Гормональные прыщи у женщины: причины появления, как лечить?
- В возрасте 12 до 24 лет при гиперандрогении акне встречаются в 85% случаев
- В возрасте старше 25 лет при гиперандрогении акне встречаются в 10% случаев
- Акне: причина появления — в мужских гормонах
- О пользе инозитола при акне и не только
Вряд ли найдется на свете человек, у которого никогда не было ни одного прыщика. Это неудивительно: на нашем теле может расти до миллиона волосков, и под каждым из них есть фолликул. А он, как известно, и является потенциальным местом возникновения прыща.
Проблема акне настолько актуальна, что разработаны целые классификации ее проявлений. Существуют даже карты, которые систематизируют места возникновения высыпаний.
Впрочем, и без них ясно, что чаще всего угри появляются
в верхней части тела — на лице, шее, груди и плечах.
Арсенал средств борьбы с симптомами акне весьма нушителен: тут и народные методы, и продукциякосметических брендов, и предложения фармацевтической промышленности, и даже экзотическиесалонные процедуры — от инъекций до импульсных токов. Увы, их результаты впечатляют не всегда.
Акне: причина появления — в мужских гормонах
В наши дни почти все знают, что частой причиной акне у женщин является гиперандрогения — избыток мужских гормонов. Он приводит к повышенной секреции сальных желез и изменению состава кожного
сала. Как результат — идеальные условия для процветания колоний бактерий прямо у нас на лице. И пока уровень гормонов не придет в норму, все методы борьбы будут только устранять последствия,
а не причину акне.
Как привести в порядок свой гормональный статус? Это довольно серьезная задача, требующая ответственного подхода и обязательного участия врача. Ведь гормональный баланс — очень тонкая настройка наших внутренних систем. Неосторожные меры в таком деле могут произвести эффект слона в посудной лавке.
Сегодня появились новые возможности для влияния на восстановление баланса (в том числе — воздействия на некоторые из причин акне у женщин) без применения гормонов.
Например, решения на основе инозитола.
О пользе инозитола при акне и не только
Про инозитол можно рассказать много интересного. Во-первых, это вещество природного происхождения, которое настолько важно для нормальных биологических процессов, что одно время ученые причисляли его к витаминам. Во-вторых,
в семействе инозитолов девять братьев — так называемых изомеров. У них совершенно одинаковый состав, но есть нюансы — расположение атомов немножко отличается; они как близнецы: очень
похожие, но всё же разные.
Научно доказано, что двое из этих «братьев» — миоинозитол и D-хироинозитол — усиливают действие друг друга, обеспечивая оптимальный эффект. Дикироген содержит в себе оба этих изомера. И в этом — его преимущество.
Сегодня прием инозитола постепенно становится трендом. И не только среди женщин с акне, причина появления которого — гиперандрогения. Инозитол назначают при нарушениях менструального цикла, синдроме поликистозных яичников, как средство для уменьшения проявлений ПМС, и даже при подготовке к беременности.
Вернуться в начало
-
Производство Дикироген®
соответствует требованиям
надлежащей производственной
практики (GMP) -
Произведено
в Италии - Марка года
Прыщи, или акне
- Причины прыщей
- Почему прыщи возникают не у всех людей
- Почему прыщи возникают во время месячных и при беременности
- Диагностика акне (прыщей)
- Какие исследования необходимо пройти для того, чтобы определить причину прыщей
- Как избавиться от прыщей на лице и других частях тела
- Роль диеты в лечении прыщей
- Роль физических методов лечения прыщей
- Что делать, если после лечения прыщей остаются рубцы
- Лечение в клинике
Прыщи, или акне, широко распространенное хроническое кожное заболевание заключающееся в блокаде волосяного фолликула и сальной железы кожным салом и отмершими клетками рогового слоя эпидермиса и клеток сальных желез.
Причины прыщей
В настоящее время считается, что для образования прыщей необходимо четыре условия:
- Повышенная продукция кожного сала железами
- Избыточное количество клеток — кератиноцитов выстилающих выход волосяного фолликула, приводящее к его закупорке
- Наличие бактерий Propionibacterium acnes
- Высвобождение веществ из фолликула, в котором находятся бактерии и продукты из жизнедеятельности, которые вызывают воспаление
Для того чтобы понять причину прыщей, необходимо знать анатомию и физиологию функциональной единицы – волосяного фолликула.
Волосяной фолликул – место, где растет волос. Его можно увидеть невооруженным глазом. Он представляет воронку, внутри которой находится луковица волоса. Также в стенку этой воронки впадает проток 2-3 сальных желез. Сальные железы похожи на цветную капусту. Клетки сальных желез вырабатывают кожное сало и при этом гибнут. Погибшие клетки с кожным салом удаляются на поверхность кожи. Процесс этот непрерывный. На пути к выходу на поверхность кожи к кожному салу и клеткам сальных желез присоединяются кератиноциты – клетки эпидермиса — верхнего слоя кожи. У некоторых людей клетки , содержащие кератин, размножаются очень интенсивно и прилипают друг к друга, нарушая процесс слущивания и приводя к образованию конгломерата, такой конгломерат кожного сала и отмерших клеток приводит к формированию плотной пробки, которая затыкает выход из волосяного фолликула. Такая пробка называется комедоном. Таким образом, прыщи начинают формироваться из комедонов. После того, как комедон образовался и остался без движения, он представляет собой благоприятную среду для бактерий, которые населяют кожу.
Еще один ключевой фактор, необходимый для образования прыщей — избыточное количество кожного сала. Функция сальных желез регулируется множеством факторов. Самый неоспоримый и известный – мужские половые гормоны – андрогены и их предшественники — андростендион и дегидроэпиандростерона сульфат.
Почему прыщи возникают не у всех людей
Как уже известно, для возникновения прыщей на лице и других частях тела, необходим ряд условий. Подверженность человека данному заболеванию зависит от того, соблюдаются эти четыре условия.
В настоящее время считается, что возникновение прыщей генетически предопределено. Тем не менее, помимо генетической предрасположенности, существуют факторы, которые усиливают течение заболевания:
- Некоторые косметические средства и средства для волос могут ухудшить ситуацию
- Лекарственные препараты могут поддерживать образование прыщей – прежде всего стероиды (анаболики, глюкокортикоиды), препараты лития, некоторые противоэпилептические препараты и препараты, содержащие йод
- Врожденная гиперплазия коры надпочечников, синдром поликистозных яичников, другие эндокринные нарушения сопровождающиеся дисбалансом гормонов. Беременность также может провоцировать образование прыщей. В период месячных у некоторых женщин тоже появляются акне.
- Механическая окклюзия из-за ношения синтетической одежды, головных уборов, рюкзаков
- Избыточное солнечное облучение может либо улучшить, либо ухудшить состояние
Почему прыщи возникают во время месячных и при беременности
У некоторых женщин наблюдается повышенная чувствительность сальных желез к колебаниям гормонов.
Считается, что эстрогены, которые вырабатываются в первую фазу менструального цикла, снижают функцию сальных желез, а прогестерон, который вырабатывается во вторую фазу, наоборот вызывает избыточное образование кожного сала. Во время беременности прогестерон начинает вырабатываться в больших количествах, что и приводит к появлению прыщей на лице и других частях тела. Во время месячных происходит резкое падение уровня, как прогестерона, так и эстрадиола. Развивается относительная недостаточность эстрадиола и регуляция функции сальных желез нарушается, что приводит к появлению прыщей.
Диагностика акне (прыщей)
Обычно диагностика прыщей не представляет трудности, так как изменения на коже достаточно специфичны. Тем не менее, всегда надо помнить о том, что существует множество состояний, которые могут напоминать акне. Правильный диагноз ведет к правильному лечению, поэтому важно знать, как проявляются сходные заболевания:
- Сливные акне – возникают при поражении нескольких фолликулов и характеризуются большими размерами, чем обычные акне.
Могут содержать гной ( пустулы) или представлены узелками ( папулами), которые сливаются в абсцессы с последующим грубым рубцеванием. Сливные акне(акне конглобата) являются тяжелым проявлением акне. - Фульминантная форма – самая тяжелая форм акне, известная также как злокачественная. Характеризуется обилием поражений и общей реакцией организма. Также для нее присуща устойчивость к антибиотикотерапии. К счастью, встречается крайне редко.
- Акнеформная сыпь – чрезвычайно многообразная группа кожных заболеваний, которые похожи на акне, но не являются таковыми по патогенезу и морфологии. Примеры анеморфной сыпи : розацеа, фолликулит, вызванный грам- негативными бактериями, фолликулит вызванный грибком Pityrosporum, стероидные акне, реакции на лекарства, вторичный сифилис и другие заболевания.
- Кожная манифестация туберозного склероза
- Гиперплазия сальных желез
- Сирингома
Могут содержать гной ( пустулы) или представлены узелками ( папулами), которые сливаются в абсцессы с последующим грубым рубцеванием. Сливные акне(акне конглобата) являются тяжелым проявлением акне.Как видно из приведенного неполного списка, вполне очевидный диагноз, именуемый в разговорной речи « прыщи», может быть очень непростым.
Перед началом лечения необходимо установить степень заболевания. В настоящее время нет общепринятой классификации тяжести заболевания, но с практической точки зрения акне делят на воспалительные и на невоспалительные, а также ,на легкие, умеренные и тяжелые формы в зависимости от числа воспалительных элементов
Какие исследования необходимо пройти для того, чтобы определить причину прыщей
Диагноз акне является клиническим и не требует никаких дополнительных методов исследований. Опытный врач установит диагноз и отдифференцирует состояние от заболеваний, которые могут проявляться похожим образом. Часто этого достаточно, чтобы приступить к лечению. Иногда возникает необходимость в проведении дополнительных анализов. Чаще всего это требуется у женщин с признаками нарушения менструального цикла или гирсутизмом, а также с синдромом поликистозных яичников. При подозрении на гормональные механизмы появления прыщей могут проводить такие исследования на половые гормоны и их предшественники, пролактин, инсулин, гормоны надпочечников, гормона роста, уровень инсулиноподобного фактора роста, липидограмму, пролактина и уровень гликозилированного гемоглобина.
Интерпретация изменений гормонов очень сложна и иногда требует консультации смежного специалиста. Так, у женщин с нарушением месячных , явлениями гиперандрогении или с синдромом поликистозных яичников, нужно рассмотреть возможность консультации с гинекологом – эндокринологом.
Иногда возникает необходимость в бактериальном посеве содержимого пустул ( прыщей). Данное исследование проводят при подозрении на присоединение вторичной инфекции или для дифференцировки с другими заболеваниями.
Очень распространенное, но, совершенно бесполезное исследование при поиске причин прыщей – назначение узи брюшной полости.
Как избавиться от прыщей на лице и других частях тела
Как уже изложено выше, развитие прыщей на лице и других частях тела зависит от четырех факторов. Воздействие на эти факторы и определяет подход к лечению. Назначают лекарства, которые останавливают процессы, ведущие к формированию прыщей. При этом учитывают распространенность прыщей и их тяжесть.
Перечислим основные группы препаратов, которые используются для лечения прыщей:
Для местного лечения используются ретиноиды, препараты, близкие по структуре к витамину А.
Ретиноиды в виде мази, крема или геля наносятся на пораженные участки и уменьшают процессы ороговения, способствуют отшелушиванию клеток, скапливающихся в просвете сальных желез, и обладают противовоспалительным эффектом. Наиболее характерные представители – третиноин, адапален и тазаротен. Лечение ими длительное, более 4 месяцев, но очень эффективное. После лечения ретиноидами может навсегда остановиться формирование комедонов и тем самым, устраняются причины для возникновения прыщей.
Также для местного лечения могут быть использованы антибиотики или антисептики. Чаще всего они назначаются в комбинации . Наиболее распространенный антибиотик для местного лечения прыщей – клиндамицин. Представитель антисептиков – бензоилпероксид . Данные препараты уменьшают процессы воспаления и уничтожают пропионобактерии.
Для системного лечения применяются: ретиноиды, антибиотики (чаще всего доксициклин или миноциклин), а также гормоны. Гормоны назначаются либо в составе пероральных контрацептивов для женщин, либо самостоятельно – например, глюкокортикоиды при некоторых формах акне.
Гормоны подавляют функцию сальных желез.
