Резкое высыпание прыщей на лице: К сожалению, запрошенная вами страница не существует

3 причины появления прыщей вокруг рта (и как это лечить)

3 причины появления прыщей вокруг рта (и как этолечить)

Акне на любой части лица или тела вряд ли является проблемой, с которой большинство людей хочет иметь дело. Прыщи вокруг рта могут вызывать еще большее раздражение, поскольку они причиняют боль каждый раз, когда мы едим, разговариваем или просто шевелим ртом в целом. Вы когда-нибудь задумывались, почему именно у вас может появиться высыпание вокруг рта? Причина у всех своя, но чаще всего высыпания вокруг рта возникают из-за гормонов, накопления продуктов и внешних факторов, таких как сухость кожи.

Мы поговорили с двумя дерматологами, чтобы узнать больше о том, почему у некоторых людей могут появиться высыпания вокруг рта, как лечить и как, возможно, предотвратить повторное появление.

Доктор Крейг А. Крафферт- сертифицированный дерматолог и президент Amarte Skincare. Доктор Эсти Уильямс- сертифицированный медицинский, косметический и хирургический дерматолог, практикующий в Верхнем Ист-Сайде Манхэттена в Нью-Йорке.

Типы высыпаний вокруг рта

Если у вас появились высыпания вокруг рта, вы, вероятно, заметили, что в этой области появляются такие же прыщи. Это потому, что одни симптомы прыщей встречаются чаще, чем другие, на определенных участках лица и тела.

Комедоны: «Комедональные прыщи вокруг рта — обычное явление», — говорит д-р Крейг А. Крафферт. Комедоны — это небольшие бугорки, которые часто близки к цвету кожи и состоят из черных точек, которые представляют собой «открытые» комедоны, и белых точек, которые именуют «закрытые» комедоны. «Компонент розацеа иногда присутствует рядом с прыщами в этой области, и в этих случаях высыпания более воспалительные и неровные», — добавляет он.
Кисты и папулы: в то время как белые и черные точки могут часто появляться вокруг рта у некоторых людей, дерматолог из Верхнего Ист-Сайда доктор Эсти Уильямс заявляет, что существуют и другие типы высыпаний, которые могут быть еще более распространенными в этой области лица. «Кисты и папулы более распространены, чем черные и белые точки на нижней части лица и вокруг рта из-за различных типов кожи», — объясняет доктор Уильямс. Что такого особенного в коже вокруг рта и подбородка? По словам доктора Уильямса, здесь меньше сальных желез, что может привести к меньшему производству масла. Каждый волосяной фолликул или пора прикреплены к сальной железе, и когда эти железы производят слишком много масла, оно может закупориться внутри поры. Симптомы акне, такие как кисты и папулы, возникают, когда это дополнительное масло объединяется с мертвыми клетками кожи в порах, создавая бактерии P. acnes, которые могут привести к высыпаниям.
Периоральный дерматит. Некоторые неровности могут выглядеть и ощущаться очень похожими на высыпания, но на самом деле они являются симптомами различных кожных заболеваний. «Вокруг рта возникает уникальное, напоминающее прыщи, состояние, которое особенно часто встречается у молодых женщин, — говорит доктор Крафферт. -Периоральный дерматит имеет отчетливую внешность, но его легко ошибочно диагностировать как прыщи или сыпь. Периоральный дерматит требует лечения тетрациклином два раза в день в течение шести недель для излечения». Доктор Уильямс добавляет, что экзема, контактный дерматит и розацеа также часто возникают вокруг подбородка и рта, и их легко принять за прыщи. Если ваше лицо покрыто сухой, шелушащейся кожей или небольшими красными бугорками, возможно, у вас вообще нет прыщей, и вам следует проконсультироваться с дерматологом, чтобы составить надлежащий план лечения.

Общие причины и профилактика

Хотя не существует одного известного лекарства, есть меры, которые мы можем применить для лечения и предотвращения высыпаний, которые лучше всего применять, когда мы понимаем, что их вызывает.

