Скраб из кофе дома: 5 рецептов и 5 косметических средств

Как сделать скраб из кофе и когда его применять

Опубликовано: 09 февраля 2023, 16:20

Молотый кофе в ложке: Автоматически сгенерированное изображение, Stable Diffusion

Кофейный скраб способен омолодить и оздоровить кожу. Это уходовое натуральное средство легко сделать дома. Как приготовить скраб из кофе, объяснила дерматолог Анджела Лэмб и бьюти-блогер Линдси Мелвилл.

Эффективность кофейного скраба, правила использования

Скрабирование кожи — это возможность удалить омертвевшие клетки кожи и запустить процесс ее обновления. Анджела Лэмб утверждает, что обычно кожа способна к естественной регенерации и очищается от ороговевшего слоя самостоятельно. Некоторые факторы (погодные условия, гормональные нарушения, использование слишком маслянистой косметической продукции) могут привести к нарушению или замедлению природного обновления. В этом случает омертвевшие клетки накапливаются на поверхности кожи, делая ее сухой, тусклой и шелушащейся.

Для пилинга кожи часто используют механическое отшелушивание. Дерматолог Мона Гохара считает молотый кофе суперэффективным отшелушивающим средством. Он насыщен кофеином и антиоксидантами, которые обладают такими свойствами:

устраняют загрязнения и излишки кожного жира;
повышают тонус и упругость кожи;
очищают поры;
активизируют кровообращение, что ускоряет обмен веществ;
разглаживают и улучшают цвет кожи;
выводят из жировых клеток лишнюю влагу, что делает целлюлит менее заметным;
активируют выработку коллагена и эластина, что уменьшает признаки старения кожи (пигментные пятна, морщины).

В большинстве случаев кофейные скрабы безопасны для лица и тела. Основные правила приготовления и применения:

Используйте зерна среднего или мелкого помола, крупные частицы способны травмировать нежную кожу. Обладательницам нормальной кожи подходит свежемолотый кофе. Для сухого типа лучше применять кофейную гущу.
Добавляйте к кофе смягчающие компоненты (натуральные масла, мед).
Кофейный скраб от целлюлита необходимо наносить на предварительно распаренное тело.
Абразивные частицы кофе воздействуют на кожу агрессивно, поэтому используйте скраб не чаще 2–3 раз в неделю.
Выполняйте скрабирование аккуратными круговыми движениями в течение 2–3 минут. Интенсивность движений зависит от типа кожи: чем она чувствительнее, тем осторожнее нужно быть с механическим отшелушиванием.

Кофейный скраб на лице: Freepik/wayhomestudio

Перед применением скраба нанесите небольшое количество средства на кожу, вотрите. Подождите 24 часа. Если реакции нет, можете наносить скраб на тело. При наличии покраснения, зуда и высыпаний не используйте скраб.

Издание Voice не рекомендует использовать растительные абразивы для истонченной возрастной кожи. Они могут отшелушивать не только мертвые частицы, но и задевать здоровые клетки, ускоряя старение кожи.

Рецепты кофейного скраба

Самодельные отшелушивающие средства доступны, эффективны и просты в приготовлении. Для создания скраба потребуется молотый кофе и натуральные ингредиенты, которые найдутся на кухне — мед, сахар, оливковое, миндальное или кокосовое масло.

Кофейный скраб с коричневым сахаром и оливковым маслом

Если ищете простой скраб, который поможет стимулировать лимфодренаж, используйте рецепт бьюти-блогера Линдси Мелвилл. Необходимые компоненты:

кофейная гуща — 4 ст. л.;
коричневый сахар — 2 ст. л.;
оливковое масло — 1 ст. л.

Этапы приготовления:

Соедините кофе, сахар и масло в миске.
Перемешайте до получения однородной массы.
Нанесите на тело и втирайте 3 минуты руками или мягкой мочалкой.
Смойте теплой водой.

Используйте скраб на распаренной коже. После увлажните тело лосьоном или молочком.

Мед, корица и апельсиновое масло

Мед помогает увлажнить кожу и делает ее мягкой и сияющей. Понадобятся такие ингредиенты:

кофейная гуща — 3 ст. л.;
мед — 3 ст. л.;
корица — 2 ч. л.;
эфирное масло апельсина — 5–7 капель.

Приготовление:

Растворите в меде масло апельсина.
Добавьте в полученную смесь кофе и корицу. Тщательно перемешайте.
Нанесите скраб на кожу и легкими движениями помассируйте 5 минут.
Смойте водой.

Скраб из кофейной гущи и меда при регулярном использовании делает кожу более упругой и подтянутой. Помните о возможных аллергических реакциях.

Нанесение кофейного скраба на тело массирующими движениями: Freepik/kroshka__nastya

Миндальное масло и крахмал

Для интенсивного отшелушивания подойдет рецепт с сахаром и маслом миндаля. Подготовьте 4 компонента:

кукурузный крахмал — 1 ч. л.;
сахарный песок — 100 г;
молотый кофе — 150 г;
миндальное масло — 50 мл.

Инструкция несложная:

Смешайте миндальное масло, сахар и молотый кофе в небольшой миске.
Добавьте кукурузный крахмал и перемешайте все ингредиенты.
Нанесите скраб на чистую и влажную кожу, аккуратно потрите круговыми движениями.
Смойте пасту и нанесите увлажняющий лосьон для тела.

Скраб выравнивает цвет кожи, питает и увлажняет. При нанесении средства избегайте чувствительных зон.

Кокосовое масло и овсяные хлопья

Журнал Voice рекомендует сочетать кофе с кокосовым маслом, чтобы уменьшить симптомы целлюлита. Понадобятся такие ингредиенты:

кофейная гуща — ½ стакана;
кокосовое масло — ¼ стакана;
овсяные хлопья — ¾ стакана;
вода — 2 ст. л.

Этапы работы:

Залейте овсяные хлопья горячей водой и оставьте набухать.
Растопите кокосовое масло на водяной бане или в микроволновке.
Смешайте набухшие хлопья и теплое масло с кофейной гущей.
Нанесите скраб на кожу и мягко втирайте 3–5 минут. Остатки смойте водой.

Используйте для скраба свежую кофейную гущу. Она содержит более высокий уровень кофеина и антиоксидантов, что усиливает полезные свойства для кожи.

Отшелушивающие средства на основе кофе — отличный способ удалить омертвевшие клетки, тонизировать и омолодить кожу. Для приготовления скраба используйте свежие продукты, наносите на влажную кожу и втирайте легкими движениями. Эти простые скрабы идеально очистят лицо и подарят сияющую, здоровую кожу.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1709001-skrab-iz-kofe-i-meda-v-domasnih-usloviah/

Скраб для тела в домашних условиях 100beautyrecipes

Скраб для тела в домашних условиях 100beautyrecipes Skip to content \r\n»,»locale»:»ru-RU»,»descriptionForLoggedInUsers»:»»,»randomNumber»:»c3f02d6de33f534b3c319559eb785445″,»enableCommunityFeatures»:false,»componentName»:»richTextV2″,»breakpointVariation»:»»,»brandCode»:»»,»brandName»:»100beautyrecipes»,»cookielessExperience»:false,»rtl»:»false»,»componentNotSupportedMessage»:»The feature is not available on your device, to enjoy the full experience, please visit our website on desktop, tablets or smartphones.

«,»market»:»ru_ru»,»errorPagePath»:»»,»anchorTitle»:»Click here to go to link»,»displayDifferentTextForLoggedInUsers»:false,»style»:{«type»:»»,»class»:»popup-social-networks»},»componentExperienceVariant»:»default»,»additionalBrands»:[]},»viewType»:»defaultView»,»randomNumber»:»c3f02d6de33f534b3c319559eb785445″,»isContainer»:false,»resourceType»:»unilever-iea/components/richTextV2″}}

Любая женщина знает, что кожа ежедневно нуждается в увлажнении. Однако этот бьюти-ритуал — не единственный уход, в котором она нуждается. Многие забывают про скраб, хотя он так же важен для красоты, как увлажняющие средства.

Конечно, на полках магазинов можно найти любые средства. Но иногда интереснее сделать натуральный скраб своими руками. Он получится таким, каким хотите именно вы. К тому же готовить его очень увлекательно. Можно собрать подруг и сделать это вместе. Главное — найти хорошие домашние рецепты.

Если у вас нет времени на эксперименты, воспользуйтесь ягодным скрабом для тела от бренда «Сто рецептов красоты».

Он нежно очищает кожу и насыщает ее натуральными антиоксидантами. Текстура скраба с малиной, сливками и овсяными хлопьями навеет ощущение, будто вы приготовили это средство собственноручно.

Для чего нужен скраб

На поверхности кожи скапливаются омертвевшие клетки, и полностью избавиться от них во время базовых водных процедур невозможно, поэтому на помощь приходят домашние скрабы и пилинги. Они помогают:

улучшить микроциркуляцию крови;
ускорить обменные процессы в коже;
очистить поры, разгладить рельеф.

В результате кожа становится мягкой, гладкой, обновленной.

Скрабы помогают подготовить кожу к дальнейшему уходу. После скрабирования она становится более восприимчивой к увлажняющим, питательным и корректирующим средствам. Если у вас нормальная или комбинированная кожа, можно использовать скраб один-два раза в неделю. А если вы обладательница сухой кожи, то лучше использовать средство раз в 10-14 дней.

Какие есть противопоказания

На первый взгляд, скрабы кажутся безобидными. Но у любого средства, которое оказывает механическое воздействие на кожу, есть ряд важных противопоказаний.

Если у вас есть сыпь, ожоги или раздражение, скрабы противопоказаны. Иначе вы дополнительно травмируете без того раздраженную кожу абразивными частичками.

Если на коже заметна капиллярнпая сеточка, от скрабов нужно отказаться, заменив их средствами, которые расщепляют, а не механически соскабливают омертвевшие клетки. К примеру, это могут быть пилинги или эссенции с АНА-кислотами, но без частичек эксфолианта.
Если вы собираетесь сделать лазерную эпиляцию, не стоит травмировать кожу. Есть риск возникновения пигментных пятен.
Если у вас аллергия на компоненты средства, не вздумайте терпеть раздражение ради отшелушивающего эффекта (это относится к любому косметическому средству).

Как сделать скраб для тела

Приготовить скраб для тела в домашних условиях не составит большого труда. Среди множества рецептов мы выбрали для вас самые простые и эффективные.

Скраб из кофе

Частички кофе хорошо зарекомендовали себя в косметологии. Они помогают держать под контролем проблемные зоны тела, в том числе подверженные целлюлиту. Домашний скраб для тела из кофе помогает уменьшить видимость «апельсиновой корки», делает кожу гладкой, подтянутой.

Записываем способ приготовления:

измельчите в кофемолке 200 граммов зерен кофе или возьмите уже молотый. Можно использовать кофейную гущу;
в полученную массу добавьте 5 капель эфирного масла апельсина и несколько столовых ложек оливкового масла;

очистите и распарьте кожу;
нанесите средство на проблемные зоны, энергично массируйте в течение 10 минут.

Медово-солевой скраб

Дуэт меда и соли — популярный вариант не только из-за доступности ингредиентов, но и из-за эффективности. Он оказывает на кожу выраженное детокс-действие. Чтобы приготовить такой скраб, вам понадобится:

200 граммов соли;
100 граммов жидкого меда.

Едва ли вы найдете домашний рецепт проще.

Равномерно нанесите полученное средство на кожу тела и начинайте массаж. Совершайте восходящие круговые движения, постепенно уменьшая радиус и периодически меняя силу надавливания. Оставьте смесь на коже на пару минут, чтобы усилить воздействие. Такой скраб нужно наносить после сауны, но можете попробовать после принятия ванны.

Увлажняющий скраб

Лучший скраб для тела в домашних условиях можно создать лишь из банана и коричневого сахара. Эти два ингредиента не только подойдут в качестве вкусного десерта, но смягчат кожу. Смешайте их и приступайте к процедуре!

Есть еще один вариант натурального увлажняющего скраба. Смешайте горсть измельченного миндаля с половиной авокадо и оливковым маслом. Получится мягкая смесь, которая эффективно увлажнит кожу во время отшелушивания. Авокадо богато витамином Е, а оливковое масло эффективно борется с сухостью.

Скраб для упругости кожи

Смешайте сахар с оливковым маслом, добавьте туда капельку любого эфирного масла. Нанесите смесь на влажную кожу во время душа, а затем тщательно смойте. Оливковое масло эффективно питает кожу и помогает ей удерживать влагу. За счет этого она становится более подтянутой и упругой.

Скраб из овсянки

Этот рецепт домашнего скраба для тела стоит запомнить тем, у кого склонная к сухости кожа. Для его приготовления вам понадобится измельченная овсянка и немного пшеничной муки.

Возьмите по половине столовой ложки овсянки и муки. Добавляйте в смесь кипяченую воду до тех пор, пока она не превратиться в кашицу. Добавьте несколько капель лимонного сока.

Можно немного изменить рецепт — смешайте половину столовой ложки размолотых геркулесовых хлопьев и столько же сухого молока. Затем залейте все небольшим количеством горячего молока и накройте крышкой на 7 минут. Такой скраб очищает, увлажняет кожу, питает ее и возвращает гладкость и ощущение комфорта.

Как сделать кофейный скраб своими руками

Вы когда-нибудь задумывались о том, чтобы превратить кофейные зерна в скраб для тела?

Узнав о различных способах применения кофе и его пользе для кожи, вы, возможно, захотите попробовать его. (Кроме того, кто сказал, что вы должны ограничивать потребление кофе утренней чашкой Джо?).

Кроме того, скрабирование кожи может принести пользу. Читайте дальше, чтобы узнать, каковы преимущества и как создать свой собственный кофейный скраб в домашних условиях.

Да — или, по крайней мере, возможно кофеин и другие ингредиенты в нем.

Фактически, исследование 2013 года показало, что кофейная кислота, антиоксидант, содержащийся в кофе, может увеличить выработку коллагена, что может помочь уменьшить признаки старения кожи.

Исследование, проведенное в 2015 году, выявило корреляцию между употреблением кофе и уменьшением эффектов «фотостарения» — в данном случае определяемых как пигментные пятна и морщины.

Одно предостережение: как мы уже писали ранее, большинство исследований, связанных с кофе, сосредоточены либо на употреблении кофе, либо на использовании косметических продуктов, содержащих кофеин, а не кофейных скрабов. Поэтому трудно обобщить результаты этих исследований конкретно на кофейные скрабы.

Тем не менее, использование кофейного скраба для тела, скорее всего, не принесет вреда, за одним исключением (подробнее об этом ниже).

И, как и другие виды отшелушивания, может:

удалять омертвевшие клетки кожи
очищать поры
делать кожу более яркой
временно уменьшать проявления целлюлита

Роберт Анолик, сертифицированный дерматолог говорит, что кофейные скрабы безопасны для лица и тела.

Однако он предупреждает, что у некоторых людей от кофейной гущи развивается аллергический дерматит.

Если вы не из тех, кто регулярно готовит или пьет кофе, перед использованием кофейного скраба рекомендуется провести тест на руке.

Как провести пластырь

Вымойте руку от запястья до локтя и промокните ее насухо.
Нанесите небольшое количество кофейной гущи на небольшой участок внутренней стороны руки.
Протрите основание.
Подождите 24 часа. Если реакции нет, можно идти. Если вы испытываете покраснение, зуд или крапивницу, вам следует избегать использования кофейного скраба на коже в будущем.

Было ли это полезно?

Доктор Ди Анна Глейзер, сертифицированный дерматолог из Сент-Луиса, штат Миссури, рекомендует включать в скраб несколько основных ингредиентов, например:

Кофе. Кофейный скраб без кофе не бывает! Кроме того, он служит антиоксидантом.
Масло. Glaser рекомендует кокосовое масло в качестве увлажняющего средства, поскольку оно не содержит химических веществ, раздражающих кожу. Но масло жожоба, оливковое масло и масло виноградных косточек также работают.
Овсяные хлопья. Они могут помочь уменьшить воспаление на коже.
Ванильный экстракт. Вы можете использовать это, чтобы скрыть запах кофе, если вы не фанат, или вы можете использовать его как расслабляющий аромат.
Соль или сахар. Они служат настоящими отшелушивающими средствами в вашем скрабе.

Инструкции для приведенных ниже рецептов одинаковы:

Просто смешивайте ингредиенты, пока не получите желаемую густоту.
Затем аккуратно нанесите смесь на лицо или тело.
Смыть водой.

Скраб из кофе и кокосового масла

Если вы ищете что-то быстрое и простое или если вы новичок в проектах «сделай сам», вот хороший рецепт для вас.

Ингредиенты

1/2 стакана кофейной гущи
1/4 стакана кокосового масла
2 ст. вода

Кофейно-сахарный скраб

Ингредиенты

1/2 стакана кофейной гущи
1/2 стакана сахара (подойдет коричневый сахар или сахарный песок)
1/4 стакана кокосового масла
2 ст. вода

Скраб из кофе и гималайской соли

Гималайская соль обладает многими полезными для кожи свойствами, такими как лечение акне и псориаза, а также поставка магния.

Ингредиенты

1/2 стакана кофейной гущи
1/2 стакана гималайской соли
1/4 стакана кокосового масла
2 ст. вода

Скраб из кофе и пищевой соды

Пищевая сода — это щелочное вещество, которое помогает организму поддерживать уровень pH.

Ингредиенты

1/2 стакана кофейной гущи
1/2 стакана пищевой соды
1/4 стакана кокосового масла
2 ст. вода

Скраб из кофе и овсяных хлопьев

Ингредиенты

1/2 стакана кофейной гущи
3/4 стакана овсяных хлопьев
1/4 стакана кокосового масла
2 ст.л. вода

По словам Глейзера, самый простой способ нанести скраб — просто зайти в ванну или душ.

Аккуратно нанесите смесь на тело или лицо круговыми движениями, а затем смойте теплой водой. Вот и все!

Поскольку в вашем скрабе, сделанном своими руками, не будет консервантов, которые содержатся в косметических продуктах, Glaser рекомендует хранить скраб не дольше недели в герметичном контейнере, чтобы исключить возможность роста грибка и плесени.

В то время как вы можете использовать старую кофейную гущу для создания скраба, Анолик и Глейзер предлагают использовать свежую гущу.

Глейзер утверждает, что старая земля может повлиять на текстуру кустарника. Кроме того, свежая кофейная гуща содержит более высокий уровень кофеина и антиоксидантов, что может увеличить пользу для кожи.

Итог: чем свежее, тем лучше.

Как часто нужно отшелушивать, зависит от вашего индивидуального типа кожи.

«Обычно отшелушивание от 1 до 2 раз в неделю является наиболее полезным и уравновешивает связанное с этим раздражение», — говорит Анолик.

Глейзер говорит, что если у вас сухая или шелушащаяся кожа, вам может помочь пилинг 3–4 раза в неделю.

Однако, если вы заметили покраснение, раздражение или порезы, прекратите отшелушивание и обратитесь к врачу.

Вы не должны использовать кофейный скраб, если у вас аллергия на кофе или если вы видите, что у вас плохая реакция.

Glaser также предостерегает от использования скраба, если у вас есть прыщи, розацеа или экзема, или если вы используете какие-либо продукты, содержащие ретиноиды, поскольку они могут сделать вашу кожу более чувствительной.

Кофе имеет много полезных применений в вашем теле и вне его. Создание собственного скраба своими руками — это простой способ добиться гладкой и здоровой кожи.

Морган Армстед — старший преподаватель Университета Джонсона С. Смита и стажер Healthline, пишет материалы о красоте и здоровом образе жизни.

Как сделать кофейный скраб своими руками

Вы когда-нибудь задумывались о том, чтобы превратить кофейные зерна в скраб для тела?

Да — или, по крайней мере, возможно кофеин и другие ингредиенты в нем.

И, как и другие виды пилинга, может:

удалять омертвевшие клетки кожи
помогает очистить поры
придает коже сияние
временно уменьшает проявления целлюлита

Роберт Анолик, сертифицированный дерматолог, говорит, что кофейные скрабы безопасны для использования на лице и теле.

Однако он предупреждает, что у некоторых людей от кофейной гущи развивается аллергический дерматит.

Как сделать пластырь

Вымойте руку от запястья до локтя и промокните ее насухо.
Нанесите небольшое количество кофейной гущи на небольшой участок внутренней стороны руки.
Протрите основание.
Подождите 24 часа. Если реакции нет, можно идти. Если вы испытываете покраснение, зуд или крапивницу, вам следует избегать использования кофейного скраба на коже в будущем.

Было ли это полезно?

Доктор Ди Анна Глейзер, сертифицированный дерматолог из Сент-Луиса, штат Миссури, рекомендует включать в скраб несколько основных ингредиентов, таких как:

Кофе. Кофейный скраб без кофе не бывает! Кроме того, он служит антиоксидантом.
Масло. Glaser рекомендует кокосовое масло в качестве увлажняющего средства, поскольку оно не содержит химических веществ, раздражающих кожу. Но масло жожоба, оливковое масло и масло виноградных косточек также работают.
Овсяные хлопья. Они могут помочь уменьшить воспаление на коже.
Ванильный экстракт. Вы можете использовать это, чтобы скрыть запах кофе, если вы не фанат, или вы можете использовать его как расслабляющий аромат.
Соль или сахар. Они служат настоящими отшелушивающими средствами в вашем скрабе.

Инструкции для приведенных ниже рецептов одинаковы:

Просто смешивайте ингредиенты, пока не получите желаемую густоту.
Затем аккуратно нанесите смесь на лицо или тело.
Смыть водой.