Ни в коем случае нельзя начинать принимать ретиноиды самостоятельно! Существует доказанный риск развития уродств у плода при беременности. Кроме того, у ретиноидов много побочных эффектов , не связанных с беременностью и перед их назначением, а также во время лечения, необходимо наблюдение врача.
Роль диеты в лечении прыщей
В настоящее время, никаких специфических рекомендаций относительно изменения диеты для лечения прыщей на лице не существует. Это, конечно, не значит, что рацион человека никак не влияет на степень и тяжесть заболевания. Скорее это говорит о том, что необходимы дальнейшие исследования в этом направлении. Поэтому, с точки зрения доказательной медицины, нет «вредных» или « полезных» продуктов относительно данной проблемы. В то же время, появляющиеся факты все больше и больше свидетельствуют о том, что диета, содержащая большое количество углеводов, особенно легко усваиваемых, ведет к утяжелению заболевания. Таким образом, может быть достигнута определенная польза от снижения употребления углеводов.
Вред молочных продуктов в отношении развития прыщей на лице – не доказан. Сведения о том, что молочные продукты вызывают акне, крайне противоречивы и скудны.
Роль физических методов лечения прыщей
Такие методики как ручная чистка комедонов, химический пилинг и лазерное лечение прыщей используются уже десятки лет, однако до сих пор нет обоснованных доказательств их эффективности. С точки зрения доказательной медицины недостаточно оснований для утверждения, что они эффективны. Тем не менее, они могут быть использованы в составе комплексного лечения.
Что делать, если после лечения прыщей остаются рубцы
Атрофические рубцы после акне – частое и психически травмирующее состояние. Предложено много методик по уменьшению косметического дефекта от прыщей. Различные шлифовки, пилинги и подкожное введение гиалуроновой кислот ,имеют определенный эффект, но не всегда удается добиться полного исчезновения дефекта. Хорошо зарекомендовала себя безопасная методика плазмолифтинга, которая заключается во введении в пораженное место плазмы, обогащенной тромбоцитами.
Процедура проводится с использованием собственной крови пациента и легко переносится. Основой ее действия является выделение тромбоцитами факторов роста, которые активизируют деление фибробластов в месте рубца и продукцию ими коллагена. Таким образом, формируется межклеточный матрикс, который заполняет дефект. Процедура также полезна для коррекции возрастных изменений кожи и обладает длительным эффектом – более 2 лет. Другим перспективным направлением является введение в область рубца собственных фибробластов пациента, которые были предварительно размножены.
Лечение акне (прыщей) в нашей клинике
На фоне бесчисленного множества косметологических и дерматологических клиник, предлагающих излечение от акне (прыщей), мы отличаемся тем, что у нас есть:
- Способность разобраться в самом сложном заболевании
- Фундаментальные знания и опыт, который позволяет разбираться в том, что мы лечим
- Способность оценить весь организм человека в целом, а не только симптом
- Внимательность и тщательность в установлении диагноза
- Индивидуальный подбор лечения, который учитывает все исключительные особенности пациента
- Высокая эффективность
Если у вас возникли вопросы по данной теме, обращайтесь в наш центр.
Я с радостью вам помогу.
Почему это происходит и как с этим бороться
Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.
Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукции соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:
- Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
- Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
- Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?
Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.
Гормональные прыщи обычно связаны с половым созреванием, но могут поражать взрослых любого возраста и особенно часто встречаются у женщин. Этому может способствовать ряд факторов, в том числе менструация и менопауза.
Подсчитано, что 50 процентов женщин в возрасте от 20 до 29 лет страдают акне. Им страдают около 25 процентов женщин в возрасте от 40 до 49 лет.
Мнения экспертов неоднозначны, когда речь идет о гормональных угрях. Хотя клиника Майо утверждает, что гормоны, как правило, не являются причиной акне у взрослых, гормональный дисбаланс может способствовать возникновению акне у взрослых с сопутствующими заболеваниями.
В других случаях у взрослых с акне могут отсутствовать «измеримые» проблемы с гормонами. Это может затруднить диагностику и лечение.
Продолжайте читать, чтобы узнать, как выглядят гормональные прыщи, что их вызывает и как избавиться от прыщей.
В период полового созревания часто появляются гормональные прыщи в Т-зоне.
Это включает в себя ваш лоб, нос и подбородок.
Гормональные прыщи у взрослых обычно образуются в нижней части лица. Это включает в себя нижнюю часть щек и линию подбородка.
У некоторых людей гормональные прыщи проявляются в виде угрей, белых угрей и маленьких прыщиков на головке или кист.
Кисты образуются глубоко под кожей и не достигают головки на поверхности. Эти бугорки часто болезненны на ощупь.
Гормональные прыщи могут быть вызваны притоками гормонов из:
- Menstruation
- Полицистовый синдром яичника
- Менопауза
- повышенные уровни андрогена
Указано. воспаление
Узнать больше: Связь между стрессом и акне »
Многие женщины начинают испытывать менопаузу в возрасте 50 лет и старше.
Это вызывает естественное снижение уровня половых гормонов, что приводит к прекращению менструации.
У некоторых женщин во время менопаузы появляются прыщи. Это, вероятно, связано с падением уровня эстрогена или увеличением андрогенных гормонов, таких как тестостерон.
У вас все еще могут возникать акне в период менопаузы, даже если вы используете заместительную гормональную терапию (ЗГТ) для облегчения симптомов менопаузы. Это связано с тем, что некоторые ЗГТ используют приток гормона прогестина для замены эстрогена и прогестерона, которые организм теряет. Введение этого гормона в вашу систему может привести к высыпаниям на коже.
В большинстве случаев рецептурные лекарства могут помочь избавиться от акне в период менопаузы. Некоторые женщины могут добиться успеха, используя естественные методы лечения. Поговорите со своим врачом о том, какие варианты могут быть правильными для вас.
Если ваши гормональные прыщи не являются легкими, безрецептурные (OTC) продукты обычно не эффективны.
Это связано с тем, что гормональные прыщи обычно принимают форму кистозных бугорков. Эти бугорки образуются глубоко под кожей, вне досягаемости большинства местных лекарств.
Пероральные препараты могут работать изнутри, чтобы сбалансировать ваши гормоны и очистить кожу. Общие варианты включают оральные контрацептивы и антиандрогенные препараты.
Оральные контрацептивы
Оральные контрацептивы, специально используемые для лечения акне, содержат этинилэстрадиол плюс один из следующих компонентов:
- дроспиренон
- норгестимат
- норэтиндрон
Вместе эти ингредиенты воздействуют на гормоны, которые могут способствовать возникновению акне. Это может быть особенно полезно во время пиков гормонов, например, во время овуляции.
Оральные контрацептивы могут не подойти вам, если у вас в анамнезе были тромбы, высокое кровяное давление или рак молочной железы. Вы также не должны принимать их, если вы курите.
Узнайте больше: Как противозачаточные средства влияют на прыщи »
Антиандрогенные препараты
Антиандрогенные препараты снижают уровень мужского гормона андрогена.
И мужчины, и женщины имеют естественный уровень этого гормона. Однако слишком много андрогенов может способствовать возникновению прыщей, мешая работе волосяных фолликулов, которые регулируют клетки кожи и увеличивают выработку кожного сала.
Хотя спиронолактон (Альдактон) в основном используется для лечения высокого кровяного давления, он обладает антиандрогенным действием. Другими словами, это может помешать вашему телу вырабатывать больше андрогенов и позволить стабилизировать уровень гормонов.
Ретиноиды
Если у вас легкие гормональные угри, вы можете использовать местные ретиноиды. Ретиноиды получают из витамина А.
Многие ретиноидные кремы, гели и лосьоны доступны без рецепта. Но вы можете захотеть обратиться к врачу по поводу лекарственной формы, отпускаемой по рецепту. Прописанный продукт часто является наиболее эффективным способом поддержания чистоты кожи.
Если вы добавляете ретиноид для местного применения в свой режим, важно ежедневно наносить солнцезащитный крем.
Ретиноиды могут увеличить риск солнечных ожогов.
В некоторых случаях для лечения легких гормональных акне можно использовать растительные препараты.
Естественные методы лечения обычно не имеют побочных эффектов, иногда вызываемых вариантами, отпускаемыми по рецепту. Но они могут быть не такими эффективными. Исследования естественных вариантов отсутствуют, и в настоящее время ничего не доказано, чтобы дать результаты. Поговорите со своим врачом о потенциальных рисках и убедитесь, что лечение не будет взаимодействовать с какими-либо лекарствами, которые вы принимаете.
