Слезает кожа с пальцев. Почему слезает кожа с пальцев: причины, лечение и профилактика

Почему кожа на пальцах рук шелушится и облазит. Какие заболевания могут вызывать шелушение кожи на руках. Как лечить и предотвратить слезание кожи с пальцев. Когда следует обратиться к врачу при шелушении кожи на руках.

Основные причины шелушения кожи на пальцах

Шелушение и слезание кожи с пальцев рук — довольно распространенная проблема, которая может возникать по различным причинам. Рассмотрим основные факторы, вызывающие это состояние:

  • Сухость кожи из-за недостатка увлажнения
  • Контакт с агрессивными химическими веществами
  • Частое мытье рук
  • Аллергические реакции
  • Грибковые и бактериальные инфекции
  • Дерматиты различной природы
  • Дефицит витаминов и микроэлементов
  • Нарушения работы эндокринной системы

Сухость кожи как основная причина шелушения

Недостаточное увлажнение — одна из самых частых причин шелушения кожи на пальцах. Это может быть вызвано следующими факторами:

  • Пребывание в помещении с пересушенным воздухом
  • Частое мытье рук с использованием мыла
  • Воздействие холодного ветра в зимний период
  • Недостаточное употребление жидкости

При сухости кожа теряет эластичность, становится более хрупкой и начинает шелушиться. Чтобы избежать этого, важно регулярно увлажнять руки, используя специальные кремы и лосьоны.


Влияние химических веществ на кожу рук

Контакт с агрессивными химикатами — еще одна распространенная причина шелушения кожи на пальцах. К таким веществам относятся:

  • Бытовая химия (моющие и чистящие средства)
  • Растворители и лакокрасочные материалы
  • Средства для снятия лака
  • Некоторые косметические средства

Химические вещества могут нарушать защитный липидный барьер кожи, вызывая ее пересушивание и шелушение. Чтобы минимизировать негативное воздействие, следует использовать защитные перчатки при контакте с бытовой химией.

Заболевания, вызывающие шелушение кожи на руках

В некоторых случаях шелушение кожи на пальцах может быть симптомом различных заболеваний:

Дерматиты и экземы

Различные виды дерматитов часто сопровождаются шелушением и зудом кожи на руках. К ним относятся:

  • Атопический дерматит
  • Контактный дерматит
  • Себорейный дерматит
  • Экзема кистей

При дерматитах кожа становится сухой, воспаленной и начинает шелушиться. Для лечения обычно требуется применение местных противовоспалительных средств.


Грибковые инфекции

Грибковые поражения кожи рук также могут вызывать ее шелушение. Наиболее распространенные грибковые инфекции:

  • Кандидоз кожи
  • Микоз гладкой кожи
  • Онихомикоз

При грибковых инфекциях часто наблюдается покраснение, шелушение и зуд пораженных участков кожи. Лечение обычно включает применение местных или системных противогрибковых препаратов.

Псориаз

Псориаз — хроническое аутоиммунное заболевание, которое может поражать кожу рук. Его признаки:

  • Появление красных бляшек, покрытых серебристыми чешуйками
  • Сильное шелушение кожи
  • Зуд и жжение

Лечение псориаза обычно комплексное и направлено на уменьшение воспаления и шелушения кожи.

Методы лечения шелушения кожи на пальцах

Выбор метода лечения зависит от причины, вызвавшей шелушение кожи. Рассмотрим основные подходы:

Увлажнение и питание кожи

При сухости кожи эффективны следующие меры:

  • Регулярное использование увлажняющих кремов и лосьонов
  • Применение масел (оливковое, миндальное) для питания кожи
  • Ванночки с отварами трав (ромашка, календула)
  • Использование смягчающих масок для рук

Важно выбирать средства, подходящие для вашего типа кожи, и применять их после каждого мытья рук.


Лечение дерматитов и экзем

При воспалительных заболеваниях кожи обычно назначают:

  • Топические кортикостероиды для снятия воспаления
  • Антигистаминные препараты при сильном зуде
  • Эмоленты для восстановления защитного барьера кожи
  • Фототерапию в тяжелых случаях

Лечение должно проводиться под наблюдением дерматолога с учетом индивидуальных особенностей пациента.

Борьба с грибковыми инфекциями

При грибковых поражениях кожи рук применяют:

  • Местные противогрибковые препараты (кремы, мази)
  • Системные антимикотики при обширном поражении
  • Антисептические средства

Важно соблюдать гигиену рук и завершить полный курс лечения, даже если симптомы исчезли раньше.

Профилактика шелушения кожи на пальцах

Чтобы предотвратить шелушение кожи на руках, следуйте этим рекомендациям:

  • Регулярно увлажняйте кожу рук, особенно после мытья
  • Используйте мягкое мыло и теплую (не горячую) воду
  • Надевайте перчатки при контакте с бытовой химией
  • Защищайте руки от холода и ветра в зимний период
  • Следите за питанием, употребляйте достаточно витаминов и минералов
  • Избегайте частого использования спиртосодержащих антисептиков
  • При появлении первых признаков шелушения начинайте уход за кожей

Соблюдение этих простых правил поможет сохранить кожу рук здоровой и предотвратить ее шелушение.


Когда следует обратиться к врачу

В некоторых случаях шелушение кожи на пальцах требует консультации специалиста. Обратитесь к дерматологу, если:

  • Шелушение не проходит после применения увлажняющих средств
  • Появились признаки инфекции (покраснение, отек, гной)
  • Шелушение сопровождается сильным зудом или болью
  • Образовались трещины или язвочки на коже
  • Шелушение распространилось на другие участки тела
  • У вас есть хронические заболевания (диабет, псориаз)

Врач проведет осмотр, при необходимости назначит анализы и подберет эффективное лечение с учетом причины шелушения.

Заключение

Шелушение кожи на пальцах — распространенная проблема, которая может быть вызвана различными факторами. В большинстве случаев ее можно решить с помощью правильного ухода и увлажнения. Однако при сильном или длительном шелушении лучше обратиться к дерматологу для выявления причины и назначения соответствующего лечения. Своевременная диагностика и лечение помогут быстро восстановить здоровье кожи рук и предотвратить возможные осложнения.



Что делать, если облезает кожа на пальцах рук у ребенка?

Кожа выполняет целый ряд важнейших функций. Любой сбой в работе органов, систем обязательно отражается на ее состоянии. Негативные изменения в структуре не должны оставаться незамеченными. Они не только сигнализируют о неполадках в организме, но и являются свидетельством снижения защитных свойств. Поэтому, если облезает кожа на пальцах рук у ребенка, не нужно относиться к данному явлению безответственно. Важно выявить причину данного нарушения, чтобы устранить провоцирующий фактор.

По каким причинам облезает кожа на пальцах рук у ребенка

Существует несколько причин, по которым у детей может облезать кожа на руках. Такое явление может быть следствием:

  • Неправильного ухода
  • Дефицита витаминов
  • Негативной реакции на климатические условия
  • Аллергической реакции на раздражители
  • Сбоя в процессах обмена веществ
  • Кожных, инфекционных болезней
  • Нарушений микрофлоры кишечника

Нередко слезает кожа с пальцев рук у детей из-за недостатка влаги. Восстановить структуру тканей можно при помощи увлажняющих детских кремов. Необходимо приучить ребенка насухо вытирать руки после мытья. Можно восстановить кожу при помощи ванночек с морской солью, картофельным отваром, масок с оливковым или льняным маслом.

Кожа может облезать при дефиците витаминов E и A. Чаще всего такое явление наблюдается весной, когда в организме истощаются запасы этих важных веществ. Следует включить в детский рацион продукты, содержащие микроэлементы в большом количестве. Основным поставщиком витамина A является морковь, витамин E есть в растительном масле, семечках.

Нежная детская кожа может негативно реагировать на пересушенный воздух в помещении, когда работает система отопления, на холод в зимнее время, на интенсивное воздействие ультрафиолета в летний сезон.

Нужно учесть, что иногда облезает кожа на пальцах рук у ребенка из-за различных заболеваний. Поэтому показать его дерматологу необходимо, чтобы своевременно диагностировать болезнь, провести лечение.

Заболевания, при которых шелушится кожа на руках

Если кожа на руках ребенка начала слезать после курса приема антибиотиков, это свидетельствует о нарушении кишечной микрофлоры. Одновременно наблюдается нарушение стула, снижение аппетита. Необходимо проконсультироваться с педиатром, который назначит лактобактерии, порекомендует кисломолочные продукты, которые нормализуют баланс.

Нередко слезает кожа с пальцев рук у младенцев, дошкольников из-за аллергической реакции на внешние раздражители. Это может быть:

  • Косметическое средство
  • Стиральный порошок
  • Акварельные краски
  • Глина для лепки или пластилин и т.д.

Вызвать подобное явления могут определенные продукты, лекарственные препараты. Важно своевременно выявить аллерген, оказывающий негативное воздействие, исключить контакт с этим раздражителем. Для этого проводится специальное тестирование.

Шелушение кожи часто появляется при нарушенном обмене веществ. Выявить его можно только при проведении медицинского обследования.

Этот симптом может проявляться при различных кожных заболеваниях. Облезает кожа на пальцах рук у ребенка при проникновении грибка. Микроорганизм может попасть в ткани при контакте с носителем, его личными вещами или во время посещения бассейна, сауны, аквапарка. Причиной данного нарушения может быть лишай, дерматит, псориаз, ихтиоз. Есть и другие заболевания кожи, сопровождающиеся шелушением. Поэтому не нужно самостоятельно искать причины. Лучше обратиться к дерматологу, чтобы точно диагностировать заболевание.

Эксплуатация водосточной системы Previous post

Льняное масло против морщин кожи лица Next post

Международный фонд ОКР | Что такое синдром ковыряния кожи?

Кожное ковыряние (или «экскориация») — это расстройство, при котором человек:

  •  снимает кожу снова и снова, И
  •  Выщипывание происходит часто или достаточно сильно, чтобы вызвать повреждение тканей И
  •  Это вызывает много страданий и/или проблем с работой, общением или другими повседневными делами.

Люди с синдромом ковыряния кожи могут (и часто имеют) другие психологические симптомы, такие как депрессия и тревога.

Все ли люди, которые ковыряют кожу, страдают расстройством ковыряния кожи?

Нет. Исследования показали, что многие люди время от времени ковыряют кожу. Здоровый человек нередко ковыряет прыщи, струпья или даже здоровую кожу. Кожное ковыряние не считается расстройством, за исключением тех случаев, когда оно происходит часто и/или достаточно сильно, чтобы вызывать значительные страдания или проблемы в других сферах жизни. Кроме того, другие типы проблем со здоровьем, такие как кожные заболевания, умственная отсталость и даже употребление/отмена наркотиков, могут иногда вызывать у людей ковыряние в коже. Однако люди с первичным расстройством ковыряния кожи не ковыряют свою кожу только потому, что у них есть эти другие проблемы.

Как выглядит типичный эпизод расстройства ковыряния кожи?

Где, когда и как люди ковыряют кожу по-разному. Люди могут снимать кожу с одной или нескольких частей тела. Общие области включают: лицо, голову, кутикулы, спину, руки и ноги, а также кисти и ступни. Люди чаще всего отрывают кожу пальцами и ногтями, но люди также удаляют кожу другими способами, например, кусая или отрывая их такими инструментами, как пинцет или ножницы.

Люди выбирают по разным причинам. Люди могут выбирать по привычке или от скуки, а иногда могут даже не осознавать, что они собирают. Люди также могут придираться, пытаясь справиться с негативными эмоциями (например, тревогой, печалью, гневом) и/или в ответ на чувство нарастающего стресса и напряжения. Во время сбора люди могут почувствовать облегчение. Однако за чувством облегчения часто следует чувство стыда или вины. После сбора люди сбрасывают кожу по-разному. Некоторые люди выбрасывают снятую кожу в мусор или на пол. Некоторые люди едят кожу после того, как сорвали ее.

Кто страдает расстройством ковыряния кожи?

Расщепление кожи может затронуть до 1 из 20 человек. Хотя это происходит как у мужчин, так и у женщин, исследования
показывают, что расстройство ковыряния кожи гораздо чаще встречается у женщин. Сбор кожи может начаться в детстве или во взрослом возрасте.

Что вызывает расстройство ковыряния кожи?

Точные причины расстройства ковыряния кожи неизвестны. Возможно, как биологические факторы, так и факторы окружающей среды играют роль в расстройстве ковыряния кожи.

Как расстройство ковыряния кожи связано с ОКР?

Расстройство ковыряния кожи в настоящее время классифицируется как расстройство импульсивного контроля. Расстройство ковыряния кожи также иногда называют «повторяющимся поведением, сосредоточенным на теле». Его также иногда называют «расстройством обсессивно-компульсивного спектра» (или «расстройством спектра OC»), потому что оно имеет общие черты с ОКР. Например, люди с расстройством ковыряния кожи снова и снова ковыряют кожу, часто в ответ на повторяющиеся мысли или побуждения прикоснуться к коже или ковырять ее. Таким образом, симптомы расстройства ковыряния кожи аналогичны симптомам ОКР, которое характеризуется побуждениями к повторяющимся действиям (ритуалам) в ответ на другие типы повторяющихся мыслей, образов и импульсов. Расстройство ковыряния кожи также имеет сходство с другими расстройствами OC-спектра, такими как трихотилломания (расстройство повторяющегося выдергивания волос), тиковые расстройства и дисморфическое расстройство тела (BDD) (расстройство OC-спектра, характеризующееся повторяющимися мыслями о проблемах, связанных с внешностью — нажмите здесь Узнать больше). Люди с расстройством ковыряния кожи чаще, чем люди без него, страдают ОКР и другими расстройствами спектра OC.

Каковы последствия расстройства ковыряния кожи?

Кожное ковыряние может повредить человеку эмоционально, физически и социально. Помимо чувства стыда и смущения, люди с синдромом ковыряния кожи могут иметь и другие психологические проблемы, такие как депрессия и тревога. Расстройство ковыряния кожи также может мешать социальной жизни, учебе и/или работе. От легкой до сильной боли во время или после сбора; язвы, шрамы, обезображивание; также могут возникнуть другие медицинские проблемы, такие как инфекции. В крайних случаях соскабливание кожи может вызвать настолько серьезные язвы, что потребуется хирургическое вмешательство.

Существуют ли методы лечения обдирания кожи?

Да. Исследования показывают, что наиболее эффективным методом лечения ковыряния кожи является когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), включая определенные типы КПТ, называемые обучением обращению с привычками (ЗГТ) и комплексной поведенческой моделью (ComB). Терапия принятия и приверженности (ACT) также может быть полезна при лечении расстройства ковыряния кожи. Исследования также показывают, что расчесывание кожи можно эффективно лечить с помощью таких лекарств, как СИОЗС (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина). К СИОЗС относятся: флуоксетин, флувоксамин и эсциталопрам. Некоторые исследования показывают, что противосудорожный препарат ламотриджин также может быть полезен при лечении кожного дерматита. К сожалению, из-за того, что многие люди не знают, что существует помощь при синдроме ковыряния кожи, многие люди с этим расстройством продолжают страдать от него.

Дополнительная информация о выборе кожи:

  • Фонд TLC для BFRB: bfrb.org
  • Фонд PickingMe: https://pickingme.org/

Другие ресурсы IOCDF

  • Центры лечения других заболеваний РЯ-спектра:
    • Расстройство накопительства: hoarding.iocdf.org
    • Дисморфическое расстройство тела: bdd.iocdf.org
  • ОКР у детей и подростков: kids.iocdf.org
  • Беспокойство в классе: тревога в классе.org
  • Тревожность у спортсменов: беспокойства на атлетах.org

Автор: Jeanne M. Fama, Ph.D., Massachusetts General Hospital

    8 Причины, лечение и профилактика

    Обесцвеченные, отслаивающиеся ногтевые валики или валики часто встречаются у людей, которые часто делают профессиональный маникюр или делают много маникюра. ручной уборки. Но расслоившиеся ногти могут быть не только неприятностью. Иногда здоровье ваших ногтей может фактически дать ключ к вашему внутреннему здоровью.

    «Многие люди не осознают, насколько важны изменения в понимании тела, и такая простая вещь, как смена ногтей, может на самом деле выявить потенциальные внутренние проблемы», — говорит Лиза Ньянда-Манало, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог. с передовой дерматологии и косметической хирургии. «Поэтому важно уметь распознавать изменения ногтей и обращаться к соответствующему врачу или дерматологу и задавать те важные вопросы, которые потенциально могут выявить основную проблему».

    Хорошей новостью является то, что, как и ваша кожа и волосы, ваши ногти постоянно растут, поэтому ключом к тому, чтобы убедиться, что они растут здоровыми, является определение основной причины шелушения. «Это то, что вы определенно постоянно видите в клиниках», — говорит Пол Кертис, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог из U. S. Dermatology Partners в Кароллтоне, штат Техас. «Многие люди обращаются, потому что у них есть опасения по поводу своих ногтей, и будь то расслоение или расслоение ногтей, есть много разных вещей, которые могут вызвать это».

    Ниже приведены восемь распространенных причин, вызывающих расслоение ногтей, и советы дерматологов, как этого избежать.

    1. Химическое воздействие

    «В подавляющем большинстве случаев, особенно когда приходит кто-то молодой и здоровый, у которого нет других известных проблем со здоровьем, вы хотите посмотреть, что они, возможно, делают с ногтем», — говорит Доктор Кертис. «Частое мытье рук, работа с химическими растворителями или очень сильнодействующими мылами может привести к высушиванию ногтя и его шелушению».

    Подумайте об этом: мыло и чистящие средства предназначены для удаления масла и жира с вещей, но при этом они также удаляют защитные натуральные масла с вашей кожи и ногтей. «Со временем собственно слои и покрытие ногтя начинают разрушаться, и вы начинаете замечать шелушение», — говорит доктор Ньянда.

    Исправление: Доктор Кертис рекомендует надевать перчатки при использовании любых потенциально агрессивных химикатов и наносить вазелин или увлажняющий крем, содержащий мочевину, после каждого мытья рук.

    2. Слишком мало или слишком много влаги

    Хотя вы можете думать о своих ногтях как о предметах, которые по своей природе сухие, на самом деле они содержат влагу, и им нужно ровно столько влаги, чтобы оставаться сильными и целыми. «Если вы часто мочите руки (например, моете посуду), вы просто удаляете влагу или удаляете натуральные масла, которые находятся на вашей коже и ногтях, и позволяете им высохнуть и стать немного липкими. более хрупким», — говорит доктор Кертис. «Несмотря на то, что это немного нелогично, потому что вы замачиваете их в воде, на самом деле это одна из вещей, которые обезвоживают их, потому что тогда ноготь не сможет удерживать столько масла или получать столько воды».

    Решение: Как и в случае с агрессивными химическими веществами, решение проблемы влаги состоит в том, чтобы надевать перчатки всякий раз, когда вам нужно смочить руки, помимо обычного мытья, и наносить увлажняющий крем после каждого мытья.

    3. Травма ногтя

    Да, мы говорим о маникюре. «Нанесение акриловых или любых искусственных ногтей может привести к повреждению ногтевой пластины и вызвать отслоение, а затем им может способствовать любая травма — натирание ногтя, будь то использование буфера для ногтей или манипулирование ногтями каким-либо инструментом или инструментом. шелушение», — говорит доктор Ньянда.

    На самом деле полировка и использование клея подобны удару по ногтям раз-два. «Буферизация может привести к тому, что клей впитается, и если вы снимете этот слой, вместе с ним будет отслаиваться и большая часть ногтя», — говорит доктор Кертис.

    Исправление: Чтобы свести к минимуму повреждения, когда вы делаете маникюр, попросите мастера оставить защитные кутикулы на месте и не полировать их слишком сильно. Доктор Ньянда говорит, что нанесение укрепляющего верхнего слоя между маникюром также может помочь.

    Вазелин Blueseal Pure Petroleum Jelly Original

    $4 на Amazon

    Eucerin UreaRepair Plus Крем для рук с 5% мочевиной

    Сейчас скидка 11% перчатки (Средний, 3 пары)

    21 доллар США на Amazon

    4. Дефицит питательных веществ

    «Нельзя игнорировать возможные внутренние проблемы, такие как анемия, — говорит доктор Ньянда. «Самая распространенная анемия, железодефицитная анемия, может вызывать у пациентов отслаивание ногтей. Поэтому, если у пациента в анамнезе была анемия или у него наблюдаются изменения ногтей и другие симптомы, такие как усталость, вы можете обратиться за оценкой к своему лечащему врачу или дерматологу». Врач может провести анализ крови, чтобы определить, не хватает ли вам каких-либо необходимых питательных веществ, таких как железо.

    Исправление: Доктор Ньянда говорит, что если у вас железодефицитная анемия, важно оценить свой рацион и сосредоточиться на пищевых источниках минерала, но врач может сообщить вам, рекомендуются ли добавки в вашем случае.

    5. Проблемы с щитовидной железой

    По данным Американской ассоциации щитовидной железы, более чем у 12% людей в США в какой-то момент разовьется заболевание щитовидной железы, и женщины в пять-восемь раз чаще сталкиваются с проблемами щитовидной железы, чем женщины. Мужчины. Щитовидная железа влияет почти на каждую клетку в организме, и если она вызывает системное нарушение равновесия, вполне логично, что ваши ногти могут быть затронуты, говорит доктор Ньянда. Симптомы гипотиреоза (когда организму не хватает гормонов щитовидной железы) включают сухость кожи, ломкость ногтей и истончение волос.

    Исправление: Если вы испытываете сочетание вышеупомянутых проблем, рекомендуется запланировать визит к врачу для проверки щитовидной железы. К счастью, лечение обычно довольно простое, и ваши симптомы должны исчезнуть, когда уровень гормонов стабилизируется.

    Ольга Мильцова

    6. Проблемы с почками

    Между тем, по данным Национального почечного фонда, более 37 миллионов взрослых в США страдают заболеваниями почек, и многие из них не подозревают об этом. «Почки выполняют очень важную функцию в поддержании функционирования организма, так как выводят из организма любые токсины и выводят их, поэтому любые проблемы с почками могут в конечном итоге вызвать изменения в ногте», — говорит доктор Ньянда. «Это может быть шелушение, пожелтение, обесцвечивание и тому подобное». Сухая кожа, низкий уровень энергии, учащенное мочеиспускание и мышечные спазмы являются одними из других признаков заболевания почек.

    Исправление: Если у вас заболевание почек, поговорите со своим врачом об изменении образа жизни или лекарствах, которые могут помочь держать это состояние под контролем.

    7. Лекарства

    По словам доктора Кертисса, некоторые лекарства, такие как химиотерапия или аккутан, могут вызывать высыхание, ломкость или расслоение ногтей. Если это так, ваш врач должен предупредить вас. Но если вы принимаете какие-либо рецепты и у вас отслаиваются ногти, не помешает спросить своего врача, не является ли это потенциальным побочным эффектом.

    Исправление: В некоторых случаях вам, возможно, придется позволить лекарству действовать, но в других случаях можно попробовать альтернативные лекарства, которые не заставят ваши ногти стараться.

    8. Грибок

    Наконец, в расслоении ногтей может быть виноват грибок. По данным Американской академии дерматологии, грибковая инфекция ногтей, ранее называвшаяся онихомикозом, также может вызывать утолщение ногтя или обесцвечивание, которое начинается с кончика и распространяется вверх к кутикуле.

    Решение: Чтобы диагностировать грибковую инфекцию и определить наилучшее лечение, дерматолог может взять обрезки ногтей для исследования в лаборатории.

    Когда обращаться к врачу по поводу расслоения ногтей:


    «Я всегда рекомендую обратиться к врачу, если вы заметили изменения в ногте, которые не проходят после того, как вы потенциально устранили возможные причины», говорит доктор Ньянда. Так что, если вы отложили маникюр, надеваете перчатки при уборке, часто увлажняете кожу и придерживаетесь здоровой диеты, но ногти все равно слоятся, запланируйте визит к врачу, чтобы разобраться в этом. Они осмотрят ваши ногти, изучат вашу историю болезни и образ жизни, а также назначат любые соответствующие лабораторные исследования.

    В том же духе, если вы заметили какие-либо другие изменения ногтей (например, обесцвечивание) и не можете понять, почему, обратитесь к дерматологу. «У людей может развиться меланома ногтя», — говорит доктор Кертисс. Помните, что лучше взглянуть на что-то и убедиться, что в этом нет ничего плохого, чем игнорировать потенциально серьезную проблему.

    «Знать, что ваши ногти могут быть внешним отражением того, что происходит внутри, а также глубинных проблем, а также уметь распознавать это и искать надлежащее лечение, очень важно», — говорит доктор. Нянда.

    Кейтлин Феникс

    Старший редактор

    Кейтлин Феникс — старший редактор Hearst Health Newsroom, где она пишет, пишет и редактирует научно обоснованные материалы о здоровье для Good Housekeeping , Prevention и Woman’s Day 9024 25 . Она имеет более чем 10-летний опыт общения с ведущими медицинскими работниками и тщательно изучает исследования, чтобы выяснить, как работает наш организм.

Запись опубликована в рубрике Разное. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *