Причины и лечение прыщей на теле
Автор: WebMD Редакторские авторы
В этой статье
- Что вызывает прыщи на теле?
- Типы акне на теле
- Как лечить и предотвращать акне на теле
- Когда обращаться к дерматологу
Акне — одно из самых распространенных хронических заболеваний кожи в мире. До 9,4% населения мира развили его в какой-то момент своей жизни. Это состояние может принимать разные формы, от легких случаев до тяжелого воспаления и образования кисты. В определенной степени все типы акне связаны с закупоркой или воспалением сально-волосяных единиц, которые представляют собой волосяные фолликулы по всему телу.
В Америке более 50 миллионов человек ежегодно сталкиваются с акне. Тем не менее, только 5,1 миллиона из них обращаются за дерматологической помощью. Частота акне у взрослых, в том числе акне на теле, резко возросла с 2013 года. Почти 15% людей с этим заболеванием кожи — женщины.
Некоторые исследования связывают наличие прыщей на теле с определенным образом жизни.
Тяжесть состояния может варьироваться в зависимости от:
- Возраста
- Диетических привычек
- Уровни стресса
- Режим сна
- Вес
- Употребление наркотиков и алкоголя
- Генетическая предрасположенность
- Регулярность менструального цикла
в возрасте 21 и 25 лет, которые у жирной кожи также есть высокая вероятность развития прыщей. Прыщи на теле, как правило, не представляют серьезной угрозы для здоровья. Тем не менее, это часто служит отправной точкой для низкой самооценки, тревоги и депрессии.
Механика акне. У людей часто появляются прыщи на теле из-за постоянного контакта со спортивным инвентарем. Официальное название этого состояния – механические угри. Это происходит, когда ваша тренировочная экипировка задерживает пот на коже во время тренировки. Возникающее трение и тепло могут вызвать раздражение кожи, что приведет к появлению сыпи и пятен.
Места высыпаний при механическом акне зависят от используемого оборудования.
Например, у спортсмена, который носит шлем, например у велосипедиста или футболиста, могут появиться прыщи на лбу, коже головы, шее и подбородке. У путешественников могут появиться прыщи на плечах и спине из-за ношения тяжелых рюкзаков. Танцоры и гимнасты могут получить его на спине и груди из-за длительного ношения синтетических тканей.
Основные симптомы механических угрей варьируются от крошечных бесцветных бугорков на коже до глубоких болезненных кист. Хорошей новостью является то, что он часто проходит примерно через шесть недель лечения.
Косметика от прыщей. Некоторые средства для волос могут закупоривать поры и вызывать прыщи на линии роста волос и на задней части шеи. В зависимости от длины ваших волос, эта проблема может распространиться на спину, плечи и грудь.
Дерматологи называют это состояние косметическим акне. Поскольку многие шампуни, кондиционеры и средства для укладки содержат масла и силиконы, они могут легко вызвать появление прыщей и белых угрей.
Прекращение использования любого продукта, вызывающего прыщи, обычно является лучшим средством от этого типа прыщей на теле.
Другие причины акне на теле. Плохая гигиена и чрезмерное потоотделение также могут вызвать раздражение кожи. Хотя потоотделение может очистить ваши поры, присутствие грязи, масла и мертвых клеток, блокирующих их, может вызвать появление прыщей на теле. Регулярная очистка кожи — лучший способ исправить это.
Воздействие солнца также может быть причиной появления прыщей на теле. Когда вы загораете, ваша кожа высыхает. В результате ваше тело чрезмерно компенсирует это, вырабатывая больше кожного сала, которое может закупорить поры и вызвать прыщи на пораженных участках.
Вы можете использовать множество методов для избавления от легких прыщей на теле без необходимости дерматологического лечения. После того, как вы определили основную причину своих прыщей, вы можете выбрать любой из этих методов избавления от прыщей.
Прекратите использовать косметические продукты, которые забивают поры. Взгляните на продукты для волос и тела, которыми вы регулярно пользуетесь. Сократите количество тех, которые содержат:
- Масла
- Воски
- Силиконы
Вместо этого выбирайте средства по уходу, на этикетке которых указано, что они некомедогенны или не вызывают акне.
Чаще стирайте. Косметические средства, пот и отмершие клетки кожи могут остаться на одежде и других тканях, если вы не будете их регулярно стирать. Следите за чистотой следующих предметов:
- Наволочки
- Простыни
- Кепки и шапки
- Повязки и козырьки
- Спортивная одежда
- Спортивное снаряжение
Избегайте механического акне. Иметь гладкую кожу, продолжая заниматься спортом, вполне реально. Все, что вам нужно сделать, это уделять больше внимания некоторым деталям. Обязательно:
- Используйте прокладки, чтобы избежать трения, вызванного спортивным снаряжением.