Гормоны: «Акне — это в значительной степени гормональный фон», — говорит доктор Крафферт. Что он имел в виду? Известно, что половые гормоны, в частности андрогены, ускоряют работу сальных желез, заставляя их производить дополнительное масло.
Накопление продукта: вы когда-нибудь замечали, как пот от спортивного бюстгальтера оставляет высыпания под линией бюстгальтера или как определенные средства для волос могут вызывать появление неровностей вдоль линии роста волос? То же самое можно сказать и о том, что входит в контакт с нашим ртом и областями вокруг него. «В некоторых случаях косметические средства, применяемые на губах, и средства для удаления волос, а также средства для ухода за подбородком могут быть триггерами», — объясняет доктор Крафферт. Если вы заметили высыпания прямо вокруг линии губ, проверьте свою помаду на наличие кокосового масла или других комедогенных ингредиентов.
Знайте свои триггеры: наличие прыщей не означает, что кто-то должен оценивать или избегать каждой вещи, которая потенциально может привести к высыпанию, но отслеживание закономерностей между определенными вещами, такими как определенные ингредиенты и высыпания, может помочь вам избежать их в будущем. Например, если вы заметили больше высыпаний, когда ваша кожа становится сухой, попробуйте добавить к своему еженедельному уходу за кожей физический или химический эксфолиант, который удалит любые омертвевшие клетки кожи, которые могут способствовать закупорке пор.

Варианты лечения

Если вы определили, что эти шишки вокруг рта являются высыпаниями, вы можете начать лечить симптомы с помощью безрецептурных продуктов, методов ухода за кожей и, при необходимости, лекарств, отпускаемых по рецепту.

Регулярно очищайте и отшелушивайте кожу

Уход за кожей важен, но очищение поверхности от мусора, в том числе отмерших клеток, — это половина дела в поддержании незаполненных пор. Доктор Крафферт рекомендует AmarteExfoliPowder, который одновременно очищает и отшелушивает, делая этот шаг максимально простым и эффективным.

Удаляйте макияж перед сном

Будем надеяться, что все снимают макияж перед сном, и эта практика должна включать те области лица, которые могут быть не очень заметны, например, над губой или под подбородком.

Используйте «хорошие» масла

Это особенно актуально для тех, кто может использовать безрецептурный воск или сахар для удаления волос над губой или подбородком для удаления волос на лице. Часто эти продуктыпоставляются с маслом, которое можно использовать после восковой эпиляции,чтобы удалить липкие остатки, и, в зависимости от ингредиентов, они могутзакупоривать поры. Чтобы очистить кожу после депиляции воском, придерживайтесьнекомедогенных масел, таких как масло сладкого миндаля или масло нима, которыене забивают поры.

Добавьте ретиноид в свой распорядок дня

«При устойчивых болезненных высыпаниях вокруг рта в первую очередь используются рецептурные ретиноиды, антибиотики и перекись бензоила», — говорит доктор Крафферт. Если вы хотите попробовать ретинол, отпускаемый без рецепта, перед тем, как сделать решительный шаг, средство Paula’s Choice 1% Retinol Treatment — это проверенный и верный выбор.

Если безрецептурные методы не помогают, поговорите с дерматологом о рецептурных

Если вы боретесь с хроническими прыщами вокруг рта или замечаете обострения в определенное время месяца, поговорите со своим дерматологом о местных или пероральных рецептах, чтобы спасти вас и свою кожу от ненужного стресса. «Для нескольких или одиночных кист может быть достаточно местного лечения», — говорит доктор Уильямс. Для местных рецептурных лекарств доктор Крафферт рекомендует гель, который содержит ретиноид трифаротен, и гель, содержащий адапален, ретиноид, а также пероксид бензоила. Если у вас серьезные кистозные прыщи, особенно те, которые оставляют на вас следы или шрамы, доктор Вильямс рекомендует поговорить с врачом о пероральных препаратах.

Спросите дерматолога охимическом пилинге

По возможности обращайтесь за помощью к профессионалам. «От прыщей вокруг рта я рекомендую лекарства в зависимости от тяжести состояния. Я очень стараюсь избавиться от прыщей — комбинируя домашние лекарства и процедуры в офисе», — говорит доктор Уильямс. «Как только эта пандемия уляжется и салоны снова откроются, у нас будет доступ к нашим проверенным процедурам от прыщей на лице и теле, таким как химический пилинг и моя любимая свето терапия».

Чтобы выяснить, какойвариант лечения поможет именно вам, обращайтесь в косметологический центр“DellaRossa” в Киеве. Опытные дермато-косметологи определят лучшие стратегии для вас.

Лечение акне

Главная

Лицо Тело Выберите, что вас интересует
Лечение акне
Подробнее
Состояние кожи считается индикатором здоровья. Наличие высыпаний (акне, угревая сыпь) не только выглядит непривлекательно и огорчает, но и зачастую говорит о развитии серьезных заболеваний. Мы подходим к лечению акне комплексно.
Акне (от др.-греч. «остриё, расцвет») — это воспалительное заболевание кожи, при котором поражаются участки с большими скоплениями сальных желез. Как правило, угри появляются на лице, груди и спине. Чаще всего эта проблема возникает в юношеском возрасте, однако встречается и взрослых людей. Однако в любом возрасте следует отнестись серьезно к этому симптому и пройти курс эффективного лечения акне, чтобы в дальнейшем на коже не осталось рубцов и шрамов.

Почему возникает акне? Основные причины:

Резкое изменение гормонального фона в подростковом возрасте. В особой зоне риска находятся мальчики, потому что потому что вспышку акне дает в первую очередь повышение уровня тестостерона и его производных.

Гормональные изменения в период беременности. Чаще всего это связано с колебаниями гормона прогестерона в крови. Обеспечивая нормальное течение беременности, он в то же время усиливает выработку себума, что приводит к закупорке пор, активному размножению пропионовых бактерий и возникновению акне.

Акне является дублирующим заболеванием сахарного диабета. Поэтому при наличии подобных проблем с кожей необходимо обратиться к косметологу, но и сдать анализы: проверить уровень сахара натощак, биохимические показатели, посмотреть уровень инсулина, получить консультацию эндокринолога.

Недостаточное очищение кожи, частое применение косметики, способствующей закупорке пор (тональный крем, жирный крем, румяна), попадание на кожу веществ с комедогенным эффектом.

Прием ряда препаратов, в том числе анаболических стероидов.

Лечение акне на лице и груди
Чаще всего пациентов волнует состояние кожи лица и зоны декольте. Для терапии применяются различные методики, направленные на очищение кожи и безопасное устранение воспалительных элементов. Также пациентам рекомендуется пройти обследование у узких специалистов. Так, например, акне на подбородке может говорить о заболеваниях органов малого таза, высыпания в области щек и скул – о неблагоприятных процессах в пищеварительной системе.

Акне на спине: лечение
Платье с красивым вырезом на спине не всегда доступно из-за высыпаний. Воспалительные процессы в этой зоне могут быть вызваны ношением одежды из синтетических тканей, недостаточной гигиеной, а также внутренними процессами организма. Лечение подбирает специалист в зависимости от причины возникновения угревой сыпи на спине.
Лечение акне в GEN87 во Владимире
В нашей клинике пациентов с угревой сыпью ведут сразу два врача: врач-косметолог и эндокринолог. Комплексная диагностика, направленное лечение, лучшее оборудование позволяют избавиться от акне раз и навсегда.
Какие аппаратные методики применяются для лечения акне?
В наших клиниках в Москве для лечения акне используются новейшие технологии.
Выбор методики зависит от степени выраженности воспалительного процесса.
Местное лечение нацелено в первую очередь на ликвидацию пропионовых бактерий акне. Если поры закупорены, создается идеальная безвоздушная среда для их размножения. Их жизнедеятельность приводит к появлению красных прыщей, гнойников и более твердых элементов (пустул). Фото- и лазерные методики – это быстрый и эффективный способ решить проблему.
Лечение акне лазером
Инновационный модуль AFT ACNE (Harmony XL) позволяет воздействовать на причину угревой сыпи – пропионобактерии акне – с помощью коротких волн голубого спектра. Уже после первой процедуры количество высыпаний значительно уменьшается.

Очищение кожи
Нормализовать выработку себума и глубоко очистить поры без травматизации эпидермиса можно с помощью лазерного карбонового пилинга. Процедура полностью безболезненна и является важным этапом в местном лечении угревой сыпи.
Свернуть
Варианты решения и стоимость
Наименование
Цена, ₽
Как лечить все виды прыщей: бактериальные, легкие и тяжелые
Содержание
Обзор
Типы прыщей
Как лечить прыщи
Что делают лекарства от прыщей?
Как лечить бактериальное акне
Как лечить легкое акне
Как лечить тяжелое акне
Когда следует обратиться к врачу?
Низкий уровень
Акне — это состояние кожи, характеризующееся наличием прыщей, которые представляют собой выпуклые пятна на коже, возникающие при закупорке пор.¹ Прыщи, как правило, делятся на три различных типа: белые угри, угри и пустулы.
Рассматривали ли вы клинические испытания прыщей?
Мы облегчаем вам участие в клинических испытаниях прыщей и доступ к новейшим методам лечения, которые еще не получили широкого распространения, а также участие в поиске лекарства.
Проверьте свое право на участие
Белые угри — это прыщи с белой верхушкой. Они образуются, когда клетки кожи, бактерии и кожное сало накапливаются в порах. Эти прыщи не инфицированы, не воспалены и не болезненны.
Черные точки также образуются через закупоренные поры, но они имеют характерную черную верхушку. Верхняя часть засорения прыща подверглась воздействию воздуха и окислилась, что объясняет его цвет. Угри также не воспалены и не болезненны.
Пустулы появляются, когда закупоренная пора заражается. Этот тип прыщей будет красным, воспаленным, болезненным и наполненным гноем.
У нас есть поры по всей коже. Эти крошечные отверстия позволяют кожному салу и омертвевшим клеткам перемещаться из глубины кожи, но они также могут блокироваться и приводить к образованию прыщей.
Поскольку прыщи образуются, когда поры закупорены, лечение акне в основном направлено либо на удаление содержимого, которое может закупорить поры, либо на уменьшение воспаления прыщей, либо на заживление прыщей.
Ниже приведены три основных типа лечения акне.
Лекарства, отпускаемые по рецепту
Эти лекарства должны быть назначены врачом, они, вероятно, будут более сильными, чем другие средства по уходу за кожей, и могут иметь серьезные побочные эффекты в зависимости от продукта.
Средства, отпускаемые без рецепта
Эти варианты лечения акне не требуют рецепта и могут быть приобретены в аптеке или магазине по уходу за кожей. Эти продукты, как правило, имеют более низкую эффективность ингредиентов, чем варианты, отпускаемые по рецепту, но их легче переносить.
Натуральные средства для лечения акне
Широкий спектр натуральных продуктов, начиная от вариантов диеты и пищевых добавок и заканчивая натуральными маслами, доказал свою эффективность в борьбе с акне.
Лекарства от прыщей в основном воздействуют на причины угревой сыпи, такие как:
Широкий спектр лекарств от прыщей различной силы направлен на различные проблемы с угревой сыпью, поэтому после небольшого исследования вы сможете найти вариант лечения который соответствует вашим потребностям.
У всех нас есть тип бактерий, живущих на нашей коже, Cutibacterium acnes или C. acnes (ранее называвшихся Propionibacterium acnes или P. acnes ).² Когда эти бактерии появляются в больших количествах или становятся в более тяжелых случаях это может привести к развитию и инфицированию прыщей.
Хорошей новостью является то, что многие варианты лечения доступны для борьбы с бактериями C. acnes и помогают контролировать бактериальные угри. Вот некоторые из них.
Перекись бензоила
Перекись бензоила — распространенное безрецептурное средство для местного лечения акне, которое можно приобрести в большинстве аптек.³ Он особенно полезен при лечении бактериальных угрей благодаря своей способности воздействовать на C. acnes .
Исследование воздействия перекиси бензоила на акне показало, что лечение может значительно уменьшить количество бактерий C. acnes на коже.
Действует несколько иначе, чем антибиотики; вместо того, чтобы изменять структуру бактерий и их белков/ферментов, пероксид бензоила непосредственно токсичен для С. акне . Это важно, так как это означает, что C. acnes вряд ли станет устойчивым к пероксиду бензоила, как это может быть к антибиотикам.
Антибиотики
Некоторые пероральные антибиотики могут быть назначены для лечения акне. Они, как правило, относятся к группе тетрациклиновых антибиотиков, таких как миноциклин и доксициклин.⁴ Антибиотики являются эффективным вариантом лечения бактериальных акне, поскольку они нацелены на C. acnes , бактерии, вызывающие прыщи.
Пероральные антибиотики использовались для лечения акне на протяжении десятилетий, и они воздействуют на бактерии, вызывающие развитие акне, и убивают их. Есть некоторые опасения, что использование антибиотиков для лечения акне может привести к резистентности к антибиотикам. Вы должны обсудить это со своим врачом, прежде чем начинать курс антибиотиков.
Существуют и другие побочные эффекты, которые следует учитывать перед началом приема антибиотиков для лечения бактериальных акне. Антибиотики могут сделать вашу кожу более восприимчивой к солнечным ожогам, поэтому при пероральном приеме антибиотиков вам придется соблюдать меры предосторожности.
Вы также можете испытывать тошноту, рвоту или диарею. В частности, беременным следует избегать антибиотиков тетрациклинового ряда из-за их способности нарушать рост костей.
Яблочный уксус
Яблочный уксус является потенциальным средством естественного лечения бактериальных прыщей.⁵ Этот основной продукт питания имеет высокую кислотность и обладает антибактериальными свойствами. Необходимы дальнейшие исследования влияния яблочного уксуса на C. acnes 9.0068 специально для того, чтобы точно определить, какую пользу он может принести людям с акне.
Чтобы нанести яблочный уксус на кожу, обязательно разбавьте его водой 3:1 (три части воды на 1 часть уксуса) и смойте его после того, как он побудет на коже около 30 секунд. Если вы раньше не пробовали яблочный уксус в качестве средства по уходу за кожей, вы можете сначала попробовать тестовый пластырь на небольшом участке кожи.
Масло чайного дерева
Масло чайного дерева — доступное и натуральное средство для лечения бактериальных акне. Он продемонстрировал впечатляющие антибактериальные способности.
Исследование, проведенное в 2017 году, показало, что продукт с маслом чайного дерева, наносимый на лицо два раза в день в течение 12 недель, приводил к значительному уменьшению акне.⁶ Исследование также показало, что масло чайного дерева хорошо переносится, а это означает, что вы вряд ли серьезные побочные эффекты.
Исследование, проведенное в 2019 году, также продемонстрировало способность чайного дерева уменьшать прыщи.⁷ Исследователи сравнили растительный экстракт, содержащий масло чайного дерева, с перекисью бензоила. Они обнаружили, что экстракт травы чайного дерева уменьшал угревую сыпь с той же скоростью, что и перекись бензоила, но экстракт травы переносился лучше.
Масло чайного дерева можно приобрести в магазине товаров для здоровья или аптеке. Доступны несколько продуктов по уходу за кожей, в которых он является ключевым ингредиентом.
Даже легкие прыщи могут испортить вам день. Если вы изо всех сил пытаетесь избавиться от прыщей, вы можете обнаружить, что эти процедуры могут помочь очистить вашу кожу.
Салициловая кислота
Салициловая кислота — отличный вариант лечения для тех, кто хочет держать легкие формы акне под контролем. поры открыты, а ваша кожа свободна от пятен. Исследования показали, что регулярное использование салициловой кислоты может значительно уменьшить развитие прыщей.
Хотя салициловая кислота безопасна в использовании, она может сделать вашу кожу более чувствительной. Желательно постепенно вводить его в свою рутину, всего один или два раза в неделю. Также важно отметить, что салициловая кислота может сделать вашу кожу более чувствительной к свету, поэтому обязательно используйте солнцезащитный крем ежедневно, независимо от погоды и времени года.
Оральные контрацептивы
Оральные контрацептивы — это проверенный способ для женщин управлять двумя аспектами своего здоровья — противозачаточными средствами и акне. ⁹
Противозачаточные таблетки, содержащие как эстроген, так и прогестин, могут помочь женщинам уменьшить появление прыщей. Это связано с тем, что эти гормоны снижают выработку андрогенов, что связано с увеличением выработки кожного сала и развитием прыщей.
Исследования показывают, что оральные контрацептивы могут значительно уменьшить угревую сыпь. Одно исследование¹⁵ показало, что эстроген-прогестиновые противозачаточные средства эффективно уменьшают как воспалительные, так и невоспалительные очаги акне. Это означает, что оральные контрацептивы могут помочь вам справиться с белыми точками, черными точками и пустулами.
Обратите внимание, что эти лекарства могут иметь побочные эффекты, такие как увеличение веса, тошнота, снижение либидо, болезненность молочных желез и беспокойство. Перед началом лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом о возможных побочных эффектах оральных контрацептивов.
Ниацинамид
Ниацинамид — это разновидность витамина B-3, которую можно наносить на кожу. ¹⁰ Ниацинамид, распространенный ингредиент для ухода за кожей, может дать много надежды людям, пытающимся справиться с легкой формой акне. Было обнаружено:
Регулирует выработку кожного сала, уменьшая количество кожного сала, которое может закупоривать поры и вызывать прыщи
Увлажнение кожи за счет улучшения липидного барьера — части кожи, которая помогает ей удерживать влагу и поддерживать ее нормальное функционирование. лучший (т. е. не появляются прыщи)
Уменьшение воспаления, что может помочь уменьшить размер прыщей
Терапия синим светом
обладает большим потенциалом для лечения легких форм акне.¹¹ Терапия синим светом включает использование УФ-излучения в синем диапазоне длин волн, которое легко поглощается определенными антиоксидантами, позволяя им действовать и уничтожать бактерии, вызывающие акне.
Исследования показали, что терапия синим светом может эффективно уменьшить воспаление и уменьшить количество прыщей. ¹²
Терапия синим светом обычно проводится в течение 15 минут и повторяется два раза в неделю в течение четырех недель. Многие спа-салоны и клиники эстетической медицины предлагают процедуры синего света.
Тяжелая форма акне относится к стойким, последовательным акне, покрывающим большую часть тела и трудно поддающимся лечению средствами, отпускаемыми без рецепта. Из-за характера тяжелых форм акне вам, вероятно, потребуется проконсультироваться с врачом или дерматологом по поводу более сильных вариантов лечения акне, таких как перечисленные ниже.
Третиноин
Третиноин, также известный как ретиноевая кислота, представляет собой синтетическую форму витамина А, которая продемонстрировала впечатляющую способность улучшать состояние кожи и уменьшать угревую сыпь.¹³ Вы могли встретить ретинол в качестве безрецептурного средства по уходу за кожей ингредиент, но третиноин является гораздо более сильной версией витамина А.
Третиноин работает, увеличивая скорость обновления клеток кожи, предотвращая закупорку пор. Исследования показали, что третиноин может быть особенно эффективен при лечении даже тяжелых форм акне.
Третиноин можно принимать двумя способами: в виде местного средства или перорально. Оральный третиноин, как правило, намного сильнее, но оба варианта могут иметь серьезные побочные эффекты, такие как опасность для беременности и проблемы с психическим здоровьем.
Кроме того, на ранних этапах использования вы можете испытать «очищение», когда у вас появляется больше прыщей и появляется сухость кожи, поскольку ваша кожа сначала привыкает к повышенному обновлению клеток. Это пройдет через несколько недель.
Спиронолактон
Спиронолактон — еще один вариант, отпускаемый только по рецепту, для женщин, желающих вылечить тяжелые формы акне. Это пероральное лекарство блокирует выработку гормона андрогена, который представляет собой группу мужских половых гормонов, которые связаны с развитием акне.
Из-за воздействия на мужчин (феминизация) спиронолактон обычно назначают только женщинам для лечения акне.
Исследования показали, что у женщин, получавших спиронолактон для лечения акне, наблюдалось значительное улучшение состояния кожи.¹⁴ Было очень мало пациентов, прекративших лечение, что указывает на его эффективность и переносимость.
Следует знать о некоторых побочных эффектах, включая увеличение груди, головокружение, тошноту и головные боли. В высоких дозах он также может повышать уровень калия и вызывать учащенное сердцебиение, поэтому обязательно обсудите со своим врачом, как спиронолактон может повлиять на вас.
Вам следует обратиться к врачу, если у вас акне:
Ваш семейный врач может прописать вам некоторые лекарства от акне, направить вас к дерматологу, или вы можете обратиться к дерматологу напрямую.
Независимо от типа акне, существует множество методов лечения, которые должны дать вам надежду. Бактериальные, легкие и тяжелые формы акне можно лечить с помощью соответствующего лечения.
8 способов лечения прыщей на теле
Вы проснулись рано, чтобы потренироваться, пропотели во время горячей сессии йоги и наслаждались послетренировочным выбросом эндорфинов — пока не заметили, что прыщи начинают формироваться на ягодицах и вдоль линии бюстгальтера . Вздох.
Хотя акне на теле является обычным явлением, поиск эффективных способов профилактики и лечения может быть более сложной задачей, чем утренняя виньяса. От увлажняющих средств и лосьонов до средств для мытья тела и масок для ягодиц (да, это вещь), может быть трудно понять, какие продукты действительно будут работать.
«Разработка режима ухода за кожей — дело непростое. Это джунгли с точки зрения доступных продуктов, которые могут быть головокружительными и ошеломляющими даже для профессионалов», — говорит доктор Ата Мошири, дерматолог, который принимает пациентов в дерматологической клинике Медицинского центра Университета Вашингтона — Рузвельт.
К счастью, удаление пятен и уход за кожей не должны быть сложными. Упростите уход за кожей с помощью этих простых и эффективных методов лечения прыщей на теле.
Какие бывают виды прыщей на теле?
Хотя мы часто называем все красные, похожие на прыщи прыщики на нашем теле «угрями», на самом деле прыщи делятся на две основные категории: угри и фолликулит.
Акне — это воспаление, вызванное накоплением жировых веществ, выделяемых сальными железами кожи. Угри обычно развиваются только на лице, верхней части груди и спине, потому что именно в этих областях сосредоточены эти сальные железы.
Фолликулит, с другой стороны, представляет собой воспаление волосяных фолликулов, часто вызываемое стафилококковыми бактериями, поэтому может возникать везде, где есть волосяные фолликулы. (Это означает, что если у вас есть прыщ на ягодицах или ногах, скорее всего, виноват фолликулит.)
«Различие между прыщами на теле и фолликулитом важно, потому что, хотя оба они связаны с воспалением волосяных фолликулов, они вызваны разными факторами», — говорит Мошири. «Понимание того, что вызывает проблему, поможет нам лучше предотвратить ее и предоставить наиболее подходящее лечение, особенно в более тяжелых случаях».
Медицинские работники и спортсмены особенно подвержены фолликулиту, поскольку в больницах и спортзалах присутствуют бактерии стафилококка.
Другие факторы, которые приводят к образованию акне и фолликулита, включают стресс, диету, тесную одежду, сильный макияж или увлажняющие средства, гормоны, загрязнение окружающей среды и плохую гигиену.
Как можно предотвратить появление прыщей на теле и фолликулита?
«Лучший способ справиться с проблемами кожи — это в первую очередь предотвратить их возникновение», — говорит Мошири.
Хорошей новостью является то, что те же самые общие правила применяются для предотвращения акне и фолликулита.
Носите свободную чистую одежду
Если прыщики сосредоточены на ногах или ягодицах, причиной может быть обтягивающая одежда, такая как леггинсы или штаны для йоги.
«Несмотря на то, что спортивная экипировка часто используется в повседневной жизни во время пандемии, плотная посадка и трение могут раздражать кожу и задерживать масло и бактерии», — объясняет Мошири.
Чтобы ваши поры дышали, добавьте в свой еженедельный рацион несколько более свободных вещей и обязательно стирайте тренировочное снаряжение (и другую одежду) между использованием.
Подумайте о своем рационе
Хотя необходимы дополнительные исследования, некоторые исследования показали, что молочные продукты и продукты с высоким содержанием сахара и жира могут увеличить риск появления прыщей. Сюда входят продукты с высоким гликемическим индексом, такие как хлеб, белый рис и картофель.
Если вы испытываете случайные высыпания, обратите внимание на то, что вы едите, чтобы увидеть, есть ли определенные продукты, которые вызывают эти прыщи.
Уменьшение стресса
«Сведение к минимуму стресса — важный фактор в предотвращении прыщей, но это легче сказать, чем сделать», — говорит Мошири.
Вы можете уменьшить стресс, практикуя внимательность, медитацию и глубокое дыхание, а также выполняя движения в течение дня.
Умный душ
Ежедневный душ и соблюдение правил гигиены помогут сохранить кожу здоровой и чистой, удаляя излишки пота и кожного сала.
«Вы хотите избегать использования мочалок, щеток или мочалок в душе. Они собирают бактерии с течением времени, и вы действительно можете перенести бактерии в свои кожные фолликулы и усугубить ситуацию».
Чтобы максимально использовать преимущества душа, используйте мягкое моющее средство или мыло, или антибактериальное мыло, если у вас есть пустулы на теле.
Будьте разборчивы в своих продуктах
По иронии судьбы, ваш обычный уход за кожей может на самом деле способствовать возникновению проблемы.
Убедитесь, что на бутылке ваших увлажняющих средств, декоративной косметики и лосьонов написано «некомедогенный», что означает, что они с меньшей вероятностью вызывают появление прыщей, отмечает Мошири. Если после использования некомедогенного лосьона или солнцезащитного крема прыщи все еще появляются, это может означать, что они слишком тяжелые для вашего типа кожи и закупоривают поры.
«Выбирая средство для использования, вам нужно средство, которое хорошо втирается и не оставляет следов на лице или теле, — говорит Мошири.
Что касается других домашних или натуральных продуктов, таких как кокосовое масло или масло ши, это зависит от вашего типа кожи. Увлажняющие средства на масляной основе могут подойти людям с сухой кожей, но для склонной к жирности эти продукты усугубят акне и фолликулит.
Как лечить прыщи на теле и фолликулит?
«Существует некоторое совпадение методов лечения акне и фолликулита, — говорит Мошири.
Применение местного антибиотика, такого как антибактериальное средство для мытья тела или скраб с перекисью бензоила, поможет избавиться от пятен (хотя Мошири отмечает, что с перекисью бензоила следует быть осторожным, так как он может отбеливать полотенца и одежду).
Химические отшелушивающие средства — средства для мытья тела с салициловой кислотой, гликолевой кислотой, альфа-гидроксикислотой (AHA) или бета-гидроксикислотой (BHA) — удалят пробки из ваших волосяных фолликулов.
Избегайте раздражающих факторов, таких как тесная одежда или сильный макияж во время прыщей, чтобы ваша кожа зажила.
Однако более стойкие или тяжелые высыпания требуют лечения у дерматолога.
Лечение акне на теле
Если вы пробовали стандартные методы лечения, но все еще боретесь с акне на теле, возможно, настало время для местного применения ретиноидов, ингредиента, химически связанного с витамином А, который удалит омертвевшую кожу из ваших пор. .
В зависимости от вашего типа кожи и тяжести акне у вас есть несколько вариантов ретиноидов. Вы можете приобрести безрецептурные препараты, содержащие ретинол (более низкие концентрации ретиноидов), или врач может прописать вам чистую, высококонцентрированную форму ретиноида, называемую третиноином.
В более тяжелых случаях акне, вызванного чрезмерным выделением кожного сала, врач может также назначить гормональные препараты, такие как оральные противозачаточные таблетки или спиронолактон, для лечения акне, вызванного избыточным выделением кожного сала. Ваш врач может также назначить пероральные формы витамина А, называемые изотретиноином, которые помогают, если у вас много кист.
Лечение фолликулита
«Фолликулит лучше всего лечить комбинацией антибиотиков и избегать дальнейшего раздражения кожи», — говорит Мошири.

Это означает, что нужно избегать тесной одежды (механический раздражитель), а также агрессивных лосьонов и макияжа (химические раздражители), которые могут усугубить высыпания.
Если гнойные шишки сохраняются, поговорите с дерматологом, так как фолликулит может быть вызван другими факторами, такими как различные виды дрожжей, которые, возможно, необходимо лечить противогрибковыми таблетками.
Лечение пигментных пятен и шрамов от угревой сыпи
Предотвращение появления новых прыщей — первый шаг к борьбе с пигментацией и рубцами. Как только ваши прыщи находятся под контролем, у вас есть больше возможностей справиться с последствиями.

«Пигментация от прыщей или фолликулита может быть очень неприятной и может длиться от нескольких месяцев до нескольких лет, если ее не лечить», — говорит Мошири. «Постарайтесь набраться терпения — время действительно на вашей стороне. Хотя вашему телу может потребоваться много времени, чтобы избавиться от пигментации, в конце концов она исчезнет».
Тем не менее, если не лечить, рубцы могут остаться навсегда.
Чтобы избежать этого, применяйте ретиноиды для местного применения или продукты, содержащие гидрохинон, гликолевую кислоту, азелаиновую кислоту или транексамовую кислоту, которые помогают осветлить пигментацию. Также важно использовать некомедогенный солнцезащитный крем, как в качестве общего правила ухода за кожей, так и потому, что он предотвращает дальнейшую пигментацию.

Для тех, кто нуждается в более интенсивном лечении, предлагаются химические пилинги, микронидлинг и кожные лазеры, воздействующие на пигмент, осветляя кожу и стимулируя выработку нового коллагена, заполняющего углубления, оставленные шрамами. Просто обязательно проконсультируйтесь с доверенным врачом, прежде чем приступать к любой из этих процедур, поскольку они должны выполняться под руководством опытного специалиста.