Уход за кожей после 50 лет: эффективные средства и процедуры для омоложения

Как правильно ухаживать за кожей после 50 лет. Какие изменения происходят с возрастом. Какие компоненты должны содержать антивозрастные средства. Какие салонные процедуры помогут сохранить молодость кожи.

Особенности кожи после 50 лет

С возрастом кожа претерпевает ряд изменений, которые требуют особого подхода к уходу:

Снижается выработка коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты
Уменьшается количество подкожного жира
Замедляются процессы обновления клеток
Ухудшается кровоснабжение и питание тканей
Снижается выработка кожного сала
Кожа теряет влагу, становится сухой и тонкой
Появляются пигментные пятна и расширенные капилляры

Из-за этих процессов кожа становится менее упругой, появляются морщины и птоз (опущение) тканей. Поэтому уход должен быть направлен на интенсивное увлажнение, питание и стимуляцию выработки собственного коллагена.

Ключевые компоненты антивозрастного ухода

При выборе косметических средств стоит обратить внимание на следующие активные ингредиенты:

Пептиды

Пептиды стимулируют выработку коллагена и эластина, укрепляют соединительную ткань. Наиболее эффективны олигопептиды — короткие цепочки аминокислот с высокой биологической активностью.

Гиалуроновая кислота

Удерживает влагу в коже, способствует разглаживанию мелких морщин. Низкомолекулярная гиалуроновая кислота проникает в глубокие слои кожи.

Витамин С

Мощный антиоксидант, стимулирует синтез коллагена, осветляет пигментные пятна. Лучше использовать стабильные формы витамина С.

Ретинол (витамин А)

Ускоряет обновление клеток, стимулирует выработку коллагена, разглаживает морщины. Начинать использование нужно постепенно.

Антиоксиданты

Защищают кожу от свободных радикалов и преждевременного старения. Эффективны витамины Е, ниацинамид, экстракты зеленого чая, граната.

Правила ухода за кожей после 50

Для сохранения молодости кожи после 50 лет стоит придерживаться следующих принципов:

Очищать кожу мягкими средствами без сульфатов
Использовать тоники без спирта
Применять сыворотки с высокой концентрацией активных веществ
Наносить питательные кремы утром и вечером
Использовать солнцезащитные средства с SPF 30-50 ежедневно
Делать маски 1-2 раза в неделю
Применять кремы для кожи вокруг глаз

Не забывать об уходе за шеей и зоной декольте

Эффективные салонные процедуры

Для достижения более выраженного омолаживающего эффекта рекомендуется дополнять домашний уход профессиональными процедурами:

Биоревитализация

Инъекции гиалуроновой кислоты глубоко увлажняют кожу, стимулируют выработку коллагена. Результат — повышение упругости и разглаживание мелких морщин.

Мезотерапия

Введение коктейлей из витаминов, аминокислот, пептидов улучшает обменные процессы в коже, стимулирует ее обновление.

Фракционное лазерное омоложение

Воздействие лазером стимулирует образование нового коллагена, улучшает текстуру кожи, уменьшает пигментацию и морщины.

RF-лифтинг

Радиочастотное воздействие подтягивает кожу, улучшает овал лица. Эффект нарастает постепенно в течение 2-3 месяцев после процедуры.

Нитевой лифтинг

Введение специальных нитей позволяет подтянуть опустившиеся ткани и скорректировать овал лица. Эффект сохраняется до 2 лет.

Лучшие средства по уходу за кожей после 50 лет

Опытные женщины с хорошей кожей рекомендуют следующие проверенные временем продукты:

Очищение

Очищающая пенка Bioderma Sensibio — мягко очищает чувствительную кожу
Мыло Avène Cold Cream — не сушит и не раздражает кожу

Тонизирование

Мицеллярная вода Bioderma Sensibio H2O — бережно удаляет макияж

Увлажнение и питание

Крем Vichy Neovadiol — подтягивает кожу, улучшает контуры лица
Крем Estée Lauder DayWear — увлажняет и выравнивает тон с легким тинтом
Крем GlamGlow Good in Bed — смягчает и отшелушивает кожу ночью
Лосьон Aveeno Daily Moisturizing — легкий, нежирный, для ежедневного использования

Уход за кожей вокруг глаз

Крем Dior Capture Youth Eye Treatment — уменьшает морщины и отечность

Антивозрастные сыворотки

Sunday Riley Good Genes — отшелушивает и выравнивает текстуру кожи
Dior Capture Youth Plump Filler — повышает упругость кожи

Масла

Масло шиповника Trilogy — питает и омолаживает кожу
Масло семян малины Heckels — увлажняет и обладает антиоксидантным действием

Правильно подобранные средства в сочетании с регулярным и комплексным уходом помогут сохранить молодость и красоту кожи после 50 лет.

Уход за кожей после 50 лет

То, как возрастные изменения кожи отражаются на внешности, во многом определяется не возрастом по паспорту, а внутренними и внешними факторами. Среди них: тип и состояние кожи, наследственность, морфологический тип старения и факторы внешней среды (экология, интенсивность солнечного излучения, сухость воздуха и другие).

Кожа после 50 лет: уход и проблемы

У женщин старение заметнее всего проявляется на коже после 50 лет, уход за которой требует особого внимания. Причиной изменений в этом возрасте становится гормональная перестройка, связанная с вхождением организма в период менопаузы¹. В это время снижается выработка коллагена, гиалуроновой кислоты и кожного сала. Кожа постепенно истончается, теряет влагу, тургор и эластичность. Ухудшается её кровоснабжение и питание тканей кислородом. На поверхности могут появляться пигментные пятна, расширенные капилляры².

То, в какой степени, в каком объёме и сочетании проявляются возрастные изменения, во многом зависит от морфологического типа старения кожи.

Поэтому, чтобы корректно подобрать уход после 50 лет, необходимо ориентироваться не на возраст, а на косметическую проблему.

Принципы ухода после 50 лет для женщин

В первую очередь, при выборе средств для ухода нужно учитывать тип и состояние кожи, а также наиболее выраженные проявления возрастных изменений.

Активные компоненты

Средства для ухода за зрелой кожей должны включать активные компоненты. При этом сыворотки, как правило, содержат подобные вещества в более высокой концентрации.

По мнению специалистов, одними из лучших антивозрастных ингредиентов, на которые стоит обратить внимание, являются олигопептиды — особые белки, включающие сильнодействующие биологически активные соединения, эффективные при возрастных изменениях

3. Эти вещества стимулируют выработку коллагена в коже³. Кроме того, они активируют обмен веществ в коже, помогают укрепить соединительную ткань.

Еще одним компонентом, на который следует обратить внимание при выборе средства для ухода за лицом после 50 лет, стал магнолол — натуральный экстракт коры магнолии. Он также стимулирует выработку коллагена, придаёт коже гладкость и подтянутый вид, обладает антиоксидантным действием

Увлажнение

Так как увядающая кожа вырабатывает значительно меньше коллагена и кожного сала, необходимо позаботиться о её увлажнении. В увлажняющих средствах для ухода за телом после 50 лет должна содержаться гиалуроновая кислота. Она удерживает молекулы воды, повышает упругость и эластичность кожи, способствует её восстановлению и регенерации, а также выравниванию мелких морщинок⁵

Защита от солнца

Уход за лицом, шеей и руками после 50 лет обязательно должен включать солнцезащитные средства с SPF 30 и выше. Такие кремы содержат фильтры против UVB- и UVA-лучей — основных факторов фотостарения. Результаты клинических исследований подтверждают эффективность такого подхода. Применение крема с SPF 30 улучшает структуру и тон кожи, способствует уменьшению числа морщинок и проявлений пигментации

Кремы для ухода за кожей вокруг глаз после 50 лет также нужно выбирать с солнцезащитными фильтрами.

Корректно подобранные уходовые средства помогут минимизировать проявления возрастных изменений и сохранить красоту. Но уход за кожей лица после 50 кроме косметической профилактики старения кожи должен включать здоровый и активный образ жизни.

Лукушкина Е.Ф., Баскакова Е.Ю. Кожа — барометр здоровья. Профилактическая и лечебная роль эмолентов // Русский медицинский журнал. — 2016. — № 18 Сс. 1246-1252. URL: https://www.rmj.ru/articles/pediatriya/Kogha__barometr_zdorovyya_Profilakticheskaya_i_lechebnaya_roly_emolentov/#ixzz7BGSyrTg5 (дата обращения: 04.11.2021).
Мантурова Н.Е., Смирнова Г.О. и др. Проблема борьбы со старением с точки зрения эстетической медицины // Русский медицинский журнал. — 2008. — № 23. С. 1584. URL: https://www.rmj.ru/articles/plasticheskaya_khirurgiya/Problema_boryby_so_stareniem__s_tochki_zreniya_esteticheskoy_mediciny/ (дата обращения: 04. 11.2021).
Reddy B., Jow T., Hantash B.M. Bioactive oligopeptides in dermatology: Part I.// Experimental Dermatology. — 2002. — 21(8). Pp. 563-568. URL: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22672743/ (дата обращения: 01.12.2021).
Shen J. L., Man K. M., et al. Honokiol and magnolol as multifunctional antioxidative molecules for dermatologic disorders // Molecules (Basel, Switzerland). — 2010. — vol. 15(9). Pp. 6452–6465. URL: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6257695/ (дата обращения: 01.12.2021).
Why Hyaluronic Acid Is Often Paired with Vitamin C in Skin Care Products / ed by Perez A. // Healthline Media. URL: https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/hyaluronic-acid-and-vitamin-c (дата обращения: 04.11.2021).
Randhawa M. et al. Daily Use of a Facial Broad Spectrum Sunscreen Over One-Year Significantly Improves Clinical Evaluation of Photoaging // Dermatologic Surgery. — 2016. — vol. Dec;42(12). Рр.1354-1361. URL: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27749441/ (дата обращения: 04.11.2021).

Уход за кожей после 50 лет: омолаживающие процедуры

Возрастные периоды в жизни женщин имеют свои особенности. Годы отражаются не только на внутреннем состоянии организма, но и сказываются на внешнем облике. Основной гарантией привлекательности является полноценный и непрерывный уход за кожей лица после 50 лет. Именно с этого возрастного рубежа на подсознательном уровне ухоженных женщин принимают за прекрасных дам, а тех, кто перестает следить за внешностью — считают бабушками. В любом возрасте оставаться очаровательной женщиной поможет соблюдение нехитрых правил — здоровый образ жизни, приём витаминов, грамотный уход за лицом.

Изменения, происходящие на лице после 50 лет:

сокращение кожно-жировой прослойки приводит к смене типа кожи на сухой;
липидный слой постепенно истончается;
коже становится труднее насыщаться питательными веществами и кислородом;
из-за изменения структуры коллагена и уменьшения выработки гиалуроновой кислоты кожа начинает провисать;
кровоснабжение и упругость ухудшаются;
уровень рН заметно меняется в щелочную сторону;
появляются пигментные пятна;
процесс восстановления кожи замедляется.

Что поможет сохранить молодость кожи?

Образованию морщин кожа разных женщин подвергается в зависимости от индивидуальных особенностей. Современная косметологическая промышленность предлагает огромный арсенал средств, предупреждающих появление морщин. Сохранить молодость и красоту на долгие годы поможет витамин А, играющий важную роль в обновлении клеток кожи. Наполнит кожный покров витаминной живительной влагой домашний целитель — алоэ. Он успешно борется даже с трудноустранимыми носогубными складками и морщинами в уголках глаз, а косметика на его основе творит чудеса.

Лидирующее положение среди средств для омоложения лица занимает витамин Е. Выраженные его антиоксидантные свойства надежно защищают кожу от вредных воздействий окружающей среды, способствуют продлению ее молодости.

В составе кремов должна присутствовать гиалуроновая кислота, успешно устраняющая сухость кожи, а также ретиноиды, отшелушивающие мертвые клетки. В выбранное косметическое средство также должны входить: полисахариды, аминокислоты, коллаген, эластин, глицерин, а на этикетке присутствовать маркировка «+50».

После 50 лет в уходе за кожей одних кремов недостаточно, нужно использовать и другую специально разработанную антивозрастную косметику. В полный комплекс входят: пенки и молочко для очищения кожи, тоники и лосьоны с минеральными и витаминными компонентами, питательные и очищающие маски, пилинги и скрабы, специально разработанные эмульсии и сыворотки, лифтинги для лица и глаз.

Салонные омолаживающие процедуры

Забота о коже в данной возрастной категории подразумевает и проведение профессиональных салонных процедур:

Заполнение морщин, а именно инъекции гиалуроновой кислоты, липофилинг, инъекции ботокса, филлеры (специальные импланты-наполнители). Такие омолаживающие процедуры требуют высокой точности от мастера, ведь нужно произвести правильный подбор состава и определить нужную дозировку препарата.
Фракционное лазерное омоложение лица. Самая эффективная омолаживающая процедура на сегодняшний день в аппаратной косметологии. Фраксельный лазер стимулирует выработку коллагена, убирает пигментные пятна и сокращает глубину морщин. Данную процедуру необходимо проходить несколько раз с интервалом в 2-3 недели. Результат – омоложение кожи лица, шеи и зоны декольте.
Лифтинг. Процедура способствует возвращению упругости кожи после 50 лет. Применяется для возвращения четкости овалу лица и для подтяжки обвисших участков кожи.

Омолаживающие процедуры после 50 лет необходимо проводить регулярно. Если делать их время от времени, то эффект будет недолгим и малозаметным.

Порадуют кожу отказ от употребления алкоголя и сигарет, ежедневные прогулки на свежем воздухе, правильное питание, прием грамотно подобранных витаминов.

19 лучших продуктов по уходу за кожей для женщин старше 50 лет, без сомнений

Уход за кожей — это тема, к которой я отношусь серьезно, и когда я встречаю людей с потрясающей кожей, я буду первым, кто будет вникать в их мысли о тонкостях их рутинный уход за кожей. Большинство людей спросят нового человека, которого они встречают, чем они зарабатывают на жизнь. Я спрашиваю нового человека, как он очистил за всю свою жизнь. (Что я могу сказать? Мне нужно всего лишь , чтобы знать .) А когда дело доходит до ухода за кожей, мы можем кое-чему научиться у наших более мудрых коллег. Эти женщины провели лучшую половину жизни, пробуя, тестируя и оценивая лучшие продукты, которые работают для их внешности. Стремясь узнать больше о том, что ежедневно используют наши более 50 друзей, я связалась с несколькими женщинами с особенно хорошей кожей и попросила их поделиться с нами своими любимыми средствами по уходу за кожей. От ежедневного SPF до разглаживающих сывороток, без которых невозможно жить, и обязательных увлажняющих средств — прокрутите ниже, чтобы найти продукты, которыми они клянутся.

Рената Яздык, @venswifestyle

Фото:
@venswifestyle
Виши
Neovadiol Подтягивающий дневной крем
32 фунта стерлингов
Купить сейчас
«Я люблю средства по уходу за кожей от Vichy, так как они действительно хороши и не слишком дороги. Я только начала пользоваться этим кремом, и должна признаться, он меня впечатлил. Он делает мою кожу более плотной, с более четкими контурами, и так приятно пахнет. Кроме того, его можно использовать под тональный крем, что для меня очень важно при выборе дневного крема».
Диор
Усовершенствованное средство для ухода за кожей вокруг глаз Capture Youth с замедлением старения
53 фунта стерлингов
Купить сейчас
«Этот крем для глаз — шедевр. Он не только увлажняет, но и устраняет тонкие линии, морщины и отечность. Я использую его днем и ночью. Я не могу без него!»
Диор
Capture Totale Dreamskin 1-минутная маска
55 фунтов стерлингов
Купить сейчас
«Эта маска — мой последний SOS. Я использую ее перед важными событиями, когда хочу выглядеть лучше.»
Эсте Лодер
DayWear Sheer Tint Release Увлажняющий крем SPF 15
45 фунтов стерлингов
Купить сейчас
«Мой незаменимый помощник летом. Я использую его вместо тонального крема, так как он легкий и придает коже немного цвета. Летом я не люблю наносить слишком много макияжа, поэтому Estée Lauder DayWear Sheer Tint — идеальный вариант. альтернатива. Кроме того, он имеет SPF 15, поэтому он защищает мою кожу».
Биодерма
Sensibio Мицеллярная пенка для умывания и снятия макияжа
12 фунтов стерлингов
Купить сейчас
«Гель-пенка от Bioderma действует быстро. Он отлично подходит для чувствительной кожи, а главное, не стягивает кожу после умывания.»
Биодерма
Bioderma Sensibio h3O Duo Pack
11 фунтов стерлингов
Купить сейчас
«Я использую очищающий гель с мицеллярной водой Bioderma. Это мой любимый дуэт. Я всегда беру их оба с собой.»
GlamGlow
Good in Bed Смягчающий ночной крем с маракуйей
42 фунта стерлингов
Купить сейчас
«На данный момент мой любимый ночной крем. Что в нем удивительно, так это то, что он не только смягчает кожу, но и благодаря гликолевой кислоте мягко отшелушивает ее. Утром кожа чувствует себя прекрасно. Я полностью согласна с названием этого крема. В постели хорошо!»
Мел Кобаяши, @bagandaberet

Фото:
@bagandaberet
Авен
Очищающее мыло Cold Cream Ultra Rich Cleansing Bar
~~5 фунтов стерлингов~~ 4 фунта стерлингов
Купить сейчас
«Моя кожа очень чувствительна, поэтому я не пользуюсь никакими очищающими или увлажняющими средствами для лица в повседневной жизни и обычно наношу очень мало косметики. храните, затем смойте водой и высушите. Моя тушь смывается водой. Я стараюсь использовать натуральные продукты, когда это возможно. Если я нанесла больше макияжа, чем обычно, я использую это для окончательного общего очищения. В отличие от десятков других кусковых мыл для чувствительной кожи, которые я пробовала, это средство не жжет и дает мне ощущение свежей и глубокой очистки».
Авеено
Ежедневный увлажняющий лосьон
£8
Купить сейчас
«Иногда утром или после мягкого скрабирования для снятия макияжа я наношу немного увлажняющего лосьона для ежедневного использования Aveeno без запаха, потому что он легкий и нежирный».
Ланком
Насыщенный крем Nutrix
55 фунтов стерлингов
Купить сейчас
«Если я плавал в хлорированной воде или моя кожа чувствует себя очень раздраженной, я использую Lancôme Nutrix Rich Cream. Этот продукт увлажняет и удерживает влагу, но как густой крем я использую его экономно».
Греция Ганем, @greceghanem

Фото:
@greceghanem
Сандей Райли
Лечение гликолевой кислотой Good Genes
85 фунтов стерлингов
Купить сейчас
«Незаменим в моей рутине! В этом году я использую вторую бутылку. Это отличный химический эксфолиант, делает мою кожу бархатистой, совсем не жесткой, можно использовать ежедневно. Гладкость, созданная Good Genes, также делает очень хорошая база для нанесения макияжа.»
Диор
Capture Youth Plump Filler Омолаживающая сыворотка для увеличения объема кожи
75 фунтов стерлингов
Купить сейчас
«Мне нравится, что он содержит гиалуроновую кислоту, которая, как следует из ее названия, делает кожу более упругой. Всего одна маленькая капля имеет большое значение для этого продукта. Гель превращается в шелковистое масло, совсем не липкое. тоже пахнет роскошью!»
Шарлотта Тилбери
Набор для ухода за кожей с волшебным кремом
128 фунтов стерлингов
Купить сейчас
«Да, это волшебство! Я чувствую, что он увлажняет, осветляет и выравнивает цвет лица, и мне нравится консистенция моей кожи.»
Арлинда, @funkingafter50

Фото:
@funkingafter50
Трилогия
Сертифицированное органическое масло шиповника
~~21 фунт стерлингов~~ 16 фунтов стерлингов
Купить сейчас
«Каждый вечер я делаю то, что я называю микропаровой процедурой для лица. Я массирую одну или две капли масла шиповника на лицо, шею и область декольте, чтобы ослабить грязь или макияж. , белая хлопчатобумажная салфетка».
Геккельс
Масло семян малины
12 фунтов стерлингов
Купить сейчас
«Я наношу одну каплю масла семян малины на очищенное лицо, которое, помимо того, что является отличным увлажняющим средством, также богато омега-3 и -6 жирными кислотами, антиоксидантами и обладает противовоспалительным действием».
Киля
Ультра очищающее средство для лица
18 фунтов стерлингов
Купить сейчас
«Мой фаворит навсегда — мой верный очищающий и солнцезащитный крем Kiehl, который делает мое лицо эластичным, не пересушивая его».
Аннет Хёльдрих, @theladyofstyle

Фото:
@theladyofstyle
Авен
Мягкое очищающее молочко
~~12 фунтов стерлингов~~ 9 фунтов стерлингов
Купить сейчас
«Моя процедура ухода за кожей чрезвычайно проста, и я благодарна за свою нормальную, нечувствительную кожу. Мне нравятся очень мягкие очищающие средства от Eau Thermale Avène, и я использую их каждый день, даже для мягкого снятия макияжа с глаз.»
Л’Ореаль Париж
Age Perfect Увлажняющий дневной крем
~~12 фунтов стерлингов~~ £8
Купить сейчас
«В качестве ежедневного увлажняющего крема я предпочитаю использовать L’Oréal Age Perfect. Он обеспечивает необходимый уровень увлажнения для зрелой кожи и хорошо ее питает. Зимой я часто использую более насыщенный ночной крем в течение дня».
Кузовной цех
Охлаждающий гель-спрей для кожи с витамином Е
12 фунтов стерлингов
Купить сейчас
«Летом я люблю спрей для лица от The Body Shop, который можно использовать поверх макияжа. Прекрасный и охлаждающий!»
Этот пост изначально был опубликован ранее и с тех пор был обновлен.
Up Next: Эксперты по прическам раскрывают стиль, который любят женщины старше 50 лет.
Руководство по антивозрастному уходу за кожей для зрелых женщин старше 50 лет!
Руководство по антивозрастному уходу за зрелой кожей старше 50 лет от эксперта по уходу за кожей Уилла Феннелла.
Вам нужны советы по антивозрастному уходу за кожей? Я знаю, что я! Как женщина старше 50 лет со зрелой кожей, я замечала, что текстура моей кожи медленно меняется, но я не знала, что с этим делать. Тем не менее, теперь я могу с уверенностью сказать, что приобрела немало знаний о том, как ухаживать за своей кожей. Ранее в этом месяце мне посчастливилось встретиться с экспертом по уходу за кожей Уиллом Феннеллом. Уилл работает терапевтом по уходу за кожей и участвовал в телешоу Aussie Queer Eye 9.0273 и На 10 лет моложе за 10 дней . Он владеет собственным салоном уже 24 года и уже два десятилетия работает тренером в немецком бренде по уходу за кожей Biodroga. Уилл рассказал мне все, что мне нужно знать, шаг за шагом, о том, как сохранить потрясающий вид моей кожи после 50 лет. Сегодня я хочу поделиться с вами всем, что я узнал! Вот некоторые из лучших советов по уходу за кожей против старения, которые дал Уилл:
Понять свою кожу
Уилл указал на важность понимания того, чем зрелая кожа отличается от молодой кожи. Он сказал: «Структура кожи изменилась, количество выделяемого ею жира изменилось, и поэтому она не удерживает столько влаги. Так что вам действительно нужно смотреть на это по-другому, чем вы смотрели, когда вам было 30 и 40 лет. Вы должны смотреть на это мягко, но при этом использовать мощные антивозрастные ингредиенты».
Помимо недостатка влаги, зрелая кожа становится еще более тонкой и дряблой. Отсутствие плотности кожи является причиной потери влаги, а это означает, что ваша кожа не может омолодиться сама по себе. Как говорит Уилл, «вам необходимо предоставить ингредиенты, которые ваша кожа обычно естественным образом содержит на поверхности или внутри кожи. Тогда кожа сможет исцелить себя и восстановиться изнутри».
Сделайте уход за кожей простым
Уилл предостерегает от чрезмерного усложнения ухода за кожей. Вы можете получить раздражение кожи и боль. Хотя коррекция кожи и использование активных ингредиентов очень важны, Уилл отмечает, что «самое важное, что вы можете сделать, — это поддерживать кожный барьер, поэтому убедитесь, что в коже достаточно масла и влаги, чтобы защитить себя. Если вы можете поддерживать кожный барьер, а это касается всех типов кожи, от жирной до сухой, вы можете быть уверены, что кожа счастлива». Простота и последовательность являются ключом к великолепной коже.
Все о кожном барьере
«Если ваша кожа красная, сухая, раздраженная — если она не сияет — это несчастье. Как помочь в этом, убедившись, что вы обеспечиваете достаточно масла и влаги. Вся влага исходит от вашего увлажняющего крема, поэтому важно убедиться, что у вас есть хороший защитный крем. Кожа — удивительный орган; он действительно может лечить и восстанавливать себя, если мы просто убедимся, что этот барьер не поврежден».
Перед тем, как каким-либо образом обрабатывать кожу, необходимо восстановить кожный барьер. Если вы перейдете сразу к жестким процедурам, таким как лазерная терапия или иглоукалывание, ваша кожа будет только раздражена. Однако с возрастом естественный барьер вашей кожи разрушается, потому что вырабатывается недостаточное количество масел, а это означает, что влага не сохраняется. Вот почему для женщины старше 50 лет секрет № 1 против старения — поддерживать кожный барьер в отличной форме!
Важность защитного крема
Уилл отмечает, что наибольшая трансдермальная потеря влаги происходит, когда влага выходит из внешнего слоя кожи, когда мы спим ночью. Защитный крем может обеспечивать влажность и удерживать эту влагу, когда она нам больше всего нужна. Если вы хотите знать, как найти лучший защитный крем, говорит Уилл, выбирайте кремы, которые борются с обезвоживанием и потерей влаги. Одними из наиболее важных ингредиентов защитного крема являются гиалуроновая кислота, керамиды и драгоценные масла, потому что эта комбинация может имитировать естественный барьер нашей кожи. Проблема в том, что этот барьер разрушается и возрастом, и вредными привычками.
Руководство по антивозрастному уходу за кожей Для зрелой кожи: Этап 1
Для тех, кто плохо знаком с процедурами антивозрастного ухода за кожей, Уилл подчеркивает важность упрощения процедур. Тем не менее, он также говорит, что со временем можно постепенно добавлять более интенсивные продукты. Есть 3 этапа антивозрастного ухода за кожей для начинающих. Каждый этап очень явный и длится всего несколько месяцев каждый. Вот этап 1:
Шаг 1: Очищение: «Я люблю очищающие масла, потому что считаю, что очищающее масло прекрасно очищает кожу, не высушивая ее», — говорит Уилл.
Шаг 2: Сыворотка: «Если вы собираетесь использовать сыворотку в начале своей рутины — утром и вечером — вам следует работать с увлажняющими сыворотками. Работайте с высоко- и низкомолекулярными увлажняющими сыворотками на основе гиалуроновой кислоты — действительно увлажняющими», — отмечает Уилл.
Шаг 3: Защитный крем: «Это будет ваш первый месяц или два, когда вы действительно подготовите свою кожу, а затем вы сможете начать использовать витамин А, витамин С, мощные пептиды и кислоты».
Также очень важно не забывать наносить солнцезащитный крем по утрам после того, как вы изучите руководство по уходу за зрелой кожей.
Руководство по антивозрастному уходу за зрелой кожей: Этап 2
Этап 2 по существу аналогичен этапу 1. Однако теперь вы можете начать вводить активные вещества, если хотите. Второй этап этой процедуры включает в себя нанесение сыворотки с витамином С, гиалуроновой кислотой и аскорбиновой кислотой.
Шаг 1: Очищение: «С зрелой кожей держитесь подальше от всего, что пенится, потому что вы не хотите удалять те драгоценные масла, которые обычно есть на вашей коже. У некоторых людей от природы очень жирная кожа, и их естественным инстинктом является использование пены и ее удаление. Можно использовать очищающее масло, мягко очищающую жидкость или очищающую воду, но держитесь подальше от средств, которые пенятся», — рекомендует Уилл.
Шаг 2: Сыворотка: Уилл говорит: «Витамин А, витамин С и витамин Е следует использовать, и они очень хорошо работают вместе. Эти трое склонны подзаряжать друг друга. Они намного лучше работают вместе как антиоксиданты».
Шаг 3: Добавление пептидов в сыворотку: Уилл в восторге от восстанавливающих свойств пептидов! Он говорит: «Пептиды подобны маленьким личным тренерам для вашей кожи. У нас есть эти удивительные клетки в нашей коже, которые производят коллаген, и коллаген заполняет кожу. Пептиды приказывают клеткам производить больше коллагена и эластина. Они прекрасны — я люблю их!»
Шаг 4: Защитный крем
После того, как вы будете придерживаться этой процедуры не менее одного месяца, вы будете готовы перейти к этапу 3!
Руководство по антивозрастному уходу за зрелой кожей: Этап 3
Этап 3 антивозрастной процедуры по уходу за кожей практически аналогичен этапу 2, но вы можете применять альфа-гидроксикислоты или бета-гидроксикислоты один раз в неделю. Однако избегайте нанесения этих активных ингредиентов на лицо чаще одного раза в неделю! Когда вы используете все другие активные ингредиенты на этапе 2, использование кислот несколько раз в неделю просто обожжет вашу кожу и вызовет чрезмерное отшелушивание. Но что это значит? Уилл говорит: «Представьте, что ваша кожа — это сад. Если бы вы пришли с огнеметом и сдули всю траву и растения, все бы просто оголилось и сгорело. Вот что делают кислоты. По своей природе они обжигают поверхность кожи. Если бы вы использовали его 3-4 раза в неделю, этот сад никогда бы не восстановился. Если вы использовали его один раз, а затем дали саду воду, удобрение… сад вырастет снова».
Появление красных капилляров
Во время интервью я упомянула Уиллу, что, похоже, многие женщины уделяют слишком много внимания уходу за кожей. Очень немногие из нас придерживаются простых правил антивозрастного ухода за кожей! Однако слишком много усилий по уходу за кожей может вызвать раздражение, сухость и видимые красные капилляры. К счастью, есть лекарство, если вы чувствуете, что зашли слишком далеко и капилляры берут верх! «С маленькими капиллярами это то, что к ним прилила кровь, и они расширились, но не сузились. Они остаются расширенными, а затем становятся видимыми для глаза. Это нормально, когда капилляры расширяются, но мы хотим, чтобы они сужались. С уходом за кожей мы можем убедиться, что они делают это. При восстановлении барьера все сводится к здоровью кожи. Если здоровье кожи в порядке, она, естественно, знает, что делать», — говорит Уилл.
Лучший бренд по уходу за кожей
«Первое, что нужно понять, это то, что кожа не понимает ничего общего с названиями брендов. Так что ваша кожа не знает, используете ли вы A, B или C», — говорит Уилл. Ингредиенты гораздо важнее, чем торговая марка, когда речь идет об уходе за кожей. Вы всегда должны проверять обратную сторону коробки продукта перед покупкой!
10 лучших ингредиентов по уходу за кожей
Уилл поделился со мной своим списком 10 лучших антивозрастных средств по уходу за кожей:
Уилл завершил свое интервью со мной, подчеркнув важность этих ингредиентов в ваших антивозрастных средствах по уходу за кожей. Его последний совет женщинам старше 50 лет по уходу за кожей: «Если вы ищете эти 10 ингредиентов в своем уходе за кожей, вы не ошибетесь!»
Посетите магазин Wills Store – Le Skin Bar
Покупайте товары онлайн здесь:
ОЧИЩАЮЩИЕ МАСЛА:
Очищающее масло Biodroga (Le Skin Bar) TherapyA Skiners Oil Comazon Cleaners Oil Comazon

TATCHA 1-Step Camellia Cleansing Oil (Sephora) (Amazon)
ГИАЛУРОНОВАЯ КИСЛОТА:
Biodroga Intensive Moisture – содержит гиалуроновую кислоту (Le Skin Bar)
Мультимолекулярный гиалуроновый комплекс 30 мл от NIOD (Beauty Bay)
The Ordinary Hyaluronic Acid 2% + B5 (Skin Store) (Amazon) эту сыворотку и получить все преимущества, упомянутые на этапе 2)
(Le Skin Bar) (Amazon)
ВИТАМИН C:
Skinceuticals C E Ferulic (Amazon)
Cosmetic Skin Solutions Сыворотка с витамином C+E (Amazon)
Крем Bioarense BARRIER BARRIER CREAM 3B778: 90 Le Skin Bar) (Amazon)
Epionce Medical Barrier Cream (Skin Store) (Amazon)
L’Oréal Revitalift Cicacream Anti-Wrinkle + Skin Barrier Repair (Ulta) (Amazon)
ПЕПТИДНАЯ СЫВОРОТКА:
The Ordinary Buffet сыворотка (Амазонка)
Сыворотка с амино-изолятом меди NIOD 1,00% 1,0 унции (Amazon) 0,5 унции (Amazon)
ВИТАМИН А – РЕТИНОЛЫ
The Ordinary Granactive Retinoid 2% в сквалане (Amazon) ) (Amazon)
WEEKLY AHA/BHA:
Пилинг для лица Biodroga AHA (Le Skin Bar) (Amazon)
The Ordinary AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution (Amazon) (Cult Beauty)
SSC
02
2 :

Colorescience Sunforgettable Mineral SPF 30 Солнцезащитная кисть (Amazon) (мой фаворит, потому что вы можете наносить ее поверх основы)
Добро пожаловать в сказочные 50-е! Меня зовут Шеллея, и я так рада, что ты здесь.
Fabulous 50s — это платформа, призванная помочь женщинам старше 50 лет полюбить себя. Будучи энергичным 50-летним, я искренне верю, что 50+ может быть лучшим временем в нашей жизни! Через Fabulous 50s я делюсь советами о моде, красоте, здоровом образе жизни и образе жизни, чтобы помочь женщинам вдохновиться и сохранить мотивацию.
Последние сообщения
Не забудьте подписаться на меня в социальных сетях!
Я хотел бы связаться с вами.
Пинтерест
Взгляните на мой другой контент для женщин старше 50 лет!
Хотите увидеть больше из сказочных 50-х годов?
Ознакомьтесь с моими любимыми товарами в области моды, красоты и образа жизни для женщин старше 50 лет!
Присоединяйтесь к более чем 3000 женщинам старше 50 лет в великолепной частной группе 50s на Facebook!

До следующего раза. . . Оставайтесь сказочными!
Вы хотите, чтобы потрясающие посты в блогах и видео 50-х годов отправлялись прямо на ваш почтовый ящик?
Отказ от ответственности: Этот контент не спонсируется, и все мнения на 100% принадлежат мне.