Программа питания на неделю: Бюджетное меню правильного питания для похудения на неделю

Потеря веса и питание — Vision Sports Club

Занятия поп-зумбой каждую субботу —

Перейти к содержимому

Раскройте свой потенциал с помощью правильного питания и начните свое фитнес-путешествие уже сегодня! Свяжитесь с нашим специалистом по питанию для получения дополнительной информации о любой из наших программ.

ПРОГРАММА ПИТАНИЯ VISION


Правильное питание является важной, но часто упускаемой из виду частью любого фитнес-режима. Если вашей целью является контроль веса, увеличение мышечной массы или просто здоровое питание, Vision Sports Club может разработать для вас идеальный план питания.

Наш квалифицированный персонал поможет вам достичь целей в области здоровья, похудения или питания.

ПОТЕРЯ ВЕСА И ПИТАНИЕ ДЛЯ ФИТНЕСА


Эта программа предназначена для того, чтобы научить вас важности потребления правильного количества «правильных» калорий для вашего типа телосложения и достижения ваших целей по снижению веса/похудению.


Это 10-недельная программа , в которой вы работаете один на один с нашим специалистом по фитнес-питанию, и специальный план питания (ваша собственная еда) будет разработан в соответствии с вашим образом жизни, чтобы помочь вам начать новый путь к успешному весу. управление. Вы встречаетесь со своим специалистом по питанию еженедельно, чтобы проверить и работать в команде, чтобы не сбиться с пути.

VISION 3D ПИТАНИЕ


И ФИТНЕС-ПРОГРАММА

Vision 3D — это 8-недельная программа, которая позволяет визуализировать ваш прогресс с помощью технологии 3D-сканирования тела . В программу входят:

  • Комплексная оценка, 4 сканирования тела, 3 процедуры Tantia Body.
  • Тесты состава и проверка веса, планирование питания и пересмотр на протяжении всей программы.

Питание Clean Eatz


Наша цель — предоставить вам инструменты, необходимые для приготовления порционных блюд с правильным балансом белков, углеводов и жиров. Наши блюда избавляют от догадок, искушений и отсутствия подготовки из-за напряженного образа жизни. Планы питания Clean Eatz предлагают вам возможность поручить личному шеф-повару приготовление каждого блюда за вас по цене, которую вы можете себе позволить.

ПОЗНАКОМЬТЕСЬ С НАШИМИ СПЕЦИАЛИСТ ПО ПИТАНИЮ

МЭРИ МИЛЕО

Директор по обучению и управлению весом

Мэри Милео — специалист по фитнес-питанию и сертифицированный специалист E3 (питание, физические упражнения и образование). Она разработает план питания, который максимизирует потерю жира и впишется в ваш образ жизни. Она научит вас, какие продукты входят в ваш ежедневный план и как сделать правильный выбор продуктов, когда вы идете за покупками.

Еженедельные встречи с Мэри предлагают вам необходимую поддержку и помогают отслеживать ваши успехи, пока вы начинаете свой путь к контролю веса.

НАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ

20
ФУНТОВ ЗА 30 ДНЕЙ

2
Сред. потеря веса

в неделю (фунтов)

26
ПОТЕРЯННЫЕ ДЮЙМЫ

4
ПРОЦЕНТ ЖИРА В ТЕЛЕ

10-недельная программа питания и упражнений

ОТЗЫВЫ

Работа с Мэри над программой питания, мягко говоря, изменила ее жизнь. План Мэри — это не диета, это другой способ питания, другой взгляд на еду. Она подготовила меня по индивидуальному заказу и рассказала о пищевой ценности, а также разработала программу, соответствующую моим потребностям и стилю жизни.
Мэри очень информативна и поддерживает меня в моем путешествии по здоровью/фитнесу и моих целях.

Лео Шанкалепоре

«Мэри разработала план питания, который соответствовал моему образу жизни. Я никогда не чувствовал голода и чувствовал прилив энергии. Наши еженедельные встречи держали меня под контролем и мотивировали продолжать. Я никогда не чувствовал себя лучше».

Сбросил 31 фунт за 3 месяца
Потеря жира на 3,2%
Общая потеря 25,5 дюймов

Рич К.

Работа с Мэри над программой питания и фитнеса была тем толчком, который мне был нужен, чтобы двигаться и мотивировать себя. Регистрация процесса помогла нам отслеживать прогресс, сосредоточиться на деталях того, какие комбинации продуктов работают, количествах и времени, а также планировать работу и тренировки.

Я нашел структуру в рутине, а также силу в своих результатах в тренажерном зале!

Ванесса Ф.

Сделайте правильный выбор!

Получите бесплатную сессию тестирования жировых отложений и скидку 25 долларов США, когда вы зарегистрируетесь в нашей программе управления весом / питания. Предложение истекает 9/30/22

Потеря весаПохудениеПохудениеОбучение питаниюВ целом, чтобы чувствовать себя лучше!

Отправляя эту форму, вы даете согласие на общение с Vision Sports Club, включая звонки, текстовые сообщения и электронную почту.

Я согласен

ГРУППОВАЯ ПРОГРАММА | biteintonutrition

Дамы, вы устали от диет, которые вас не устраивают? Вам трудно придерживаться плана, потому что вы не можете есть любимую еду? Вы устали есть курицу и брокколи каждый раз?

Если вы ответили «да» на любой из этих вопросов или просто готовы похудеть навсегда, то вы попали по адресу. Пришло время отказаться от старой «диеты», из-за которой потеря веса была невыносимой, и научиться питаться для ВАШЕГО тела! Здесь, в Bite Into Nutrition, мы не используем универсальный подход. Мы научим вас, как питать свое тело, готовить сытные блюда и создавать долгосрочные изменения. Эта программа была создана, чтобы научить вас правильно питаться для вашего тела, чтобы вы могли навсегда избавиться от лишнего веса!

Что вы получите от этой программы
1 \ Метод, ориентированный на результат
  • Потеря веса
  • Более быстрый метаболизм
  • Обучение здоровому образу жизни
  • Больше энергии (при меньшем потреблении кофеина)
  • Улучшение ночного сна
  • Чувствую себя хорошо, будучи ВАМИ
2 \ Еженедельное живое собрание
  • 60-минутные еженедельные звонки, чтобы ответить на все ваши вопросы
3 \ Приложение для планирования питания
  • Обеспечение дополнительной отчетности
  • Более 6500 рецептов
  • Варианты настройки
  • Подробные списки продуктов
  • Варианты самовывоза/доставки продуктов
  • Экономия 90 минут в неделю
4 \ Проверка отчетности
  • Каждую пятницу я просматриваю ваш рацион и план питания
    • Отзыв предоставлен
  • Ответы на все вопросы, чтобы убедиться, что вы на правильном пути
4 \  Сообщество таких же, как вы, женщин
  • Дружба с такими же людьми, как и вы
  • Свободное от судей пространство, где можно задать любой вопрос и быть самим собой!

Зарегистрируйтесь здесь

Подробности:

Эта программа похудения проводится в течение 6 недель. Группа будет собираться практически каждую среду вечером в 19:00 по центральному времени. Каждая живая встреча даст вам время задать все интересующие вас вопросы. Если вы не можете присутствовать на встрече в прямом эфире, вы можете заранее загрузить вопросы и посмотреть запись в течение 24 часов.

Вне группового собрания вам будут предоставлены инструменты, необходимые для достижения успеха. Это будет включать в себя доступ к моему приложению для планирования и отслеживания питания, образовательные раздаточные материалы, которые будут обсуждаться, и еженедельную рабочую тетрадь (которая должна быть заполнена во время звонков).

 

Наконец, вы будете приглашены присоединиться к эксклюзивной группе, чтобы познакомиться с такими же, как вы! Это прекрасная возможность завести новые дружеские отношения с женщинами, которые также хотят похудеть.

Что говорят другие женщины:

«Честно говоря, я нашла весь этот опыт полезным. Моя семья сделала много преднамеренных изменений благодаря работе с вами». -Лаура

«Мне очень нравится, насколько гостеприимным и открытым является форум для обсуждения любых вопросов или проблем. Я никогда не чувствовала себя осужденной за какие-либо вопросы или «оплошность» с десертами во время праздников.» -Сара

«Ребекка была очень информативной и полезной. Я определенно рекомендую ее всем, кто хочет узнать о питании и о том, как сбалансировать свое питание. Я обязательно буду обращаться к ней снова!» — Николь

«Я чувствую, что вы должны назвать программу «перезагрузкой», потому что это действительно то, что ваша помощь предоставила мне и моей семье. рассказывала мне об этой «причудливой диете», которую она соблюдает. Она несчастна, голодна и ест поддельную еду. Слушая ее, я была так благодарна, что выполнила вашу программу и перезагрузилась на новый год».

 -Выпускники группы по снижению веса 

«Я никогда раньше не встречался с диетологом и немного нервничал по этому поводу.

Запись опубликована в рубрике Разное. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *