Точки акупунктуры на лице: Акупунктурный лифтинг | Добромед

Акупунктурный лифтинг | Добромед

Иглоукалывание для омоложения лица обрело популярность. Это альтернативный и эффективный способ обновления тканей. Во время проведения процедуры происходит активное воздействие на подкожно-жировую клетчатку. Благодаря проведенным сеансам иглоукалывания разглаживаются морщины, корректируется овал лица.К акупунктурным сеансам предъявляют определенные требования. В первую очередь необходимо приобрести инструменты и оборудование:

• иглы из сплава золота, серебра, нихрома;
• головку игольчатого молоточка;
• трубочки-направители;
• металлические шары;
• сухожаровой шкаф или автоклав;
• 75-процентный спирт для хранения игл;
• чашки Петри;
• точечные электронагреватели.

Эффективность процедуры

Акупунктурное омоложение лица проводится согласно древней методике путем воздействия на активные точки. После выполнения процедуры восстанавливается кровообращение, улучшается отток лимфы. Акупунктурный лифтинг лица уменьшает отек тканей, предупреждает атрофию кожи.Иглоукалывание корректирует первые признаки старения эпидермиса, улучшает циркуляцию крови в капиллярах, укрепляет контуры лица. Уязвимая и тонкая кожа в области лба и век вызывает появление темных кругов и отеков под глазами.

Иглоукалывание способно решить все эти проблемы, процедура быстро убирает лишнюю жидкость, укрепляет кожу. Акупунктура лица — один из немногих сеансов, который корректирует носогубные складки.У пациентов вырабатывается естественный коллаген, укрепляется мимическая мускулатура. Уже после первого сеанса лицо выглядит подтянутым и ухоженным. Чтобы получить максимальный эффект, совмещают иглоукалывание с массажем лица. В этом случае удается минимизировать морщины и носогубные складки.Добиться ощутимого результата можно после 10-20 процедур. Эффект лифтинга сохраняется от 6-12 месяцев.

Показания и противопоказания

• людям, желающим выглядеть молодо, независимо от возраста;
• пациентам, страдающим аллергическими реакциями на косметические средства;
• больным, которым противопоказаны уколы ботулотоксина.
• эпилепсией;
• инфекционными процессами;
• акне;
• дерматитом;
• витилиго;
• раком кожи;
• гемофилией.

Перед процедурой необходимо тщательно обследовать пациента, определить возможность образования гематом и рубцов на коже. Людям пожилого возраста, страдающим гипертонической болезнью, процедура не проводится.Детям младше 7 лет не рекомендуется выполнять процедуру иглоукалывания. Решение о проведении сеанса принимает врач, учитывая все противопоказания и состояние здоровья пациента.

Техники иглотерапии

Акупунктура выполняется правой рукой, которая быстро вращает, опускает или поднимает иглу. Левая рука врача фиксирует точку во время укола и уменьшает неприятные ощущения, возникающие у больного. Чаще всего для получения омолаживающего эффекта используют короткую иглу. Ее вставляют двумя пальцами — большим и указательным.Основное действие в акупунктуре — введение иглы. Необходимо отвлекать пациента, чтобы понизить его болевой порог. Предварительно иглы дезинфицируют, затем находят точку укалывания. Правой рукой направляют острие иглы в кожу, вращают и надавливают на нее, чтобы угол поворота был не очень большим. Извлечение колющего инструмента проводят двумя способами: быстрым или медленным. Иглу вытягивают правой рукой до тех пор, пока она не будет соприкасаться с кожей. Затем ее полностью извлекают.Иглу можно оставить в ткани на 2-3 минуты. Во время проведения процедуры пациент не должен жаловаться на боль в месте укола. У ослабленных больных не удается добиться быстрого эффекта от процедуры, т.к. их энергетический потенциал очень низкий и необходимо применять вспомогательные техники для достижения успеха.

