Угревая сыпь при беременности: причины, лечение и профилактика

Почему во время беременности часто появляются прыщи. Какие средства от акне безопасны для будущей мамы и плода. Как правильно ухаживать за проблемной кожей в период вынашивания ребенка.

Причины появления акне при беременности

Угревая сыпь — частый спутник беременности, с которым сталкиваются до 40% будущих мам. Основные причины ее возникновения:

Гормональные изменения. Во время беременности значительно повышается уровень прогестерона и андрогенов. Эти гормоны стимулируют работу сальных желез, из-за чего кожа становится более жирной.
Ослабление иммунитета. Снижение защитных сил организма необходимо для вынашивания плода, но при этом кожа становится более уязвимой для бактерий.
Изменение метаболизма. Ускорение обмена веществ может привести к закупорке пор и появлению воспалений.
Стресс. Беременность — период повышенной тревожности, что негативно сказывается на состоянии кожи.

Когда чаще всего появляются прыщи при беременности?

Угревая сыпь может возникнуть в любом триместре, но чаще всего проблема проявляется:

В первом триместре (примерно с 6 недели). Это связано с резким скачком гормонов на ранних сроках.
В третьем триместре. Ближе к родам снова наблюдается пик андрогенов, что может спровоцировать новую волну высыпаний.

У большинства женщин акне проходит после родов, когда гормональный фон нормализуется. Однако в некоторых случаях проблема может сохраняться в период грудного вскармливания.

Какие участки тела чаще всего поражаются?

Прыщи при беременности могут появляться на разных участках тела, но наиболее распространенные локализации:

Лицо (особенно T-зона — лоб, нос, подбородок)

Шея
Декольте
Спина
Плечи

Важно помнить, что высыпания на теле могут быть симптомом не только акне, но и других кожных заболеваний. При появлении сыпи обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Безопасные средства для лечения акне при беременности

Многие популярные средства от прыщей противопоказаны во время беременности из-за риска для плода. Однако существуют безопасные варианты лечения:

Разрешенные компоненты в косметике:

Гликолевая кислота. Эффективно очищает поры и отшелушивает верхний слой кожи. Всасывается в минимальных количествах, не представляя опасности для плода.
Азелаиновая кислота. Обладает антибактериальным и противовоспалительным действием. Безопасна при местном применении.

Перекись бензоила. Уничтожает бактерии, вызывающие акне. При наружном использовании практически не проникает в кровоток.
Молочная кислота. Мягко отшелушивает и увлажняет кожу. Разрешена к применению во время беременности.

Народные средства:

Алоэ вера. Обладает противовоспалительным и заживляющим действием. Безопасно при наружном применении.
Куркума. Оказывает антибактериальный эффект. Можно использовать как местно, так и добавлять в пищу.
Чайное дерево. Эфирное масло с антисептическими свойствами. Используется в разбавленном виде.
Календула. Снимает воспаление и ускоряет заживление. Можно применять в виде настоя или мази.

Важно: перед использованием любых средств, даже натуральных, проконсультируйтесь с врачом.

Запрещенные компоненты в средствах от акне для беременных

Некоторые популярные ингредиенты в средствах против прыщей могут быть опасны для плода. От них стоит отказаться на время беременности:

Ретиноиды (третиноин, изотретиноин). Могут вызвать врожденные дефекты.
Салициловая кислота в высоких концентрациях. Повышает риск осложнений беременности.
Тетрациклины. Антибиотики, способные нарушить формирование костей и зубов плода.
Гидрохинон. Отбеливающий компонент с недостаточно изученным влиянием на беременность.

Правила ухода за проблемной кожей во время беременности

Чтобы минимизировать проявления акне и сохранить здоровье кожи, придерживайтесь следующих рекомендаций:

Очищение:

Умывайтесь дважды в день мягким очищающим средством без мыла.
Используйте теплую (не горячую) воду.
Не трите кожу слишком сильно — это может усилить раздражение.
После умывания промокните лицо мягким полотенцем, не растирая.

Увлажнение:

Выбирайте легкие некомедогенные увлажняющие средства.
Наносите крем на слегка влажную кожу для лучшего впитывания.
Не забывайте про солнцезащитный крем — УФ-лучи могут усугубить акне.

Дополнительный уход:

1-2 раза в неделю делайте мягкий пилинг для удаления ороговевших клеток.
Используйте маски с противовоспалительным эффектом (например, с глиной или алоэ).
Точечно наносите безопасные средства от акне на проблемные участки.

Общие правила:

Не выдавливайте прыщи — это может привести к инфицированию и образованию рубцов.
Меняйте наволочку не реже раза в неделю.
Старайтесь не касаться лица руками в течение дня.
Тщательно очищайте косметические кисти и спонжи.

Влияние питания на состояние кожи при беременности

Правильное питание играет важную роль в профилактике и лечении акне. Некоторые рекомендации по диете:

Продукты, которые стоит включить в рацион:

Овощи и фрукты, богатые антиоксидантами (особенно оранжевые и зеленые).
Жирная рыба — источник омега-3 жирных кислот, снижающих воспаление.
Цельнозерновые продукты, обеспечивающие организм клетчаткой.
Орехи и семена, содержащие цинк и селен — важные микроэлементы для здоровья кожи.
Кисломолочные продукты, поддерживающие здоровье микрофлоры кишечника.

Продукты, потребление которых лучше ограничить:

Сладости и выпечка с высоким гликемическим индексом.
Жареные и слишком жирные блюда.
Молочные продукты с высоким содержанием гормонов (особенно обезжиренные).
Продукты, содержащие искусственные добавки и консерванты.

Важно помнить, что во время беременности не рекомендуются строгие диеты. Питание должно быть разнообразным и полноценным, чтобы обеспечить все потребности растущего плода.

Психологические аспекты акне при беременности

Появление прыщей может негативно сказаться на эмоциональном состоянии будущей мамы. Важно помнить:

Акне — временное явление, которое чаще всего проходит после родов.
Высыпания никак не влияют на здоровье ребенка.
Многие женщины сталкиваются с этой проблемой во время беременности — вы не одиноки.

Если вы испытываете сильный стресс из-за состояния кожи, не стесняйтесь обратиться за помощью к психологу. Позитивный настрой и снижение уровня тревожности могут помочь в борьбе с акне.

Когда необходимо обратиться к врачу?

В большинстве случаев акне при беременности не требует специального лечения. Однако стоит проконсультироваться с дерматологом, если:

Высыпания очень обильные и болезненные.
Прыщи не проходят или ухудшаются несмотря на правильный уход.
Появились необычные высыпания, не похожие на обычные прыщи.
Акне сопровождается другими симптомами (зуд, жжение, повышение температуры).
Состояние кожи сильно влияет на ваше эмоциональное состояние.

Врач сможет оценить состояние кожи и при необходимости назначить безопасное лечение с учетом срока беременности.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли использовать тональный крем при акне во время беременности?

Да, можно использовать некомедогенный тональный крем для маскировки высыпаний. Выбирайте средства без потенциально опасных ингредиентов и обязательно тщательно очищайте кожу вечером.

Влияет ли пол ребенка на появление акне у матери?

Существует мнение, что при беременности мальчиком акне появляется чаще из-за повышенного уровня мужских гормонов. Однако научных доказательств этой теории нет. Высыпания могут появиться при беременности как мальчиком, так и девочкой.

Может ли акне у матери повлиять на кожу ребенка в будущем?

Наличие акне у беременной женщины не означает, что у ребенка обязательно будут проблемы с кожей. Склонность к угревой сыпи может передаваться по наследству, но на ее проявление влияет множество факторов.

Можно ли делать косметологические процедуры от акне во время беременности?

Многие косметологические процедуры не рекомендуются во время беременности из-за потенциальных рисков. Однако некоторые щадящие методы (например, поверхностные пилинги или ультразвуковая чистка) могут быть разрешены врачом. Всегда консультируйтесь со специалистом перед проведением любых процедур.

Заключение

Акне при беременности — распространенная проблема, с которой сталкиваются многие будущие мамы. Хотя высыпания могут доставлять дискомфорт, важно помнить, что это временное явление, которое обычно проходит после родов. Правильный уход за кожей, здоровое питание и позитивный настрой помогут минимизировать проявления акне и сохранить красоту в этот важный период жизни.

Уход за кожей лица во время беременности

В организме беременной женщины происходит радикальная перестройка гормональной системы. Иногда это сказывается на состоянии кожи не лучшим образом. Кожа становится слишком сухой, или наоборот, слишком жирной. Появляются угревые высыпания. Зачастую страдают и ногти: становятся слишком хрупкими, ломкими, слоятся. Хорошая новость: использовать уходовые косметические средства во время беременности можно, и даже нужно. Но средства эти надо подбирать вдумчиво, с оглядкой, и не злоупотреблять: ведь после завершения беременности большинство проблем исчезнет.

Угревая сыпь во время беременности

Если сыпь спровоцирована гормональным всплеском, избавиться от нее не получится. Она пройдет сама после завершения беременности. Выдавливать угри не надо: на этих местах останутся микрошрамики на всю жизнь. Для того, чтобы уменьшить высыпания, можно умываться щадящими средствами: гипоаллергенными лосьонами, пенкой и гелем для умывания. Скрабы с жесткими абразивами в составе тоже не рекомендованы: от сыпи они не спасут, а поцарапать кожу и нанести микротравму вполне могут.

