Солнцезащитные средства с ppd. Как правильно выбрать солнцезащитный крем для лица: подробное руководство

Какие типы солнцезащитных фильтров бывают. Что означает SPF и как его выбрать. Как определить свой фототип кожи. Как часто нужно наносить солнцезащитный крем.

Почему важно использовать солнцезащитный крем

Использование солнцезащитного крема является важным элементом ухода за кожей, особенно в летний период. Ультрафиолетовое излучение может нанести серьезный вред коже, вызывая:

• Преждевременное старение и появление морщин
• Пигментные пятна
• Солнечные ожоги
• Повышенный риск развития рака кожи

Правильно подобранный солнцезащитный крем помогает минимизировать негативное воздействие УФ-лучей и сохранить молодость и здоровье кожи на долгие годы.

Типы солнцезащитных фильтров

Существует два основных типа солнцезащитных фильтров:

Химические фильтры

Химические фильтры поглощают УФ-лучи, преобразуя их энергию. К ним относятся:

• Авобензон
• Оксибензон
• Октокрилен
• Октиноксат

Преимущества химических фильтров:

• Легкая текстура
• Незаметны на коже
• Хорошо сочетаются с другими косметическими средствами

Недостатки:

• Могут вызывать раздражение чувствительной кожи
• Разрушаются под воздействием УФ-лучей

Физические (минеральные) фильтры

Физические фильтры отражают и рассеивают УФ-лучи. Основные компоненты:

• Оксид цинка
• Диоксид титана

Преимущества физических фильтров:

• Подходят для чувствительной кожи
• Не разрушаются под воздействием солнца
• Начинают действовать сразу после нанесения

Недостатки:

• Могут оставлять белый налет на коже
• Более плотная текстура

Что означает SPF

SPF (Sun Protection Factor) — это показатель защиты от UVB-лучей. Чем выше значение SPF, тем сильнее защита:

• SPF 15 блокирует около 93% UVB-лучей
• SPF 30 — 97% UVB-лучей
• SPF 50 — 98% UVB-лучей

Для ежедневного использования в городе достаточно SPF 30-50. При активном пребывании на солнце рекомендуется использовать средства с SPF 50+.

Защита от UVA-лучей

Помимо SPF, важно обращать внимание на защиту от UVA-лучей. Она может обозначаться следующим образом:

• PPD (Persistent Pigment Darkening) — числовой показатель UVA-защиты
• PA+ — японская система оценки UVA-защиты (от PA+ до PA++++)
• Знак UVA в круге — соответствие европейским стандартам UVA-защиты

Оптимальным считается соотношение PPD к SPF не менее 1/3.

Как определить свой фототип

Для правильного подбора солнцезащитного средства важно знать свой фототип кожи. Существует 6 основных фототипов:

1. Очень светлая кожа, веснушки, рыжие волосы
2. Светлая кожа, светлые волосы
3. Светлая или слегка смуглая кожа, русые или каштановые волосы
4. Смуглая кожа, темные волосы
5. Очень смуглая кожа
6. Темная кожа

Чем светлее кожа, тем выше должен быть SPF используемого средства.

Как правильно наносить солнцезащитный крем

Для максимальной эффективности солнцезащитного крема важно соблюдать следующие правила:

• Наносить средство за 15-30 минут до выхода на солнце
• Использовать достаточное количество средства (примерно 2 мг на 1 см² кожи)
• Обновлять нанесение каждые 2 часа и после купания
• Наносить на все открытые участки кожи, включая уши и губы

Особенности выбора средства для разных типов кожи

Для жирной и комбинированной кожи

Рекомендуется выбирать легкие текстуры:

• Гели
• Флюиды
• Спреи

Важно, чтобы средство было некомедогенным и не провоцировало появление акне.

Для сухой и чувствительной кожи

Подойдут более питательные текстуры:

• Кремы
• Бальзамы

Лучше выбирать средства с физическими фильтрами, так как они менее аллергенны.

Для кожи, склонной к пигментации

Необходимо использовать средства с максимально высокой защитой:

• SPF 50+
• Высокий показатель UVA-защиты (PA++++)

Желательно наличие в составе отбеливающих компонентов (витамин C, ниацинамид).

Детские солнцезащитные средства

Детская кожа более чувствительна к воздействию УФ-лучей, поэтому для детей рекомендуется использовать специальные солнцезащитные средства:

• С высоким SPF (не менее 30)
• С физическими фильтрами
• Без отдушек и потенциальных аллергенов
• Водостойкие

Детям до 6 месяцев не рекомендуется использовать солнцезащитные средства, лучше избегать прямых солнечных лучей.

Частые вопросы о солнцезащитных средствах

Нужно ли использовать солнцезащитный крем зимой?

Да, использование солнцезащитного крема рекомендуется круглый год, особенно при активном отдыхе на природе. Снег отражает до 80% УФ-лучей, усиливая их воздействие на кожу.

Можно ли использовать солнцезащитный крем как базу под макияж?

Многие современные солнцезащитные средства имеют легкую текстуру и хорошо сочетаются с макияжем. Однако для максимальной защиты рекомендуется наносить солнцезащитный крем под тональное средство.

Как долго действует солнцезащитный крем?

Эффективность солнцезащитного крема снижается примерно через 2 часа после нанесения. При активном пребывании на солнце, купании или повышенном потоотделении необходимо обновлять нанесение чаще.

Заключение

Правильный выбор и использование солнцезащитного крема — важный элемент ухода за кожей. Учитывая свой фототип, особенности кожи и условия использования, можно подобрать оптимальное средство, которое обеспечит надежную защиту от негативного воздействия УФ-лучей.

12 лучших солнцезащитных кремов для лица 2023 года: рейтинг, отзывы, советы экспертов

Солнцезащитные кремы сохраняют кожу от негативного воздействия ультрафиолетового излучения и предупреждают появление преждевременных мимических морщин. Вместе с экспертом мы подготовили рейтинг лучших средств, представленных на рынке в 2023 году.

Рейтинг топ-11 солнцезащитных кремов для лица

Рейтинг составлен на основе мнения редакции КП. Рекомендации и дополнения по рейтингу вы можете отправить на почту [email protected]. Для обсуждения вопросов рекламного сотрудничества звоните по телефону +7 (495) 637-65-16 (по будням с 9:00 до 18:00).

Солнцезащитный регенерирующий крем SPF-40 BTpeel

Солнцезащитный регенерирующий крем SPF-40 BTpeel. Фото: market.yandex.ru

Первое место — российский солнцезащитный крем (что приятно!). Защищает и от UVA и от UVB лучей. Большой плюс этого средства — максимально возможная натуральность состава для данного вида косметических средств. Содержит экстракт моркови, апельсина, шиповник, зеленый кофе, сок листьев алое вера. Нет химических отдушек. Натуральные активные ингредиенты уменьшают воспаление, шелушение кожи, устраняют ее сухость, возвращают упругость и тонус, увлажняют, оздоровляют.

Крем не только обеспечивает защиту от солнечных лучей, предотвращает преждевременное старение, но и делает загар более золотистым и ровным. Может использоваться в любое время года после косметологических процедур. В частности, после пилингов.

Плюсы и минусы

Натуральный состав, можно использовать в любое время года

Сложно найти в масс-маркете, проще заказать по интернету

La Roche-Posay Anthelios Shaka SPF 50+

La Roche-Posay Anthelios Shaka SPF 50+. Фото: market.yandex.ru

Ультралегкий флюид для лица

Обновленный ультралегкий солнцезащитный флюид от французской марки позволяет применять его обладателям разных типов кожи, а также после эстетических процедур. Сбалансированная новая формула стала еще более устойчивой к воздействию воды и пота, легко распределяется на коже, не оставляя белых следов и жирного блеска. Система защитных фильтров усилена антиоксидантами, поэтому нашей коже больше не страшны UVA и UVB-лучи. Небольшой размер флакончика – еще одно достоинство флюида, ведь его всегда удобно взять с собой. На лице он абсолютно незаметен и не портит макияж. Данное средство идеально подходит для города и для пляжа, так как формула является водоустойчивой.

Плюсы и минусы

Для разных типов кожи, удобный флакон

Высокая цена по сравнению с аналогичными товарами конкурентов за небольшой объем

Frudia Ultra UV Shield Sun Essence SPF50+

Frudia Ultra UV Shield Sun Essence SPF50+. Фото: market.yandex.ru

Крем-эссенция с ультра-защитой от солнца

В данном корейском средстве скомбинированы физические и химические солнцезащитные фильтры, которые эффективно оберегают кожу лица от воздействия губительных ультрафиолетовых лучей. Помимо того, формулу дополняют уникальные ухаживающие компоненты: гиалуроновая кислота, ниацинамид, экстракты черники и ацеролы. Обладая легкой текстурой, средство распределяется по поверхности кожи словно увлажняющий тающий крем, при этом быстро впитывается и визуально выравнивает ее тон. Крем-эссенцию можно использовать в качестве базы под макияж – декоративные средства ложатся идеально и не скатываются.

Плюсы и минусы

Быстро впитывается

Не подходит жирной и проблемной коже из-за диметикона в составе

Biore UV Aqua Rich Watery Essence SPF 50

Biore UV Aqua Rich Watery Essence SPF 50. Фото: market.yandex.ru

Солнцезащитная эссенция для лица

Популярное японское средство на водной основе с ультралегкой текстурой, не доставляющее проблем в виде белых разводов. Версию относительно недавно обновили, поэтому эссенция стала одновременно пото- и водостойкой, что позволяет без опаски захватить ее на пляж. Текстура стала более кремовой и однородной, без сияющих частиц. Система защиты основана только на химических УФ-фильтрах, комплексно оберегающих клетки кожи от лучей типа В и типа А. Ухаживающими компонентами в составе крема служат – гиалуроновая кислота, экстракты апельсина, лимона и грейпфрута. При необходимости эссенцию можно наслаивать, не опасаясь, что она будет скатываться в течение дня.

Плюсы и минусы

Кремовая текстура, водостойкий

Диметикон в составе

Bioderma Photoderm Max SPF50+

Bioderma Photoderm Max SPF50+. Фото: market.yandex.ru

Солнцезащитный крем для лица

Солнцезащитный эффект обеспечивают два вида фильтров последнего поколения – физические и химические. Данная комбинация гарантирует максимальную защиту от всех типов УФ-излучения. Он неприхотлив в использовании, попадая на кожу, легко распределяется и не застывает маской. Именно поэтому он не противоречит нанесению декоративной косметики – тон не скатывается и долго держится на лице. Ко всему прочему, формула крема обладает влагостойкостью и некомедогенностью. Поэтому подходит самой чувствительной и проблемной коже.

Плюсы и минусы

Максимальная защита, долго держится, подходит для чувствительной кожи

Проявление блеска на коже

Avene Tinted Fluid SPF50+

Avene Tinted Fluid SPF50+. Фото: market.yandex.ru

Солнцезащитный флюид с тонирующим эффектом

Этот флюид совмещает функции санскрина и тона, при этом блокируя все типы УФ-излучения, в том числе и синий свет дисплеев. Защитная функция основана на минеральных фильтрах, которые особенно незаменимы для сохранения красоты чувствительной и реактивной кожи. В состав также входят комплекс антиоксидантов и термальная вода Авен, способные смягчить и успокоить. Средство придает коже матовость и легкий оттенок, при этом не забивает поры.

Плюсы и минусы

Не забивает поры, в составе термальная вода

Не определены

Uriage Age Protect Multi-Action Cream SPF 30

Uriage Age Protect Multi-Action Cream SPF 30. Фото: market.yandex.ru

Многофункциональный солнцезащитный крем для лица

Идеальный защитник для возрастной кожи и кожи, склонной к чрезмерному появлению пигментных пятен. Мультифункциональный крем содержит изотоническую термальную воду и полный набор антиэйдж-компонентов: гиалуроновую кислоту, витамины С и Е, ретинол. Защитный щит средства, представляют химические фильтры и BLB (синий световой фильтр), надежно укрывающие кожный покров от негативного УФ-излучения и синего света дисплеев. Средство имеет удобную упаковку – флакон с дозатором, а текстура напоминает больше легкую эмульсию, чем крем. При распределении по коже средство мгновенно впитывается и не провоцирует появление жирного блеска. Регулярное использование благотворно сказывается на состоянии кожи и имеет накопительный эффект.

Плюсы и минусы

В составе термальная вода, имеет накопительный эффект

Высокая цена по сравнению с аналогичными товарами конкурентов

Lancaster Perfecting Fluid Wrinkles Dark-Spots SPF50+

Lancaster Perfecting Fluid Wrinkles Dark-Spots SPF50+. Фото: market.yandex.ru

Солнцезащитный флюид для сияния кожи лица

В новую формулу защитного флюида для кожи лица поместили тональный пигмент, одновременно выравнивающий тон и улучшающий вид кожи. Средство обладает комбинацией химических и физических фильтров, которые на сегодняшний день считаются менее канцерогенными. А содержание высокого SPF обеспечивает должную защиту от всех типов УФ-излучения. Флюид обладает легчайшей текстурой, а при распределении по коже превращается в красивый матово-пудровый финиш. Оптимальное сочетание ингредиентов, предотвращающих появление пигментных пятен и старение кожи, помогает с каждым днем улучшить ее состояние.

Плюсы и минусы

Выравнивает тон кожи, приятная текстура

Диметикон в составе, высокая цена по сравнению с аналогичными товарами конкурентов

Clarins Dry Touch Facial Sun Care Cream SPF 50+

Clarins Dry Touch Facial Sun Care Cream SPF 50+. Фото: market.yandex.ru

Солнцезащитный крем для лица

Крем не только надежно защищает лицо от воздействия УФ-лучей, но и обеспечивает увлажнение и питание коже. Подходит любому типу кожи, включая самую чувствительную. В основе защиты работают химические фильтры, а уходовыми компонентами выступают экстракты растений: алоэ, платана, гороха, баобаба. Консистенция средства достаточно плотная, маслянистая. Поэтому впитывается не быстро, но впоследствии не возникает неприятных ощущений в виде липкости, жирности или белых разводов. Отдельно можно выделить потрясающий и нежный аромат крема.

Плюсы и минусы

Питает и увлажняет, нет липкости и жирности после применения

Долго впитывается

Shiseido Expert Sun Aging Protection Cream SPF 50+

Shiseido Expert Sun Aging Protection Cream SPF 50+. Фото: market.yandex.ru

Солнцезащитный антивозрастной крем для лица

Универсальный солнцезащитный крем, который эффективно защитит кожу, где бы вы ни находились – в городе или загорая на пляже. Его формула обладает повышенными водоотталкивающими свойствами, поэтому его действие на коже фиксируется надолго. Состав крема отличается содержанием специальных ухаживающих компонентов, которые увлажняют и питают кожу лица. Средство отличают приятная текстура и экономичный расход. Подходит всем типам кожи, в особенности возрастной и зрелой.

Плюсы и минусы

Водоотталкивающие свойства, приятная текстура и экономичный расход

Высокая цена по сравнению с аналогичными товарами конкурентов

Ultraceuticals Ultra UV Protective Daily Moisturiser SPF 50+

Ultraceuticals Ultra UV Protective Daily Moisturiser SPF 50+. Фото: market.yandex.ru

Ультразащитный увлажняющий крем

Этот крем австралийского производителя не только защищает, но еще и увлажняет и матирует одновременно. Комплексная защита от всех типов лучей обеспечивается с помощью действия физических и химических фильтров. И рекомендуют его прежде всего для жирной и склонной к жирности кожи. Имея легкую текстуру, средство не только равномерно распределяется по всей поверхности эпидермиса, но делает кожу более бархатистой и матовой. Приятный бонус от производителя – достаточно большой объем (100 мл), которого вам обязательно хватит на весь сезон.

Плюсы и минусы

Питает и увлажняет, легкая текстура

Высокая цена по сравнению с аналогичными товарами конкурентов

Как выбрать солнцезащитный крем для лица

Применение солнцезащитного крема желательно круглый год, ведь вред ультрафиолета доказан многочисленными исследованиями.

Традиционно люди вспоминают о таком косметическом продукте лишь ближе к лету, когда количество солнечных лучей значительно увеличивается, а также собираясь в отпуск. Самую неприятную особенность, которую могут преподнести УФ-лучи – постепенное проявление пигментных пятен. Вы можете на протяжении нескольких лет не защищать свое лицо, но в дальнейшем это чревато обязательным возникновением пигментных пятен.

Различают три типа УФ-излучения:

UBA – те самые круглогодичные волны, которым не страшны пасмурная погода и тучи. Они способны проникать в глубокие слои кожи, провоцируя старение кожи и пигментацию.

UVB – проникают в слои кожи, если вы находитесь непосредственно на открытом пространстве (облака и стекла для них — вполне преграда), способны поражать верхние слои кожи, повышая риск возникновения покраснений, ожогов и рака.

UVC – самые опасные волны, но при этом их поглощает атмосфера, поэтому бояться, что они проникнут в озоновый слой, не стоит.

При выборе солнцезащитного крема необходимо учитывать несколько нюансов. Первое – фильтры, которые обеспечивают ту самую отражающую защиту от солнечных лучей для кожи. Среди них различают два вида – физические и химические (они же минеральные и органические). К физическим относят два компонента – оксид цинка и диоксид титана. А вот химических фильтров огромное количество, всех не перечислить, но вот некоторые из них: оксибензон, авобензон, октокрилен, октиноксат и пр. Обращайте внимание на показатель защиты SPF – солнцезащитный фактор, указанная цифра рядом означает, какой процент солнечных лучей типа В способен блокировать данный крем. Например, действие SPF 50 защищает кожу от УФ-излучения на 98-99% при условии, что вы его плотно нанесли и вовремя обновили. Крем с значением SPF 30 — уже 96%, а SPF 15 блокирует 93% излучения UVB.

ВАЖНО!

Крем с защитой SPF защищает кожу только от лучей типа В, если вы хотите также защитить свое лицо от воздействия лучей типа А, то обращайте на упаковки санскринов на такие обозначения: UVA в кружочке и PA++++. Самый надежный санскрин именно тот, где представлены несколько видов фильтров, но при этом нужно помнить, что ни один фильтр и даже их комбинация не укрывает кожу от воздействия солнечных лучей на все 100 %.

Второй нюанс, который поможет сделать выбор – тип вашей кожи. Современные формулы санскринов разработаны, также выполнять и функции ухода. Предлагаем следовать рекомендациям, которые помогут подобрать солнцезащитный крем под тип кожи:

• Чувствительная кожа. Обладательницам чувствительного типа, лучше всего выбрать крем с содержанием минеральных фильтров, без искусственных отдушек и красителей, с успокаивающими веществами в виде ниацинамида или экстракта центеллы азиатской. Также можно рассмотреть популярные аптечные марки.
• Жирная и проблемная кожа. Чтобы не спровоцировать появление воспалений на жирной и проблемной коже, выбирайте средства с минеральными компонентами (без масел и силиконов в составе), ими могут служить флюид или гель – которые не усиливают блеск на лице.
• Сухая кожа. Данному типу кожи стоит рассмотреть средства с дополнительным содержанием увлажняющих компонентов – гиалуроновая кислота, алоэ, глицерин.
• Возрастная кожа или склонная к пигментации. Такому типу кожи лучше всего подойдет мощная защита, поэтому необходим солнцезащитный фильтр, имеющий значение не ниже – 50. Ко всему прочему, будет идеально, если средство обладает анти-эйдж эффектом.

Еще одним нюансом надежности санскрина является – толщина и плотность слоя, который вы наносите на свое лицо. Наносить солнцезащитный крем нужно довольно щедрым слоем, за 20-30 минут до выхода на улицу. Обновлять крем необходимо каждые два часа, при условии, если вы планируете длительное время находиться на улице или на пляже. Для города хватает вполне среднего значения SPF, и наносить его уже можно один раз в день – утром.

Мнение эксперта

Кристина Арнаудова, врач-дерматовенеролог, косметолог, кандидат медицинских наук:

— Теорий старения множество, но лидирующую позицию занимает – фотостарение. Суть заключается в губительном воздействии солнечного излучения на клетки нашей кожи, что приводит к необратимому разрушению, а в следствие чего, к потере эластичности и тургора кожи. Множеством исследований показано различие в процессе старения даже у однояйцевых близнецов. Так, к примеру, один из близнецов в течение 15-ти лет занимающийся офисной работой, выглядит моложе на 10 лет своего брата, являющегося спасателем на пляже. И все это связано с длительным пребыванием на солнце. К счастью, с помощью солнцезащитных средств с SPF (Sun protection factor) мы можем защитить клетки от губительного воздействия ультрафиолета и сохранить молодость кожи.

Говоря о таких средствах, следует подчеркнуть, что для жителей различных регионов, а также в зависимости от времени года уровень защиты, то есть цифра, стоящая рядом с маркировкой SPF, может варьироваться. Соответственно, в летние месяцы для жителей регионов я рекомендую использовать высокий уровень защиты SPF 85 или 90, особенно это условие касается южных регионов. В других случаях возможно использование SPF от 15 до 50.

В настоящее время ряд косметологических компаний выпускают декоративную косметику, в составе которой уже есть солнцезащитные фильтры, к примеру, пудры, кушоны или тональные кремы – что очень удобно. Уже совсем скоро выглянет солнце, и я вам советую обратиться к вашим косметологам для приобретения профессиональной защиты, так как именно такие средства являются основными в домашнем уходе за кожей.

вопросы и ответы + комментарий дерматолога

Идентификатор рекламы LdtCK6bMs

Наш опрос пятисот человек показал, что 11%  ответивших вообще не пользуются солнцезащитными средствами: 3% из-за нежелания наносить на кожу дополнительную «химию», а остальные из-за того, что избегают солнца. 35% используют солнцезащитный крем каждый день и считают его предметом первой необходимости, 34% наносят средство перед пляжем, 19% имеют солнцезащитное средство, но забывают им пользоваться.

Информации о солнцезащитных средствах неприлично много,  настолько,  что даже врачам бывает нелегко разложить все по полочкам и практиковать безопасные отношения с солнцем.   Мы выделили самое важное и сделали максимально удобную форму подачи информации в виде вопросов и ответов. Читайте и будьте во всеоружии. 

1.   Вредно ли загорать или полезно?

Здоровый загар – это миф. Чрезмерное нахождение на солнце вредно  для организма. Доктор Найджел Ачесон из Национальной службы здравоохранения Англии считает,  что без вреда для организма находиться на солнце без защиты можно не более 10-15 мин в день 2-3 раза в неделю.  Этого же достаточно для благотворного воздействия на наш организм. А именно, для выработки витамина D, поддержания жизненного тонуса, иммунитета и хорошего настроения. Не стоит загорать в период с 11 до 16 часов, т.к. В это время УФ облучение наиболее опасно.

2.   Чем опасно солнце?

Все дело опять же в ультрафиолетовых лучах. В зависимости от длины волны, ультрафиолетовое излучение делится на ультрафиолет А, ультрафиолет В и ультрафиолет С – UVA, UVB, UVC соответственно. UVC земли практически не достигает, поэтому его действие рассматривать не будем.

Основное повреждающее действие поверхностных слоев кожи принадлежит коротковолновым UVB лучам.  Именно они являются причиной покраснения и ожогов и вносят вклад  в развитие рака кожи.  Попадание UVB лучей на сетчатку глаза может вызывать катаракту. 

UVA проникают в кожу глубже, чем UVB и повреждают ДНК клеток, нарушают синтез эластина и коллагена в дерме и являются причиной появления морщин и старения кожи. Они также повышают риск развития рака кожи.

3.   Нужно ли мне защищаться от солнца?

Да, нужно. От солнца защищает любая одежда (чем плотнее ткань, тем лучше защита), солнцезащитные очки и средства, которые обычно можно купить в аптеке.  На сайте американского Фонда рака кожи солнцезащитным средством рекомендовано пользоваться всем людям старше шести месяцев, каждый день, вне зависимости от погоды и цвета кожи. Для российских широт рекомендация, прямо скажем, непривычная.   Но уж если вы планируете нахождение на солнце в часы с высоким УФ-индексом (его можно отслеживать на метеорологических сайтах), то  защищать открытые части тела нужно обязательно. Также следует знать, что вред  от облучения ультрафиолетом кумулятивно накапливается с каждой полученной дозой. А это значит, что заботиться о коже следует постоянно.

4.   Какие бывают солнцезащитные фильтры?

Основа солнцезащитных средств – это фильтры, – соединения, которые препятствуют воздействию УФ-лучей. Фильтры делятся на две группы.

Химические фильтры поглощают УФ лучи, изменяя свою структуру. К этим соединениям относятся:

— авобензон (avobenzone)

— оксибензон (oxybenzone)

— мексорил (mexoryl SX и XL)

— октокрилен (octocrylene)

— падимат О (padimate O)

— сулисобензон (sulisobenzone)

— тиносорб (Tinosorb S и M)

— октилсалицилат (octyl salicylate) и другие.

По текстуре средство с таким фильтром прозрачное, поэтому незаметно на коже. Минусом таких средств является то, что с течением времени под воздействием солнца они разрушаются и могут вызывать раздражения кожи, особенно чувствительной.

Физические фильтры механически отражают  УФ лучи. Их всего два:

— цинка оксид

— диоксид титана.

Они фотостабильны, не проникают в организм, действуют как в отношении UVВ, так и UVA излучения. Делают текстуру средства плотной и оставляют белые следы при нанесении на кожу.

Отдельно выделим натуральные фильтры. Это органические масла моркови и малины, масло зародышей пшеницы, масло авокадо. По действию они сочетают в себе свойства химических фильтров поглощать и физических – отражать УФ-лучи.

Как правило, в солнцезащитном средстве сочетают разные типы фильтров. Защитное действие фильтра или их смеси оценивается «защитным фактором» или SPF.

5.   Что означает SPF?

SPF (Sun Protecting Factor) – в переводе фактор защиты от солнца. SPF показывает, что средство защищает от лучей UVB спектра. Значения SPF начинаются от 2  (минимальное) и заканчиваются 50 (максимальное).

Средство с указанием SPF выше 50, например, 90 или даже 100 – всего лишь маркетинговый ход.

SPF определяет во сколько раз дольше, чем обычно, вы сможете находиться на солнце и не получить ожог. Например, ваша кожа обгорает через 15 минут пребывания под лучами , если нанесёте солнцезащитное средство с фактором SPF 20, то теоретически сможете находиться на солнце 15х20=300 минут, но не все так просто, об этом ниже. Напомним, что цель средства с SPF это усиление защиты от UVB спектра, а не пролонгирование времени инсоляции. 

6.   А что же с UVA излучением?

Если в составе солнцезащитного средства есть UVA фильтр, на упаковке будет дополнительно указано одно из обозначений:

•  PPD (Persistent Pigment Darkening) —  устойчивое  пигментационное потемнение. Показывает, какой % лучей спектра А будет заблокирован. Числовые значения индекса варьируют от 8 до 42. Например, если PPD равен 42, то вы защищены от 42% лучей соответственно. Индекс разработан в Японии. Считается самым точным в Европе и Америке и указывается на большинстве произведенных в этих странах солнцезащитных средств.
•  PA (Protection Grade of  UVA) – степень защиты от UVA. Это обозначение относительно новое, принято в Корее и Японии. Минимальное  значение PA+, максимальное значение PA++++. Соотношение PA и  PDD:

PA+ = PPD 2-4

PA++ = PPD 4-8

PA+++ = PPD 8-16

PA+++ = PPD 16  и выше.

• IPD (Immediate Pigment Darkening) — моментальное пигментационное потемнение. По сути обозначает то же, что и PPD. Максимальный показатель IPD- 90.  То есть, 90%  защита от  UVA лучей.  В настоящее время практически не используется.
• Также может встречаться надпись UVA в кружке без цифр. Это означает факт содержания в средстве UVA фильтра соответствующего безопасному и рекомендованyому дерматологами уровню PPD.
• Надпись Broad Spectrum (широкий спектр) на упаковке означает защиту от УФ лучей обоих типов. 
• По последним стандартам солнцезащитное средство должно иметь на упаковке информацию о соотношении SPF/PPD. При маркировке через дробь (SPF/PPD) соотношение может быть любым, но не более 3. Например, может быть SPF50/PPD20.

По рекомендации Европейской комиссии PPD в средстве должен составлять не менее 1/3 от SPF. Например, если на упаковке стоит маркировка SPF 30 и значок UVA в кружочке, это означает, что PPD у средства равен 10. Тогда продукт может быть отнесен к солнцезащитным средствам широкого спектра. 

7.   Как мне правильно подобрать солнцезащитное средство?

Для того чтобы подобрать солнцезащитное средство необходимо определить фототип к которому вы относитесь.

Всего их шесть . Классификация разработана американским врачом-дерматологом Томасом Фицпатриком в 1975 году и используется по сей день. Основной критерий – цвет кожи и ее способность реагировать на УФ облучение. Она учитывает также цвет глаз и волос.

 

Фототип	Глаза	Волосы	Кожа	Способность к загару	Представители	Рекомендуемый SPF для загара
I Кельтский	голубые	рыжие, белые	очень светлая, веснушки	всегда сгорает, загара нет	европейцы	50
II Скандинавский (Нордический)	голубые, зеленые, серые	от блонд до каштанового	светлая	подвержена ожогам, легкий загар	европейцы	30-40
III Европейский	от серого до светло-карего	темно-русые, каштановые	немного смуглая	невысокий % ожогов, легкий загар	европейцы	20-30
IV Средиземноморский	темные	темно-каштановые	смуглая, оливковая	минимальные ожоги, хорошо загорает	азиаты, индийцы, кавказцы	10-15
V Средне-Восточный	темные	Темные	очень смуглая	практически нет ожогов, темный загар	креолы, мулаты	2-8
VI Африканский	черные	Черные	очень темная	практически нет ожогов, становится еще темнее	чернокожие африканцы	2-8

8. Существуют ли детские средства защиты от солнца? Подходит ли детский крем взрослому и наоборот?

Кожа ребенка слабо вырабатывает пигмент меланин. Этот механизм формируется к трем годам.  К тому же детская кожа более чувствительна, чем кожа взрослого. Поэтому для детей до трех лет следует применять детские солнцезащитные средства. Они имеют более высокую степень защиты SPF, а также повышенные требования к безопасности входящих компонентов. Они гипоаллергенны и не содержат отдушек. Поэтому не следует применять детям солнцезащитные средства предназначенные для взрослых. А если наоборот, то тут надо ориентироваться на ваш тип кожи. Оптимально использовать то средство, которое подходит именно вашему типу.

Если на упаковке не указан возраст, то его можно применять взрослым и детям с трех лет.

9. Сколько действует средство от загара? Нужно ли наносить повторно?

Обнадеживающие 300 минут, которые мы рассчитали в примере выше – неправильный ответ! Точнее правильный, но для неких идеальных условий. Химические фильтры со временем ослабевают, т.к. они разрушаются под действием ультрафиолета, физические фильтры подвержены механическому смыванию, смазыванию о песок, подстилку, при плавании, вытирании и т. п. Поэтому на практике существуют такие рекомендации:

Независимо от фактора SPF рекомендуется повторно наносить средство от загара каждые 2 часа, в идеале за полчаса до выхода на улицу. Это общее руководство, которое может варьироваться от продукта к продукту. Перед тем как обновить средство желательно смыть его остатки и наносить новую порцию на чистую кожу. Применить средство следует также если вы вытерлись полотенцем или вспотели, или если вы плавали, даже если средство позиционируется как водостойкое. 

10. Какое количество средства действительно защитит меня?

Наносить солнцезащитные средства нужно в достаточно большом количестве – из расчета 2 мг на 1 см2 кожи, примерно 6 чайных ложек на все тело.  

11. Нужно ли смывать средство от солнца?

Да, конечно. Необходимо принять душ и смыть остатки средства после того,  как вы позагорали так же как и любое косметическое средство. 

Кроме этого обзора самых важных аспектов солнцезащитных средств, мы задали животрепещущие вопросы дерматологу, к. м.н. Ольге Сергеевне Петренко (Новосибирск).

Защищают ли средства от солнца от возникновения рака кожи при правильном применении?

Канцерогенез это многофакторный процесс, без сомнения, избыточное УФО, солнечные ожоги повышают со временем вероятность реализоваться предраковым, раковым заболеваниям кожи и меланоме. Это важный, но не единственный фактор. Более того, хотелось бы отметить опасность  некоего самообмана – «Я почти всегда использую солнцезащитное средство, а значит автоматом все проблемы решены заранее». Нет, эти люди таким же образом должны ответственно проводить само- и взаимоосмотр образований кожи, и  далее посещать дерматолога, проходить дерматоскопию, фиксировать цифровым методом те  элементы, которые настораживают. Есть еще один нюанс – пренебрежение другими способами фотозащиты, которые почти ничего не стоят: ношение более закрытой, хотя и легкой одежды, использование шляп, козырьков, выбор более тенистого пространства.   

Нужно ли жителям средних широт России пользоваться солнцезащитными средствами круглый год?

Вне летних месяцев климат этой зоны довольно суров, и используется одежда,  утепляющая и экранирующая туловище, верхние и нижние конечности, незащищенными остаются кисти, лицо, шея, уши, волосистая часть головы, особенно при поредении волос. Часто кожа кистей выглядит хуже кожи  лица, в том числе, потому что загорает чаще. 

Я не против использования солнцезащитных кремов круглый год, но очень важно реально соотносить пациента и его солнечную нагрузку. Как пример, молодая женщина, утром по сумеркам на работу, вечером по сумеркам с работы. Днем прогулки – максимум в выходные, непродолжительные. Стоит ли ей всегда использовать солнцезащитный крем, или важно не забыть о нем в выходные и в отпуск? Другой пример, мужчина работает на стройке, на открытом воздухе, ему солнцезащитный крем с SPF 30-50+ будет показан, и еще и защитный шлейф на каску бы не забыть, но вопрос, будет ли он наносить это средство, да еще и несколько раз в день, даже если заботливо положить его с собой? Далее пример –  любой сельский житель. Это как раз та категория людей, кому солнцезащитные средства показаны более активно, у них и работа и домашний быт связаны с повышенной инсоляцией. Главное, не забывать подновлять солнцезащитный крем в течение дня.

Каковы ваши рекомендации по выбору солнцезащитного средства?  

При выборе обращать внимание не только на пометку SPF, но и наличие защиты от лучей спектра А. Обращать внимание на текстуру – масло, лосьон, эмульсия, крем; на водостойкость, возраст использования у детей; специфичность по типу кожи. Последнее несомненно важно для пациентов с жирной кожей, склонной к акне, мало того, что летом усиливается работа сальных желез, но и часть средств у конкретных пациентов оказываются комедоногенными, все индивидуально. 

К сожалению, так бывает, что компонент солнцезащитного средства вызывает аллергическую реакцию после нескольких применений, необходимо внимательно изучить состав, ведь реакция может быть как на сами фильтры, так и на компоненты основы, чтобы снизить риски аллергических реакций в будущем. И тут опять нужно вспомнить о важности одежды, часов приема солнечных ванн, их длительности, использование тени деревьев, построек и т.д.  

Рекомендации эффективного использования солнцезащитных средств  сложны (например, обновлять защиту каждые два часа). Как приучить себя следовать рекомендациям?

Да, официальные нормы нанесения по кратности и объемам часто далеки от реальности, это связано и с некоторой людской экономией, и с элементарной ленью, и с забывчивостью. И если рынок пытается удовлетворить любой спрос от экономкласса до брендированных и люкс-сегментов, только купи и пользуйся, то с отсутствием самодисциплины справится сложнее. Очень впечатляюще на людей действуют известия о диагнозе меланомы у кого-то из окружения. И тут уже SPF-кремом заставляет пользоваться страх.  И еще раз важный акцент: любая солнцезащита не заменит регулярного профосмотра новообразований кожи. 

 

Отвечаем на вопросы в прямых эфирах Вконтакте: https://vk.com/pharmznanie 

Обсудить последние новости со всеми коллегами России вы можете в чатах:

• WhatsApp: https://chat. whatsapp.com/DSAaNcUcoer7TaFvjOQiNT
• Telegram: https://tglink.ru/pharmorden
• ВКонтакте: https://vk.me/join/AJQ1d_D2XxbLe1W2tvsRFqXM

Как выбрать лучшие солнцезащитные кремы с защитой от УФА 2022

Уход за кожей, Мелазма, Защита от солнца

24 мая 2022 г. 24 мая 2022 г. от Nia Patten

Подводя итоги нашего последнего подкаста, эп. УФА-излучение вредно: оно вызывает старение кожи, пигментацию и, вероятно, рак. Он также более вездесущ — в отличие от УФ-В, он проходит сквозь облака и окна, присутствует большую часть дня и большую часть года.

В разных странах используются разные способы маркировки способности солнцезащитного крема защищать от УФ-А, которые мы рассмотрим в этом посте, а также , насколько хороши эти системы и лучшие солнцезащитные кремы с высоким УФ-А на рынке в 2022 году.

Различные способы оценки защиты от УФ-А и их недостатки

Существует несколько различных способов оценки способности солнцезащитного крема защищать от ультрафиолета А. Как мы знаем, УФ-А имеет большую длину волны, чем УФ-В. UVB имеет длину волны 280–315 нм, UVA — 315–400 нм. Мы хотим, чтобы солнцезащитный крем защищал на высоком уровне во всем УФ-спектре. Компании по производству солнцезащитных средств не обязательно сообщают нам, насколько хорошо их солнцезащитные средства защищают, но они будут следовать правилам своей страны.

Лучшие солнцезащитные кремы с высоким содержанием PPD UVA 2022

• Европа (также Великобритания, Новая Зеландия, некоторые страны Ближнего Востока, Турция, Мьянма, Лаос, Бруней, Филиппины, Сингапур, Вьетнам, Таиланд и Камбоджа) метод COLIPA. Критическая длина волны не менее 370 нм, а защита от УФ-А должна составлять не менее трети защиты от УФ-В, тогда солнцезащитный крем получает символ УФ-А в круге. В Великобритании также существует звездная система Boots , которая оценивает соотношение UVB и UVA солнцезащитного крема до и после воздействия ультрафиолета (5 звезд означает, что защита солнцезащитного крема от UVA составляет около 9 баллов). 0% защиты от UVB до и после воздействия). Большой.
• США — Америка требует, чтобы критическая длина волны была не менее 370 нм, тогда они могут отображать на этикетке термин «Широкий спектр». Ингредиенты солнцезащитного крема контролируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), как и лекарства, а новые фотостабильные УФ-фильтры запрещены. Это не очень хорошая новость для американцев. Плохой.
• Канада – То же, что и в Америке, но разрешены новые фильтры UVA. ХОРОШО.
• Китай, Япония, Корея — Они используют PPD-PF, также известный как устойчивый фактор защиты от потемнения пигмента. PPD не является идеальной оценкой защиты от UVA-лучей, он не оценивает защиту по всему спектру. Кроме того, максимальный балл, который может получить продукт, — 4+, что соответствует PPD всего 16, что не очень много. Бедный.
• Австралия – Они используют систему критической длины волны и соотношения, как и в Европе, но требуется больше испытаний, поскольку солнцезащитные средства с spf выше 15 регулируются TGA. Великий

На мой взгляд, система Boots Star — лучший способ оценить защиту от УФА.

Лучший способ предотвратить повреждение кожи ультрафиолетом А

Если вы серьезно относитесь к уходу за кожей, вы знаете, что должны носить защиту от солнца каждый день. Это происходит из-за УФА-излучения, которое угрожает самой красоте вашей кожи. Извините, что звучит тщеславно и поверхностно, но это так. Вот несколько советов:

• Имейте в виду, что UVA-излучение может проникать сквозь окна и облака, если на улице ярко, используйте солнцезащитный фактор широкого спектра. Он отличается от UVB,
• В солнечный день хорошо наденьте. Два пальца длины крема — приличная оценка правильного количества для лица, это должна быть полная рюмка для всего тела.
• Нанесение нужного количества солнцезащитного крема может быть грубым и липким, его можно нанести в 2 слоя. Одна приличная капля, дайте ей высохнуть, а затем нанесите другую.
• Лучшим типом солнцезащитного крема для защиты от УФ-А лучей являются химические или смешанные химические/физические фильтры. Хороший продукт с химическими фильтрами, блокирующими УФ-А, такими как Tinosorb или Meroxyl, будет хорошо работать для защиты по всему спектру. SPF, содержащий только минеральные фильтры, не обеспечивает полной защиты в длинноволновом спектре UVA . Несколько фильтров вместе будут работать, чтобы стабилизировать друг друга и создать более фотостабильный продукт.
• Попробуйте достать неамериканский солнцезащитный крем, если сможете. Американский spf не будет иметь более новых фотостабильных ингредиентов широкого спектра действия, и они не будут соответствовать таким строгим стандартам UVA.

Солнцезащитные кремы с высокой степенью защиты PPD/UVA

Защита от UVA особенно важна для людей, страдающих меланодермией. Имеются убедительные доказательства того, что spf может помочь уменьшить меланодермию (ранее существовавшая гиперпигментация улучшилась в течение 8 недель при регулярном применении солнцезащитного крема, Halder et al 2015)

Теоретически, чем выше PPD PF, тем лучше будет защита от пигментации. Существует исследование, проведенное Lakhdar et al (2007) о влиянии высоких значений ppt spf на возникновение меланодермии в группе беременных женщин. Они использовали солнцезащитный крем с PPD-PF 28 с хорошим эффектом, поэтому я считаю это хорошим стандартом для моей собственной защиты от солнца, поскольку я страдаю меланодермией.

Не каждый бренд публикует свои рейтинги PPD. Например, азиатские солнцезащитные кремы показывают рейтинг только до 16 ppd. Некоторые европейские бренды публикуют свои точные рейтинги ppd, и я составил список некоторых солнцезащитных кремов с действительно высокой защитой от УФА, которые будут доступны в 2022 году, по этой причине все они европейские. К вашему сведению, чем выше концентрация фильтров spf, тем более липким будет продукт, поэтому поиск хорошего солнцезащитного крема UVA с высокой защитой ppd, вероятно, потребует проб и ошибок.

Мой любимый из списка — жидкость для лица «Альтруист». Удобно и легко наносить нужное количество. Он не оставляет следов на моей коже Фитцпатрика III. Мне не щиплет глаза, но я слышал от других, что может. Также он самый дешевый в списке. У меня полно бутылок дома/в машине/сумочках, мне это нравится!

(Просто отметим, что любые продукты, которые мы упоминаем, могут быть изменены в любой момент, и вам следует уточнять у производителя актуальную информацию. В некоторых случаях было нелегко найти конкретные номера, но я сделал как мог-мои источники в ссылках)

90999. 5.5.5.5KED 9099.5.5/5 (2.5KED

Наименование	Цена	Цена за мл	Защита	Фильтры	Описание	Рейтинг	Ссылка
La Roche-Posay UVE MUNE 400 Invisible Fluid	£18 for 50ml	£0.36	UVB-50 UVA-46	Chemical	Lightweight fluid, alcohol ++	4.6/5 ( 64k)	Сапоги
Bioderma Photoderm MAX Milk	16,67 фунтов стерлингов за 100 мл	0,17 фунтов стерлингов	UVB-50 UVA-42	Химический	Светло-кремовый, блестящий	4,5/5 (2k)	90 Amazon	10
ISDIN FOTOULTRA 100	£ 25,18 для 50 мл	£ 0,50	UVB-15 UVA-61	Смешанный	ТОНГОВАЯ Флюид	TINDTED FLUD	.
Eucerin Actinic Control MD	25 фунтов стерлингов за 80 мл	0,31 фунта стерлингов	UVB-100 UVA-58	Смешанный	Насыщенный крем	4,5/5 (56)	Сапоги
Месоэстетичный мезопротехный мелан 130	£ 48,50 для 50 мл	£ 0,97	UVB-131 UVA-67	смешанный	, Tin Planted, DEWY-67		, DEWY-67		.
Крем Uviage Bariesun	15 фунтов стерлингов за 100 мл	0,15 фунтов стерлингов	UVB-50 UVA-65	Mixed	Легкая нежирная текстура	4,5/5 (526)	Amazon
Rilastil AK Repair 100	£27.95 for 50ml	£0.56	UVB-131 UVA-53	Mixed	Fluid cream	3.4/5 (14)	Amazon
Мусс для лица Evy Daily Defense	25 фунтов стерлингов за 100 мл	0,25 фунтов стерлингов	UVB-50 UVA-49	Смешанный	Мусс 4. 0110 1.0110	Амазонка
Altruist Face Fluid	£9 for 50ml	£0.09	UVB-50 UVA-54	Mixed	Fluid cream	4.5/5 (10k)	Amazon

Ссылки

Гальдер, Р., Родни, И., Мунхуту, М., Фолтис, П., Бэтти, К., Вершур, М., и Оресахо, К. (2015). Оценка и эффективность фотозащитной композиции (солнцезащитной) на субъектах с цветной кожей. Журнал Американской академии эрматологии D (том 72, № 5, стр. AB215-AB215).

Лахдар, Х., Зухаир, К., Хадир, К., Эссари, А., Ричард, А., Сейте, С., и Ружье, А. (2007). Оценка эффективности солнцезащитного крема широкого спектра действия в профилактике хлоазмы у беременных. Журнал Европейской академии дерматологии и венерологии, 21(6), 738–742. doi:10.1111/j.1468-3083.2007.02185.x

Манцебо, С.Е., Ху, Дж.Ю., и Ван, С. (2014). Солнцезащитные кремы: обзор пользы для здоровья, правил и противоречий. Дерматологические клиники, 32 3 , 427-38.

Sources for the UVA PD/PPD PF numbers

ISDIN FotoUltra 100 PPD

Eucerin Actinic Control MD PPD

La Roche-Posay Invisible Fluid PPD

Bioderma Photoderm Milk PPD and also here

Uviage Bariesun Cream PPD

Mesoestetic Mesoprotech Melan 130 PPD

Мусс EVY

Флюид для лица Altruist PPD

В поисках единорога: SPF с высокой защитой от UVA

Вы давно искали отличный SPF и нашли то, что вам действительно нравится. И тут понимаешь: а как же защита от UVA?! Разве это не должно быть выше? Да, должен, и вот что я узнал в поисках этого единорога — SPF с высокой защитой от UVA.

Содержание

Защита от УФ-А и УФ-А УФ-А и УФ-Солнцезащитные фильтры, защищающие исключительно от УФА-излученияКак распознать защиту от УФА-излученияПроблемаМои «любимые» солнцезащитные средства с высокой степенью защиты от УФ-А Вывод

УФ-А и защита от УФ-А

Я нахожу длины волн и так далее невероятно сложными (в школе я тоже плохо учился по физике), пока не увидел графику. Взгляните:

Researchgate Спектр ультрафиолетового УФ-излучения

Если вы недавно читали обзор солнцезащитного крема в этом блоге, вы также поймете, почему мы включаем длины волн фильтров и почему этот диапазон будет между 280 и 400. Это будет показать вам, насколько защитный этот фильтр.

Сообщения о солнцезащитном креме часто начинаются с объяснения, что UV 9Фильтры 0011 B защитят вас от сжигания , а фильтры UV A защитят вас от процессов старения . Но это не так просто. Лучи UVB поглощаются облаками и деревьями и не проникают глубоко в кожу. Они колеблются в течение дня. Тем не менее, они могут способствовать воспалению, которое может привести к солнечным ожогам и мутациям ДНК, которые могут привести к раку кожи.

Принято считать, что чем больше солнечных ожогов в детстве и юности, тем экспоненциально возрастает риск развития рака кожи. Поэтому важна хорошая защита от лучей UVB. Но также помните, что солнцезащитный крем — это только один шаг в многоуровневом подходе к вашей безопасности! Оставаться в тени, носить защитные головные уборы, одежду и очки, не выходить на улицу под полуденным солнцем и т. д.

UVA и UVB

UVA-лучи не различаются по силе в течение всего года и проникают в кожу глубже, чем UVB-лучи. Они чаще всего используются в соляриях, могут проникать через окна и облака.

Они также повреждают нити коллагена и кератина, которые сохраняют эластичность кожи. Это происходит, когда вы загораете:

«Воздействие вызывает генетическое повреждение клеток в самой внутренней части вашего верхнего слоя кожи, где возникает большинство видов рака кожи. Кожа пытается предотвратить дальнейшее повреждение, темнея, что приводит к загару».

Skincancer.org

Вывод: поиск средств с высокой степенью защиты от УФА — это не просто тщеславие: солнцезащитные кремы с высоким уровнем УФА не только предотвращают появление морщин и других признаков старения, но и обеспечивают настоящую защиту кожи. раки.

Солнцезащитные фильтры, защищающие исключительно от УФА-излучения

• Бутилметоксидибензоилметан (авобензон): порошок, растворимый в масле
• Диэтиламиногидроксибензоилгексилбензоат (Uvinul A Plus): порошок, растворимый в масле
• Динатрий фенилдибензимидазол тетрасульфонат: порошок, растворимый в воде

Как распознать защиту от УФА

Различные системы оценки УФА: японская Canmake использует PA, американская Paula’s Choice просто говорит «широкий спектр»

Досадно, что используются разные системы Мировой.

• UVA в круге: используется в Европе, означает, что защита от UVA составляет не менее 1/3 SPF.

• PPD (стойкое потемнение пигмента), в основном используемый некоторыми французскими брендами: эквивалент SPF, говорит вам точное количество защиты от UVA.

• PA (от + до ++++): используется в Японии и Корее, означает защиту от UVA. Тогда PA+ представляет собой PPD 2 – 4; PA++ — это PPD 4–8, PA+++ — это PPD 8–16 и PA++++ = PPD > 16.

• «Широкий спектр» — это термин, используемый производителями в США: 90% поглощения приходится на диапазон до 370 нм.

• Ботинки Star System: используются в Великобритании. Показывает значение UVA относительно их значения SPF: если защита от UVA составляет 90% или более от SPF – 5*. 80-90% получают 4*, 60-80% получают 3*.

Проблема

Альтруист использует систему звездного рейтинга

Как правило, в западном мире солнцезащитный крем не предназначен для ежедневного использования. Производители выпускают товары, которые можно носить летом или в отпуске. Это означает, что будет надежная защита от UVB, но фильтрами UVA можно пренебречь. Вдобавок ко всему, как потребитель, желающий иметь хорошую защиту от УФ-А зимой, вам придется искать средства со сверхвысоким SPF, которые, в свою очередь, обеспечат достойную защиту от УФ-А.

Вторая проблема станет ясна, когда вы посмотрите на фильтры выше. Не только фильтры UVA, но и большинство фильтров UVB представляют собой порошки, почти всегда растворимые в масле. Это означает, что рецептура будет маслянистой – проблема, с которой производители борются, добавляя денат спирта.

Обе проблемы способствуют тому, что на Западе практически не разрабатываются косметически элегантные или приятные для ношения формулы. Если они есть, то обычно это достигается добавлением спирта.

Когда я смотрю на солнцезащитные фильтры, я хочу видеть фильтры, защищающие от УФ-А, в самом начале списка ингредиентов, за которыми желательно следуют те, которые обеспечивают защиту как от УФ-А, так и от УФ-В.

Мои «любимые» солнцезащитные кремы с высокой защитой от УФ-А

Три солнцезащитных крема с высокой защитой от УФ-А, которые я тестирую прямо сейчас

*сверчки*

*перекати-поле*

*еще сверчки*

Мои любимые солнцезащитные кремы — азиатские. , потому что мне искренне нравится их носить. Они всегда легкие и отлично подходят в качестве основы. Хотя это в основном PA++++ (и, по слухам, около 20 или выше), как Skin Aqua или Canmake, гель для загара Isntree Watery Sun Gel, который я попробовал в прошлом году, имеет только PPD около 12?!???!?!? Уффф.

Средство Garnier Anti-Age Super UV, которое в прошлом году было раскручено повсюду, стало одним из самых больших провалов 2021 года как для меня, так и для Астрид: пилюли, но блестящее месиво на нас обоих, но с PPD более 40.

Солнцезащитное масло и солнцезащитный лосьон Beyer&Soehne могут похвастаться очень высоким содержанием PPD, но, по нашему мнению, оба они одинаково непригодны для ношения. В.Сан? Такой же.

Единственный SPF с более высоким PPD, который я могу переносить, это Evy Technology UV Face Mousse SPF30, который поставляется с колоссальным PPD 27. Его очень удобно носить зимой, но мне он не очень понравился поздней весной, когда я попробовал его в 2021.

• Подробнее: Evy Technology УФ-мусс для лица SPF30

• Подробнее: Солнцезащитный крем зимой?!

Заключение

Вот мой вывод: вместо того, чтобы применять SPF, которые я активно ненавижу, я на самом деле использую те, которые люблю, в больших количествах (и стараюсь не беспокоиться о небольшой защите от УФА). Всякий раз, когда я начинаю беспокоиться, я смотрю на австралийское исследование Nambour:

Исследование Nambour проводилось в Квинсленде, Австралия, с 1992 по 1996 год, рандомизированное контролируемое исследование (он же самый важный метод исследования) с 1600 участниками. Половина группы наносила солнцезащитный крем ежедневно, другая половина наносила солнцезащитный крем всякий раз, когда считала, что это необходимо (помните, это было 19 декабря).