Отрицательные последствия иглоукалывания

Во время акупунктурного массажа лица у больного возникает тянущее ощущение в месте введения иглы или появляется боль после ее удаления. Основная причина возникновения осложнений — несовершенная техника выполнения процедуры. Когда боль беспокоит пациента в течение нескольких дней, необходимо наложить на воспаленный участок теплый компресс.Если игла попала в крупный сосуд, возникает кровотечение или гематома. Нередко появляется отек, ограничение подвижности, боль. Рану необходимо обработать раствором антисептика. Если врач ввел иглу слишком глубоко, она может повредить нерв. Иннервируемая часть кожи на лице сильно болит или теряет чувствительность.Во время проведения первого сеанса следует использовать небольшое количество игл. Перед началом омолаживающих процедур необходимо проверить все инструменты. Чтобы не нанести вред здоровью пациента, следует постоянно следить за скоростью введения и выведения иглы. Основные техники включают поднятие и опускание инструмента, встречное движение, вращение, открытие и закрытие, введение иглы на вдохе, а выведение — на выдохе. Только выполнение этих правил позволяет врачу избежать неприятных последствий. Иглорефлексотерапия базируется на этих основных способах акупунктуры.

Кожная акупунктура для омоложения лица

Подтяжка лица является методом плоского укалывания. Врач применяет для работы много игл. Различают несколько видов акупунктуры в зависимости от формы и числа используемых инструментов. Техника выполнения зависит от поставленных целей.

Для устранения отечности тканей вокруг глаз колющий инструмент вводится плоско и сразу же извлекается. Укол производится в середину намеченной точки, вокруг первой иглы располагают еще 4. Иглоукалывание кожи на лице не только омолаживает ее, но и способствует регуляции функций всего организма. Врач использует иглы в виде молоточков и небольших стержней. Не следует применять для работы маленький инструмент, т.к. он часто вызывает кровотечение.Иногда используют иглы в форме веника. Кожное иглоукалывание выполняют с помощью небольшого валика, утыканного острыми шипами. Процедура обладает тонизирующим и успокаивающим действием.Следует организовать работу таким образом, чтобы избежать неуверенных ударов, болезненных ощущений, появления кровотечения. Не проводят иглоукалывание пациентам, имеющим ожоги кожи, страдающим острыми инфекционными заболеваниями. Во время процедуры больной сидит на стуле или лежит на кровати.

Сочетание иглоукалывания с действием электрического тока

В акупунктуре нередко применяют комбинацию нескольких техник. К игле подводят электрический ток для осуществления иглотерапии определенных точек на лице. Для работы используют приборы постоянного тока с силой 1,5-5 миллиампер и аппараты, дающие переменный ток, работающие от напряжения 110-120 вт.Эксплуатация электроприборов для выполнения омоложения иглоукалыванием проводится после включения их в сеть. Провода присоединяют к иглам. Во время выполнения процедуры электроды несколько раз переключают, чтобы не нанести вред коже пациента. Если применяют аппарат высокочастотного тока, необходимо включить сигнальную лампочку и установить регулятор.Врач внимательно наблюдает за пациентом, выполняя акупунктуру основных точек. Больной должен ощущать тепло в месте введения иглы. Длительность иглоукалывания не превышает 15-30 минут. Необходимо проводить регулярную замену электродов, если для работы используют приборы переменного тока. Не допускается применение сожженных или окислившихся игл. Пациента во время иглоукалывания необходимо уложить в постель.Если больной жалуется на тошноту, сердцебиение, удушье, то процедуру прекращают. Прибор отключают, а иглы немедленно извлекают. Пациенту оказывают неотложную помощь: восстанавливают дыхание и пульс.Лечебные сеансы проводят в течение 12 дней, затем делают перерыв на две недели. Организм больного привыкает к раздражению электрическим током, если сеансы проводят 2 раза в неделю.

Точечный массаж лица для омоложения

5 минут чтения

Оглавление

1. Что такое точечный массаж лица?
2. Точечный массаж лица для омоложения
3. Как делать акупунктурный массаж лица?
4. Техники выполнения точечного массажа лица
5. Противопоказания
6. Уход за кожей лица после точечного массажа

Помимо известной пользы массажа для людей с остеохондрозом и иными недугами существуют разновидности массажами, помогающие держать мышцы, кожу и ткани организма в тонусе.

Такой массаж помогает справиться с возрастными изменениями, улучшить кровообращение, эффективнее выводить токсины.

Большой популярностью пользуется массаж лица – этот неинвазивный метод помогает поддерживать кожу и мышцы лица в нормальном состоянии, разглаживает морщины, убирает брыли. Особенно эффективен точечный массаж лица. Что это такое и чем он отличается от других видов массажа лица?

Что такое точечный массаж лица?

Точечный, или акупунктурный массаж подразумевает воздействие на биологически активные точки на теле человека, отвечающие за работу внутренних органов. Такие точки располагаются на всем теле и, в зависимости от их расположения, массаж помогает воздействовать на те или иные органы.

Эта методика пришла к нам из Китая и со временем распространилась по всему миру. Согласно восточному учению, на теле человека расположено более 1500 биоактивных точек, из которых около 150 используется в техниках точечного массажа.

Акупунктурный массаж лица представляет собой одно из ответвлений восточной медицины, которое направлено на стимуляцию внутренних процессов для улучшения состояния кожи за счет лучшего снабжения ее кислородом, питательными веществами и большим притоком крови.

Благодаря такому массажу происходит разглаживание морщин, улучшается тонус кожи и способность клеток к самостоятельному восстановлению. Особым видом точечного массажа является массаж лица для омоложения.

Точечный массаж лица для омоложения

Массаж для омоложения применяется уже в зрелом возрасте и помогает избежать уколов красоты и других сложных манипуляций. Показанием к массажу для омоложения могут быть различные признаки возрастных изменений:

• Тусклый цвет кожи лица;

• Дряблость кожи;

• Опущение верхних век;

• Наличие кругов под глазами;

• Появление мимических морщин;

• Обвисание кожи на щеках, подбородке;

• Появление отеков.

Акупунктурный массаж лица для омоложения оказывает следующее действие:

• Расслабление мышц. За счет воздействия на акупунктурные точки происходит разглаживание мелких и глубоких морщин, а при регулярном воздействии мышцы лица укрепляются и помогают поддерживать кожу лица.

• Насыщение полезными веществами. Во время точечного массажа кожа лица насыщается витаминами, микроэлементами и кислородом. Это помогает убирать отеки, лучше вырабатывать коллаген и чаще обновлять клетки.

• Влияние на весь организм. Поскольку каждая акупунктурная точка на теле человека соответствует определенному органу, точечный массаж лица способствует улучшению работы желудочно-кишечного тракта, легких, почек, щитовидной железы и других органов.

Курс акупунктурного массажа составляет в среднем от 5 до 15 процедур.

Как делать акупунктурный массаж лица?

Как и любая мануальная техника, точечный массаж имеет несколько правил, которых необходимо придерживаться для достижения максимального результата:

• Все надавливания осуществляются большими пальцами рук;

• Продолжительность одного надавливания не должна превышать 6 секунд;

• Воздействие на кожу оказывается строго перпендикулярно;

• Время воздействия на 1 точку за весь сеанс равняется 7-11 минутам.

Перед массажем следует провести подготовительные мероприятия – их немного, но они обязательны:

1. Необходимо проветрить помещение, можно зажечь ароматические свечи;

2. Сделайте маникюр – остригите длинные ногти, очистите их;

3. С кожи лица необходимо снять макияж, можно нанести тоник и высушить кожу;

4. Перед массажем крайне желательно сделать для кожи лица паровую ванночку или теплый компресс, чтобы подготовить кожу к воздействию разогревом;

5. После распаривания нанесите подходящее уходовое средство. Также можно сделать раствор из белого сухого вина и сырой воды в пропорции 3:1, или воспользоваться базовым маслом – например, пшеничным, из виноградных косточек для сухой кожи и из шиповника для жирной.

Чтобы правильно выполнить точечный массаж лица для омоложения, нужно знать, на что влияет те или иные акупунктурные точки на лице:

• Массаж точек, находящихся в зоне начала роста бровей, помогает убрать отеки и расслабить глаза;

• Воздействие на точки в конце роста бровей помогает убрать усталость, избавиться от головной боли и поднять внешний угол века;

• Массаж в точке соединения верхней и нижней челюсти помогает убрать брыли;

• Массирование точек в углах нижней челюсти позволяет подчеркнуть овал лица, избавиться от второго подбородка, сделать щеки более аккуратными;

• Воздействие на зону по центру скуловой кости под зрачком освежает тон кожи, делает его ровным и красивым;

• Точка в 1 см от внешнего угла глаза в сторону височных долей помогает лучшему оттоку лимфы;

• Массаж точки, находящейся на 1 см ниже губы в центре подбородка, улучшает обменные процессы;

• Точка под носом, находящаяся над верхней губой, приводит к быстрому расслаблению мышц;

• Зона над крыльями носа помогает справиться с носогубными морщинами;

• Работа с зоной уголков рта равнозначна уколам филерами – она помогает приподнять уголки и убрать мимические морщины.

