая текстура, предлагаем обратить внимание на диски для очищения.

BABOR Ферментный Пилинг-Бальзам Refine Cellular

Сияние за 6 минут

Ligne St Barth Крем-пилинг с экстрактом папайи

Двойной механизм мягкого отшелушивания для нежной кожи лица

BABOR АНА пилинг-пэды Refine Cellular

Против расширенных пор и морщин

Для любителей классической кремовой текстуры отлично подойдёт AHA Пилинг-гель 10+10 от BABOR, в составе которого 10% концентрация пяти сбалансированных кислот. Пилинг-гель интенсивно отшелушивает и обновляет кожу, защищает кожу от преждевременного старения, сокращает глубину морщин, а также повышает регенерацию клеток кожи.

Тем, кто хочет избавиться от пигментации и постакне, советуем использовать oбновляющую Гелевую маску для выравнивания тона кожи Дайнемик Anti-age. Нанесите маску на очищенную кожу лица и шеи на 8–10 минут и ощутите результат: гладкая и сияющая кожа, сокращения морщин, устранение рубцов. Маска бамбуковая Glow от COSMEDIX также снижает проявления гиперпигментации. Экстракт стебля бамбука мягко отшелушивает кожу. Ниацинамид способствует осветлению, а витамин С работает как антиоксидант, предотвращая преждевременное старение.

BABOR AHA Пилинг-Гель 10+10

10% фруктовых кислот + 10% антиоксидантов

COSMEDIX Маска бамбуковая для сияния кожи GLOW

Гладкая и сияющая кожа надолго

ELEMIS Гелевая маска для лица Дайнемик Anti-age

Убирает постакне и пигментацию

ВАЖНО! При применении средств с кислотами необходимо использовать SPF-защиту, чтобы избежать ожогов и покраснений.

ELEMIS Крем для лица Морские водоросли Про-Коллаген SPF 30

Мировой бестселлер. Теперь с SPF

COSMEDIX Солнцезащитный омолаживающий крем с пептидами Peptide Rich Defense SPF50 50ml

Мощная УФ- и антивозрастная защита

Шаг 3: увлажнение и питание

Увлажнение кожи лица и шеи — это отдельный мир удовольствий. Существует бесконечное множество вариантов завершения beauty-рутины. 

Для ещё большего увлажнения рекомендуем использовать Крем для лица с экстрактом манго, Linge St Barth. Масло манго составе суперувлажняющего крема является источником полезных минералов, растительных ферментов и антиоксидантов, которые могут решить ряд важных проблем: сухоть кожи, шелушение, тусклость.

Ещё один герой последнего этапа ухода за кожей — Гиалурон Инфьюжн Hydra Cellular, BABOR. Гиалурон в составе продукта и пептиды HY-3 повышают способность кожи удерживать влагу. Рекомендуется использовать под крем для достижения еще более усиленного эффекта увлажнения.

Мгновенно преобразит сухую кожу Маска увлажняющая рич Rescue от COSMEDIX с растительными ингредиентами и антиоксидантами в составе. Средство эффективно устранит шелушение, ощущение стянутости и вернет вам сияющую здоровую кожу. 

Перед основным уходом дополнительно увлажните кожу Ампулами с гиалуроновой кислотой.

BABOR Ампулы Увлажняющие

С низкомолекулярной гиалуроновой кислотой

Ligne St Barth Крем с экстрактом манго

Увлажнение & защита

BABOR Гиалурон Инфьюжн Hydra Cellular

Чистая энергия увлажнения

BABOR Ампулы с Гиалуроновой Кислотой DOCTOR BABOR

Увлажнение & упругость

Микродермабразия — дополнительный уход для кожи осенью

Выйти на новый уровень очищения и обновления кожи осенью поможет процедура микродермабразии, которая возможна в домашних условиях с приборами PMD BEAUTY. За лето УФ-излучение, ветер, пыль вода негативно повлияли на кожу, которой необходимо избавиться от омертвевшего слоя эпидермиса, чтобы засиять красотой и молодостью.

Микродермабразия — современный и безболезненный метод удаления ороговевших клеток. Механический аппаратный пилинг — отличная альтернатива лазерному и химическому. Его основное преимущество — отсутствие восстановительного периода после процедуры. Осенью — самое время помочь своей коже с помощью этой процедуры.

Подробнее о микродермабразии

Другие средства для сезонного ухода

Топ-5 советов по уходу за кожей осенью

11 октября Рецепты красоты

Осень, наверное, самая романтическая пора. Над головой кружат желтые листья и мы с нетерпением ждем, когда можно надеть любимый мягкий свитер, эффектные сапоги и новое уютное пальто.

Свое тело мы тщательно защищаем от холода одеждой, но сильный ветер и первые морозы нещадно влияют на открытую кожу лица, на наши губы и руки.

По мере поступления сухого и прохладного воздуха кожа может терять драгоценную влагу. Осень также дает возможность восстановиться после летних потерь на коже, оставленных солнцем, хлором и соленой водой.

Вот наши лучшие 5 основных советов по уходу за кожей лица в осенний период.

Натуральный пилинг для глубокого очищения кожи

Чтобы ваша кожа не становилась тусклой и обезвоженной в осенние месяцы, увеличьте пилинг или скраб до одного раза в неделю.

Регулярное отшелушивание помогает увеличить клеточную регенерацию и удаляет омертвевшие клетки кожи, которые могут препятствовать всасыванию любых увлажнителей или сывороток. 

При выборе скраба мы рекомендуем выбрать тот, который содержит натуральные эксфолианты, такие как сахар или абрикосовый порошок. А также можно выбрать энзимный пилинг или слабокислотный скраб

Больше влаги

Наличие супер-увлажняющего средства для лица в вашем арсенале действительно является одним из самых важных советов осенней красоты. Обязательно избегайте косметики, которая содержит спирт, так как эта синтетическая противная жидкость лишает кожу влаги и может вызвать ее сухость и зуд.

Переключитесь с лосьона на крем. Поскольку воздух становится более сухим, кожа нуждается в более густом увлажняющем креме. Кремы обеспечивают более сильный масляный барьер для увлажнения кожи. 

Еще больше влаги

Если вы никогда раньше не пробовали масло для лица, сейчас самое время инвестировать в него. Масла для лица с красивой легкой шелковистой текстурой и интенсивным питательным эффектом являются идеальными продуктами, которые придают вашей коже превосходный вид.

Масла для лица содержат мощные омолаживающие кожу растительные масла. Например, можно выбрать органическое масло шиповника, вечерней примулы или сладкого миндаля. Эти натуральные масла для лица создают защитный барьер на вашей коже от агрессоров окружающей среды, и они удерживать влагу в коже дольше.

Только не используйте масла дольше двух месяцев — в большом количестве они дубят кожу и она может стать похожей на ботинки)))) 

Перейдите на крема или масла))) В холодное время года Ваша кожа будет защищенной

Выберите естественный уход за губами

Может быть вы заманчиво тянетесь к баночке с вазелином, чтобы защитить потрескавшиеся губы от холода; однако эта невинно выглядящая смесь может оказаться не такой полезной, как вы думаете.

Как побочный продукт нефтяной промышленности, вазелин не совместим с нашей кожей. Нанесение его на губы по сути оборачивает кожу липкой пленкой, не дает ей дышать и потенциально делает область еще более воспаленной и потрескавшейся.

Вместо этого купите продукт для губ, который содержит натуральные воски и масла для защиты, питания и восстановления поврежденных губ.

Хорошо подойдёт праймер смешанный с пчелиным воском и подсолнечником, сам по себе в качестве увлажняющего бальзама или под любой помадой в качестве праймера для улучшения цвета.

Позаботьтесь о своих руках

Вероятно, наиболее распространенной проблемой холодной кожи является сухость и даже боль в руках. Это не удивительно, поскольку наши руки часто подвергаются воздействию холода, будь то нащупывание клавиатуры телефона на улице или держа сумку, на прогулке с детской коляской… Мы часто пренебрегаем элементарными средствами ухода, когда речь идет об уходе за кожей рук.

Поскольку кожа на ваших руках не производит столько натурального масла, как остальная часть вашего тела, эта область намного более склонна к сухости, особенно в холодную погоду. 

Побалуйте свои руки глубоко увлажняющим спасательным средством, обогащенный скваланом из оливок, маслом жожоба или другими элементами и ваши руки не будут знать, как поблагодарить вас.

Красота кожи изнутри

Вы можете существенно изменить свою кожу, внеся небольшие изменения в свой рацион. Например, многие из нас все еще не пьют достаточно воды, и это может привести к тому, что кожа станет сухой и шелушащейся. Питье 2 литров отфильтрованной воды в день (8 стаканов по 250 мл) — это важный способ защитить вашу кожу от осенней серости.

Свяжитесь с нами и мы поможем подобрать индивидуальный косметический уход для вашего типа кожи, а также салонные процедуры, которые дают мгновенные эффект увлажнения и реабилитации проблемной кожы.

Если вы еще не принимаете биологически активную добавку, осень — прекрасное время для начала.  

Пищевые добавки или комплекс витаминов не только дают вашей иммунной системе очень необходимый заряд перед зимним периодом, они также творят чудеса с вашей кожей, увлажняют, разглаживают и защищают вашу кожу. 

Проконсультируйтесь с вашим косметологом. Он поможет подобрать необходимый комплекс витаминов.

11 окт

Wellness массаж СОЯ МЕД Рецепты красоты

11 окт

Детокс массаж Рецепты красоты

Записаться в салон

Оставьте свои контактные данные и администратор свяжется с Вами.

Или воспользуйтесь для записи номером телефона: 099 325 28 18

Лучший осенний уход за кожей

Как и в случае с гардеробом, важно менять уход за кожей в зависимости от времени года. У вас, без сомнения, есть свои летние и зимние процедуры по уходу за кожей, но об осеннем уходе за кожей часто забывают.

Итак, мы здесь, чтобы напомнить вам о необходимости улучшить режим ухода за кожей, чтобы дать вашему цвету лица шанс быть лучшим, самым сияющим. Вот, ваше руководство по осеннему уходу за кожей, которое подарит вам самый сияющий цвет лица.

Сосредоточьтесь на восстановлении кожного барьера

Восстановление кожного барьера должно быть в центре внимания осенью. В конце концов, ваш кожный барьер — это основа здорового цвета лица, а здоровый барьер означает более упругую кожу, меньше высыпаний и отсутствие сухой и зудящей кожи.

«Это наша первая линия защиты от загрязнений, свободных радикалов, раздражителей кожи и вредоносных бактерий», — говорит Эрин Горман, руководитель отдела образования по уходу за кожей MECCA. «Особенно важно создать и укрепить кожный барьер в осенние месяцы, потому что зима может нанести ущерб нашей коже. Профилактика является ключом к поддержанию здоровой, сияющей и эластичной кожи, вместо того, чтобы играть в догонялки с тусклой, сухой и зудящей кожей».

Замените пенящиеся очищающие средства на нежный очищающий бальзам, избегайте чрезмерного использования агрессивных ингредиентов, таких как AHA, и добавьте в свой ежедневный режим восстанавливающие ингредиенты, такие как коллоидный овес.

• La Roche-Posay Cicaplast Baume B5+, $22,95 на складе Chemist Warehouse
• Ole Henrickson Strength Trainer Peptide Boost Moisturizer, $70 в The Iconic
• Korres Греческий йогурт Питательный пробиотический интенсивный крем, 48 долларов США в MECCA

Ищите полезные для кожи ингредиенты

Знание ваших «ингредиентов» очень важно, когда дело доходит до составления вашего осеннего режима ухода за кожей. Поскольку в этом сезоне основное внимание уделяется укреплению кожного барьера, ваши лучшие ингредиенты будут пре-, про- и пост-биотиками в уходе за кожей.

Эрин также рекомендует искать ферментированные ингредиенты, керамиды, ниацинамид, сквалан, гиалуроновую кислоту, масла и другие натуральные увлажняющие факторы (NMF) и незаменимые жирные кислоты в ваших средствах по уходу за кожей.

• Mecca Cosmetica Восстанавливающая сыворотка с ниацинамидом, 55 долларов США в MECCA
• Крем QV Skincare QV Ceramides, $18,39 на складе Chemist Warehouse
• Утренняя сыворотка против загрязнения Biologi Bg Defense, 58 долларов в Adore Beauty

Добавьте уход за губами в свой ночной уход

Не оставляйте все питание для кожи. Прохладная погода может привести к сухости и потрескавшимся губам, поэтому ваши губы тоже нуждаются в уходе! Добавив ночную маску для губ к своему вечернему уходу за кожей, вы будете просыпаться с пухлыми, увлажненными губами каждое утро.

Не забудьте взять с собой питательный бальзам для губ, чтобы наносить его в течение дня. И если вы хотите, чтобы ваша любимая осенняя помада оставалась на месте весь день и не отслаивалась, используйте скраб для губ несколько раз в неделю, чтобы смахнуть все сухие пятна перед нанесением помады.

• Интенсивная восстанавливающая маска для губ Fenty Skin Plush Puddin’, 28 долларов США в Sephora
• Бальзам для губ Dermal Therapy Berry, $6,49 в Priceline
• Кондиционирующий скраб для губ Burt’s Bees, $9. 80 в Big W

Не пропускайте солнцезащитный крем SPF

То, что лето закончилось, не означает, что пришло время отказаться от солнцезащитного крема. «Осенью и зимой, а также в любое время, когда вы используете ретиноиды и эксфолианты, SPF по-прежнему остается приоритетом», — говорит Эрин. «UVB (жжение) может быть менее интенсивным осенью и зимой, но оно все еще присутствует, а UVA (старение) присутствует в любое время, когда нет солнца».

И нет, SPF в вашем увлажняющем или тональном креме недостаточно для вашей защиты. Вместо этого выберите легкий SPF не менее 30+ для нанесения под макияж. Спрей с SPF удобно носить с собой, если вы проводите большую часть дня на открытом воздухе.

• Солнцезащитный крем Avène Aqua-fluid SPF50+, $25,39 на складе Chemist Warehouse
• Summer Fridays Shade Drops SPF30 Минеральное молочко, 60 долларов в Мекке
• Bondi Sands SPF 50+ Спрей для лица без запаха, $10,99 на Chemist Warehouse

Еженедельный пилинг

Новичок в отшелушивающих средствах или боретесь с чувствительной кожей? По словам Эрин, осень — идеальное время, чтобы ввести в свой уход за кожей активные вещества, такие как ретиноиды и кислоты. Это связано с тем, что ультрафиолетовые лучи, хотя и все еще повреждают вашу кожу, становятся менее интенсивными по мере того, как мы приближаемся к осени, поэтому ваши шансы на постретиноловое раздражение и солнечные повреждения немного ниже.

«Осень — идеальное время, потому что ваша кожа может адаптироваться к изменениям и начать наращивать устойчивость, чтобы быть готовой к зиме», — говорит Эрин. «Если вы никогда раньше не использовали ретиноид, лучше вводить его медленно и избегать возможных побочных эффектов шелушения и чувствительности».

• Энзимный микропилинг Skinstitut, $39,20 в Adore Beauty
• Разглаживающее очищающее средство CeraVe SA, $15,99 на Chemist Warehouse
• Осветляющий лосьон Clinique 1, 37 долларов в Myer

Масла станут вашим лучшим другом

Независимо от типа вашей кожи, масла для лица станут полезным дополнением к вашему осеннему уходу за кожей. И да, это включает жирную кожу! Масла для лица имеют множество преимуществ: от осветления до уменьшения пигментации, повышения уровня увлажненности и балансировки кожи.

«Чтобы помочь своей коже, вы можете поменять местами несколько продуктов, например, сменить очищающее средство на масло или бальзам и избегать чрезмерно стимулирующих ингредиентов. Мы хотим как можно больше питать и увлажнять нашу кожу и запирать ее маслом или ночной маской», — объясняет Эрин.

Если ваша кожа склонна к жирности, выбирайте некомедогенное сухое масло. Таким образом, ваша кожа получает дополнительное питание, не чувствуя жирности и не забивая поры.

• Sunday Riley Juno Антиоксидант + масло для лица из суперпродуктов, 120 долларов США в MECCA
• Jurlique Редкое масло для лица с розой, $63 в магазине David Jones
• Mcobeauty Brightening Glow Luxe Face Oil, $24,50 в Woolworths

Основное изображение: @meganndeleo

Как выглядит осенний уход за кожей?

Почтовая навигация

подробнее

подробнее

Как сменить уход за кожей с лета на осень

Лето — это синоним пляжных дней, загорелой кожи (надеюсь, без ожогов), естественно осветленных волос и, конечно же, простого ухода за кожей, состоящего из легких изделий. Но по мере того, как температура начинает падать, пришло время сменить основные летние продукты на более богатые варианты. Осенью не только ваш гардероб нуждается в обновлении, но и уход за кожей требует мини-преображения.

«Кожа распознает изменения климата и реагирует на них, чтобы регулировать свои потребности», — говорит доктор Джордана Хершталь, сертифицированный дерматолог из Бока-Ратон, Флорида. «Более холодный и сухой воздух обычно приводит к более сухой коже из-за ограниченной влажности, поэтому используйте продукты, которые поддерживают влажность и защищают липидный барьер кожи, чтобы уменьшить раздражение», — добавляет доктор Хершталь. К сожалению, сухая кожа — не единственный побочный продукт холодной погоды. Часто также возникают шелушение, высыпания, покраснение и тусклость.

Следуйте этим советам экспертов, чтобы сменить режим ухода за кожей с летнего на осенний, не вызывая раздражения кожи.

Летом требуются очищающие средства на основе геля или пены, которые снижают выработку кожного сала и стимулируют обновление клеток. Но летний подход к очищению не обязательно лучше подходит для осени. Доктор Анджела Лэмб, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка, объясняет, что, поскольку зимой кожа выделяет меньше кожного сала, «лучше использовать очищающие средства на кремовой основе или с увлажняющими средствами». Тем не менее, если вы не переключите очищающее средство, особенно если оно содержит салициловую или гликолевую кислоты, это может привести к ненужной сухости.

Попробуйте: Очищающее средство для лица First Aid Beauty Pure Skin

Использование увлажняющего крема — это одно, но добавление сыворотки, которая содержит активные вещества, которые более эффективно проникают в кожу, поднимает вашу игру по увлажнению на новый уровень. Доктор Лэмб рекомендует наносить сыворотки перед увлажняющими средствами, поскольку они задерживают влагу. Сыворотки доступны в различных формах для обновления, защиты и увлажнения клеток, среди прочего. «Они обеспечивают дополнительный уровень увлажнения и повышают способность кожи вырабатывать коллаген, эластин и гиалуроновую кислоту, которые помогают улучшить состояние кожи», — добавляет доктор Хершталь.

Попробуйте: PCA Skin Hyaluronic Acid Boosting Serum

Летние дни — идеальное время, чтобы сменить богатые, тяжелые увлажняющие средства на легкие формулы. Доктор Маривалла говорит: «Более густые продукты удерживают влагу, а поскольку летний воздух влажный, не всегда нужен сильный увлажняющий крем». Исключения из правил: очень обезвоженная кожа, требующая интенсивного увлажнения круглый год, а также жирная или склонная к акне кожа, которая наиболее совместима с невесомым увлажняющим кремом.

Для остальных из нас чередуйте летние увлажняющие средства с такими ингредиентами, как глицерин, керамиды и гиалуроновая кислота, которые восстанавливают липидный барьер и увлажняют кожу. «Кроме того, наносите увлажняющий крем на влажную кожу до того, как вода успеет вытечь», — добавляет доктор Лэмб.

Попробуйте: Увлажняющий крем Sunday Riley ICE Ceramide

• Работа с ретинолом

Ретинол является золотым стандартом в борьбе со старением, но, поскольку он может вызвать фоточувствительность и привести к воспалению и покраснению, эмпирическое правило состоит в том, чтобы избегать его (или сокращать) в течение лета. Но вот осенью это совсем другая история. Ингредиент, полученный из витамина А, творит чудеса, помогая при отшелушивании, обесцвечивании и коричневых пятнах, вызванных солнцем. «Мне нравится ретинол зимой, потому что вам нужно меньше беспокоиться о чувствительности к солнцу», — говорит доктор Кавита Маривалла, сертифицированный дерматолог из Уэст-Айлипа, штат Нью-Йорк. Ее совет: используйте ретинол на ночь и нанесите хороший увлажняющий крем, богатый пептидами.

Попробуйте: Obagi Medical Retinol 1.0

Даже если вы не проводите послеобеденное время, отдыхая у бассейна, солнцезащитный крем должен быть частью вашего ежедневного ухода. Повреждение солнцем может произойти в любой день, в любое время и в любом месте. «В пасмурную погоду ультрафиолетовые лучи проникают в кожу, увеличивая риск развития рака кожи и ускоряя старение», — говорит доктор Хершталь, добавляя, что минеральные солнцезащитные кремы с оксидом цинка и диоксидом титана имеют решающее значение для блокировки лучей UVA и UVB.

Попытка: EltaMD UV Clear Broad Spectrum

«Влажный воздух содержит больше воды, поэтому вода с кожи не испаряется так сильно», — говорит доктор Маривалла. Так что, хотя летом проще отказаться от регулярного использования лосьона для тела, осенью это не так. «Воздух суше, поэтому естественная вода, которую удерживает ваша кожа, имеет тенденцию теряться». Кроме того, сухая кожа может стать зудящей и раздраженной.

Доктор Хершталь рекомендует избегать лосьонов с подсушивающими и раздражающими ингредиентами, такими как отдушки. Еще одна хитрость: приобретите хороший увлажнитель воздуха, чтобы воздух вокруг вас был как можно более влажным, и ваша кожа будет вам благодарна.

Попробуйте: Лосьон для тела Lipikar La-Roche Posay

В холодные месяцы сохнет не только кожа. Губы тоже, и они могут трескаться, шелушиться и трескаться. Чтобы предотвратить появление сухих складок, нанесите слой окклюзионного бальзама, который содержит вазелин, глицерин, пчелиный воск или масла для удержания влаги.