Как правильно ухаживать за кожей лица во время беременности

Если у вас есть любимые бренды, косметику которых вы используете постоянно, не спешите отказаться от них во время беременности. Скорее всего, в их составе нет опасных компонентов, которые не рекомендуются беременным. Конечно, если ваш любимый крем вдруг вызвал раздражение на коже или шероховатость, лучше прекратить им пользоваться, хотя проблема может быть и не в креме. Хотя срок годности проверить не помешает.

К косметике, которая распространяется через аптеки, вопросов еще меньше. Как правило, аптечные косметические бренды гипоаллергенны, в них не используют отдушки и жесткие консерванты, и пользоваться ими не только можно, но иногда и нужно. Отдельные бренды даже указывают на упаковке своего товара, что их продукцию можно использовать беременным и маленьким детям.

Детская косметика для ухода за кожей лица

Бытует мнение, что детская косметика – самая лучшая и полезная, в ней меньше всего агрессивных компонентов, а питательных и полезных веществ – очень много. Это не совсем так. Во-первых, есть недобросовестные производители, которые не особо тщательно отбирают ингредиенты для своей продукции. Особенно это касается продуктов, которые продаются не через магазины или аптеки, а через интернет-сайты или каталоги. Аптеку или физический магазин могут оштрафовать за некачественный товар; с интернет-магазином или каталогом сетевой косметики это нереально.

Во-вторых, главная задача детской косметики – не навредить ребенку. Так, детские маслица известных брендов действительно безвредны. Их разумно применять, чтобы смягчить кожу малыша после ванной или подмывания. Но для матери лучше подобрать гипоаллергенный специальный крем, который не только смягчает, но питает и увлажняет кожу – чего минеральное масло не может.

Народные средства для ухода за кожей лица

Часто под влиянием старшего поколения молодые женщины отказываются от фабричной косметики и начинают делать маски из натуральных ингредиентов: фруктов и овощей, сметаны, овсянки, яиц и так далее. С одной стороны, в этом есть здравое зерно: в продуктах питания много полезных и питательных элементов. С другой стороны, натуральные ингредиенты тоже могут вызывать сильную аллергическую реакцию – та же клубника или цитрусовые. Универсальных советов здесь нет, кроме одного: если вы заметили, что после маски на лице появились раздражение или шероховатость, не наносите маску этого состава повторно.

Уход за ногтями во время беременности

А вот с ногтями ситуация куда сложнее. Большинство лаков и укрепителей для ногтей сделаны на достаточно агрессивной основе, иначе они плохо закрепляются на ногтевой пластине. К тому же, они бессильны против ломкости ногтей, которая возникает из-за перемен в метаболизме женщины. Кальций активно используется для формирования скелета ребенка, и самой матери его зачастую не хватает. Поэтому отращивать длинные ногти во время беременности не рекомендуется.

Для повышения уровня кальция в организме беременным часто прописывают комплексы витаминов, которые заодно защищают волосы и зубы. Но не спешите скупать банки витаминов, только если у вас сломался ноготь. Проконсультируйтесь с врачом. Неконтролируемое употребление витамин тоже может вызвать негативную реакцию.

Для наружного применения можно использовать солевые ванночки: дважды в день ногти погружаются в крепкий и теплый раствор обычной кухонной соли. После ванночки остатки солевого раствора надо смыть, ногти можно протереть ломтиком лимона. Но не следует возлагать на этот метод больших надежд: если не хватает кальция, ванночки ситуацию не исправят.

Лечение атопического дерматита при беременности без вреда для плода в Москве

Эффективная и безвредная методика лечения атопического дерматита при беременности в клинике ПсорМак. Опыт в борьбе с кожными заболеваниями 25 лет.

Записаться на прием

Беременность – период, когда в организме женщины происходит множество изменений, а еще обостряются хронические заболевания. К таким относится и атопический дерматит. Учитывая то, что это заболевание больше характерно для женщин, во время беременности существует риск его рецидива. Причем вполне возможно, что до этого заболевание никак не проявлялось.

Почему при беременности развивается атопический дерматит

Диагноз «атопический дерматит» характерен не только для беременных. С ним может столкнуться любой человек, но чаще болезнь проявляется еще в детском возрасте. Причиной выступает наследственность – если хотя бы один из родителей атопик, то риск столкнуться с дерматитом у ребенка возрастает. Первые признаки болезни могут проявиться и во взрослом возрасте.

Атопический дерматит у беременных часто возникает впервые. До этого женщина могла не сталкиваться с таким заболеванием. Причина связана с усилением выработки кортизола – гормона, который играет важную роль в развитии плода, а еще отвечает за формирование аллергических реакций.

Обострение также обусловлено снижением иммунитета, необходимым для того, чтобы организм матери не отторгал плод. Этим и объясняется развитие атопического дерматита при беременности. Особенно высок риск, если у женщины еще до зачатия был такой диагноз или склонность к аллергии. К провоцирующим факторам также относятся:

чрезмерная психоэмоциональная нагрузка;
употребление аллергенных продуктов;
неблагоприятные условия экологии;
хронические заболевания пищеварительной системы;
эндокринные нарушения;
гормональные изменения в организме беременных.

Как проявляется болезнь при беременности

Заболевание довольно легко распознать по сильному зуду и красным высыпаниями, которые появляются на животе, коленях, локтях, в области груди и шеи. При активном течении сыпь выглядит как мелкие пузырьки с жидким содержимым. Когда они лопаются, на коже возникают участки мокнутия, которые затем подсыхают и шелушатся.

Из-за расчесывания кожа утолщается и грубеет. Это явление называют лихенификацией. Влияние на плод атопического дерматита при беременности минимально. Болезнь больше дискомфорта приносит самой женщине, не мешая развитию ребенка. Последствия могут возникнуть уже после рождения, поскольку склонность к атопии передается по наследству. У ребенка она может проявиться не только в форме дерматита, но и в виде бронхиальной астмы или поллиноза.

Формы и стадии атопического дерматита

Критическими периодами беременности считаются I и III триместр. В этот период атопический дерматит может протекать в тяжелой форме. В остальных случаях все обходится легким течением.

Лечение атопического дерматита при беременности зависит от степени тяжести:

Легкая форма. Высыпания слабо выражены, сопровождаются отечностью, имеют розоватый оттенок. Шелушения не наблюдается, периодически возникает кожный зуд.
Средняя форма. Все симптомы усиливаются, сыпь распространяется по всему телу: на лицо, спину, живот, внутреннюю поверхность бедер. Еще один характерный признак – потемнение кожи вокруг глаз.
Тяжелая форма. Из-за сильного зуда есть вероятность нервных срывов и проблем со сном. Кожа в месте высыпаний становится припухшей, шелушится, покрывается эрозиями и гнойничками.

Правильное и безопасное лечение

Лечение атопического дерматита у беременных часто затруднено ввиду запрета на применение лекарственных препаратов. Даже многие мази, которые без последствий могут применяться у взрослых, во время беременности бывают запрещены. Но в клинике «ПсорМак» применяется абсолютно безвредная и безопасная мазь. В ее составе только натуральные компоненты, без гормонов, которые могут оказывать влияние на плод.

Что делать при обострении атопического дерматита при беременности, знают только опытные врачи. В этот период особенно важно не заниматься самолечением, поскольку от здоровья женщины зависит и здоровье ребенка. В клинике «ПсорМак» разработана схема лечения, учитывающая все особенности и риски, возникающие при беременности. Вы можете записаться на прием, заполнив форму на сайте, или позвоним нам по телефонам +7 (495) 150-15-14, +7 (800) 500-49-16.

КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ в Институт здоровой кожи «ПсорМак»

1. Нажмите кнопочку, которую Вы видите ниже —

Записаться на прием

2. Заполните поля в появившейся форме. Обязательно проверьте правильность номера телефона, чтобы наш специалист смог до Вас дозвониться. После заполнения нажмите на кнопочку «Отправить».

3. Дождитесь звонка нашего специалиста. Он ответит на любые Ваши вопросы и согласует дату и время Вашего визита в «ПсорМак».

Первичный прием включает:

Визуальный осмотр, который позволит специалисту получить общее понятие о состоянии Вашей кожи и о самой патологии.
Сбор анамнеза — выяснение сведений о развитии болезни, условиях жизни, перенесённых заболеваниях, операциях, травмах, хронических патологиях, аллергических реакциях, наследственности и др. В совокупности с общим осмотром, это позволяет достаточно точно поставить диагноз и выбрать метода лечения и/или профилактики.

ЧТО БУДЕТ после прохождения первичного приема

Наш специалист, врач-дерматолог:

Проведет осмотр.
Возьмет бесплатный анализ (соскоб).
Диагностирует или уточнит диагноз заболевания .
Даст подробные рекомендации.
Составит персональный план лечения.
Выпишет рецепт на препараты (при необходимости).

Записаться на первичный прием

Отзывы

Проблема: Поражение кожи на ладонях, ступнях — псориаз.
Лечащий врач: Мак В.Ф.
Пройденное лечение: мазь.

За 2,5 мес. лечения мазью всё прошло, зажило и на ладонях и на ноге. Спасибо большое Владимиру Федоровичу, буду советовать клинику знакомым.

Семенова Е.В.
(Поражение кожи на ладонях, ступнях)

Диагноз: Псориаз
Врач: Мак В.Ф.
Я очень благодарна врачам клиники за помощь в лечении псориаза. Нигде мне не могли помочь. После лечения кожа полностью очистилась. Ремиссия длилась 6 лет. В настоящий момент я снова обратилась в клинику, потому, что уверена, что здесь мне помогут в лечении псориаза.

Кужненкова Раиса
(Лечение псориаза)

Диагноз: Псориаз
Врач: Мак В.Ф.
1 раз была у В.Ф. в 2002 году. Этот визит у меня второй, В.Ф. мне дал надежду! Дал возможность жить полноценной жизнью. Огромное Вам спасибо Владимир Федорович!

Наумова Аделя
(Лечение псориаза)

Диагноз: Псориаз
Врач: Мак В. Ф.
Спасибо огромное доктору! Болею более 12 лет и ничего не помогало. Прошел псориаз, бляшек нет, я в шоке! За 2 месяца лечения. Безграничное спасибо, буду Вас рекомендовать!

Кузьмина Екатерина
(Лечение псориаза)

Диагноз: Псориаз
Врач: Мак В.Ф.
Дорогой Владимир Федорович, лет около 20-ти тому назад я пришел к Вам весь истерзанный псориазом, но с первого приема я стал оживать и жив до сих пор. Дальнейшие встречи лишь корректировали и всегда встречи были приятными. Я и Галина Александровна желаем Вам, всей семье и окружению крепкого здоровья.

Аскинази А.Е.
(Лечение псориаза)

Диагноз: Псориаз
Врач: Мак В.Ф.
Огромное человеческое спасибо! Болею псориазом 30 лет. 20 лет как обратилась к доктору на лечение. Впервые наступило улучшение и длительная ремиссия. Это единственное лечение, которому я доверяю.

Грудина Т.Н.
(Лечение псориаза)

Диагноз: Псориаз
Врач: Мак В.Ф.
Спасибо за лечение. Очень много лет мучились с этой проблемой, и только нам помогли.

Тухтасинова К.Б.
(Псориаз)

Диагноз: Псориаз
Врач: Мак В.Ф.
Использовали мазь по рецепту клиники. Просто великолепно. Обратился в июне 2016г. и после всех анализов, стал обрабатывать мазью пораженные участки (ладони были просто в ужасном состоянии) и через 8-10 месяцев наступило улучшение и сейчас просто хорош. Спасибо!!

Иншаков В.И.
(Псориаз средней тяжести)

Без болевых ощущений, быстро и не страшно. Спасибо большое за позитив на приеме и за качественное удаление!!!

Танчева А.М.
(Новообразование кожи)

Самые хорошие впечатления от общения и процедуры удаления новообразований с доктором Грибановым Н.В. Профессиональный и чуткий подход к пациенту превзошел все ожидания.

Махнач Т.
(Новообразование кожи, дерматит)

Наши врачи

Мак Владимир Федорович

Главный врач Института Здоровой Кожи, дерматолог, академик РАМТН

Спрогис Кристина Владиславовна

Врач дерматовенеролог

Малинов Захар Петрович

Врач рефлексотерапевт, психотерапевт

Мак Виктор Владимирович

Врач дерматовенеролог, к. м.н.

Результаты лечения

Псориаз гладких складок

Лечение псориаза рук и ногтей

Лечение псориаза головы

Лечение псориаза волосистой части головы, псориаза локтей

Лечение периорального дерматита

Лечение экземы кистей рук

Лечение атопического дерматита

Лечение псориаза

Публикации

Почему развивается обострение псориаза весной. Какие существ…

Подробнее…

Как выглядит заболевание дерматитом у детей и взрослых. Каки…

Подробнее…

Какие разрешены и запрещены продукты при нейродермите. Зачем…

Подробнее…

Чем отличается атопический дерматит от нейродермита. Что это…

Подробнее…

задать вопросзаписаться на прием

Когда появляются прыщи при беременности и как их минимизировать

Сейчас читаю: Когда появляются прыщи при беременности и как их свести к минимуму

ПредыдущийСледующий

Хотя у большинства людей акне ассоциируется с половым созреванием, акне может появиться и во время беременности. Угревая сыпь при беременности обычно протекает легко, но может быть неожиданным симптомом, которого большинство женщин не ожидает. Читайте дальше, чтобы узнать больше о прыщах беременных и о том, как свести их к минимуму.

Когда появляются прыщи при беременности?

У женщин могут появляться прыщи в любое время во время беременности, хотя большинство из них начинают замечать прыщи примерно на 6 неделе беременности. В большинстве случаев угревая сыпь при беременности проходит в течение первого триместра, хотя более серьезные высыпания могут вернуться в третьем триместре, когда происходит пик андрогенных гормонов.

Почему во время беременности появляются прыщи?

Есть два основных фактора, которые являются причиной акне во время беременности, включая изменения в ваших гормонах и изменения в вашей иммунной системе во время беременности.

Во время беременности в организме происходят резкие гормональные изменения. Гормон прогестерон отвечает за создание идеальных условий для будущего ребенка. Уровень андрогенов также повышается во время беременности и подготавливает ваше тело к родам. Эти гормональные изменения также могут привести к тому, что ваши кожные железы будут производить больше масла или кожного сала. Это может привести к закупорке пор и избытку бактерий, что приведет к акне.

Как бороться с акне во время беременности.

Женщины, которые недовольны акне во время беременности, могут добиться более чистой кожи с помощью правильных средств по уходу за кожей. Есть продукты, которые можно безопасно использовать во время беременности, а есть и те, которые нельзя.

Продукты, которых следует избегать во время беременности

Есть некоторые продукты по уходу за кожей, которые небезопасно использовать во время беременности, и важно знать об этих продуктах, чтобы обезопасить себя и своего ребенка. Если вы не уверены, безопасно ли использовать продукт, обязательно проконсультируйтесь со своим акушером-гинекологом или дерматологом.

Некоторые продукты по уходу за кожей, которые небезопасно использовать во время беременности, включают:

Спиронолактон
Изотретиноин
Адапален (Дифферин)
Тазаротен
Некоторые пероральные антибиотики

Продукты, которые можно использовать во время беременности

К счастью, есть много продуктов по уходу за кожей, которые можно безопасно использовать во время беременности. Опять же, мы всегда рекомендуем вам дважды проконсультироваться с врачом. Некоторые из них включают:

Гликолевая кислота
Салициловая кислота
Азелаиновая кислота

Процедура ухода за кожей при акне во время беременности

Несмотря на то, что вы не можете полностью предотвратить акне во время беременности, вы можете предпринять некоторые шаги, чтобы уменьшить появление акне, включая следующие ежедневные процедуры по уходу за кожей.

Утренняя рутина

Очищение: Умойте лицо мягким очищающим средством.
Тонер : Тонер завершает процесс очистки, удаляя оставшуюся грязь или масло.
Увлажнение: Избегайте сильных увлажняющих средств, так как они могут усилить угревую сыпь.
Солнцезащитный крем: Ежедневное нанесение солнцезащитного крема важно для защиты кожи от солнечных УФ-лучей, а также для предотвращения повреждения кожи солнцем.

Ночная рутина

Очищение: Умойте лицо мягким очищающим средством.
Отшелушивание: Используйте мягкое отшелушивающее средство 1–2 раза в неделю.
Тонер : Тонер завершает процесс очистки, удаляя оставшуюся грязь или масло.
Сыворотка: Нанесение восстановительной сыворотки Microbiome Restorative All in One Serum помогает коже выглядеть сбалансированной
Увлажнение: Избегайте сильных увлажняющих средств, так как они могут усилить угревую сыпь.

Дополнительные советы

Некоторые другие советы, которые могут быть полезны для борьбы с прыщами при беременности, включают в себя изменение частоты надевания наволочек, максимальное избегание прикосновений к лицу, принятие мер, чтобы волосы не касались кожи, а также избегание хлопков. или собирание существующих пятен.

Прочтите наше Полное руководство по процедурам ухода за кожей во время беременности

Если вам нужна дополнительная информация об уходе за кожей во время беременности, ознакомьтесь с нашим Полным руководством по процедурам ухода за кожей во время беременности. Здесь вы также можете найти рекомендуемые продукты Epicuren, которые помогут вам сделать кожу молодой и сияющей. Кроме того, ознакомьтесь с нашим руководством по уходу за кожей для беременных .

Часто задаваемые вопросы

Что делать с акне относится к во время беременности?

Чтобы уменьшить появление прыщей во время беременности, ежедневно выполняйте бережный уход за кожей. Это поможет предотвратить появление кожного сала и бактерий, вызывающих прыщи.

Когда прекращаются прыщи при беременности?

Акне во время беременности обычно становится светлее в течение первого триместра, но может ухудшиться, когда уровень андрогенов достигает пика в третьем триместре.

Что вызывает прыщи на ранних сроках беременности?

Чрезмерное выделение кожного сала из-за гормональных колебаний является основной причиной появления прыщей на ранних сроках беременности.

Где у большинства людей появляются прыщи при беременности?

У большинства женщин прыщи беременных появляются на лице, шее, груди и спине.

Проходят ли прыщи при беременности?

В большинстве случаев прыщи при беременности исчезают вскоре после родов.

Читать больше отзывов »

7 домашних средств от прыщей во время беременности и советы

В этой статье:

Более 90% женщин во время беременности имеют тяжелые и сложные изменения кожи, которые могут оказать существенное влияние на жизнь женщины. Кожные заболевания, связанные с беременностью, известные как дерматозы, включают те, которые возникают во время или после родов.

Объявления

Акне во время беременности — распространенное дерматологическое заболевание, которым страдают до 40% беременных женщин. Гормональные изменения, происходящие во время беременности, могут вызвать увеличение выработки кожного сала, что приводит к развитию угревой сыпи. Кроме того, у некоторых женщин во время беременности может возникнуть обострение ранее существовавших прыщей.

Существует множество различных методов лечения акне, которые можно разделить на местные, пероральные и физические.

К сожалению, набор инструментов дерматолога сокращается, когда пациентка с акне беременна. Диапазон лечения акне может быть сильно ограничен потенциальной опасностью для плода в процессе развития. (1)(2)

Объявления

Тем не менее, существуют домашние средства, которые могут оказаться полезными.

Средства от прыщей во время беременности

Вот некоторые средства, которые могут помочь справиться с прыщами во время беременности.

1. Соблюдайте надлежащий режим ухода за кожей с использованием безопасных ингредиентов

Соблюдение режима ухода за кожей для лечения акне и других кожных заболеваний во время беременности с использованием правильных средств по уходу за кожей допустимо, если вы держитесь подальше от вредных ингредиентов.

Ретиноиды, а также салициловая кислота и перекись бензоила часто используются для местного лечения акне. Читайте дальше, чтобы изучить их безопасность при ожидании. (3)

Не используйте средства по уходу за кожей с ретиноидами

Женщин не следует призывать к использованию ретиноидов для местного применения во время беременности, поскольку они обладают тератогенным действием и могут нанести вред плоду. (3)

Вы можете использовать перекись бензоила

Только 5% перекиси бензоила при местном применении всасывается через кожу. Использование этого вещества во время беременности не должно вызывать опасений, поскольку не ожидается системного воздействия на беременную женщину и ее будущего ребенка. (3)

Рекламные объявления

Вы можете использовать салициловую кислоту

Салициловая кислота для местного применения является распространенным элементом в косметических средствах и средствах от прыщей. Использование ацетилсалициловой кислоты во время беременности может повысить частоту побочных эффектов, таких как серьезные аномалии, преждевременные роды или низкая масса тела при рождении, если используется в значительных количествах.

Таким образом, лучше избегать использования салициловой кислоты во время беременности. (3)

Вы можете использовать гликолевую кислоту

Поскольку предполагается системное всасывание лишь небольшого количества гликолевой кислоты для местного применения, ее прием во время беременности не должен вызывать беспокойства. (3)

Примечание: Поговорите со специалистом в области здравоохранения, например с акушером или дерматологом, прежде чем использовать новое средство по уходу за кожей во время беременности.

2. Нанесите пасту из куркумы на пораженный участок

Propionibacterium acnes и остальные микробиомы кожи человека играют непосредственную роль в возникновении вульгарных угрей.

Куркумин, активный ингредиент куркумы, продемонстрировал существенную дозозависимую микробицидную эффективность против P.acnes . Согласно исследованиям, куркумин можно использовать в качестве альтернативного средства для лечения таких состояний, как акне.

Беременные женщины могут использовать куркуму для лечения прыщей, потому что ее безопасно принимать на протяжении всей беременности. (4)(5)

Как использовать куркуму для лечения прыщей:

Сделайте пасту, смешав 1 чайную ложку порошка куркумы с небольшим количеством воды.
Нанесите пасту на пораженный участок.
Примерно через час смойте водой.
В течение нескольких дней применяйте это лекарство один или два раза в день.

3. Нанесите гель алоэ вера на пораженный участок

Гель алоэ вера, слизистая ткань, находящаяся в сердцевине листа алоэ вера, в последние годы используется во все большем числе лекарств и косметических средств. Его фармакологические действия включают усиление заживления ран, противомикробное и противовоспалительное действие. Согласно исследованиям,

Гель алоэ вера может помочь уменьшить как воспалительные, так и невоспалительные прыщи.

Исследователи считают, что нанесение алоэ на кожу беременной женщины безопасно и вряд ли нанесет вред. Тем не менее, эксперты предостерегают от приема внутрь во время беременности. (6)(7)

Как использовать алоэ вера для лечения прыщей:

Разрежьте лист алоэ вера и вычерпайте свежий гель.
Нанесите небольшое количество этого геля на пораженные участки, а затем осторожно помассируйте в течение 1 минуты.
Смойте гель через 20–30 минут.
Делайте это один или два раза в день.

4. Нанесите сырой мед на пораженный участок.

Мед может помочь предотвратить рост микроорганизмов из-за его антимикробной активности, снижая активность воды до уровня ниже того, который способствует развитию микробов, что вызывает акне. Таким образом, это может быть полезно в решении проблем с прыщами.

Исследователи считают, что мед безопасен для беременных, а женщинам без патологии желудочно-кишечного тракта нет необходимости отказываться от употребления меда во время беременности. (8)(9)

Как использовать мед для лечения прыщей:

Нанесите немного сырого меда на область, требующую лечения.
Оставьте на 10–15 минут.
Смойте теплой водой.
Повторять ежедневно два или три раза.

5. Наносите на кожу лимонный сок

Лимон считается дополнительным и альтернативным средством для лечения акне из-за его антимикробной активности. Хорошей новостью является то, что одним из самых популярных растительных масел во время беременности является эфирное масло лимона (9).0203 Citrus limon ), который также считается безопасным лекарством во время беременности. (10)(11)

Как использовать лимон для лечения прыщей:

С помощью ватного тампона нанесите свежий лимонный сок на прыщи.
Оставьте примерно на 20 минут.
Смойте водой.
Делайте это один или два раза в день.

Примечание: Лимонный сок довольно кислый и, следовательно, может вызвать раздражение кожи при чрезмерном употреблении. Это также может сделать вашу кожу чувствительной к солнцу. Поэтому эксперты советуют использовать его в умеренных количествах, нанося лишь небольшое количество на пораженный прыщами участок.

6. Держите руки подальше от лица

По данным Юго-западного медицинского центра UT, врожденная реакция человека при первых проявлениях акне состоит в том, чтобы ковырять, щелкать или прикасаться к пораженному участку, но это только приведет к расширению пор. больше засоряются, повреждают кожу и распространяют вспышку.

Кроме того, чрезмерное использование продуктов может усугубить и без того раздраженную кожу. Поэтому приложите сознательные усилия, чтобы не наносить слишком много продуктов, не посоветовавшись с врачом и не прикасаясь к лицу грязными руками без необходимости.

7. Соблюдайте диету, богатую цинком

Цинк является важнейшим минералом, который способствует делению клеток и производству белка. По данным Национального института здравоохранения (NIH), риск дефицита цинка повышен у беременных или кормящих женщин.

В исследовании, проведенном в 2014 году, в котором приняли участие 200 человек, в том числе 100 человек, страдающих акне, исследователи обнаружили корреляцию между более высоким уровнем цинка и менее выраженными проявлениями акне. Людям, которым не хватает цинка, ешьте печеные бобы, горох, кешью и миндаль, которые являются хорошими источниками этого минерала. (12)(13)

Дополнительные советы по борьбе с прыщами во время беременности

Эксперты и медицинские работники советуют следующее при появлении прыщей во время беременности:

Рекламные объявления

Лучший метод лечения упорных прыщей — осторожное умывание. Даже мягкое мыло предпочтительнее жесткого чистящего средства.
Используйте средство для умывания, содержащее керамиды, потому что эти жирные кислоты уже присутствуют в вашей коже и предотвращают ее высыхание.
Перед сном используйте увлажняющий крем, содержащий керамиды. По мнению экспертов, лосьон с церамидами обычно считается безопасным для использования во время беременности.
Если маска, которую вы используете для защиты рта и носа, намокнет, немедленно замените ее.
Один или два раза в день аккуратно умывайтесь.
Используйте минимум макияжа или вообще не пользуйтесь им.
Чтобы уменьшить вероятность появления прыщей, выберите легкий солнцезащитный крем, не содержащий масел, с SPF не менее 50.

Когда обратиться к врачу

Все люди разные, и лечение акне зависит от вашего индивидуального профиля.

По данным Американской академии дерматологической ассоциации, мало что можно сказать о том, что можно использовать для безопасного лечения акне во время беременности, потому что методы лечения акне, которые вы можете использовать во время беременности, также зависят от вашего состояния здоровья. (14)

Получите медицинскую консультацию у своего дерматолога или акушера, прежде чем использовать какие-либо средства от прыщей во время беременности.

Наиболее часто задаваемые вопросы об угревой сыпи во время беременности

Когда я более склонна к угревой сыпи во время беременности?

Результаты короткого исследования, проведенного на Тайване в 2016 году с участием 35 женщин, показали, что во втором триместре беременности угревая сыпь часто проявляется наиболее тяжело. (15)

Объявления

Могут ли появиться прыщи после беременности?

Угри могут появиться на лице женщины до, во время или после беременности. После родов гормональные изменения могут привести к вспышкам прыщей.

Каких продуктов следует избегать, чтобы предотвратить появление прыщей при беременности?

Чтобы предотвратить появление прыщей во время беременности, лучше избегать продуктов с высоким гликемическим индексом, молочных продуктов и продуктов с высоким содержанием насыщенных и трансжиров, таких как запеченная и жареная пища.