Массаж делается двумя руками по симметричным акупунктурным точкам – об этом важно помнить на каждом сеансе массажа.

Как делать точечный массаж лица самостоятельно? 

Проведите подготовку, затем разогрейте руки – для этого их нужно друг об друга потереть. Теперь можно приступать к массажу:

1. Легко похлопайте по коже лица, помассируйте ушную раковину от мочки снизу вверх;

2. Оттяните уши вверх, вниз, назад к затылку;

3. Помассируйте волосистую часть головы с постепенно увеличивающейся интенсивностью;

4. Теперь двигайтесь по бровям сверху вниз;

5. Далее прорабатывайте точки следующим образом: вдоль надбровных дуг к переносице, затем на виски, под скулами и возле уха;

6. Сделайте гимнастику для глаз.

Помните, что каждое воздействие должно быть достаточно сильным, но без болевых ощущений. При воздействии на симметричные точки не забывайте подключать обе руки сразу. Также обращайте внимание на свое дыхание – следите, чтобы вдох и выдох были на 4 счета.

Наиболее подходящее время для такого массажа – утренние часы. Курс массажа обычно составляет 15 ежедневных сеансов либо 30 сеансов с промежутком через день. После этого необходим перерыв продолжительностью в пару недель и далее массаж можно проводить 1 раз в неделю.

Техники выполнения точечного массажа лица

Точечный массаж лица, как и любой массаж, имеет несколько техник исполнения. Сегодня специалисты выделяют 3 техники акупунктурного массажа лица:

• Чжун. Эта техника подразумевает воздействие 3 пальцами – указательным, средним и большим. Массаж может выполняться двумя способами в зависимости от цели: тонизирующий эффект достигается путем резких коротких надавливаний, а расслабляющий – через постоянное воздействие, интенсивность которого со временем увеличивается.

• Шиацу. Такая техника также подразумевает работу трех пальцев, но уже других – указательного, среднего и безымянного. Каждое массажное воздействие не должно превышать 5 секунд, при этом должно ощущаться давление без боли.

• Индийская марматерапия. Данная техника интересна тем, что в зависимости от движений по часовой или против часовой стрелки эффект будет разным: при массажировании по часовой стрелке стартуют процессы омоложения, а при воздействии против часовой происходит расслабление мышц и разглаживание морщин.

Противопоказания

Как и у любой процедуры, у точечного массажа лица есть и свои противопоказания. К ним относятся все перечисленные, включая хронические в стадии обострения:

• ОРВИ с лихорадкой;

• Болезни сердечно-сосудистой системы;

• Заболевания крови;

• Аутоимунные заболевания;

• Заболевания желудочно-кишечного тракта в стадии обострения;

• Онкология;

• Заболевания кожи;

• Менструация;

• Повреждения кожи;

• Беременность.

Уход за кожей лица после точечного массажа

После проведения акупунктурного массажа следует умыться, нанести подходящий тоник или лосьон, а затем использовать подходящее средство для ухода за кожей лица.

Вы хотите сияющий цвет лица? Попробуйте акупрессуру лица!

Перейти к содержимому

Точечный массаж лица — эффективный, доступный и естественный способ улучшить здоровье кожи и добиться сияющего цвета лица . Эта древняя практика включает в себя давление на ключевые точки на лице, чтобы стимулировать кровообращение и способствовать лимфодренажу . Акупрессура может помочь в решении различных проблем с кожей, таких как прыщи, пятна, морщины и темные круги. Регулярно включая акупрессуру лица в свой уход за кожей, вы можете наслаждайтесь здоровой, сияющей кожей на долгие годы !

Что такое акупрессура?

Точечный массаж часто называют иглоукалыванием без игл . Он включает в себя ручное давление (обычно кончиками пальцев) на определенные точки на теле. Согласно принципам традиционной китайской медицины, внутри тела проходят невидимые энергетические пути, называемые меридианами.

Считается, что по крайней мере 14 внутренних путей соединяют наши органы с другими частями тела. Акупрессурные точки расположены вдоль этих меридианов . Если поток энергии (также называемый «ци») блокируется в любой точке меридиана, считается, что это вызывает различные симптомы и состояния здоровья в любом месте меридиана.

Как действует точечный массаж?

Акупрессура лица включает оказание давления на определенные точки на лице , часто с использованием вращательных или круговых движений. Это помогает стимулировать и балансировать поток энергии в теле , что приводит к улучшению здоровья кожи и цвета лица. Акупрессура также может помочь уменьшить воспаление, улучшить кровообращение и способствовать заживлению изнутри .

Каковы преимущества акупрессуры лица?

Акупрессура лица может дать множество преимуществ для здоровья кожи. Регулярные процедуры могут помочь уменьшить морщины, убрать пятна, бороться с отеками и отечностью, свести к минимуму темные круги и повысить общее сияние . Акупрессура также может способствовать лимфодренажу, выводя токсины из организма и помогая коже выглядят ярче и крепче . Точечный массаж лица — это естественный и доступный способ улучшить здоровье кожи и добиться сияющего цвета лица . Эта древняя практика может помочь:

• уменьшить воспаление
• минимизировать морщины
• убрать пятна
• улучшают кровообращение
• уменьшить темные круги
• способствует общему сиянию

Включите точечный массаж лица в свой ежедневный уход за кожей для достижения наилучших результатов. Обязательно используйте правильные методы и точки давления, чтобы избежать любых непреднамеренных побочных эффектов. Благодаря регулярным процедурам вы сможете наслаждаться здоровой и сияющей кожей на долгие годы!

Как действует самоакупрессура?

Самостоятельная акупрессура обычно выполняется кончиками пальцев для надавливания на точки акупрессуры лица . При проведении акупрессуры лица важно соблюдать осторожность, так как интенсивный массаж может вызвать раздражение кожи и другие побочные эффекты. Давление не должно применяться более 10 секунд за один раз, чтобы избежать любого потенциального вреда . Тем не менее, если сначала будет немного больно, это нормально.

Акупрессурные точки лица

Перед тем, как начать, лучше всего регулярно заниматься самоакупрессурой (по крайней мере, один или два раза в день), чтобы получить максимальную пользу. Сначала найдите точки акупрессуры на лице, а затем мягко надавите кончиками пальцев. Во время этого процесса продолжайте глубоко дышать и сосредоточьтесь на ощущении. Через несколько секунд вы почувствуете, как давление ослабевает, а мышцы начинают расслабляться. При регулярной практике вы сможете улучшить здоровье кожи в кратчайшие сроки !

Акупрессурный массаж для глаз

Акупрессурный массаж – это не только естественная подтяжка лица, которая снимет напряжение, уменьшит стресс и поможет при болезненных головных болях, но также может помочь при зрительном напряжении и других проблемах с глазами. Акупрессура помогает вашим глазам расслабиться и уменьшить напряжение, тем самым улучшая зрение и уменьшая симптомы сухости глаз .

Чтобы попрактиковаться в точечном массаже глаз, начните с растирания области между бровями небольшими круговыми движениями . Двигайтесь вниз к переносице, затем снова двигайтесь вверх к вискам. После этого поместите оба пальца рядом с внешним уголком каждого глаза и помассируйте их небольшими круговыми движениями. Двигайтесь вверх к надбровной дуге, затем опуститесь к переносице. Повторите этот процесс несколько раз, пока не почувствуете, что напряжение уходит.

Массаж глаз

Глаза буквально окружены точками давления. Эти точки можно стимулировать с помощью акупрессуры, чтобы уменьшить нагрузку на глаза. Акупрессурный массаж при зрительном напряжении — простое и эффективное средство для помогают переносить кровь и кислород к тканям внутри и вокруг глаз . Массаж точки давления для глаз — это техника , которую вы можете использовать дома и ежедневно .

Попробуйте массажер для глаз

IRIS™ 2 — это неинвазивное, быстрое, эффективное и ультрагигиеничное устройство для массажа глаз, вдохновленное древними техниками лимфодренажа с постукиванием пальцами, практикуемое в Азии, и революционизированное запатентованным FOREO устройством T-Sonic™. массажные пульсации из Швеции.

IRIS™ 2 помогает снять напряжение лицевых мышц, вызванное напряжением глаз от экранов и мелкого шрифта.

Постукивание пальцами по точечному массажу усиливает лимфодренаж, помогая уменьшить появление темных кругов и освежает и снимает отечность с уставших глаз . Это также помогает снять напряжение лицевых мышц, вызванное напряжением глаз от экранов и мелкого шрифта.

Идеально подходит для контура глаз, IRIS™ 2 также повышает эффективность ваших косметических средств по уходу за глазами , увеличивая абсорбцию активных ингредиентов, продвигая их глубоко в кожу, где они работают лучше всего.

Улучшите общее самочувствие с помощью акупрессуры лица

Наконец, аккуратно закройте глаза и на несколько мгновений сосредоточьтесь на своем дыхании. Когда ваши глаза расслабятся, вы можете почувствовать успокаивающее ощущение в области глаз. Регулярная практика акупрессурного массажа лица может помочь снизить нагрузку на глаза и улучшить четкость зрения , а также принести пользу для здоровья в целом, например снижение стресса и улучшение цвета кожи . Попробуйте сегодня!

Получите IRIS™ 2 прямо сейчас!

Об авторе: Елена

Работа рассказчиком в шведском центре технологий красоты — это возможность каждый день совмещать свои самые большие увлечения: красоту, здоровый образ жизни и природу. Я люблю все о чистой красоте и натуральных продуктах по уходу за кожей, получая удовольствие от обучения и написания советов и рекомендаций, которые, надеюсь, сделают жизнь каждого проще и лучше.

Ссылка для загрузки страницы

Перейти к началу

Узнайте, что такое 4 точки акупрессуры для омоложения лица

Йога для лица и акупрессура — отличные способы безоперационной подтяжки лица и стимулирования омоложения лица. С этими четырьмя простыми точками акупрессуры вы можете почувствовать сияющую кожу и успокоить ум. Я люблю выполнять эти акупрессурные точки, повторяя положительные утверждения. Это дает мне возможность улучшить и соединиться со своим телом и разумом одновременно. Если вы тоже хотите попробовать это, я изложил все это ниже.

Как и в любой другой йоге для лица, начните практику с очистки рук и лица. Это гарантирует, что наше тело и лицо защищены от микробов, что помогает предотвратить образование прыщей и других нежелательных пятен. Давайте начнем.

1. Между бровями 

Глубоко дыша, поместите указательный палец между бровями и осторожно нажмите на эту точку акупрессуры. Нажимая на эту точку, закройте глаза и продолжайте глубоко дышать. Эта точка акупрессуры может уменьшить стресс и головные боли, а также уменьшить напряжение на лице. Когда вы уменьшаете напряжение на лице, оно выглядит моложе и помогает сгладить морщины.

Для этой первой акупрессурной точки скажите три раза: «Я спокоен, уравновешен и сосредоточен» перед тем, как перейти к следующему движению.

2. Над бровями

Завершив аффирмацию для первой точки акупрессуры, разведите два указательных пальца так, чтобы каждый из них располагался над каждой бровью. Постарайтесь сосредоточить палец на дуге брови. Снова закройте глаза. Это улучшает кровообращение на лбу, что делает ваше лицо более ярким.

Еще раз произнесем аффирмацию, касаясь этой акупрессурной точки. Для этой точки акупрессуры трижды произнесите: «Я сияю изнутри и снаружи».

3. Виски 

Переместите пальцы к вискам и закройте глаза. У вас должно быть по одному указательному пальцу с каждой стороны виска. Эта точка акупрессуры отлично подходит для снятия головной боли и стресса. Повторите аффирмацию «Мне достаточно» три раза, прежде чем перейти к последней точке акупрессуры.

4. Стороны ноздрей

Наконец, переместите указательные пальцы к краям ноздрей. Не кладите пальцы прямо на нос. Вместо этого поместите их так, чтобы подушечки пальцев находились на ваших щеках, но боковые стороны ваших пальцев должны мягко касаться сторон ноздрей. Закройте глаза и продолжайте дышать. Этот точечный массаж помогает пазухам и снимает воспаление в мешках под глазами.

Для нашей последней аффирмации повторите «Я чувствую себя счастливым» три раза. После третьей аффирмации сделайте еще один дополнительный глубокий вдох, а затем откройте глаза и осторожно опустите руки.

Заключительные мысли

В следующий раз, когда вы почувствуете, что вам нужна щадящая и естественная подтяжка лица, попрактикуйте эти четыре точки акупрессуры.