Масло чайного дерева
Масло чайного дерева уменьшает воспаление, которое может способствовать возникновению прыщей. Одно исследование показало, что 5-процентное масло чайного дерева для местного применения облегчало симптомы у участников с акне легкой и средней степени тяжести.
Масло чайного дерева используется во многих продуктах по уходу за кожей, таких как очищающие средства и тоники.
Вы также можете использовать эфирное масло чайного дерева в качестве точечной обработки.
Перед использованием всегда следует разбавлять эфирное масло чайного дерева базовым маслом. Популярные масла-носители включают кокосовое, жожоба и оливковое. Общее правило состоит в том, чтобы добавить около 12 капель масла-носителя к каждой одной-двум каплям эфирного масла.
Перед использованием разбавленного эфирного масла чайного дерева также важно провести кожный тест. Для этого нанесите разбавленное масло на внутреннюю часть предплечья. Если вы не испытываете никакого раздражения или воспаления в течение 24 часов, это должно быть безопасно для применения в другом месте.
Альфа-гидроксикислоты
Альфа-гидроксикислоты (АНА) представляют собой растительные кислоты, получаемые в основном из цитрусовых. AHA могут помочь удалить избыток омертвевших клеток кожи, забивающих поры. В качестве бонуса, AHA могут помочь свести к минимуму появление шрамов от угревой сыпи.
AHA можно найти во многих безрецептурных масках и кремах.
Как и ретиноиды, AHA могут повысить чувствительность кожи к солнцу. Вы всегда должны наносить солнцезащитный крем при использовании продуктов с AHA.
Зеленый чай
Зеленый чай известен тем, что уменьшает воспаление в организме. Для более целостного подхода подумайте о том, чтобы выпивать несколько чашек в день помимо практики местного ухода за кожей. Здесь вы найдете большой выбор зеленых чаев. Лосьоны и гели, содержащие не менее 2% экстракта зеленого чая, могут быть полезными.
Проверить: Могут ли мед и корица лечить прыщи? »
Точная роль между диетой и гормональными прыщами до конца не изучена. Некоторые продукты могут помочь предотвратить прыщи, особенно продукты, борющиеся с воспалением.
Растительные продукты с высоким содержанием антиоксидантов могут помочь уменьшить воспаление и сделать кожу более чистой. Жирные кислоты омега-3 также могут уменьшить воспаление кожи.
Вопреки распространенному мнению, нездоровая пища сама по себе не вызывает акне.
Но переусердствовать с некоторыми продуктами может привести к усилению воспаления.
Вы можете рассмотреть возможность ограничения следующих продуктов:
- сахар
- молочные продукты
- рафинированные углеводы, такие как белый хлеб и макаронные изделия
- красное мясо гормональные прыщи и держать их в страхе, важно установить соответствующий режим ухода за кожей.
Вам следует
- Умывать лицо утром и вечером.
- Нанесите любое средство от прыщей размером не более горошины. Применение слишком большого количества может высушить кожу и усилить раздражение.
- Наносите солнцезащитный крем каждый день.
- Используйте только некомедогенные продукты, чтобы снизить риск закупорки пор.
Хотя точные сроки появления гормональных прыщей варьируются от человека к человеку, предупредительные меры могут помочь предотвратить связанные с ними прыщи. Обычно требуется от восьми до десяти недель, чтобы новый план лечения акне вступил в полную силу.
Если акне не проходит, поговорите со своим врачом или дерматологом о долгосрочном плане лечения. Они могут пересмотреть ваш текущий режим и включить различные методы лечения, чтобы максимизировать ваши результаты.
Инструмент Healthline FindCare может предоставить варианты в вашем районе, если у вас еще нет врача.
Продолжайте читать: Руководство по уходу за кожей »
Прочтите эту статью на испанском языке.
Почему это происходит и как с этим бороться
Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.
Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продуктов соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:
- Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
- Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
- Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?
Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.
Узнайте больше о нашем процессе проверки.Гормональные прыщи обычно связаны с половым созреванием, но могут поражать взрослых любого возраста и особенно часто встречаются у женщин. Этому может способствовать ряд факторов, в том числе менструация и менопауза.
Подсчитано, что 50 процентов женщин в возрасте от 20 до 29 лет страдают акне. Им страдают около 25 процентов женщин в возрасте от 40 до 49 лет.
Мнения экспертов неоднозначны, когда речь идет о гормональных угрях. Хотя клиника Майо утверждает, что гормоны, как правило, не являются причиной акне у взрослых, гормональный дисбаланс может способствовать возникновению акне у взрослых с сопутствующими заболеваниями.
В других случаях у взрослых с акне могут отсутствовать «измеримые» проблемы с гормонами. Это может затруднить диагностику и лечение.
Продолжайте читать, чтобы узнать, как выглядят гормональные прыщи, что их вызывает и как избавиться от прыщей.
В период полового созревания часто появляются гормональные прыщи в Т-зоне.
Это включает в себя ваш лоб, нос и подбородок.Гормональные прыщи у взрослых обычно образуются в нижней части лица. Это включает в себя нижнюю часть щек и линию подбородка.
У некоторых людей гормональные прыщи проявляются в виде угрей, белых угрей и маленьких прыщиков на головке или кист.
Кисты образуются глубоко под кожей и не достигают головки на поверхности. Эти бугорки часто болезненны на ощупь.
Гормональные угри могут быть вызваны притоком гормонов из-за:
- менструации
- синдрома поликистозных яичников
- менопаузы
- повышенного уровня андрогеновобщее воспаление кожи »
У многих женщин менопауза начинается в возрасте от 40 до 50 лет. Это вызывает естественное снижение уровня половых гормонов, что приводит к прекращению менструации.
У некоторых женщин во время менопаузы появляются прыщи. Это, вероятно, связано с падением уровня эстрогена или увеличением андрогенных гормонов, таких как тестостерон.
У вас все еще могут возникать менопаузальные прыщи, даже если вы используете заместительную гормональную терапию (ЗГТ) для облегчения симптомов менопаузы. Это связано с тем, что некоторые ЗГТ используют приток гормона прогестина для замены эстрогена и прогестерона, которые организм теряет. Введение этого гормона в вашу систему может привести к высыпаниям на коже.
В большинстве случаев лекарства, отпускаемые по рецепту, могут помочь избавиться от акне в период менопаузы. Некоторые женщины могут добиться успеха, используя естественные методы лечения. Поговорите со своим врачом о том, какие варианты могут быть правильными для вас.
Если у вас легкая форма гормональной угревой сыпи, безрецептурные препараты обычно неэффективны.
Это связано с тем, что гормональные прыщи обычно принимают форму кистозных бугорков. Эти бугорки образуются глубоко под кожей, вне досягаемости большинства местных лекарств.
Пероральные препараты могут работать изнутри, чтобы сбалансировать ваши гормоны и очистить кожу.
Общие варианты включают оральные контрацептивы и антиандрогенные препараты.Оральные контрацептивы
Оральные контрацептивы, специально используемые для лечения акне, содержат этинилэстрадиол плюс один из следующих компонентов:
- дроспиренон
- норгестимат
- норэтиндрон
Оральные контрацептивы могут не подойти вам, если у вас в анамнезе были тромбы, высокое кровяное давление или рак молочной железы. Вы также не должны принимать их, если вы курите.
Узнайте больше: Как противозачаточные средства влияют на акне »
Антиандрогенные препараты
Антиандрогенные препараты действуют путем снижения уровня мужского гормона андрогена. И мужчины, и женщины имеют естественный уровень этого гормона. Однако слишком много андрогенов может способствовать возникновению прыщей, мешая работе волосяных фолликулов, которые регулируют клетки кожи и увеличивают выработку кожного сала.
Хотя спиронолактон (Альдактон) в основном используется для лечения высокого кровяного давления, он обладает антиандрогенным действием. Другими словами, это может помешать вашему телу вырабатывать больше андрогенов и позволить стабилизировать уровень гормонов.
Ретиноиды
Если у вас легкие гормональные угри, вы можете использовать местные ретиноиды. Ретиноиды получают из витамина А.
Многие ретиноидные кремы, гели и лосьоны доступны без рецепта. Но вы можете захотеть обратиться к врачу по поводу лекарственной формы, отпускаемой по рецепту. Прописанный продукт часто является наиболее эффективным способом поддержания чистоты кожи.
Если вы добавляете ретиноид для местного применения в свой режим, важно ежедневно наносить солнцезащитный крем. Ретиноиды могут увеличить риск солнечных ожогов.
В некоторых случаях для лечения легких гормональных акне можно использовать растительные препараты.
Естественные методы лечения обычно не имеют побочных эффектов, иногда вызываемых вариантами, отпускаемыми по рецепту.
Но они могут быть не такими эффективными. Исследования естественных вариантов отсутствуют, и в настоящее время ничего не доказано, чтобы дать результаты. Поговорите со своим врачом о потенциальных рисках и убедитесь, что лечение не будет взаимодействовать с какими-либо лекарствами, которые вы принимаете.Масло чайного дерева
Масло чайного дерева уменьшает воспаление, которое может способствовать возникновению прыщей. Одно исследование показало, что 5-процентное масло чайного дерева для местного применения облегчало симптомы у участников с акне легкой и средней степени тяжести.
Масло чайного дерева используется во многих продуктах по уходу за кожей, таких как очищающие средства и тоники. Вы также можете использовать эфирное масло чайного дерева в качестве точечной обработки.
Перед использованием всегда следует разбавлять эфирное масло чайного дерева базовым маслом. Популярные масла-носители включают кокосовое, жожоба и оливковое. Общее правило состоит в том, чтобы добавить около 12 капель масла-носителя к каждой одной-двум каплям эфирного масла.
Перед использованием разбавленного эфирного масла чайного дерева также важно провести кожный тест. Для этого нанесите разбавленное масло на внутреннюю часть предплечья. Если вы не испытываете никакого раздражения или воспаления в течение 24 часов, это должно быть безопасно для применения в другом месте.
Альфа-гидроксикислоты
Альфа-гидроксикислоты (АНА) представляют собой растительные кислоты, получаемые в основном из цитрусовых. AHA могут помочь удалить избыток омертвевших клеток кожи, забивающих поры. В качестве бонуса, AHA могут помочь свести к минимуму появление шрамов от угревой сыпи.
AHA можно найти во многих безрецептурных масках и кремах. Как и ретиноиды, AHA могут повысить чувствительность кожи к солнцу. Вы всегда должны наносить солнцезащитный крем при использовании продуктов с AHA.
Зеленый чай
Зеленый чай известен тем, что уменьшает воспаление в организме. Для более целостного подхода подумайте о том, чтобы выпивать несколько чашек в день помимо практики местного ухода за кожей.
Здесь вы найдете большой выбор зеленых чаев. Лосьоны и гели, содержащие не менее 2% экстракта зеленого чая, могут быть полезными.Проверить: Могут ли мед и корица лечить прыщи? »
Точная роль между диетой и гормональными прыщами до конца не изучена. Некоторые продукты могут помочь предотвратить прыщи, особенно продукты, борющиеся с воспалением.
Растительные продукты с высоким содержанием антиоксидантов могут помочь уменьшить воспаление и сделать кожу более чистой. Жирные кислоты омега-3 также могут уменьшить воспаление кожи.
Вопреки распространенному мнению, нездоровая пища сама по себе не вызывает акне. Но переусердствовать с некоторыми продуктами может привести к усилению воспаления.
Вы можете рассмотреть возможность ограничения следующих продуктов:
- сахар
- молочные продукты
- рафинированные углеводы, такие как белый хлеб и макаронные изделия
- красное мясо гормональные прыщи и держать их в страхе, важно установить соответствующий режим ухода за кожей.
Это включает в себя ваш лоб, нос и подбородок.
Общие варианты включают оральные контрацептивы и антиандрогенные препараты.
Но они могут быть не такими эффективными. Исследования естественных вариантов отсутствуют, и в настоящее время ничего не доказано, чтобы дать результаты. Поговорите со своим врачом о потенциальных рисках и убедитесь, что лечение не будет взаимодействовать с какими-либо лекарствами, которые вы принимаете.
Здесь вы найдете большой выбор зеленых чаев. Лосьоны и гели, содержащие не менее 2% экстракта зеленого чая, могут быть полезными.