Приготовить из куриного филе. Что приготовить из куриного филе: 15 вкусных рецептов на каждый день

Какие блюда можно приготовить из куриного филе. Как приготовить вкусные блюда из куриной грудки. Простые рецепты из курицы для всей семьи. Полезные советы по приготовлению куриного филе.

Почему куриное филе так популярно

Куриное филе является одним из самых популярных видов мяса по нескольким причинам:

Нежный вкус и текстура
Низкая калорийность (около 100 ккал на 100 г)
Высокое содержание белка (до 25 г на 100 г)
Легко усваивается организмом
Подходит для диетического питания
Универсальность в приготовлении

Благодаря этим свойствам куриное филе отлично подходит для ежедневного рациона и приготовления разнообразных блюд. Давайте рассмотрим 15 вкусных рецептов из куриной грудки.

Топ-15 рецептов из куриного филе

1. Жареное куриное филе

Классический способ приготовления куриного филе на сковороде:

Нарежьте филе на кусочки толщиной 1-1,5 см
Посолите, поперчите, при желании добавьте специи
Обжарьте на сковороде с растительным маслом по 5-7 минут с каждой стороны

В конце влейте немного воды и потушите под крышкой 2-3 минуты

Такое филе получается сочным и нежным. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или использовать для салатов и сэндвичей.

2. Куриное филе в духовке

Запекание в духовке — отличный способ приготовить диетическое блюдо из куриной грудки:

Натрите филе солью, перцем и любимыми специями
Выложите в форму для запекания
Добавьте немного воды или бульона на дно формы
Запекайте при 180°C около 30 минут

Можно накрыть форму фольгой, чтобы филе получилось более сочным. Подавайте с овощами или любым гарниром.

3. Куриное филе в кляре

Хрустящая корочка делает это блюдо очень аппетитным:

Нарежьте филе крупными кусочками
Приготовьте кляр из яйца, муки, соли и молока
Обмакните каждый кусочек в кляр
Обжарьте во фритюре или на сковороде в большом количестве масла

Подавайте с картофелем фри или овощным салатом. Дети обожают такое филе!

4. Куриные котлеты

Классическое блюдо, которое нравится и взрослым, и детям:

Пропустите филе через мясорубку
Добавьте яйцо, соль, перец, измельченный лук
Тщательно вымешайте фарш

Сформируйте котлеты и обжарьте на сковороде

Можно добавить в фарш немного размоченного хлеба для сочности. Подавайте с любым гарниром или в бургере.

5. Куриное филе в сливочном соусе

Нежное и ароматное блюдо за 30 минут:

Обжарьте кусочки филе на сковороде
Добавьте нарезанные грибы и лук
Влейте сливки, посолите и поперчите
Тушите под крышкой 10-15 минут

Подавайте с пастой, рисом или картофельным пюре. Соус получается очень вкусным!

6. Куриные рулетики

Эффектное и вкусное блюдо для праздничного стола:

Отбейте филе в тонкий пласт
Выложите начинку (сыр, ветчина, грибы и т.д.)
Сверните рулетиком и закрепите зубочисткой
Обжарьте на сковороде и доведите до готовности в духовке

Рулетики можно подавать горячими или холодными, нарезав на порционные кусочки.

7. Куриный шашлык

Отличный вариант для пикника или домашнего барбекю:

Нарежьте филе крупными кубиками
Замаринуйте в смеси специй, лука и лимонного сока на 2-3 часа
Нанижите на шпажки, чередуя с овощами
Жарьте на гриле или в духовке до готовности

Подавайте с лавашом, свежими овощами и соусами. Очень вкусно и ароматно!

8. Куриное филе по-китайски

Быстрое и вкусное блюдо в азиатском стиле:

Нарежьте филе тонкими полосками
Обжарьте в воке с овощами (перец, морковь, лук)
Добавьте соевый соус, имбирь и чеснок
Готовьте на сильном огне 5-7 минут, постоянно помешивая

Подавайте с рисом или лапшой. Блюдо получается очень ароматным и пикантным.

9. Куриный салат

Легкий и полезный салат для перекуса или ужина:

Отварите или запеките филе и нарежьте кубиками
Добавьте свежие овощи (огурцы, помидоры, перец)
Заправьте оливковым маслом или легким йогуртом
Посыпьте зеленью и орехами

Такой салат отлично подходит для правильного питания и диеты.

10. Куриная лазанья

Сытное и вкусное блюдо итальянской кухни:

Приготовьте соус болоньезе из куриного фарша
Сделайте белый соус бешамель
Выложите слоями в форму: тесто, соус, сыр
Запекайте в духовке 30-40 минут

Лазанья с курицей получается менее жирной, чем классический вариант с говядиной.

11. Куриные наггетсы

Любимое блюдо детей и взрослых:

Нарежьте филе небольшими кусочками
Обваляйте в панировочных сухарях с добавлением специй
Обжарьте во фритюре до золотистой корочки
Подавайте с соусами (кетчуп, сырный, барбекю)

Домашние наггетсы получаются гораздо вкуснее и полезнее, чем покупные.

12. Куриный суп

Классическое первое блюдо на каждый день:

Сварите бульон из куриного филе
Добавьте овощи (картофель, морковь, лук)
Варите до готовности овощей
В конце добавьте вермишель или рис

Куриный суп — отличное средство при простуде и для укрепления иммунитета.

13. Куриное карри

Ароматное блюдо индийской кухни:

Обжарьте кусочки филе с луком и чесноком
Добавьте томатное пюре и специи (карри, куркума, кориандр)
Влейте кокосовое молоко
Тушите 20-25 минут до загустения соуса

Подавайте с рисом или лепешками наан. Очень вкусно и необычно!

14. Куриный бургер

Полезная альтернатива классическому бургеру:

Сформируйте котлету из рубленого куриного филе
Обжарьте на гриле или сковороде
Соберите бургер: булочка, котлета, овощи, соус

Куриный бургер содержит меньше жира и калорий, чем говяжий.

15. Куриный шницель

Вкусное блюдо австрийской кухни:

Отбейте филе в тонкий пласт
Обваляйте в муке, яйце и панировочных сухарях
Обжарьте на сковороде до золотистой корочки
Подавайте с лимоном и картофельным салатом

Шницель получается очень нежным внутри и хрустящим снаружи.

Советы по приготовлению куриного филе

Чтобы филе было сочным, маринуйте его перед приготовлением
Не пересушивайте мясо при жарке или запекании
Используйте разные специи для разнообразия вкуса
Сочетайте филе с овощами для сбалансированного питания
Экспериментируйте с соусами и маринадами

Используя эти рецепты и советы, вы сможете готовить вкусные и разнообразные блюда из куриного филе каждый день. Приятного аппетита!

Что приготовить из куриного филе

Рубрика: Статьи

Куриное мясо является одним из самых любимых видов мяса многих людей. Но среди всех остальных частей курочки, многие привилегию отдают именно филе. Это часть курицы обладает нежнейшим вкусом, из него можно приготовить массу разнообразных блюд.

Особенность куриного филе заключается не только в его тонком и изысканном вкусе, но и в пользе. Мясо содержит огромное количество белка, способствующего нормальному развитию человеческого организма.

Куриное филе является низкокалорийным продуктом. И в этом заключается его вторая особенность. Его можно употреблять даже детям и людям с хроническими заболеваниями.

В мире существуют тысячи разнообразных рецептов с куриным филе, но мы вам представляем пятнадцать, которые способны удивить своим вкусом и поразить не только домашних любимцев, но и гостей.

1. Обжаренное куриное филе является наипростейшим вариантом приготовления этого мяса. Несмотря на всю простоту приготовления, блюдо обладает восхитительными вкусовыми качества.

Обжаренное на сковороде куриное мясо может служить как самостоятельным блюдом, так и быть, подано к любому из гарниров. В приготовлении куриного филе существует маленький секрет, помогающий сделать мясо ещё сочнее.

Просто необходимо за несколько минут до обжаривания добавить в мясо классический соевый соус.

2. Куриное филе в духовке под овощами поразит своей оригинальностью. Это блюдо сочетает в себе основное блюдо и овощной гарнир. Оно низкокалорийное, его можно употреблять в пищу даже людям с избыточным весом, или следящим за своей фигурой.

Особенность этого рецепта заключается именно в овощах. Непосредственно при процессе приготовления, овощи отдают весь сок, который мгновенно впитывает мясо. Именно поэтому оно получается чрезвычайно сочным и нежным.

3. Шаурма. Отдаёте предпочтение блюдам азиатской кухни? Приготовьте одно из них у себя на кухне. Для любителей быстрой еды, куриная шаурма станет открытием.

Не стоит надеяться, что шаурма, сделанная собственноручно, будет напоминать по вкусу купленную в ларьке. Она получится ещё вкуснее. Главное соблюдать все рекомендации и чётко выполнять последовательность процессов, представленных в нашем рецепте.

4. Самса из слоёного теста с курицей отличатся особой нежностью. Она прямо тает во рту. Таким блюдом можно порадовать любимых мужчин.

Поверьте они будут просто в восторге. Удивительное сочетание сочного мяса, репчатого лука и тончайшего слоёного теста делают это блюдо очень популярным среди любителей выпечки.

5. Плов с курицей в мультиварке. Думаете, что плов можно готовить лишь со свининой? Разрушьте свои стереотипы. Плов с куриным мясом получится ничем не хуже. А возможно даже и вкуснее благодаря изысканно нежному куриному филе.

В народе говорят, что плов готовить сложно. Но совсем не так. Приготовить ароматный плов поможет чудо кухонной техники под названием мультиварка. Именно эта кухонная помощница способна приготовить поистине вкусный и рассыпчатый плов, который приведёт в восторг всех окружающих.

6. Курник с блинами. Это удивительное блюдо представляет собой пирог с мясом курочки, шампиньонами и тонкими блинчиками. Особенный вкус пирогу придаёт именно тесто, сделанное по особому рецепту на кефире.

Оно получается очень нежным. Курник очень выгодно украсит любой вкус и превознесёт хозяйку дома в глазах у остальных гостей.

7. Салат с киви отличается особой пикантностью. В салатике идеально сочетается кисловатый вкус киви и сытность куриного филе. Салат с лёгкостью может служить самостоятельным блюдом, так как содержит большое количество питательных компонентов, способных быстро и надолго утолить голод.

8. Рассольник с перловкой на курином бульоне является обыденным блюдом, которое можно готовить каждый день в качестве первого блюда на обед. Рассольник очень сытный суп. Благодаря перловке благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта и улучшает общее самочувствие человека.

9. Салат цезарь с курицей должен присутствовать на каждом праздничном застолье. Он поражает своей оригинальностью и одновременно простотой. Не требует большого количества продуктов.

Сочные овощи, обжаренное куриное филе до золотистой корочки и хлебные сухари в сочетании с удивительным соусом делают этот салат просто изумительным. Его можно украсить обилием зелени и сыра. Особо выгодно и аппетитно смотрится на большой тарелке с широкими полями.

10. Гороховый суп является чрезвычайно полезным. Он содержит только натуральные компоненты, не способные нанести вред. Обладает удивительным вкусом, способен быстро и надолго утолить голод.

Отлично сочетается с зеленью. Для незабываемого вкуса в суп можно положить несколько копчёных куриных крылышек.

11. Фаршированные шампиньоны в духовке способны порадовать даже самых привередливых кулинарных гурманов. Удивительное сочетание куриного филе, сыра и шампиньонов помогут выгодно подчеркнуть кулинарные способности хозяйки.

После презентации этого блюда на праздничном столе, у хозяйки просто не будет отбоя от желающих выведать рецепт этого поистине неземного блюда. Отлично сочетается с алкоголем, особенно с белым вином.

12. Суп с клёцками отлично справится с ролью первого блюда на обед. Суп придётся по вкусу детям и взрослым. Не требует особых усилий, финансовых затрат и времени на приготовления. Все необходимые компоненты можно найти на любой кухне.

13. Котлеты Пожарские. Этим блюдом можно поразить большую часть представителей сильного пола. Котлетки получаются чрезвычайно сытными и сочными.

Отлично сочетаются с отварным картофельным пюре, вермишелью и гречкой. Для более сочного вкуса при приготовлении котлет в фарш необходимо добавить измельчённую луковицу. Обжаривать котлеты лучше до золотистой корочки, так они будут более сочнее.

14. Гречка с мясом в мультиварке служит отличным гарниром и вторым блюдом на любое застолье. Гречка является очень полезной крупой.

А в сочетании с мясом является очень питательной и сытной. Гречкой можно кормить даже маленьких детей. Это блюдо не особо калорийное и подойдёт даже людям с проблемами веса.

15. Котлеты на пару в мультиварке порадуют людей с проблемами здоровья, которым нельзя или противопоказано употреблять в пищу жареное мясо.

Благодаря кухонной помощнице – мультиварке процесс приготовления упрощается в несколько раз. Котлеты обладают массой преимуществ, главным из которых является сохранность всех необходимых полезных веществ и витаминов.

Что можно приготовить из куриного филе?: Вкусные блюда на каждый день | Еда и кулинария

Побалуйте своих домочадцев запеченной пастой с куриным филе и перцем. Для приготовления этого блюда вам понадобится взять набор продуктов, состоящий из:

итальянской пасты — 280 г;
растительного масла (отдайте предпочтение оливковому) — 2 ст. л.;
куриного филе — 500 г;
репчатого лука — 1 головка;
крупного болгарского перца — 3−4 шт. ;
томатной пасты — 1 ст. л.;
твердого сыра — 75 г;
соли, смеси специй (перец, паприка, чили) — на свой вкус.

Готовьте это сытное кушанье, которое идеально подходит для семейного завтрака или ужина, пошагово:

Отварите пасту до готовности. В воду для варки макаронных изделий не забудьте добавить немного соли.
Обжарьте на сковороде с добавлением растительного масла нарезанное небольшими кусочками куриное филе. Оно должно обрести золотистый оттенок. Переложите курятину на тарелку.
На том же масле обжарьте измельченную луковицу и порезанный небольшими кусочками болгарский перец. Готовьте овощи до тех пор, пока они не станут мягкими. Посолите их, поперчите. Готовьте овощную смесь еще 1 минуту.
Верните на сковороду к овощам курицу. Перемешайте. Влейте к содержимому сковородки томатную пасту, разведенную небольшим количеством воды (примерно 50 мл). Готовьте еще несколько минут.
Добавьте на сковороду пасту. Перемешайте. Посыпьте пасту с курятиной и овощами тертым сыром и отправьте в предварительно разогретую духовку на 7−10 минут.

Подавайте блюдо к столу горячим. Оно прекрасно сочетается с овощными салатами, йогуртом или сметанным соусом. Фото: Depositphotos

Из куриного филе можно приготовить на ужин бефстроганов. Для этого вам потребуется запастись следующими ингредиентами:

филе курицы — 600 г;
репчатым луком — 1 головка;
сметаной (отдайте предпочтение жирному домашнему продукту) — 200 г;
томатной пастой — 1 ст. л.
солью, перцем, растительным маслом — на свое усмотрение.

Готовьте это вкусное и сытное кушанье, выполняя такую последовательность действий:

Курятину порежьте полосками. Накройте их пищевой пленкой и немного отбейте.
Луковицу мелко нашинкуйте.
Обжарьте луковую нарезку вместе с мясом на сковороде с добавлением растительного масла в течение 7 минут.
В отдельной миске смешайте томатную пасту со сметаной, солью, специями. Получившимся соусом залейте содержимое сковороды.
Тушите кушанье на сковороде под закрытой крышкой в течение четверти часа. Огонь должен быть медленным.

Подавайте куриный бефстроганов к столу горячим. Он станет отличным дополнением к макаронам, картофельному пюре, отварному рису. Прекрасно сочетается это сытное блюдо и с салатами из свежих овощей и пряной зелени.
Фото: Depositphotos

Разнообразьте меню своей семьи новыми и оригинальными блюдами из курицы. Они наверняка придутся по душе вашим домочадцам.

Теги: блюда из курицы, сытные блюда, вкусные блюда, куриное мясо, приготовление блюд, кушанье

Запеченная куриная грудка с бальзамическим соусом и сыром моцарелла

Главная / Рецепты / Запеченная куриная грудка с бальзамическим соусом и сыром моцарелла

Куриная грудка, запеченная с бальзамом, натертая чесноком и травами, сбрызнутая томатно-бальзамическим соусом и расплавленным сыром моцарелла!

Нет ничего лучше, чем этот ЛЕГКИЙ рецепт курицы ! Куриные грудки без костей и кожи остаются сочными, запеченными в бальзамическом уксусе, получают такой аромат от виноградных помидоров, ломтиков красного лука и щепотки чеснока.

ЛЮБИМЧИК ЧИТАТЕЛЕЙ С МАРТА 2018 ГОДА!

ЗАПЕЧЕННАЯ КУРИЦА

Цыпленок капрезе с бальзамическим соусом пересеклись с этим рецептом курицы с моцареллой, и эта запеченная куриная грудка с бальзамическим соусом и сыром моцарелла стала конечным результатом.

Я не могу остановиться на этом рецепте запеченной курицы с помидорами. Пока куриные грудки запекаются на подушке из помидоров, соус превращается в вкусную томатную подливку. Самый вкусный соус для сковороды, чтобы замазать все это чесночным хлебом. Кроме того, добавление расплавленного сыра моцарелла упрощает эту задачу рецепт курицы лучшее, что вы попробуете.

Если этих причин самих по себе недостаточно, чтобы попробовать этот рецепт, вам понравится, что вам нужно убрать только одну посуду.

Позвольте вашей духовке сделать ВСЮ работу, и у вас на столе будет вкуснейшая запеченная куриная грудка менее чем за 30 минут!

КАК ЗАПЕКАТЬ КУРИНЫЕ ГРУДКИ

Приправьте куриные грудки смесью трав, солью и перцем, а также основным ингредиентом: оливковым маслом. Оливковое масло не только придает куриным грудкам аромат, но и делает их влажными И помогает вашим приправам прилипать к грудке, избегая прилипания курицы ко дну формы для запекания.
Добавьте бальзамический соус , который действует как два в одном: смягчает и придает еще один вкус скучным или сухим грудкам.
Выпечка . Это та часть, которая пугает некоторых людей. Как долго вы запекаете куриные грудки? Высокая или низкая температура? Как узнать, когда это сделано? УЖАСАЕТ. Потому что нет ничего хуже, чем сухая, трудно проглатываемая куриная грудка. Я слышу тебя громко и ясно. Но! Это не должно быть ужасающим опытом. Ведь это всего лишь курица.
Гриль (или гриль в Великобритании и Австралии). Вы хотите, чтобы плавленый сыр пузырился и золотился на курице, верно? Да.

ТЕМПЕРАТУРА ДУХОВКИ

Годами проб и ошибок я предпочитаю жарить куриные грудки на сильном огне (220°C или 430°F), а не на медленном и медленном. Почему? Я обнаружил, что чем дольше они остаются в духовке, даже на слабом огне, тем быстрее они высыхают и напоминают подошву обуви. Груди вообще не нужно много времени.

СКОЛЬКО ДОЛГО ЗАПЕЧИВАЕТСЯ КУРИНАЯ ГРУДКА В ДУХОВКЕ?

При указанной выше температуре обычно около 15-20 минут (в зависимости от размера куриных грудок это может занять больше времени) или до тех пор, пока сок не станет прозрачным, а грудка перестанет быть розовой посередине. Если вы сомневаетесь, используйте термометр для мяса, чтобы убедиться, что курица прогрелась до 160–170 °F (или 70–75 °C).

Время приготовления может варьироваться в зависимости от толщины ваших куриных грудок, мощности духовки и того, предварительно ли вы прогрели ее перед выпечкой.

Для этого рецепта и для большинства моих рецептов я предпочитаю использовать свежий измельченный (или тертый) сыр моцарелла. Предварительно измельченный пакетированный сыр никогда не дает такого же результата, как свежая моцарелла. Вы можете использовать любой из них, это просто личные предпочтения.

После запекания дайте курице отдохнуть 5 минут, прежде чем нарезать ее. Сыр действует как натянутая на него фольга, что позволяет ему удерживать все эти удивительные соки.

ВЫБОР ВИНА

Лично мне нравится нежное розе по этому рецепту, но также хорошо сочетаются совиньон блан, шардоне или пино гриджо. Для чего-то более сладкого попробуйте охлажденный стакан рислинга.

БОРТЫ

Мы подаем это блюдо с простым рисом, поливая его соком из кастрюли. Это божественно. Вы также можете подавать его с пастой, смешанной с оливковым маслом и чесноком, маслянистым пюре из цветной капусты для варианта с низким содержанием углеводов, картофельным пюре или чем-то более легким, простым гарниром.

БОЛЬШЕ РЕЦЕПТОВ ДЛЯ КУРИЦЫ

Куриные грудки со сливочным соусом и чесноком
Низкоуглеводная курица с пармезаном
Куриные бедра с грибами и чесноком

4 куриные грудки без кожи (около 9 унций | 250 г каждая)
2 столовые ложки1 сушеного оливкового масла 90
1/2 ч. 0044
1/4 красного лука, очищенного и нарезанного
1/4 стакана бальзамического уксуса
1 столовая ложка упакованного коричневого сахара
3/4 стакана свежего тертого сыра моцарелла
2 столовые ложки свежей нарезанной петрушки или базилика для украшения 4
Разогреть духовку до 220°C | 430°F.
Положите куриные грудки в форму для запекания и сбрызните оливковым маслом. Приправьте орегано, базиликом, солью, перцем и 1 столовой ложкой измельченного чеснока. Натрите приправой каждую грудку. Разложите помидоры и красный лук вокруг курицы в блюде.
Смешайте в кувшине бальзамический уксус, сахар и оставшийся чеснок. Вылейте на куриные грудки, переверните каждую грудку соусом, чтобы он равномерно покрылся.
Выпекайте в предварительно разогретой духовке 20-25 минут (в зависимости от толщины куриных грудок) или пока середина не перестанет быть розовой. Посыпать сыром и жарить (или на гриле) в течение 4-5 минут или пока сыр не расплавится и не станет золотистым.
Украсьте петрушкой и подавайте с рисом или макаронами, сбрызнутыми соком из сковороды.
Калорийность: 408 ккал | Углеводы: 8 г | Белок: 47 г | Жир: 14 г | Насыщенные жиры: 5 г | Холестерин: 161 мг | Натрий: 985 мг | Калий: 1004 мг | Сахар: 6 г | Витамин А: 690 МЕ | Витамин С: 12,8 мг | Кальций: 145 мг | Железо: 1,6 мг
Подпишитесь на Cafe Delites БЕСПЛАТНО и получайте рецепты прямо на почту!
Взаимодействие с читателями
Как испечь нарезанные тонкими ломтиками куриные грудки
Создать детский клуб > 30-минутные обеды > Как испечь нарезанные тонкими ломтиками куриные грудки
Автор: Джоди / Обновлено: 15 августа 2022 г. / 1 Комментарий
Тонко нарезанные куриные грудки
Перейти к рецепту
Узнайте, как запечь нарезанные тонкими ломтиками куриные грудки за пару простых шагов. Эти запеченные куриные котлеты получаются нежными и быстро готовятся. Изучите наш простой способ, как просто приправить это основное блюдо на ужин.
Вы склонны воздерживаться от запекания куриных грудок из-за боязни, что они потеряют вкус и нежность? Мы все можем согласиться с тем, что мы были там раз или два, но не больше! Благодаря нашему простому способу запекания куриных грудок мы можем официально попрощаться с вяленой курицей!
Этот мастер-класс по приготовлению куриных грудок, нарезанных тонкими ломтиками, проведет вас через все этапы приготовления нежной и ароматной куриной грудки. Посмотрите нашу полную версию видео с тремя простыми начинками для курицы на нашем канале YouTube.
Менее чем за 25 минут вы можете приготовить, запечь и подать сочную курицу. В качестве бонуса вы можете полностью настроить вкус курицы в зависимости от предпочтений вашей семьи.
При минимальном оборудовании и ингредиентах, необходимых для этого рецепта, он станет одним из основных продуктов питания. Готовы попробовать этот революционный метод приготовления запеченной курицы? Пойдем!
Оборудование для запеченной курицы:
Режущая доска
Нож Chefs
против противника
Crash Crash или Spoon
Kitchen Mallet Or Colling Pin
Kitchen Mallet Or Colling Pin
9
.
1 фунт куриных грудок
2 столовые ложки оливкового масла, разделить
соль и перец
Как испечь нарезанную тонкими ломтиками куриную грудку:
Разогрейте духовку. Разогрейте духовку до 350°. Положите куриные грудки закругленной стороной вверх на разделочную доску.
Разрезать куриную грудку пополам. Поместите одну руку на куриную грудку. Острым ножом аккуратно разрежьте куриную грудку вдоль пополам. Повторение.
Курицу тонко отбить. Поместите куриную грудку между двумя кусками полиэтиленовой пленки. Используя кухонный молоток или скалку, отбейте или раскатайте курицу, пока она не станет толщиной около 1/2 дюйма, а все области не будут одинаковой толщины.
Подготовьте форму для выпечки. Налейте в форму для запекания 1 столовую ложку оливкового масла. Распределить по дну сковороды с помощью кулинарной кисточки или тыльной стороной ложки. Используя щипцы, положите курицу на противень.
Приправить курицу. Добавьте оставшееся оливковое масло к курице, используя кисточку для теста. Приправьте большим количеством соли и перца.
Выпечка. Запекайте куриную грудку в течение 15-20 минут или пока внутренняя температура не достигнет 165°F.
ЛЮБОПЫТНЫЙ ФАКТ: отбивание/раскатывание цыпленка в тонкую полоску помогает сделать его нежным и обеспечивает равномерную запекание.
Куриные грудки с приправами
В этом рецепте мы приправляем курицу солью и перцем. Мои дети любят макать запеченную курицу в различные соусы для макания, поэтому мы делаем приправы простыми.
Однако соль и перец можно заменить любой сухой смесью приправ для дополнительного вкуса. Настройте вкусы на основе того, что вам нравится!
Ищете новую смесь сухих приправ? Проверьте это!
Домашний рецепт приправы с куриной тако
Лучшая смеси с куриной приправой
5 из лучших рецептов сухого рубца для курицы
ZAATAR ASSING
914199009 ZAATAR ASSINGING 9191999191 ZAATAR ASSINGING 91919991941 ZAATAR ASSINGING 91919991999 ZAATAR ASSINGING 1419999999919.
Часто задаваемые вопросы:
Как долго запекать куриную грудку, нарезанную тонкими ломтиками?
Тонко нарезанные куриные грудки запекаются в течение 15-20 минут или пока их внутренняя температура не достигнет 165°F. Мы настоятельно рекомендуем использовать термометр для мяса, чтобы проверить внутреннюю температуру.
Как только температура достигнет 165°F, немедленно достаньте из духовки, чтобы курица не пересохла. Перед подачей дайте курице отдохнуть 5 минут.
Как запечь в духовке тонкие ломтики куриной грудки?
Ключ к запеканию тонко нарезанной куриной грудки в духовке заключается в тонком нарезании каждой куриной грудки и последующем отбивании до тех пор, пока каждый кусок не станет одинаковой толщины. После этого все, что вам нужно сделать, это испечь нарезанную тонкими ломтиками куриную грудку при температуре 350.
Что вы подаете с тонко нарезанной куриной грудкой?
Запеченные куриные грудки можно подавать прямо из духовки с любым гарниром. Мы подаем запеченную курицу с гарниром и булочками для полноценного обеда. Нашими фаворитами являются яблочный салат из брюссельской капусты и рецепт рулетиков из пармезана.
Запеченные куриные грудки, нарезанные тонкими ломтиками, также легко нарезать ломтиками, кубиками или шинковать и использовать в любом рецепте. Универсальность запеченной курицы поражает.
Другие рецепты тонко нарезанной куриной грудки:
Цыпленок терияки на палочке
SAUTER CORDON BLEU
Аспаренная курица. Брокколи быстрого приготовления
Картофельное пюре с сыром и чесноком
Запеченные цукини, круглые кабачки
Запеченные ломтики сладкого картофеля
Рулетики без глютена
Другие рецепты запеченной курицы:
CKC Включает как Рекомендации по безглютеновой диете, так и Инструкции по приготовлению для детей: какие продукты могут содержать глютен, а какие нет. Все наши безглютеновые рецепты, отмеченные этим символом ✅, представляют собой продукты, которые необходимо проверять на глютен или перекрестное загрязнение.
Символ ⭐️ в приведенном ниже рецепте обозначает этапы, на которых детям-поварам может понадобиться помощник (в зависимости от возраста). Если символа ⭐️ нет, этот шаг (или рецепт) не требует помощника.
Добавить в коробку рецептов
Нарезанные тонкими ломтиками куриные грудки
Нарезанные тонкими ломтиками куриные грудки просто приправляются и нарезаются тонкими ломтиками. Они быстро пекутся для простого и вкусного ужина.
Pin RecipePrint Recipe
3.67 from 59 votes
Prep Time 10 mins
Cook Time 15 mins
Servings 4 people
cutting board
chefs knife
baking sheet
Crash Errate или ложка
Пластительная пленка
Kitchen Mallet или Colling PIN
Разогрейте духовку. Разогрейте духовку до 350°. Положите куриные грудки закругленной стороной вверх на разделочную доску.
⭐️ Разрезать куриную грудку пополам. Положите одну руку на куриную грудку. Острым ножом аккуратно разрежьте куриную грудку вдоль пополам. Повторение.
1 фунт куриных грудок
⭐️ Куриное филе тонко отбить. Поместите куриную грудку между двумя кусками полиэтиленовой пленки. Используя кухонный молоток или скалку, отбейте или раскатайте курицу, пока она не станет толщиной около 1/2 дюйма, а все области не будут одинаковой толщины. Это помогает смягчить курицу и обеспечивает равномерное запекание.
Подготовьте форму для выпечки. Добавьте 1 столовую ложку оливкового масла в форму для запекания. Распределить по дну сковороды с помощью кулинарной кисточки или тыльной стороной ложки. Используя щипцы, положите курицу на противень.
2 столовые ложки оливкового масла, разделить
Приправить курицу. № Добавьте оставшееся оливковое масло к курице, используя кисточку для теста. Приправьте большим количеством соли и перца.
2 столовые ложки оливкового масла, разделенные, соль и перец
⭐️ Выпечка. Запекайте куриную грудку в течение 15-20 минут или пока внутренняя температура не достигнет 165°F. Подавайте с салатом и булочками для полноценного ужина.
CCK включает в себя как руководство по безглютеновой диете , так и инструкции по приготовлению пищи для детей: . Если вы новичок в употреблении безглютеновой пищи, мы понимаем, что пытаться выяснить, какие продукты могут содержать глютен, а какие нет, сложно. Все наши безглютеновые рецепты, отмеченные этим символом ✅, представляют собой продукты, которые необходимо проверять на глютен или перекрестное загрязнение.
Символ ⭐️ в приведенном ниже рецепте обозначает этапы, на которых детям-поварам может понадобиться помощник (в зависимости от возраста).