- Используйте одежду с технологией сухой посадки.
- По возможности выбирайте свободную спортивную одежду.
- Не делитесь своим защитным снаряжением.
- Чаще надевайте чистую одежду.
- Протрите общее оборудование для тренировок.
Остерегайтесь солнца. Обязательно наносите солнцезащитный крем в течение дня, если планируете находиться на улице. Ищите безмасляный вариант со следующими характеристиками:
- Некомедогенный
- Широкий спектр с SPF 30+
Сохраните вашу кожу свежей и чистой. Регулярно принимайте душ, особенно если вы носите тяжелую одежду или сильно вспотели. Используйте мягкое очищающее средство, которое не слишком сушит кожу, но убедитесь, что оно содержит некомедогенные ингредиенты. Будьте осторожны с кожей во время умывания и промокните ее насухо чистым полотенцем. Если вы не можете привести себя в порядок сразу после тренировки, обязательно переоденьтесь хотя бы в чистую сухую одежду.
Иногда прыщи на теле не исчезают сами по себе. Если ваша кожа по-прежнему неровная даже после нескольких недель соблюдения вышеуказанных мер, пришло время обратиться за медицинской помощью. Ваш дерматолог может попросить вас купить безрецептурные средства с салициловой кислотой или перекисью бензоила. Эти средства для местного применения не требуют рецепта и очень эффективны при лечении акне на теле.
Лучший выбор
Что вызывает прыщи на спине: лечение прыщей у женщин
Вероятно, вы слышали термин «акне» (также известный как прыщи, которые появляются на спине), но вы можете не знать о их причинах и лучших методах лечения.
. Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, что вызывает прыщи на спине, чтобы вы могли стать профессионалом в управлении этим неприятным, но очень распространенным заболеванием.
Что такое «бакне»?
«Бакне» возникает в результате скопления омертвевших клеток кожи и жира, закупоривающих поры на спине. Это накопление может привести к воспалению, которое затем проявляется в виде прыщей.
Что вызывает акне у женщин?
Хотя акне не обязательно имеет конкретную причину, оно часто связано как с генетическими факторами, так и с факторами образа жизни. В частности, если акне встречается в вашей семье, вы, скорее всего, столкнетесь с ним сами. Кроме того, активный образ жизни может привести к появлению прыщей (в частности, прыщей) из-за пота и кожного сала, которые попадают под тесную одежду.
Какие бывают виды прыщей на спине?
Прыщи на спине появляются в виде прыщей вдоль плеч, верхней части спины или по всей спине до талии. «Бакне» может быть единичным прыщом или развиваться группами.
Прыщи на спине делятся на две разные группы: воспалительные и невоспалительные.
Воспалительные прыщи
Папулы
Папулы, как правило, более крупные, более болезненные прыщи, вызванные раздражением пор, когда стенки пор разрушаются под поверхностью кожи.
Эти прыщи представляют собой приподнятые бугорки или поражения без головки и шероховатые на ощупь.
Пустулы
Пустулы, хотя и выглядят как белые точки, заполнены гноем (белой или желтой жидкостью) и окружены красным кольцом. Как и папулы, пустулы вызваны закупоркой и воспалением волосяных фолликулов.
Эти прыщи более болезненны и труднее поддаются лечению, часто требуют рецептурных лекарств.
Узелки
Узелки представляют собой твердые болезненные бугорки под кожей и красные бугорки на поверхности. Они возникают, когда поры вашей кожи забиваются, задерживая омертвевшие клетки кожи, волосяные фолликулы и кожный жир.
Узловые угри требуют лечения у врача.
Если не лечить, этот вид прыщей может привести к серьезным рубцам.
Кисты
Кисты представляют собой тонкостенные полости, образующиеся глубоко в коже и заполненные гноем. Они часто большие и болезненные.
Кистозные угри вызываются бактериями, которые попадают в поры вместе со всеми ключевыми игроками (избыток кожного сала и мертвые клетки кожи), что приводит к отеку и воспалению.
Как и узелки, кистозные угри нельзя лечить в домашних условиях. Врач или дерматолог могут назначить лекарства для снижения риска рубцевания и инфекции.
Невоспалительные прыщи
Белые угри
Белые угри — это тип прыщей, известный как закрытые комедоны. Комедоны находятся ближе всего к поверхности кожи, а значит, их легче всего лечить.
Белые угри — это бугорки, которые остаются закрытыми кожным салом и омертвевшей кожей и, опять же, вызваны закупоркой пор. Они выглядят как маленькие прыщики, но область вокруг них не будет воспаленной и красной.
Угри
Угри, также известные как комедоны, представляют собой открытые бугорки на коже, заполненные избыточным кожным салом (кожным салом), волосяными фолликулами и омертвевшими клетками кожи.
Темный цвет возникает в результате воздействия воздуха (окисления) и того, как свет отражается от пор, что делает их черными.
Причины прыщей на спине
Теперь, когда вы знаете, как они выглядят, вот что вызывает прыщи на спине. Прыщи на спине вызваны тем, что сальные железы вашей кожи производят слишком много масла (кожного сала). Высыпания возникают, когда ваши поры и волосяные фолликулы закупориваются избыточным кожным салом, мертвыми клетками кожи и бактериями.
Хотя причины прыщей на спине не являются специфическими или их легко определить, прыщи часто связаны с генетическими факторами и факторами образа жизни. Если акне встречается в вашей семье, вы, скорее всего, столкнетесь с ним сами.
Гормоны
Гормональные колебания во время полового созревания, менструации, беременности, менопаузы или прекращения приема противозачаточных средств являются одними из наиболее распространенных причин акне на спине у женщин и менструирующих людей.
Эти гормональные изменения могут привести к тому, что сальные железы вашей кожи будут вырабатывать больше кожного сала, что приведет к высыпаниям.
Противозачаточные таблетки могут помочь в лечении прыщей на спине у женщин за счет снижения циркулирующего свободного тестостерона.
Если вы считаете, что противозачаточные таблетки могут быть хорошим вариантом лечения для вас и ваших прыщей, обратитесь к своему врачу или врачам-экспертам в Pandia Health, чтобы узнать о возможных вариантах.
Генетика
Часто ваша генетика может сделать вас более склонным к акне. Независимо от того, получаете ли вы это от своей мамы, папы или даже родственников второй степени, исследования показывают, что некоторые люди могут бороться с этим больше, чем другие, на протяжении всей своей жизни.
Стресс
Стресс — еще одна распространенная причина прыщей на спине у женщин.
Когда вы испытываете стресс, ваши надпочечники выделяют кортизол, заставляя кожу вырабатывать больше кожного сала, которое может закупорить поры.
Это приводит к накоплению омертвевших клеток кожи и росту бактерий, что может вызвать акне.
Диета
Когда люди думают о том, что вызывает прыщи на спине (и прыщи в целом), многие думают о неправильном питании и жирной пище. Но это не вся история.
Несколько исследований показали, что продукты с высоким гликемическим индексом (например, белый хлеб, картофель, сладкие продукты или белый рис) могут усугубить акне. Также важно отметить, что они обнаружили связь с коровьим молоком (несмотря на то, что это напиток с низким гликемическим индексом), также вызывающим прыщи.
Таким образом, корректируя свой рацион для борьбы с акне, вам следует ограничить потребление сахара и молочных продуктов и увеличить потребление свежих овощей, продуктов, богатых омега-3, листовой зелени, рыбы, птицы и других продуктов с низким гликемическим индексом.
Кроме того, если вы заметили, что некоторые продукты вызывают высыпания на коже, избегайте их.
Одежда, спортивная экипировка, давящая на кожу
Бакне также может быть вызвано трением рубашки или спортивной экипировки о кожу во время тренировки, задерживая избыток жира и бактерий и приводя к закупорке пор и появлению прыщей.
Как предотвратить прыщи на спине
С другой стороны, существует множество простых шагов, которые можно предпринять, чтобы уменьшить серьезность прыщей (если не предотвратить их полностью). Если вы часто высыпаетесь на спине, попробуйте внедрить следующие привычки:
Низкогликемическая диета
Диета может иметь большое значение для предотвращения или предотвращения многих заболеваний, и акне является одним из них. Если вы заметили, что ваше тело реагирует на некоторые продукты, просто ограничьте их в своем рационе.
Душ после тренировки
Принятие душа очень важно для удаления омертвевшей кожи с тела. Поддержание чистоты кожи необходимо для предотвращения прыщей. Но не переусердствуйте. Не чаще двух раз в день следует мыть участки, склонные к акне. Если вы моете слишком много, ваше тело пытается адаптироваться и вырабатывает еще больше кожного сала. (Не забудьте также надеть чистую одежду!)
Отшелушивающее средство
Принимая душ после тренировки или во время повседневной жизни, используйте отшелушивающее средство для удаления избытка кожного сала и омертвевших клеток кожи.
Используйте солнцезащитный крем, не содержащий масел ваши сальные железы работают в ускоренном режиме, чтобы смазывать кожу, что может усугубить ваши прыщи. Использование продуктов от прыщей может повысить вашу чувствительность к солнцу.
Постоянное использование солнцезащитного крема может помочь защитить вашу кожу. Ищите солнцезащитные кремы, специально разработанные для склонной к акне кожи и помеченные как некомедогенные.
Регулярно стирайте простыни и наволочки
Стирайте и меняйте простыни. Если вы слишком долго стираете постельное белье, вы создаете среду для размножения бактерий. Как известно, бактерии + отмершие клетки кожи + избыток жира = раздражители для вашей кожи, которые могут вызвать прыщи.
Салициловая кислота
Салициловая кислота — это химическое отшелушивающее средство, которое удаляет грязь, омертвевшие клетки и излишки кожного сала. Салициловая кислота помогает уменьшить покраснение и припухлость прыщей у людей с легкой формой акне, одновременно уменьшая количество образующихся прыщей.
Перекись бензоила
Еще одним ингредиентом, на который следует обратить внимание, является перекись бензоила. Он убивает бактерии, вызывающие прыщи, а также может помочь людям с жирной кожей, удаляя излишки жира и омертвевшие клетки кожи, предотвращая будущие прыщи.
Избегайте ненужного трения спины
Рюкзаки и спортивный инвентарь могут вызвать так называемое «механическое угревая сыпь». Спортивное оборудование и одежда задерживают тепло и пот на коже, вызывая трение и раздражение. Если у вас есть прыщи или склонная к акне кожа, это трение, тепло и раздражение могут вызвать новые прыщи.
Носите свободную одежду
Пот во время упражнений может быть причиной прыщей на спине, поэтому ношение чистой, свободной, влагоотводящей одежды или одежды из натуральных волокон во время тренировок поможет вашей коже дышать и предотвратит скопление пота и появление прыщей. .
Не ковыряйте спину
Выдавливание прыщей может усилить угревую сыпь из-за распространения вредных бактерий.
Это также может прервать процесс заживления и создать шрамы от угревой сыпи.
Противозачаточные средства
Противозачаточные таблетки можно использовать для лечения акне на спине у женщин. Есть доказательства того, что все комбинированные противозачаточные таблетки помогают лечить прыщи.
Лучшее средство от прыщей на спине
Зарегистрируйтесь в Pandia Health, и наши опытные врачи подберут для вас лучшее лечение.
Хотите избавиться от акне на спине и предотвратить беременность? Поговорите с опытными врачами в Pandia Health о ваших вариантах.
Безрецептурные средства от прыщей на спине
Перекись бензоила и салициловая кислота хорошо работают при легкой форме акне на спине. Обычно они продаются без рецепта в виде геля для душа, крема или геля. Перекись бензоила часто используется с пероральными антибиотиками для предотвращения устойчивости бактерий к антибиотикам.
Когда обращаться к врачу по поводу прыщей на спине
Важно отметить, что эти методы могут быть неэффективны для всех людей с прыщами. Кроме того, рекомендуется проконсультироваться с врачом перед началом лечения и в случае сохранения симптомов после лечения.
Если вы применяли местные безрецептурные лекарства от прыщей и продукты с салициловой кислотой или перекисью бензоила в течение более четырех недель и не заметили никаких улучшений, обратитесь к своему врачу. Использование этих продуктов, когда они не помогают вашим прыщам, может привести к гиперпигментации, чрезмерной сухости и рубцам.
Рецептурные средства от акне на спине
Для лиц, которым требуется более сильное лечение акне, врач может назначить специальные продукты. В частности, ретиноиды очень эффективны в борьбе с прыщами на спине. В тяжелых случаях врач может назначить пероральные антибиотики, которые останавливают рост бактерий. Обычно врачи ограничивают прием пероральных антибиотиков максимум 3 месяцами и рекомендуют использовать мыло/мыло с бензоилпероксидом одновременно с пероральными антибиотиками, чтобы предотвратить резистентность бактерий, вызывающих акне, к антибиотикам.
Что на вынос?
Акне на спине — это особый тип акне, который появляется на спине, как правило, в результате скопления кожного сала и омертвевшей кожи в порах. Несмотря на то, что есть несколько домашних способов уменьшить тяжесть акне (если не предотвратить его полностью), рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать новый план лечения.
Чем может помочь Pandia Health?
Если вы беспокоитесь о своей спине и ищете профессиональную консультацию врача, не ищите дальше! Pandia Health теперь предлагает онлайн-услугу лечения акне, где врач сможет назначить вам лучшее лечение акне на спине после того, как вы заполните анкету о состоянии здоровья и предоставите несколько фотографий. Стоимость консультации составляет всего 35 долларов США, и вы можете воспользоваться услугой, не выходя из дома или из любого места, где у вас есть подключение к Интернету и мобильный телефон (для фотосъемки).
Как только ваш рецепт будет одобрен, мы БЕСПЛАТНО отправим ваше лекарство от прыщей в ваш почтовый ящик, чтобы вам не пришлось тратить время на поход в аптеку.