Как правильно ухаживать за кожей в осенний период. Какие средства выбрать для увлажнения и питания. Почему важна защита от солнца осенью. Какие процедуры помогут подготовить кожу к холодам.
Почему осенью кожа нуждается в особом уходе
С наступлением осени кожа сталкивается с рядом стрессовых факторов:
- Резкие перепады температуры
- Холодный ветер
- Снижение влажности воздуха
- Включение отопления в помещениях
- Недостаток витаминов в организме
Все это приводит к нарушению защитных функций кожи. Она становится сухой, обезвоженной, чувствительной. Могут появиться шелушения, покраснения, раздражения. Чтобы избежать этих проблем, необходимо скорректировать уход за кожей с учетом сезонных особенностей.
Основные правила ухода за кожей осенью
1. Очищение
Осенью рекомендуется перейти на более мягкие очищающие средства. Откажитесь от агрессивных гелей и пенок, отдайте предпочтение нежным молочкам, кремам и маслам для умывания. Они бережно очистят кожу, не нарушая ее защитный барьер.
Какие компоненты искать в составе очищающих средств:
- Гиалуроновая кислота
- Церамиды
- Глицерин
- Пантенол
- Растительные масла
2. Увлажнение
Главная задача осеннего ухода — обеспечить коже максимальное увлажнение. Легкие летние текстуры лучше заменить на более плотные и питательные кремы. Наносите увлажняющее средство утром и вечером на очищенную кожу.
Эффективные увлажняющие компоненты:
- Гиалуроновая кислота
- Глицерин
- Мочевина
- Церамиды
- Сквалан
- Пантенол
3. Защита от солнца
4. Питание
Осенью кожа нуждается в усиленном питании. Включите в уход питательные маски и сыворотки 1-2 раза в неделю. Они восполнят недостаток витаминов и микроэлементов, укрепят защитный барьер кожи.
Полезные питательные компоненты:
- Витамины А, Е, С
- Омега-кислоты
- Церамиды
- Пептиды
- Растительные масла
5. Пилинги
Осень — идеальное время для проведения пилингов. Они помогут избавиться от ороговевших клеток, выровнять тон и текстуру кожи, подготовить ее к зимним холодам. Начните с мягких энзимных или АНА-пилингов 1 раз в неделю.
Какие средства выбрать для осеннего ухода
Для сухой кожи
Сухая кожа осенью особенно нуждается в интенсивном питании и увлажнении. Выбирайте средства с плотной текстурой, содержащие:
- Гиалуроновую кислоту
- Церамиды
- Масла ши, жожоба, авокадо
- Сквалан
- Пантенол
- Аллантоин
Для жирной и комбинированной кожи
Жирная кожа также требует увлажнения осенью, но текстуры средств должны быть легче. Обратите внимание на продукты с:
- Гиалуроновой кислотой
- Ниацинамидом
- Салициловой кислотой
- Цинком
- Экстрактом зеленого чая
Для чувствительной кожи
Чувствительная кожа осенью становится еще более реактивной. Выбирайте гипоаллергенные средства без отдушек, содержащие:
- Пантенол
- Аллантоин
- Бисаболол
- Центеллу азиатскую
- Экстракт алоэ
Дополнительные процедуры для осеннего ухода
Биоревитализация
Инъекции гиалуроновой кислоты помогут насытить кожу влагой, повысить ее упругость и эластичность. Курс из 3-4 процедур поможет подготовить кожу к зимним холодам.
Мезотерапия
Коктейли из витаминов, аминокислот и микроэлементов восполнят недостаток питательных веществ в коже, активизируют процессы регенерации.
Пилинги
Осенью можно провести курс срединных химических пилингов. Они помогут избавиться от пигментации, выровнять рельеф кожи, стимулировать выработку коллагена.
Как ухаживать за кожей тела осенью
Не забывайте об уходе за кожей тела. Вот несколько советов:
- Используйте мягкие очищающие средства без сульфатов
- После душа наносите питательный лосьон или масло для тела
- 1-2 раза в неделю делайте скраб для тела
- Используйте увлажняющие маски для рук и ног
- Не забывайте о бальзаме для губ
Правильное питание для красивой кожи осенью
Осенью особенно важно обеспечить организм необходимыми витаминами и микроэлементами. Включите в рацион:
- Жирную рыбу (источник омега-3)
- Орехи и семечки
- Авокадо
- Цитрусовые
- Тыкву и морковь
- Зеленые листовые овощи
Также рекомендуется принимать витаминно-минеральные комплексы для поддержки кожи, волос и ногтей.
Частые вопросы об осеннем уходе за кожей
Нужно ли использовать санскрин осенью?
Да, использование солнцезащитного крема необходимо в любое время года. УФ-лучи активны даже в пасмурную погоду и могут повреждать кожу. Выбирайте средства с SPF 30-50 и наносите их ежедневно.
Как часто нужно делать пилинг осенью?
Начните с 1 раза в неделю, используя мягкие энзимные или АНА-пилинги. Постепенно можно увеличить частоту до 2 раз в неделю. Следите за реакцией кожи и не переусердствуйте.
Можно ли делать инъекционные процедуры осенью?
Осень — отличное время для проведения инъекционных процедур, таких как биоревитализация и мезотерапия. Они помогут подготовить кожу к зимним холодам. Однако всегда консультируйтесь с косметологом для выбора оптимального курса.
Уход за кожей осенью — 10 важных советов
Как уберечь кожу от перепадов температур в осенний период? Сегодня говорим о том как правильно подобрать уход за кожей осенью.
После жаркого лета осень дает нашему организму серьезную встряску и, как будто, проверяет на «прочность» не только иммунитет, но и кожу. Понижается температура за окном, погода становится капризной, с осадками, холодным ветром и первыми заморозками. Конечно же, изменения погоды тут же сказывается на коже: она все чаще испытывает недостаток влаги и питательных веществ для восстановления липидного барьера. Как следствие, кожа становится гиперчувствительной, сухой и даже реактивной. На ее поверхности все чаще появляются шелушения, покраснения, раздражение, зуд, признаки купероза и акне.
Содержание:
- Как помочь коже адаптироваться к осенним холодам?
- Увлажнение
- Питание
- Губы и зона вокруг глаз
- Обновление: время пилингов
- Не переборщи: ретиноиды в уходе
- Защита: санскрин
- Средства с антиоксидантами
- Увлажнение воздуха
- Косметологические процедуры: LED-терапия для восстановления
- Помощь изнутри: коллаген
Увлажнение: эластин, коллаген и алоэ
При смене сезонов самыми уязвимыми оказываются люди с чувствительной кожей.
А также те, у кого имеются такие дерматологические заболевания как псориаз, экзема и атопический дерматит и др. Такая кожа чаще всего страдает из-за резких перепадов температур и влажности: появляется жжение, сухость и зуд. Признаки обезвоживания и стресса, который испытывает кожа осенью. Чтобы предотвратить потерю влаги и укрепить липидный барьер, добавьте в свою рутину средства с эластином, коллагеном, гиалуроновой кислотой – высоко и низко молекулярной, а также протеинами и алоэ вера.
Важно: осенью следует переходить на более плотные текстуры и насыщенные активные формулы с натуральными маслами и растительными экстрактами.
• Из масел: идеально восстанавливает кожу масло жожоба, аргановое масло, а также миндальное, кокосовое и облепиховое.
• Экстракты для гидро-липидного баланса и защиты от кожи от внешних факторов: ромашка, клюква, асаи, гранат, календула, гибискус, виноград, олива.
Используйте сыворотки и кремы на основе этих ингредиентов ежедневно: утром и вечером.
Если же кожа пострадала от холодного ветра, по приходу домой нанесите на нее 100% гель алоэ или маску с пробиотиками. Это успокоит, восстановит и укрепит ее защитный слой и микробиом.
Питание: переключись на плотные средства
По словам Джулии Цзы, доктора медицины, сертифицированного дерматолога, основателя и медицинского директора Wall Street Dermatology в Нью-Йорке, из-за температурных и климатических «скачков», ухаживать за кожей осенью нужно с помощью густых кремов. Особенно в вечернем/ночном уходе. «Осенью кожа теряет куда больше влаги, нежели летом. Поэтому меняйте свои легкие увлажняющие средства на густые питательные продукты. Выбирайте гипоаллергенные средства без отдушек, красителей и других синтетических добавок. К примеру, на основе термальной воды. Улучшить действие крема можно с помощью современных аппаратных технологий – к примеру, ионофореза. Гаджеты с функцией ионофореза помогают питательным вещества быстрее проникать сквозь клеточные мембраны и в пять раз усиливать эффект от средства.
Губы и зона вокруг глаз
Самые уязвимые зоны на лице – это губы и кожа вокруг глаз. Интересно, что именно этим зонам мы уделяем меньше всего времени, хоть кожа губ, век и под глазами первой выдает наш истинный возраст. Если до сих пор вы не использовали специализированные средства для ухода за губами и веками, самое время сделать это именно сейчас.
Для кожи вокруг глаз выбирайте продукты с антиоксидантами – к примеру, Q10, витамины А, Е, С. Также советуем ввести в свою рутину аппаратные процедуры с приборами, предназначенными для омоложения кожи вокруг глаз. Cочетание RF-лифтинга, LED-терапии и вибромассажа поддержат тонкую и чувствительную кожу, ускорят процессы регенерации клеток, а также активируют выработку эластина и коллагена.
Для кожи губ подойдут хорошие питательные бальзамы на основе натуральных масел – жожоба, олива, аргана, а также с витаминами А и Е.
Обновление: время пилингов
Все мы хорошо знаем, что в уход за кожей осенью обязательно входят пилинги! Однако, не стоит стремглав нестись в салон красоты на механическую чистку или кислотный пилинг.
Эти процедуры не так полезны и безопасны, как вы думаете. Попробуй достойную и более современную альтернативу салонным пилингам – ультразвуковую чистку лица в домашних условиях. Процедура, на которую ты потратишь от силы 10-15 минут, подарит твоей коже новое дыхание и избавит от многих эстетических дефектов.
На сегодняшний день ультразвуковой пилинг – это самая универсальная и безболезненная процедура для глубокого очищения кожи. Суть процедуры заключается в том, что прибор генерирует низкочастотные ультразвуковые импульсы, которые проникают до 3 мм вглубь кожи. Импульсы образовывают акустическую волну, которая вымывает из пор все шлаки, кожное сало и грязь. Плюс ко всему: ультразвук осуществляет вибрационный микромассаж тканей, улучшающий кровоток в клетках кожи.
Регулярный ультразвуковой пилинг в домашних условиях обновляет кожу, устраняя ее ороговевший слой. Это открывает путь для косметических средств: их компоненты проникают быстрее и действуют куда лучше и эффективнее.
После УЗ-пилинга у тебя никогда не будет покраснений, воспалений и раздражений. Спустя 3-5 минут после процедуры ты сможешь нанести макияж и отправиться на работу/свидание/важную встречу.
TRY IT: Попробуй профессиональный ультразвуковой пилинг в домашних условиях с нашим новым скрабером Ultrasonic Touch!
Не переборщи: ретиноиды в уходе
Ухаживать за кожей осенью можно также с помощью anti-age ингредиентов – ретинол. Доказано, что средства с ретинолом устраняют морщины, осветляют пигментные пятна, разглаживают и обновляют кожу. Ретиноиды работают на клеточном уровне: увеличивают выработку природных эластина и коллагена, улучшают клеточный метаболизм. Однако, у ретинола и его производных есть несколько побочных реакций, о которых нужно знать: они могут вызывать сухость, шелушение и покраснение. Дело в том, что коже всегда нужно время, чтобы адаптироваться к этому веществу. Через 3-4 недели она привыкнет и уже не будет так реагировать на ретинол. Осенью проблема сухости и так стоит очень остро, поэтому советуем вводить ретинол постепенно, начиная с наименьшей его концентрации.
Не более 2 раз в неделю.
Защита: санскрин
По словам дерматологов, солнцезащитный крем следует использовать КРУГЛЫЙ ГОД. Поскольку вредоносное УФ-излучение присутствует в течение всех 4 сезонов. Осенью и зимой мы не так сильно ощущаем солнечное тепло, поэтому спешим быстро отказаться от санскрина. Ведь не греет же! Значит и не облучает! Но это не так. Для того, чтобы твоя кожа была защищена от свободных радикалов, советуем носить солнцезащитный крем SPF 30. Поэтому наноси средство ежедневно под макияж. А также выбирай легкие текстуры с антиоксидантами в составе.
Антиоксиданты: витамин С
«Витамин C – самый сильный и доступный антиоксидант. В холодное время года он выполняет двойную функцию – борется с окислительным стрессом и свободными радикалами. Также выравнивает поверхность кожи, осветляет пигментацию и помогает увеличить выработку эластина и коллагена. Добавь в свою рутину тканевые маски с витамином С или сыворотку.
Увлажнение воздуха
Увлажняющий крем – это хорошо, но в осенний период следует позаботиться и о воздухе, которым ты дышишь.
Уход за кожей осенью можно дополнить с помощью специальных гаджетов. Дерматологи рекомендуют приобрести портативный увлажнитель воздуха и использовать его ежедневно. Зачем это надо? Еще доктор Комаровский говорил, что основа крепкого иммунитета – это увлажненный чистый воздух. Точно так же и тут: основа здоровой и сияющей кожи – чистый влажный воздух. Чем больше влаги в воздухе, тем больше влаги получит твоя кожа.
Косметологические процедуры: LED-терапия для восстановления
Фотодинамическая LED-терапия – физиотерапевтическая процедура, предназначенная для омоложения. Примечательно, что восстановление кожи происходит с помощью световых волн разной длины. Поглощая свет, кожа преобразовывает его в тепловую энергию. В клетках же в этом время происходит целый набор биохимических реакций! Пораженные, слабые и «старые» ткани разрушаются, а вместо них постепенно образовываются новые – молодые и жизнеспособные.
LED-терапия абсолютно безболезненна. Она выступает лишь «иммуностимулятором» эпидермиса: все регенеративные процессы в клетках кожи происходят естественным путем.
В холодный период рекомендуем попробовать LED-терапию в домашних условиях с помощью наших приборов светотерапии.
- Красный – омоложение и регенерация.
- Синий – антибактериальный и успокаивающий эффект.
- Зеленый – снимает воспаление и покраснение, идеально для чувствительной кожи, склонной к эритеме.
Помощь изнутри: коллаген
Помоги своей коже изнутри! Добавь в свой рацион питьевой коллаген. Это белок, который входит в основу строения наших костей, ногтей, кожи, волос, сухожилий и суставов. Наша кожа состоит из коллагена на 75%. Недостаток коллагена моментально сказывается на состоянии кожи: она становится сухой и дряблой, появляются морщины. Регулярный прием коллагена обеспечит наш организм высокой концентрацией самых необходимых аминокислот для синтеза собственного коллагена.
Осенний уход за кожей — KoreaTrade
На границе теплого и холодного сезонов лицо нуждается в особенном внимании.
Каким должен быть грамотный уход за кожей осенью? Попробуем разобраться.
Как и почему меняется кожа
В это время года лицо, привыкшее к летнему солнышку, начинает остро ощущать воздействие иссушающих холодных ветров, перепадов температуры, а чуть позже к этому добавляется пересушенный воздух отапливаемых помещений и недостаток витаминов в организме.
В результате мы имеем:
- нарушение барьерных функций кожи и как следствие ее стянутость и сухость;
- утолщение ороговевшего слоя, а значит, тусклый цвет и шелушения;
- негативную реакцию сосудов на смену температур, то есть покраснения;
- общую повышенную чувствительность как реакцию на приход холодов.
А если пренебрегать санскринами, то к перечисленным проблемам добавится пигментация.
Время для пилинга
Но есть и хорошая новость: для осеннего ухода как нельзя лучше подходят пилинги! Летом делать их не рекомендуется из-за высокой солнечной активности и риска возникновения пигментных пятен. А начиная с конца сентября — самое время!
В первой половине осени можно практиковать кислотные пилинги дома. Они помогут отшелушить омертвевшие клетки, обновить и улучшить кожу, вернуть тонус и красивое сияние. Если не знаете, что предпочесть, рекомендуем присмотреться к средствам из Южной Кореи. Они качественные, насыщенные натуральными компонентами, безопасные и результативные. К тому же имеют разные форматы — гели, скрабы, скатки, очищающие гипоаллергенные пилинг-пэды.
В частности, хорошо сработают пилинги:
- с фруктовыми кислотами;
- с салициловой кислотой;
- с порошком соды;
- с рисовыми отрубями;
- с пудрой древесного угля.
Заказать пилинги и другую корейскую косметику оптом можно у нас.
А с ноября при надобности пускайте в ход профессиональные поверхностные и срединные химические пилинги от косметологов. Они дадут более серьезный результат, значительно омолодят и разгладят. После них потребуется время на реабилитацию, но оно того стоит.
Этапы осеннего ухода
Есть пять обязательных шагов ухода за кожей осенью:
- очищение;
- тонизирование;
- увлажнение;
- питание;
- защита от солнца.
Поговорим о каждом отдельно.
Очищение
Активность сальных желез с наступлением осени снижается, поэтому пора убрать с полок жесткие клинзеры и перейти на мягкие средства, такие, как пенка или молочко.
Позаботьтесь о деликатной моющей основе — пусть на первых местах в составе будут такие ПАВы, как коко-бетаин, коко-глюкозид, кокамидопропилбетаин, каприл глюкозид, кокоат натрия. Они безопасны и дают хорошее очищение без повреждения естественной защиты тканей, в отличие от более агрессивных лаурил, лаурет и мирет сульфатов натрия.
Важно! Умываться лучше теплой водой, так как холодная может нарушить микроциркуляцию крови и воспрепятствовать полноценному питанию клеток.
Тонизирование
На время ухода за кожей осенью нужно отказываться от тоников со спиртом. Они нарушают кожный баланс, дополнительно раздражают и пересушивают. Пусть лучше это будут травяные, масляные или лечебные тоники, в зависимости от потребностей кожи.
Увлажнение
Легкий увлажняющий крем с воздушной текстурой может подождать до следующего лета. Для ухода за лицом осенью понадобятся более плотные и густые консистенции, которые создадут надежный барьер и не позволят тканям утратить драгоценную влагу.
Если вы используете два крема, увлажняющий и питательный, то дневной и ночной уход должен меняться в зависимости от температуры за окном:
- при +7 и выше с утра применяйте увлажняющий, а на ночь питательный;
- при -7 и ниже наоборот: питание с утра, перед выходом, а увлажнение вечером.
Питание
Это питательные и восстанавливающие маски. Неважно, домашние или фабричные, они просто необходимы для кожных покровов в осенний период. Это могут быть маски с содержанием натуральных масел, комплексов витаминов, муцина улитки. Делать их надо два раза в неделю.
Защита от УФ-лучей
Несмотря на приход прохладной поры года, нельзя забывать о защите от ультрафиолета. Особенно после пилинга, это очень важно! В идеале брать продукты, которые оберегают и от UVA, и от UVB-лучей. Таких много у корейских производителей.
Если пилинг не проводился, то для обычных городских условий достаточно средства с SPF20.
Домашние осенние маски
Как ухаживать за кожей осенью с помощью самостоятельно сделанных масок? Вот несколько простых и эффективных рецептов, которые позволят поддержать здоровье и свежесть лица.
Яблочная для сухой кожи
Для нее понадобятся маленькое домашнее яблоко, по столовой ложке меда и оливкового масла, куриный желток.
Если мед густой, его надо немного подогреть на водяной бане.
Яблоко очистить и натереть на мелкой терке, вилкой перемешать с желтком. Добавить мед и оливковое масло, хорошо смешать и распределить массу по лицу. Подержать полчаса и умыться.
Кефирная для жирной кожи
Для нее нужны две ложки кефира любой жирности, картофельный крахмал и чайная ложка лимонного сока. Кефир должен быть комнатной температуры или слегка подогрет.
Соединить кефир с соком лимона и, взбивая смесь вилкой, понемногу добавлять крахмал до тех пор, пока масса не превратится в густую кашицу. Нанести на кожу на 20 минут и смыть водой.
Овсяная для нормальной кожи
Надо взять четверть небольшого кабачка, столовую ложку овсянки и чайную ложку сока лимона. Овсянку предварительно измельчить в блендере в порошок.
Кабачок очистить, потереть на терку, жидкость отжать, если есть семечки, убрать их. Добавить овсяную муку и лимонный сок, перемешать.
Намазать на лицо, подождать 15—20 минут, смыть.
Подбор готовых средств по типу кожи
Чтобы уход за кожей осенью был максимально продуктивным, нужен индивидуальный подход. Если знать, что искать в составе, можно легко подобрать себе фабричные средства по типу кожи.
Нормальная кожа
Ухаживать за нормальной кожей осенью стоит с помощью косметики с такими ингредиентами:
- церамиды — убирают зуд и покраснения, успокаивают после неблагоприятных влияний;
- гиалуроновая кислота — увлажняет, запечатывает влагу в тканях, заполняет морщинки;
- масло жожоба — борется с сухостью, увеличивает эластичность и упругость кожи;
- витамин С — укрепляет сосуды, выравнивает цвет, защищает от УФ-лучей;
- экстракт ласточкиного гнезда — обладает выраженными антивозрастными свойствами.
Сухая кожа
Именно сухая кожа потребует повышенного внимания и самых жирных текстур.
Ищите в составе:
- сквалан — устраняет шелушения, поддерживает упругость, улучшает тон;
- абрикосовое масло — стимулирует выработку коллагена, подтягивает, смягчает;
- лецитин — восстанавливает поврежденные участки, работает как антиоксидант;
- ресвератрол — усиливает природную защиту тканей, замедляет процессы увядания;
- улиточный фильтрат — ускоряет регенерацию клеток, выводит токсины, омолаживает.
Жирная кожа
А вот ухаживать за жирной кожей будет попроще: нет активного солнца, провоцирующего усиленную работу сальных желез, и пыли, забивающей поры на липком от пота лице.
Ей подойдет косметика с:
- ниацинамидом — улучшает естественную защиту кожи, разглаживает, слегка осветляет;
- маслом шиповника — увлажняет, заживляет, сужает поры, выравнивает цвет лица;
- зеленым чаем — тонизирует, смягчает, контролирует салоотделение, борется с акне;
- экстрактом граната — отбеливает, снимает раздражения, отодвигает увядание кожи;
- азиатской центеллой — славится противовоспалительными свойствами, омолаживает.
Смешанная кожа
Уход за смешанной кожей лица предполагает средства со следующими компонентами:
- токоферол — защищает от свободных радикалов, омолаживает, улучшает рельеф кожи;
- кокосовое масло — глубоко питает, ограждает от негативных внешних воздействий;
- гамамелис — освежает, оказывает антибактериальный эффект, уменьшает поры;
- экстракт соевых бобов — увлажняет, восстанавливает, разглаживает морщинки;
- аллантоин — убирает стянутость и дискомфорт, предотвращает появление комедонов.
Как видите, уход за кожей осенью не так и сложен. Главное — не лениться ухаживать, и тогда лицо будет выглядеть здоровым и привлекательным в любой сезон!
22 способа сменить рутину
Теперь, когда школа началась и листья начали менять цвет, пришло время попрощаться с купальниками и сандалиями и попрощаться с толстыми свитерами и ароматными свечами.
Более низкие температуры также означают отказ от легких увлажняющих средств.
Поскольку нашей коже требуется больше влаги и витамина С (благодаря отсутствию солнца) в холодную погоду, предметы первой необходимости по уходу за кожей осенью включают более сильные увлажняющие средства и другие решения, которые могут справиться с сухой или потрескавшейся кожей, а также продукты, которые обеспечивают легкую защиту от солнца.
Чтобы выяснить, какие продукты для осеннего ухода за кожей являются лучшими, мы поговорили с дерматологами доктором Мишель Дж. Фарбер, сертифицированным дерматологом Schweiger Dermatology Group в Филадельфии; Доктор Денди Энгельман, сертифицированный хирург-дерматолог из клиники Шафера в Нью-Йорке; и доктор Хэдли Кинг, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка, специализирующийся на медицинской и косметической дерматологии.
Вы можете сразу перейти к нашему списку из 22 лучших средств по уходу за кожей осенью . Или вы можете продолжить чтение: три наших эксперта поделились своими лучшими советами по борьбе с холодной погодой и советами о том, как пережить зимнюю погоду с потрясающей кожей.
Какие продукты следует добавить в мой осенний уход за кожей?
Тонкие солнцезащитные средства
Круглогодичная защита от солнца была номером один во всех их списках обязательных вещей в этом сезоне, потому что, хотя солнце кажется не таким присутствующим, как летом, его вредное воздействие не ощущается. не изменить.
«УФ-индекс не всегда коррелирует с температурой», — сказал д-р Фарбер, добавив: «Хотя мы можем получить меньше общего воздействия, лучи UVA могут проникать через окна, поэтому возможно накопление солнечного повреждения, если вы все еще не защищаете свою кожу. ».
Такие продукты, как бальзамы для губ и увлажняющие средства с SPF, могут помочь внедрить солнцезащитные средства в вашу повседневную жизнь вместе с продуктами, которые вы уже используете и на которые рассчитываете. «Важно практиковать бережное отношение к солнцу, включая [применение] SPF, каждый день», — сказал доктор Кинг.
Увлажняющие средства без отдушек и масел
Наши эксперты настоятельно рекомендуют использовать более густые увлажняющие средства осенью и зимой, чтобы защитить кожу.
«Зимой необходимо перейти с легкого лосьона на более густой и увлажняющий крем, — сказал доктор Энглеман. «Холодная погода часто приводит к более сухой коже, поэтому важно убедиться, что ваш увлажняющий крем дополняет кожный барьер достаточным количеством влаги, чтобы избежать сухости, шелушения, растрескивания и покраснения».
Чтобы предотвратить обострения, которые могут возникнуть при смене продукта, или надоедливые прыщи, которые могут появиться из-за ингредиента, отличного от того, к которому привыкла ваша кожа, добавьте в свой уход увлажняющий крем без отдушек или масел.
«Увлажняющий крем следует подбирать в зависимости от типа кожи, то есть для очень жирной кожи зимой может потребоваться только лосьон, а для чувствительной кожи — крем или даже мазь», — сказал доктор Фарбер. «Для большинства типов кожи предпочтительнее круглогодично использовать увлажняющие средства без отдушек и масел».
Сыворотки и увлажняющие средства с гиалуроновой кислотой
Увлажнять, увлажнять, увлажнять! Мало того, что ежедневное потребление воды в унциях может сделать вашу кожу сияющей, но добавление продуктов, которые добавляют дополнительное увлажнение к вашей рутине, также придаст ей дополнительный импульс, в котором она нуждается.
«Гиалуроновая кислота и керамиды — два лучших ингредиента для предотвращения и восстановления сухой кожи зимой», — сказал доктор Энгельман. «Когда температура падает, чашка горячего кофе или чая часто кажется более привлекательной, чем стакан воды. Тем не менее, достижение ваших ежедневных целей по воде по-прежнему важно для поддержания достаточного уровня влаги в нашем организме, выведения токсинов из нашей системы и обеспечения эффективного движения жидкости через капилляры — все это способствует общему здоровью тела и кожи».
Помня об этих советах, продолжайте прокручивать, чтобы увидеть все 22 осенних продукта по уходу за кожей, созданных на основе рекомендаций наших экспертов, включая избранные нашими экспертами. Или вы можете перейти к определенным категориям, используя приведенное ниже оглавление:
Осенний уход за кожей, обязательный для дерматологов | Тонкие солнцезащитные продукты для осени | Средства по уходу за кожей без отдушек и масел | Сыворотки и увлажняющие средства с гиалуроновой кислотой
Осенний уход за кожей, обязательный для дерматологов
Крем для рук Neutrogena Norwegian Formula
Это фаворит доктора Фарбера, потому что «он содержит глицерин, который удерживает влагу, но не оставляет ощущения жирности».
Этот крем без отдушек легко взять с собой в офис, на склоны или оставить в шкафчике в ванной, когда вам нужно бороться с сухостью кожи. Нужны дальнейшие убеждения? Этот продукт не только не содержит ароматизаторов и масел, но также не содержит химических веществ, таких как красители, парабены и фталаты.
Лечебная мазь Аквафор
Аквафор и вазелин также рекомендуются доктором Фарбером «для особенно сухой, потрескавшейся кожи и отлично подходят для сухих губ в холодную погоду». К счастью, и у Аквафора, и у Вазелина есть увлажняющие средства как для губ, так и для кожи. Эту заживляющую мазь для передовой терапии от «Аквафор» можно также использовать при царапинах, ожогах и порезах, к которым часто склонна сухая кожа.
Многоцелевая мазь для губ Lano Lips
Рекомендованная доктором Энгельманом, эта мазь сочетает в себе множество полезных свойств в одном тюбике: «от успокоения потрескавшихся губ до заживления сухих, потрескавшихся рук, спасения сухих локтей и пяток и многого другого».
Он также «смягчает кожу рук и ногти благодаря витамину Е и маслу ши и оставляет после себя легкий аромат ванили», — сказала она.0003
Волшебный крем Шарлотты Тилбери
Доктор Энглман рекомендует использовать этот увлажняющий крем во время дневного режима ухода за кожей, чтобы придать «коже более упругий и молодой вид, одновременно увлажняя ее в течение всего дня». Этот волшебный увлажняющий крем с гиалуроновой кислотой и витаминами С и Е в списке ингредиентов обязательно сохранит вашу кожу увлажненной и сияющей.
Увлажнитель Canopy
Увлажнитель может быть не одной из первых вещей, которые приходят на ум, когда речь заходит об уходе за кожей, но добавление его в ночной уход может принести больше пользы, чем вы думаете. «Я считаю, что использование увлажнителя необходимо круглый год, но особенно зимой, когда воздух имеет тенденцию быть более сухим», — сказал доктор Энглман. Она добавила: «Это простой способ сохранить кожу на всем теле увлажненной и предотвратить шелушение и растрескивание».
Энглман рекомендует увлажнитель Canopy из-за его технологии, которая, по ее словам, подавляет рост плесени и бактерий. Кроме того, «он выпускает увлажняющий воздух вместо водяного пара, который может нести загрязняющие вещества и аллергены», — добавила она.
Лосьон для тела Bliss Cloud 9
Еще одна рекомендация от доктора Энглмана, который любит этот лосьон для тела за его «длительное увлажнение и защиту», в основе которых лежит масло ши. Этот лосьон для тела, доступный как в ароматизированном, так и в неароматизированном вариантах, также является веганским и не тестируется на животных, что является большим плюсом в мире косметики и средств по уходу за кожей.
Тонкие солнцезащитные продукты для осени
Super Goop Lip Shield SPF 30 Trio
Независимо от того, живете ли вы в штатах, где всегда солнечно, или вы ждете дней, когда солнце зайдет за 19:00 Опять же, эти солнцезащитные гигиенические помады — простой способ защитить ваши губы от коварных ультрафиолетовых лучей.
С такими ингредиентами, как кокос, авокадо и масло виноградных косточек, перед ароматами этого насыщенного антиоксидантами бальзама трудно устоять, поскольку рецензенты любят этот продукт по сравнению с другими бальзамами для губ с SPF, которые «в целом ужасны на вкус».
Sun Bum Mineral SPF 30 Солнцезащитный бальзам для губ
Доступный вариант бальзама для губ SPF. пользователь. Несколько рецензентов говорят, что масло ши и ингредиенты витамина Е обеспечивают дополнительную защиту, и им также нравится, как это успокаивает их губы.
Увлажняющий лосьон для лица Cerave SPF 30
Этот увлажняющий лосьон с SPF 30, созданный для использования в утренней рутине для защиты в течение всего дня, также успокаивает сухую кожу. Этот увлажняющий крем получил более 2300 пятизвездочных отзывов, потому что «он не жирный, легко наносится и не имеет запаха», как выразился один проверенный рецензент. Кроме того, он также помогает предотвратить надоедливые прыщи.
Крем для лица Kiehl’s Ultra Facial Cream SPF 30
Густой увлажняющий крем с защитой SPF 30.
Рецензенты любят этот крем, потому что он одновременно выполняет функции и как солнцезащитный крем и увлажняющий крем, не экономя ни на одном из них. «Я ЛЮБЛЮ, как моя кожа увлажняется и как влажная она выглядит», — сказал один из рецензентов, добавив: «Я ожидал периода обкатки, когда моя кожа была бы такой, ого! легкий переход от [моего старого] увлажняющего крема к крему с SPF».
Солнцезащитное средство и очищающее средство для тела Aveda
Защитить кожу и волосы от солнечных лучей означает не только предварительное нанесение средства с SPF. Он также может принимать форму TLC после загара. Введите это солнцезащитное средство и очищающее средство для тела от Aveda. Используйте его как средство для мытья тела или кондиционер во время душа, чтобы защитить волосы от агрессивных химических веществ, которые могут содержаться в хлоре. Растительные масла в очищающем средстве также увлажняют и увлажняют кожу, особенно на коже головы, которая является одной из областей, которые чаще всего упускают из виду при нанесении солнцезащитного крема.
Спрей Sun Bum Scalp and Hair Mist
Распылите этот спрей на волосы и аккуратно взмахните ими, чтобы защитить волосы и кожу головы от агрессивных ультрафиолетовых лучей, даже когда температура ниже нуля. Даже на склонах солнце может быть хитрым и вызывать вредные ожоги и сухость кожи головы. Рецензентам это нравится, потому что, в конце концов, у них нет «шелушения, зуда и, самое главное, никакого жжения».
Увлажняющие средства без отдушек и масел
Тула Осветляющее увлажняющее средство с витамином С без отдушек
Увлажняющее средство без отдушек интенсивно увлажняет (благодаря ГК) и не утяжеляет кожу благодаря гелеобразной формуле. Но этот увлажняющий крем обладает осветляющим эффектом: он может похвастаться смесью витамина С и мандарина, которые, как говорят, также осветляют кожу и выравнивают тон и текстуру кожи. Кроме того, один рецензент отметил очень легкий апельсиново-ванильный аромат.
Ежедневный увлажняющий крем без отдушек Burt’s Bees
С алоэ в качестве одного из основных активных ингредиентов, благодаря этому увлажняющему средству ваша кожа будет чувствовать себя свежей и напитанной в течение всего дня.
Бренд рекомендует использовать этот крем по утрам в рамках подготовки к процедуре. Он также рекламируется как вариант для пользователей с чувствительной кожей и аллергией благодаря минимальному списку ингредиентов. «Он отлично работает как увлажняющий крем и сохраняет мою кожу очень мягкой», — сказал один из рецензентов, добавив: «Он также очень помог мне с моими (по общему признанию, легкими) прыщами».
Лосьон Drunk Elephant Sili
Для увлажнения всего тела бренд обещает привести кожу в более сбалансированное и здоровое состояние. Некоторые рецензенты говорят, что немного хватает надолго, бутылочки хватает примерно на месяц или около того. «Этот лосьон именно то, что нужно, — сказал один из рецензентов. — Мне нравится, что в нем нет излишеств, нет аромата, просто очень успокаивающий и увлажняющий лосьон без какой-либо липкой пленки. У меня очень чувствительная кожа, и это мой любимый лосьон в те очень раздраженные дни», — добавили они.0003
Увлажняющий крем для лица EltaMD AM Therapy
Этот научно обоснованный увлажняющий крем можно использовать в утреннем уходе за кожей для увлажнения кожи в течение всего дня.
Проведя клиническое исследование, EltaMD обнаружила, что этот увлажняющий крем увеличивает толщину кожи и предотвращает признаки преждевременного старения, такие как морщины. Подходит для всех типов кожи, но особенно для чувствительной кожи, так как не содержит масел и отдушек.
Тула Крем-гель увлажняющий безмасляный
Еще один легкий гель-крем из Тулы, который не оставляет следов на коже. Его ключевые ингредиенты, разработанные специально для чувствительной, жирной или склонной к появлению пятен кожи, включают пробиотики и суперпродукты, такие как арбуз, яблоко и груша, которые, как говорят, помогают разгладить тонкие линии и морщины и снять раздражение. Один проверенный рецензент, который говорит, что они не пользуются косметикой, в восторге: «Мне нужен хороший увлажняющий крем, не жирный (жирная Т-зона) и легкий [чтобы] я не чувствовал, что наложил что-то. Это гель подходит».
Сыворотки и увлажняющие средства с гиалуроновой кислотой
Сыворотка с гиалуроновой кислотой Glossier
Сыворотка с гиалуроновой кислотой Glossier, обещанная «никогда не быть липкой», в сочетании с витамином B5 успокаивает и смягчает кожу, одновременно увлажняя ее.
Рецензенты с чувствительной кожей в восторге от того, что эта сыворотка не раздражает их кожу. «Я всегда хотел добавить сыворотку в свой уход за кожей, но изо всех сил пытался найти ту, которая не делает мою кожу красной, шелушащейся и не реагирует на мою экзему», — сказал один рецензент. Они добавили: «НАКОНЕЦ, после нескольких месяцев поисков я нашел то, что нужно! Он идеально подходит для смягчения кожи и уменьшения покраснений».
Сыворотка с гиалуроновой кислотой Cerave
Эта сыворотка, получившая более 15 000 пятизвездочных отзывов, описывается несколькими обозревателями как «мягкая», «один из лучших кремов» и «сотворившая чудеса». Cerave настоятельно рекомендуется людям с чувствительной и раздражительной кожей, особенно тем, кто борется с экземой. Этот увлажняющий крем, содержащий витамин B5 в качестве одного из основных ингредиентов наряду с гиалуроновой кислотой, сохраняет кожу увлажненной до 24 часов.
Neutrogena Hydro Boost с гиалуроновой сывороткой
Другой подход к игре с гиалуроновой кислотой.
Этот увлажняющий крем от Neutrogena представляет собой водный гель, а не крем. Рецензенты говорят, что им нравится «ощущение свежести», которое предлагает этот увлажняющий крем по сравнению с другими традиционными кремовыми увлажняющими средствами на рынке. В нем нет масла или отдушек, что означает, что это может быть хорошим вариантом для людей с чувствительной и легко раздражаемой кожей.
Увлажняющий крем Youth to the People Superfood Air-Whip
Этот крем был назван одним из лучших косметических средств Allure в 2020 году и получил 121 000 наград Sephora — и это, вероятно, потому, что он отвечает довольно многим требованиям. Мало того, что крем имеет сверхлегкую консистенцию, а также содержит гиалуроновую кислоту, защищающую кожный барьер, он также содержит смесь суперпродуктов из капусты, шпината и зеленого чая: это означает, что витамины, такие как C и E, как а также антиоксиданты, борющиеся с радикалами. Обратите внимание, однако, что, по мнению нескольких обозревателей, это лучше всего подходит для людей с жирным типом кожи или чувствительной кожей.
Укрепляющая кожу сыворотка с гиалуроновой кислотой Kiehl’s Vital
Как вы могли догадаться по термину «укрепление кожи» в названии, Kiehl обещает предотвратить ранние признаки старения, разгладить тонкие линии и улучшить сияние вашей кожи с помощью этого джема. упакованный продукт. Пусть вас не смущает размер — в составе этой сыворотки целый растительный комплекс, в который помимо гиалуроновой кислоты входят базилик, ягоды и корень красного женьшеня. «Всего за короткое время мое лицо [выглядит] и чувствует себя более увлажненным», — сказал один рецензент, добавив, что наблюдается «заметное уменьшение тонких линий».
5 основных советов по уходу за кожей осенью – Refresh Skincare
В преддверии осени и приближающейся зимы мы рассмотрим пять основных советов по уходу за кожей, которые помогут вашей коже выглядеть потрясающе круглый год. По мере смены времен года меняется и погода. В помещении наша кожа подвергается искусственному нагреву, и мы проводим меньше времени на улице.
Все это негативно влияет на нашу кожу, но с помощью нескольких простых действий вы можете войти в осеннее сияние.- Увлажнение увлажнение увлажнение! Ничто так не сушит кожу, как центральное отопление, поэтому убедитесь, что вы удвоили увлажнение на этапе своей рутины. Переключитесь на более густой увлажняющий крем утром, чтобы создать барьер, который защитит вашу кожу в течение всего дня. Ночной тонер обеспечивает легко впитывающееся увлажнение кожи.
- Берегите себя от обезвоживания! Великолепная кожа начинается изнутри. Осень может показаться более холодной, но с включенным отоплением и более теплой одеждой мы в конечном итоге теряем много воды в течение дня, не чувствуя, что нам нужно много пить. Держите бутылку с водой на рабочем столе и убедитесь, что вы выпиваете не менее 3 литров воды в течение дня.
- Отшелушивание! С наступлением осени кожа может пересохнуть и стать тусклой, поэтому регулярное удаление омертвевшей кожи поможет вашей коже чувствовать себя прекрасно и выглядеть свежей.
- Побалуйте себя листком. Осень — время вырвать ту тканевую маску, которую вы копили. Маски — отличный способ повысить влажность кожи, а с наступлением ночи приятно побаловать себя роскошью.
Не забудьте SPF. Солнцезащитный крем может быть последним, о чем вы думаете серым осенним утром, но солнце может состарить вашу кожу круглый год. UVA повреждает кожу даже сквозь густые облака, поэтому солнцезащитный крем с минимум 30 SPF и 5-звездочным рейтингом UVA должен быть частью вашей утренней рутины перед выходом из дома.
Есть отличный совет по осеннему уходу за кожей? Поделитесь любовью, используя комментарии ниже.
Refresh Skincare – выберите отличные средства по уходу за кожей из Кореи. Мы исследуем эффективные ингредиенты, чтобы предоставить вам лучший уход за кожей.
Подпишитесь на нашу рассылку и следуйте за нами на Facebook, чтобы быть в курсе последних новостей, советов и предложений от Refresh Skincare и получить скидку 10% на первый заказ.